Ushqimi themelor për goditje në tru dhe diabet

Trupi i një personi që vuan nga diabeti është dobësuar, dhe rreziku që një pacient i tillë të zhvillojë një goditje rritet disa herë në krahasim me trupin e njerëzve të zakonshëm që nuk e kanë atë. Kjo sëmundje është shumë e vështirë në diabet. Për të rivendosur trupin është e rëndësishme jo vetëm kujdesi mjekësor, por gjithashtu luan një rol të rëndësishëm ushqimi për goditje në tru dhe diabeti. Cili është rreziku i diabetit në goditje dhe çfarë lloj diete duhet të ndjekin pacientët?

"Ushqyerja për pacientët me goditje në tru"

Diabeti mellitus në sfondin e një goditje në tru: shkaqet dhe metodat e ndikimit të sëmundjes

Whatfarë mund të përdoret për goditje në tru dhe diabet dhe cila është përdorimi i kësaj diete?

Shkaqet e goditjes nga diabeti i tipit 2

Trajtimi dhe parandalimi i zemrës në diabet

Farë është bllokimi i arterieve dhe si është e rrezikshme për jetën e njeriut

Doesfarë thotë pulsi i shpeshtë?

Venat e rrjedhshme në këmbët e burrave

Yoga për burrat: rrisni fuqinë, mbroni zemrën

Shkaqet kryesore të venave të fryra në këmbë

Fuqia e madhe e perimeve kundër sëmundjeve të zemrës

Si lidhen defektet e zemrës dhe ënjtja e këmbëve?

A është e mundur për të parandaluar zhvillimin e diabetit tek fëmijët?

Si ndikon puna e zemrës në fuqinë mashkullore?

Dhimbje në gjoks dhe djegie

Një mënyrë e sigurt për të trajtuar reumatizmin

Potfarë fuqie i pret burrat në moshën 60 vjeç?

Ne përgatisim tretësirë alkooli për potencial

Pse një zemërohet zemra kur thith?

Mjetet për fuqi nuk janë të rrezikshme për zemrën

Ushqimi i duhur pas një goditjeje në ditët e para

Për trajtimin e nyjeve, lexuesit tanë kanë përdorur me sukses DiabeNot. Duke parë popullaritetin e këtij produkti, vendosëm ta ofrojmë atë në vëmendjen tuaj.

Në rast të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në tru për shkak të një goditje në tru, një person dhe të afërmit e tij duhet t'i kushtojnë vëmendje maksimale restaurimit, kthimit të të folurit elementar, aftësive motorike. Në mënyrë që rehabilitimi të jetë i plotë, ju duhet të organizoni me inteligjencë ushqimin pas një goditjeje, të prezantoni produkte në dietë që do të ndihmojnë për të vendosur shpejt qarkullimin e gjakut në zonat e prekura të trurit.

Pse është një dietë e rëndësishme pas një goditje në tru? Cilat opsione të menusë mund të rekomandojë një mjek për kategori të ndryshme të pacientëve? Si të ndihmoni një person, funksioni i gëlltitjes së të cilit është plotësisht i bllokuar? Secila prej këtyre çështjeve është e rëndësishme sepse produktet në goditje janë një nga treguesit kryesorë të rimëkëmbjes dhe rikuperimit.

Parimi i dietës për goditje në tru

Pasi pëson një goditje ishemike, truri i pacientit pushon të jetë i ngopur me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Për shkak të mungesës sistematike të këtyre përbërësve në indin e trurit, fillon nekroza. Zona e prekur pushon të kryejë plotësisht funksionin për të cilin ishte përgjegjës.

Në mënyrë që të ndihmoni zonat e prekura të shërohen sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të shmangni funksionet plotësisht bllokuese, duhet të dini se çfarë ushqimi duhet të jetë pas një goditjeje në shtëpi, specifikat e tij:

Ushqimi duhet të merret në sasi të vogla 6-8 herë në ditë.
Duke pasur parasysh që një person nuk lëviz për shkak të sëmundjes së tij, ushqimi i pacientëve në kalori nuk duhet të kalojë shifrën e 2500.
Një pozicion i shtrirë është gjithmonë një provë për zorrët. Për të shmangur kapsllëkun, ushqyerja pas goditjes ishemike duhet të bazohet në fibra.
Produktet e dobishme janë proteina, karbohidrate, yndyrna vegjetale të zgjedhura dhe të ekuilibruara.
Për të përmirësuar proceset metabolike, është jashtëzakonisht e rëndësishme të futni peshk detar në menu pas një goditjeje. Ai përmban acide të yndyrave të pangopura, të cilat ju lejojnë të largoni lirshëm kolesterolin dhe toksinat e dëmshme nga trupi. Fosfori gjithashtu kërkohet për një pacient pas një goditje në tru. Në peshqit nga deti, mjafton, prandaj, qelizat e trurit do të funksionojnë si duhet.
Shtë e nevojshme të prezantohen produkte që përmbajnë kalium me natrium, magnez me kalcium. Këto elementë gjurmë ndihmojnë për të kryer më mirë impulse në tru midis neuroneve.

Anydo ushqim me këtë sëmundje duhet të jetë pak i ngrohtë. Për shumë pacientë, ushqimi humbet shijen, shumë pushojnë të ndiejnë temperaturën e tij. Vetëm durimi dhe të kuptuarit e të gjithë situatës do të ndihmojnë për të përballuar provën dhe kthimin e një personi në një jetë të plotë.

Karakteristikat e të ushqyerit përmes një sondë dhe diabeti

Farë mund të ha pas një goditjeje në shtëpi nëse funksioni i gëlltitjes nuk është rikuperuar? Nëse gjatë kësaj periudhe nuk krijoni një dietë të plotë, atëherë rikuperimi do të rrezikohet ose një rikthim në normalitet do të jetë më i ngadaltë.

Karakteristikat e ushqimit përmes sondës:

Dieta pas një goditjeje ishemike përmes sondës duhet të përmbajë të gjithë përbërësit thelbësorë. Pacientëve të tillë u jepet ushqim i lëngshëm që thithet lehtë dhe tretet në zorrët.
Kur ushqeni një goditje në tru, duhet ta ngrini në një lartësi të vogël. Për 1 konsum, jo më shumë se 200 gram ushqim futet në stomak. Timedo herë para prezantimit sonda duhet të lahet. 24do 24 orë, shtegu i pikimit ndryshon në një të re.

Njerëzit që kanë një histori të diabetit mellitus duhet të zgjedhin ushqimin me goditje të trurit me kujdes ekstrem:

Në këtë rast, ushqimi i pacientit duhet të përfshijë 28 gramë fibra në ditë.
Kolesterolit duhet të minimizohet. Shtë e padëshirueshme që ajo të tejkalojë 300 miligram në ditë.
Dieta për goditje ishemike me diabet nuk duhet të përmbajë ëmbëlsirat, rrushin, pjeshkët, rrushin. Me kujdes, ju duhet të afroheni te zgjedhja e ushqimeve me shumë karbohidrate.

Lista e produkteve të preferuara

Dieta për një goditje të trurit mund të përmbajë produktet e mëposhtme:

peshk me pak yndyrë, si dhe rosë ose pulë,
peshk deti, kallamar,
yndyrnat bimore. Të gjitha ushqimet mund të përgatiten vetëm në luledielli, fara liri, ose ulliri, ose vaji i rrushit,
drithëra të plota,
banane, kajsi të thata,

lakër blu me boronica dhe patëllxhanë. Ata janë të gjithë bartës të substancave të anocianinës që zvogëlojnë rrezikun e goditjes përsëritëse,
është e dobishme të alternoni në dietën e të mbijetuarve nga goditja në sallatë me mollë të bluara me kunguj, panxhar ose karrota,
për të ulur kolesterolin, ushqimi i duhur pas një goditjeje duhet të përfshijë arra dhe brokoli të spinaqit, farat e lulediellit ose lakër gruri,
duke marrë parasysh që zorrët punojnë shumë gjatë periudhës së aktivitetit minimal, produktet e qumështit duhet të zgjidhen me kujdes për pacientët pas një goditje në tru. Përmbajtja e tyre në fazën fillestare duhet të jetë minimale për të shmangur blozën,
si pije, është më mirë të përdorni zierje nga bimët medicinale, çajra me nenexhik, balsam limoni, pije nga ijet e trëndafilit. Duke përdorur supat shëruese, ju mund të shpejtoni procesin e heqjes së lëngjeve dhe toksinave jashtë.

