Si të njohim diabetin në një fazë të hershme: Simptomat e sheqerit në rritje
Për trajtimin e nyjeve, lexuesit tanë kanë përdorur me sukses DiabeNot. Duke parë popullaritetin e këtij produkti, vendosëm ta ofrojmë atë në vëmendjen tuaj.
Diabeti mellitus shpesh quhet "vrasësi i heshtur". Rreth 25% e pacientëve nuk janë të vetëdijshëm për zhvillimin e një patologjie serioze. Ajo gradualisht prish funksionet e organeve, dhe nëse nuk i kushtoni vëmendje fazave fillestare të diabetit, dështimi i veshkave, sulmi në zemër, problemet e këmbëve, dëmtimi i shikimit, madje mund të ndodhë edhe një gjendje kome diabetike.
- Faktorët e rrezikut
- Llojet e diabetit
- Si shfaqet sëmundja tek të rriturit dhe fëmijët
- Si të identifikohet diabeti tip 1
- Si të identifikohet diabeti tip 2
- Tre shenja të hershme të diabetit (video)
- Testet e diabetit
- Zbulimi i diabetit në shtëpi
Faktorët e rrezikut
Ekzistojnë disa faktorë rreziku për diabetin:
- pasojë pas një infeksioni viral,
- faktor trashegues ne prani te semundjes endokrine te te afermit e afert,
- mbipesha, veçanërisht në fazën e fundit,
- çrregullime hormonale, për shembull, në gjëndrën tiroide, anomalitë e gjëndrave të hipofizës, veshkave,
- ateroskleroza e enëve të gjakut, të cilat gjithashtu ngushtohen dhe bllokohen në pankreas,
- situata të vazhdueshme stresuese
- presion të lartë të gjakut pa trajtim,
- marrja e llojeve të caktuara të ilaçeve,
- metabolizëm i dëmtuar i yndyrës,
- jetesa e ulur
- sheqer i rritur gjatë shtatëzënësisë ose lindjes së një fëmije që peshon më shumë se 4-5 kg,
- varësia kronike nga droga ose alkooli,
- çrregullime të ngrënies, kur yndyrnat janë të pranishme në një vëllim më të madh, të vështirë për tu tretur karbohidratet në vend të perimeve që përmbajnë fibra dhe fibra natyrale.
Shtë e nevojshme t'i përgjigjeni faktorëve të tillë, dhe në mënyrë që sëmundja të mos shfaqet, ia vlen të rishikoni qëndrimin për shëndetin, stilin e jetës, si dhe ushqimin, të braktisni të gjitha llojet e zakoneve të këqija dhe t'i kushtoni vëmendje sportit.
Llojet e diabetit
Ekzistojnë disa lloje të diabetit:
Diabeti gestinal shfaqet gjatë shtatëzënësisë, kur trupi i gruas shtatzënë nuk prodhon insulinë të mjaftueshme për shkak të ndryshimeve hormonale, dhe sheqeri rritet. Zakonisht shfaqet në tremujorin e 2-të dhe kalon pas lindjes së fëmijëve.
Lloji neonatal është një dukuri e rrallë për shkak të ndryshimeve gjenetike që ndikojnë në procesin e prodhimit të insulinës.
Sëmundja e tipit 1 ndodh kur pankreasi ndalon prodhimin e insulinës së nevojshme, e cila mban nën kontroll përqendrimin e glukozës. Kjo është një sëmundje autoimune që ka simptomat e veta dhe trajtohet ekskluzivisht duke injektuar insulinë në gjak.
Diabeti i tipit 2 zhvillohet nëse qelizat nuk thithin më insulinë, edhe nëse prodhohet mjaftueshëm. Shtë thjesht joefektive në luftën për stabilitetin e sheqerit. Shpesh, çrregullime të tilla ndodhin me një shkelje graduale të proceseve metabolike, mbipesha të rënda dhe si rezultat i disa patologjive të tjera.
Si shfaqet sëmundja tek të rriturit dhe fëmijët
Faza fillestare e sëmundjes shpesh vazhdon pa simptoma. Një diagnozë mund të ndodhë, për shembull, pasi të vizitoni një flebolog ose optometrist. Por ekziston një listë e simptomave që janë karakteristike për të gjitha llojet e patologjisë. Qartësia e manifestimit të tyre varet nga niveli i zvogëlimit të produktivitetit të insulinës, shëndetit të përgjithshëm dhe kohëzgjatjes së sëmundjes. Me rritje të glukozës, të cilat nuk kompensohen me prodhimin e insulinës, vërehet shpesh:
- etja e tepruar
- të thatë epidermë flakë,
- urinim i shpeshtë
- lodhje, apatia,
- plagë të gjata shëruese
- uri e vazhdueshme
- goja e thate
- dobësi e muskujve
- erë acetoni nga zgavra me gojë,
- problemet gjinekologjike dhe çrregullimet seksuale,
- ngërçe në muskujt e viçit, mpirje,
- humbja e mprehtësisë vizuale
- të vjella dhe nauze të shpeshta
- infeksione në lëkurë, infeksione kërpudhore, si dhe furunculosis,
- yndyrë të tepërt (me tipin 2) ose humbje të konsiderueshme të peshës me (tip 1),
- kruajtje dhe fryrje e mukozave të gojës dhe organeve gjenitale,
- humbje e flokëve në të gjitha gjymtyrët,
- rritjet e verdha në trup.
Këto janë simptoma të zakonshme kur shfaqet diabeti, por ato mund të ndahen sipas llojit të sëmundjes në mënyrë që të diagnostikojnë saktë, të përcaktojnë ashpërsinë e diabetit dhe ta ndalojnë saktë atë për të parandaluar pasoja të rrezikshme. Tek fëmijët, sëmundja endokrine ka pothuajse të njëjtat simptoma dhe kërkon vëmendje të menjëhershme te një pediatër.
Për t'u këshilluar me një mjek në rast dyshimi - lexoni këtu.
Si të identifikohet diabeti tip 1
Ky lloj diabeti karakterizohet nga simptoma akute dhe një manifestim i qartë i sëmundjes. Me këtë patologji, luhatje të mprehta në sheqer ndodhin, nga tepër të ulta në të larta, të rrezikshme për njerëzit. Me diabetin tip 1, ndodh humbja e shpejtë e peshës, në muajt e parë mund të jetë deri në 15 kg.
Me një humbje të mprehtë në peshë, vërehen gjithashtu dobësi, përgjumje dhe një ulje e konsiderueshme e aftësisë së punës. Oreksi në të njëjtën kohë mbetet në një nivel të lartë. Më tej, mund të zhvillohet anoreksia, e cila shoqërohet nga një erë nga zgavra me gojë, të vjella, nauze të shpeshta, dhimbje të mprehta ose të dhimbshme të barkut.
Diabeti i tipit 1 shfaqet kryesisht te pacientët e rinj, fëmijët dhe adoleshentët pas stresit të rëndë ose SARS të komplikuar, është më pak i shprehur pas 40 vjetësh. Lloji i dytë preket kryesisht nga njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar, të prirur për plotësi dhe të angazhuar në aktivitete të dëmshme për trupin.
Gjeni këtu simptoma të tjera të diabetit tip 1.
Si të identifikohet diabeti tip 2
Një patologji e tillë endokrine manifestohet me urinim të shpeshtë dhe ndjenjën e etjes. Arsyeja për të shkuar te mjeku duhet të jetë edhe kruajtja në zonën intime dhe në lëkurën e gjymtyrëve. Por manifestime të tilla mund të mos shfaqen, atëherë sëmundja vazhdon pa simptoma deri në disa vjet.
Vetëm pas komplikimeve njerëzit shkojnë te mjekët. Një optometrist mund të diagnostikojë retinopatinë, kataraktet, një kirurg mund të diagnostikojë një këmbë diabetike, një dermatolog mund të diagnostikojë ulcerat trofike jo shëruese. Një sulm në zemër ose goditje në zemër mund të tregojë gjithashtu hiperglicemi. Kur shfaqen simptomat e para, në prani të një faktori trashëgues trashëgues, është e nevojshme që menjëherë të dhuroni gjak në nivelin e glukozës dhe të vizitoni një endokrinolog.
Lexoni më shumë rreth simptomave të diabetit tip 2 - lexoni këtu.
Testet e diabetit
Një numër studimesh ndihmojnë në njohjen e sëmundjes dhe përcaktimin e llojit të saj, e cila është e rëndësishme për trajtimin e mëtutjeshëm dhe përmirësimin e cilësisë së jetës. Nëse dyshoni se një sheqer i rritur është dhënë:
- Një test gjaku për sheqerin. Norma është 3.3-3.5 mmol / l. Nuk mjafton vetëm të dhuroni gjak në mëngjes në stomak bosh për të përcaktuar diabetin. Shtë e nevojshme të sqarohet përqendrimi i glukozës 2 orë pas një vakt normal. Vlera e glukozës mund të mbetet në një nivel normal të sigurt, por ekziston një shkelje e thithjes së tij. Kjo është faza fillestare në të cilën trupi ka akoma rezerva kompensimi. Ju nuk mund të hani para analizës, të merrni acid askorbik, disa ilaçe që mund të ndikojnë në teste dhe "lubrifikojnë" figurën. Shtë e nevojshme të kufizoni aktivitetin psikologjik dhe të tepruar fizik.
- Urinaliza për trupat e sheqerit dhe ketonit. Këto substanca nuk janë zakonisht të pranishme në urinë. Me sheqer të rritur me një indeks prej më shumë se 8, ndodh gjithashtu një rritje e përqendrimit të saj në urinë. Veshkat nuk prishen nivelin kritik të glukozës, dhe depërton në urinë. Glukoza e tepërt nuk kursen qelizat që fillojnë të prishin qelizat yndyrore në mënyrë që të ruajnë funksionet e tyre jetësore. Prishja e yndyrnave eliminon toksinat - trupat ketone që dëbojnë veshkat përmes urinës.
- C-peptidet dhe përqendrimi i insulinës. Kjo analizë tregon llojin e sëmundjes. Shkalla e nënvlerësuar vërehet me patologjinë e tipit 1, dhe norma është me sëmundjen e tipit 2.
- Testi i tolerancës së glukozës. Përcakton predispozicionin ose diabetin para-ekzistues. Para testimit, një person pi ujë të ëmbël, dhe pas 2 orësh matet sheqeri. Disa teste e bëjnë këtë në interval të rregullt. Ata do të tregojnë një tolerancë të pamjaftueshme të glukozës, domethënë prediabet ose zhvillim të vetë sëmundjes, nëse treguesi është mbi 11.0 mmol / l.
- Hemoglobina glikoziluar. Një test i besueshëm për përcaktimin e hiperglicemisë. Përcakton nëse sheqeri është rritur gjatë disa muajve të mëparshëm.
Dido diabetik duhet të regjistrohet dhe të vizitojë një endokrinolog, të marrë teste periodike, dhe gjithashtu të monitorojë nivelin e sheqerit në shtëpi, mirëqenien e përgjithshme, të konsultohet me specialistë të lidhur në rast të sëmundjeve paralele. Nevojitet një dietë e veçantë, si dhe një mënyrë jetese e shëndetshme, për të mbajtur nën kontroll diabetin.
