A është e mundur për të ngrënë selino me diabet dhe si ta gatuajmë atë?

Me diabetin, selino shpesh përdoret, i cili është një produkt unik i krijuar për të luftuar shumë sëmundje. Përbërja e tij e pasur dhe pronat e dobishme kontribuojnë në përmirësimin e gjendjes shëndetësore të një diabetiku. Përveç kësaj, produkti përdoret në enët e ndryshme dhe përdoret për përgatitjen e infuzioneve dhe zierjeve.

Përbërja e selino

Selinoja është një rrënjë me shumë veti të dobishme. Produkti lejohet të përdoret në dietën e një diabetiku, pasi përdoret jo vetëm për trajtim, por edhe për parandalimin e sëmundjes.

Selino shpesh rekomandohet për diabetin e tipit 2. Selino përmban përbërës të dobishëm:

një proteinë që është shumë e rëndësishme për metabolizmin,
acide organike që ndihmojnë në sigurimin e trupit me energji dhe janë materiali ndërtues i qelizave,
yndyrnat, të cilat janë një burim energjie dhe tretës të vitaminave,
niseshte me energji të lartë
karbohidratet, të cilat luajnë një rol të madh në ushqimin e qelizave të trupit,
fibra, e cila kontribuon në ngopjen e shpejtë të trupit, si dhe në eleminimin e toksinave - ul kolesterolin dhe glukozën në gjak.

Selino është e pasur me elementë të tillë mikro dhe makro:

hekur, i cili ndihmon në formimin e hemoglobinës, e cila furnizon trupin me oksigjen,
kalium, i cili është i nevojshëm për oksigjenin për të hyrë në tru,
fosfori, për shkak të të cilit formohet sistemi kockor, normalizohet puna e veshkave dhe sistemit nervor,
kalcium, i cili promovon rritjen e kockave, i cili është i përfshirë në mënyrë aktive në metabolizëm,
natriumi, i cili siguron funksionimin normal të veshkave dhe prodhimin e enzimave,
magnez, duke normalizuar tonin vaskular dhe duke rikthyer qelizat e trupit.

Përmban selino dhe vitamina:

vitaminë b-karoten, e cila ndihmon në forcimin e imunitetit,
Vitamina C, e cila ndikon në veprimtarinë e sistemit nervor, metabolizmin - është e përfshirë në formimin e kolagjenit, dmth.
Vitamina B1, e cila normalizon funksionimin e sistemit nervor,
acidi folik, i cili është shumë i rëndësishëm për metabolizmin e proteinave dhe rigjenerimin e qelizave,
vitaminë PP që përmirëson funksionimin e gjëndrës tiroide dhe gjëndrave mbiveshkore,
riboflavin, duke përmirësuar proceset metabolike, si dhe rregullimin e frymëmarrjes së indeve.

Selino përmban vajra esencialë. Një përbërje e tillë e pasur dhe unike e produktit e bën atë shumë të vlefshëm dhe të domosdoshëm për t’u përdorur në dietë për të hequr qafe shumë sëmundje.

Prona të dobishme

Selino ka këto prona të dobishme:

ka një efekt të dobishëm në funksionimin e zemrës dhe përshkueshmërinë vaskulare,
ndihmon për të ngadalësuar procesin e plakjes,
përmirëson tretjen.

Produkti ka efekt anti-inflamator dhe pastrues të gjakut. Përdorimi i rregullt i tij do të përmirësojë funksionimin e mëlçisë dhe funksionimin e veshkave.

Rrënja e selino ka edhe vetinë e nxitjes së oreksit. Për shembull, nëse e përdorni në gatimin e enëve me mish, sekretimi i lëngut të stomakut aktivizohet, ndjenja e peshës pas ngrënies zhduket dhe përthithja e ushqyesve përmirësohet. Karakteristika të tilla janë të rëndësishme për njerëzit me diabet.