Produkte që duhet të përjashtohen për periudhën e trajtimit dhe shërimit

Mjekët thonë se ka produkte që nuk duhet të konsumohen kategorikisht pas një goditje në tru. Ato mund të shkaktojnë dëm të pariparueshëm për shëndetin dhe të shkaktojnë një goditje të përsëritur.

Nëse pacienti ka pasur goditje në dietë, dieta nuk duhet të përmbajë:

e ëmbël,
bukë e bërë nga mielli i grurit të bardhë,
yndyrnat shtazore
pjekur,
tymosur,
majonezë,
pije alkaline,

kafe,
çaj i zi
mish i pelte
zierje të trasha të mishit ose peshkut,
ujë të gazuar
të verdhë veze
rrepkë,
kërpudha,
bishtajore,
turnips,
djathë i fortë

Fooddo ushqim i gatuar duhet të përmbajë një minimum kripe, nëse është e mundur, të braktisni plotësisht kripën dhe ta zëvendësoni atë.

Të gjitha këto produkte ndikojnë negativisht në enët e gjakut, nuk lejojnë që kapilarët e vegjël të shërohen nga dëmtimet.

Sekretet e ushqimit të shijshëm dhe të shëndetshëm pas një goditje në tru

Si ta hani pacientin në mënyrë që ushqimi të jetë i këndshëm dhe të ngjall vetëm emocione të këndshme?

Ekzistojnë rregulla të caktuara që do ta bëjnë ushqimin të shijshëm dhe të shëndetshëm dhe ndihmojnë për të shmangur emocionet negative tek pacienti:

Zëvendësoni kripën në ushqim me hudhër dhe majdanoz me kopër, si dhe alga deti.
Nëse pacienti ka nevojë të fusë ushqim përmes sondës në fazat e para, atëherë për të përgatitur një masë homogjene ju duhet të përdorni një blender ose të blini ushqime për fëmijë në kavanoza.
I gjithë ushqimi duhet të jetë në temperaturën e dhomës.
Për të shmangur kapsllëkun ose blozën, duhet të filloni ditën me zierje të kajsive të thata, fiq, prunes.
Nëse pacienti nuk ka hipertension, atëherë xhensen ose aloe mund të futen në dietë. Këto dy bimë kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e sistemit imunitar të trupit.

Patientsshtë e dobishme për pacientët të bëjnë një menu të larmishme, për t'i kënaqur ata çdo ditë me një shije të re.

Menuja e përafërt pas një goditjeje për ditën

Një dietë me mikrostroke ose goditje mund të duket si kjo:

mëngjesin e parë: qull hikërror, një sanduiç me gjalpë, çaj rrepë,
dreka: banane,
drekë: supë me perime, patate të salcuara ose pure me presh peshku të steamed, sallatë lakër me salcë vaj ulliri, lëng të freskët,
rostiçeri pasdite: gjizë me manaferrat ose tavën,

darkë: elb margaritar ose qull elbi, sallatë domate, souffle peshku, komposto frutash të thata,
darka e dytë: një gotë kos jo-yndyrë.

mëngjes: qull gruri me fruta të thata, nenexhik ose çaj balsami limoni,
dreka: aspak djathë i yndyrshëm, lëng i shtrydhur fllad,
drekë: supë me kunguj të pjekur, qull me peshk të zier, puthje,
rostiçeri pasdite: sallatë perimesh,
darkë: qull hikërror me qofte nga mishi i pulës, komposto,
darka e dytë: kos me pak yndyrë.

Në mënyrë që të rivendosni enët e kokës, ju duhet jo vetëm të hani siç duhet, por edhe të jeni në gjendje të ndryshoni dietën tuaj, të hani ushqim me pacientin. Në shumë raste, kjo ndihmon në uljen e sikletit, ndihmoni në rikthimin e moralshëm.

Ndër pjatat e shijshme dhe të shëndetshme mund të gatuani si më poshtë:

Supë për gjoksin e pulës. Për përgatitjen e saj do t'ju duhet gjoksi i pulës, patatet, hikërror, karotat. Për të zvogëluar përqendrimin e supës, është më mirë të kulloni supën e parë dhe ta mbushni tiganin me ujë. Ju mund të futni të gjithë përbërësit në të njëjtën kohë, para vaktit mund të fshijeni supën e përfunduar me një blender dhe të shtoni barishte të freskëta.
Sallatë karrote me mollë. Mollë është zhvishem dhe grirë. Karrotat e grira shtohen atje. Pas kësaj, të gjithë përbërësit janë të përzier dhe të kalitur me lulediellin ose vajin e ullirit. Kripë ose shtoni sheqer në gjellë nuk është e nevojshme.

