Mund patate me diabet tip 2

Diabeti është një sëmundje serioze që karakterizohet nga një numër i madh i ndërlikimeve, siç janë: ulja e shikimit, përkeqësimi i flokëve dhe lëkurës, ulçera, gangrenë dhe madje edhe tumore kanceroze. Prandaj, një person i sëmurë duhet të jetë shumë i vëmendshëm ndaj të gjitha aspekteve të jetës së tij, veçanërisht ndaj dietës dhe dietës së tij. Për diabetin tip 2, kjo është e rëndësishme për dy arsye:

1. Kontrolli i fitimit të peshës
2. Kontrolli i sheqerit në gjak.

Mund apo jo

Patatet përmbajnë shumë polakaride (karbohidrate me peshë të lartë molekulare). prandaj me diabet tip 2, jo më shumë se 250 g patate mund të jenë. Pjesa ditore rekomandohet të ndahet në disa pritje dhe të hahet në mëngjes. Përveç kësaj, ai përmban vitamina B, vitamina PP, C dhe bioflavonoide, të cilat kanë një efekt forcues në enët e gjakut. Zhardhokët e rinj përmbajnë magnez, hekur, zink, kalcium dhe minerale të tjera.

Karakteristikat shëruese

Në doza të vogla, patatet janë të dobishme për diabetin.

• Ai stabilizon funksionin e pankreasit dhe qelizave beta që përbëjnë indet e tij. Këto të fundit në mënyrë më aktive prodhojnë insulinë.
• Lëngu i patates i shtrydhur fllad zvogëlon dhimbjen gjatë patologjive të traktit gastrointestinal, zvogëlon ënjtjen dhe qeset nën sy dhe lehtëson dhimbjet e kokës.
• Shtë një mjet efektiv për të luftuar djegien e zemrës dhe të përzier.
• Përdoret për pastrimin e trupit.
• Ajo ka një efekt të dobishëm në trupin e njerëzve që vuajnë nga hipertensioni.

Rregullat për zgjedhjen e diabetit

• Preferoni zhardhokët e rinj me madhësi të mesme.
• Sa më e fortë të jetë ngjyra, aq më e lartë është përmbajtja e antioksidantëve dhe lëndëve ushqyese. Në këtë rast, ngarkesa e glicemisë do të zvogëlohet.
• Shtë e padëshirueshme të blini zhardhokët me një lëvore të deformuar të një ngjyre jeshile. Kjo është një shenjë e ruajtjes së pahijshme të perimeve. Ai gjithashtu tregon një përmbajtje të shtuar të alkaloideve - komponime organike të rrezikshme për shëndetin e pacientëve me diabet mellitus.

Patate të ziera

Diabetikët lejohen patate të ziera me xhaketë në lëkurat e tyre. Në një shërbim - rreth 114 kalori. Një pjatë e tillë nuk ndikon ndjeshëm në nivelin e glukozës.

Opsioni ideal është merak. Domate, kungull i njomë, speca zile, qepë i shtohen patates. Të gjithë përbërësit priten në kubikë të vegjël, derdhen me ujë dhe zihen me zjarr të ulët. Në fund, shtoni pak vaj perimesh. Shërbejeni zier me sallatën e perimeve të aromatizuar me 2-3 lloje barishte.

Lëng patatesh

Lëngu i patates ka cilësi të larta anti-inflamatore, gjë që është e rëndësishme për diabetin e tipit 2. Përveç kësaj, ai:

• stimulon pankreasin,
• ka veti të shkëlqyera për shërimin e plagëve,
• Ka një efekt të përgjithshëm forcues në trup.

Historiku shkencor

Për shumë vite në botën shkencore kishte një ndarje të karbohidrateve në "të shpejtë" dhe "të ngadaltë", në varësi të kompleksitetit të strukturës së molekulave nga të cilat ato përbëhen. Kjo teori doli e gabuar dhe tani është vërtetuar se të gjitha karbohidratet e ngrira në stomak bosh janë konvertuar në glukozë dhe futen në rrjedhën e gjakut brenda gjysmë ore pas ngrënies, pavarësisht nga ndërlikimi i karbohidrateve. Në këtë kohë, një person vuan "hiperglicemia" - sheqeri më i lartë në gjak në lidhje me përdorimin e një produkti të veçantë.

