Pirja e duhanit dhe ateroskleroza

Dallime të konsiderueshme u gjetën në shkallën e zhvillimit të sëmundjes midis ish-duhanpirësve dhe kurrë duhanpirësit, si dhe në shkallët e zhvillimit të sëmundjes midis duhanpirësve dhe ish-duhanpirësve. Një rritje në zhvillimin e arteriosklerozës për shkak të faktorëve modifikues është një nga faktorët më të rëndësishëm të rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare (CVD). U tregua se përmbajtja e tymit të duhanit është potencialisht më toksik në krahasim me tymin kryesor, dhe sistemi kardiovaskular i një personi i ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë mund të jetë më i ndjeshëm ndaj asaj të një duhanpirësi aktiv për shkak të mungesës së një mekanizmi të reagimit mbrojtës plotësisht të zhvilluar. Nuk ka gjasa që kontrolli shtesë i faktorëve të tjerë të rrezikut të japë një shpjegim për efektet e tymit të dorës së dytë. Shtë vërtetuar se zhvillimi i arteriosklerozës në mesin e ish-duhanpirësve shkon më aktivisht në krahasim me njerëzit që nuk pinë duhan, pavarësisht nga prania e jo-duhanpirësit tek ish-duhanpirësit gjatë periudhës së vlerësimit të zhvillimit të sëmundjes. Mund të supozohet se zhvillimi i arteriosklerozës është kryesisht për shkak të intensitetit të përgjithshëm të ekspozimit ndaj tymit të duhanit, dhe jo në statusin ekzistues të një duhanpirësi. Efekti i pirjes së duhanit në zhvillimin e arteriosklerozës mund të jetë kumulativ, proporcional me nivelin e ekspozimit ndaj duhanit të duhanit gjatë gjithë jetës dhe mundësisht i pakthyeshëm. Pas ndërprerjes së pirjes së duhanit, rezultati në lidhje me zhvillimin e arteriosklerozës është parandalimi i procesit të akumulimit të mëvonshëm të faktorëve të ekspozimit.

Duke marrë parasysh që pirja e duhanit mund të rrisë rrezikun e CVD duke stimuluar zhvillimin e arteriosklerozës dhe mekanizmave të tjerë të fillimit të sëmundjes, vëzhgimet tona nuk bien në kundërshtim me të dhënat klinike që sugjerojnë se në shumë duhanpirës duhen rikthyer në nivelin e rrezikut të njerëzve që nuk pinë duhan 3-5 vjet pas ndërprerjes pirja e duhanit. Përndryshe, është e mundur që ish-duhanpirësit të lënë duhanin për shkak të simptomave të lidhura me pirjen e duhanit të sëmundjeve të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare. Një rregullim kovariant për faktorët e rrezikut të CVD-së rrit ndryshimet në përparimin e sëmundjes midis ish-duhanpirësve dhe duhanpirësve.

Një nivel më i lartë i ndikimit të pirjes së duhanit në ndryshimin e trashësisë intime-mediale të arteries karotide u vërejt në pacientët me diabet. Pacientë të tillë janë më të prirur ndaj lezioneve në shkallë të gjerë të sistemit vaskular. Një marrëdhënie e rëndësishme midis pirjes së duhanit dhe statusit të diabetit u vërejt në lidhje me tregues të ndryshëm të sëmundshmërisë dhe vdekshmërisë. Dëmtimi i sistemit vaskular, si për shkak të diabetit ashtu dhe pirjes së duhanit, mund të jetë një mekanizëm i mundshëm që përcakton këtë efekt. Pacientët me hipertension gjithashtu mund të kenë një sëmundje në mënyrë të ngjashme, dhe duhanpirësit mund të krijojnë parakushtet për një zhvillim më të shpejtë të sëmundjes. Në analizë, ne nuk gjetëm një lidhje midis kohëzgjatjes së ekspozimit ndaj tymit të dorës së dytë dhe treguesve të zhvillimit të arteriosklerozës. Ka të ngjarë që mundësia e një vlerësimi sasior të kohëzgjatjes së një ekspozimi të tillë të ndryshojë në varësi të burimit, i cili fut gabimin e matjes diferenciale në treguesin sasior (por jo faktin e pranisë) të ekspozimit të dorës së dytë të tymit. Nuk kishte ndonjë ndryshim domethënës midis ish-duhanpirësve të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë dhe ish-duhanpirësve që nuk ishin të ekspozuar ndaj një ekspozimi të tillë. Sidoqoftë, ngjashmëria e efekteve të ekspozimit ndaj tymit të dorës së dytë midis ish-duhanpirësve dhe duhanpirësve kurrë nuk mbështet hipotezën se ekziston tymi i dorës së dytë.

Kështu, pirja e duhanit aktiv luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e arteriosklerozës, si dhe intensitetin e pirjes së duhanit. Ndikimi i ekspozimit ndaj tymit të dorës së dytë në zhvillimin e arteriosklerozës jo vetëm që u zbulua, por gjithashtu doli të ishte çuditërisht domethënëse, duke tejkaluar shkallën e zhvillimit të sëmundjes me 12%, krahasuar me pacientët që nuk janë të ekspozuar ndaj këtij efekti. Pirja e duhanit veçanërisht rrit incidencën e arteriosklerozës midis pacientëve me diabet dhe hipertension. Rezultati i ndikimit të pirjes së duhanit në zhvillimin e arteriosklerozës mund të jetë ose kumulativ ose i pakthyeshëm.

Ateroskleroza si pasojë e pirjes së duhanit

Cili është efekti i pirjes së duhanit në aterosklerozë? Helmimet nikotike në trup, shkaktojnë çrregullime metabolike, proces inflamator, rrallimin e mureve vaskulare. Efekti vazokonstriktor i pirjes së duhanit shkakton një rritje të presionit të gjakut, një rritje në nivelin e kolesterolit të dëmshëm në gjak.

Substancat toksike ndikojnë në mënyrë shkatërruese në muret e enëve të gjakut, përshpejtojnë formimin e pllakave aterosklerotike. Akumulimi i një lënde si yndyrë gradualisht bllokon enët e gjakut, ngadalëson rrjedhën e gjakut.Si rezultat, shfaqet mpiksje gjaku, ato çojnë në vdekje.

Me sëmundjen, vërehet një gjendje patologjike - pamjaftueshmëri koronare, ajo:

1. provokon një ndalesë të pjesshme ose të plotë të rrjedhjes koronare të gjakut,
2. zemra ndalon marrjen e sasisë së nevojshme të ushqyesve, oksigjenit,
3. ndodh një sulm në zemër.

Mjekët kanë treguar që duhanpirësit kanë dy herë më shumë të ngjarë të vdesin nga insuficienca koronare. Shtë e rëndësishme të dini se sëmundja koronare dhe angina pectoris zhvillohen tashmë në fillim të aterosklerozës, ndërsa pirja e duhanit përkeqëson problemin.

Kjo gjendje quhet angina pectoris, shumë duhanpirës do të mësojnë se çfarë është sulmi në zemër para se të arrijnë moshën 40 vjeç. Shtë e mundur të heqësh qafe një perspektivë jo plotësisht të ndritshme vetëm duke hequr dorë nga një zakon i keq. Atheroskleroza dhe pirja e duhanit janë koncepte të papajtueshme, veçanërisht për një pacient me diabet.

Increasesdo cigare e tymosur rritet:

• shtypja e gjakut
• rrahjet e zemrës
• pulsin.

Përveç kësaj, depozitimi i kolesterolit në muret e enëve të gjakut është i përshpejtuar, treguesi i oksigjenit bie, ndodh një ngarkesë shtesë në zemër.

Nëse një diabetik ka lezione vaskulare, në përgjigje të pirjes së duhanit, pas 1-2 minutash rrjedha e gjakut bie menjëherë me 20%, ngushtohet lumeni vaskular, sëmundja e arterieve koronare, rritet sulmet e anginës.

Varësia e nikotinës përshpejton koagulimin e gjakut, rrit numërimin e fibrinogjenit, grumbullimin e trombociteve. Kjo kontribuon në përkeqësimin e jo vetëm të aterosklerozës vetë, por edhe pllakave aterosklerotike ekzistuese. Heqja dorë nga pirja e duhanit, pas 2 vjetësh, rreziku i vdekjes nga çrregullimet koronare zvogëlohet për 36%, nga një sulm në zemër për 32%.

Të rinjtë me një tregues normal të kolesterolit dhe presionit, të cilët janë të varur nga pirja e duhanit, ende fillojnë të vuajnë nga ateroskleroza, ata zhvillojnë pllaka në aortë dhe enët e gjakut. Deri në një pikë të caktuar, pacienti ndihet normal, por më pas simptomat e patologjisë rriten në mënyrë aktive, dhimbjet fillojnë në zemër, këmbë, dhimbje koke. Kalimi në të ashtuquajturat cigare të lehta me një nivel të ulët të nikotinës dhe katranit nuk do të ndihmojë për të shmangur komplikimet.

Efekti i pirjes së duhanit në kolesterol dhe zhvillimi i aterosklerozës

Në shoqërinë moderne, sëmundjet kardiovaskulare po diagnostikohen gjithnjë e më shumë në popullatën në moshë pune. Arsyet e paraqitjes së tyre janë shumë të ndryshme, por më të zakonshmet janë kequshqyerja, prania e varësive, një mënyrë jetese hipodinamike. Një nga zakonet më të zakonshme të këqija është pirje duhani. Isshtë duhanpirësit e rëndë që kanë rrezikun më të madh për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Dhe e gjitha sepse pirja e duhanit çon në çrregullime metabolike, në veçanti metabolizmin e lipideve.

