Trigliceridet dhe kolesteroli

Trigliceridet e ngritura dhe kolesteroli në gjak tregojnë kequshqyerjen ose sintezën e tepërt të yndyrnave endogjene, shkaqet e të cilave janë çrregullimet metabolike, si dhe zhvillimi i patologjisë shoqëruese. Ju mund të zbuloni një çrregullim të metabolizmit të yndyrës duke kaluar një test gjaku për të studiuar spektrin e lipideve. Trajtimi përfshin një dietë, një mënyrë jetese aktive dhe medikamente që ndihmojnë në uljen e sintezës endogjene dhe thithjen e yndyrnave në zorrë.

Trigliceridet e ngritura me kolesterol normal tregojnë një konsum të tepërt të yndyrnave me ushqim, dhe kjo mund të çojë në dislipidemi.

Performanca është në rregull

Kolesteroli është një lipoproteinë në gjak dhe vlera e tij normale ndryshon në varësi të gjinisë dhe moshës, por mesatarisht nga 3 deri në 5.9 mmol / litër. Sidoqoftë, raporti i fraksioneve kryesore të kësaj substance ndikon në gjendjen e shëndetit dhe mundësinë e zhvillimit të komplikimeve. Meqenëse në treguesit normalë të kolesterolit total dhe pranisë së dislipidemisë, mund të ndodhin ndryshime aterosklerotike në enët e gjakut. Lipoproteinat me densitet të ulët kontribuojnë në zhvillimin e arteriosklerozës dhe për këtë arsye përqendrimi i tyre në gjak nuk duhet të kalojë 3.5 njësi. HDL siguron transport normal të yndyrnave në të gjithë trupin, dhe rreziku është një rënie në shkallën e tyre, e cila normalisht është të paktën 0.8 mmol / litër. Niveli i triglicerideve në gjak varion nga 1.7 në 2.25 njësi. Përqendrimi përcaktohet nga dieta e njeriut. Hulumtimi i hollësishëm u krye nga Ph.D. M. Yu Shcherbakova nga Universiteti Shtetëror i Mjekësisë Ruse (Moskë) (https://www.lvrach.ru/1999/07/4527961/).

Cilat janë trigliceridet dhe kolesteroli?

Këto substanca kanë një strukturë komplekse. Ata janë të bashkuar nga fakti se përbërja përfshin substanca yndyrore në formën e acideve, të pazgjidhshëm në ujë. Trigliceridet gjithashtu përmbajnë komponime trihidrike të alkoolit. Vlera e këtyre substancave qëndron në furnizimin me energji të trupit, depozitimin e yndyrës. Dhe gjithashtu ato janë pjesë e membranave të të gjitha qelizave.

Sipas mendimit të ekspertit të A. V. Pogozheva, MD, profesor i Institucionit Federativ Buxhetor të Shtetit të Ushqyerit dhe Ushqyerit dhe Bioteknologjisë, kolesteroli kryen shumë funksione të pazëvendësueshme:

• merr pjesë në sintezën e hormoneve,
• pjesë e membranave qelizore,
• mbrojtja e qelizave të kuqe të gjakut,
• është një përbërës i përbërësve të biliare,
• të përfshirë në aktivizimin e vitaminës D,
• rregullon punën e neuroneve,
• forcon murin vaskular.

Kolesteroli sintetizohet në trup nga qelizat e mëlçisë, veshkave, zorrëve dhe gjëndrave mbiveshkore. Forma ekzogjene e kësaj substance vjen nga ushqimet për kafshët. Kur ka një tepricë të tij në gjak, ajo lidhet me LDL - lipoproteinat me densitet të ulët - dhe depozitohet në murin e brendshëm vaskular, gjë që çon në aterosklerozë. Kolesteroli HDL është përbërësi që është përgjegjës për heqjen e kolesterolit të keq.

