Prediabeti ose diabeti: si të kuptoni rezultatet e testeve dhe çfarë të bëni tjetër

Mirëmëngjes, Tatjana!

Sheqeri i agjërimit është i mirë për ju, dhe hemoglobina e glikuar është hemoglobinë e glukuar e lartë në një person të shëndetshëm duhet të jetë deri në 5.9%, dhe hemoglobina e glikuar më e lartë se ose e barabartë me 6.5% tregon diagnozën e diabetit mellitus.

Meqenëse sheqeri i agjërimit është i mirë, me siguri keni prediabet. Për të konfirmuar diagnozën, duhet të bëni një test të tolerancës së glukozës.

Ju duhet të filloni të ushqeni veten (ne përjashtojmë karbohidratet e shpejta - miellin e ëmbël, të bardhë, yndyrnat, preferoni perimet dhe proteinat me pak yndyrë, hani karbohidratet vetëm të ngadaltë - në pjesë të vogla në gjysmën e parë të ditës).

Ju gjithashtu duhet të filloni të monitoroni periodikisht sheqerin para dhe 2 orë pas ngrënies (me një glukometër në shtëpi). Sheqerna ideale të agjërimit: deri në 5.5 mmol / l, pasi të keni ngrënë deri në 7.8 mmol / l.

Nëse në sfondin e një diete sheqeri është normale, atëherë gjithçka është në rregull. Nëse jo, atëherë duhet të kontaktoni endokrinologun, të ekzaminohen dhe të zgjidhni përgatitje të buta për normalizimin e sheqerit në gjak.
Endokrinologu Olga Pavlova