Manifestimi i parë i kësaj gjendje patologjike konsiderohet të jetë një rritje e kolesterolit në gjak. Kolesteroli i ngritur çon në formimin e pllakave aterosklerotike në enët që ushqejnë zemrën, trurin dhe organet e tjera jetësore. Prandaj, midis koncepteve të pirjes së duhanit dhe kolesterolit ekziston një marrëdhënie e qartë shkakësore.

Efekti i nikotinës në kolesterolin dhe enët e gjakut

Pak njerëz mendojnë se sa varësia e dëmshme e duhanit mund të dëmtojë shëndetin. Nikotina është një substancë toksike që gjendet në tymin e duhanit dhe hyn në trup gjatë pirjes së duhanit. Ky helm provokon zhvillimi i aterosklerozës, duke kontribuar në një rritje të vazhdueshme të fraksioneve "të këqija" të kolesterolit në gjak.

Atherosclerosis është një patologji që është natyrë sistemike. Sëmundja prek shtratin vaskular të të gjitha organeve dhe sistemeve. Ndërsa përparon, muret e enëve të gjakut bëhen më të dendura, gjë që çon në stenozë të lumenit të tyre. Rezultati është një ngadalësim i qarkullimit të gjakut, ushqyerja e indeve është e shqetësuar, ndodhin sëmundje të organeve të brendshme të një natyre ishemike (sulm në zemër, gangrenë, goditje). Kjo është për shkak të faktit se sasia e kërkuar e ushqyesve nuk hyn në inde, oksigjenimi i tyre është i shqetësuar.

Kolesteroli është një substancë biologjikisht aktive e sintetizuar nga trupi në procesin e metabolizmit të dhjamit. Ekzistojnë disa fraksione të kolesterolit, të ashtuquajturat të këqij dhe të mirë (LDL, HDL). Ajo luan një rol të rëndësishëm në shumë procese biologjikisht të rëndësishme. Ka kolesterol ekzogjen, i cili gëlltitet me ushqim. Ushqimet me një përqindje të lartë të yndyrës shkaktojnë hiperkolesterolemi (një rritje e lipideve me densitet të ulët në gjak). Kolesteroli i mirë (HDL) nuk dëmton trupin. Përkundrazi, ai punon si një antagonist i LDL.

Një rritje kritike e lipideve me densitet të ulët në gjak çon në faktin se pllakat kolesterolit aterosklerotik në anije arrijnë madhësi mbresëlënëse dhe krijojnë një pengesë për rrjedhjen e duhur të gjakut. Rezultati i këtyre ndryshimeve patologjike janë sëmundje të rënda të zemrës, trurit.

Duhanpirësit e rëndë nuk mendojnë se si pirja e duhanit ndikon në kolesterolin dhe nëse niveli i tij në gjak rritet derisa të fillojnë problemet me sistemin kardiovaskular.

Varësi të tilla si pirja e shpeshtë, pirja e duhanit dhe kolesteroli janë të lidhura në mënyrë të pandashme. Pirja e duhanit është procesi i djegies së duhanit me lëshimin e tymit kaustik. Ky tym është i rrezikshëm sepse përmban monoksid karboni, nikotinë, rrëshira kancerogjene. Monoksidi i karbonit është një kimikate që mund të lidhet me hemoglobinën, duke zhvendosur molekulat e oksigjenit nga sipërfaqja e saj. Prandaj, trupi i njerëzve që pinë duhan ka një mungesë konstante të oksigjenit. Ndërsa pirja e duhanit Procesi i oksidimit të LDL. Kjo është për shkak të efektit të radikalëve të lirë. Kolesteroli i oksiduar, i keq, menjëherë fillon të depozitohet në intimet e enëve, duke formuar mbivendosje të kolesterolit.

Rreziku më i madh është pirja e duhanit për ata që kanë sheqer i lartë në gjak. Kjo është një simptomë e një sëmundje të quajtur diabeti. Kjo patologji ka një efekt të dëmshëm për anijet - duke i bërë muret e tyre sa më të prekshme. Nëse një diabetik nuk lë një zakon të keq, atëherë ky zakon vetëm sa do ta përkeqësojë situatën. Pasojat e pirjes së duhanit me diabet janë shumë të mjerueshme - pacientët rrezikojnë të përfundojnë me amputim të ekstremiteteve dhe madje edhe vdekje.

Informacioni i mësipërm tregon se pirja e duhanit dhe kolesteroli kanë një lidhje të pamohueshme. Zhvillimi i ndryshimeve patologjike në trup varet pak nga sa cigare një person pi duhan. mjaft 2-3 cigare në ditënë mënyrë që niveli i kolesterolit të jetë më i lartë se normalja. Sa më gjatë të jetë përvoja e pirjes së duhanit, aq më shumë dëmtohen qarkullimi i gjakut dhe organet jetësore.

Pirja e duhanit është një faktor në zhvillimin e arteriosklerozës

Pirja e duhanit është varësia e shumicës dërrmuese të popullsisë në moshë pune, mosha e së cilës varion nga 18 deri në 50 vjeç dhe më të vjetër. Të rinjtë fillojnë të pinë duhan herët për shkak të faktit se ata e konsiderojnë një cigare një simbol të rritjes, pavarësisë. Me kalimin e kohës, varësia psikologjike përvetëson tipare fiziologjike, nuk është e thjeshtë të heqësh qafe atë vetë.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se pirja e duhanit rrit ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të lezioneve aterosklerotike të shtratit vaskular. Atheroskleroza dhe pirja e duhanit janë shokë të përjetshëm. Kjo sëmundje konsiderohet patologjia kryesore e duhanpirësve. Nikotina, e cila është formuar gjatë djegies së duhanit, është helmi më i fortë për të gjitha gjallesat. Duke hyrë në mushkëri në rrjedhën e gjakut, kjo substancë çon në vazospazëm, rritje të presionit sistemik, rritje të stresit në zemër, rritje të kolesterolit, një tepricë e së cilës vendoset brenda qarkullimit të gjakut.

Me kalimin e kohës, pllakat mund të ulcerojnë, dhe, duke u futur në rrjedhën e gjakut, bëhen shkaku i bllokimit të plotë të lumenit vaskular. Për jetën dhe shëndetin, një rrezik i veçantë është pengimi i arterieve pulmonare, koronare dhe enëve të rrethit të willis që ushqejnë trurin. Përveç ngritjes së kolesterolit dhe zhvillimit të arteriosklerozës, shkaqet e pirjes së duhanit:

• patologji onkologjike (sidomos organet e traktit respirator),
• sëmundjet e sistemit të tretjes (ulçera në stomak dhe duoden, gastrit, ezofagit),
• përkeqësimi i dhëmbëve
• zvogëloni elasticitetin e lëkurës,
• problemet me organet e sistemit riprodhues.

Pirja e duhanit gjatë shtatëzanisë ka një efekt të dëmshëm jo vetëm në trupin e nënës. Kjo është e mbushur me një vonesë në zhvillimin e fetusit të fetusit, lindjen e një fëmije me deformime, vdekjen e tij intrauterine.

Cigare Elektronike, Hookah, Cigars

Sot ekzistojnë alternativa ndaj pirjes së duhanit. Shumica e adhuruesve të cigareve konvencionale filluan të preferojnë cigare elektronike. Në zhargon modern, kjo quhet veyp. Lënia e duhanit tradicional dhe kalimi në thithjen e avullit nuk zgjidh problemin e rritjes së kolesterolit. Avulli është gjithashtu i pasur me radikalë të lirë, mekanizmi i veprimit të të cilit nuk është i ndryshëm nga duhani. Përveç kësaj, avulli i lagësht në mukozën e traktit respirator shkakton acarim të kësaj të fundit, e cila mund të shkaktojë një infeksion kronik.

Hookah dhe cigare jo më pak të dëmshëm se cigarët e rregullt. Për të pirë duhan një cigare ose nargjile, do të duhet aq shumë kohë sa të pini duhan 5-6 cigare të duhanit. Në përputhje me rrethanat, ngarkesa në sistemin e frymëmarrjes, sistemi kardiovaskular rritet, niveli i kolesterolit në gjak rritet. Prandaj, alternativa moderne e pirjes së duhanit tradicional mbart të njëjtin dëm për trupin.

Pirja e duhanit, hiperkolesterolemia dhe arterioskleroza vaskulare janë tre shoqërues të lidhur në mënyrë të pandashme. Nëse ka faktorë shtesë të rrezikut, zhvillimi i sëmundjes do të ndodhë shumë më shpejt.

Në mënyrë që të mos bëheni viktimë të çrregullimeve të metabolizmit të lipideve, dhe në përputhje me rrethanat e aterosklerozës, duhet të heqni qafe varësitë, të respektoni parimet e ushqyerjes së duhur, t'i jepni trupit tuaj aktivitet fizik të përshtatshëm dhe të monitoroni rregullisht nivelin e kolesterolit në gjak. Nëse rritet, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Ndaloni pirjen e duhanit!

Pirja e duhanit dhe ateroskleroza

Atherosclerosis është një sëmundje e arterieve që karakterizohet nga një rënie në lumen e tyre. Muret e arterieve bëhen më të dendura dhe më të holla. Niveli i tyre i elasticitetit zvogëlohet, ndodhin pllaka kolesteroli. Kjo është për shkak të përhapjes patologjike të indit lidhës. Pllakat e kolesterolit prishin metabolizmin e lipideve. Nënshkrimi i mureve arteriale kontribuon në një numër të çrregullimeve në trup, si dhe hyrjen e tymit të duhanit.