Në grafik, një kërcim i tillë duket si një majë mali me madhësi dhe pika të ndryshme. Kurba e marrë nga reagimi i organizmit ndaj një produkti, dhe kurba në gjendjen fillestare formojnë një trekëndësh. Sa më i madh zona e këtij trekëndëshi, aq më e lartë është vlera e indeksit të glicemisë, e cila përcaktohet me formulën:

S_etj - zona e trekëndëshit të produktit,

S_kapitull - zona e trekëndëshit të glukozës së pastër,

IG_etj - indeksi glicemik i produktit.

Ndikim i madh në vlerën e GI ka një përpunim produkti. Për shembull, GI e patates dhe misrit janë 70 njësi, dhe patatet e pjekura dhe patatet e çastit janë përkatësisht 85 dhe 90. GI gjithashtu varet nga sasia e fibrave të padepërtueshëm në ushqim. Kjo mund të gjurmohet në shembullin e produkteve të pjekjes:

• Rrotullon gjalpi - GI 95,
• Bukë mielli i rafinuar - GI 70,
• Nga bluarja trashë - ГИ 50,
• Wholemeal - GI 35

Përfitimet e patates

E gjithë historia e "zbehjes" së patateve nga njerëzit flet për përfitimet dhe vlerën ushqimore të pazëvendësueshme të kësaj perime në tryezën tonë. Më shumë se një herë, patatet e shpëtuan njerëzimin nga uria dhe madje edhe skorjet e shkaktuara nga mungesa e vitaminës C. Tubes ushqimore në të vërtetë nuk janë rrënjë fare, siç besohet zakonisht, por një vazhdim i rrjedhës në të cilën bima ruan lëndë ushqyese dhe vitamina vitale nën tokë me elementë gjurmë:

1. Vitaminat: C, B, D, E, PP,
2. Elementë gjurmë: kripëra të zinkut, fosforit, hekurit, kripërat e kaliumit, magnezit, squfurit, klorit, bakrit, bromit, manganit, jodit, borit, natriumit, kalciumit.

Njerëzit mësuan të përdorin cilësitë e vlefshme të patateve, kultivuan specie bimore të egra dhe krijuan qindra lloje me shumëllojshmëri të gjerë të vetive, të dizajnuara për metoda të ndryshme gatimi.

Preparat

1. Shpëlaj dhe zhvishem 2-3 patate.
2. Bluajini ato në një rende të hollë ose kaloni nëpër një mulli mishi. Një mënyrë tjetër për të marrë lëng është përpunimi i tubit me një lëng frutash.
3. Shtrydhni masën që rezulton përmes leshit, të palosur në 3 shtresa.
4. Lëreni që lëngu të krijojë për 1-2 minuta.

Përfitimet për diabetikët

Diabeti i tipit 2 është një sëmundje mjaft e rëndë. Personat që janë diagnostikuar me këtë duhet të hanë në një mënyrë të caktuar në mënyrë që sheqeri i tyre në gjak të mos rritet mbi një vlerë të paracaktuar. Pacientë të tillë duhet të zgjedhin ushqime me një indeks të ulët glicemik dhe me përgjegjësi t'i afrohen përgatitjes së dietës.

Patatja është në listën e ushqimit të lejuar për diabetikët, megjithëse indeksi i tij glicemik është 70. Kur zhvilloni diabet, këshillohet të hiqni ushqime me një indeks mbi 50, nga dieta, por ekspertët besojnë se nuk mund të refuzoni patatet. Për më tepër, hartuesit e disa dietave terapeutike e morën këtë perime si bazë të menusë diabetike.

Ndoshta të gjithë e dinë për përfitimet e perimeve. Përbërja e tij përfshin përbërës të tillë të domosdoshëm si:

• Vitamina B3 (merr pjesë në proceset redoks),
• vitamina B (përmirëson gjendjen e lëkurës, ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut),
• Vitamina C (mbron trupin nga ftohja, forcon sistemin imunitar),
• Vitamina D (promovon thithjen e kalciumit nga trupi)
• Vitamina E (një antioksidant i fuqishëm që ngadalëson procesin e plakjes),
• hekur,
• fosfor,
• kaliumi.

