Shkaktarët e humbjes së peshës së diabetit tip 2

Shumica e njerëzve me diabet mellitus tip 2 vërejnë një ulje të peshës trupore pa përdorimin e një trajnimi ose diete speciale.

Humbja e shpejtë e peshës është një sinjal alarmues dhe një nga shenjat e zakonshme të kësaj sëmundjeje.

Shkaku rrënjësor më i zakonshëm në të cilin ndodh humbja e peshës së një personi është stresi, por së bashku me të, prania e diabetit nuk është faktor më pak i rëndësishëm. Atëherë, pse të humbni peshë me diabetin?

Shkaqet kryesore të humbjes së peshës në diabet

Ky lloj i hormonit njerëzor është përgjegjës për furnizimin e trupit me numrin e nevojshëm të molekulave të glukozës dhe i siguron personit burime energjetike.

Nëse vëllimi i insulinës i prodhuar nga trupi nuk është i mjaftueshëm, atëherë përqendrimi i molekulave të glukozës në gjak rritet me shpejtësi, megjithatë, indet dhe organet i mungon kjo glukozë.

Njerëzit e shëndetshëm, niveli i sheqerit në gjak i të cilëve është normal, humbin peshë pa dieta speciale dhe trainimi i rregullt nuk është aq i thjeshtë.

Nëse një person nuk i kushton vëmendje dietës dhe sportit të tij, por në të njëjtën kohë fillon të humbasë shpejt peshën, atëherë kjo duhet të jetë një arsye serioze për të shkuar te mjeku. Meqenëse humbja e mprehtë dhe e shpejtë në peshë është një nga shenjat e shumë sëmundjeve, përfshirë diabetin.

Dhe duke qenë se faktori kryesor që provokon zhvillimin e kësaj sëmundje është mbipesha, pyetja pse njerëzit humbasin peshë me diabet është shumë shqetësuese.

Arsyeja kryesore për humbje të mprehtë në peshë

Diabeti mellitus tek pacientët manifestohet nga shumë simptoma patologjike, në veçanti, zhvillimi i etjes së rëndë, shtimi i urinimit për të urinuar, gjendja e përgjithshme e dëmtuar, shfaqja e lëkurës së thatë dhe paresthesia, d.m.th., ndjesi shpimi gjilpërash ose djegie në gjymtyrët. Për më tepër, sëmundja ndikon në peshën e një personi që fillon fuqishëm dhe në dukje pa asnjë arsye për të humbur peshë.

Ndonjëherë kjo humbje peshe mund të jetë deri në 20 kg në muaj pa ushtrime fizike dhe ndryshime në dietë. Pse njerëzit me diabet humbin peshë? Humbja e papritur e peshës është më e zakonshme në pacientët që vuajnë nga një lloj diabeti i varur nga insulina.

Diabeti është një sëmundje metabolike kur trupi nuk e përdor energjinë si duhet. Një nga simptomat e diabetit është humbja e papritur dhe e pashpjegueshme dramatike.

Uria dhe etja e tepërt janë dy simptoma të tjera, dhe pacientët me diabet të patrajtuar mund të humbin peshë ashtu si hanë dhe pinë më shumë se zakonisht. Ekzistojnë disa arsye pse njerëzit me diabet humbin peshë, por për të kuptuar më mirë pse ndodh humbja e peshës, duhet të studioni se si ndikon diabeti në trup.

Tretja dhe prodhimi i energjisë

Në rrethana normale, trupi juaj e kthen ushqimin në sheqer gjatë procesit të tretjes. Sheqeri hyn në qarkullimin e gjakut dhe pankreasi lëshon një hormon të njohur si insulinë. Insulina ndihmon të gjitha qelizat e trupit që të marrin sheqerin nga gjaku dhe ta shndërrojnë atë në energji, të cilën qelizat e përdorin si lëndë djegëse.

Llojet e diabetit

Ekzistojnë dy lloje të diabetit mellitus - tipi 1 dhe tipi 2. Me diabet tip 1, trupi ose nuk prodhon insulinë, ose nuk prodhon mjaftueshëm, dhe qelizat nuk marrin një sinjal kimik për të thithur sheqerin nga gjaku.

Me diabet tip 2, trupi prodhon insulinë, por qelizat nuk reagojnë ndaj sinjaleve kimike, ose nuk reagojnë saktë ndaj tyre. Në të dy rastet, sheqeri mbetet në gjak, ku trupi nuk është në gjendje ta përdorë atë për energji.

Pasojat e diabetit

Kur qelizat nuk janë në gjendje të përdorin sheqer dhe energji, ata dërgojnë një sinjal në tru se kanë nevojë për më shumë karburant. Truri më pas shkakton një reagim të urisë, duke ju nxitur të hani, dhe për këtë arsye vuani nga uria e tepërt, e cila shpesh ndodh në diabet.