Atherosclerosis më parë ishte menduar të jetë një sëmundje që shfaqet tek njerëzit e moshuar. Në të vërtetë, ata janë më të rrezikuar nga një sëmundje e tillë. Megjithatë, ateroskleroza është tani shumë më e re. Një mënyrë jetese e ulur, shumë zakone të këqija, ushqimi i dobët, trashëgimia e dobët - e gjithë kjo rrit rrezikun e sëmundjes. Aktualisht, ateroskleroza shfaqet te njerëzit nga 27 vjeç. Patologjitë e enëve të trurit, aortës dhe ekstremiteteve të poshtme zhvillohen tek duhanpirësit nga një moshë e re.

Karakteristikat e zhvillimit të sëmundjes

Atheroskleroza fillon me dëmtimin fillestar të mureve të anijes nga histamina dhe katekolamina. Kjo krijon kushtet për hyrjen e lipoproteinave me densitet të ulët. Si rezultat, kolesteroli, karbohidratet komplekse dhe gjithashtu elementët e gjakut depozitohen në muret e enëve të gjakut. E gjithë kjo ka një efekt të drejtpërdrejtë në formimin e depozitave të kalciumit dhe indeve fibroze. Muret e enëve të gjakut humbasin elasticitetin e tyre. Anijet koronare preken, dhe zhvillohet ishemia kardiake, e cila nuk përjashton shfaqjen e infarktit të miokardit. Mund të ndodhin edhe ndërprerje në qarkullimin e gjakut në tru - kjo është e mbushur me një goditje.

Si rregull, ateroskleroza shfaqet tek ata që shpesh stresohen dhe pinë shumë duhan. Pirja e duhanit është një nga faktorët më të fuqishëm në zhvillimin e arteriosklerozës. Një zakon i tillë i keq kontribuon në formimin e pllakave të kolesterolit në muret e enëve të gjakut. Një person ka një tension të lartë të karbohidrateve, dhe diabeti zhvillohet. Presioni i gjakut rritet, dhe arterioskleroza shpesh e bën veten të ndjehet.

Faktorët e sëmundjes

Ushqimi jonormal dhe mbipesha, trashëgimia dhe lëvizshmëria e ulët kontribuojnë në shfaqjen e pllakave të kolesterolit. Pirja e duhanit vetëm përkeqëson këtë manifestim. Cigaret shqetësojnë ekuilibrin mbrojtës të trupit. Substancat e rrezikshme shkaktojnë inflamacion autoimun të mureve vaskulare. Nikotina është e përfshirë në mënyrë aktive në zhvillimin e sëmundjeve hipertensionale. Si rezultat, ajo gjithashtu ndikon në çrregullimet metabolike. Sa më shpejt që një person të fillojë të pijë duhanin, aq më shpejt do të ketë një numër komplikimesh në formën e Sëmundjeve kardiovaskulare.

Për të shmangur arteriosklerozën, duhet të hani siç duhet, të monitoroni peshën e trupit, stërvitjen. Këshillohet që të eliminoni një nga shkaqet kryesore të sëmundjes, domethënë pirjen e duhanit. Shmangia e nikotinës do të zvogëlojë rrezikun e goditjeve dhe sulmeve në zemër. Nëse një person ka aterosklerozë vaskulare, atëherë jetëgjatësia do të ulet ndjeshëm. Nëse keni ndonjë faktor rreziku, duhet të vizitoni një kardiolog. Gjatë trajtimit, rekomandohen pilula që mund të minimizojnë kolesterolin në gjak. Ndërhyrje kirurgjikale siç është operacioni i stentimit dhe anashkalimit ndonjëherë rekomandohet për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Efekt në kolesterol

Për shkak të pirjes së duhanit të shpeshtë dhe të zgjatur, ndryshimet negative ndodhin në mënyrë të pashmangshme në muret e enëve të gjakut. Kjo kontribuon në zhvillimin e aterosklerozës. Nikotina zvogëlon përmbajtjen e kolesterolit "të mirë". Rreziku i aterosklerozës dhe sëmundjes koronare të zemrës tek një duhanpirësi rritet nëntë herë.

Nëse një person pi më shumë se një paketë cigaresh para moshës dyzet vjeçare, atëherë sëmundjet e zemrës e presin atë. Ishemi në zemër tek duhanpirësit është pesëmbëdhjetë herë më e zakonshme.

Për më tepër, në mesin e njerëzve të varur nga nikotina, mosha e të cilëve është nga 25 në 34 vjet, ndryshimet aterosklerotike në aortë janë tre herë më të theksuara sesa në mesin e jo-duhanpirësit të së njëjtës kategori moshe. Ndërprerja e plotë e pirjes së duhanit do të ndihmojë në stabilizimin e niveleve të kolesterolit gjatë gjithë vitit.

Pirja e duhanit me aterosklerozë është një ndërmarrje e keqe, e cila është e mbushur me shumë pasoja të dëmshme për trupin e njeriut. Prandaj, këshillohet që të hiqni dorë nga varësia e nikotinës dhe të rivendosni shëndetin tuaj para se të jetë vonë.

Miti 1. Atheroskleroza mund të shërohet.

Atherosclerosis është një problem kronik që nuk mund të eliminohet. Pllakat e mëdha që krijojnë një pengesë serioze për rrjedhjen e gjakut mund të hiqen. Sidoqoftë, është pothuajse e pabesueshme që ata ishin formacionet e vetme aterosklerotike. Prandaj, trajtimi i arteriosklerozës ka për qëllim eliminimin e faktorëve të rrezikut që kontrollohen:

• presioni i lartë i gjakut (hipertensioni),
• kolesterol i lartë (hiperkolesterolemia),
• palëvizshmëri,
• kequshqyerja,
• pirje duhani
• abuzimi me alkoolin
• pesha e tepert
• diabeti mellitus
• patologjitë renale.

Ky lajm nuk duhet t'ju shqetësojë. Pllakat e vogla rrallë shkaktojnë probleme shëndetësore. Prandaj, nëse ishte e mundur të ngadalësohej, ose të ndalohej zhvillimi i arteriosklerozës, kjo është e mjaftueshme.

Miti 2. Pllakat aterosklerotike janë të pranishme vetëm te njerëzit me aterosklerozë.

Shkencëtarët sapo kanë filluar të kuptojnë qëllimin kryesor të pllakave të kolesterolit. Sipas informacionit në dispozicion, një nga rolet kryesore të formacioneve është "copëzimi" i defekteve vaskulare. Pra, trupi lufton me dëmtimin e arterieve, të cilat lindin në mënyrë të pashmangshme gjatë rrjedhës së jetës së një personi. Prandaj, njerëzit e moshës së mesme dhe më të vjetër ndoshta kanë pllaka kolesteroli. Kjo nuk është një arsye për panik. Shtë e rëndësishme që madhësia e tyre të mbetet e vogël, atëherë ato nuk do të sjellin ndonjë dëm.

Miti 3. Anijet mund të “pastrohen” nga pllakat e kolesterolit.

Sipas pikëpamjes së shumë njerëzve, anijet janë një analog i tubave të kanalizimeve. "Pllakat" (pllakat e kolesterolit) mund të depozitohen në muret e tyre, të cilat duhet të hiqen me barëra, ilaçe, terapi me lëng. Një analogji e tillë nuk ka asnjë lidhje me realitetin.

Formimi aterosklerotik - jo depozita yndyrore. Këto janë struktura komplekse që përbëhen nga disa lloje indesh që kanë enët e tyre të gjakut. Formacionet rriten në murin e enëve të gjakut. Ato mund të hiqen vetëm kirurgjikale me shtresën e brendshme të arteries ose fragmentin e saj. Ilaçet, mjetet juridike popullore për aterosklerozën përdoren për të stabilizuar madhësinë e pllakave, për të parandaluar shfaqjen e të reja.

Miti 4. Atheroskleroza është problem mashkullor.

Gratë vuajnë nga ateroskleroza pak më rrallë se burrat. Por në pacientët më të vjetër, më të vjetër, incidenca midis të dy gjinive është afërsisht e njëjtë. Dallimet gjinore tipike për aterosklerozën lidhen me moshën e sëmundjes. Tek burrat, pllakat aterosklerotike fillojnë të formohen shumë më herët. Në moshën 45 vjeç, ata mund të arrijnë madhësi të mëdha, të provokojnë zhvillimin e infarktit të miokardit.

Besohet se zhvillimi i mëparshëm i meshkujve me aterosklerozë është për shkak të karakteristikave të metabolizmit hormonal. Estrogjenet e hormoneve femërore, të cilat mbrojnë trupin e gjysmës së bukur të njerëzimit nga depozitat, prodhohen tek burrat nga gjëndrat mbiveshkore në sasi të vogla. Përqendrimi i tyre nuk është i mjaftueshëm për të ulur ndjeshëm kolesterolin. Rreziku i formimit të pllakës aterosklerotike rritet për shkak të varësive jo të shëndetshme: pirja e duhanit, abuzimi me alkoolin, dashuria ndaj mishit, salcë, skuqur.

Miti 5. Marrja e estrogjenit pas menopauzës ndihmon në parandalimin e zhvillimit të arteriosklerozës.

Ideja e përdorimit të terapisë së zëvendësimit të estrogjenit erdhi në mendjen e shkencëtarëve për një kohë të gjatë. Janë bërë disa studime se si administrimi i ilaçeve ndikon në formimin e pllakave të kolesterolit. Nëse konfirmohej një marrëdhënie pozitive, kjo mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes kardiovaskulare midis grave.