Atheroskleroza çon në infarkt të miokardit, goditje në tru, iskemi. Provenshtë vërtetuar shkencërisht se kolesteroli i lartë jo gjithmonë çon në patologji. Për këtë, janë të nevojshëm faktorë shtesë, tha I. Zhegulin, gjenetist i mbajtjes biomjekësore të Atlas.

Kur duhet të kontrolloni nivelin?

Indikacionet për studimin e sasisë së triglicerideve dhe kolesterolit në gjak janë:

• trashje
• hipertension arterial
• dhimbje në zemër
• verdhëz,
• çrregullime metabolike
• rritjen e kolesterolit në familjen e afërt,
• rastet e aterosklerozës në një histori familjare,
• diabeti mellitus.

Përgatitja dhe kryerja e diagnostikimit

Kështu që niveli i triglicerideve dhe kolesterolit të jetë sa më i afërt me treguesit e vërtetë, është e nevojshme të përjashtoni ushqime të yndyrshme, të skuqura, të tymosura nga dieta një ditë para studimit. Shtë e rëndësishme të heqësh dorë nga alkooli dhe nikotina një ditë para analizës, të mos përfshihesh në punë të rënda fizike. Rekomandohet që të ndaloni marrjen e barnave që mund të ndikojnë në rezultatin ose të tregoni mjekut tuaj. Kampionimi venoz i gjakut kryhet në mëngjes në stomak bosh. Materiali vendoset në një tub steril dhe dërgohet në laborator për ekzaminim.

Gabime të zakonshme

Trigliceridet e ngritura false dhe kolesteroli mund të ndodhin në kushte të tilla:

• përdorimi i zgjatur i glukokortikosteroideve, diuretikëve, estrogjeneve, kontrolli i lindjes,
• infarkti i fundit i miokardit,
• proceseve inflamatore akute
• përdorimi i agjentëve antibakterialë,
• hipotiroidizmi, histori e dështimit të veshkave,
• periudha e shtatzanise
• alkoolizmi kronik.

Cila është norma?

Mungesa e devijimeve përcaktohet me marrjen e rezultateve, të cilat paraqiten në tabelë:

Trajtimi konservativ

Për të ulur performancën, përdorni grupet e mëposhtme të barnave:

• Statins - Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin. Ndikoni në enzimën kryesore të sintezës së kolesterolit, duke penguar lëshimin e tij në gjak. Mjetet përdoren në mbrëmje, pasi këto reagime ndodhin vetëm gjatë natës.
• Fibrat - Gemfibrozol, Fenofibrat. Ulni nivelin e triglicerideve në gjak duke bllokuar prodhimin.
• Sekuestruesit e acideve biliare - "Kolesterol", "Colesterol". Përshpejtoni eleminimin e kolesterolit të tepërt përmes traktit gastrointestinal.
• Preparate të acidit nikotinik - "Kokarnit", "Citoflavin". Stimuloni sintezën e lipoproteinave me densitet të lartë dhe ulni prodhimin e LDL.

Nëse niveli i treguesve është ulur, përdoren barna që ndikojnë në faktorin etiologjik në shfaqjen e kësaj gjendje - antibiotikë, qetësues, enzima, hepatoprotektorë.

Mjetet juridike popullore

Për të normalizuar metabolizmin, përdoren farat e lirit. Ato ndihmojnë në eliminimin e përbërësve të yndyrave të tepërta, pastrimin e traktit gastrointestinal dhe normalizimin e metabolizmit. Ato mund të blihen në formë pluhuri ose grinden në një mulli kafeje. Lirit i shtohet ushqimi, qumështi ose uji. Kursi i pranimit është 3 muaj. Për një ditë rekomandohet 1 lugë çaji pluhur.

Rrënja e luleradhiqes ka një efekt pozitiv në normalizimin e metabolizmit, ul nivelin e substancave të rrezikshme. Ato grimcohen në një pluhur dhe merren në 1 lugë. 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies për 6 muaj. Një ilaç efektiv popullor është propolis. Për të përgatitur zgjidhjen, do t'ju duhet 10 pika propolis prej 4% dhe 30 ml ujë. Përzierja duhet të pihet tri herë në ditë për gjysmë ore para se të hahet. Kursi i terapisë është 4 muaj.