Zbulimi i diabetit në shtëpi
Gjëja më e mirë është të filloni trajtimin e çdo lloj diabeti në fillim për të eliminuar rrezikun e komplikimeve. Kur shfaqen simptomat e para të sëmundjes, mund të bëni teste për nivelin e glukozës në shtëpi. Në prani të hiperglicemisë, ato tregohen se bëhen çdo ditë.
- Duke përdorur një glukometër. Test i saktë dhe i thjeshtë në shtëpi. Pajisja vjen e plotë me një duzinë shirita provash dhe një pajisje për gishtat shpues. Shtë e rëndësishme që së pari të shpëlani vendin nga i cili do të merret gjaku për provë. Glukoza e agjërimit është normale 70-130 mg / dl, pasi të keni ngrënë më pak se 180 mg / dl.
- Shirita të provës së urinës. Përcaktohet prania e glukozës në urinë. Një test pozitiv kërkon një test gjaku.
- Vendosni A1C. Ju lejon të përcaktoni sheqerin në shtëpi, si dhe hemoglobinë. Norma e sheqerit nuk është më shumë se 6% sipas dëshmisë së aparatit, i cili zbulon rezultatin pas 5 minutash.
Metoda të tilla në shtëpi mund të aplikohen pas shenjave të para të sëmundjes. Por edhe ato nuk mund të garantojnë një pasqyrë të plotë të patologjisë endokrine. Vetëm një mjek dhe testet laboratorike do të tregojnë se çfarë trajtimi dhe në cilat doza është e nevojshme.
Diabeti është një sëmundje komplekse që çon pa trajtim serioz dhe parandalimin e krizave të insulinës në pasoja të rënda, deri në vdekje. Shtë e nevojshme ta identifikoni dhe kontrolloni atë me ndihmën mjekësore në kohë, të ndiqni të gjitha rekomandimet e trajtimit në mënyrë që të ruani një cilësi të lartë të jetës.
Si të ulni sheqerin e lartë në gjak
Të kesh sheqer të lartë në gjak mund të jetë e pakëndshme, dhe shumë diabetikë duan të dinë se çfarë mund të bëjnë për të ulur glukozën e tyre të lartë në gjak. Sheqeri i lartë në gjak njihet zakonisht si hiperglicemia. Ne do të shikojmë disa nga opsionet për uljen e nivelit të sheqerit në gjak në një afat të shkurtër.
Kontrolloni sheqerin në gjak
Nëse jeni duke marrë ilaçe që mund të shkaktojnë sheqer të ulët në gjak (hipoglicemia), rekomandohet që të kontrolloni sheqerin në gjak para se të përpiqeni të ulni nivelin e sheqerit. Kjo ndodh vetëm për t'u siguruar që sheqeri në gjak është i lartë dhe jo i ulët, pasi simptomat mund të jenë identike në disa raste. Testimi i sheqerit në gjak përpara se të niveloni është veçanërisht i rëndësishëm nëse po merrni insulinë. Në këtë faqe, lexoni se çfarë shkakton një rritje të sheqerit në gjak.
Ulja e sheqerit në insulinë
Nëse po merrni insulinë, një mënyrë për të ulur sheqerin në gjak është injektimi i insulinës.
Sidoqoftë, jini të kujdesshëm sepse insulinës mund të duhen 4 orë ose më shumë për tu përthithur plotësisht nga trupi, kështu që duhet të siguroheni dhe të merrni parasysh sa insulinë është tashmë në trup, e cila ende nuk është zhytur në gjak. Insulina, e cila ende nuk është zhytur në gjak, quhet "insulinë aktive".
Nëse vendosni të ulni sheqerin me insulinë, sigurohuni që të zgjidhni dozën e duhur, pasi kjo mund të çojë në hipoglicemi dhe mund të jetë e rrezikshme, veçanërisht para gjumit.
Ushtrimi mund të ndihmojë në uljen e sheqerit në gjak dhe ecja është një mënyrë e mirë për ta arritur këtë. Kjo sugjeron që ushtrimi i vështirë do të ketë një efekt më të madh në uljen e sheqerit në gjak, por nuk është gjithmonë kështu, pasi aktiviteti fizik mund të shkaktojë një reagim stresi që bën që trupi të rrisë nivelin e glukozës në gjak.
Pini më shumë ujë
Kur niveli i sheqerit në gjak të rritet, trupi do të përpiqet të pijë sheqerin e tepërt nga gjaku përmes urinës. Si rezultat, trupi do të ketë nevojë për më shumë lëng. Pirja e ujit mund të ndihmojë trupin të ndezë disa nga glukozat nga gjaku.
Video: Si të ulni sheqerin e diabeteve
Si të identifikohen shenjat e para të diabetit
Diabeti mellitus aktualisht është një sëmundje jashtëzakonisht e zakonshme. Thelbi i sëmundjes është një kompleks i tërë i keqfunksionimeve në trup, të cilat çojnë në një rritje të konsiderueshme të sheqerit në gjak (hiperglicemia), si rezultat i së cilës trupi nuk thith glukozën. E gjithë kjo shprehet në një mungesë të fortë të insulinës në trup, ndonjëherë në një ulje të efektivitetit të vetive të tij.
Gjëja kryesore me një sëmundje të tillë është që sa më shpejt të vëreni shenjat e para të diabetit në trupin tuaj dhe menjëherë të konsultoheni me një specialist për trajtimin e nevojshëm.
Shenjat e hershme të diabetit
Si ta njohim diabetin në fazat e hershme? Ju duhet të monitoroni me kujdes shëndetin tuaj, në mënyrë që të mos humbasë momentin kur shenjat e para të diabetit fillojnë të shfaqen në trup:
- Shpesh fillimi i sëmundjes karakterizohet nga humbja e papritur e flokëve. Flokët në vetvete bëhen shumë më të dobëta, më të hollë, më të shurdhër dhe bien disa herë më shumë se norma ditore për shkak të çrregullimeve metabolike.
- Edhe në fazat e hershme të sëmundjes, trupi ndjen një mungesë katastrofike të energjisë, kështu që përgjumja e vazhdueshme duhet të jetë një shenjë alarmante. Kur nuk ka kohë të mjaftueshme të zakonshme të caktuar për gjumë, pavarësisht se sa kohë mund të jetë, kjo është një rast për t'u këshilluar me një specialist.
- Kruajtja e vazhdueshme e lëkurës në pjesën e brendshme të pëllëmbëve dhe këmbëve gjithashtu shfaqet për një arsye, përveç kësaj, mund të ndodhë shërimi i zgjatur i madje edhe plagëve të vogla. Ndonjëherë gërvishtjet ose shkurtimet e vogla mund të shërohen për një kohë të gjatë dhe të përflaken.
Diabeti gestational
Përveç simptomave të përgjithshme të secilit lloj të diabetit, ekzistojnë një numër i veçantë, i veçantë që nuk ngatërrojnë sëmundjen, përkatësisht, ndihmojnë në përshkrimin e regjimit të saktë të trajtimit. Lloji gestacional i diabetit është një sëmundje që ndodh vetëm tek gratë shtatzëna me një ndryshim të rëndësishëm në metabolizmin e karbonit. Ky lloj i sëmundjes manifestohet vetëm nëse trupi është i predispozuar gjenetikisht për të.
Shenjat e diabetit gestacional janë si më poshtë:
- shtim i konsiderueshëm dhe dramatik në peshë, jonormal edhe për gratë shtatzëna,
- një rritje të konsiderueshme në prodhimin e urinës,
- aktivitet i ulur,
- humbje e mprehtë e oreksit.
Diabeti gestacional mund të kurohet lehtë. Gjëja më e rëndësishme është të identifikoni shenjat e para të diabetit dhe të konfirmoni sëmundjen me teste të thjeshta të sheqerit në gjak. Por nëse kjo nuk do të ndodhte ose trajtimi nuk ishte i mjaftueshëm, pas lindjes të gjitha simptomat që shfaqen do të zhduken, dhe shëndeti i gruas nuk do të kërcënohet nga asgjë tjetër.
MODY-diabeti, shfaqja dhe simptomat e tij
Përndryshe, kjo lloj sëmundje njihet si "diabeti i pjekur te të rinjtë". Ajo lind për shkak të një arsye të vetme: ndodh një mutacion i një gjeni, i cili është përgjegjës për funksionimin e qelizave në pankreas. Qelizat beta preken.
Simptomat e këtij lloji të sëmundjes e bëjnë veten të ndjehen në moshë të re.Që nga fëmijëria, prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje të konsiderueshme kryerjes së testeve të rregullta të gjakut tek fëmijët, pasi vetë diagnoza mund të konfirmohet vetëm pas një testi laboratorik. Nëse disa herë, madje as në një rresht, vërehet një rritje anormale e sheqerit në gjak, duhet të filloni të ekzaminoheni.
Problemi kryesor është se të gjitha këto simptoma shpesh janë thjesht të padukshme. Pamje të paqartë të turbullt, dhimbje koke të rregullt ose dobësim të muskujve ndodhin, por këto simptoma duken aq të lehta sa nuk merren seriozisht.
Si ta trajtojmë diabetin në një fazë të hershme
Diabeti mellitus është një sëmundje e rrezikshme dhe serioze që zhvillohet për shkak të mungesës së insulinës hormonale. Sëmundja është e një natyre grupore dhe është e ndarë në disa periudha. Shtë më e lehtë për ta parandaluar atë që në fillim, sesa kur sëmundja ka hyrë në fuqi.
Simptomat e diabetit
Faza fillestare e diabetit mund të njihet nga shenjat e jashtme dhe të brendshme, thjesht duhet të dëgjoni gjithmonë trupin tuaj. Jo të gjithë e bëjnë këtë, kështu që ka të ngjarë që simptomat e mëposhtme të mos merren parasysh:
- oreks i rritur
- humbje peshe
- humbje e flokëve (te burrat)
- kruajtje në organet gjenitale të jashtme (gratë),
- kruajtje në ekstremet e poshtme distale,
- etje e vazhdueshme
- lodhje, përgjumje, humbje e etjes për punë në një nivel fizik,
- urinim i përsëritur i një natyre pa ngjyrë,
- nervozizmi,
- mosfunksionimi i sistemit imunitar.
Shumë shpesh, shenjat e para të sëmundjes mbivendosen me ndonjë tjetër, ekziston një diagnozë e rremë e diabetit. Ose, përkundrazi, i duket një personi se të gjitha sa më sipër janë normë. Dhe në atë, dhe në një rast tjetër, ju mund të jeni shumë vonë me përfundimet, kështu që është më mirë të konsultoheni me një mjek me një endokrinolog në kohë dhe të bëni teste.
Trajtimi i diabetit
Ndihma e parë që një person është në gjendje të sigurojë vetë në mënyrë të pavarur është ndjekja e një diete. Ju duhet të pikturoni menunë me orë dhe t'i përmbaheni pajtueshmërisë së rreptë. Ushqimi i duhur do të balancojë nivelin e glukozës në gjak dhe do të shmangë trajtimin serioz të drogës.
Para së gjithash, ju duhet të bëni një menu dhe të shpreheni rregullat themelore të të ushqyerit.
Në diabet mellitus të fazës fillestare, është e rëndësishme të ndiqni një dietë dhe është rreptësisht e ndaluar:
- pini pije alkooli,
- për të pirë duhan
- skuqur,
- mprehtë,
- konservuar (fabrikë dhe dyqane),
- kripur,
- tymosur.
