Ginkgo Biloba - udhëzime për përdorim, prona të dobishme, indikacione dhe kundërindikacione

Ginkgo biloba 120 është një ilaç biologjikisht aktiv me origjinë bimore. Mungesa e komponimeve të sintetizuara kimikisht në të e bën atë relativisht të sigurt. Me kusht që ilaçi të përdoret sipas udhëzimeve të bashkangjitura, nuk do të shkaktojë efekte anësore.

Lëshoni format dhe përbërjen

Përbërja e ilaçeve (kapsula ose tableta) përfshin një ekstrakt të përpunuar të gjetheve Ginkgo biloba në një sasi prej 120 mg. Për më tepër, përbërja e kapsulave përfshin ngjyra, mbushës në formën e niseshtës së modifikuar, povidonit dhe niseshtës karboksimetil, celulozë. Ngjyrat përdoren për t'i dhënë tabletave një pamje të përshtatshme.

Në një paketë mund të jenë 30, 60, 100 kapsula ose tableta.

Veprimi farmakologjik

Një ilaç natyral rregullon fenomenet metabolike në qelizat dhe indet e trupit, rrjedhshmërinë e gjakut dhe mikroqarkullimin. Përbërësit aktivë të përfshirë në përbërje normalizojnë proceset e qarkullimit cerebral dhe ushqimit, transportimin e glukozës dhe oksigjenit në indet e trurit. Ginkgo biloba nuk lejon ngjitjen e qelizave të kuqe të gjakut, pengon aktivitetin e faktorit të aktivizimit të trombociteve.

Përbërësit aktivë të përfshirë në përbërje normalizojnë proceset e qarkullimit cerebral.

Rregullon efektin në enët e gjakut, aktivizon sintezën e oksidit nitrik. Zgjeron enët e vogla të gjakut dhe rrit tonin venoz. Në këtë mënyrë, enët e gjakut janë të mbushura me gjak. Ka një efekt anti-edematoz për shkak të një ulje të pershkueshmris vaskulare. Kjo ndodh si në nivelin vaskular ashtu edhe në sistemin periferik.

Efekti antitrombotik është duke stabilizuar membranat qelizore të trombociteve, qelizave të kuqe të gjakut. Ilaçi zvogëlon intensitetin e formimit të prostaglandinave dhe një substancë traktuese që vepron në gjak, parandalon formimin e mpiksjes së gjakut. Ginkgo biloba nuk lejon shfaqjen e radikalëve të lirë në membranat qelizore (d.m.th. substancat aktive që përbëjnë kapsulat janë antioksidantë).

Rregullon proceset e lëshimit, ri-përthithjes dhe metabolizmit të norepinefrinës, dopaminës dhe acetilkolinës. Përmirëson aftësinë e këtyre substancave për t'u lidhur me receptorët e tyre përkatës. Mjeti ka një antihypoxic të theksuar (parandalon mungesën e oksigjenit) në inde, përmirëson metabolizmin. Ndihmon për të rritur përdorimin e glukozës dhe oksigjenit.

Studimet tregojnë se përdorimi i ilaçit përmirëson funksionimin e syve. Kjo është veçanërisht e përshtatshme për pacientët që mbajnë syze ose lente.

Ilaçi nuk përdoret për humbje peshe. Nuk përdoret në dermatologji.

Ilaçi zvogëlon intensitetin e formimit të prostaglandinave dhe një substancë gjaku që aktivizon trombocitet.

Përbërja kimike dhe vetitë

Pema është rritur në Evropë dhe Amerikë që nga viti 1730 nga plantacione të tëra. Sidomos të lashtat masive janë të vendosura në Shtetet e Bashkuara dhe provincën e Bordo (Francë). Shpërndarja e kësaj peme në përgjithësi është e kufizuar nga rezistenca e saj e ulët e ngricës.

Në farmaceutikë dhe kozmetologji përdoren vetëm frutat dhe gjethet e kësaj bime, të cilat mblidhen nga tetori deri në nëntor, pasi besohet se në këtë kohë përqendrimi maksimal i ushqyesve gjendet në to. Përbërja e bimës përfshin:

  • taninet e kondensuar,
  • acid benzoik me derivatet e tij,
  • trilaktone terpene të quajtura ginkgolide dhe bilobalide, të cilat gjenden vetëm në këtë kulturë,
  • acide valerianike, propionike dhe ginkolike në shtresën e farës,
  • aminoacidet
  • thymine
  • alkaloide,
  • proanthocyanidins,
  • bioflavonoids (rtsetin, kempferol, ginkgetin, kveizoramnetin, bilobetin),
  • superoksid dismutaza,
  • elementë gjurmë (seleni, hekuri, magnezi, fosfori, titani).

Bima ka një numër të pronave të dobishme që shfaqen me përdorim të rregullt. Ginkgo biloba dhe ilaçet në bazë të tij kontribuojnë në zgjerimin e enëve të gjakut. Për shkak të kësaj, presioni i gjakut zvogëlohet dhe rreziku i zhvillimit të një goditjeje është zvogëluar.

Gjithashtu, substancat që përbëjnë kulturën përshpejtojnë filtrimin glomerular, i cili zvogëlon proteinurinën dhe rrit reabsorbimin e ujit dhe natriumit. Bima ul ndjeshëm kolesterolin në gjakqë minimizon mundësinë e një mpiksje gjaku.

Ky ilaç nuk ka më pak efekt në tru, duke parandaluar ndryshimet e tij në lidhje me moshën, të lidhura me dëmtimin e neuroneve, dhe përmirësimin e kujtesës. Për shkak të aktivizimit të marrjes së glukozës në ato pjesë të trurit që janë përgjegjëse për koordinimin e lëvizjeve, ekzekutimi i veprimeve komplekse dhe përpunimi i informacionit shqisor përshpejtohen.

Përdorimi i kulturës në kancer ngadalëson zhvillimin e metastazave. Për shkak të aktivitetit të tij antioksidant, kjo bimë i bën efektet e ishemisë cerebrale më pak të theksuara. Për më tepër, xhinko lufton formimin e pllakave të kolesterolit që ndërhyjnë në metabolizmin normal. Falë kësaj, tretja është vendosur, pesha e trupit normalizohet dhe furnizimi me gjak i trupit përmirësohet.