Pavarësisht përfitimeve të dukshme të produktit, me diabet mellitus tip 2 duhet të konsumohen në sasi të kufizuar. Perimet përmbajnë shumë niseshte, e cila ndikon negativisht në diabetik. Përmbajtja e lartë e polisaharideve kontribuon në shtimin e peshës, e cila është plotësisht e papranueshme me zhvillimin e diabetit tip 2. Në mënyrë që një ushqim i tillë të përfitojë, është e nevojshme të kufizoni përdorimin e tij të përditshëm në 200-250 g patate në ditë.

Kushtet e përdorimit

• Mos pini, pas përgatitjes së të cilave kanë kaluar më shumë se 10 minuta. Ajo bëhet e errët dhe humbet shumicën e pronave të saj të dobishme.
• Shtë e nevojshme të merrni lëng në 0,5 gota 2-3 herë në ditë (20 minuta para ngrënies). Për dhimbje koke, diabeti i pakomplikuar i tipit 2 dhe hipertensioni - filxhan ¼ 3 herë në ditë. Atëherë sigurohuni që të shpëlani gojën: pjesa tjetër e pijeve mund të shkatërrojë smaltin e dhëmbëve.
• Mund ta përdorni produktin si në mënyrë të pavarur ashtu edhe duke u përzier me lëngje të tjerë. Për përgatitjen e pijeve shumëkomponente, lakra, boronicë ose lëngu i karotës është i përshtatshëm. Kombinoni ato në një raport 1: 1.

Patate të ziera

Por, nëse po flasim për ushqim të veçantë për njerëzit me diabet tip 2, preferohet të hani patate të ziera. GI e një pjate të tillë është madhësia minimale për këtë perime. Edhe më e dobishme nëse patatet gatuhen direkt në lëvozhgë. Në fund të fundit, ajo është nën shumë "tunikë" që ajo ruan të gjitha vitaminat dhe elementët e saj të vlefshëm.

Për të përfituar sa më shumë përfitime dhe kënaqësi nga kjo pjatë, duhet të përpiqeni të gjeni patatet e reja me madhësi të vogël në një lëkurë të hollë të butë, e cila për nga pamja e saj tashmë eksiton oreksin. Ziejeni atë me një shtesë të vogël të kripës dhe butësisht hiqni zhvishem, hani, duke plotësuar me çdo perime që nuk janë të ndaluara për t’u përdorur me këtë sëmundje. Nëse dëshironi, mund të hani direkt me lëkurë. Për shembull, një nga sallatat tradicionale në kontinentin Amerikan, përgatitet nga domate, patate të ziera dhe të prera në feta dhe erëza. Nuk është e nevojshme të shtoni yndyrna shtazore, dhe aq më tepër. Dhe mos e tejkaloni normën e përdorimit të këtij produkti, i cili është 250 gram në ditë.

Rezultatet e papritura të hulumtimit

Në studimet e fundit, japonezët kanë zbuluar se patatet mund të bëhen ushqime më të shëndetshme që janë duke u mbushur me substanca që mbrojnë trupin nga kanceri, sëmundjet e zemrës dhe plakja.

Për ta bërë këtë, vendosni perimet ... stres. Për këto qëllime, shkencëtarët përdorën elektroshok ose ultratinguj, për shkak të efektit të së cilës arritën një shumëzim të përmbajtjes antioksiduese në zhardhokët.

Pas kësaj, patatet fjalë për fjalë u bënë një "super-ushqim". Sipas ekspertëve nga Universiteti Obihiro, si pjesë e studimit, shkencëtarët ishin në gjendje të merrnin një produkt që mund të jetë një ushqim i rëndësishëm për parandalimin e sëmundjeve serioze.

"Tashmë nga studimet e mëparshme dihet që gërvishtjet ose faktorë të tjerë që shkaktojnë stres mund të stimulojnë akumulimin e komponimeve të dobishme fenolike në fruta," tha Kazunori Hironaka, një mjek që mori pjesë në studim.

Si të gatuaj patate

Në lidhje me atë nëse duhet të konsumoni patate për diabet, mjekët nuk janë pajtuar. Sidoqoftë, nëse perimet lejohen për konsum, atëherë në një sasi rreptësisht të kufizuar.