Dieta zakonisht përgatitet për 7 ditë, pastaj ndryshohet. Kjo është bërë në mënyrë që menuja të jetë sa më e ndryshme, të jetë e pasuruar me vitamina dhe minerale. Kjo qasje do të ndihmojë në shërimin e pacientit.
Produktet e preferuara
Mishi, është më mirë të zgjidhni varietetet e reja me yndyrë të ulët:
- mish pule, por në asnjë mënyrë një zogjsh,
- mish viçi
- qengji,
- mish derri me pak yndyre.
- domate,
- kastravecat,
- lakër (e bardhë, lulelakër),
- kungull i njomë,
- piper zile
- bishtajore.
dietë përjashton: patatet dhe patëllxhanët.
- mollë,
- dardha,
- portokall,
- limon,
- grejpfrut,
- fruta të thata (por në një sasi të vogël, pa krem sheqeri, jo ekzotik).
Përdorni kujdes me qershi, luleshtrydhe, shalqi. Përjashtoni qershitë, pjeprat, frutat ekzotikë nga dieta.
- ujë të pijshëm
- pije frutash në manaferrat
- komposto (e bërë në shtëpi),
- çaj jeshil
- çaj,
- uji mineral
- kefir,
- qumësht i pjekur, i fermentuar,
- çikore (pluhur),
Me diabet të kësaj forme, mund të hani gjizë, vezë, por pa yolks. Si fustan për sallata perimesh ose frutash, dieta lejonte: ullirin, vajin e linit, kosin pa ngjyra dhe shurup.
Tabela ofron një zgjedhje të njërës nga pjatat që mund të përgatitet për drekë.
emër | produktet |
mëngjes | Omëletë proteine, gjizë, qull nga drithërat e specifikuar, bizele të freskëta, |
Rostiçeri i parë | Sallatë frutash me kos, fruta të thata, |
drekë | Së pari: Supë me perime, supë me kërpudha, supë fasule pa mish (1 herë në javë), supë lakër në supë me lakër të freskët, E dyta: Peshk ose mish i zier, qepa, rrotullon lakër (oriz kafe, varietete mishi me pak yndyrë), tavë mishi dhe perimesh , Pjatë anësore në formën e drithërave të pranueshme ose perimeve të pjekura, perime të ziera ose të papërpunuara, sallata perimesh me vaj ulliri, |
Rostiçeri i dytë i pasdites | Kefir, sallatë perimesh, tavë djathë gjizë, vezë të bardhë, Manaferra, |
darkë | Mish qepësh me avull, copëza avulli pa kripë dhe piper, mish ose peshk të zier, pjekur në avull, zierje me perime, tavë perimesh, Perime të çdo lloji, |
Para se të shkoni në shtrat | Frutat, Ryazhenka, Kefir, frutat e thata, |
Ju gjithashtu mund të keni një rostiçeri me një copë djathë të varieteteve me pak yndyrë, të pini pije të lejuara, të hani mollë në rast urie. Ushqimi, në prani të diabetit, gatuajeni në furrë ose steamed.
Ushqimi duhet të jetë i pjesshëm, është më mirë të hani shumë herë në ditë sesa të thithni menjëherë ushqimin në sasi të mëdha.
Dieta në gram:
supë | 160-180 gr. |
qull | 130 gr |
Djathë gjizë | 80 gr. |
omëletë | 80 gr. |
mish | 90-120 gr. |
Lakra të mbushura | 130 gr |
Tavë (perime) | 130 gr |
qofte | 130 gr |
Pjatë anësore | 130 gr |
Sallatë perimesh | 110 gr. |
Sallatë frutash | 100 gr. |
Fruta një herë | 50 gr |
qumësht i thartuar | 80-120 ml. |
pije | 130 ml. |
bukë | 30 gr |
djathë | 40-50 gr. |
Produkte të ndaluara
Lista e produkteve të ndaluara kryeson:
- sheqer,
- ushqim i shpejtë në të cilin shtohen yndyrna transgjenike,
- pops, pije të gazuara me shurup të ëmbël, kvass,
- patate të skuqura dhe çarje,
Më parë, mjalti ishte përfshirë në dietën e diabetikëve me lejen e mjekëve. Sot nuk mund ta përdorni. Arsyeja është se shumë sheqer i është shtuar mjaltit. Kjo ndodh direkt gjatë ushqyerjes së bletëve.
Ushqimi i duhur është hapi i parë për rikuperim. Sëmundja mund të vonohet jo vetëm në zhvillim, por të eliminohet plotësisht.
Emërimi i trajtimit të ilaçeve për diabetin e kësaj forme mund të merret vetëm në institucionet mjekësore nga specialistë të kualifikuar. Në periudhën e hershme të sëmundjes, një dietë e kompozuar mirë dhe regjim ditor janë zakonisht të mjaftueshme për aktivitetin normal të trupit.
Nëse keni një sëmundje:
- fle mjaftueshëm
- për të pushuar
- për të ecur në ajër të pastër
- thith ajrin e detit
- bëni gjimnastikë, terapi ushtrimore.
- përpiquni të jeni sa më nervoz dhe të shqetësoheni,
- shmangni situatat e konfliktit
- Shmang ushtrimet e rënda
Një gjendje nervore çon në lëkurë të kruar, nganjëherë "kruarja" është e fortë dhe nuk shërohet mirë. Shtë e domosdoshme të monitorohet kjo, të thahen plagët dhe t'i mbani ato të pastra. Ju mund të përdorni mjete të posaçme, por vetëm një mjek do t'i përshkruajë ato. Për të kuruar problemet e lëkurës, celandina përdoret në shtëpi.
Në rast të ankesave më serioze klinike, rekomandohen barna që ulin sheqerin në gjak. Norma në një person të shëndetshëm është nga 3.2 në 5.6 mmol / L. Niveli i pacientit do të jetë pak më i lartë. Gjëja kryesore është se nuk kalon 9 mmol / l.
Shkaqet e diabetit
Arsyet shpesh përfshijnë:
- trashëgimia gjenetike
- Abuzimi i paligjshëm i produktit
- mbipeshë
- pasojë e një infeksioni viral,
- mosha (zakonisht kjo ndodh gjatë pubertetit ose pas 40 vjetësh),
- shtatzënisë,
Mjetet juridike popullore për diabetin
Ju mund ta trajtoni sëmundjen me ato që na jep Nëna Natyra: barishte të ndryshme, manaferra, perime dhe madje edhe erëza. Për shembull, çaji i xhenxhefilit ose kanella janë mjete të mira për uljen e sheqerit. Një grusht i vogël i kokrrave të kuqe, kokërr ose boronicë është thelbësore për njerëzit me këtë diagnozë.
Gjithashtu në terapinë popullore, perimet dhe lëngu i perimeve përdoren mirë:
Vëmendje e madhe në diabet i kushtohet fototerapisë. Nuk ndihmon në kurimin e sëmundjes, por kontribuon mirë në këtë në kombinim me një dietë:
Infuzion me fasule ose bizele. Prisni imët një grusht fasule (bizele) së bashku me një lëvore të re, derdhni 50 ml ujë të nxehtë, mbulojeni dhe vendoseni në një vend të ngrohtë gjatë natës. Në mëngjes, pini ilaçin në stomak bosh.
Gjethet e luleshtrydhes. Në një banjë me ujë, avulloni barin në shkallën prej të paktën 10 gjetheve për 200 ml ujë. Uji avullon, kështu që duhet të hollohet dhe të merret 30 minuta para ngrënies, 2 herë në ditë.
Zierje e hikërrorit. Shpëlaj tërësisht spikelet e hikërrorit të ri dhe avullit në një banjë me ujë. Merrni në mëngjes me stomak bosh.
Diabeti mellitus tek fëmijët
Tek fëmijët, gjendja fillestare mund të përparojë me shpejtësi për shkak të karakteristikave të trupit. Shtë shumë e vështirë për të kuruar sëmundjen, kështu që prindërit duhet të monitorojnë me kujdes simptomat.
Në fëmijëri, manifestimet kryesore janë:
- etje e vazhdueshme
- goja e thate
- urinim i shpeshtë
- djersitje.
- arna tullac në pjesën e prapme të kokës (bebe),
- kruarje,
- dobësimi i sistemit imunitar,
Vetëm një mjek duhet të trajtojë në këtë moshë, detyra e prindërve është të ndjekin një dietë të rreptë, e cila do të jetë dyfish më e vështirë, pasi është e vështirë për fëmijët të shpjegojnë në lidhje me rreziqet e ushqimit. Monitoroni regjimin e ditës, gjumin e shëndetshëm, shëtitjet e shpeshta në ajër të pastër, ngarkesën e Wellness.
Për fëmijët, një zierje e elbit me perla do të jetë e dobishme.
Shtë e nevojshme të shpëlani pusin e drithërave, ta vendosni brenda natës, duke e mbuluar me ujë për 4 gishta. Ziejini, pasi të ziejnë për një minutë, kullojeni pak. Jepini fëmijës një pije të freskët me ujë para se të hahet. Dhënia e qullit nga elbi tek një fëmijë për mëngjes dhe darkë.
Elbi me perla është shumë i dobishëm, rekomandohet ta shtoni atë në menyrë çdo ditë. Përpiquni gjithashtu ta ushqeni fëmijën me drithëra dhe perime sa më shumë që të jetë e mundur.
Njerëzit me diabet duhet të mbrohen nga sëmundjet virale dhe katarale, të cilat dobësojnë trupin e njeriut, kërkojnë trajtim të ilaçeve që është plotësisht i padëshirueshëm për sëmundjen themelore.
Faza fillestare e diabetit
Me mungesë të insulinës, zhvillohet një sëmundje kërcënuese për jetën - diabeti mellitus. Faza fillestare e diabetit është hapi i parë drejt pasojave serioze.
Trupi, nëse një person e dëgjon me kujdes atë, do të raportojë fillimin e diabetit. Nëse filloni trajtimin e sëmundjes në fazat e hershme, shpëtimi i sëmundjes është i mundur.
Një endokrinolog do të ndihmojë për të vendosur një diagnozë të saktë për pacientin bazuar në rezultatet e testeve.
Arsyet për diabetin
Më shpesh, sëmundja shfaqet nëse një person ka një predispozicion gjenetik. Kur mbipesha, diabeti shpesh manifestohet. Ushqimi që përmban yndyrna trans provokon sëmundje të ndryshme, përfshirë diabetin. Diabeti i fillimit zhvillohet tek adoleshentët, gratë shtatzëna, njerëzit mbi 40 vjeç, si rezultat i një sëmundje virale.
Simptoma të zakonshme
Shenjat e diabetit mellitus mund të eliminohen pa ndërhyrje mjekësore, me përpjekje maksimale. Në fund të fundit, funksionimi i organeve të brendshme nuk është i dëmtuar rëndë, por në këtë fazë të sëmundjes, pankreasi zvogëlohet me 1/5. Ekzistojnë 2 shenja kryesore të diabetit:
Emri i shenjave | tipar |
i jashtëm | Humbja e peshës, humbja e flokëve, urinimi i përsëritur, ndërsa urina është e pangjyrë |
i brendshëm | Rritje e oreksit, kruajtje e organeve gjenitale (në gratë), siklet në këmbët distale, tharje, ka një nivel të rritur të lodhjes, përgjumje, ulje të nivelit të aktivitetit fizik, nervozizëm, mosfunksionim të sistemit imunitar |
Shenjat kryesore të sëmundjes, të cilat ia vlen t'i kushtohen vëmendje.