Për më tepër, ndihmon në prodhimin e adrenalinës, e cila lehtëson simptomat e depresionit. Kur merret rregullisht, përmirëson gjumin, dhimbjet e kokës lehtësohen dhe dëmtimet vizuale të lidhura me moshën ngadalësohen.

Në vuajtjet e astmatikëve dhe alergjive, përfshirë ilaçet e bazuara në bimën ginkgo biloba, bllokimi bronkial ngadalësohet. Kultura zbut gjendjen e alkoolit ose dehjes së duhanit, eliminon shenjat kryesore të insuficencës venoze dhe rrit tonin e enëve të gjakut, duke zvogëluar simptomat e hipoksisë.

Gjithashtu, tabletat me ekstraktin e frutave ose gjetheve të kësaj peme ngadalësojnë rritjen e stafilokokut, pneumokokut, E. coli, rrisin epshin, largojnë gjakderdhjen, kruajtjen dhe dhimbjen gjatë hemorroideve.

Kur merrni këtë bimë, gjendja e lëkurës përmirësohet.pasi struktura e indit lidhës është rivendosur, shkalla e plakjes së lëkurës zvogëlohet ndjeshëm, njollat ​​e moshës lehtësohen dhe ngjyra e epidermës nivelohet.

Karakteristikat e përdorimit

Ilaçet bazuar në këtë bimë kanë një gamë të gjerë përdorimesh. megjithëse kur merrni tableta Ginkgo Biloba, duhet të përqendroheni në udhëzimet e përdorimit, të përshkruara zakonisht për çrregullimet e mëposhtme:

  • polifenole të ulëta të gjakut dhe flavonoide,
  • frikë pa shkak
  • encefalopati discirkuluese,
  • çrregullime cerebrovaskulare,
  • Sëmundja e Alzheimerit
  • degjenerimi makular i lidhur me moshën,
  • marramendje e shpeshtë
  • dementia,
  • arterioskleroza cerebrale,
  • retinopatia e diabetit,
  • arteriopatia e ekstremiteteve të poshtme,
  • ritmi i shqetësuar i pushimit dhe zgjimi,
  • ndjesi zhurmë në veshët,
  • Sindroma e Raynaud-it
  • anemi hipokromike,
  • aktiviteti mendor i shqetësuar.

Gjithashtu, marrja e barit është e justifikuar për lezionet e nefrologjisë, praninë e çrregullimeve sensorineural dhe homeostatik. Numri i indikacioneve duhet të përfshijë gjithashtu një ulje të kujtesës, të shoqëruar me një përkeqësim të aftësisë për të mësuar.

Përkundër të gjitha pronave të dobishme, përgatitjet me bazë kulturore kanë një numër kundërindikacionesh për përdorim, kështu që është më mirë të këshilloheni me një mjek përpara se t'i përfshini ato në dietë.

Para së gjithash, ato duhet të përdoren me kujdes tek njerëzit të prirur ndaj alergjive, pasi shfaqja e intolerancës individuale ndaj përbërësve është e mundur.

Me një ndjeshmëri të shtuar të një personi ndaj një bime, çrregullimet e sistemit të tretjes, nauze, dhimbje në kokë dhe stomak, dispepsi, si dhe kruajtje dhe skuqje në lëkurë janë të mundshme.

Mos i përdorni këto produkte për fëmijët nën 12 vjeç, gratë shtatzëna ose gratë që ushqehen me gji. Me një përkeqësim të ulçerës së stomakut ose ulçerës duodenale dhe gastritit eroziv, vlen gjithashtu të braktisni një ilaç të tillë.

Kundërindikimet përfshijnë hipotension arterial, epilepsi, infarkt akut të miokardit, pasi në këto kushte ilaçi mund të përkeqësojë mirëqenien dhe të shkaktojë një rritje të konfiskimeve të sëmundjeve.

Personave me koagulim të zvogëluar të gjakut, si dhe ata që përjetojnë një regjim pas operacionit ose pacientëve që presin ndërhyrje të planifikuar, nuk u rekomandohet të marrin ilaçe për shkak të vetive të tyre për të holluar gjakun.

Udhëzimet dhe ndërveprimet e ilaçeve

Zakonisht, ilaçi duhet të merret 3 herë në ditë, nëse flasim për kapsula ose tableta prej 40 mg, dhe kjo duhet të bëhet pas ngrënies. Kursi i përdorimit nuk duhet të kalojë 3 muaj. Nëse ilaçi është përshkruar nga një mjek, një dozë e vetme mund të rritet në 80-250 mg.

Njerëzit që marrin ilaçe që përmbajnë hidroklorur heptaminol duhet t'i kushtojnë vëmendje mundësisë së një rritje të mprehtë të presionit, shfaqjes së takararitmive dhe rritjes së rrahjeve të zemrës kur kjo substancë kombinohet me xhinko biloba.

Nuk rekomandohet të përdorni produkte me ekstrakte bimore në lidhje me acidin acetilsalicilik dhe antikoagulantët. Ginkgo dhe Efavirenz duhet të kombinohen me kujdes.

Ndërveprimi i këtyre ilaçeve ndihmon në uljen e përqendrimit në gjakun e fundit të tyre.

Deri më tani, asnjë situatë e vetme nuk dihet me një mbidozë të një produkti medicinal të bazuar në një bimë. Në rast se kur merrni një dozë të rritur të barit shfaqen ndonjë reagim negativ, është më mirë të këshilloheni menjëherë me një mjek. Nëse kjo nuk është e mundur, rekomandohet të merrni sorbents ose lavazhe stomakut.