Rezultatet ishin kontradiktore. Në disa studime, përparimi i arteriosklerozës në gratë që kanë estrogjene të përshkuar është ngadalësuar pak (1), shkencëtarët e tjerë nuk kanë gjetur një lidhje. Meqenëse efektiviteti i ilaçeve nuk është provuar bindshëm, mjekët nuk rekomandojnë marrjen e tyre për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare.

Miti 6. Zhvillimi i arteriosklerozës tek fëmijët është i pamundur.

Pllakat e para të kolesterolit shfaqen në enët e një personi nga 8-10 vjet. Formacionet janë zakonisht të padëmshme, pasi një madhësi e mjaftueshme për të ngushtuar lumenin e arterieve nuk arrihet së shpejti. Megjithatë, në disa fëmijë, depozitat formohen herët, rriten me shpejtësi. Grupi i rrezikut përbëhet nga fëmijë me obezitet dhe diabet. Zhvillimi i arteriosklerozës gjithashtu promovohet (2):

• tension i lartë
• predispozita trashëgimore
• çrregullime depresive ose bipolare,
• diabeti mellitus
• sëmundje kronike në veshka,
• Sëmundja Kawasaki
• pirja e duhanit është kryesisht pasive.

Për fat të mirë, rastet e pediatrisë janë të rralla.

Miti 7. Kolesterol i lartë = aterosklerozë.

Jo gjithmonë kolesteroli i lartë është i keq. Ka tre arsye pse nuk është kështu:

• Së pari ju duhet të kuptoni se cili lloj i sterolit është ngritur. Formimi i pllakave aterosklerotike kontribuon vetëm në dy nga varietetet e tij - lipoproteinat me densitet të ulët (LDL), densitet shumë të ulët (VLDL). Ekziston edhe "kolesterol i mirë" - lipoproteinat me densitet të lartë (HDL). Përqendrimi i lartë i tyre, përkundrazi, shoqërohet me një rrezik minimal të zhvillimit të aterosklerozës. Kolesteroli total është shuma e të gjitha lipoproteinave. Në izolim, ky tregues është informues.
• Fakti i të pasurit kolesterol të lartë, qoftë edhe i keq, nuk është njësoj si të kesh një sëmundje. Onlyshtë vetëm një nga faktorët e rrezikut që rrit mundësinë e zhvillimit të arteriosklerozës.
• Ndoshta pas disa vitesh, paragrafi 2 do të konsiderohet informacion i vjetëruar. Shfaqen shumë prova: kolesteroli është një indikator individual për të cilin nuk zbatohet koncepti i "normës" (3.4). Një rol të madh mund të luhet jo nga sasia, por nga madhësia e grimcave të sterolit.

Letërsi

1. N. Hodis, W.J. Mack, A. Sevanian, P.R. Mahrer, S.P. Azen. Estrogjeni në parandalimin e aterosklerozës: Një gjykim i rastësishëm, i dyfishtë, me placebo i kontrolluar, 2001
2. Sarah D de Ferranti, MD, MPH, Jane W Newburger, MD, MPH. Fëmijët dhe sëmundjet e zemrës
3. Jennifer J. Brown, PhD. Arthur Agatston, MD: E vërteta në lidhje me kolesterolin, 2018
4. Ravnskov U, Diamond DM et al. Mungesa e një shoqate ose një lidhje e kundërt midis kolesterolit me densitet të ulët lipoprotein dhe vdekshmërisë tek të moshuarit: një përmbledhje sistematike, 2016

Material i përgatitur nga autorët e projektit
sipas politikës editoriale të faqes.

Marrëdhënia e aterosklerozës dhe pirjes së duhanit

Atheroskleroza dhe pirja e duhanit, sipas shkencëtarëve, janë të ndërlidhura ngushtë.

Përveç kësaj, kjo e fundit shkakton një grup të tërë sëmundjesh:

• problemet vaskulare
• kanceri i mushkërive
• problemet me stomakun dhe zorrët,
• çrregullime nervore
• problemet me dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve
• problemet e shikimit dhe dëgjimit.

Pirja e duhanit vret ngadalë por me siguri. Intoksikimi i trupit me nikotinë çon në prishje serioze të enëve të gjakut, gjë që më pas shkakton aterosklerozë, e cila ka pasoja të rënda deri në vdekje.

Pse është ateroskleroza e tmerrshme?

Atherosclerosis i referohet një sëmundjeje vaskulare, në të cilën lumen e arterieve të shkaktuara nga ngjeshja e mureve të tyre zvogëlohen, elasticiteti i tyre humbet dhe shfaqen depozitat e kolesterolit.

Disrregulluar metabolizmin e lipideve dhe metabolizmin në trup. Një sëmundje progresive çon në një ulje të rrjedhës së gjakut në anije, si rezultat i së cilës enët bllokohen dhe mund të formohen mpiksje gjaku.

Atherosclerosis u konsiderua një sëmundje e të moshuarve, por ajo mund të prek të rinjtë qysh në 20-30 vjet. Shkaqet e arteriosklerozës janë si më poshtë:

• ushqimi i pahijshëm (ushqim i shpejtë, sode, patate të skuqura, etj.),
• konsumimi i tepërt i pijeve alkoolike,
• mungesa e sportit në jetën e përditshme,
• mbipeshë
• ekspozimi ndaj stresit
• diabeti mellitus
• trashëgim,
• mosha mbi 45 vjeç.

Pirja e duhanit si faktor në zhvillimin e arteriosklerozës

Shumica e duhanpirësve janë të rinj dhe gra nën moshën 35 vjeç. Nëse në moshë të re, pirja e duhanit nënkupton të dukej në modë dhe "e ftohtë", atëherë është tashmë shumë e vështirë të heqësh qafe një zakon të keq. Vajzat nuk e lënë duhanin, nga frika se do të shërohen, ndërsa burrat përdorin pirjen e duhanit si një metodë për të lehtësuar stresin.

Duhanpirësit dëmtojnë edhe të tjerët - duhanpirësit pasiv, të detyruar të marrin frymë tymi cigaresh. Por ata bëjnë dëm të pariparueshëm kryesisht për veten e tyre.

Atheroskleroza është një nga pasojat më negative të pirjes së duhanit, që çon në trombozë, krizë ishemike, sulm në zemër ose goditje në tru.

Ata që fillojnë pirjen e duhanit si adoleshente apo adoleshentë, rrezikohen nga mosha 40 vjeç të përballen me probleme të zemrës. Burrat vuajnë nga ateroskleroza shumë më shpesh sesa gratë për shkak të pirjes së cigareve. Nëse pini 10 cigare në ditë, rreziku i zhvillimit të arteriosklerozës rritet 2-3 herë.

Së bashku me sëmundje të tilla si diabeti, pirja e duhanit provokon aterosklerozë të rëndë, e cila çon në trombozë.

Atheroskleroza si pasojë negative e pirjes së duhanit

Dëmi që bëjnë duhanpirësit në trupin e tyre mund të rezultojë në aterosklerozë. Nikotina helmon trupin nga brenda, çon në një shkelje të proceseve metabolike, e cila shkakton inflamacion të mureve të enëve të gjakut dhe rrallimin e tyre.

Duke pasur një efekt vazokonstrikues, pirja e duhanit çon në një rritje të presionit të gjakut dhe një rritje të kolesterolit në gjak. Substancat helmuese të përfshira në cigare çojnë në shkatërrimin e mureve të enëve të gjakut, formohen pllaka aterosklerotike.

Akumulimi i kolesterolit çon në bllokimin e enëve të gjakut, rrjedha e gjakut ngadalësohet.

Si rezultat, formohet një mpiksje gjaku, e cila mund të çojë në vdekje. Fenomenet aterosklerotike mund të përkeqësohen nga diabeti mellitus ose të provokojnë zhvillimin e tij.

Ajo çon në një ndërprerje të plotë ose të pjesshme të rrjedhës koronare të gjakut, për shkak të së cilës zemra nuk merr lëndë ushqyese dhe oksigjen në sasinë e duhur, që është shkaku i parë i një sulmi në zemër.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se shpeshtësia e vdekjeve që vijnë nga pamjaftueshmëria koronare tek duhanpirësit është 2 herë më e lartë sesa tek ata që nuk pinë duhan.

Pectoris angina dhe sëmundja koronare e zemrës mund të vërehen tashmë në fazat fillestare të arteriosklerozës, ndërsa pirja e duhanit herë pas here përkeqëson situatën. Kjo gjendje quhet angina pectoris "duhan". Si rezultat, shumë duhanpirës pësojnë një sulm në zemër para se të mbushin moshën 40 vjeç. Shpëtimi mund të jetë vetëm një ndërprerje e plotë e pirjes së duhanit.

Efekti i nikotinës në zhvillimin e aterosklerozës

Shumë duhanpirës, ​​të frikësuar nga pasojat e mundshme negative, u larguan nga pirja e duhanit dhe kalimi në një nargjile ose tub. Pirja e duhanit një nargjile ose tub nuk është më pak e dëmshme se cigare, pasi ato gjithashtu përmbajnë nikotinë.

Nikotina është substanca më toksike në cigare. Shtë për shkak të asaj që shfaqet ateroskleroza. Nikotina provokon formimin e pllakave nga kolesteroli, i cili gradualisht çon në shfaqjen e kësaj sëmundje.