Në të rriturit dhe fëmijët
Ndodh që simptomat e para të diabetit janë të ngjashme me shenjat e tjera, kështu që është e vështirë të përcaktoni vetë sëmundjen. Ndodh që pacienti të injorojë ndryshime të dyshimta në gjendje. Kështu që nuk mund ta njohësh sëmundjen me kohë. Shenjat e para të diabetit tek fëmijët dhe të rriturit manifestohen:
ekran | Tek të rriturit | Tek fëmijët |
etje | Shqetësohet vazhdimisht | |
Urinim i shpeshtë | ||
Integrimi i lëkurës | Mbingarkesë, trashje | Djersitje e rritur |
Manifestime të pakëndshme | Këmbët shkojnë të mpirë | Lëkura kruhet dhe kruhet. |
Karakteristikat specifike | grykësi | Në foshnjat në pjesën e pasme të kokës, arna të tullac janë të dukshme |
Rënia e shikimit | ||
Thrush i qëndrueshëm | ||
Ulur epsh | Infeksione të shpeshta akute të frymëmarrjes me imunitet të ulët | |
Parregullsi menstruale |
Simptomat e diabetit në një fazë të hershme nganjëherë fshihen. Atëherë është më e vështirë të njihet dhe trajtohet sëmundja në kohë. Në fazën fillestare, është pothuajse e pamundur të identifikohet vetë diabeti.
Sidoqoftë, shenjat e diabetit janë qartë të dukshme kur një person monitoron shëndetin e tyre dhe dëgjon trupin. Tek fëmijët dhe adoleshentët, fillimi i sëmundjes është më i theksuar.
Tek njerëzit me mbipeshë, sëmundja mund të mos tregojë fare shenjat e para.
Diagnoza e diabetit
Një matës i glukozës në gjak ndihmon në përcaktimin e niveleve të sheqerit në gjak në shtëpi dhe në spital.
Mësoni rreth zhvillimit të sëmundjes do t'ju ndihmojë një endokrinolog të kualifikuar. Bazuar në simptomat diabetike dhe të dhënat e ekzaminimit të pacientit, diagnostifikuesi do të përshkruaj teste për të konfirmuar diagnozën paraprake.
Një glukometër ndihmon në përcaktimin e niveleve të glukozës në spital dhe në shtëpi. Duke përdorur testin e shpejtë, ju mund të përcaktoni nivelin e glukozës. Një analizë tregohet 2 herë: në stomak bosh dhe pas ngrënies. Një test i tolerancës së glukozës është i detyrueshëm: pacienti duhet të pijë glukozë përpara se të hajë.
Pas 1 ore, mjeku do të marrë një matje të glukozës në gjak, e cila nuk duhet të kalojë 7.8 mmol / l). Të dhënat e hemoglobinës së glikuar kanë të bëjnë me glukozën e gjakut të njeriut. Në rastin e niveleve të larta të glukozës, ekziston një rrezik i lartë nga diabeti. Por mund të jetë një rritje një herë.
Ju do të duhet një test i gjakut dhe urinës për sheqerin dhe acetonin (në glukozë të shëndetshme në urinë nuk është e pranishme).
Si të ndaloni zhvillimin e sëmundjes: trajtimi i diabetit?
Trajtimi i drogës përshkruhet vetëm nga një endokrinolog. Me diabetin, përveç ushqimit të duhur, diabeti trajtohet në mënyrë mjekësore. Terapia me një ilaç zëvendësues që hyn në trup nga jashtë ndihmon vetëm për periudhën e administrimit.
Injeksione insuline, të cilat janë të përshkruara për sëmundjen, nuk është gjithmonë e rehatshme ta bëni vetë. Një endokrinolog përshkruan një ilaç për një pacient: pilula që zvogëlojnë sheqerin në diabetin tip 2 dhe injeksione insulinë për diabetin tip 1. Marrja e medikamenteve kryhet derisa gjendja të normalizohet.
Ilaçet nuk mund të kurojnë 100% sëmundjen, por simptomat hiqen. Diabeti është i shërueshëm, por do të duhet përpjekje.
Parandalim
Zhvillimi i diabetit mund të parandalohet. Shtë e rëndësishme të kontrolloni nivelin e glukozës në gjakun e njeriut. Në normale, nuk i kalon 5.6 mmol / L. Pacientët për diabet duhet të trajtohen për një sëmundje, duke respektuar regjimin ditor:
- shkoni në shtrat jo më vonë se 22.00 orë,
- për të kaluar më shumë kohë jashtë, për t'u çlodhur,
- pushim i dobishëm në det,
- të mos marrin pjesë në konflikte
- bëj aktivitet fizik të moderuar,
- Mos bëni punë.
Dieta për diabetin
Për të ulur sheqerin në gjak, është e rëndësishme të hiqni dorë nga alkooli.
Një dietë do të ndihmojë në ndalimin e përparimit të sëmundjes. Dieta fillon nga fakti që një person nënshkruan një skemë ushqyese.
Duhet të hani në orë, kjo do të bëjë të mundur kthimin e glukozës në normalitet. Përveç kësaj, në të ardhmen, nuk do të keni nevojë për të marrë ilaçe të forta.
Dieta ka për qëllim shërimin e diabetit ose ndalimin e zhvillimit të tij. Për ta bërë këtë, ju duhet:
- Ndaloni pirjen e alkoolit dhe pirjen e duhanit.
- Mos hani ushqime të skuqura, pikante, yndyrore, të kripura dhe të tymosura.
- Refuzimi i ruajtjes (fabrikës dhe blerjes).
- Përjashtoni enët me patëllxhanë, patatet.
- Kufizoni qershitë, pjeprat, frutat ekzotike në menu.
Për një ndryshim, mjekët këshillojnë që të bëni një menu të përafërt për 7 ditë. Në fund të javës, bëni një menu të re për 7 ditët e ardhshme. Kjo do të ndihmojë në diversifikimin dhe pasurimin e dietës. Produktet e mëposhtme lejohen në dietë:
- mish - mish pule, deri në 120 g mish viçi, mish derri të ligët,
- perime - deri në 100 g domate, tranguj, lulelakër dhe lakër të bardhë, fasule,
- fruta - 50 g një herë - mollë, dardha, portokall, grejpfrut, fruta të thata pa sheqer,
- manaferrat - rrush pa fara të kuqe, boronicat, mjedrat, boronica,
- pije frutash, komposto, kefir,
- drithëra - 120 g hikërror, oriz kafe, bollgur, meli dhe elb margaritar,
- vajra - 5-10 g ulliri dhe fara e lirit.
Menyja e kampionit
Do menu bazohet në shijen tuaj. Këtu është një listë mostër e pjatave për trajtimin dhe parandalimin e diabetit:
emër | Pjata |
mëngjes | Omelet e proteinave ose tërshërës. |
1 rostiçeri pasdite | Sallata me mollë, dardhë dhe portokall, e kalitur me kos ose mollë të pjekur me gjizë. |
drekë |
|
2 rostiçeri pasdite | Sallatat e perimeve ose frutat e freskëta. |
darkë | Avulli i mishit të pulës i pjekur pa saldim dhe pa speca ose zier me perime. |
Ushqim natën | Një gotë qumësht i pjekur i thartuar ose kefir. |
Ushqimi gatuhet në formë të zier dhe me avull. Lejohen snacks të vogla. Duke rënë dakord për dietën, pacienti e kupton që sasia e ushqimit të konsumuar merret parasysh rreptësisht. Pra, një pjesë e supës nuk kalon 180 ml, drithëra dhe mish - 120 g, qofte, pjata anësore - 130 g, bukë - 30 g.
Si të përcaktohet diabeti në shtëpi: shenjat kryesore dhe simptomat karakteristike të sëmundjes
Gjithnjë e më shumë njerëz në vitet e fundit kanë diabet. Zhvillimi i sëmundjes fillon kur niveli i sheqerit në gjak është mbi normale për një kohë të gjatë. SD është fshehtë në atë që nuk mund ta bëjë veten të ndjehet për një kohë të gjatë. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje sinjaleve të mosfunksionimeve që trupi jep në kohën e duhur.
Për shumë shenja, prania e diabetit mund të përcaktohet në shtëpi. Ka disa mënyra për të diagnostikuar diabetin. Por kjo nuk do të thotë që kur zbulohet në shtëpi, nuk keni nevojë të kontaktoni një specialist. Një sëmundje e tillë serioze duhet domosdoshmërisht të jetë nën mbikëqyrjen e një mjeku.
Shkaqet e sëmundjes
Glukoza duhet të jetë gjithmonë e pranishme në një sasi të caktuar në gjak. Ky është burimi kryesor i energjisë për qelizat e trupit. Një person i shëndetshëm ka një nivel glukozë në intervalin 3,3-5,6 mmol / L në stomak bosh. Pas ngrënies, sheqeri në gjak rritet ndjeshëm, por pas 2-3 orësh kthehet në nivelin e tij origjinal.
Në prani të diabetit, marrja e glukozës është e dëmtuar dhe vërehet devijimi kronik i tij nga norma.
Përcaktimi i pranisë së sëmundjes në një fazë të hershme më vete është më e lehtë nëse i dini parakushtet për zhvillimin e saj:
- mbipeshë
- trashëgim,
- dëmtimet e pankreasit
- pankreatiti,
- abuzimi i karbohidrateve
- sëmundja e mëlçisë
- stresi i vazhdueshëm.
Anydo faktor që ndikon në pankreas mund të provokojë një shkelje të sintezës së insulinës, e cila është përgjegjëse për thithjen e glukozës. Për shkak të mungesës së një hormoni, sheqeri në gjak rritet.
Lexoni udhëzimet për përdorimin e fitosborit Alfit 9 për trajtimin e sëmundjeve të gjëndrave të qumështit.
Simptomat e problemeve të pankreasit, si dhe trajtimi i patologjive të organeve, përshkruhen në këtë faqe.
Përkufizimi i diabetit nga simptomat
SD është e tipit 1 dhe 2. Tipi 1 zakonisht diagnostikohet te të rinjtë dhe shpesh shkaktohet nga një faktor gjenetik ose dëmtim i pankreasit.
Manifestimet klinike të diabetit të të dy llojeve janë shumë të ngjashme, por me tipin 1 simptomat janë më të theksuara. Manifestimet e diabetit tip 1 karakterizohen nga zhvillimi i shpejtë, deri në gjendje kome diabetike.
Prandaj, është e rëndësishme të jemi në gjendje të përcaktoni në mënyrë të pavarur praninë e një problemi sa më shpejt që të jetë e mundur.
Shenjat kryesore të një rritje të glukozës janë:
- shije e hidhërim në gojë
- luhatje të konsiderueshme në peshë,
- mukozave të thata
- etje e fortë
- uri e vazhdueshme
- oreks i fortë për humbje peshe,
- diureza e shpeshtë,
- dhimbje barku gjatë natës së muskujve
- nervozizmi,
- dëmtimi i shikimit.
Diabeti i tipit 2 është më i zakonshëm tek njerëzit pas 40. Ata kanë më shumë të ngjarë ta përjetojnë atë në prani të hipertensionit, mbipeshes dhe gjithashtu me kequshqyerjen. Mekanizmi i zhvillimit të diabetit tip 2 është paksa i ndryshëm nga tipi 1.
Ajo nuk karakterizohet nga thumba të mprehta në përqendrimin e glukozës në gjak. Në këtë drejtim, simptomat janë më pak të theksuara sesa me tipin 1, është shumë më e vështirë të identifikohen në mënyrë të pavarur.