Duhet të merret parasysh se është e rëndësishme jo vetëm sasia e patateve të konsumuara, por edhe mënyra e përgatitjes së saj. Patatet hahen veçanërisht me kujdes me diabetin tip 2 me mbipesha, sepse indeksi glicemik i ushqimit për këtë kategori pacientësh duhet të jetë minimal.

Njomja ndihmon për të zvogëluar sasinë e niseshtës dhe sasinë e karbohidrateve në zhardhokët me patate; ky proces ndihmon gjithashtu në përmirësimin e procesit të tretjes. Për të ulur niseshtën:

• lani perimet, zhvishem,
• larë, e mbushur me ujë të ftohtë për dy orë (në mënyrë ideale, njom gjithë natën).

Pas kësaj kohe, një shtresë niseshte formohet në fund të enës së patates. Patatet e njomura duhet të gatuhen menjëherë, ato nuk mund të ruhen. Nëse njomni patate, mund të përmirësoni tretjen, ndihmoni që stomaku të mos prodhojë substanca që rrisin në mënyrë dramatike sheqerin në gjak.

Si të gatuajmë patate për diabetikët? Me diabet, mund të gatuani patate në lëkurat e tyre, ta gatuani me lëvozhgë. Lejohet gjithashtu një përdorim i moderuar i patate të skuqura me patate të gatuara në shtëpi dhe me shtimin e vajit vegjetal natyror. Ngarkesa glicemike e gjellës është e lartë, kështu që ju mund të hani patate të skuqura vetëm herë pas here.

Me rritjen e sheqerit në gjak, lejohet të hani patate të pjekura, gjellë mund të piqet në tenxhere të ngadaltë ose në furrë. Patatja e pjekur në diabet nuk rekomandohet të hahet si një pjatë e pavarur, është më mirë të shtoni sallatë perimesh të përgatitur fllad tek ajo në mënyrë që të përmbajë barishte të freskëta të dy ose tre llojeve.

Një zhardhok me patate të mesme përmban rreth 145 kalori, e cila gjithmonë merret parasysh kur krijohet një menu për pacientët me hiperglicemi dhe obezitet. Një pjatë e tillë përfshihet në dietën e pacientëve për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular. Indeksi i glicemisë është i pranueshëm.

Shtë shumë mirë të përdorni patate të reja të ziera, të cilat shërbejnë:

1. përmban rreth 115 kalori
2. indeksi i glicemisë - 70 pikë.

Kjo pjatë ndikon në nivelin e sheqerit në gjak, si dhe një pjesë të lëngut të frutave pa sheqer, bukë me krunde.

Shtë e nevojshme të braktisni plotësisht patatet me pure, ato nuk hahen madje edhe në sasi të vogla. Especiallyshtë veçanërisht e dëmshme të hahet patate me pure, me shtimin e gjalpit dhe yndyrnave të tjera shtazore, indeksi glicemik i gjellës rritet në nivele maksimale.

Në çfarë forme mund të ha patate me diabet?

Vlera e energjisë e patateve varet shumë nga metoda e përgatitjes së saj. Përmbajtja kalorike e perimeve të ziera pa lëvozhgë për 100 g produkt është 60 kcal, e zier në uniformë - 65 kcal, patatet e pjekura me gjalpë - 90 kcal, të skuqura - 95 kcal.

Njerëzit që monitorojnë peshën e tyre, si dhe diabetikët, duhet të refuzojnë enët e tilla me kalori të lartë si patatet e skuqura, patatet e pjekura me shtimin e vajit, patate të skuqura. Më mirë ta përkëdhelni veten me diçka më të dobishme. Dieta kryesore duhet të përfshijë perime të ziera, si dhe zhardhokët me avull. Në rastin e dytë, më shumë vitamina dhe minerale ruhen brenda produktit. Nutricionistët këshillojnë që të gatuani patatet në një lëvozhgë, pasi ajo përmban sasinë më të madhe të lëndëve ushqyese. Përveç kësaj, parandalon larjen e vitaminave dhe mineraleve nga zhardhokët gjatë gatimit.

Sa më i vogël të jetë prerë patatja para gatimit, aq më pak përbërës do të mbeten në të. Shtë më mirë të gatuani ose piqni perime të tëra, dhe të bluajeni në gjendjen e dëshiruar pas trajtimit termik. Para gatimit dhe pjekjes, njomni zhardhokët në ujë të ftohtë. Kjo procedurë kërkohet kur bëhet fjalë për gatimin për diabetikët. Gjatë njomjes, niseshti i patates lahet, gjë që mund të rrisë nivelin e glukozës në gjak. Shtë e mjaftueshme për të njomur perimet për 2-3 orë, por është më mirë t'i zhytni në ujë për natën, dhe të gatuani në mëngjes.

