Përfitimet e kanellës për diabetin e tipit 2

Që nga fëmijëria, të gjithë ne e dimë këtë erëz aromatik të quajtur kanellë. Ne shpesh e përdorim këtë erëz në përgatitjen e ëmbëlsirave. Por pak e dinë për cilësitë e saj shëruese. Karakteristikat e dobishme janë për shkak të një kombinimi të komponimeve kimike, përkatësisht pranisë së aldehidit, fenolit, eugjenolit, i cili vret mikrobet, vajrat thelbësorë dhe vitaminat e ndryshme, gjë që ndihmon në mirëmbajtjen e glukozës në trup në nivelin e kërkuar. Kanella për diabetin e tipit 2, duke marrë parasysh dozën e saktë dhe përdorimin e rregullt, bën të mundur uljen dhe mbajtjen e sheqerit në gjak në nivelin e kërkuar, gjithashtu normalizon proceset metabolike në trup që ndodhin për shkak të zhvillimit të diabetit, humbja e peshës bëhet e dukshme. Një tjetër veti e tillë e mrekullueshme mund t'i atribuohet forcimit të imunitetit, hollon enët e gjakut duke përmirësuar kështu funksionimin e trurit, stabilizon presionin e gjakut, ndihmon në pastrimin e trupit, ul kolesterolin. Për rrjedhojë, përdorimi i erëzave ka një efekt pozitiv në trupin e një personi që dëshiron të ruajë dhe mbrojë shëndetin e tij, por kanella gjithashtu është shumë kuruese për diabetin e tipit 2.

Llojet dhe cilësitë e kanellës

Kanellë është lëvorja e tharë e një peme të përhershme, e përdorur gjerësisht si erëz. Atdheu i erëzave me cilësi më të lartë është Sri Lanka. Në raftet e dyqaneve mund të gjenden në formën e tubave të mbështjellë, por më shpesh mund të blihen në formën e pluhurit në tokë.

Llojet më të zakonshme sot janë:

kanellë ceylon
Kanellë kineze (e gjetur gjithashtu nën emrin cassia).

Ceylon është më popullor dhe më i shtrenjtë. Shijon e ëmbël dhe pak e djegur, ka një aromë mjaft të fortë. Konsiderohet më e mira në shije. Duket e ndritshme dhe shkopinjtë janë mjaft të brishtë, kjo është për arsyen që Ceylon minuar shtresën e brendshme të leh.

Cassia është një kanellë e rreme, e nxjerrë nga një pemë pikante pikante. Për dallim nga Ceylon, ajo ka një shije të hidhur të pakëndshme dhe nuk është aq aromatik; shkopinjtë, kur thahen, nuk palosen mirë dhe janë mjaft të vështira. Më shpesh sesa jo, si rregull, ne gjejmë kasia në raftet e dyqaneve.

Si ta dalloni kanellën e Ceylon nga cassia

Një shumëllojshmëri e Ceylon nga Cassia është shumë e lehtë për tu dalluar në pamje. Ceylon është me shumë shtresa, mjaft i brishtë dhe shkërmoqet shumë lehtë kur shtypet me duar. Dhe kasia është e dendur, si rregull, me një shtresë të vetme, e cila, në parim, shfaqet shumë mirë në çmim.

Ju gjithashtu mund të përcaktoni cilësinë e kanellës nga një eksperiment i rremë, i thjeshtë. Shtë e nevojshme të pikoni jod të zakonshëm në pluhur terren. Nëse keni kanellë të vërtetë para jush, ngjyrosja do të ndodhë në ngjyrë blu, dhe do të jetë e dobët, ndryshe nga kasia, ku ngjyrosja do të ndodhë në një ngjyrë blu të ndritshme të ngopur.