Barnat më të mira dhe shtojcat dietike

Ginkgo biloba përdoret si në prodhimin e ilaçeve ashtu edhe në shtojcat dietike. Kur i blini ato, duhet t'i kushtoni vëmendje përbërjes - një mjet efektiv do të jetë nëse përmban një dozë të standardizuar të terpenolaktoneve dhe glikozideve flavone (6% dhe 24%, respektivisht). Disa nga opsionet më të mira janë:

  1. Evalar është një shtesë diete, e cila përfshin jo vetëm gingko biloba, por edhe glicinë aminoacide. Ai lufton me vëmendje të dëmtuar, dëmtim të kujtesës dhe një rënie të zhvillimit mendor, përmirëson rrjedhën e gjakut cerebral. Shtë më mirë të merrni të paktën 3 javë, 1 tabletë në ditë, duke përsëritur kursin 3 herë në vit.
  2. Tanakan është një ilaç fito-efektiv për klaudicionin intermittent, sindromën e Raynaud, dëgjimin dhe humbjen e shikimit, një ndjenjë të impotencës në gjymtyrët dhe dridhjen e tyre.
  3. Doppelherz është një shtesë bioaktive që është veçanërisht e përshtatshme për njerëzit e moshuar me marramendje dhe tringëllimë në veshët. Rrit qarkullimin e gjakut në tru për shkak të përmbajtjes së hidroklorurit të riboflavinës, tajinës dhe piridoksinës. Ajo merret në një tabletë një herë në ditë për 2 muaj.
  4. Ginkgo Biloba nga marka Now Foods është një ilaç vegjetarian që gjendet në doza prej 60 dhe 120 mg. Përmban ekstrakte të Eleutherococcus dhe Gotu Kola. Në mënyrë efektive për goditje në tru dhe sulme në zemër, dhimbje koke, fuqi të dëmtuar, sëmundje vaskulare dhe stres. Këshillohet që të merrni 1 kapsul në mëngjes.
  5. Bilobil - kapsula të prodhuara sllovene në doza prej 40, 80 dhe 120 mg. Ato ndryshojnë në efektet antioksiduese, angioprotektive dhe antihypoxic. Gjatë marrjes, duhet të lahet me ujë, doza përcaktohet nga mjeku, bazuar në karakteristikat individuale të trupit.
  6. Memo Plant - tableta gjermane, që gjenden në doza 120, 80 dhe 40 mg. Ato përdoren për çrregullime të funksionit të veshit të mesëm dhe qarkullim të dëmtuar të qarkullimit periferik. Karakteristikat e pritjes varen nga diagnoza, por ato nuk kanë nevojë të lehtësohen.
  7. Hoat Hiet - kapsula të kombinuara nga Vietnami me ekstraktin e notopanaksit. Ato kontribuojnë në rivendosjen e funksioneve të trurit dhe përmirësojnë furnizimin me gjak në këtë organ, përmirësojnë koordinimin e lëvizjeve në sëmundjen e Parkinsonit dhe gjithashtu normalizojnë presionin intrakranial, përmirësojnë vetitë e kujtesës dhe harmonizojnë oreksin. Të rriturit rekomandohet të marrin 2-3 kapsula, dhe për fëmijët, 1 në ditë do të jetë e mjaftueshme.

Fakte interesante në lidhje me bimën

Ginkgo biloba është një nga bimët me relike, vetitë e së cilës ende nuk janë studiuar mirë nga shkencëtarët. Pema e parë e kësaj specie, e cila është bërë e gjelbër që nga zhdukja e dinosaurëve, ndodhet në Kopshtin Botanik të Utrecht në Hollandë. Ishte mbjellë përsëri në 1730. isshtë interesante që kjo kulturë është i vetmi organizëm i gjallë që arriti të rilindë pasi shpërtheu bomba atomike në Hiroshima.

Jetëgjatësia e një peme të tillë mund të kalojë 1000 vjet. Në tempujt e vendosur në Japoni, mund të gjeni relike, mosha e të cilëve është më shumë se 4000 vjet. Jo më pak mbresëlënëse është lartësia e tyre - tejkalon 30 m.

Ginkgo konsiderohet një nga bimët më të rëndësishme të shitura në dekadat e fundit në Evropë. Në Gjermani, fondet e bazuara në këtë kulturë janë shtuar në standardet e ilaçeve të sigurimeve për njerëzit me çmenduri. Një patentë është marrë gjithashtu për përdorimin e një produkti nga një ekstrakt i thatë i gjetheve të pemës. Përdoret për të luftuar tumoret metastatike.

Kjo kulturë mund të rritet në mënyrë të pavarur, pasi është mjaft e lehtë të kujdesesh për të për shkak të pavëmendshmërisë së saj. Një kusht i detyrueshëm për kultivimin e tij konsiderohet dimërimi në kushte të ftohta - regjimi optimal i temperaturës në këtë periudhë të vitit është nga 0 në 6 gradë. Në dimër, lotimi zvogëlohet ndjeshëm në 1 herë në javë.

Përgatitjet me bazë bimore nuk kanë nevojë për kushte të veçanta të ruajtjes - ato duhet të mbahen në një vend të thatë në temperaturën e zakonshme të dhomës. Kohëzgjatja e fondeve zakonisht nuk kalon 3 vjet nga koha e prodhimit.

Ginkgo biloba - vetitë e dobishme dhe rregullat e përdorimit

Barnat dhe shtesat me bazë në xhinko biloba mund të përmirësojnë cilësinë e jetës në shumë fusha, por duhet të dini se si të merrni ginkgo siç duhet për të përfituar sa më shumë nga substanca.

Bazuar në ekstraktin e gjetheve të xhinkos, ilaçet krijohen në mjekësinë zyrtare, pasi vërtetohet se ilaçi trajton çrregullimet e kujtesës, ndihmon në parandalimin e çmendurisë dhe përmirëson mikroqarkullimin e gjakut në enët e trurit. Karakteristikat farmakologjike të bimës janë veçanërisht të rëndësishme për të moshuarit.

Rekomandohet të analizoni në detaje se çfarë është dhe çfarë trajton ginkgo biloba, si dhe si të zgjidhni suplementin e duhur dhe ku është më mirë të blini.

Përbërja e ilaçeve

Tregu modern i farmacive ofron disa marka që mund të blini pa paraqitur një formë recete:

  1. Ginkgo biloba nga Evalar në përbërjen e tij përmban ekstrakt gjethe të thata. Glikina aminoacide vepron si një efekt shtesë dhe përmirësues i ilaçit.
  2. Përbërja e suplementit nga Doppelherz: 30 mg ekstrakt bimor qumeshtit në kombinim me vitamina B. Një tabletë përmban 1.4 mg tihaminë, 1.6 mg riboflavin dhe 2 mg piridoksinë. Përfshirjet e vitaminave neurotropike rrisin efektin e substancës kryesore aktive.
  3. Ginkgo biloba forte, përveç komponentit kryesor të punës, përfshin një kombinim të ekstraktit të çajit jeshil, qepës së thatë, polenit, luleve dhe mbushësve.
  4. Pluhuri i kapsulës Ginkgo Um përmban 40 ose 80 mg të një përbërësi të thatë të mikronizuar, si dhe celulozë dhe stearat kalciumi.
  5. Ndonjëherë në shitje mund të gjeni tretësirë ​​të alkoolit bazuar në ekstrakt gjetheje të thatë ose bar për pjekje.