Jo vetëm sistemi kardiovaskular, por edhe enët e trurit ndikohen negativisht. Sëmundjet dhe vdekjet që lidhen me dëmtimin e këtij organi dhe të shkaktuara nga pirja e duhanit janë pothuajse 2 herë më të zakonshme sesa tek jo duhanpirësit.

Amputimi i ekstremiteteve të poshtme është një pasojë e tmerrshme e arteriosklerozës, e shkaktuar pikërisht nga pirja e duhanit. Si rezultat i ekspozimit ndaj nikotinës, ndodh dëmtimi periferik i arterieve, gjë që çon në gangrenë dhe amputim të këmbëve.

Nikotina provokon ndërprerje në punën e zemrës, rrit presionin e gjakut, parandalon rrjedhën e oksigjenit, i cili shkakton lezione vaskulare aterosklerotike. Pasojat e arteriosklerozës në këtë rast janë aritmia sinusoidale, mpiksja e gjakut dhe dëmtimi i arterieve.

Nuk lë pa pasoja trurin, mëlçinë, sistemin gjenitourinar, traktin gastrointestinal. Efekti i nikotinës çon në një ulje të hemoglobinës, për shkak të së cilës substancat e dëmshme grumbullohen në trup, duke shkaktuar dehje.

Nikotina ka një efekt negativ tek një person me aterosklerozë, duke çuar në sulme të astmës dhe ngërç.

Për të shmangur efektet negative të arteriosklerozës, nuk duhet të filloni pirjen e duhanit ose urgjentisht duhet të hiqni varësinë. Ata fillojnë me një rritje të kolesterolit në gjak dhe përfundojnë me një sulm në zemër - një arsye serioze për të menduar nëse do të vazhdoni të dëmtoni veten.

Si të zvogëloni dëmin e pirjes së duhanit: 12 të vërteta dhe mite

Së pari, shikoni se çfarë ndodh brenda jush kur tërhiqeni një cigare. "Tymi i duhanit përmban rreth 4,000 komponime kimike, të paktën njëqind prej të cilave kanë vërtetuar vetitë kancerogjene.

Edhe një nga këto njëqind helme (për shembull, benzoprene) është e mjaftueshme për të bërë që qelizat e mushkërive, lëkurës ose sistemit riprodhues të mutojnë dhe të shkaktojnë kancer, "thotë Denis Gorbachev, një kardiolog në Qendrën Mjekësore Evropiane.

- Tymi gjithashtu ndërhyn në punën e sistemit kardiovaskular, hemoglobinës së palmës - proteina përgjegjëse për ushqimin e indeve me oksigjen, monoksid karboni. Si rezultat, zemra dhe truri marrin 20-30% më pak oksigjen sesa duhen. Për të përmirësuar disi situatën, qelizat e kuqe shtesë të gjakut po nxitojnë drejt shpëtimit, duke detyruar proteinën që të përmbushë më aktivisht planin për furnizimin e oksigjenit.

Si rezultat, për shkak të rritjes së masës qelizore, gjaku bëhet i trashë, viskoz dhe metabolizmi ngadalësohet. Por procesi i aterosklerozës (depozitimi i kolesterolit në muret e enëve të gjakut) është duke u përshpejtuar, dhe ishemia (përkeqësimi i furnizimit me oksigjen të indeve) tashmë po ngrihet në horizont, "shpjegoi Dr. Gorbachev me ngurrim në gishtat e tij.

Sidoqoftë, të gjithë duhet të kenë dëgjuar të paktën një herë se ekzistojnë ilaçe që ju lejojnë të vazhdoni pirjen e duhanit dhe të mos fitoni probleme serioze shëndetësore. Le të shohim nëse me të vërtetë funksionojnë mënyrat për të zvogëluar dëmin nga pirja e duhanit.

Shoqata Amerikane e Kancerit zbuloi se ata që thithin tymin, mezi shtrinë sytë, kanë rrezik të marrin kancer në mushkëri 1,79 herë më të lartë se duhanpirësit më pak të nxituar. Gjithashtu, "zogjtë e hershëm" rriten me 1.59 herë mundësinë e zhvillimit të kancerit të fytit ose laringut.

Këtu statistikat janë vendosur përmbys. Ju nuk do të keni kancer sepse ju merrni një cigare në dhëmbët tuaj para se ta lani në mëngjes.

Përkundrazi, ju kap një cigare sepse keni një varësi shumë të lartë të nikotinës dhe në thelb pini shumë duhan. Dhe kjo thjesht ndodh që është kancer.

Nëse menaxhoni me tre cigare në ditë, është e qartë që nuk do ta filloni mëngjesin tuaj me rezerva plotësuese të nikotinës.

Gjysmë e vërtetë

Aspirina është me të vërtetë një agjent antiplumbetik efektiv (një ilaç që zvogëlon trombozën). Nëse bëni cigare pas 10-15 vjetësh nga konsumimi i tyre aktiv, aspirina do t'ju ndihmojë në rivendosjen e enëve të gjakut në vetëm pesë vjet.

"Por ky mjet mund të jetë më pak efektiv nëse vazhdoni të pini duhan: ju do të rrisni rrezikun e trombozës vaskulare më shpejt se sa aspirina do ta zvogëlojë atë. Eachdo cigare rrit grumbullimin e trombociteve me një faktor prej njëqind, "thotë Dr. Gorbachev.

Vetëm ata duhet të nxirren nga produktet, dhe jo në barnatore. Për shembull, nevoja juaj për vitaminë C është 2.5 herë më e lartë se ajo e një duhanpirësi, sepse ky antioksidant harxhohet në sasi të mëdha në luftën kundër radikalëve të lirë.

Shkoni në treg dhe plotësoni furnizimet me grejpfrut, kivi, mollë (siç është Antonovka) dhe piper jeshil. Përfshini më shumë ushqime deti në dietën tuaj që janë të pasura me acide yndyrore të pangopura - vitamina të grupit F (alga deti, salmon, harengë).

Ato do të ndihmojnë në pastrimin e enëve të pllakave aterosklerotike.

Ose, siç shprehet pulmonologu Andrei Kuleshov, "kurthi i marketingut": "Po, ata kanë më pak nikotinë. Por në doza të vogla, nuk sjell kënaqësinë e zakonshme - duhet të pini duhan më shpesh, dhe të tërhiqeni më thellë. Po, ata kanë një përmbajtje më të ulët tar. Por ju ende i merrni ato me tym - vetëm tani me intervale më të shkurtër ".

Ende nuk është e qartë

"Së pari, askush në botë nuk ka vërtetuar ende se kjo vegël është me të vërtetë e padëmshme," thotë pulmonologu Andrei Kuleshov. "Dhe së dyti, madje edhe një fishek pa nikotinë nuk do të kursejë: avulli që kalon nëpër filamentin e tij të nxehtë të kuq është i ngopur me kancerogjene kur nxehet, në veçanti, nitrosamina, glikol diethileni nga i cili prodhuesit e cigareve elektronike nuk janë akoma disallues."

Drejtoni sytë përmes testit Fagerstrom për varësinë e nikotinës dhe përcaktoni se sa e vështirë është çështja juaj. Rezultatet varen nga sa ju jeni i varur nga nikotina.

Si të llogarisim

• 1A - 0, 1B - 2, 1B - 3
• 2A - 1, 2B - 0
• 3A - 3, 3B - 2, 3B - 1
• 4A - 1, 4B - 0

• 0-3 pikë - niveli i ulët i varësisë dhe mjaft psikologjik.
• 4-5 pikë - niveli mesatar i varësisë. Mund të hiqni dorë nga pirja e duhanit pa ndonjë pasojë. Mundësia e zhvillimit të COPD është e ulët.
• 6-8 pikë - niveli i lartë i varësisë. Heqja dorë nga pirja e duhanit mund t’ju ​​bëjë më të bezdisshëm, por gjithashtu mund t’ju ​​shpëtojë jetën. Në asnjë rast mos e mjekoni veten, duke kapërcyer dëshirën për pirjen e duhanit, por shkoni te një specialist.

10 mite tronditëse të cigares

Artur Dren · 22/07 · Përditësuar 07/05

Një sasi e madhe kërkimesh dhe arsyesh statistikore nuk janë arsye që duhanpirësit dhe prodhuesit e cigareve të ndalojnë përhapjen e miteve për pirjen e duhanit. Dëmi i cigareve është provuar një numër të madh herë dhe argumentojnë me këtë, do të duket e kotë. Sidoqoftë, ekzistojnë ende një numër trillimesh të njohura në mesin e duhanpirësve, një duzinë prej tyre vendosëm t'i sjellim në vëmendjen tuaj.

Fatkeqësisht, një pjesë e madhe e popullsisë mbetet duhanpirës. Mbase debutimi i disa miteve do të shpëtojë fatin e të paktën një personi.

Nga qesharake në të frikshme

Shumë duhanpirës nuk kanë frikë të pinë duhan sepse mendojnë se pirja e duhanit nuk është aq e rrezikshme sa thonë dhe shkruajnë për të. Në fakt, pirja e duhanit është me të vërtetë e rrezikshme për shëndetin dhe jetën e duhanpirësit.

Sigurisht, ka mite për rreziqet e pirjes së duhanit, por nuk ka aq shumë prej tyre dhe mite të tilla krijohen më shpesh për përfitimet e duhanpirësve. Sidoqoftë, shumë më e tmerrshme është miti popullor në lidhje me përfitimet e pirjes së duhanit, ky lloj trillimi qetëson të varurit dhe ata thjesht nuk duan të lënë cigare.