Njomja e patateve është gjithashtu e dobishme sepse në këtë rast, përgatitja paraprake e kulturës rrënjë ndodh, kështu që trupi do të duhet të shpenzojë më pak energji për tretjen e ushqimit. Me zhvillimin e diabetit tip 2, kjo është e rëndësishme, pasi sëmundja shpesh shoqërohet me shqetësime në sistemin e tretjes, prodhimin e pamjaftueshëm të enzimave.

Si të zgjidhni patatet?

Në mënyrë që një perime të sjellë vetëm përfitime, është e nevojshme jo vetëm ta përgatisni saktë, por edhe të zgjidhni të lashtat rrënjësore me cilësi të mirë për këtë. Mundësia ideale është ta rritni vetë. Në këtë rast, mund të jeni i sigurt se nuk ka kimikate të dëmshme. Por nëse kjo nuk është e mundur, duhet të mësoni se si të zgjidhni produktet e duhura në treg. Kulturat e buta me rrënjë të mesme janë të përshtatshme për menunë e dietës. Në lëvozhgë nuk duhet të ketë dëme, rritje, vrazhdësi, duke treguar dëme nga dëmtuesit.

Shumë i madh një tuber mund të përmbajë një sasi të madhe të nitrateve. Shpesh, zhardhokët e tillë edukohen nga përzgjedhja, e cila gjithashtu nuk është gjithmonë e dobishme. Thithja e patateve para gatimit ndihmon për të hequr qafe një sasi të caktuar kripërash të dëmshme. Gjatë procedurës, ato kalojnë në një zgjidhje ujore.

Sa më të reja të jenë të korrat, aq më të dobishme janë ato. Ndërsa perimet ruhen në zhardhokë, sasia e ushqyesve zvogëlohet, vitaminat gradualisht prishen, dhe përmbajtja e niseshtës, përkundrazi, rritet. Shumë nutricionistë nuk rekomandojnë që diabetikët të hanë patate pas 4-5 muajsh pas korrjes. Po aq e rëndësishme është zgjedhja e shumëllojshmërisë. Shtë më mirë të refuzoni menjëherë nga patatet e ëmbla, pasi ajo ka një indeks të lartë glicemik.

Në mënyrë që të mos dëmtoni trupin tuaj, rekomandohet të kombinoni saktë produktet në dietë.Shtë mirë të hani patate me perime të ndryshme në formën e zierje me perime, si dhe me peshk të zier me pak yndyrë. Atëherë ai nuk do të shkaktojë dëm, por do të japë kënaqësi.

Patate e pjekur

Një tjetër mënyrë e thjeshtë dhe e dobishme për të gatuar. Mund të piqni në furrë, në skarë, në tenxhere të ngadaltë dhe mikrovalë, në petë, qese dhe thjesht në lëkurën tuaj. Por patatja më e shijshme e pjekur në qymyr. Nëse keni mundësinë të filloni një zjarr në dru, sigurohuni që të sillni disa kilogramë të klasave të patateve të mesme. Varrosni në qymyr kur zjarri pothuajse ka dalë jashtë dhe pas 40-60 minutash do të merrni një darkë ose drekë të dobishme dhe shumë romantike. Përveç kësaj, patatet e ziera dhe të pjekura përmbajnë një përmbajtje minimale kalori prej 114-145 kalori në pjesën mesatare.

Njomja e patateve

Për njerëzit e shëndetshëm që duan të ruajnë gjendjen dhe pamjen e tyre për shumë vite, përgatitja e tillë e patateve për gatim është e dobishme për diabetikët. Kjo zvogëlon përmbajtjen e niseshtës dhe lehtëson tretjen e pjatës së përfunduar. Ju mund të njomni zhardhokët e larë të tërë për disa orë, ose të mbushni patate të skuqura dhe copëtuar tashmë me ujë. Në këtë rast, koha e kërkuar për të hequr substancat e dëmshme është drejtpërdrejt proporcionale me madhësinë e copave: sa më të mëdha të jenë pjesët, aq më shumë kohë kërkohet për "neutralizimin" e tyre.

