Si të hani boronicat për diabetin

Nëse keni diabet, atëherë patjetër që duhet të mësoni të kontrolloni dhe menaxhoni sheqerin në gjak. Kjo mund të bëhet me ndihmën e ndryshimeve në dietë, përdorimin e drogave, përdorimin e mjeteve juridike popullore. Ju gjithashtu mund të hani ushqime të caktuara që janë të mira për diabetin e tipit 2. Tani do të flasim nëse është e mundur të hani boronicë, nëse ul sheqerin në gjak.

Studimi i vetive medicinale

Kastrati janë të dobishëm jo vetëm për diabetikët, ky produkt duhet të hahet nga të gjithë njerëzit. Mund të ndihmojë në parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve. Frutat përmbajnë shumë:

• Vitaminat C, E, K1, PP.
• Vitaminat e grupit B.
• Acidet organike (acidi citrik, benzoik, succinic).
• Glukoza, fruktoza, pektinat, bioflavonoids, betaine.

Karakteristikat shëruese ruhen në pothuajse të gjitha shtetet e manave. Sigurisht, mikronutrientët më të dobishëm përmbajnë kapje të freskët, të patrajtuar termikisht. Por gjithashtu në formën e bllokimit, lëngut, infuzionit, supës dhe madje edhe piteve, është i pasur me vitamina.

Kastrati janë të përshtatshme për ngrirje - ato ruhen në frigorifer për rreth dy vjet. Vetëm mos harroni - manaferrat e ngrira humbasin pothuajse 30% të substancave të dobishme, por vitaminat e mbetura do të jenë të mjaftueshme për ta bërë një person të shëndetshëm.

Kastrati janë jashtëzakonisht të dobishëm, ndihmon me sëmundje të ndryshme, siç janë inflamacioni në sistemin gjenitourinar, imuniteti i dobësuar, tendenca për trombozë, venat me variçe, hemorroide dhe hipertension. Por, si ndikon boronicë te një person me diabet? Specialistët kryen studime të veçanta, dhe u zbulua se nëse hani manaferrat ose pini një pije nga ky produkt me diabet mellitus tip 1, nuk do të ketë ndryshime (nuk do të ketë dëm për një person, por nuk do të ketë ndryshime pozitive). Një tjetër gjë me diabetin tip 2 - në këtë rast, dobia e produktit është maksimale. Me përdorim të rregullt, është e mundur që të ulni ndjeshëm nivelet e glukozës, nuk do të keni nevojë të përdorni ilaçe speciale.

Kur konsumohen boronicat, niveli i glukozës në trup zvogëlohet

Opsione për diabetikët

Nëse nuk ka dëshirë të gatuaj diçka, atëherë thjesht mund të lani frutat dhe të hani një grusht në ditë. Por për një larmi aromash dhe për të rritur vetitë e dobishme të boronicës në diabet mund të kombinohen me produkte të tjera. Këtu janë disa opsione të shijshme dhe efektive se si të përdorni boronicat për të eleminuar një rritje diabetike të sheqerit në gjak:

• Ju mund të bëni një shumëllojshmëri të shëndetshme të lëngjeve: merrni lëng boronicë, përzieni atë me karrota, panxhar ose lëng buckthorn të detit, shtoni pak xhenxhefil dhe gjysmë lugë gjelle mjaltë. Kjo është e dobishme jo vetëm për të ruajtur sheqerin në gjak në nivelin e duhur, por edhe për të forcuar forcat imune.
• Pureja e boronicës (50 gram pulpë) e përzier me një blender me një gotë kefir të ftohtë me pak yndyrë ose kos pa aditivë. Ky kombinim neutralizon aciditetin e manave dhe i bën ata më të sigurt për një stomak të ndjeshëm.
• Ne ju rekomandojmë të provoni pelte. Bërja e pelte është e thjeshtë: merrni lëng nga 100 gram manaferrat e freskëta, derdhni ujë të ngrohtë (një gotë), vendoseni në zjarr, sillni në një çiban. Ju duhet të tendosni supën që rezulton, shtoni 3 gram xhelatinë në të dhe vendoseni përsëri në zjarr, duke nxitur vazhdimisht, sjellë në çiban. Hidhni në kallëpe, ngrini në frigorifer deri sa të jenë ngrirë plotësisht - gjithçka, e shijshme dhe e shëndetshme për diabetin, gjellë është e gatshme për t’u ngrënë.
• Për të përdorur më pak ilaç për sheqer të lartë, rekomandohet që të paktën 2 herë në javë të përgatisni një sallatë të shëndetshme të detit me boronicë. Lakra e lulediellit me Kastrati të kalitur me vaj ulliri dhe pak lëng limoni është gjithashtu shumë i dobishëm.
• Lëngu i boronicës është shumë i shijshëm dhe i shëndetshëm. Ju duhet të merrni një gotë me manaferra të freskëta ose të ngrira, i grini ato në një hollim të trashë. Hidh 250 mg ujë, vihet në zjarr derisa të shfaqen flluskat e para. Në fund, mund të shtoni fruktozë ose ndonjë zëvendësues tjetër të sheqerit që është aprovuar për përdorim në diabetin tip 2. Gjithçka - pije frutash është e gatshme për t’u ngrënë.