Karakteristikat e dobishme të kanellës për diabetin

Shumica e pacientëve me diabet kanë probleme me densitetin e gjakut. Për shkak të asaj që ekziston rreziku i trombozës, e cila mund të çojë në goditje dhe sulme në zemër. Përdorimi i kësaj erëze ndihmon në hollimin e gjakut, gjë që nga ana tjetër zvogëlon rrezikun e këtyre sëmundjeve të rrezikshme. Për shkak të strukturës së tij, përdorimi i rregullt i erëzave tek pacientët me diabet bën të mundur përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës, përveç kësaj, zvogëlon proceset inflamatore në trup gjatë rrjedhës së sëmundjes. Me përdorimin e përditshëm, pas disa javësh mund të vëzhgoni një ulje të nivelit të glukozës në gjak me një mesatare prej 30%. Dhe kur përdorni kanellë për diabetin së bashku me dietën e nevojshme, është e mundur të vini re një ulje të peshës së tepërt të shkaktuar nga një sëmundje. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se të shpresosh menjëherë për një efekt pozitiv të menjëhershëm nuk ia vlen, rezultati do të vërehet vetëm pas disa javësh të përdorimit të rregullt.

Përdorimi i kanellës në diabetin tip 2

Gjëja më e rëndësishme për të kujtuar para se të filloni trajtimin e kanellës për diabet mellitus është të këshilloheni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor. Momenti tjetër është dozimi i saktë, që në fillimin e kursit që keni marrë duhet të fillojë me 1 gram. (kjo është ¼ pjesë e një lugë çaji), pas së cilës lejohet rritja e dozës së shërbimit në 1 gram në javë në masën e konsumit të përgjithshëm. Por doza maksimale ditore duhet të jetë jo më shumë se 5 gram. Dhe mos harroni se kanella për diabet nuk duhet të jetë mënyra e vetme për ta trajtuar atë, marrja e saj duhet të shoqërohet me rrjedhën kryesore të trajtimit.

E megjithatë, si të marrim kanellë për diabetin? Mund të shtohet si në ushqim ashtu edhe në pije. Në mjekësinë popullore, ka shumë receta për diabetin me shtimin e kanellës, këtu janë disa prej tyre:

Kanellë dhe mjaltë. Marrim dy lugë çaji mjaltë, i përziejmë në një gotë me një lugë çaji erëzash. Tjetra, derdhni përzierjen në ujë të nxehtë dhe lëreni për gjysmë ore. Pasi ta pastrojmë në një vend të freskët (frigorifer). Të nesërmen në mëngjes pini gjysmën, pjesën e dytë para se të shkoni në shtrat natën.
Teaaj i zi me kanellë. Përzieni një gotë çaj të zi me ¼ lugë erëza. 10 minuta pas infuzionit, ju mund të përdorni këtë metodë të aplikimit përmirëson metabolizmin në trup.
Kanellë me kefir. Një gotë kefir përzihet me gjysmë lugë çaji kanelle. Ne insistojmë 20 minuta, dhe pijmë. Kjo përzierje duhet të pihet për 10 ditë, në mëngjes para ngrënies dhe në mbrëmje para gjumit. Kjo metodë gjithashtu do të përmirësojë metabolizmin dhe do të zvogëlojë oreksin.
Një tjetër mundësi e shkëlqyeshme për njerëzit me diabet është gjizë me pak yndyrë dhe vetëm pak nga kjo erëz.

Por gjëja kryesore që duhet të mbani mend, është e nevojshme të vëzhgoni masa, pasi kjo erëz mrekullueshme gjithashtu ka kundërindikacione. Nuk është e nevojshme ta përdorni atë për gratë shtatzëna, pacientët me hipertension dhe gjithashtu mund të shkaktojnë alergji, është e nevojshme të merren parasysh alergjitë në trajtimin e diabetit. Do të jetë e rrezikshme të marrësh gjakderdhje.

Dhe nëse akoma vendosni të trajtoni diabetin e tipit 2 me kanellë, sigurohuni që të shikoni reagimin e parë të trupit tuaj. Dhe nëse ndjeni bezdi, duhet të refuzoni të përdorni erëza, në mënyrë që të mos përkeqësoni sëmundjen.