Përshkrimi i vetive të dobishme

Udhëzimi për xhinko biloba tregon që ilaçi i përket ilaçeve me origjinë natyrore, pasi është bimë. Me përdorim të rregullt dhe të zgjatur, ilaçi ka një efekt pozitiv në gjendjen e mureve të sistemit vaskular në kokë, përmirëson vetitë reologjike të gjakut dhe rrit aftësitë njohëse.

Ilaçi shfaq një efekt antioksidues dhe përmirëson qarkullimin cerebral, i cili ndihmon në krijimin e proceseve metabolike, si dhe në përmirësimin e cilësisë së jetës së një personi të moshuar. Marrja në kohë e shtesave të bazuara në xhinko biloba tek të rriturit do të ndihmojë në të ardhmen për të parandaluar një rënie të kujtesës në lidhje me moshën dhe një përkeqësim të elasticitetit të enëve cerebrale.

Efekti efektiv terapeutik është për shkak të pranisë së substancave speciale në përbërjen e gjetheve të pemës - ginkgolide, të cilat shfaqin veti vazodiluese dhe përmirësojnë duktilitetin e mureve të shtratit vaskular. Vetë bima i përket specieve të lashta të ginkgofiteve. Speciet e mbetura të pemëve janë në zhdukje. Për shkak të zgjerimit të murit vaskular, ndodh përmirësimi i ushqimit të qelizave të trurit me substanca të dobishme. Përveç vetive themelore farmakologjike, ekstrakti përmban një numër të madh elementësh gjurmë të domosdoshëm për trupin: komponimet e ferumit, kaliumit dhe magnezit, kalciumin, cuprumin, selenin.

Udhëzimet për përdorimin e ginkgo biloba tregojnë se me përdorimin e barit paraprakisht, është e mundur të zvogëlohet rreziku i patologjive kardiovaskulare duke zvogëluar sasinë e kolesterolit të keq në trup.

Nivelet e ngritura të kolesterolit të keq mund të provokojnë aterosklerozën, e cila karakterizohet nga bllokimi i shtratit vaskular dhe mureve të pllakave të kolesterolit.

Proanthocyanidins dhe flavoglycosides në përbërje kanë një efekt antioksidant, i cili zvogëlon efektin negativ të radikalëve të lirë në trup.

Ilaçet shfaqin veprime të tilla farmakologjike:

  • vasodilators,
  • antitromobocitar,
  • antiischemic,
  • neurombrojtese,
  • antispasmodic,
  • diuretik,
  • sedatives.

Indikacione për grupmosha të ndryshme

Indikacionet për përdorimin e ginkgo biloba janë të shumëllojshme, mund të përdoren nga njerëz të grupmoshave të ndryshme - fëmijë nga 16 vjeç, të rritur dhe të moshuar. Gjatë menopauzës dhe menstruacioneve, trajtimi me ilaçe me xhinko biloba nuk mund të ndërpritet. Në varësi të moshës, udhëzimet klinike mund të ndryshojnë.

Fëmijët (nga 16 vjeç)Të rriturit Të moshuarit
Vështirësi duke kujtuar materialin e ri mësimor.Periudha e djegies psikologjike, stresi i shpeshtë.Periudha pas një goditje në tru ose iskemi.
Periudha e trajnimit intensiv (teste, provime).Disordersrregullime të ndryshme sensorineurale (tringëllimë në veshët, marramendje).Encefalopatia disirkuluese senile.
Frika, prishjet nervore, shqetësimi i gjumit.Pagjumësi, punë e vështirë mendore.Demenca senile, ateroskleroza (si pjesë e trajtimit kompleks).

Kundërindikimet absolute dhe të kushtëzuara

Ginkgo biloba ka një listë të moderuar të kundërindikacioneve. Nuk ka rekomandime klinike për fëmijët nën 16 vjeç, pasi studimet laboratorike në këtë grupmoshë nuk janë kryer në praktikën pediatrike. Në prani të intolerancës individuale ose mbindjeshmërisë ndaj substancës aktive, është gjithashtu e kundërindikuar të përdorni një ilaç.

Isshtë e mundur për të trajtuar nënat me barishte dhe lactating me një ilaç bimor vetëm sipas indikacioneve të rrepta mjekësore. Me kujdes, xhinko biloba duhet të përdoret tek pacientët me epilepsi ose në prag të ndërhyrjeve kirurgjikale. Një paralajmërim i tillë shoqërohet me rrezikun e gjakderdhjes së rëndë gjatë operacionit.

Larmi i formave të lëshimit

Në shitje mund të gjeni pilula, tinkturë, pluhur, barishte, por është mirë të blini ilaçe ose shtesa dietike në kapsula. Eachdo formë e lëshimit ka të mirat dhe të këqijat e saj. Për shembull, tinkturë mund të jetë më e shtrenjtë se çdo formë tjetër liruese me gojë.

Për shkak të alkoolit, erë dhe shije e ilaçeve do të jetë e pakëndshme, ajo duhet të pihet, holluar në ujë, e cila është plotësisht e pakëndshme. Pluhuri Ginkgo biloba derdhet dhe kur merret gojarisht, ndihet një shije që jo të gjithë e pëlqejnë. Për më tepër, dozimi i pluhurit dhe tretësirës është i vështirë për t'u llogaritur.

Bari duhet të rritet në shtëpi, gjë që është jopraktike.

Pilulat janë më të përshtatshëm, por kanë disavantazhe - prodhuesit e farmakologjisë mund të shtojnë përbërës ndihmës të dëmshëm në mënyrë që të ruajnë integritetin e formës së lëshimit ose të forcojnë aktivitetin e komponentit kryesor të punës.

Një produkt me cilësi të dobët mund të shkaktojë një alergji, e cila nuk është e rrallë.

Përgatitjet në kapsula janë të sigurta, pasi xhelatina ushqimore është e padëmshme dhe shpërndahet në stomak, për shkak të së cilës substanca aktive futet plotësisht në trup.

Si të përdorni ginkgo biloba

Sa kohë duhet të trajtohet me ilaçin për të arritur një efekt të qëndrueshëm: kohëzgjatja optimale të paktën tre muaj pa pushim.