Një menu e përpiluar siç duhet, pajtueshmëria me rekomandimet e thjeshta për ushqyerjen e një pacienti pas një goditje në tru ndihmojnë në përshpejtimin e procesit të rimëkëmbjes dhe kthimin në një jetë të plotë.

Parandalimi i sulmit në zemër, goditje në tru, aterosklerozë dhe dështim i zemrës në diabet

Gjatë 20 viteve të fundit, rezultatet e hulumtimit na kanë siguruar informacion të ri të vlefshëm mbi shkaqet e sëmundjes kardiovaskulare. Shkencëtarët dhe mjekët kanë mësuar shumë për shkaqet e dëmtimit të enëve të gjakut në arteriosklerozë dhe se si shoqërohet me diabet. Më poshtë në artikull do të lexoni gjërat më të rëndësishme që duhet të dini për të parandaluar sulmin në zemër, goditjen në tru dhe dështimin e zemrës.

Kolesteroli total = kolesterol "i mirë" + kolesterol "i keq". Për të vlerësuar rrezikun e një ngjarje kardiovaskulare të lidhur me përqendrimin e yndyrnave (lipideve) në gjak, duhet të llogaritni raportin e kolesterolit total dhe të mirë. Trigliceridet e gjakut të agjërimit gjithashtu merren parasysh. Rezulton se nëse një person ka kolesterol të lartë të plotë, por kolesterol të lartë të mirë, atëherë rreziku i tij për të vdekur nga një sulm në zemër mund të jetë më i ulët se ai i një personi që ka kolesterol të ulët total për shkak të një niveli të ulët të kolesterolit të mirë. Shtë vërtetuar gjithashtu se nuk ka asnjë lidhje midis ngrënies së yndyrave të ngopura shtazore dhe rrezikut të një aksidenti kardiovaskular. Nëse vetëm ju nuk keni ngrënë të ashtuquajturat "yndyrna trans", të cilat përmbajnë margarinë, majonezë, gatime të fabrikës, salcice. Prodhuesit e ushqimit i duan yndyrnat trans sepse ato mund të ruhen në raftet e dyqaneve për një kohë të gjatë pa një shije të hidhur. Por ato janë vërtet të dëmshme për zemrën dhe enët e gjakut. Përfundim: hani ushqime më pak të përpunuara dhe gatuani më shumë vetë.

Trajtimi i infarktit të miokardit
Sëmundja koronare e zemrës
Angina pectoris
sëmundja hypertonic

Si rregull, pacientët me diabet që kanë kontroll të dobët ndaj sëmundjes së tyre, kanë sheqer të ngritur në mënyrë kronike. Për shkak të kësaj, ata kanë një nivel të rritur të kolesterolit "të keq" në gjakun e tyre, dhe "mirë" nuk është e mjaftueshme. Kjo është përkundër faktit se shumica e diabetikëve ndjekin një dietë me pak yndyrë, të cilën mjekët ende u rekomandojnë atyre. Studimet e fundit kanë treguar se grimcat e kolesterolit "të keq", të cilët janë oksiduar ose glikuar, domethënë, të kombinuara me glukozë, preken veçanërisht nga arteriet. Në sfondin e sheqerit në rritje, shpeshtësia e këtyre reaksioneve rritet, kjo është arsyeja pse përqendrimi i kolesterolit veçanërisht të rrezikshëm në gjak rritet.

Si të vlerësohet me saktësi rreziku i sulmit në zemër dhe goditje në tru

Shumë substanca janë gjetur në gjakun e njeriut pas viteve 1990, përqendrimi i të cilave pasqyron rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru. Nëse ka shumë nga këto substanca në gjak, rreziku është i lartë, nëse nuk mjafton, rreziku është i ulët.

Lista e tyre përfshin:

kolesterol i mirë - lipoproteina me densitet të lartë (aq më shumë është, aq më mirë),
kolesterol i keq - lipoproteina me densitet të ulët,
kolesterol shumë i keq - lipoproteina (a),
trigliceride,
fibrinogjenit,
homocysteine,
Proteina reaktive C (të mos ngatërrohet me C-peptid!),
ferritin (hekuri).