Prandaj, manifestimet e patologjisë duhet të jenë më të kujdesshëm.
Me llojin e dytë të patologjisë së pacientëve, ekzistojnë:
- etje
- oreks i tepruar
- lodhje,
- urinim i shpeshtë
- shërimi i dobët i plagëve, prerjeve,
- lëkura kruajtëse
- hipertension arterial.
Shpesh, pacientët fillojnë t'i kushtojnë vëmendje problemit kur gjendja tashmë është mjaft e rrjedhshme dhe zhvillohen komplikime diabetike (gangrenë këmbësh, sulm në zemër, humbje e shikimit).
Testimi i diabetit në shtëpi
Një diagnozë e saktë mund të bëhet nga një specialist i kualifikuar vetëm pas një seri masash diagnostikuese në një klinikë. Por ka instrumente me të cilët mund të matni glukozën në shtëpi dhe sugjeroni praninë e diabetit.
Aparatura për matjen e sheqerit në shtëpi. Gama e glukometrave sot është shumë e madhe me një mesatare çmimesh nga 500 në 4500 rubla. Të gjitha pajisjet vijnë me shirita speciale të provës dhe piercers të lëkurës për marrjen e gjakut.
Rregullat për matjen e sheqerit duke përdorur një glukometër:
- bëni analizën e parë në mëngjes me stomak bosh, nuk mund të pini edhe ujë,
- para se të merrni gjak, lani duart tërësisht,
- në mungesë të devijimeve, analiza do të tregojë 70-130 mg / dl,
- pas ngrënies, treguesi nuk duhet të jetë më shumë se 180 mg / dl.
Shirita provë
Këto janë pajisje për zbulimin e sheqerit në urinë. Shiritat e testit të indikatorit shiten në barnatore. Kostoja mesatare e tyre është rreth 500 f. Një person i shëndetshëm nuk duhet të ketë sheqer në urinën e tij, pavarësisht ushqimit.
Nëse testi tregon praninë e sheqerit, ka arsye për të parë një mjek. Analiza do të jetë më objektive nëse urina e mëngjesit përdoret për të. Ajo duhet të mblidhet në një enë të veçantë, e cila mund të blihet në një farmaci.
Si ta ulim shpejt dhe në mënyrë të efektshme sheqerin në gjak gjatë shtatëzanisë? Kemi një përgjigje!
Tofarë duhet të bëni nëse gjëndra tiroide dhemb dhe si të shpëtoni nga ndjesitë e pakëndshme është shkruar në këtë artikull.
Në faqen //vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/seroznaya-kista.html mësoni se si dhe çfarë të trajtoni një cist seroz ovarian tek gratë.
Komplet A1C
Këto janë pajisje që kontrollojnë glukozën mesatare gjatë 3 muajve të fundit. Rezultati i provës mund të merret brenda 5 minutave pas provës. Përcaktohet si përqindje. Norma duhet të jetë jo më shumë se 5-6%. Nëse treguesi është më i madh, duhet të konsultoheni me një mjek.
Do simptomë që mund të tregojë një shkelje të metabolizmit të karbohidrateve është një rast për të kontaktuar një specialist dhe për të kryer një diagnozë më të plotë. Shtë e pamundur të bëni një diagnozë vetëm në bazë të studimeve të kryera në shtëpi.
Trajtimi i patologjisë endokrine
Nëse gjatë gjithë studimeve përcaktohet saktësisht diagnoza e diabetit, do të kërkohet një korrigjim i stilit të jetës dhe ushqimit, nëse është e nevojshme, mjeku do të përshkruaj ilaçe për uljen e sheqerit, insulinë (në secilin rast një qasje individuale). Trupi do të duhet të ruajë dhe kontrollojë nivelin e glukozës gjatë gjithë kohës, për të shmangur kërcimet e tij.
Në prani të peshës së tepërt, ajo duhet të kthehet në normale. Sheqeri dhe gjithçka që përmban ai duhet të ishte përjashtuar nga dieta. Mund ta zëvendësoni me fruktozë dhe ëmbëlsues të tjerë. Shtë gjithashtu e nevojshme të përjashtohen të gjitha karbohidratet e shpejta. Ata shpejt prishen në trup, shndërrohen në glukozë, si rezultat i së cilës niveli i tij rritet ndjeshëm.
Meqenëse përparimi i diabetit çon në shqetësime nga sisteme të ndryshme, përfshirë komplikime të tilla si një këmbë diabetike, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet kujdesit të këmbëve.
Do ditë ju duhet t'i kontrolloni ato për gërvishtjet, plagët dhe dëmtimet e tjera. Pas larjes së plotë, këmbët duhet të fshihen të thata.
Anydo lezion i lëkurës që shfaqet duhet të trajtohet menjëherë me antiseptikë për të parandaluar përhapjen e mëtejshme të infeksionit në të gjithë trupin.
Injeksione insuline kërkohen për diabetin tip 1. Me tipin 2, kryesori është kursi i mirëmbajtjes së ilaçeve prima për uljen e sheqerit. Për të gjitha format e diabetit, duhet të ndiqet një dietë e veçantë. Sigurohuni që të merrni parasysh indeksin glicemik të ushqimeve të konsumuara.
Nëse ndjekni rreptësisht të gjitha udhëzimet e mjekut, mund të mbani nën kontroll nivelin e sheqerit tuaj dhe të parandaloni përparimin e diabetit.
Diabeti mellitus është një sëmundje që i përket epidemive më të zakonshme jo-infektive të kohës sonë. Insidiousness e diabetit është se një rritje e sheqerit në gjak mund të kalojë pa u vënë re nga një person për një kohë të gjatë.
Në të njëjtën kohë, sëmundja vazhdon të përparojë dhe shkakton gjithnjë e më shumë komplikime. Prandaj, vetë-diagnostikimi parësor i sëmundjes është shumë i rëndësishëm.
Ju duhet t'i kushtoni vëmendje simptomave që mund të tregojnë sheqer të lartë në gjak, të keni pajisje në shtëpi që ju lejojnë të kontrolloni shpejt nivelin e tij.
në lidhje me simptomat që do të ndihmojnë për të njohur praninë e diabetit në një fazë të hershme të zhvillimit:
Si manifestohet diabeti: simptoma te fëmijët, gratë dhe burrat
Do sëmundje manifestohet me simptoma të caktuara, me anë të të cilave një person mund të njohë menjëherë sëmundjet. Vetëm ju duhet t'i kushtoni vëmendje kompleksit të simptomave, sepse secila prej tyre mund të lidhet me sëmundje të ndryshme.
Njerëzit me këtë sëmundje e dinë saktësisht se si manifestohet diabeti.
Cilat janë simptomat që të tjerët mund të njohin? Më poshtë do të gjeni informacion të plotë në lidhje me shfaqjen e diabetit, i cili do t'ju lejojë të kërkoni ndihmë mjekësore në kohë.
Nga disa shenja, është e lehtë të njihet diabeti në një fazë të hershme. Një ndryshim i vogël në gjendjen që çdo person mund të vërejë shpesh tregon zhvillimin e llojit të parë ose të dytë të kësaj sëmundje. Shenjat e para të një gjendje të tillë shëndetësore të ndryshuar me fillimin e diabetit mellitus janë si më poshtë:
- Etje e madhe. Ndodh për shkak të faktit se truri i jep një sinjal të tillë trupit. Uji është i nevojshëm në mënyrë që të hollohet gjaku shumë i trashë për shkak të përmbajtjes së lartë të glukozës.
- Urinim i shpeshtë. Ky faktor vijon nga ai i mëparshmi, sepse një sasi e madhe e lëngut të dehur provokon udhëtime të shumta në tualet.
- Të qenët i përgjumur. Ndodh për shkak të dëmtimit të metabolizmit, i cili shkakton lodhje të vazhdueshme edhe gjatë ditës.
- Humbja e flokëve. Metabolizmi i dëmtuar ndikon në gjendjen e fillesave që rrallohen, dobësohen dhe rriten shumë më ngadalë.
- Rigjenerimi i dobët i indeve. Edhe plagët e vogla me diabet mellitus fillojnë të acarohen dhe shërohen ngadalë, duke vazhduar inflamacion.
- Vizion i paqartë. Forma e thjerrëzave i jep vetes një sasi të lartë glukozë, e cila çon në paqartësi, ndjenja e ndezjeve.
- Rritja e oreksit dhe dëshira e papërballueshme për ëmbëlsirat.
Një sëmundje e tillë si diabeti është e ndarë në 2 forma të tjera që kanë ngjashmëri dhe dallime:
- Varet nga insulina ose diabeti tip 1. Karakterizohet nga fakti që trupi vetë nuk mund të sintetizojë më insulinë, kështu që ju duhet ta merrni atë artificialisht me injeksion.
- Diabeti që nuk varet nga insulina ose tipi 2. Dallimi i këtij lloji është mungesa e ndjeshmërisë së trupit ndaj insulinës, e cila prodhohet në mënyrë normale.
Forma e parë e diabetit zhvillohet për shkak të vdekjes së qelizave pankreatike. Kjo ndodh pas infeksioneve ose streseve serioze që shkaktuan procese autoimune. Pacientët mund të ankohen për simptomat e mëposhtme për diabetin tip I:
- goja e thate
- etje e vazhdueshme e pakonkurueshme
- një rënie e mprehtë e peshës së trupit me oreks normal,
- urinim i shtuar në ditë,
- një rritje në vëllimin ditor të urinës deri në gati 10 litra,
- frymë e pakëndshme acetoni
- nervozizëm,
- sëmundje e përgjithshme, lodhje,
- vizion i paqartë
- një ndjenjë e rëndë në gjymtyrët e poshtme,
- konvulsione,
- të përzier,
- të vjella,
- temperaturë e ulët
- marramendje.
Me diabet tip II
Diabeti i formës së dytë mund të quhet i fshehur. Ajo zhvillohet në gjeneratën e vjetër nëse ato kanë trashje ose trashëgimi të rëndë. Ky lloj diabeti tregohet nga:
- mbipeshë
- shërimi i dobët edhe i gërvishtjeve të vogla,
- infeksione të lëkurës
- etje e vazhdueshme
- goja e thate
- lëkura kruajtëse
- mpirje dhe ngërçe të gjymtyrëve.
Të dy llojet e diabetit mellitus kanë shenja të veçanta që janë të natyrshme në vetëm një formë, të cilat mund të manifestohen në mënyra të ndryshme tek fëmijët, burrat ose gratë. Speciet e varura nga insulina karakterizohen nga karakteristikat e mëposhtme:
- Simptomat e diabetit janë shumë të theksuara.
- Zhvillohet tek të rinjtë nën moshën 30 vjeç, më rrallë deri në 35 vjeç.
- Ajo i reziston mirë trajtimit, gjë që e ndërlikon terapinë.
- Faza e hershme e sëmundjes karakterizohet nga simptoma akute deri në një sulm të komës.
- Administrata e parë e insulinës kompenson sëmundjen, d.m.th. shkakton falje të përkohshme kur pacienti nuk ka nevojë për injeksione. Ky quhet muaji i mjaltit diabetik.
- Faktorët në formën e stresit, infeksionit ose dëmtimit fizik provokojnë një sëmundje që përsëri fillon të shkaktojë parehati tek pacienti.
