Selino lloji 2 > Dieta për diabetin

Selino në diabetin tip 2 është përdorur që nga koha e Hipokratit, kur njerëzit kuptuan cilësitë shëruese të bimës. Që atëherë, popullariteti i selino në mesin e adhuruesve të një stili të shëndetshëm nuk ka rënë aspak - është kaq efektive dhe e dobishme. Le të shqyrtojmë më në detaje se çfarë është e veçantë në këtë kulturë rrënjësore dhe si ta përdorim atë në mënyrë korrekte në trajtimin e diabetit.

Diabetikët duhet të dinë! Sheqeri është normal për të gjithë. Itshtë e mjaftueshme të merrni dy kapsula çdo ditë para ngrënies ... Më shumë detaje >>

Përbërja unike

Rrënja e selino është jashtëzakonisht e pasur me vitamina dhe elementë gjurmë, të cilat luajnë një rol të rëndësishëm në të gjitha proceset në trupin e njeriut. Bima përmban:

Vitamina C, e cila është e përfshirë në rregullimin e sistemit nervor qendror, dhe gjithashtu është përgjegjës për thithjen e prodhimit të hekurit dhe kolagjenit,
acidi folik, metabolizmi i proteinave dhe procesi i ndarjes së qelizave varen nga përqendrimi në trupin e të cilit
riboflavin - një vitaminë për shkak të së cilës zhvillohet rigjenerimi, rritja dhe frymëmarrja e indeve,
Vitamina B1, duke siguruar një kurs normal të proceseve metabolike,
Vitamina PP, përgjegjëse për shëndetin e gjëndrës tiroide dhe gjëndrave mbiveshkore, si dhe për qarkullimin e gjakut,
B-carotene, e cila është një imunostimulant.

Përveç kësaj, selinoja vlerësohet për përqendrimin e lartë të substancave të tilla:

kalcium, pa të cilin rritja e kockave dhe prodhimi i hormoneve dhe enzimave të rëndësishme janë të pamundura,
magnez, duke kontribuar në uljen normale të proceseve të rigjenerimit të indeve të muskujve,
natriumi - një substancë e përfshirë drejtpërdrejt në formimin e lëngut të stomakut, si dhe rregullon funksionimin e veshkave,
kaliumi - një element gjurmë që muskujt kanë nevojë urgjente,
hekuri - materiali "ndërtues" për hemoglobinë,
fosfori, i domosdoshëm për sistemin nervor qendror, veshkat dhe formimin e kockave.

Dhe kjo nuk është e gjitha: selino përmban vajra esencialë që kanë veti të fuqishme antibakteriale, antivirale dhe antifungale. Ata gjithashtu stimulojnë sistemin imunitar të trupit, nxisin shërimin e shpejtë të plagëve dhe kanë një efekt qetësues.

Selino është një produkt i përballueshëm, pasi rritet mirë në gjerësi të butë. Pjesë të bimës përdoren në industrinë farmaceutike për të prodhuar ilaçe për sëmundje të shumta (alergji, trashje, migrene, artrit, reumatizëm, përdhes, probleme të lëkurës dhe kardiovaskulare, patologji të traktit gastrointestinal dhe organeve riprodhuese, si dhe mëlçisë dhe veshkave).

Diabeti i selino

Endokrinologët rekomandojnë me forcë që për diabetin e tipit 2, kërcellet e freskëta të selinores të përfshihen në dietë, pasi bima normalizon të gjitha proceset nga të cilat varet mirëqenia e pacientit dhe niveli i sheqerit në gjakun e tij. Konsumimi i rregullt i bimës kontribuon në:

optimizimi i gjëndrave mbiveshkore, pasi selinoja përmban një substancë të ngjashme në veprim me insulinën,
sekretimi i acidit urik nga nyjet dhe kockat,
indet e dhjamit që digjen
përshpejtojnë metabolizmin
pastrimi i gjakut
funksionimi normal i stomakut
krijimin e një ekuilibri normal ujë-kripë,
ngadalësuar procesin e plakjes së trupit.