Farë janë trigliceridet. Funksionet e tyre

Nuk është sekret se glukoza është burimi kryesor i energjisë në trup. Shtë jetike për të ruajtur funksionimin normal të të gjitha qelizave të trupit. Gjatë ditës, nevoja për qelizat në glukozë është e ndryshme, rritet ndjeshëm me stresin mendor dhe fizik dhe zvogëlohet gjatë gjumit.

Duhet të theksohet se kërkesa për energji e indeve shpesh nuk përkon me marrjen e ushqimit, në këtë drejtim, trupi gjithmonë duhet të ketë "rezerva strategjike" të glukozës, të cilat do të përdoren nëse është e nevojshme.

Ruajtja kryesore e glukozës në trup është qelizat:

Në qelizat e mëlçisë dhe muskujve, glukoza ruhet në formën e glikogjenit. Gjithashtu, glukoza depozitohet në qelizat e indit dhjamor, ku pas lipogjenezës shndërrohet në glicerinë, e cila është pjesë e rezervës, forma rezervë e yndyrnave - triglicerideve.

Me varfërimin e dyqaneve të glikogjenit (depo glukozë afatshkurtër), energjia u sigurohet indeve përmes prishjes së triglicerideve.

Kjo është, zakonisht, trigliceridet sigurojnë një funksion të rëndësishëm energjie për ruajtjen afatgjatë të glukozës.

Procesi i lipogjenezës, domethënë formimi i triglicerideve nga glukoza, ndodh në adipocitet (qelizat e indit dhjamor), nën kontrollin e insulinës. Kjo ju lejon të zvogëloni nivelin e glukozës në gjak dhe, nga ana tjetër, të krijoni "furnizimin strategjik" të tij në trup.

Testi i kolesterolit në gjak dhe triglicerideve

Përveç funksionit të energjisë, trigliceridet, së bashku me kolesterolin dhe lipidet e tjera, janë pjesë e membranave qelizore.

Kjo do të thotë, në një person të shëndetshëm, kolesteroli dhe trigliceridet kryejnë funksione të rëndësishme dhe janë të domosdoshme për funksionimin normal të trupit. Sidoqoftë, në rast të metabolizmit të dëmtuar të lipideve, një rritje e kolesterolit në gjak dhe triglicerideve kontribuon në shfaqjen e aterosklerozës, zhvillimin e IHD, shfaqjen e MI (infarkt miokardi), NMC (aksident cerebrovaskular), etj.

Prandaj, për të kontrolluar nivelin e lipideve, përcaktohet një test gjaku për profilin e lipideve (profili i lipideve). Analiza është një studim gjithëpërfshirës që ju lejon të vlerësoni nivelin e lipideve në gjak. Duke përdorur këtë studim, përcaktohet shkalla e shqetësimit të metabolizmit të lipideve dhe rreziku i zhvillimit të sëmundjeve CVD. Gjithashtu, profili i lipideve ju lejon të vlerësoni cilësinë dhe efektivitetin e trajtimit me ilaçe për uljen e lipideve.

Përveç nivelit të triglicerideve në gjak, profili lipidik pasqyron vlerat e kolesterolit total, kolesterolit, lipoproteinave me densitet të lartë, të ulët dhe shumë të ulët, si dhe llogarit koeficientin aterogjenik (raporti i kolesterolit "të keq" dhe "i mirë", duke reflektuar rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve CVD).

Pse analiza e triglicerideve është e rëndësishme

Në një person të shëndetshëm, këto dyqane afatgjata të glukozës janë konsumuar, duke siguruar energji për qelizat. Sidoqoftë, me aktivitet të ulët fizik, çrregullime metabolike, etj., Niveli i triglicerideve në gjak rritet ndjeshëm, duke çuar në lezione aterosklerotike të enëve të gjakut, sëmundje koronare të zemrës, pankreatitit, infarkt të miokardit, etj.