Për shkak të faktit se produkti ka veti tonike, është veçanërisht i dobishëm për diabetikët, kur sëmundja shoqërohet me dëmtim të shikimit. Me konsumimin e përditshëm të selino me shtimin e mjaltit, ju mund ta ngarkoni trupin me energji dhe energji, të rritni imunitetin.

Për të marrë të gjitha përfitimet e ngrënies së selino, është shumë e rëndësishme të zgjidhni produktin e duhur dhe t'i kushtoni vëmendje erës dhe freskisë.

Përdorimi i petioles

Për të përgatitur një produkt që ndihmon në uljen e sheqerit, rekomandohet të përdorni kërcell të selino. Ata bëjnë lëng të shijshëm dhe të shëndetshëm, i cili përgatitet shumë thjesht:

Lani dhe thajini kërcellin.
Copëtuar shumë imët.
Hidhni në një enë dhe shtrydhni me duar derisa të merrni lëng të mjaftueshëm.

Pini 40-60 ml lëng çdo ditë gjysmë ore para ngrënies.

Mollët e freskëta dhe selinoja janë gjithashtu të dobishme. Shtë e lehtë për tu gatuar. Ne grijmë mollë jeshile dhe kërcell selino të qëruar dhe zhvishem me një blender. Mund të shtoni pak lëng limoni dhe ëmbëlsues.

Ju gjithashtu mund të bëni një koktej me petioles:

Përzieni 60 ml lëng selino dhe 20 ml fasule të freskëta jeshile.
Për të ndërhyrë.

Pini 25 ml tri herë në ditë 30 minuta para se të hani.

Si të aplikoni majat?

Supat përdoren për të bërë një pije të shëndetshme që ndihmon në uljen e glukozës në gjak dhe përmirësimin e proceseve metabolike.

Hidh 100 ml ujë të ngrohtë në 20 g gjethe të freskëta selino.
Vendoseni në nxehtësi të ulët dhe vlim për gjysmë ore.
Ftohtë dhe tendosje.

Merrni supën që rezulton çdo ditë për gjysmë ore para se të hani 40 ml tre herë në ditë.

Përdorimi i rrënjës

Veçanërisht e popullarizuar për të ngrënë me diabet tip 2 është një zierje në të cilën përbërësi kryesor është rrënja e selino.

2 l ujë derdhen rrënjë që peshon 200 g.
Vendoseni në nxehtësi mesatare dhe vlim për gjysmë ore.
Lini 1.5 orë për të insistuar.

Pini supën që rezulton tri herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies, 60 ml secila.

Një recetë tjetër:

Grind 200 gram rrënjë selino dhe dy limonë të mëdhenj.
Përziejmë masën që rezulton.
Vendoseni për 1.5 orë në një banjë me ujë.
Ftohtë.

Gati për t’u përdorur çdo ditë në stomak bosh prej 20 g Një ilaç i tillë për një diabetik është shumë i dobishëm, pasi ndihmon shumë dhe përmirëson gjendjen e pacientit.

Nëse një diabetik ka sëmundje të tipit 2, atëherë një recetë duke përdorur rizomone selino do të ndihmojë në uljen e peshës duke hequr qafe paund shtesë.

Contraindications

Selino është një produkt unik që ka shumë veti të dobishme dhe përmban shumë vitamina dhe elementë në përbërjen e tij. Por, si shumë produkte, ajo ka disa kundërindikacione.

Kur konsumi i selino është i ndaluar:

gjatë periudhës së lindjes së një fëmije,
gjatë gjidhënies,
me ulçerë të traktit gastrointestinal.

Nuk rekomandohet për rast intolerance individuale. Mos e përdorni për njerëzit me tendencë ndaj reaksioneve alergjike.

Për të përmirësuar gjendjen, për të rritur imunitetin dhe për të eleminuar simptomat e pakëndshme në diabet mellitus, rekomandohet përdorimi i selino. Një produkt që përmban vitamina të shëndetshme, elementë mikro dhe makro do t'ju gëzojë dhe energjizojë.