Insulinë e tepërt në gjak dhe rrezikun kardiovaskular

U krye një studim në të cilin 7038 policë të Parisit morën pjesë për 15 vjet. Përfundime në rezultatet e tij: shenja e hershme e një rreziku të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare është një nivel i rritur i insulinës në gjak. Ka studime të tjera që konfirmojnë se insulina e tepërt ngre presionin e gjakut, trigliceridet dhe ul përqendrimin e kolesterolit të mirë në gjak. Këto të dhëna ishin aq bindëse sa ato u paraqitën në 1990 në takimin vjetor të mjekëve dhe shkencëtarëve nga Shoqata Amerikane e Diabeteve.

Si rezultat i takimit, u miratua një rezolutë që "të gjitha metodat ekzistuese të trajtimit të diabetit çojnë në faktin se niveli i insulinës në gjak i pacientit është ngritur në mënyrë sistematike, përveç nëse pacienti ndjek një dietë me karbohidrate të ulët." Dihet gjithashtu se një tepricë e insulinës çon në faktin se qelizat e mureve të enëve të vogla të gjakut (kapilarët) humbin intensivisht proteinat e tyre dhe shkatërrohen. Kjo është një nga mënyrat e rëndësishme të zhvillimit të verbërisë dhe dështimit të veshkave në diabet. Sidoqoftë, edhe pas kësaj, Shoqata Amerikane e Diabeteve kundërshton një dietë me karburant të ulët si një metodë për të kontrolluar diabetin tip 1 dhe tip 2.

Receta për një dietë me karbohidrate të ulët për diabetin tip 1 dhe tip 2 janë në dispozicion këtu.

Si zhvillohet ateroskleroza në diabet

Nivele të tepërta të insulinës në gjak mund të ndodhin me diabet tip 2, si dhe kur akoma nuk ekziston diabeti, por rezistenca ndaj insulinës dhe sindromi metabolik tashmë po zhvillohen. Sa më shumë insulinë qarkullon në gjak, aq më shumë kolesterol është i keq, dhe qelizat që mbulojnë muret e enëve të gjakut nga brenda rriten dhe bëhen më të dendura. Kjo ndodh pavarësisht nga efekti i dëmshëm që ka sheqeri në gjak i ngritur në mënyrë kronike. Efekti shkatërrues i sheqerit të lartë plotëson dëmin e shkaktuar nga një përqendrim i rritur i insulinës në gjak.

Në kushte normale, mëlçia heq kolesterolin "e keq" nga qarkullimi i gjakut, dhe gjithashtu ndalon prodhimin e tij kur përqendrimi është të paktën pak mbi normale.Por glukoza lidhet me grimca të kolesterolit të keq, dhe pas kësaj receptorët në mëlçi nuk mund ta njohin atë. Në njerëzit me diabet, shumë grimca të kolesterolit të keq janë glikuar (të lidhur me glukozën) dhe për këtë arsye vazhdojnë të qarkullojnë në gjak. Mëlçia nuk mund t'i njohë dhe filtrojë ato.

Lidhja e glukozës me grimcat e kolesterolit të keq mund të prishet nëse sheqeri në gjak bie në normal dhe nuk kanë kaluar më shumë se 24 orë nga formimi i kësaj lidhje. Por pas 24 orësh ka një riorganizim të lidhjeve të elektroneve në molekulën e përbashkët të glukozës dhe kolesterolit. Pas kësaj, reagimi i glikacionit bëhet i pakthyeshëm. Lidhja midis glukozës dhe kolesterolit nuk do të prishet, edhe nëse sheqeri në gjak bie në normalitet. Grimcat e tilla të kolesterolit quhen "produkte fundore të glikacionit". Ata grumbullohen në gjak, depërtojnë në muret e arterieve, ku formojnë pllaka aterosklerotike. Në këtë kohë, mëlçia vazhdon të sintetizojë lipoproteinat me densitet të ulët, sepse receptorët e saj nuk njohin kolesterolin, i cili shoqërohet me glukozë.