Si të zgjidhni

Trajtimi i diabetit tip 2 me selino do të jetë efektiv vetëm nëse produkti është zgjedhur dhe përgatitur siç duhet. Për të filluar, vlen të kujtojmë se një bimë ka tre pjesë:

Ekzistojnë disa karakteristika që ia vlen të mbani mend për të zgjedhur produktin e duhur:

në pjesët e gjetheve dhe gjetheve përqendrimi më i lartë i lëndëve ushqyese,
sa më e këndshme të nuhasë rrënja e një bime, aq më e freskët dhe më e shëndetshme është,
produkti duhet të jetë mjaft i ngurtë, me një shkëlqim të lehtë dhe të ketë një nuancë të bardhë. Nuk duhet të ketë dëme në selino,
sa më e ngopur të jetë ngjyra e gjetheve dhe sa më e lartë të jetë dendësia e tyre, aq më mirë.

Si të ruani selino

Kultura rrënjësore ruhet jo më shumë se një javë në frigorifer, e mbështjellë në një qese plastike ose film film. Nëse selino është fituar ose hequr nga shtrati i tejkaluar, jeta e raftit të saj zvogëlohet ndjeshëm. Si një vend depozitimi alternative, një bodrum mund të jetë i përshtatshëm, ku të lashtat rrënjësore spërkaten me rërë të pastër.

Receta për të ndihmuar në rrahjen e diabetit

Ilaçi më i thjeshtë shërues është një zierje e gjetheve të selino dhe boronicës, megjithëse mund të bëni pa përdorur këtë të fundit. Do të duhen rreth 20 gr bimë të freskëta, të cilat duhet të zihen për rreth 15 minuta në një sasi të vogël uji. Pas kësaj kohe, supë duhet të filtrohet dhe ftohet. Mjeti merret 3 herë në ditë për 3 lugë para ngrënies.

Ju gjithashtu mund të përgatisni një zierje nga rrënja e bimës. Ziejeni të korrën rrënjë për gjysmë ore në një sasi të tillë uji sa ta mbulojë pak. Supë që rezulton derdhet në një enë të pastër dhe ftohet. Duhet të merret në të njëjtën mënyrë si zierje e gjetheve - niveli i glukozës në gjak do të mbetet normal.

Selinoja shkon mirë me limonin, përveç kësaj, është një kombinim i shkëlqyeshëm i përbërësve të diabetit. Për të përgatitur produktin, do t'ju duhet limonë (6 copë pa gurë, por në një lëvozhgë) dhe 0.5 kilogram rrënjë selino. Gjithçka duhet të copëtohet në një mulli mishi dhe të zier në një tas smalt në një banjë me ujë për 2 orë. Përzierja e përfunduar është hedhur në kavanoza të vogla qelqi, ftohur, mbyllur fort me kapak dhe ruhet në frigorifer. Mjeti merret (derisa të përfundojë plotësisht) çdo ditë për 1 lugë gjelle para mëngjesit.

Contraindications

Bima nuk duhet të përdoret në asnjë formë për njerëzit që vuajnë nga problemet shëndetësore të mëposhtme:

aciditet i lartë i stomakut,
acarim ose heqje të gastritit dhe ulçerave,
venat me variçe dhe tromboflebiti,
kërcënimi i gjakderdhjes së mitrës,
sëmundjet e traktit gastrointestinal.

Selino në diabetin tip 2 është një mjet i provuar dhe efektiv për të luftuar sëmundjen. Gjëja kryesore është të ndiqni rregullat e përzgjedhjes, përgatitjes dhe përdorimit të bimës. Gjithashtu duhet të mbahet mend se çdo ilaç ka kundërindikacione, prandaj, përpara se të filloni trajtimin, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Përparësitë dhe disavantazhet e selino

Përkundër faktit se kjo perime përmban dhjetëra elementë gjurmë të dobishëm për shëndetin, përdorimi i saj duhet të trajtohet me një shkallë të caktuar kujdes. Njerëzit të cilët kanë një varësi diabetike mund të kenë kundërindikacione ndaj substancave të caktuara që përmbajnë në bimë. Sidoqoftë, nëse merrni enët me selino në sasi të vogla, por rregullisht me diabet tip 2, atëherë mund të prisni një përmirësim të ndjeshëm të mirëqenies.

Vëzhgimi i ekuilibrit optimal të kësaj bime në dietë do të zgjidhë problemet e mëposhtme të pacientëve me diabet:

kapsllëk kronik
amnezi,
çrregullimet e tretjes,
glukozë e lartë në gjak
çrregullimi metabolik
etje e vazhdueshme
reaksione akute alergjike ndaj ngacmuesve të ndryshëm.