Duhet të theksohet se analiza e triglicerideve në gjak është jashtëzakonisht e rëndësishme për kontrollin e rrjedhës së diabetit mellitus, pasi luhatjet e konsiderueshme në sheqerin në gjak kontribuojnë në një rritje të sasisë së triglicerideve.

Me një mungesë të theksuar të insulinës, glukoza nuk është absolutisht e aftë të depërtojë në qelizat e indeve (përjashtim janë qelizat e mëlçisë dhe trurit). Si rezultat, trupi ka nevojë për një burim tjetër energjie - trigliceride. Shumica e simptomave të ketoacidozës diabetike zhvillohen pikërisht për shkak të mobilizimit aktiv të yndyrnave, për shkak të të cilave mbivendosen nevojat për energji të qelizave.

Në fazën e parë të shndërrimit të triglicerideve në energji, fillon lipoliza aktive - djegia e yndyrnave me formimin e acideve yndyrore (FA).

FA-të transferohen në të gjitha qelizat e trupit (përveç trurit) dhe veprojnë si burimi kryesor i energjisë. Në fazën e dytë, në mitokondria e qelizave, FA-të pësojnë oksidim, me formimin e acetil-CoA. Pastaj, një tepricë e acetil-CoA promovon sintezën e acetoacetatit, të metabolizuar në D-3-hidroksibutirat dhe aceton (trupat ketone).

Të gjitha produktet e mësipërme të metabolizmit të triglicerideve normalisht i nënshtrohen metabolizmit të mëtejshëm. Në diabet mellitus (DM), gjatë zhvillimit të ketoacidozës, ato grumbullohen në një sasi të konsiderueshme në gjak dhe fillojnë të hidhen në urinë. Gjithashtu, acetoni i tepërt hidhet nga mushkëritë, duke shkaktuar erën klasike të acetonit në ajër të nxjerrë nga diabeti (me ketoacidozë).

Pllakë aterosklerotike është një akumulim i kolesterolit në murin arterial. Në fillim, pllakat janë të shkrifët (lot, shqyerje dhe ulçerë), por më vonë ato janë kalcinuar, duke u bërë të qëndrueshme dhe duke prishur ndjeshëm furnizimin me gjak. Sidoqoftë, edhe pllakat e lirshme paraqesin një rrezik serioz, pasi ato mund të zbresin dhe të bllokojnë lumen e enëve të vogla, duke çuar në tromboembolizëm, sulm në zemër, goditje në tru, etj.

Në formimin e pllakave aterosklerotike, trigliceridet nuk marrin pjesë drejtpërdrejt, megjithatë, niveli i lartë i tyre i gjakut kontribuon në rritjen e çekuilibrit të lipideve, shkakton trashje dhe prish proceset metabolike në trup. E gjithë kjo në një kompleks kontribuon në përparimin e aterosklerozës.

Gjithashtu, një rritje e triglicerideve në gjak kontribuon në trashjen e saj, duke rritur rrezikun e trombozës. Kombinimi më i pafavorshëm i triglicerideve të larta me një vlerë të ulët të lipoproteinave me densitet të lartë dhe nivele të larta të lipoproteinave me densitet të ulët dhe shumë të ulët.

Përveç kësaj, trigliceridet e larta janë një nga faktorët e rrezikut për pankreatitit akut.

Indikacionet për një test gjaku

• cerma,
• pankreatiti,
• MI
• goditje,
• patologjitë trashëgimore të proceseve metabolike,
• diabeti,
• sindromi metabolik
• AH (hipertension arterial),
• atherosclerosis,
• pectoris pectoris
• Sëmundja ishemike e zemrës,
• alkoolizmi.

Grupi i rrezikut përfshin:

• duhanpirësit
• personat mbipeshe
• abuzuesit e alkoolit
• dashamirët e yndyrave shtazore, ushqimeve të shpejta, ushqimeve yndyrore dhe të skuqura,
• pacientët hipertensivë
• pacientët me trashëgimi të ngarkuar (sulme në zemër, goditje në tru, sëmundje koronare të zemrës tek të afërmit),
• pacientët me diabet
• burra mbi dyzet e pesë dhe gra mbi pesëdhjetë e pesë,
• pacientët me patologji CVD,
• personat që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur.