Në mënyrën se si diabeti i pavarur nga insulina manifestohet, karakteristikat e mëposhtme mund të vërehen:
- Zhvillimi i sëmundjes është gradual, kur sheqeri së pari rritet ndjeshëm, dhe pastaj ngadalë zvogëlohet, gjë që shpesh çon në hipoglicemi - një gjendje e rrezikshme me një nivel shumë të ulët të glukozës.
- Moreshtë më e zakonshme tek njerëzit që kanë kaluar kufirin prej 40 vjetësh, dhe kryesisht është gjinia femërore.
- Ky lloj diabeti karakterizohet nga një kurs latent, kështu që pacienti nuk është i vetëdijshëm për gjendjen e tij. Shpesh sëmundja zbulohet vetëm me ankesa nga mjeku për kruajtje në perineum, kërpudhat e lëkurës ose neuropatinë.
- Shenjat e diabetit janë të buta, dhe vetë sëmundja ka një kurs të qëndrueshëm.
Trupi mashkull dhe femër reagojnë pothuajse në mënyrë të barabartë ndaj sëmundjes që është shfaqur, por ka disa karakteristika që mund të gjenden vetëm tek burrat.
E para është se diabeti manifestohet menjëherë në organet e brendshme. Tek gratë, përparimi i sëmundjes shprehet së pari nga jashtë në formën e mbipeshes.
Nëse shenjat e sëmundjes injorohen nga njeriu, atëherë diabeti mund të shfaq simptomat e mëposhtme specifike:
- Inflamacion i lafshës së penisit të glans. Ashtë pasojë e zbrazjes së shpeshtë të fshikëzës, e cila çon në rritjen e riprodhimit të patogjenëve.
- Ulur epsh ose mungesë të plotë të saj, mosfunksionim ngrerë, infertilitet.
- Mospërmbajtje urinare. Disordersrregullimet e legenit për shkak të dëmtimit të aktivitetit të prostatës çojnë në një dëshirë të pakontrollueshme për të vizituar tualetin.
Karakteristikat femërore të diabetit përkojnë me tiparet mashkullorë përsa i përket mosfunksionimit seksual. Tek gratë, ndjeshmëria e vaginës zvogëlohet, procesi i prodhimit të lubrifikantit ndërpritet.
Kruajtja në diabet ndodh në mukozën, përfshirë organet gjenitale.
Përveç kësaj, urinimi i shpejtë gjithashtu çon në infeksione të sistemit gjenitourinar, por ekzistojnë vetëm tipare të natyrshme në trupin e femrës:
- Një predispozitë në nivelin gjenetik ndaj akumulimit të yndyrës rrit rrezikun e sëmundjes me 2 herë.
- Periudha e shtatëzanisë shkakton ndërprerje hormonale, të cilat çojnë në një lloj të veçantë të diabetit - gestacional.Shtë një njësi e veçantë nosologjike sipas klasifikimit të Organizatës Botërore të Shëndetit dhe shpesh zhduket pas lindjes së fëmijëve, por në disa raste mbetet.
- Një përqendrim i shtuar i organeve gjenitale mashkullore për shkak të diabetit çon në parregullsi të menstruacioneve, rritje të gjëndrave dhjamore, puçrra dhe rritje të flokëve të vështirë në vendet atipike për gratë, siç tregohet në foto.
- Pas 50 vjetësh, diabeti është diagnostikuar dobët në sfondin e ndryshimeve hormonale për shkak të menopauzës së mundshme ose sëmundjeve shoqëruese si psh angina pectoris ose presionit të lartë të gjakut.
Mjekësia vëren se fëmijët nën 1 vjeç nuk mund të marrin diabet, por në rastin kur të dy prindërit vuajnë nga kjo sëmundje, është e pamundur të shmangni bartjen e tij tek fëmija. Për më tepër, trupi i fëmijëve sillet në mënyrë të paqëndrueshme nën ndikimin e një sëmundjeje të tillë. Ky përfundim bazohet në veçoritë se si diabeti mellitus manifestohet tek fëmijët:
- Faza fillestare e sëmundjes tek fëmija kontrollohet lehtësisht, dhe pas nja dy muajsh simptomat fillojnë të shfaqen ndjeshëm.
- Shpesh diabeti diagnostikohet në gjendje kome diabetike, kur fëmijët e vegjël sillen në spital pa ndjenja.
- Mosha nga 10 deri në 12 vjeç karakterizohet nga komplikime që zhvillohen me shpejtësi të sistemit nervor dhe kardiovaskular. Gjendja e mëlçisë dhe veshkave mund të përkeqësohet ndjeshëm.
- Një periudhë e rritjes së shpejtë tek 14 vjeç kërkon më shumë insulinë.
- Simptomat karakteristike, të tilla si goja e thatë dhe urinimi i shpeshtë, përfshijnë vetullat dhe madje problemin e mosmbajtjes së urinës gjatë ditës dhe natës.
- Sindroma e Moriak, kur rritja e fëmijës vonohet për shkak të mungesës së terapisë së nevojshme. Një shtesë është mbipesha e shpatullave dhe barkut.
Metodat diagnostikuese
Për të filluar, mjeku dëgjon ankesat e pacientit, dhe pastaj ekzaminon, mat peshën, identifikon faktorët e rrezikut. Mjeku përqendrohet në vetë simptomat e sheqerit të lartë, të cilat shqetësojnë pacientin. Testet laboratorike janë në gjendje të përcaktojnë sasinë mesatare të glukozës në gjak gjatë 120 ditëve të mëparshme, dhe në shtëpi, njehsori do të tregojë vlerën në këtë moment.
Për shembull, njehsori i ri i ngjyrave OneTouch Select® Plus. Ajo ka një menu të thjeshtë në rusisht dhe saktësi të lartë të matjes. Falë kërkesave të ngjyrave, është menjëherë e qartë nëse glukoza është e lartë ose e ulët, ose nëse është në rangun e synuar.Kjo tipar ju ndihmon të merrni një vendim të shpejtë se çfarë të bëni më pas.
Si rezultat, menaxhimi i diabetit bëhet më efektiv.
Diagnostifikimi përfshin testet e mëposhtme:
- Përcaktimi i përqendrimit të glukozës në gjak për të zbuluar çrregullimet metabolike.
- Testi i tolerancës së glukozës, i cili zbulon edhe formën latente të diabetit.
- Përcaktimi i sasisë së acetonit në urinë.
- Zbulimi i sheqerit në urinë.
- Përcaktimi i ndjeshmërisë së indeve ndaj insulinës.
Shtë e mundur për të kuruar, nëse zbulohet me kohë: faza fillestare e diabetit dhe mënyrat për të luftuar sëmundjen
Diabeti mellitus është një patologji që shfaqet në sfondin e mungesës së insulinës hormonale dhe çon në komplikime të rrezikshme në trupin e njeriut.
Kjo sëmundje është një grup në natyrë dhe është i ndarë në disa faza të zhvillimit.
Në mënyrë që të zvogëlohet në mënyrë efektive përqendrimi i glukozës në gjak, duke parandaluar kështu zhvillimin e mëtutjeshëm të patologjisë, është e nevojshme të filloni masa terapeutike sa më shpejt që faza fillestare e diabetit të shfaqet në formën e shenjave karakteristike.
Faza e lënë pas dore është një rrezik për jetën e njeriut dhe nuk shërohet plotësisht. Një takim për trajtimin mjekësor të kësaj patologjie mund të merret vetëm nga një specialist praktikues pas përcaktimit të diagnozës së saktë.
Në fazën fillestare të zhvillimit të diabetit mellitus, pacientit është përshkruar një dietë e veçantë që synon normalizimin e metabolizmit të karbohidrateve dhe respektimin e rreptë të regjimit ditor. Kontakti me kohë i një institucioni mjekësor garanton një efekt të shpejtë pa përdorimin e medikamenteve jo gjithmonë të dobishme.ads-PC-2
Shkaqet e shfaqjes
Specialistët identifikojnë faktorët kryesorë që provokojnë zhvillimin e diabetit. Këto përfshijnë:
- predispozicion gjenetik. Kjo nuk do të thotë që i porsalinduri është i sëmurë me diabet. Shtë vetëm se fëmija ka një tendencë të rritur për shfaqjen e patologjisë, dhe prindërit duhet t'i sigurojnë atij ushqimin e duhur dhe të marrin të gjitha vaksinimet e nevojshme për të zvogëluar gjasat e rritjes së përqendrimit të glukozës në të ardhmen,
- çrregullime mendore, stresi i vazhdueshëm dhe depresioni,
- mbipesha, mbipesha,
- infeksionet e një natyre virale mund të provokojnë fillimin e diabetit, veçanërisht me një predispozicion gjenetik ose sëmundje të pankreasit. Këto përfshijnë: gripin, rubeolën, mishin e dhenve, etj.
- të gjitha llojet e patologjive të organeve të gjëndrave, veçanërisht të pankreasit. Sheshtë ajo që kontribuon në prodhimin e insulinës duke kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak. Anydo mosfunksionim i gjëndrës shpesh çon në diabet,
- varësia ndaj ushqimit të hedhurinave,
- mosha luan një rol të rëndësishëm në shfaqjen e kësaj sëmundje. Sa më shumë një person është në moshë, aq më e madhe mundësia e zhvillimit të diabetit. Në rrezik janë njerëzit mbi 55 vjeç
- gjendja e shtatzanisë provokon një rritje të ngarkesës në pankreas, e cila shkakton një kërcim në glukozë në gjak. Ky lloj diabeti kalon menjëherë pas lindjes së fëmijëve.
Për arsyet e mësipërme, mund të shihni që shpesh faza fillestare e diabetit shkaktohet nga një mosrespektim i shëndetit të vetë personit.
Për të zvogëluar rrezikun e patologjisë, mund të ndiqni disa rregulla:
- vaksinohen me kohë
- gjatë periudhës së epidemive virale, merrni ilaçe parandaluese antivirale, të cilat do të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e sëmundjes,
- më pak nervoz
- eliminoni ushqimin e hedhurinave nga dieta juaj dhe respektoni ekuilibrin e BZHU,
- lëviz më shumë
- në prani të kg të tepërt përpiquni të zvogëloni peshën,
- në prani të patologjive kronike të pankreasit, në mënyrë rutinore i nënshtrohen ekzaminimeve rutinore.ads-mob-1
Si ta njohim diabetin në një fazë të hershme? Faza fillestare ka shenjat e veta, të cilat janë mjaft të thjeshta për tu zbuluar nëse e konsideroni me kujdes mirëqenien tuaj. Kur manifestohet, ato gradualisht rriten, njëkohësisht me zhvillimin e sëmundjes. Neglizhimi i shëndetit të vetë çon në përkeqësimin e patologjisë dhe komplikime të mëtejshme të rrezikshme
. Simptomat kryesore të jashtme dhe të brendshme të fazës fillestare të diabetit:
- lodhje kronike, lodhje,
- oreks i rritur
- një rënie e mprehtë dhe rritje e peshës së trupit,
- humbje e flokëve meshkuj
- thatësi dhe kruajtje në organet gjenitale të jashtme tek gratë,
- kruajtje e një natyre nervore në zonën e nyjes së gjurit,
- etje e pakapshme. Një person pi 5-6 litra lëng në ditë,
- ulur aktivitetin fizik për shkak të dobësisë së muskujve,
- urinim i shpeshtë me urinë të pangjyrë,
- nervozizëm,
- formimi i pustulave në lëkurë,
- shërimi i zgjatur i çdo, madje edhe lezione të vogla të lëkurës,
- djersitje e shtuar, veçanërisht në pëllëmbët,
- goja e thate, madje menjehere pas pirjes
- shkelja e funksioneve imune të trupit.