Sidoqoftë, sa më shumë të hani, aq më shumë sheqer futet në gjak, dhe jo në qeliza. Veshkat tuaja do të duhet të punojnë jashtë orarit për të pastruar sheqerin në gjak përmes urinës, dhe për këtë ata duhet të përdorin shumë ujë, gjë që nënkupton etjen e tepërt.

Diabeti dhe humbja e peshës

Përveç provokimit të një reagimi ndaj urisë, truri shkatërron edhe indet e muskujve dhe yndyrën në përpjekje për të siguruar energji për qelizat. Shtë ky proces që shkakton humbjen e papritur të peshës që lidhet me diabetin.

Nëse gjendja vazhdon të mbetet e patrajtuar, trupi mund të preket nga ketoacidoza. Me ketoacidozë, trupi prodhon kimikate - ketone, për shkak të prishjes shumë të shpejtë të yndyrnave.

Ketonet hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe e bëjnë acidin e gjakut, gjë që mund të shkaktojë dëme në organe dhe madje edhe vdekje.

Cilat janë shkaqet e mundshme të humbjes së peshës?

Humbja e peshës në diabet është për shkak të arsyeve të mëposhtme:

kequshqyerja,
shkelja e asimilimit të ushqimit,
prishja aktive e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve,
kosto të larta energjie.

Një tipar karakteristik i diabetit është humbja e peshës së bashku me ushqimin e mirë dhe të bollshëm. Situatat stresuese dhe problemet psikologjike mund ta përkeqësojnë situatën.

Humbja e peshës është një shenjë karakteristike e diabetit tip 1, në të cilin trupi nuk prodhon insulinë. Kjo është një pasojë e një reaksioni autoimun në të cilin qelizat pankreatike perceptohen si të huaja.

Kini kujdes

Sipas OBSH-së, çdo vit në botë 2 milion njerëz vdesin nga diabeti dhe ndërlikimet e tij. Në mungesë të një mbështetje të kualifikuar për trupin, diabeti çon në lloje të ndryshme të komplikimeve, duke shkatërruar gradualisht trupin e njeriut.

Komplikimet më të zakonshme janë: gangrena diabetike, nefropatia, retinopatia, ulçera trofike, hipoglikemia, ketoacidoza. Diabeti gjithashtu mund të çojë në zhvillimin e tumoreve kanceroze. Në pothuajse të gjitha rastet, një diabetik ose vdes, duke luftuar me një sëmundje të dhimbshme, ose kthehet në një person të vërtetë me aftësi të kufizuara.

Dofarë bëjnë njerëzit me diabet? Qendra e Kërkimeve Endokrinologjike e Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore pati sukses

Arsyet e humbjes së peshës

Me diabet tip 1, trupit i mungon insulina: sistemi imunitar sulmon qelizat beta të pankreasit përgjegjës për prodhimin e tij. Një ndryshim në sfondin hormonal çon në një ndërprerje në procesin e ushqyerjes natyrore të qelizave.

Roli i burimit kryesor të energjisë në trupin e njeriut luhet nga glukoza. Përthithet në gjak pas prishjes së produkteve në traktin gastrointestinal, dhe pastaj bartet nga qarkullimi i gjakut në të gjitha indet dhe qelizat. Insulina në këtë zinxhir luan rolin e një çelësi që lejon hyrjen e glukozës në qeliza.

Me mungesë të këtij hormoni, lindin dy probleme:

Qelizat nuk kanë ku të marrin energji, dhe ata fillojnë të kërkojnë një burim të ri të energjisë. Ata bëhen inde muskulore dhe yndyrore, dhe trupi nuk dëshiron të humbasë yndyrën - muskujt janë të parët që vuajnë. Për shkak të kësaj, humbja e peshës ndodh në diabetin tip 1.
Nivelet e glukozës në gjak fillojnë të rriten. Pa insulinë, ajo nuk mund të depërtojë në qelizat dhe është e papërdorur. Trupi po mundohet të përballojë një mbingarkesë, duke e nxjerrë atë me urinë. Për shkak të urinimit të shpeshtë, së bashku me glukozën, lagështia gjithashtu largohet nga trupi. Dehidratimi zhvillohet, i cili gjithashtu kontribuon në humbjen e peshës.

Humbja e peshës në diabetin tip 1 është shkaktuar edhe nga shkaqe indirekte. Për shkak të fillimit të sëmundjes, oreksi i pacientit zvogëlohet, shfaqen dhimbje barku dhe performanca zvogëlohet. Në këtë gjendje, ai fillon të konsumojë me të vërtetë më pak ushqim, gjë që çon në një rraskapitje edhe më të madhe.