Arsyet e rritjes

Nivele të larta të triglicerideve dhe kolesterolit total në gjak shoqërohen me faktorët e mëposhtëm:

• predispozita trashëgimore
• pleqëri
• gjinia mashkullore
• konsum i tepërt i kafeinës
• diabeti mellitus
• hipertension,
• varëshme,
• të hahet ushqim i hedhurinave
• trashje
• marrja e medikamenteve
• çekuilibri hormonal,
• thekson,
• punë e tepruar ose mënyrë joaktive,
• mungesa e gjumit të duhur.

Një pjesë e kolesterolit dhe triglicerideve hyjnë në trup nga mjedisi i jashtëm së bashku me ushqimin, por ato sintetizohen shumë më tepër në organe siç janë mëlçia dhe veshkat. Prandaj, lidhja e prishur midis rregullimit të përqendrimit të yndyrave çon në rritjen e tyre dhe zhvillimin e komplikimeve të rrezikshme. Mungesa e enzimës ose sinteza e tepërt e kësaj substance nga indi dhjamor mund të shkaktojë kolesterol të lartë. Një rritje e triglicerideve tregon një konsum të tepërt të yndyrës nga ushqimi.

Si diagnostikohet?

Një rritje e triglicerideve dhe kolesterolit mund të zbulohet duke përdorur një test biokimik të gjakut. Për një diagnozë më të saktë, rekomandohet të përcaktohet raporti sasior i fraksioneve kryesore të lipoproteinave. Kjo është e rëndësishme për diagnostikimin e ndryshimeve vaskulare aterosklerotike. Identifikoni ngushtimin e arterieve për shkak të formimit të pllakave që përdorin angiografinë dhe MRI me prezantimin paraprak të një mediumi kontrasti. Për të zbuluar diabetin, si një faktor i mundshëm rreziku për dëmtimin e enëve të gjakut, përcaktohet glukoza e gjakut në agjërim.

Sipas studimeve të publikuara në revistën "Annals of Medicine Medicine", tek të rinjtë me një përmbajtje të lartë të triglicerideve, rreziku i sëmundjeve të CVD rritet për 4 herë.

Farë duhet të bëni

Nëse niveli i triglicerideve është rritur, atëherë pacientit rekomandohet që të ndryshojë stilin e jetës së tij, të heqë qafe stresin dhe varësitë, të refuzojë kafen ose çajin e fortë, të lëvizë më shumë. Shtë gjithashtu e rëndësishme të ndryshoni dietën, pasi ushqimet e yndyrshme, të skuqura dhe pikante rritin përmbajtjen e lipoproteinave në trup. Trajtimi i drogës konsiston në marrjen e ilaçeve që zvogëlojnë sintezën endogjene të kolesterolit dhe lipoproteinave dhe thithjen e tyre nga zorrët. Gjithashtu tregohen substanca që normalizojnë gjendjen e murit vaskular dhe, duke zvogëluar rrezikun e traumës. Duke përdorur metoda jo tradicionale të trajtimit, është e mundur të zvogëlohen manifestimet e sëmundjes dhe të përmirësohet gjendja e përgjithshme e pacientit.

Dietë terapeutike

Ushqyerja me kolesterol të lartë dhe trigliceride të gjakut duhet të sigurojë nevojën e një personi për vitamina dhe elementë gjurmë. Kardiologët dhe nutricionistët këmbëngulin për këtë.Ato gjenden në sasi të mëdha në perime dhe fruta, dhe llojet pa yndyrë të mishit, peshkut dhe produkteve të qumështit gjithashtu do të jenë të dobishme. Duhet të hiqni dorë nga përdorimi i ushqimeve të yndyrshme, të skuqura, pikante dhe të ëmbla, të cilat kontribuojnë në çrregullime metabolike, rrisin trigliceridet dhe lipoproteinat në gjak. Shtë e nevojshme të përjashtoni alkoolin dhe kafeinën nga dieta.