Meqenëse diabeti është i mbushur me komplikime në formën e nekrozës lokale, përgatitjet e selino mund të përdoren gjithashtu nga jashtë për inflamacion, tumore dhe mbytje.

Përmirësimi i metabolizmit, përbërësit e selino kontribuojnë në humbjen e peshës, patologjitë e traktit gastrointestinal, sistemin kardiovaskular dhe sistemin nervor qendror. Sa për burrat, kjo perime mund t'i lehtësojë ata përgjithmonë nga problemet me prostatit dhe impotencë.

Pra, selinoja është një bimë shëruese dhe e shijshme. Por në të njëjtën kohë, përfitimet dhe dëmi janë të natyrshme për të, dhe në të njëjtën kohë. Shtë më mirë të braktisni perimet te pacientët që kanë probleme të tilla shëndetësore:

rritjen e aciditetit të stomakut,
prania e ulcerave dhe gastritit në fazën e përkeqësimit dhe heqjes,
tromboflebitis dhe venave me variçe,
tendenca për gjakderdhje të mitrës,
shqetësime në traktin gastrointestinal.

Selino nuk rekomandohet për gratë shtatzëna dhe qumështore. Substancat aktive mund të kenë një efekt negativ në fetusin dhe nënën në pritje, për shembull, të shkaktojnë alergji tek të porsalindurit, zvogëlojnë prodhimin e qumështit tek gratë. Sasi të tepërt të vitaminave mund të shkaktojnë diatezën, shqetësimin e tretjes dhe një përkeqësim të përgjithshëm të gjendjes së pacientit.

Si të hani selino me diabet

Selino përdoret për të përgatitur një larmi të gjerë pjatash dhe ilaçesh. Në çdo formë, kjo bimë është shumë e mirë për shëndetin. Por nëse gatimi është i shpejtë, atëherë recetat për krijimin e ilaçeve përfshijnë shpenzimin e mjaft kohë.

Pacientët mund të përdorin selino për diabet, duke përdorur këto receta të thjeshta:

Selino me limon. Kjo përzierje është e përshtatshme për trajtimin e pacientëve me të dy llojet e sëmundjes. Për të përgatitur ilaçin, duhet të merrni 0.5 kg rrënjë selino dhe limon. Produktet lahen, priten në feta me lëvozhgën dhe grihen në një mulli mishi. Përzierja që rezulton vendoset dhe nxehet për 1 orë në banjë me avull. Pas ftohjes, ilaçi transferohet në një kavanoz qelqi dhe vendoset në frigorifer. Merrni përzierjen 3 herë në ditë para ngrënies, 1 lugë gjelle. Kursi i trajtimit nuk është i kufizuar në kohë. Përdorimi i një përzierje të limonit dhe selino është e domosdoshme gjatë gjithë jetës, pavarësisht nga dinamika e diabetit.
Sallatë selino me perime. Kjo bimë mund të shtohet në sallatë duke përdorur zhardhokët dhe gjethet e saj. Përbërësit duhet të zgjidhen në mënyrë që të mos irritojnë mukozën gastrointestinale. Tubi zhvishet, pritet në feta ose kashtë. Pjesët e buta dhe të thata janë prerë nga gjethet. Pas kësaj, ato janë copëtuar imët me gërshërë. Sallata e gatshme ruan vetitë shëruese gjatë gjithë ditës. Gjethet e copëtuara imët mund të përdoren si erëza për kurset e para dhe të dyta.
Lëng nga petioles. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ulur glukozën në gjak. Avantazhi i lëngut të shtrydhur fllad është se ruan të gjitha vitaminat, mineralet dhe vajrat thelbësorë të dobishëm. Ju duhet të pini lëng para çdo vakt për 1 lugë gjelle.
Një zierje e rrënjës së selino. Tuberi pritet në disa pjesë dhe vendoset në një tenxhere me ujë. Zierja duhet të kryhet për 30 minuta. Një zierje merret 50 ml tre herë në ditë para ngrënies. Për të rritur efektivitetin e zierjes, mund të shtoni fasule të freskëta jeshile në selino.

Me një dietë të mirëorganizuar, përfshirë selino, mund të minimizoni rrezikun e komplikimeve karakteristike të sëmundjes. Në fund të fundit, selino shumë mirë ndihmon me diabetin. Por duhet të mbani mend se para se të merrni, duhet të këshilloheni me mjekun dhe të ndiqni të gjitha udhëzimet e tij.