Kivi për diabetin tip 2

Pacientët me një "sëmundje të ëmbël" kërkohet që ndonjëherë të refuzojnë shumë nga trajtimet e tyre të preferuara. Shpesh vendi i tyre është i zënë nga perimet dhe frutat. Shumica e njerëzve i gjejnë frytet e pemëve një mënyrë të shkëlqyeshme për të marrë një shije të këndshme, pa dëmtuar shëndetin e tyre.

Sidoqoftë, jo të gjitha produktet natyrore janë po aq të dobishme për pacientët. Kjo është arsyeja pse një nga pyetjet e shumta të pacientëve mbetet si më poshtë - a është e mundur të hani kivi për diabet? Ky frut ekzotik ka pushtuar prej kohësh zemrat dhe stomakun e miliona qytetarëve rusë. Shtë e rëndësishme të dini se sa e sigurt është në prani të hiperglicemisë së vazhdueshme.

Përbërja kivi

Atdheu "patate me flokë" është Mbretëria e Mesme. Emri i dytë është gooseberry kineze. Mjekët dhe nutricionistët pothuajse gjithmonë rekomandojnë këtë produkt jeshil si një trajtim të përditshëm.

Shtë vërtetuar se mund të zvogëlojë peshën e një personi. Sigurisht, jo menjëherë, por në kushte të caktuara. Kivi në diabet ka një numër efektesh pozitive, të cilat janë për shkak të përbërjes kimike të tij të veçantë.

Ai përfshin:

1. Të ujit.
2. Pektina dhe fibra.
3. Acide yndyrore dhe organike.
4. Proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet.
5. Vitamina C, A, E, PP, Grupi B (1,2,6), acid folik.
6. Mineralet dhe elementët gjurmë: magnez, kalium, fosfor, mangan, kalcium.

Dokush me diabet është i interesuar në pyetjen, cila është përmbajtja e sheqerit në kivi? Njëqind gramë frutash përmbajnë 9 gram sheqer.

Përfitimet e kivit për diabetin

Gjëja e parë që tërheq vëmendjen e pacientit është pamja karakteristike e frutave. Ngjan me një patate të mbuluar me myshk. Duhet të theksohet se lëvozhga përmban 3 herë më shumë vitaminë C sesa tul.

Në përgjithësi, frutat e gjelbërt konsiderohen një nga dyqanet më të pasura të acidit askorbik, shumë më larg se limoni dhe agrumet e tjera. Gooseberry kineze kanë një numër të pronave shëruese.

Efektet kryesore terapeutike që ai ka në trupin e njeriut janë:

1. Efekt neutral në metabolizmin e karbohidrateve. Duhet të kuptoni që frutat kanë një përqindje shumë të lartë të sheqerit endogjen. Sidoqoftë, prania e fibrave të fibrave dhe pektinave nuk lejon që ajo të zhytet shpejt. Të thuash që kivi me diabet ul gliceminë nuk do të ishte e vërtetë. Sidoqoftë, ruajtja e stabilitetit gjatë marrjes së glukozës është gjithashtu e dukshme.
2. Parandalon përparimin e arteriosklerozës. Një nga momentet më të rëndësishme të ndikimit të patëllxhanëve kinezë në trup. Për shkak të pranisë së acideve yndyrore të pangopura, kolesteroli "i keq" nuk mund të depozitohet në muret e enëve të gjakut, kështu kivi mbron pacientin nga goditje apo sulme në zemër.
3. Nivelet e larta të folatit janë veçanërisht të dobishme për gratë shtatzëna me diabet. Kjo substancë normalizon metabolizmin e karbohidrateve dhe siguron zhvillimin e qetë të fetusit. Përmirëson marrëdhëniet midis nënës dhe foshnjës.
4. Kivi promovon humbje peshe, e cila është shumë e rëndësishme për pacientët me diabet tip 2. Në frutin e gjelbër, ekziston një enzimë e veçantë actinidin, e cila shkatërron në mënyrë aktive proteinat dhe yndyrnat e kafshëve. Si rezultat, ato thithen dhe nuk depozitohen në ijet.
5. Kaliumi dhe magnezi ulin presionin e gjakut. Mbrojtja vaskulare është e rëndësishme për pacientët me një “sëmundje të ëmbël”, për shkak të zhvillimit të makro- dhe mikroangiopative.

Karakteristikat terapeutike të kivit në diabet mellitus janë ende në fazën e provave klinike, por tani shumica e endokrinologëve rekomandojnë futjen e tij në dietën e përditshme.

Sa mund të ketë një diabetik?

Si në çdo rast, është e rëndësishme të mos e teproni. Doza normale ditore e kivit për diabet është 1-2 fetus në ditë, maksimumi 3-4. Në rast të një mbidoze, mund të ndodhin pasoja të pakëndshme, më e rrezikshmja prej të cilave është hiperglicemia.

Hani fruta të papërpunuara. Shumica e njerëzve zhvishen atë. Në çdo rast, kivi mund të hahet me të. E gjitha varet nga dëshira e pacientit. Lëkura e produktit përmban shumë vitaminë C, e cila vepron si një antioksidant natyror i fuqishëm dhe mbron trupin nga peroksidimi i lipideve.

Shpesh pacientët përgatisin sallata me vitamina nga një frut i shijshëm. Mund ta pjekni ose të bëni mouses. Frutat jeshile veprojnë si një dekoratë për ëmbëlsirat. Kjo nuk është e përshtatshme për diabetikët, pasi ato nuk duhet të hanë ëmbëlsira në sasi të mëdha.

Pasoja dhe kundërindikacione të padëshirueshme

Nëse nuk e tejkaloni normën ditore të artikujve të pjekur, atëherë nuk duhet të ndodhin reaksione anësore.

Sidoqoftë, me konsum shumë të vështirë të kivi, rezultatet e mëposhtme negative janë të mundshme:

1. Hiperglicemi.
2. Ndjesia e djegies në gojë dhe stomak, urth.
3. Nauze, të vjella.
4. Alergji.

Lëngu dhe pulpë e gooseberry kineze ka një acid acid dhe në sasi të mëdha ndikon negativisht në gjendjen e mukozës së stomakut.

Prandaj, kundërindikacionet mbeten:

1. Ulçera peptike.
2. Gastrit.
3. Intoleranca individuale.

Kivi për diabetin është një shtesë e shkëlqyeshme për një dietë të kufizuar. Në sasinë e duhur, ndihmon trupin e pacientit dhe ndihmon në forcimin e imunitetit.