Medikamente

Për të zvogëluar sintezën e kolesterolit endogjen, merren statina dhe fibrate, të cilat zvogëlojnë lëshimin e enzimave përgjegjës për formimin e yndyrnave. Acidi nikotinik, i cili eliminon çekuilibrin midis LDL dhe HDL, do të jetë i dobishëm. Tregohet gjithashtu përdorimi i trombolitikëve, të cilët parandalojnë zhvillimin e komplikimeve të mundshme të lezioneve vaskulare aterosklerotike. Sekuestruesit e acideve biliare zvogëlojnë thithjen e yndyrës në zorrë, e cila ndihmon për të zvogëluar trigliceridet në gjak. Duke shfaqur përgatitjet që përmbajnë acide yndyrore të pangopura omega-3 që përmbajnë sasi të larta të kolesterolit të shëndetshëm.

Një rritje e izoluar e numrit të lipoproteinave tregon një çrregullim metabolik ose trashje dhe rritje të sintezës së lipoproteinave në trup.

Trajtimi alternative

Përdorimi i infuzioneve dhe zierjeve të bimëve medicinale do të ndihmojë në uljen e nivelit të lipoproteinave në gjak. Një zierje e trëndafilit të egër dhe balsamit të limonit është e dobishme, e cila konsumohet në 1 gotë çdo ditë. Tretësirë ​​e përdorur e hudhrës me mjaltë për alkoolin, e cila merret në një lugë çaji në stomak bosh për tre muaj. Kjo recetë do të pastrojë enët e gjakut të pllakave dhe do të zvogëlojë sasinë e triglicerideve dhe kolesterolit në gjak.

Farë është kjo

Trigliceridet (TG) - grupi i lipideve, yndyrna në të cilat nuk ka kolesterol. TG janë yndyrna të thjeshta. Alkooli glicerik dhe 3 acide yndyrore përdoren për të krijuar një përbërje të tillë. Substancat grumbullohen në indin dhjamor të trupit, duke krijuar kështu një rezervë energjie për qelizat. Ndërsa shumica e TG ruhet në qelizat yndyrore, një sasi e caktuar e komponimeve është gjithmonë e pranishme në gjak në mënyrë që të furnizojnë indet e muskujve me energji në kohë. Substanca nuk mund të rrjedh në muret e qelizës, kështu që kur të futet në qelizë, ajo shpërndahet në përbërës. Menjëherë pas ngrënies, përqendrimi i një substance në gjak rritet disa herë, dhe pastaj normalizohet në gjendjen e tij të zakonshme. Funksionet kryesore të triglicerideve:

• furnizimi me energji i indeve muskulore,
• bashkimi i kolesterolit në transportimin e proteinave.

Si duket?

Rrugët e hyrjes në trup mund të jenë të ndryshme - nga mjedisi i jashtëm ose përmes sekretimit në inde dhe organe. Trupi plotësohet me trigliceride nga jashtë përmes vakteve. Pas tretjes së ushqimit, për shkak të reagimit me substanca biliare, TG zbërthehet në alkool yndyror dhe acide, dhe përthithet nga qelizat e indeve mukoze në zorrë. Brenda vetë qelizave, trigliceridet formohen përsëri dhe kalojnë në limfë, përmes së cilës transferohen në destinacionet e tyre.

Stacionet e transportit janë përbërës të mëdhenj të yndyrës dhe proteinave - chilomicrons. Pasi chilomicrons të marrë në mëlçi me anë të gjakut, ato shpërbëhen dhe lëshojnë yndyrën e sjellë, e cila është e përfshirë në metabolizmin e energjisë dhe depozitohet në indin dhjamor si rezervë. Në rastin e sekretimit të brendshëm, trigliceridet prodhohen nga mëlçia, qelizat yndyrore dhe indet, të cilat formojnë murin e zorrëve. Materiali për formimin e substancave është karbohidrate. Për transportin nga një ind në tjetrin, përdoren VLDLP - lipoproteina me densitet shumë të ulët.