Doza e rekomanduar e ginkgo biloba është 60 - 120 mg në ditë, në varësi të diagnozës dhe recetave mjekësore. Pastaj bëhet një pushim për të njëjtën periudhë në kohëzgjatje dhe terapia mund të përsëritet.

Suplementi absorbohet më së miri gjatë vakteve, duhet të pihet 2-3 herë në ditë.

Metoda e përdorimit për të gjitha format e lëshimit është me gojë.

Si të merrni ginkgo biloba, në varësi të formës së lëshimit:

  1. Kapsulat mund të merren 1-2 copë 2-3 herë në ditë gjatë ose menjëherë pas ngrënies me pak ujë. Ato nuk mund të përtypen, përndryshe nëse integriteti i membranës cenohet, efektiviteti i ilaçeve do të ulet, dhe gjithashtu mund të ndodhë një efekt irritues në muret e ezofagut. Rekomandohet që pas gëlltitjes së kapsulës, të pini një gotë ujë.
  2. Tabletat konsumohen pa përtypur dhe larë me lëng. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje udhëzimeve në metodën e lëshimit të substancës aktive nga kjo formë e lëshimit. Nëse modifikohet (me një lëshim të ngadaltë dhe gradual të barit në stomak), atëherë ilaçi përdoret më rrallë - jo më shumë se dy herë në ditë. Në llojin e zakonshëm të lëshimit, ilaçi merret 3 herë në ditë për 1-2 copë.
  3. Një ekstrakt me bazë alkooli ose infuzion merret në një dozë prej 10-15 pika, e ndarë në 2 doza. Nëse nuk ka ekstrakt në dispozicion në farmaci, atëherë mund ta përgatisni vetë. Gjethet mbushen me 40% zgjidhje të alkoolit ose vodka në një raport 1:10. Më tej, përzierja duhet të injektohet për të paktën 2-3 javë në një vend të errët dhe të freskët, në mënyrë periodike kavanoza me tinkturë duhet të tronditet.
  4. Pluhuri konsumohet në formë të thatë dhe menjëherë lahet me ujë ose nxitet në një gotë me ujë dhe merret 2-3 herë në ditë. Në varësi të përqendrimit të substancës për 1 gram të drogës, duhet të zgjidhni një dozë ditore të shtojcës dietike në përputhje me 30-60 mg të përbërësit aktiv.
  5. Bari, ose më saktë, gjethet e thata janë avulluar në ujë të valë dhe përdoren në formën e çajit. Para se të shërbeni, një shërbim hidhet me kujdes dhe derdhet me një gotë ujë të valë. Enë është e mbuluar për 15 minuta, pastaj zgjidhja filtrohet dhe pija është gati për të pirë. Merrni 30 ml 3 herë në ditë. Përshkrimi i opsionit të dytë të gatimit - gjethet e grimcuara në një gotë me ujë janë pjekur për 15 minuta në një banjë me ujë, atëherë pija pihet nën një kapak të emaluar për gjysmë ore.

Alkooli nuk krijon komponime të dëmshme me një përgatitje bimore, por ndikon negativisht në funksionet konjitive dhe sistemin kardiovaskular. Marrja e përbashkët me alkool do të neutralizojë plotësisht efektin pozitiv të ilaçit në trup.

Ilaçi ruhet për një kohë relativisht të gjatë, 2 vjet nga data e prodhimit, në vende të thata, pa ekspozim në diell, larg fëmijëve dhe shtëpive.

Efektet anësore të mundshme

Në varësi të dozës së rekomanduar ditore, efektet negative zakonisht nuk ndodhin. Meqenëse xhinkgo biloba është një përgatitje barishtore, efektet anësore rrallë ndodhin. Në situata të jashtëzakonshme, përdoruesit e ndjeshëm kanë një dhimbje koke, skuqje alergjike ose marramendje. Efektet anësore afatgjata nuk kërkojnë tërheqjen e drogës.

Karakteristikat e bashkëveprimit me ilaçet

Ju duhet të dini jo vetëm se si ta merrni si duhet Ginkgo biloba, por edhe të studioni pajtueshmërinë e tij me ilaçet e tjera në mënyrë që të mos përkeqësoni shëndetin tuaj.

Një ilaç bimor ndikon drejtpërdrejt në reologjinë e gjakut, prandaj, bashkëvepron me agjentë antiplomatikë dhe antikoagulantë. Aspirina dhe ilaçet e tjera anti-inflamatore josteroide nuk mund të kombinohen me një agjent rrallues natyral, përndryshe do të ekzistojë rreziku i gjakderdhjes.

Cinnarizine përmirëson qarkullimin cerebral dhe rrit efektivitetin e barnave me xhinko biloba, por rrit efekte qetësuese, kështu që një kurs i kombinuar i administrimit është i mundur vetëm me lejen e një specialisti dhe nën një mbikëqyrje të rreptë. Gjithashtu, sa kohë mund të merrni këtë kombinim - duhet të merren vesh vetëm me mjekun. Omez nuk bashkëvepron me ilaçin për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, në mënyrë që ata të mund të ndahen.

Ekzistojnë prova që ilaçet bimore për të zgjeruar vazokulturën rrisin efektet negative të marrjes së sofosbuvir dhe ilaçeve të ngjashme, prandaj, pa rekomandimin e mjekut, nuk duhet të përdorni këto dy përbërës në të njëjtën kohë.

Ginkgo biloba

Ilaçi ka një efekt antioksidues, përmirëson procesin e qarkullimit cerebral, normalizon proceset metabolike dhe përmirëson cilësinë e jetës në pleqëri.

Përgatitjet e Ginkgo Biloba përmbajnë një ekstrakt të gjetheve të pemës me të njëjtin emër, i cili është një bimë antike me një përbërje unike fitokimike.

Ginkgo biloba është e vetmja bimë që përmban ginkgolide, të njohura për aftësinë e tyre për të rritur elasticitetin e mureve vaskulare të trurit dhe për të zgjeruar enët e gjakut, e cila, nga ana tjetër, përmirëson furnizimin e trurit me lëndë ushqyese dhe oksigjen.

Përdorimi i Ginkgo Biloba mund të zvogëlojë gjasat e sulmeve në zemër dhe sulme në zemër, të ulë kolesterolin dhe të përmirësojë aktivitetin mendor.

Përbërja e Ginkgo Biloba, përveç substancave aktive, përfshin makro- dhe mikroelemente (magnez, kalcium, kalium, hekur, fosfor, selen, mangan, bakër, titan).