Proteinat në qelizat që përbëjnë muret e enëve të gjakut gjithashtu mund të lidhen me glukozën, gjë që i bën ato ngjitëse. Proteinat e tjera që qarkullojnë në gjak ngjiten në to, dhe kështu pllakat aterosklerotike rriten. Shumë proteina që qarkullojnë në gjak lidhen me glukozën dhe bëhen të glikuluar. Qelizat e bardha të gjakut - makrofagët - thithin proteina të glikuar, përfshirë kolesterolin e glikuar. Pas kësaj thithjeje, makrofagët fryhen, dhe diametri i tyre rritet shumë. Makrofagët e tillë të fryrë të mbingarkuar me yndyrna quhen qeliza shkumë. Ato ngjiten në pllaka aterosklerotike që formohen në muret e arterieve. Si rezultat i të gjitha proceseve të përshkruara më lart, diametri i arterieve në dispozicion për rrjedhjen e gjakut po ngushtohet gradualisht.

Shtresa e mesme e mureve të arterieve të mëdha është qeliza e muskujve të lëmuar. Ata kontrollojnë pllakat aterosklerotike për t'i mbajtur ato të qëndrueshme. Nëse nervat që kontrollojnë qelizat e muskujve të lëmuar vuajnë nga neuropatia diabetike, atëherë vetë këto qeliza vdesin, kalciumi depozitohet në to, dhe ato forcohen. Pas kësaj, ata nuk mund të kontrollojnë më stabilitetin e pllakës aterosklerotike, dhe ekziston një rrezik i rritur që pllakëza të shembet. Ndodh që një copë të dalë nga një pllakë aterosklerotike nën presionin e gjakut, e cila rrjedh nëpër anije. Ajo bllokon arteriet aq shumë sa rrjedhja e gjakut ndalet, dhe kjo shkakton një sulm në zemër ose goditje në zemër.

Pse është një tendencë e shtuar për mpiksje gjaku të rrezikshme?

Vitet e fundit, shkencëtarët kanë njohur formimin e mpiksjes së gjakut në enët e gjakut si arsye kryesore për bllokimin e tyre dhe sulmet në zemër. Testet mund të tregojnë se sa trombocitet tuaja - qeliza të veçanta që sigurojnë koagulimin e gjakut - priren të rrinë së bashku dhe të formojnë mpiksjen e gjakut. Njerëzit të cilët kanë një problem me një tendencë të rritur për të formuar mpiksjen e gjakut kanë një rrezik veçanërisht të lartë të goditjes në tru, sulm në zemër ose bllokim të enëve që ushqejnë veshkat. Një nga emrat mjekësorë për një sulm në zemër është tromboza koronare, d.m.th., një bllokim i trombit të njërës prej arterieve të mëdha që ushqen zemrën.

Për trajtimin e nyjeve, lexuesit tanë kanë përdorur me sukses DiabeNot. Duke parë popullaritetin e këtij produkti, vendosëm ta ofrojmë atë në vëmendjen tuaj.

Supozohet se nëse tendenca për të formuar mpiksjen e gjakut rritet, atëherë kjo nënkupton një rrezik shumë më të lartë të vdekjes nga një sulm në zemër sesa nga kolesteroli i lartë në gjak. Ky rrezik ju lejon të përcaktoni testet e gjakut për substancat e mëposhtme:

Lipoproteina (a) parandalon kolapsin e mpiksjes së gjakut, deri sa të kenë kohë të shndërrohen në të mëdha dhe të krijojnë një kërcënim të bllokimit të enëve koronare. Faktorët e rrezikut për trombozën rriten në diabetin për shkak të sheqerit në gjak të ngritur në mënyrë kronike. Shtë vërtetuar se te diabetikët trombocitet rrinë së bashku shumë më aktivisht dhe gjithashtu përmbahen në muret e enëve të gjakut. Faktorët e rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare që kemi renditur më lart janë normalizuar nëse diabeti zbaton me zell një program trajtimi të diabetit tip 1 ose një program të trajtimit të diabetit tip 2 dhe e mban sheqerin e tij të qëndrueshëm.

Dështimi i zemrës për diabetin

Pacientët me diabet vdesin nga dështimi i zemrës shumë më shpesh sesa njerëzit me sheqer në gjak normal. Dështimi i zemrës dhe sulmi në zemër janë sëmundje të ndryshme. Dështimi i zemrës është një dobësim i fortë i muskujve të zemrës, e cila është arsyeja pse nuk mund të pompojë gjak të mjaftueshëm për të mbështetur funksionet jetësore të trupit. Një sulm në zemër ndodh papritmas kur një mpiksje gjaku bllokon njërën nga arteriet e rëndësishme që furnizojnë gjakun në zemër, ndërsa vetë zemra mbetet pak a shumë e shëndetshme.