Ngjashmëritë dhe dallimet me kolesterolin

Trigliceridet, si kolesteroli, janë grupe lipidesh. Të dy llojet e lëndës yndyrore në sasi normale janë të domosdoshme për metabolizmin e energjisë në qeliza dhe mirëmbajtjen e jetës. Të dy kolesterolin dhe TG transportohen nëpër trup duke përdorur gjak, kështu që ky lëng merret si ilaç për analiza. Studimet moderne kanë treguar që të dy komponimet në përqendrime të tepërta mund të depozitohen në muret e enëve të gjakut dhe të krijojnë një rrezik të zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare. TG dhe kolesteroli ndryshojnë në funksionet e tyre: ndërsa të parët ushqejnë trupin me energji, kolesteroli është i përfshirë në krijimin e mureve të qelizave dhe të hormoneve.

Normal trigliceridet për trupin

Trigliceridet normale janë të ndryshme për kategori të ndryshme moshe. Në lindjen e një fëmije dhe gjatë fëmijërisë (deri në 10 vjet), treguesit prej 0,3—, 20 mmol / litër janë adekuat. Treguesi maksimal normal i referohet një grupi njerëzish nga 65 vjeç, numrat rriten në 0,6–2,9 mmol / litër. Një faktor i rëndësishëm në ndryshimin e niveleve të triglicerideve në gjak është gjinia e personit. Për gratë, norma është pothuajse gjithmonë më e ulët sesa për burrat. Përjashtim janë shifrat për vajzat nga 10-15 vjeç. Duhet të theksohet se norma TG për të gjitha grupet ndryshon çdo 5 vjet. Më poshtë është tabela e fundit e normave të triglicerideve:

Analiza e triglicerideve

Zakonisht, për të zbuluar përqendrimin e TG (si dhe HDL dhe LDL), mjeku dërgon një test të përgjithshëm të gjakut. Njerëzit me obezitet, diabetikë, pacientë me një rrezik të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare, ekspozohen rregullisht ndaj një studimi të tillë. Përgatitja për analizë konsiston në mbajtjen e dietës së zakonshme për një muaj dhe refuzimin e plotë të ushqimit të paktën 12 orë para kohës së marrjes së mostrës së gjakut. Vetëm uji jo i gazuar lejohet të pijë. Një ditë para studimit, eliminoni plotësisht alkoolin dhe sodën. Ju nuk mund të merrni ilaçe që ndryshojnë përqendrimin e lipideve si një efekt anësor. Para procedurës, nuk keni nevojë të luani sporte ose t’i nënshtroheni aktivitetit fizik.

Si të ulen trigliceridet?

Për të zvogëluar TG, mjekët rekomandojnë të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, të ndaloni pirjen e alkoolit dhe pirjen e duhanit. Trajtimi përfshin një dietë të veçantë dhe sporte të detyrueshme. Vitamina C, e cila ul përqendrimin e triglicerideve, ndihmon. Një person mund të zgjedhë ilaçe ose të përpiqet të mjekohet me mjete të provuara popullore.

Warning! Metoda e trajtimit duhet të përshkruhet ose aprovohet nga mjeku juaj!

Ilaç

Për zvogëlimin e ilaçeve të TG, përdoren 4 lloje ilaçesh. Fibratet janë acide që kanë tendencë të tërheqin grimca ujore dhe lipide. Droga të tilla bllokojnë prodhimin e molekulave që transportojnë TG përmes gjakut, dhe gjithashtu rrisin sasinë e HDL. Niacin ka një mekanizëm të ngjashëm veprimi. Acidet omega-3 mund të ulin trigliceridet në një kohë të shkurtër. Shitet si një shtesë biologjike në formën e kapsulave të vajit të peshkut. Statinat kanë një efekt më të madh në përqendrimin e kolesterolit "të keq" në gjak.