Efekti antioksidues i Ginkgo Biloba është për shkak të përmbajtjes së proanthocyanidins dhe flavoglycosides në përbërjen e tij, të cilat mbrojnë muret e enëve të gjakut nga radikalet e lira.

Për më tepër, Ginkgo Biloba ka vazodiluese, anti-ishemike, antiagregante (bllokon ngjitjen e trombociteve midis vetes dhe murit vaskular të dëmtuar), anti-edematoz, neuroprotektiv (parandalon dëmtimin e neuroneve të trurit), veti diuretike, qetësuese dhe antispazmatike.

Shqyrtimet e Ginkgo Biloba e karakterizojnë ilaçin si një mjet efektiv për të parandaluar sulmet e astmës.

Përdorimi i Ginkgo Biloba nga njerëzit e moshuar mund të përmirësojë dëgjimin e dëmtuar, të folurit, vizionin, funksionet motorike, kujtesën dhe të eliminojë çrregullimet e qarkullimit të gjakut.

Udhëzime për përdorim Ginkgo biloba

Nga lëndët e para të thata të ginkgo biloba, prodhohen të dyja produktet medicinale të çertifikuara dhe aditivët ushqimorë biologjikisht aktiv. Kur i blini ato, sigurohuni që ato të përmbajnë një sasi të standardizuar të glikozideve flavone (kjo është 24%) dhe terpenolaktone (6%).

Doza standarde: 1 kapsulë / tabletë 40 mg 3 herë, e cila merret deri në 3 muaj në ditë pas ngrënies. Nëse përgatitjet e xhinkos përshkruhen nga një mjek, atëherë doza mund të rritet në 80-250 mg.

Karakteristikat e dobishme dhe shëruese të ginkgo biloba

Në industrinë farmaceutike, kozmetologjia, frutat (Japonia, Kina dhe Koreja) dhe gjethet (vendet evropiane) të ginkgo biloba përdoren për prodhimin e tinkturës, çajit, formave të tabletave dhe zgjidhjeve për mesoterapi. Periudha më e mirë e korrjes është Tetori-Nëntor, kur ato përmbajnë përqindjen më të madhe të flavonoideve. Gjethet përmbajnë përbërës unikë:

  • Trilactones Terpene (ginkgolides, bilobalides) - gjenden vetëm në Ginkgo biloba,
  • Taninet e kondensuar,
  • Acidi propionik, valerianik, ginkgolik (në guaskën e farave).
  • Acidi benzoik dhe derivatet e tij,
  • Bioflavonoids (campferol, quercetin, izoramnetin, ginkgetin, bilobetin),
  • Aminoacidet
  • Superoksid dismutaza,
  • Elementet mikro dhe antioksidues (fosfor, selen, titanium, magnez, hekur),
  • Thymine.

Ekzistojnë prova shkencore që xhinko është i aftë:

  • Stimuloni zgjerimin e enëve të gjakut, duke ulur kështu presionin dhe zvogëloni rrezikun e goditjes në tru.
  • Rrit shkallën e filtrimit glomerular, zvogëlimin e proteinurit dhe rritjen e ujit dhe ribabsorbimin e natriumit.
  • Ul kolesterolin.
  • Ulja e rrezikut nga goditja e shkaktuar nga një mpiksje gjaku.
  • Parandaloni ndryshimet e trurit të lidhura me moshën për shkak të dëmtimit të neuroneve.
  • Frenoni zhvillimin e metastazave në kancer.
  • Ulja e efekteve të ishemisë cerebrale për shkak të aktivitetit antioksidant.
  • Intensifikon thithjen e glukozës në pjesët e trurit që janë përgjegjëse për koordinimin e lëvizjeve, zbatimin e veprimeve komplekse dhe përpunimin e informacionit shqisor.
  • Stimuloni prodhimin e adrenalinës, duke lehtësuar kështu simptomat e depresionit.
  • Parandaloni bllokimin bronkial në rast të alergjive dhe astmës.
  • Luftoni çrregullimet e gjumit në pleqëri, përfshirë njerëzit që nuk mund të marrin pilula gjumi dhe qetësues,
  • Intensifikoni aktivitetin mendor, përmirësoni kujtesën, përkeqësohet me moshën,
  • Zbut efektet e duhanit dhe dehjes nga alkooli.
  • Ndaloni simptomat kryesore të pamjaftueshmërisë venoze dhe rrisni tonin venoz, duke zvogëluar manifestimet e hipoksisë.
  • Vonesa e rritjes së pneumokokut, stafilokokut, E. coli (vlen për ekstrakte frutash, pulpë dhe zhvishem).
  • Përmirësoni fuqinë.
  • Lehtësoni kruajtje, dhimbje dhe gjakderdhje me hemorroide.
  • Rivendosni strukturën e indit lidhës, duke luftuar procesin e plakjes së lëkurës.
  • Zbutni dhimbjet e kokës me origjinë vaskulare.
  • Ngadalësoni procesin e humbjes së shikimit.
  • Edhe jashtë ngjyrës së lëkurës, ndriçoni njollat ​​e moshës.

Kështu, për shkak të përbërjes biokimike dhe pranisë së substancave unike aktive, xhinko biloba mund të përdoret për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të ndryshme. Hulumtimi është në vazhdim e sipër, kështu që varg i aplikacioneve mund të zgjerohet në vitet e ardhshme.

Farmakokinetika

Kompleksi aktiv përmban ginkgoflavoglycosides - ginkgolides A dhe B, bilobalide C, quercetin, acide organike të një burimi bimor, proanthocyanidins, terpenes. Ai përmban elementë gjurmë, duke përfshirë ato të rralla - titan, bakër, selen, mangan. Kur administrohet me gojë, disponueshmëria bio e substancave arrin në 90%. Përqendrimi më i lartë i përbërësve arrihet afërsisht 2 orë pas administrimit të brendshëm. Gjysma e jetës së substancave të kësaj shtese diete është mesatarisht 4 orë (bilobalide dhe ginkgolide tip A), 10 orë në lidhje me ginkgolidin tip B.

Në trup, substancat aktive nuk shkëmbehen, d.m.th. ato evakuohen nga veshkat dhe në sasi të vogla me feces në formë thuajse të pandryshuar. Nuk metabolizohet në indet e mëlçisë.