Shumë diabetikë me përvojë që kanë kontroll të dobët mbi sëmundjen e tyre zhvillojnë kardiomiopati. Kjo do të thotë që qelizat e muskujve të zemrës zëvendësohen gradualisht nga indi mbresë ndër vite. Kjo dobëson zemrën aq shumë sa nuk pushon së përballuari punës së saj. Nuk ka asnjë provë që kardiomiopatia është e lidhur me marrjen e yndyrës dietë ose nivelet e kolesterolit në gjak. Dhe fakti që rritet për shkak të sheqerit në gjak të lartë është i sigurt.

Hemoglobina e glikuar dhe rreziku i sulmit në zemër

Në vitin 2006, u krye një studim në të cilin morën pjesë 7321 njerëz të ushqyer mirë, asnjëri prej tyre zyrtarisht nuk vuante nga diabeti. Doli se për çdo 1% rritje të indeksit të glikuar të hemoglobinës mbi nivelin e 4.5%, frekuenca e sëmundjeve kardiovaskulare rritet 2.5 herë. Gjithashtu, për çdo 1% rritje të indeksit të gloguar të hemoglobinës mbi nivelin e 4.9%, rreziku i vdekjes nga çdo shkaq është rritur për 28%.

Kjo do të thotë që nëse keni 5.5% hemoglobinë të glikuar, atëherë rreziku juaj për sulm në zemër është 2.5 herë më i lartë se një person i hollë që ka 4.5% hemoglobinë të glikuar. Dhe nëse keni një hemoglobinë të glikuar në gjak prej 6.5%, atëherë rreziku juaj për sulm në zemër rritet sa 6.25 herë! Sidoqoftë, zyrtarisht besohet se diabeti kontrollohet mirë nëse një test gjaku për hemoglobinë të glikuar tregon një rezultat prej 6.5-7%, dhe për disa kategori të diabetikëve lejohet të jetë më i lartë.

Sheqeri i lartë i gjakut ose kolesteroli - cili është më i rrezikshmi?

Të dhënat nga shumë studime konfirmojnë se sheqeri i ngritur është arsyeja kryesore që përqendrimi i kolesterolit të keq dhe triglicerideve në gjak rritet. Por jo kolesteroli është një faktor i vërtetë rreziku për një aksident kardiovaskular. Sheqeri i ngritur në vetvete është një faktor kryesor rreziku për sëmundjet kardiovaskulare. Për vite me radhë, diabeti i tipit 1 dhe ai tip 2 janë provuar të trajtohen me një "dietë të ekuilibruar të pasur me karbohidrate". Doli se shpeshtësia e komplikimeve të diabetit, përfshirë sulmet në zemër dhe goditjet, në sfondin e një diete me pak yndyrë u rrit vetëm. Natyrisht, një nivel i rritur i insulinës në gjak, dhe më pas sheqeri i rritur - këto janë fajtorët e vërtetë të së keqes. Isshtë koha për të kaluar në një program trajtimi të diabetit tip 1 ose një program trajtimi të diabetit tip 2 që me të vërtetë zvogëlon rrezikun e komplikimeve të diabetit, zgjat jetën dhe përmirëson cilësinë e tij.

Kur një pacient me diabet ose një person me sindromë metabolike kalon në një dietë me karbohidrate të ulët, sheqeri i tij në gjak bie dhe i afrohet normales. Pas disa muajve të "jetës së re", duhet të bëhen teste gjaku për faktorët e rrezikut kardiovaskular. Rezultatet e tyre do të konfirmojnë se rreziku i sulmit në zemër dhe goditje në zemër është ulur. Ju mund t'i bëni këto teste përsëri në disa muaj. Ndoshta, treguesit e faktorëve të rrezikut kardiovaskular do të përmirësohen akoma.

Problemet e tiroides dhe si t’i trajtoni ato

Nëse, në sfondin e respektimit të kujdesshëm të një diete me karbohidrate të ulët, rezultatet e testeve të gjakut për faktorët e rrezikut kardiovaskular papritmas bëhen më të këqija, atëherë gjithmonë (!) Rezulton se pacienti ka një nivel të reduktuar të hormoneve tiroide. Ky është fajtori i vërtetë, dhe jo një dietë e ngopur me yndyrna shtazore. Problemi me hormonet tiroide duhet të zgjidhet - për të rritur nivelin e tyre. Për ta bërë këtë, merrni pilulat e përshkruara nga endokrinologu. Në të njëjtën kohë, mos i dëgjoni rekomandimet e tij, duke thënë se duhet të ndiqni një dietë "të ekuilibruar".