Le të shohim 10 shpikjet më të zakonshme në lidhje me përfitimet e tymit të cigares:

1. Miti i rinisë për modën dhe stilin. Një shpikje e tillë është e popullarizuar në mesin e të rinjve që fillojnë të pinë duhan. Ky mit është shkaku i pirjes së duhanit të mitur në më shumë se 70% të rasteve. Në fakt, shkopi i pirjes së duhanit në duar nuk është më në modë, ka shumë të ngjarë të kundërtën. Në shumicën e rasteve, varësia ndaj cigareve luan kundër imazhit të një duhanpirësi; sot, një trup i shëndetshëm dhe trupi në tërësi janë në modë.
2. Thith në situata stresuese. Një nga mitet më të njohura në mesin e varur nga cigare. Në fakt, puffi tjetër përkeqëson vetëm situatën në situata stresuese. Nikotina irriton sistemin nervor qendror dhe pengon punën e tij. Përveç kësaj, pas cigares së ardhshme të tymosur, trupi ndihet i shtypur nga helmimi nga tymi, mungesa e oksigjenit gjatë procesit të pirjes së duhanit mund të rrisë vetëm stresin.
3. Atje Vaska pi duhan dhe asgjë. Duhanpirësit me çdo shpikje mbrojnë varësinë e tyre. Studimet kanë treguar një lidhje të drejtpërdrejtë midis pirjes së duhanit dhe sëmundjes serioze. Rreziku i onkologjisë tek një duhanpirës rritet për 60%. Për më tepër, duhanpirësit kanë shumë të ngjarë të kenë sëmundje të tilla si COPD, ulçera e stomakut dhe gastrit dhe probleme me sistemin kardiovaskular.
4. Cigaret e mia kanë një filtër të trefishtë - nuk kam frikë. Në fakt, pjesët e gojës të sapoformuara mund të përmirësojnë vetëm shijen e cigareve. Filtrat po bëhen për të krijuar iluzionin e sigurisë së pirjes së duhanit, por kjo është e gjitha reklama.
5. Unë pi duhan për të humbur peshë / kur heq dorë nga dhjami. Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se pirja e duhanit nuk ndikon në peshën e një personi në asnjë mënyrë. Përkundrazi, e vërteta për pirjen e duhanit është kjo: ndikon shumë në aftësitë fizike të trupit, një person fillon të lëvizë më pak / ngadalë, dhe shtimi i peshës në një masë më të madhe mund të ndodhë vetëm nga pirja e duhanit, dhe jo mungesa e tij. Sipas statistikave, numri i personave që vuajnë nga mbipesha është i njëjtë midis duhanpirësve dhe jo-duhanpirësit.
6. Mitet rreth cigareve elektronike. Lëngjet avulluese janë të pasigurta për shëndetin. Ne folëm këtu në detaje për rreziqet e zëvendësuesve të tillë.
7. Përmirëson aktivitetin e trurit. Shumë ndoshta kanë dëgjuar në kompaninë e pirjes së duhanit që luanin lojëra në bord frazën "kartela e do duhanin" duke ndezur një cigare tjetër. Në fakt, cigaren nuk do të ndihmojnë në asnjë mënyrë të fitojë ndonjë lojë intelektuale. Në fakt, pirja e duhanit çon në dëmtim të kujtesës dhe nuk mund të flitet për stimulim të proceseve të trurit.
8. Unë tym mushkëritë, kështu që jam mirë. Miti i rreziqeve të pirjes së duhanit vetëm cigare "të rënda" është shumë i zakonshëm. Në fakt, disa studime sugjerojnë se cigare të lehta mund të jenë edhe më të rrezikshme se sa homologët e tyre të rëndë.
9. Pirja e duhanit pasiv nuk është me të vërtetë e dëmshme. Nonsense e jashtëzakonshme. Tymi sekondar i lëshuar nga mushkëritë e një duhanpirësi mbart të njëjtat 4000 komponime toksike. Dëmi rritet për të tjerët, pasi thith tymin, por nuk e nxjerr atë. Pothuajse 50% e fëmijëve në botë i nënshtrohen tymit të dorës së dytë. Jini të mençur - nëse pini duhan, mbroni të paktën fëmijët tuaj. Mos pini duhan pranë grave shtatzëna.
10. Pirja e duhanit nuk është e sigurt. Kur filluam të shkruajmë artikullin "Mitet mbi pirjen e duhanit dhe realitetin", ne nuk menduam se kishte një gabim të tillë. Në fakt, në mesin e adoleshentëve ka shumë që mendojnë kështu. Nëse pirja e duhanit nuk është pudre, ju me të vërtetë nuk dëmtoni organet e brendshme, por efekti negativ në zgavrën me gojë, buzët, sytë, dhëmbët dyfishohet.

Pak e vërtetë

Ne ju këshillojmë të lexoni 10 fakte tronditëse në lidhje me rreziqet e pirjes së duhanit nga botuesi, shumë informues. Nëse veproni në bazë të fakteve, vetëm sipas studimeve të shkencëtarëve holandezë, pirja e duhanit është shkaku i kancerit të laringut dhe mushkërive në më shumë se 90% të rasteve. E vërteta është se pirja e duhanit është një varësi shumë e rrezikshme që shumë shpesh shkakton vdekje të parakohshme.

Mos vono, lëre duhanin tani. Në faqen tonë të internetit mund të zgjidhni një ose më shumë dhjetra mënyra të provuara për të lënë duhanin. Duke braktisur një zakon të keq, do të ndiheni përsëri si një person i shëndetshëm dhe i sigurt.

Efekti i pirjes së duhanit në sistemin kardiovaskular

Pirja e duhanit ka efektin më të madh negativ në funksionimin e sistemit kardiovaskular.

Studime të shumta kanë treguar se një numër më i madh i pacientëve me një histori të zemrës ose sëmundjes vaskulare janë duhanpirësit.

Dëmi më i madh për sistemin kardiovaskular është shkaktuar nga pirja e duhanit.

U zbulua se infarkti i miokardit ka pesë herë më shumë të ngjarë të prekë njerëzit që përdorin çdo ditë nikotinë. Pirja e duhanit është shkaku i hipoksemisë kronike - mungesa e oksigjenit në anije. Nikotina është një faktor provokues në formimin e pllakave aterosklerotike dhe kolesterolit.

Tymi i cigares që përmban monoksid karboni depërton në enët e gjakut brenda disa sekondave, rrit presionin intravaskular dhe përqendrimin e norepinephrine (dopamine).

Si rezultat i këtij efekti, ndodh vazospazma, kohëzgjatja e së cilës mund të kalojë disa orë.

Monoksidi i karbonit zvogëlon rrjedhën e oksigjenit në indet e organeve, dhe zemra dhe enët në të vuajnë më shumë.

Gjatë pirjes së duhanit të zgjatur, procesi i koagulimit të gjakut është ndërprerë, gjë që mund të çojë në trombozë, dhe në raste të rënda në emboli pulmonare.

Simptomat varen nga shkalla e dëmtimit të indeve të mushkërive dhe sa shpejt ka ndodhur ky proces.

Embolia e butë mund të jetë plotësisht asimptomatike. Obstruksion i shpejtë dhe i gjerë i qarkullimit pulmonar nënkupton një mbingarkesë të papritur të barkushes së djathtë të zemrës. Simptomat mund të përfshijnë dhimbje të papritura në gjoks dhe gulçim, dështim akut të zemrës, humbje të vetëdijes dhe vdekje.

Pirja e duhanit është një faktor rreziku për aterosklerozën

Specialistët në fushën e kardiologjisë janë të sigurt se pirja e duhanit dhe arterioskleroza janë të ndërlidhura ngushtë, ose më saktë, i pari përshpejton nganjëherë procesin e zhvillimit të kësaj të fundit.

Anije për duhanpirësit dhe jo duhanpirësit

Përdorimi i zgjatur i nikotinës prish funksionimin normal të sistemit vaskular. Anijet e prekura në një vend të caktuar fillojnë të ngushtohen, rrjedhja e gjakut përkeqësohet, gjë që më pas çon në aterosklerozë. Sëmundja ka një numër komplikimesh, në disa raste duke çuar në vdekje.

Anijet e mëposhtme janë ngushtuar dhe dëmtuar më shpesh:

Arteriet karotide

Arteriet janë përgjegjëse për rrjedhën e gjakut në tru.

Ngushtimi i arteries karotide mund të jetë asimptomatike, sepse në përgjithësi ekzistojnë katër arterie që sigurojnë rrjedhjen e gjakut në tru.

Pas një mbylljeje të papritur të arteries karotide me një mpiksje gjaku, një tromb mund të lëshohet në enët e gjakut të trurit.

Si rezultat, një goditje ishemike, shpesh me pasoja gjatë gjithë jetës (paralizë, humbje e ndjesisë së trupit, dëmtim i të folurit, etj.).

Arteriet renale

Veshkat sekretojnë hormone të caktuara që rrisin presionin e gjakut. Përveç kësaj, ata janë organet më të fuqishëm të qarkulluar.

Arteroskleroza renale

Vetëm në pushim, konsumi i gjakut është 20% e vëllimit të prodhimit kardiak. Vazokonstrikimi në sfondin e arteriosklerozës çon në një rritje të vazhdueshme të presionit të gjakut dhe zhvillimin e hipertensionit kronik.

Arteriet e gjymtyrëve të poshtme

Ngushtimi kronik i enëve të gjakut shkakton shfaqjen e të ashtuquajturës sëmundje ishemike të ekstremiteteve të poshtme.