Edhe një nga simptomat e mësipërme është një arsye e mirë për një vizitë të menjëhershme te një specialist. Mjeku do të ekzaminojë dhe përshkruajë një numër masash diagnostikuese. Bazuar në rezultatet, endokrinologu diagnostikon diabetin tip 1 ose 2 në fazën fillestare, përshkruan trajtimin e duhur, i cili shpesh konsiston në një dietë të mirë-kompozuar.
Duhet mbajtur mend se zbulimi në kohë i patologjisë është rruga për shërimin e plotë.
Kushtet themelore për një shërim të shpejtë
A është diabeti i hershëm? Natyrisht Rregulli më i rëndësishëm i rimëkëmbjes është një dietë e kompozuar mirë. Kjo masë jo vetëm që mund të përmirësojë gjendjen e pacientit, por edhe të eliminojë në mënyrë të pakthyeshme sëmundjen. Një menu me kohë dhe respektimi i rreptë i rregullave të ushqimit të veçantë do të balancojë nivelin e sheqerit në gjak dhe do të përmirësojë ndjeshëm mirëqenien e pacientit.
Përveç ushqimit të duhur, shërimi promovohet nga:
- gjumë të plotë të paktën 8 orë në ditë,
- shëtitje të rregullta në ajër të pastër,
- fuqia shëruese e ajrit të detit. Nëse nuk është e mundur të vizitoni një vendpushim bregdetar, një klinikë hidropatike do të jetë një alternative e shkëlqyeshme,
- aktivitete të vogla fizike në formën e terapisë fizike, yoga ose gjimnastikë,
- rezistenca ndaj stresit
- duke hequr trupin tuaj nga një ushtrim fizik i tepërt.
Nëse ka një rritje të sheqerit në gjak (faza fillestare e diabetit) nga dieta, është e nevojshme të përjashtohen:
- pije alkoolike
- sheqer,
- pirja e duhanit,
- patate të skuqura, çarje, etj,
- hahet ushqime të skuqura
- enët pikante
- ruajtje, marinada, turshi,
- mish të tymosur
- patate dhe patëllxhan
- qershi të ëmbla
- ushqime të menjëhershme me yndyrna transgjenike,
- frutat ekzotikë
- mjaltë
- pije të gazuara.
Ushqime që duhet të preferohen për të ulur sheqerin në gjak:
- mish të ligët: mish viçi, mish derri të ligët, lepuri dhe mish pule jo-ushqimore,
- perime: domate, kastravecë, lulelakër të bardhë ose lulelakër, kunguj të njomë, piper zile, bishtajore,
- fruta: mollë, dardha, limon, portokall, grejp frutat dhe disa fruta të thata,
- manaferrat: rrush pa fara të kuqe, gooseberry, mjedër, boronica,
- Pije: ujë të pastër, lëng frutash kokrra të kuqe, komposto shtëpi, çaj jeshil, kefir, çikore,
- drithëra: oriz kafe, hikërror, tërshërë, elb, tërshërë, meli.
Mund të hani edhe vezë pa të verdhën e vezëve, kosin e pangopur dhe gjizën. Si rregull, një dietë hartohet për një javë, pastaj ndryshohet plotësisht. Kjo ju lejon të pasuroni menunë me një shumëllojshmëri të vitaminave dhe mineraleve. Jepini përparësi enëve me avull ose në furrë. Ka pak, por shpesh.
Nëse një dietë e veçantë nuk e përballon patologjinë, ilaçet i përshkruhen pacientit për të zvogëluar përqendrimin e glukozës. Vetëm në rastin më ekstrem dhe më kërcënues për jetën e pacientit, mjeku përshkruan insulinë.
Komplikimet e mundshme të patologjisë
- koma diabetike
- hedhje në presionin e gjakut,
- edemë e vazhdueshme,
- ulcerat trofike.
Mund të zhvillohet edhe verbëria, patologjia e veshkave dhe zemrës. Për të parandaluar komplikime të tilla, duhet të kontaktoni endokrinologun në shenjat e para të shkallës fillestare të diabetit .ads-mob-2
Si ta trajtoni diabetin në fazën fillestare, pa përdorur përdorimin e ilaçeve, shihni videon:
Sipas statistikave, një e treta e njerëzve që jetojnë në planetin tonë vuajnë nga diabeti. Kjo patologji serioze nuk është më pak e rrezikshme se SIDA, tuberkulozi ose kanceri. Everydo person që përballet me këtë sëmundje duhet të marrë menjëherë ndihmën mjekësore dhe të dijë se si të parandalojë diabetin në fazën fillestare, në mënyrë që të shmangin pasoja të rënda.
Gjithçka që duhet të dini në lidhje me diagnostikimin e diabetit
Në fakt të diagnostikojë diabetin në fazat e hershme mjaft e thjeshtë Zakonisht, dyshimet e para për këtë sëmundje shfaqen tek ata njerëz që kanë dikë nga miqtë ose anëtarët e familjes me diabet. Prandaj, ata fillojnë të kujdesen më shumë për shëndetin e tyre dhe ka më shumë të ngjarë të vërejnë thirrjet e para alarmuese në kohë.
Shumë shpesh, njerëzit që abuzojnë me ëmbëlsirat dhe ushqimin e hedhurinave këshillohen të rishikojnë dietën e tyre dhe të fillojnë të kujdesen mirë për shëndetin e tyre në mënyrë që të parandalojnë diabetin. Sidoqoftë, në fakt, një paralajmërim i tillë nuk mund të quhet i plotë dhe efektiv.
Nëse doni të paralajmëroni dikë, është më mirë t'i jepni këtij personi këshilla efektive për diagnostikimin e diabetit në një fazë të hershme. Besoni se sa më shpejt të gjeni simptomat e para të sëmundjes, aq më shumë shanse do të keni për një shërim të plotë.
Metoda më e mirë për të luftuar çdo sëmundje është ta diagnostikoni atë në kohën e duhur. Nëse një person ka informacion të plotë në lidhje me simptomat dhe metodat e trajtimit të sëmundjes, atëherë ai ka më shumë shanse për të marrë ndihmën mjekësore në kohë.
Në mënyrë tipike, njerëzit me diabet kanë një histori të moshës madhore, nga 40 deri në 60 vjeç. Në shumicën e rasteve, një person mund të mos jetë i vetëdijshëm për vite të tëra të një sëmundjeje derisa ai të diagnostikohet me të gjatë ekzaminimit, ose derisa sëmundja të ndjehet veten për shkak të një mosfunksionimi në organet e tjera të brendshme.
Diabeti është sëmundje kronikeqë nuk mund të shërohet plotësisht. Karakterizohet nga një rritje e sheqerit në gjak për shkak të paaftësisë së trupit për të prodhuar insulinë në sasinë e duhur ose rezistencën ndaj insulinës.
Për të diagnostikuar diabetin, është i nevojshëm një test gjaku. Një person konsiderohet diabetik nëse niveli i sheqerit në gjakun e saj tejkalon 125 mg / dl.
Ekzistojnë disa lloje të diabetit
• Diabeti tip 1: ndodh kur pankreasi ndalon prodhimin e insulinës. Zakonisht prek fëmijët dhe të rriturit në moshë të re. Pacientët duhet të respektojnë gjithmonë parimet e ushqimit të duhur dhe rregullisht të injektojnë insulinë.
• Diabeti tip 2: ndodh kur trupi i njeriut humbet aftësinë e tij për të absorbuar dhe përdorur insulinë. Njerëzit e pjekur dhe të moshuar, si dhe ata që janë të trashë dhe udhëheqin një mënyrë jetese të ulur, zakonisht vuajnë nga ky lloj diabeti. Pacientët me diabet tip 2 janë të përshkruar medikamente për të ulur nivelin e tyre të insulinës dhe sheqerit në gjak, dhe ata gjithashtu rekomandojnë një dietë dhe stërvitje të rregullt.
• Diabeti gestacional mellitus: ndodh gjatë shtatëzënësisë, kur hormonet "bllokojnë" veprimin e insulinës. Ky lloj diabeti zakonisht shqetëson gratë shtatzëna mbi moshën 25 vjeç nëse janë të prirur për rënie të presionit të gjakut (në veçanti hipertension) ose nëse kanë fituar shumë peshë gjatë shtatëzanisë.
Shkaqe të tjera të diabetit gestacional janë predispozita gjenetike e një gruaje ose një gjendje e quajtur "sindromë vezore polikistike". Trajtimi për këtë lloj sëmundjeje gjithashtu përfshin ushqim të ekuilibruar dhe stërvitje të rregullt.
Simptomat kryesore të diabetit
1. Urinim i shpeshtë
Nëse vraponi në tualet më shpesh se më parë, kjo mund të tregojë diabet. Ky sindrom është i njohur në mjekësi si poliuri. Diabetikët zakonisht përjetojnë urinim të shpeshtë gjatë natës, gjë që bën që ata të kenë probleme me gjumin. Pacientët duhet të zgjohen disa herë gjatë natës për të vizituar tualetin, kështu që cilësia e pushimit të natës së tyre është mjaft e ulët. Ju lutemi vini re se sasia e lëngut të pijshëm në ditë nuk ndikon në asnjë mënyrë në shpeshtësinë e urinimit për diabetin.
2. Humbje e papritur e peshës
Shtë shumë e rëndësishme të monitoroni gjithmonë peshën dhe të shmangni ndryshimet e papritura. Ju duhet të alarmoheni për një shtim të mprehtë në peshë me ushtrime të rregullta dhe duke ndjekur dietën e duhur.
Nëse shpejt keni fituar disa paund shtesë pa asnjë arsye të dukshme, kjo mund të tregojë një mosfunksionim të pankreasit. Përkundër faktit se zakonisht kjo sindromë prek fëmijët, ndonjëherë ndikon tek të rriturit.
3. Etja e vazhdueshme
Diabetikët vuajnë gjithmonë nga një etje e vazhdueshme dhe goja e thatë, pavarësisht se sa ujë pinë gjatë ditës. Kur bëhet fjalë për këshilla efektive për diagnostikimin e diabetit në fazat e hershme, kjo simptomë duhet të merret në konsideratë.Nëse vazhdimisht merrni sinjale nga trupi për lëng të pamjaftueshëm, kjo tregon një shkelje në funksionimin e organeve dhe sistemeve të rëndësishme.
Meqenëse diabetikët shumë shpesh shkojnë në tualet, trupi duhet të rivendosë ekuilibrin e ujit dhe të rimbush rezervat e lëngjeve që ai humbet me urinim të shpeshtë.
Pacientët me diabet këshillohen të pinë sa më shumë ujë të zakonshëm, lëngje natyrale dhe çajra bimorë. Ju nuk duhet të pini pije të ëmbla të gazuara, kafe, alkool dhe lëngje të paketuara, sepse ato vetëm mund të përkeqësojnë mirëqenien tuaj. Si e pyet? Përgjigja është shumë e thjeshtë - të gjitha këto pije përmbajnë një sasi të madhe sheqeri, dhe për pacientët me diabet, glukoza shtesë nuk është përfundimisht e nevojshme.