Patate e embel

Sidoqoftë, me forma shumë të rënda të sëmundjes, mund të ndodhë që edhe patatet e gatuara siç duhet të paraqesin shumë tendosje në një organizëm diabetik të dobësuar. Tofarë duhet të bëni nëse një person nuk mund ta imagjinojë dietën e tij pa këtë perime.

Kështu, me diabetin mellitus tip 2, jo vetëm që lejohet, por edhe përdorimi i patateve është i domosdoshëm, duke iu nënshtruar një numri rregullash të thjeshta:

• Vlim në një zhvishem ose piqem,
• Thith para gatimit për të paktën 2 orë,
• Jo më shumë se 250-300 gram në ditë,
• Përjashtoni patatet e skuqura dhe patatet e pjekura,
• Monitoroni gliceminë rregullisht.

Këto këshilla, natyrisht, janë të dobishme, por pacientët me diabet tip 2 duhet, para së gjithash, të udhëzohen nga rekomandimet e mjekut të tyre që ndjekin dhe ekspertëve të tjerë për ushqimin e duhur për një sëmundje të tillë. Bazuar në analizën dhe gjendjen e përgjithshme të pacientit, mjeku do të japë udhëzime më të sakta, individualisht për secilin rast. Atëherë një person do të jetë në gjendje të marrë gëzim dhe kënaqësi nga jeta, duke mos shkaktuar dëm për shëndetin.

Frutat e stresuar janë të mira për njerëzit

E ashtuquajtura stresi i perimeve, megjithëse tingëllon qesharake, mund të shkojë në një rrugë të gjatë në të ardhmen e të ushqyerit njerëzor. Frutat e stresuar fillojnë të prodhojnë në përqendrime të larta të substancave, jo vetëm që nuk janë të dëmshme për trupin e njeriut, por përkundrazi, duke siguruar përfitime të mëdha. Nga rruga, përkundrazi, gjithçka ndodh në produkte me origjinë shtazore, ku, si rregull, stresi çon në prodhimin e substancave të dëmshme për njerëzit.

"Antioksidantët që gjenden në fruta dhe perime, përsa i përket përfitimeve ushqyese, konsiderohen shumë të rëndësishme në parandalimin e sëmundjeve kronike, siç janë:

• sëmundje kardiovaskulare
• lloje të ndryshme të kancerit
• diabeti mellitus
• problemet neurologjike.

Prodhimi antioksidant mund të nxitet duke ekspozuar frutin në lloje të ndryshme të stresit, "tha Dr. Hironaka. Në eksperimentet e kryera në kushte laboratorike, zhardhokët ishin të ekspozuar ndaj valëve tejzanor ose goditje të lehtë elektrike. Pas këtij “trajtimi”, zhardhokët filluan të prodhojnë antioksidantë në sasi dyfish të nivelit normal.

Rregullat e trajtimit

Trajtimi i lëngut të patates me diabet kërkon rregulla të caktuara.

• Për periudhën e terapisë, duhet të hiqni dorë nga përdorimi i mishit të tymosur, mishit dhe ushqimeve pikante.
• Tuberat mundësisht janë rozë.
• Koha optimale e trajtimit është nga korriku deri në shkurt. Në këtë kohë, patatja përmban një maksimum të përbërësve të vlefshëm. Më vonë, një alkaloid i dëmshëm (solanina) grumbullohet në perime.
• Përdorni vetëm produkt të përgatitur fllad. Mos e ruani lëng në frigorifer.

Contraindications

Përdorimi i lëngut të patates është kundërindikuar në rastet e mëposhtme:

• ulje e aciditetit të stomakut,
• forma të rënda të diabetit, të shoqëruara nga një kompleks komplikimesh (përfshirë obezitetin).

Në disa pacientë me diabet tip 1 dhe tip 2, një pjesë e vogël e patates provokon kërcime në nivelin e sheqerit. Për të tjerët, nuk ndikon në përmbajtjen e glukozës në gjak. Prandaj, dieta është bërë duke marrë parasysh karakteristikat individuale të trupit. Duke iu përmbajtur sistemit të duhur ushqyes, pacientët mund të bëjnë një jetë të plotë.