Simptoma e tij kryesore është dhimbja në këmbën e prekur gjatë ecjes.

Dhimbja shkaktohet nga mungesa e oksigjenit në inde, duke rezultuar në zhvillimin e aterosklerozës, duke çuar në venat akute varikoze, trombozë.

Aorta është arteria më e madhe qarkulluese në trup.

Atherosclerosis së bashku me presionin e lartë kronik të gjakut mund të shkaktojnë dobësimin e murit të tij dhe formimin e aneurizmit.

Enët e syrit

Procesi aterosklerotik dëmton enët e vogla të gjakut të retinës dhe, kështu, rrit rrezikun e degjenerimit makular - zvogëluar vizionin.

Pirja e duhanit është provokatori kryesor i sëmundjeve të zemrës dhe arteriosklerozës së enëve të gjakut.

Nga ana tjetër, sëmundja mund të provokojë një numër të gjerë të patologjive që përkeqësojnë ndjeshëm shëndetin e njeriut.

A ndikon pirja e duhanit në enët e gjakut?

Duke folur për atë që është rreziku i arteriosklerozës nga pirja e duhanit, duhet të konsiderohet një lloj specifik i sëmundjes:

• aorta,
• cerebrale,
• difuz,
• multifokale,
• në përgjithësi,
• të shpërndara.

Efekti negativ është se për shkak të spazmave të vazhdueshme të enëve të gjakut dhe arterieve të shkaktuara nga nikotina, mikrocirkulacioni normal është i shqetësuar tek duhanpirësit, dhe ndodh ishemia. Përveç kësaj, një zakon i keq kontribuon në formimin e mpiksjes së gjakut dhe pllakave të kolesterolit.

marrë nga kanali: Vladimir Tsygankov

Nikotina dhe sistemi i qarkullimit të gjakut janë të lidhura drejtpërdrejt, sepse është ky alkaloid që menjëherë hyn në qarkullimin e gjakut nga thithja e tymit të cigares, gjë që rrit ndjeshëm ngjitjen e trombociteve. Si rezultat, ata ngjiten së bashku, formojnë mpiksje (mpiksje gjaku).

Sëmundja tek duhanpirësit shfaqet si rezultat i një përqendrimi të lartë të substancave si adrenalina. Si rezultat, muskuli i zemrës fillon të përjetojë urinë oksigjeni, dhe forma koronare mund të fillojë të zhvillohet.

Ju duhet të shqetësoheni me simptomat e mëposhtme:

• siklet dhe dhimbje në gjoks,
• dhimbje në frymëmarrje
• pectoris pectoris
• zile në veshë
• dobësi në gjymtyrët
• dridhura,
• shqetësimi i gjumit
• turbulluar vetëdijen.

Shumë shpesh, pirja e duhanit vepron si një faktor rreziku për patologjinë, nga e cila vuajnë ekstremitetet e poshtme, gjë që shumë shpesh çon në amputim.

A mund të pi duhan me arteriosklerozë?

Pirja e duhanit me aterosklerozë nuk rekomandohet rreptësisht.Në ata pacientë që nuk pinë duhan, patologjia zhvillohet shumë më ngadalë sesa tek ata që nuk mund të marrin pjesë me cigare.

Bllokimi i enëve të ekstremiteteve të poshtme nga kjo sëmundje është aq i fortë sa qarkullimi i gjakut në to është i dëmtuar plotësisht.

Rimëkëmbja nga dështimi?

Refuzimi i tymit të duhanit do të shkaktojë mekanizma të vetë-pastrimit dhe rikuperimit në trup. Ulja e cigareve të tymosura gjithashtu do të ketë një efekt pozitiv. Por gjëja kryesore nuk është vetëm ndërprerja e duhanit, por edhe ushqimi i mirë.

Dieta duhet të rishikohet plotësisht. Shtë e rëndësishme të përjashtoni plotësisht ëmbëlsirat, ushqimin e yndyrshëm dhe të tymosur prej tij. Shtë e nevojshme të hiqni nga menyja gjithçka që kontribuon në akumulimin e kolesterolit të keq dhe, si rezultat, ndryshimet patologjike në sistemin e qarkullimit të gjakut.

Nëse nuk hiqni dorë nga pirja e duhanit, atëherë muret e anijeve do të vazhdojnë të shemben dhe proceset inflamatore do të ndodhin. Trupi do të përpiqet të "rregullojë" vendet e tilla me pllaka kolesteroli, e cila, nga ana tjetër, çon në zhvillimin e ngushtimit të lumenit të sistemit të qarkullimit të gjakut.

Rasti i jetës

Një rast qesharak nga praktika e një mjeku. Kur filloi ta bindte pacientin e tij të linte varësinë, ai dëgjoi një argument "hekuri". Ai tha se pi duhan vetëm pasi pi, dhe vodka është një mjet i provuar për pastrimin e enëve.

Kështu që pirja e duhanit pas alkoolit nuk është më pak e dëmshme se pjesa tjetër e kohës. Ka shumë mite që lidhen me aterosklerozën dhe pirjen e duhanit. Për shembull, që pas hedhjes së depozitave të yndyrës do të shfaqen në mënyrë të pashmangshme dhe patologjia do të zhvillohet. Kjo nuk është e vërtetë.

Studime të shumta të kryera në 2017-2018, konfirmuan vetëm se zhvillimi i kësaj sëmundje lidhet më shumë me stilin e jetës. Prandaj, një dietë e duhur me një mënyrë jetese aktive do të ndihmojë për të përballuar problemin.

Pirja dhe pirja e duhanit me arteriosklerozë është e dëmshme. Shaka se alkoolistët kanë enë të pastra të përkryer nuk i bën ata as njerëz pak të shëndetshëm. Dhe kjo pastërti zakonisht zbulohet në obduksion.

Nikotina si një faktor predispozues

Tifozët e pirjes së duhanit, të frikësuar nga pasojat e mundshme negative nga një zakon i keq, hedhin cigare dhe shkojnë në tub, nargjile. Ju duhet të dini që tubi dhe nargjili nuk janë më pak të rrezikshëm për shëndetin sesa cigaren, pasi nikotina është gjithashtu e pranishme në to.

Nikotina është komponenti më toksik i cigareve; ndikon jo vetëm në sistemin e zemrës, por edhe në enët e gjakut të trurit. Pasoja e tmerrshme e sëmundjes është amputimi i ekstremiteteve të poshtme.

Efektet e nikotinës mund të ndikojnë në arteriet, duke u bërë shtysa për zhvillimin e gangrenës - një sëmundje që shkatërron endarteritin.

Kur pirja e duhanit ndodh dështimi i zemrës, niveli i presionit të gjakut ngrihet, dhe fluksi i gjakut është i shqetësuar. Së shpejti, pacienti mund të diagnostikohet me aritmi sinusoidale.

Jo më pak e rëndë mund të jetë dëmtimi i trurit, sistemit gjenitourinar, mëlçisë dhe organeve të traktit gastrointestinal. Nikotina rrëzon nivelin e hemoglobinës, për shkak të kësaj, fillon akumulimi i substancave toksike dhe kolesterolit. Substanca shkakton më të fortë:

Duhet të mbahet mend se arterioskleroza është një sëmundje kronike. Mosrespektimi do të rezultojë në ndryshime të pakthyeshme.

Për të minimizuar rrezikun e komplikimeve, zhvillimin e fazave të vonshme të arteriosklerozës, është e nevojshme të kërkoni ndihmën e një mjeku në kohën e duhur.

Në raste veçanërisht të rënda, ne po flasim për shpëtimin e jetës, jo për pjesët individuale të trupit dhe organeve. Format e hershme të arteriosklerozës janë shumë më të lehta për t'u ndalur, ndonjëherë vetëm ndaloni pirjen e duhanit.

Pirja e duhanit aktiv luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e ndryshimeve aterosklerotike, si dhe intensitetin e pirjes së duhanit. Efektet e tymit të dorës së dytë nuk janë më pak të dëmshme.

Sidomos shpesh, shkalla e incidencës rritet me diabet dhe hipertension.

Farë tjetër shkakton pirjen e duhanit

Nëse nuk e lini duhanin, një diabetik në sfondin e një mosfunksionimi të enëve koronare shkakton iskemi. Anijet nuk janë në gjendje të sigurojnë miokardin me vëllimin e nevojshëm të gjakut, muskuli i zemrës pëson transformime shkatërruese.

Pirja e duhanit është një nga faktorët e parë predispozues sepse monoksidi i karbonit shkakton hipoksi. Iskemia sot konsiderohet si një nga patologjitë kryesore të duhanpirësve. Shtë vërtetuar se kur pini duhan 20 cigare çdo ditë, tymi në 80% të rasteve shkakton vdekje pikërisht nga sëmundja koronare e zemrës. Me pirjen e duhanit pasiv, kjo është rreth 30-35% e rasteve.

Mjekët zbuluan se rreziku i sulmit në zemër tek një duhanpirës nën 45 vjeç është rreth 6 herë më i lartë se në diabetikët pa zakone të këqija. Shtë karakteristike që pjesa më e madhe e pacientëve janë gra.

Probleme të tjera të një duhanpirësi janë hipertensioni, rrjedhja e dëmtuar e gjakut. Një diagnozë e tillë si sindroma koronare është e mundur. Me të, përveç ngadalësimit të rrjedhës së gjakut, një rritje në sasinë e depozitave të yndyrës në muret vaskulare, vërehet spazma.