4. Kruajtje e vazhdueshme ose ndjesi shpimi gjilpërash në trup
Një tjetër shenjë tipike e diabetit, e cila nuk lidhet drejtpërdrejt me një rritje të sheqerit në gjak, është një çrregullim në sistemin kardiovaskular. Në mjekësi, këto sëmundje njihen më mirë si çrregullime nervore, ose neuropati. Ju mund t'i njihni këto çrregullime nga ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrë dhe dobësi të përgjithshme. Natën, këto simptoma përkeqësohen dhe shkaktojnë siklet të rëndë tek pacientët.
5. Ndjenjë e fortë e lodhjes
Edhe nëse merrni një sasi të mjaftueshme të pushimit të natës dhe pushoni të përsosur gjatë fundjavës, me diabet do të vuani akoma nga një ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje dhe keqësie e përgjithshme. Ju lutemi vini re se performanca e dobët dhe apatia mund të jenë shenja të diabetit tip 2.
6. Rënia e shikimit
Kur bëhet fjalë diagnoza e diabetit është në fazat e hershme që ia vlen të kujtojmë problemet e shikimit për të cilat shqetësohen shpesh diabetikët. Në fakt, në pacientët me diabet, vizioni po përkeqësohet aq shpejt sa që një person plotësisht i shëndetshëm mund të ketë nevojë shpejt për lente ose syze.
Pasi të jeni diagnostikuar me diabet, sigurohuni që të kontaktoni menjëherë optometristin tuaj. Mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe për parandalimin e shqetësimeve të shikimit, në veçanti retinopatinë (dëmtimi i retinës jo-inflamatore). Nëse masat parandaluese nuk merren me kohë, kjo mund të çojë në verbëri të pjesshme ose të plotë me kalimin e kohës.
7. Plagët shërohen ngadalë
Për shembull, nëse gjatë gatimit ose kryerjes së ndonjë pune tjetër shtëpiake një person është prerë, dhe plaga nuk shërohet dhe acarohet pas një kohe të gjatë, kjo mund të jetë një shenjë e problemeve serioze shëndetësore. Shërimi i ngadaltë i plagëve zakonisht tregon diabetin.
Diabetikët vuajnë nga një çrregullim në funksionimin e organeve të sistemit kardiovaskular, kjo është arsyeja pse ata shërohen shumë më gjatë pas lëndimeve.
Më parë, shkencëtarët krijuan një test të ri për të zbuluar diabetin.
Shenja te burrat dhe gratë
Diabeti mellitus në pacientë të gjinive të ndryshme ka simptomat e veta karakteristike. Pra, për të identifikuar sëmundjen në një fazë të hershme te burrat, ia vlen t'i kushtohet vëmendje gjendjes së tij shëndetësore. Faza fillestare e sëmundjes manifestohet nga dobësia, çrregullimet nervore dhe performanca e dobët.
Gjithashtu, pacientët kanë kruajtje të rëndë, e cila ndjehet më së shumti në organet gjenitale. Përparimi i sëmundjes çon në mosfunksionim seksual dhe shfaqjen e një procesi inflamator në sistemin gjenitourinar. E gjithë kjo shpesh përfundon me impotencë.
Etja, goja e thatë e vazhdueshme, oreksi i pakontrolluar shoqërojnë gjithashtu diabetin tek burrat. Në të njëjtën kohë, vërehet urinim i shtuar, i cili manifestohet veçanërisht gjatë natës.
Edhe pacientët kanë regjenerim të dobët dhe shërim të ngadaltë të plagëve. Gjithashtu, anomalitë në pankreasit çojnë në një alopeci të mprehtë dhe të shpejtë.
Si ta njohim diabetin e hershëm te gratë? Në këtë kategori pacientësh ka një humbje të fortë dhe të paarsyeshme të peshës. Por për disa, përkundrazi, me rrjedhën e sëmundjes, pesha fiton me shpejtësi.
Në sfondin e hiperglicemisë, shfaqet një etje e fortë, pasi sheqeri i rritur çon në tharje të zgavrës me gojë. Për shkak të mungesës së insulinës, gratë pësojnë uri të pakontrolluar.
Marrja e tepërt e lëngjeve çon në urinim të shpeshtë. E gjithë kjo ndikon negativisht në punën e veshkave.
Gratë me diabet shpesh kanë rrjedhje nga fryrje dhe të ndryshme vaginale. Pacientët gjithashtu vuajnë nga një fenomen i tillë si kruajtje e rëndë gjenitale në diabet mellitus, pasi urina e ëmbël irriton mukozën e tyre.
Simptomat e diabetit tip 1 dhe tip 2
Diabeti tip 1 mund të zbulohet duke përdorur simptoma të tilla si:
- lëkura kruajtëse
- etje dhe gojë të thatë
- urinim i rritur (deri në 10 litra në ditë).
Gjithashtu, me diabetin e varur nga insulina, ndodh një rënie e mprehtë e peshës trupore. Dhe në dy muaj, pesha mund të ulet me 10-15 kg.
Një manifestim karakteristik i diabetit tip 1 është një frutë frutash ose acetoni. Periudha e vonë e sëmundjes manifestohet nga dhimbje barku, nauze, dispepsi.
Shenjat e diabetit jo nga insulina, shpesh shprehen dobët. Prandaj, sëmundja shpesh zbulohet gjatë një testi rutinë të gjakut.
Në njerëzit mbi moshën 40 vjeç, diabeti zhvillohet në mes të hipertensionit dhe mbipeshes. Në këtë rast, pacienti mund të mos shqetësohet nga etja e fortë dhe urinimi i shpeshtë.
Por nganjëherë me llojin e dytë të diabetit, shfaqet lëkura e kruar, gjë që e bën pacientin të drejtohet te një dermatolog ose gjinekolog. Sidoqoftë, në këtë rast, trajtimi shpesh është me pak efekt.
Për shkak të faktit se sëmundja shpesh zbulohet në fazën e përparuar të kursit, diabeti i diagnostikuar me vonesë çon në zhvillimin e një numri të ndërlikimeve. Shpesh kjo shkakton një numër komplikimesh, siç janë: koma hipoglikemike, sindroma diabetike e këmbës dhe lezione ulcerative në lëkurë.
Gjithashtu, diabetikët që nuk varen nga insulina shpesh kanë probleme me shikimin. Prandaj, ata i drejtohen një okulisti që identifikon sëmundjen në diagnostikimin e retinopatisë.
Cilat organe dhe sisteme të tjera vuajnë nga diabeti? Si rregull, sëmundja ndikon negativisht në funksionimin e të gjithë organizmit. Për më tepër, shkalla e dëmtimit varet nga masa e faktorëve (ashpërsia e rrjedhës së sëmundjes, prania e sëmundjeve të njëkohshme, mosha, etj.).
Hiperglicemia e përhershme shkel nivelin normal të pH të lëkurës, për shkak të së cilës thahet, kruhet dhe zhvishem. Për shkak të kësaj, pacienti bashkohet me veten, si rezultat i së cilës infeksioni lehtë depërton në plagët. Shpesh pacienti vuan nga ekzema dhe furunculoza.
Diabeti ka një efekt negativ në sistemin e tretjes. Prandaj, pas manifestimeve fillestare (oreks i rëndë, luhatje në peshë, gojë e thatë), zhvillohen simptoma më serioze, të tilla si të vjella, probleme me lëvizjet e zorrëve dhe të përzier.
Me formën e përparuar të sëmundjes, anijet vuajnë. Disordersrregullimet e qarkullimit të gjakut ndodhin në kapilarë. Në fillim, pacienti ndjen ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në gishta dhe gjymtyrë, dhe më pas ndodhin procese të pakthyeshme në inde, e cila përfundon me gangrenë, duke kërkuar amputim.
Për shkak të faktit se qelizat e trurit më së shumti kanë nevojë për glukozë, një rritje kronike e niveleve të sheqerit e bën pacientin të lodhur, të irrituar dhe të pavëmendshëm.
Gjithashtu, siç u përmend më lart, diabeti ndikon negativisht në funksionimin e organeve vizuale dhe sistemit imunitar.
Diagnostifikimi dhe trajtimi
Për të konfirmuar ose hedhur poshtë diagnozën, është e nevojshme t'i nënshtrohen ekzaminimit nga një endokrinolog. Në këtë rast, mjeku përshkruan një test gjaku për sheqerin, i cili bëhet në stomak bosh.
Nëse rezultatet variojnë nga 3.5 në 6.5 mmol / L, atëherë nuk ka asnjë arsye për shqetësim. Një test urina gjithashtu mund të ndihmojë në përcaktimin e pranisë së glukozës në gjak.
Në rast të konfirmimit të diagnozës, rekomandohet të bëni një ultratinguj të organeve të brendshme. Kjo procedurë kryhet për të zbuluar se si diabeti ka ndikuar në funksionimin e trupit në tërësi.
Një lloj i caktuar i diabetit kërkon një regjim të ndryshëm trajtimi, kështu që terapia në secilin rast zgjidhet individualisht. Në formën e parë të sëmundjes, pacienti duhet të injektojë insulinë çdo ditë. Dhe me një formë të pavarur nga insulina e sëmundjes, pacienti është përshkruar ilaçe që rrisin rezistencën e qelizave ndaj hormonit.
Përveç marrjes së medikamenteve rregullisht, terapia dietike është një vend i rëndësishëm në trajtimin e diabetit. Në fund të fundit, një dietë e ekuilibruar kontribuon në normalizimin e përqendrimit të glukozës, përmirëson shëndetin e përgjithshëm dhe zvogëlon nevojën për përdorimin e ilaçeve.
Pra, me diabet, është e nevojshme të braktisni:
- cigare dhe alkool,
- tymosur,
- pjekur,
- kripur,
- konservuar,
- akute,
- ëmbël.
Produktet e rekomanduara janë perime (speca zile, kunguj të njomë, kastravecë, domate, lakër), bishtajore, fruta të pangopura (mollë, agrumet) dhe manaferrat. Nga drithërat, preferencë duhet t'i jepet miellit tërshërë, hikërror, orizit kafe, elbit dhe miletit.
Gjithashtu, një trup i dobësuar ka nevojë për proteina. Një opsion ideal do të ishte peshku dhe mishi me pak yndyrë (mish pule, qengji, viçi, gjeldeti).
Pijet me sheqer, të gazuara dhe të forta duhet të hidhen. Lejohet të përdorni lëng kokrra të kuqe, çaj, komposto të bërë në shtëpi, ujë mineral pa gaz, kefir me pak yndyrë. Dhe kafeja është më mirë të zëvendësohet me çikore.
Në mënyrë që diabeti të jetë i qëndrueshëm dhe të mos përkeqësohet, ai duhet të ndjekë një numër rregullash:
- Shmangni aktivitetin e tepërt fizik
- flini të paktën 8 orë në ditë,
- pushoni çdo vit në det,
- shmang stresin
- bëj shëtitje të përditshme në ajër të pastër,
- rregullisht ushtrime dhe gjimnastikë,
- pushoni, kur shfaqet lodhja.
Gjithashtu, mjekimi dhe terapia dietike mund të plotësohen me trajtimin me mjete juridike popullore. Bimët, perimet, manaferrat dhe madje disa erëza ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së diabetikut. Për shembull, përdorimi i rregullt i çajit të xhenxhefilit ndihmon në uljen e glukozës në gjak. Videoja në këtë artikull do të tregojë të gjitha simptomat e diabetit.