Një gjëndër tiroide e dobësuar quhet hipotiroidizëm. Kjo është një sëmundje autoimune që shpesh ndodh në pacientët me diabet tip 1 dhe të afërmit e tyre. Sistemi imunitar sulmon pankreasin, dhe shpesh gjëndra tiroide gjithashtu merr nën shpërndarje. Në të njëjtën kohë, hipotiroidizmi mund të fillojë shumë vite para ose pas diabetit tip 1. Nuk shkakton sheqer të lartë në gjak. Hipotiroidizmi në vetvete është një faktor rreziku më serioz për sulmin në zemër dhe goditje në zemër sesa diabeti. Prandaj, është shumë e rëndësishme ta trajtoni atë, veçanërisht pasi nuk është e vështirë. Trajtimi zakonisht konsiston në marrjen e 1-3 tabletave në ditë. Lexoni se cilat teste të hormoneve tiroide duhet të bëni. Kur rezultatet e këtyre testeve përmirësohen, rezultatet e testeve të gjakut për faktorët e rrezikut kardiovaskular gjithashtu përmirësohen gjithmonë.

Parandalimi i sëmundjes kardiovaskulare në diabet: përfundime

Nëse dëshironi të zvogëloni rrezikun e sulmit në zemër, goditje në tru dhe dështim të zemrës, informacioni në këtë artikull është shumë i rëndësishëm. Ju mësuat se një test gjaku për kolesterolin total nuk lejon një parashikim të besueshëm të rrezikut të një aksidenti kardiovaskular. Gjysma e sulmeve në zemër ndodhin me njerëz që kanë kolesterol normal në gjak. Pacientët e informuar e dinë që kolesteroli është i ndarë në "të mirë" dhe "të keq" dhe se ka tregues të tjerë të rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare që janë më të besueshëm se kolesteroli.

Në artikull, ne përmendëm analizat e gjakut për faktorët e rrezikut për sëmundje kardiovaskulare. Këto janë trigliceridet, fibrinogjeni, homocisteinina, proteina reaktive C, lipoproteina (a) dhe ferritina. Ju mund të lexoni më shumë rreth tyre në artikullin "Testet e Diabeteve". Unë rekomandoj fuqimisht që ta studioni me kujdes, dhe pastaj të bëni rregullisht teste. Në të njëjtën kohë, testet për homocisteinën dhe lipoproteinën (a) janë shumë të shtrenjta. Nëse nuk ka para shtesë, atëherë është e mjaftueshme të bëni teste gjaku për kolesterolin "e mirë" dhe "të keq", trigliceridet dhe proteina reaktive C.

Ndiqni me kujdes një program trajtimi të diabetit tip 1 ose një program të trajtimit të diabetit tip 2. Kjo është mënyra më e mirë për të zvogëluar rrezikun e një aksidenti kardiovaskular. Nëse një test gjaku për ferritin në serum tregon se keni një tepricë hekuri në trup, atëherë këshillohet që të bëheni një dhurues gjaku. Jo vetëm për të ndihmuar ata që kanë nevojë për dhurim të gjakut, por edhe për të hequr hekurin e tepërt nga trupi i tyre dhe kështu të zvogëloni rrezikun e sulmit në zemër.

Për të kontrolluar sheqerin në gjak në diabet, pilulat luajnë një rol të nivelit të tretë në krahasim me një dietë të ulët karbohidrate, stërvitje dhe injeksione të insulinës. Por nëse një pacient me diabet tashmë ka sëmundje kardiovaskulare dhe / ose presion të lartë të gjakut, atëherë marrja e magnezit dhe shtesave të tjera të zemrës është po aq e rëndësishme sa të ndiqni një dietë. Lexoni artikullin "Trajtimi i hipertensionit pa ilaçe". Ai përshkruan se si të trajtohen hipertensioni dhe sëmundjet kardiovaskulare me tableta të magnezit, koenzimën Q10, L-karnitinën, taurinën dhe vajin e peshkut. Këto mjete juridike natyrore janë të domosdoshme për parandalimin e sulmit në zemër. Në vetëm disa ditë, do të ndjeni në mirëqenien tuaj që ato përmirësojnë funksionin e zemrës.