Manaferrat mund të konsumohen ose në formë të pastër ose të kombinohen me produkte të tjera.

Rastet kur kokrra të kuqe është më mirë të mos hani

Nëse një person me diabet vendos të shtojë boronicë në një dietë të rregullt, ai së pari duhet të zbulojë se çfarë kundërindikacionesh ka - dhe më pas me një nivel sheqeri, manaferra do të ndihmojë, por do të provokojë sëmundje të tjera:

1. Duhet pasur parasysh se boronicat rrisin aciditetin, kështu që nuk duhet të hahet me ulçerë në stomak dhe ulçerë duodenale, gastrit me sekrecion të tepruar të stomakut.
2. Një tipar tjetër i boronicave është se mund të përshpejtojë formimin e elementeve të kalciumit, kështu që duhet të hahet pak nga ata që kanë gurë në veshkat ose fshikëzën e tyre.
3. Disa njerëz janë alergjikë ndaj manave. Nëse një ndjesi djegie shfaqet në gojë, buzë dhe gjuhë, njollat ​​e kuqe shfaqen në lëkurë, duart ose trupi fillojnë të kruhen, temperatura rritet - kjo është një shenjë e një reaksioni alergjik ndaj produktit të ngrënë.

Kokrra të kuqe nuk ka kundërindikacione të tjera. Në mungesë të gastritit, ulcerave, gurëve në veshka dhe një alergji ndaj produktit, boronicat për diabet tip 2 mund të përdoren për uljen e sheqerit në gjak.

Si të zgjidhni të drejtën

Për të marrë përfitimin maksimal nga manaferrat, duhet të zgjidhni boronicën e duhur. Lulëzimi fillon në maj, frutat piqen në shtator, kështu që ju duhet të blini një kokrra të kuqe jo më herët se shtatorin. Frutat duhet të jenë elastike, pa dëmtime, me ngjyra të ndritshme. Nëse blini një kokrra të kuqe të ngrirë, duhet ta ekzaminoni me kujdes: nuk duhet të jetë në akull ose me shenja të shkrirjes së përsëritur. Ekziston një mënyrë popullore për të kontrolluar boronicat: hedhni manaferrat në tryezë. Ai që kërcej është i mirë.

Shtë shumë e rëndësishme të respektoni rregullat e ruajtjes. Manaferrat e freskët mund të jenë të ngrirë ose shurup sheqeri. Në këtë formë, ajo do të shtrihet në frigorifer për rreth një vit dhe nuk do të humbasë pronat e saj të dobishme. Manaferrat e thatë duhet të vendosen në një çantë ose çantë prej liri të mbyllur hermetikisht, të ruhet jo më shumë se një vit në një lagështi jo më shumë se 70%.

Një mënyrë tjetër për të ruajtur kokrra të kuqe për një kohë të gjatë: derdhni ujë të ftohtë dhe vendoseni në një dhomë të freskët. Kastrati të njomur ruhen për 10-12 muaj.

Sa mund të hani

Megjithëse indeksi i glicemisë nuk është shumë i lartë, boronicat duhet të konsumohen jo më shumë se doza e rekomanduar. Për të ulur sheqerin në gjak, mjafton të hani rreth 100 g manaferra në ditë.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të merret në konsideratë indeksi glicemik i ushqimeve të tjera të përfshira në menunë ditore.

Lëngu i boronicës dhe pije frutore gjithashtu mund të pihen me diabet jo më shumë se 150 ml çdo ditë. Kohëzgjatja e kursit të trajtimit është 2-3 muaj.

Contraindications

Përkundër të gjitha përfitimeve, ka disa kundërindikacione për trajtimin e boronicës:

Ne ofrojmë një zbritje për lexuesit e faqes sonë!

• rritjen e aciditetit të stomakut,
• gastrit dhe inflamacion akut i traktit gastrointestinal,
• cerma,
• hipotension arterial,
• tendenca ndaj alergjive.

Duhet të kihet parasysh gjithashtu se manaferrat me një shije acid ndikojnë negativisht në smaltin e dhëmbit dhe gërryen atë. Prandaj, rekomandohet të lani dhëmbët pasi të keni ngrënë boronicë dhe të përdorni agjentë për shpëlarje.

Kështu, boronicat janë një kokrra të kuqe shumë e dobishme për diabetin. Mund të konsumohet edhe me diabet tip 2. Imuniteti i përgjithshëm rritet, trupi lufton më mirë me sëmundje të ndryshme. Në të njëjtën kohë, nuk rekomandohet përdorimi i tij më shumë se norma.

Diabeti gjithmonë çon në komplikime fatale. Sheqeri i tepërt i gjakut është jashtëzakonisht i rrezikshëm.

Aronova S.M. dha shpjegime në lidhje me trajtimin e diabetit. Lexoni të plotë