Indikacionet për përdorimin e Ginkgo biloba

Mijëra vjet më parë, gjethet e ginkos ishin përdorur tashmë për të trajtuar një numër sëmundjesh në vendet e Lindjes.

Sot, ekstrakti prej tyre përdoret praktikisht për të trajtuar sëmundjen e Alzheimerit në SH.B.A., në Gjermani - çmenduri. Por shtrirja e bimës nuk është e kufizuar në këto sëmundje.

Studimet klinike kanë treguar që ekstrakti i xhinkos mund të përdoret për të trajtuar kushtet dhe sëmundjet e mëposhtme:

  • Shkelje e furnizimit me gjak të krahëve dhe këmbëve,
  • Skleroza e shumëfishtë,
  • Sëmundje kardiovaskulare
  • Faza fillestare e sëmundjes së Alzheimerit,
  • migrenë,
  • Demtimi njohës i lidhur me moshën,
  • Venat varikoze,
  • impotencë,
  • marramendje,
  • Sëmundjet e dëgjimit dhe humbja e dëgjimit,
  • hemorroide
  • diabeti,
  • Shoku toksik
  • alergji,
  • Sindromi kududikues intermitent,
  • Astma.

Lista e sëmundjeve me të cilat droga Ginkgo mund të përballojë po zgjerohet vazhdimisht, sepse gjatë hulumtimit, shkencëtarët zbulojnë prona dhe aftësi të reja të kësaj bime. Për shembull, mundësia e përdorimit të xhinkos për lehtësimin e simptomave të sëmundjes akute malore është duke u hetuar.

Kundërindikimet dhe efektet anësore të Ginkgo biloba

Përgatitjet me ekstrakt ginkgo biloba klasifikohen si siguri të lartë.

Sidoqoftë, përdorimi i ilaçeve gjenerike dhe shtojcave dietike me lëndë të parë të pastruar në mënyrë të pamjaftueshme mund të shkaktojnë komplikime hemorragjike. Ato mund të shkaktohen nga një përqendrim i lartë i acideve xhinko.

Edhe tabletat dhe kapsulat me dozë të rreptë bazuar në xhinkgo biloba mund të përbëjnë një kërcënim. Në raste të rralla, mund të përjetoni:

  • I mërzitur gastrointestinal
  • Ulur oreksin
  • Skuqje të lëkurës,
  • tringëllimë në veshët,
  • Pështymje e tepruar,
  • Të vjella, nauze,
  • Marramendje dhe dhimbje koke.

Në njerëzit me epilepsi, konfiskimet epileptike mund të ndodhin gjatë marrjes së xhinkos.

Ndërveprimi me ilaçe të tjera

  • Nëse në mesin e përbërësve të tjerë të ilaçit ka hidroklorur heptaminol, atëherë një rritje e mprehtë e presionit, takarizmi dhe rritje e rrahjeve të zemrës janë të mundshme.
  • Barnat me bazë xhinko nuk rekomandohen për njerëzit që vazhdimisht kanë nevojë të marrin antikoagulantë dhe acid acetilsalicilik.
  • Përdorimi i njëkohshëm i xhinkos dhe efavirenza mund të çojë në një ulje të përqendrimit plazmatik të kësaj të fundit.

Si çdo ilaç, përgatitjet e xhinkos biloba mund të kenë kundërindikacione. Prandaj, nuk rekomandohet të përdoren pa u konsultuar me mjekun.

Kundërindikimet kryesore

  • Shtatzënia (hemoragjia në indet e fetusit është e mundur)
  • Gastriti dhe ulçera peptike gjatë përkeqësimit,
  • Mosha 12-18 vjeç (në varësi të ilaçit),
  • Aksidente akute cerebrovaskulare,
  • Infarkti i miokardit
  • Prirje për gjakderdhje (raste të regjistruara të gjakderdhjes së rëndë në individë që njëkohësisht morën ilaçe për të zvogëluar koagulimin e gjakut dhe shtesa dietike me xhinko biloba),
  • Ndjeshmëria individuale ndaj përbërësve të ilaçeve (laktozë, ngjyra, etj.).

Gjithashtu, përgatitjet e xhinkos nuk janë të përshkruara para operacionit, sepse ato kanë tendencë të rrisin gjakderdhjen. Gjithashtu nuk është e nevojshme të merrni disa shtesa dietike në të njëjtën kohë, duke pasur në përbërjen e tyre një ekstrakt ose gjethe xhinko të copëtuar. Efektet anësore të shkaktuara nga një mbidozë janë më të zakonshmet.

Tableta dhe kapsula Ginkgo biloba

Barnat me bazë xhinko po bëhen gjithnjë e më popullore. Disa prej tyre janë të çertifikuar, provat klinike janë ilaçe. Suplementet e kontrolleve të tilla nuk kalojnë, por shtesat dietike të përfshira në përbërjen e tyre duhet të autorizohen nga Ministria e Shëndetësisë.

Ne renditim si ata dhe të tjerët:

Në barnatore, mund të blini të dy barnat e shtrenjta me bazë xhinko dhe homologët e tyre të lirë. Nëse përbërja përmban të njëjtët përbërës, atëherë pavarësisht nga çmimi, ilaçet do të kenë të njëjtin efekt.

Ginkgo biloba - udhëzime për përdorim

Pavarësisht nga vetitë medicinale të përfaqësuesit përfaqësues të florës, para se të përdorni ilaçe të bazuara në të, patjetër që duhet të lexoni udhëzimet për përdorim. Sigurisht, pak njerëz madje i kushtojnë vëmendje kësaj pjese të vogël letre në secilën pako me ilaçe, por një mendjelehtësi e tillë mund të çojë në procese të vështira dhe shpesh të pakthyeshme.

Ginkgo biloba - indikacione për përdorim

Ilaçet e bëra në bazë të ekstraktit të gjetheve të bimës në fjalë përcaktohen për:

  • ndjenjë e vazhdueshme frike dhe ankthi,
  • zvogëluar kohëzgjatjen e vëmendjes,
  • memorie e dëmtuar
  • marramendje,
  • tringëllimë në veshët,
  • çrregullime të gjumit
  • Sëmundjet e përgjithshme.

Ginkgo biloba - kundërindikacione

Është e rëndësishme që të: nuk rekomandohet të përdorni asnjë ilaç të bazuar në ekstraktin e gjetheve të xhinkos biloba për gratë shtatzëna dhe ato që ushqehen me gji.