Shkelja është e rrezikshme nga pasojat e saj, gjaku:

• nuk mund të lëvizë normalisht në arteriet,
• furnizoni zemrën me lëndë ushqyese
• furnizojnë molekula oksigjeni.

Në një pacient, sëmundjet më serioze, kërcënuese për jetën, bashkohen me sëmundjet ekzistuese. Kjo përfshin pectoris anginë, dështim akut të zemrës, aritmi, kardiosklerozë post-infarkt, arrest kardiak.

Komplikimi më serioz i gjendjes në një duhanpirës me arteriosklerozë do të jetë një sulm në zemër. Me të, vërehet vdekja e disa pjesëve të muskujve të zemrës.

Sipas statistikave, në Rusi është një sulm në zemër që shkakton 60% të vdekjeve.

Si të zvogëloni rreziqet

Vendimi i qartë dhe më i saktë do të jetë një refuzim i plotë i cigareve. Studimet e fundit kanë treguar se jetëgjatësia e burrave të duhanit është zvogëluar për 7 vjet, dhe gratë jetojnë 5 vjet më pak.

Asnjëherë nuk është vonë për të lënë duhanin, sepse trupi i njeriut ka aftësinë të rikuperohet dhe të pastrohet nga vetja. 10-15 vjet pasi të heqni qafe varësinë, gjasat për komplikime të arteriosklerozës do të ulen në nivelin e jo duhanpirësve.

Memo e pacientit

Nëse nuk mund të hiqni dorë menjëherë nga cigare, rekomandohet që gradualisht të zvogëloni numrin e tyre. Shtë e nevojshme të hani plotësisht, të hiqni ëmbëlsirat, pjatat yndyrore dhe të tymosura nga dieta. Kjo do të parandalojë rritjen e kolesterolit LDL në gjak.

Ne nuk duhet të harrojmë për një mënyrë jetese aktive, të shkojmë në palestër, të bëjmë ushtrime, të vrapojmë në mëngjes. Nëse është e mundur, përdorni më pak transport publik, shkoni në vendin e kërkuar në këmbë. Shtë e dobishme të zëvendësoni ashensorin duke ngjitur shkallët.

Një mënyrë e shkëlqyeshme për të përmirësuar furnizimin me gjak - kardio:

1. not
2. hiking,
3. hipur në biçikletë.

Shtë e rëndësishme të merrni gjumë të mjaftueshëm, t'i përmbaheni një rutine kompetente të përditshme. Dieta kërkohet të ngopet me substanca të dobishme. Për të ruajtur enët e gjakut dhe zemrën pas pirjes së duhanit të zgjatur, është mirë të merrni vitamina të grupeve B, C, E, acid folik.

Rekomandimet nuk do të jenë të dobishme nëse diabeti vazhdon të pijë duhan shumë, helmojë veten me nikotinë. Prandaj, duhet të mendoni për shëndetin tuaj dhe të bëni çdo përpjekje për të luftuar një zakon të keq.

Rreziqet e pirjes së duhanit përshkruhen në video në këtë artikull.

Tregoni sheqerin tuaj ose zgjidhni një gjini për rekomandime. Kërkimi nuk u gjet. Paraqitja. Kërkimi. Nuk u gjet. Paraqitja. Kërkimi. Nuk u gjet.

Gjithcka mbi kolesterolin

• nikotinë
• Monoksidi i karbonit
• Efektet e duhanit

Atheroskleroza është një sëmundje sistemike. Ndikon në arteriet e të gjitha organeve: gjymtyrët e poshtme dhe të sipërme, zemrën, trurin, zorrët, veshkat dhe mushkëritë.

Muret vaskulare, duke u trashur gradualisht, ngushtojnë hapësirën arteriale përmes së cilës kalon qarkullimi i gjakut. Muret e sëmura janë të mbuluara me pllaka kolesteroli, e cila përfundimisht shndërrohet në mpiksje gjaku që mund të bllokojnë plotësisht anijen.

Pirja e duhanit me aterosklerozë përshpejton zhvillimin e sëmundjes dhe provokon prodhimin e yndyrnave të dëmshme, të cilat janë të përfshira në krijimin e pllakave të kolesterolit.

Faktorët kryesorë të rrezikut për arteriosklerozën: pirja e duhanit, alkooli, ushqimet yndyrore, mungesa e lëvizjes, diabeti, hipertensioni.

Tymi i duhanit shkakton një tufë sëmundjesh të ndryshme:

• sëmundje vaskulare
• kanceri i mushkërive
• dështimet në traktin tretës
• problemet e mishrave, humbja e dhëmbëve
• çrregullime nervore
• ulur shikimin dhe dëgjimin

Intoksikimi i trupit me substanca të përfshira në duhan, duke shkaktuar gradualisht pasoja serioze që çojnë në vdekje.

Fakti që pirja e duhanit shkakton aterosklerozë, shumë e dinë të dorës së parë. Kolesteroli i ngritur në gjak zakonisht vërehet në pleqëri. Sidoqoftë, njerëzit që fillojnë pirjen e duhanit edhe në adoleshencën e tyre, deri në moshën 40 vjeç, kanë rrezik të marrin probleme me zemrën. Për shkak të përdorimit të rëndë të duhanit, burrat vuajnë nga arterioskleroza dy herë më shpesh se gratë.

Duhanpirësit e rëndë në gjak kanë rritur nivelin e lipideve, kolesterolit dhe triglicerideve disa herë. Prandaj, marrëdhënia e drejtpërdrejtë midis pirjes së duhanit dhe arteriosklerozës është vërtetuar nga shumë studime dhe vëzhgime.

Pirja e duhanit të një cigare rigjeneron të gjithë sistemin vaskular brenda disa minutave. Duke ditur efektin e pirjes së duhanit në arteriosklerozë, shumë duhanpirës lë pirjen e cigareve dhe kalojnë në një tub ose nargjile.

Sidoqoftë, dëmi nga këto pajisje nuk është më pak, pasi nuk ka produkte të padëmshëm të duhanit. Një cigare ngre presionin e gjakut me 30 njësi, shpejton punën e muskujve të zemrës (aritmi), përshpejton depozitimin e kolesterolit në murin vaskular për shkak të koagulimit të gjakut.

Gjaku i verdhë ushtron një peshë të konsiderueshme në zemër, pasi distilimi i tij kërkon përpjekje.

Nikotina dhe monoksidi i karbonit, të cilat përmbahen në sasi të mëdha të duhanit, kanë një efekt negativ në sistemin kardiovaskular.

Kjo substancë, e cila është pjesë e duhanit, është më e dëmshme. Efekti i tij në trupin e njeriut është si më poshtë:

• shkakton rrahje zemre
• rrit presionin e gjakut
• kufizon furnizimin e oksigjenit në muskulin e zemrës
• zvogëlon rrjedhën e gjakut
• shkakton spazëm të enëve të gjakut

Kështu, pirja e duhanit dhe pllaka kolesteroli janë të lidhura ngushtë, pasi nikotina rrit tendencën për trombozë.

Monoksidi i karbonit

Substanca që përmbahet në tymin e duhanit rrit prodhimin e karboksiemoglobinës, e cila parandalon lidhjen e hemoglobinës me oksigjenin. Kjo ka një efekt të rëndësishëm në transportin e oksigjenit në organe dhe inde.

Tek duhanpirësit, përqindja e kësaj lënde të dëmshme në gjak arrin 5-6%, ndërsa në një trup të shëndetshëm duhet të mungojë. Prandaj, tek duhanpirësit, incidenca e aterosklerozës rritet me 20 përqind ose më shumë.

Efektet e duhanit

Pirja e duhanit ndikon në aterosklerozë në atë mënyrë që efekti negativ i duhanit ndikon jo vetëm në sistemin kardiovaskular, por edhe në arteriet e trurit.

Vdekjet nga goditjet në duhanpirësit ndodhin dy herë më shpesh sesa te njerëzit që nuk përdorin produkte të duhanit.

Në rastin më të mirë, një person bie në çmenduri (çmenduri), nuk mund t'i shërbejë vetvetes, mundon të afërmit dhe miqtë e tij.

Efektet e pirjes së duhanit në zemër janë aritmitë sinusoidale, sëmundja e arterieve koronare dhe mpiksja e gjakut në aortë. Si rezultat, tymi i duhanit provokon ndërprerje në punën e muskujve të zemrës, gjë që mund të rezultojë në infarkt të miokardit.

Pirja e duhanit dhe ateroskleroza vaskulare shkaktojnë një pasojë të tmerrshme për ekstremitetet e poshtme - amputim. Mungesa e oksigjenit dhe ushqimi i indeve të këmbëve çon në nekrozë dhe gangrenë.

• duhanpirësit vuajnë nga trakti gastrointestinal dhe fshikëza
• gratë që pinë duhan gjatë shtatëzanisë rrezikojnë të lindin një foshnjë me patologji kongjenitale të zemrës dhe trurit
• abuzuesit e rinj meshkuj zhvillojnë pafuqi

Pirja e duhanit gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e dobët. Njerëzit në të njëjtën dhomë me duhanpirësit thithin tymin dhe produktet e prishjes së duhanit, gjë që ndikon në shëndetin e enëve të gjakut dhe mushkërive.

Heqja dorë nga pirja e duhanit me aterosklerozë përgjysmon rrezikun e sulmit në zemër dhe mundësinë e vdekjes nga sëmundjet koronare. Përveç kësaj, njerëzit që e lënë pirjen e duhanit rritin oreksin e tyre, përmirësojnë çehre, lehtë shfaqet në trup, dhimbje koke dhe rëndim në këmbë zvogëlohen.