Rreziku i humbjes së papritur të peshës

Humbja e papritur e peshës është një stres i madh për trupin. Ka pasojat e mëposhtme:

rritje e toksicitetit të gjakut,
çrregullime të tretjes
ngarkesa e tepërt në mëlçi,
rënia e performancës.

Nëse nuk filloni ta trajtoni sëmundjen me kohë, pasojat e saj përkeqësohen. Komplikimet mund të jenë edhe akute (humbja e vetëdijes, koma), edhe kronike (dëmtimi i retinës, veshkave, zhvillimi i sëmundjeve kardiovaskulare, nervore dhe dermatologjike).

Si të rimarrni peshën

Me diabet mellitus të llojit të parë, pacientit i jepet një dietë e veçantë. Ushqimi duhet të jetë i pjesshëm dhe i shpeshtë - të paktën 5-6 herë në ditë. Në vend të sheqerit ju duhet të përdorni mjaltë dhe ëmbëltues sintetikë.

Produkte të dobishme që rrisin prodhimin e insulinës janë qumështi i dhisë, hudhra, lakrat e Brukselit, vaji i linit dhe mikrob gruri. Ato mund të përdoren në çdo formë, në mënyrë të pavarur ose si pjesë e enëve komplekse.

Baza e dietës duhet të jetë ushqimet me një indeks të ulët glicemik - kos natyral me pak yndyrë, banane, drithëra të plota dhe bishtajore. Mos harroni për burimet e vitaminave dhe mineraleve: domatet, kastravecat, arrat, kajsitë e thata, fiqtë janë të detyrueshëm në dietë. Alkooli duhet të jetë i kufizuar, dhe më mirë, të eliminohet krejtësisht.

Një ngarkesë uniforme e karbohidrateve gjatë ditës është e rëndësishme. Shpërndarja totale e ushqyesve duhet të jetë si më poshtë: 15% - proteina, 25% - yndyrna, 60% - karbohidrate. Gjatë shtatëzënësisë, ketoacidozës dhe në pleqëri, raporti rregullohet.

Shtë e pamundur të rivendosni peshën e mëparshme me ndihmën e një ushqimi të vetëm për diabetin - nevojitet terapi speciale. Një endokrinolog përshkruan injeksione të insulinës, dhe nëse është e nevojshme, ilaçe të bazuara në metformin (Glukofage, Siofor). Dozimi dhe shpeshtësia e administrimit llogariten individualisht për secilin pacient. Me kalimin e kohës, pacienti mëson t'i përcaktojë ato vetë.

Ndjeshmëria e qelizave ndaj insulinës rritet me aktivitetin fizik, kështu që nevojitet trainim i rregullt. Ushtrimet e thjeshta do të forcojnë muskujt, do të ndihmojnë për të përballuar lodhjen kronike dhe dobësinë. Shëtitje të dobishme ditore në ajër të pastër.

Diabeti tip 1 kërkon monitorim të rregullt të niveleve të sheqerit. Mundësia më e mirë është të mbani një ditar në të cilin mund të shënoni leximet ditore të glukometrit. Shtë i përshtatshëm për të regjistruar shënime, fletore, ose të përdorni shërbime të specializuara në internet.

Humbja e peshës në diabetin sekondar

Përkundër faktit se diabeti shpesh provokon mbipesha, me zhvillimin e mëtutjeshëm të gjendjes patologjike, pacienti nuk është i prirur të fitojë peshë, por përkundrazi ta humbasë atë. Në diabetin sekondar, trupi nuk është i ndjeshëm ndaj insulinës së prodhuar nga pankreasi. Vëllimi i insulinës në gjak në të njëjtën kohë, është në një nivel afër normal ose ndonjëherë rritet. Si rezultat i kësaj, vëllimi i molekulave të sheqerit në gjak rritet, formohen depozita të reja të indit dhjamor. Për shkak të yndyrave të sapoformuara, ndodh një rritje në masën e trupit. Dhe kështu në një rreth.

Yndyra e tepërt nënlëkurore provokon përkeqësimin e rezistencës ndaj insulinës, dhe prodhimi i tepërt i insulinës, gjatë mungesës së përdorimit të tij normal, sjell një rritje edhe më të madhe në peshë. Humbja e shpejtë e peshës në diabet mund të provokojë zhvillimin e sëmundjeve anësore.

Një person i shëndetshëm, në rrethana normale, është në gjendje të fitojë ose të humbasë deri në pesë kilogram peshë në një muaj. Seti mund të provokojë një vakt të pakontrolluar gjatë pushimeve ose festave, një rënie në aktivitetin fizik, humbje peshe - stresi emocional ose përdorimi i ushqimit dietë. Ndërsa humbja e peshës spontane mund të tregojë, ndër të tjera, përparimin e diabetit.