Fakti është se nuk ka të dhëna se si ilaçe të tilla ndikojnë në shëndetin e nënës së ardhshme dhe zhvillimin intrauterine të fetusit, si dhe për fëmijën e lindur tashmë - studimet në këtë drejtim thjesht nuk janë kryer.

Ginkgo biloba nuk përdoret në praktikën pediatrike - mjekët vendosen deri në moshën 18 vjeç si një kundërindikacion. Sidoqoftë, mjekësia tradicionale lejon përdorimin e vajit dhe ekstraktit të xhinkos biloba jashtë dhe në fëmijëri - pacientët duhet të këshillohen me specialistë për këshillimin e një përdorimi të tillë nën moshën 18 vjeç.

Një kundërindikacion i kushtëzuar është një reagim alergjik ndaj bimës. Fakti është se mjekësia zyrtare nuk kishte manifestime të fuqishme, intensive të një alergjie ndaj ginkgo biloba, kështu që simptomat e mbindjeshmërisë që shfaqen në ditët e para të përdorimit / përdorimit të barnave bazuar në ekstraktin e gjetheve të xhinkos biloba, mund të zhduken pas 2-3 ditësh.

Si ta marrim Ginkgo Biloba

Nëse mjeku ka përshkruar kapsula xhinko biloba për përdorim, doza ditore duhet të jetë 1-2 kapsula dy herë në ditë. Kohëzgjatja e kursit të marrjes së medikamenteve bazuar në ekstraktin e gjetheve të ginkgo biloba është 3 muaj, atëherë do t'ju duhet të bëni një pushim dhe, nëse është e nevojshme, të përsërisni kursin.

Ju lutemi vini re: mos e mjekoni veten - ende duhet të merrni këshilla nga mjeku dhe të merrni emërimet e sakta me dozën ditore.

Nëse është e nevojshme, merrni ekstrakt ginkgo biloba, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

  • ilaçi duhet të jetë i holluar në ujë,
  • doza ditore e ekstraktit të xhinkos bilobës nuk duhet të kalojë 20 pika,
  • kursi i trajtimit mund të jetë 3-4 muaj,
  • nëse është e nevojshme, përsërisni kursin e trajtimit, duhet të bëni një pushim për 30-40 ditë.

Tinktura e ginkgo biloba është një ilaç mjaft i zakonshëm, i cili gjithashtu duhet të merret në një dozë të rreptë. Udhëzimet për përdorim tregojnë dozën ditore të një forme të tillë farmakologjike të barit - 10-15 pika tretësirë, të tretur në 100 ml ujë një herë në ditë.

Kursi i trajtimit duhet të jetë së paku 30 ditë rresht, dhe në përgjithësi, mjekët rekomandojnë kryerjen e 3 kurseve të marrjes së këtij ilaçi në vit.

Rezultatet do të jenë të dukshme fjalë për fjalë pas 3-5 ditëve të përdorimit të tinkturave të ginkgo biloba - kujtesa përmirësohet, trupi rikuperohet më shpejt edhe pas lodhjes së rëndë, dhe përqendrimi rritet.

Efektet anësore dhe mbidozimi

Sipas statistikave, çdo ilaç i bazuar në xhinkgo biloba tolerohet mirë nga pacientët, por ka përjashtime të rralla - efektet anësore do të paraqiten në formën e një sistemi tretës të mërzitur.

Një mbidozë e ginkgo biloba është gjithashtu jashtëzakonisht e rrallë, në këtë rast nuk do të ketë vetëm shqetësime në traktin gastrointestinal (diarre, të vjella, nauze, urth, ndjesi të pakëndshme), por edhe dhimbje koke, marramendje.

Ju lutemi vini re: nëse ka ndonjë shqetësim të përgjithshëm në mirëqenien në sfondin e përdorimit të rregullt të ginkgo biloba, menjëherë duhet të ndërpritni ilaçin dhe të kërkoni këshillën e mjekut tuaj. Me shumë mundësi, doza ditore do të rregullohet.

Fakte interesante rreth xhinkos biloba

Në përgjithësi, bimët me relike si xhinko biloba mbajnë shumë sekrete - thjesht imagjinoni, ata ishin dëshmitarë të gjallë të dinosaurëve dhe Epokës së Akullit në planet! Prandaj, përfaqësues të tillë "të nderuar" të florës studiohen me kujdes, hulumtohen nga shkencëtarë të drejtimeve të ndryshme.

Sigurisht, ka shumë rezultate të studimeve të tilla, por ne do të veçojmë vetëm disa fakte interesante. Pra, xhinko biloba:

  1. Ajo ka një histori të ekzistencës së saj në planet mbi 300 milion vjet dhe nuk vlen për asnjë specie bimësh që rritet në Tokë në këtë kohë.
  2. Hasshtë përdorur si një bimë shëruese në Azi për mbi 5 mijë vjet.
  3. Ajo gjithashtu u rrit në territorin e Evropës moderne, por u zhduk gjatë Epokës së Akullit. Vetëm në 1712 u importua nga Japonia.
  4. Mund të arrijë një lartësi prej 40 metrash.
  5. Ka përfaqësuesin më të gjatë të jetës së florës - 1000 vjet.
  6. Absolutisht rezistent ndaj insekteve të dëmshme, viruseve, baktereve patogjene dhe ndotjes së ajrit.
  7. Shtë i aftë të prodhojë antioksidantë të fuqishëm që pengojnë proceset e vdekjes së qelizave. Kjo pronë, nga rruga, përdoret në mënyrë aktive në kozmetologji - Vaji Ginkgo biloba rekomandohet për gratë mbi 30 vjeç, gjë që do të ndihmojë në vonimin e procesit të plakjes së lëkurës.
  8. Pema e parë që u rilind pas shpërthimit atomik në Hiroshima.
  9. Ai u jep njerëzve jo vetëm ilaç, por edhe çaj të shëndetshëm që shijon mirë - është bërë nga rrënjët dhe gjethet e një bime, mjekët rekomandojnë ta pini atë në vend të kafesë së mëngjesit.

Ginkgo biloba është një bimë me të vërtetë unike që jo vetëm që mund të rritet madje edhe në rajonet më të ndotura nga pikëpamja mjedisore, por në të njëjtën kohë t'u japë njerëzve vetitë e tyre shëruese.

Lini Komentin Tuaj