10 produkte natyrale për diabetin
Shtëpia botuese "Kalendari popullor rus" "Metafora" 2004
Shtëpia botuese "Kalendari popullor rus" "Metafora" 2004
Në të vërtetë, ka më shumë se 25 lloje të gështenjave në tokë, por vetëm 2 prej tyre janë të njohura - ikashtani i gështenjave të zakonshëm të kalit të vërtetë ose të ëmbël. Të dy pemët janë të ngjashme me njëra-tjetrën, por fruti i gështenjës së tanishme është pjekur, zier, lyer me kënaqësi për një kohë të gjatë, dhe gështenja Akonsky përdoret vetëm në farmakologji.
KONSKAN KONSKY ORDINARI
Lëndët e para medicinale të gështenjës së kuajve janë lëvorja, gjethet dhe lulet e Iplodit. Leh është korrur në pranverë gjatë rrjedhës së farës, gjethet janë në mes të verës, frutat janë pjekur.
Zierje frutash dhe lëvore të gështenjës së kalit rekomandohen për përdorim në shkelje të ndarjes së biliare, çrregullime kronike të tretjes, kollitjes së origjinës së ndryshme dhe sëmundjeve të traktit të sipërm respirator. Banjat me përgatitjet nga lëvorja e pemës zvogëlojnë proceset inflamatore në muskuj, ato janë gjithashtu të dobishme për nevralgji. Dhe njerëzit ende besojnë se nëse mbani fruta të gështenjës së kalit në xhepa, mund të shpëtoni nga reumatizmi dhe përdhes.
Me venat me variçe. Hidhni 30 pika lëng të freskët të gështenjës së kuajve me 1: 1 ujë të zier të ftohtë. Merrni 2-3 herë në ditë për 1 lugë gjelle. lugë.
Me hemorroide dhe venat me variçe. 50 g fruta të grimcuara të luleve të gështenjës së kalit hedhin 1/2 litër vodka dhe injeksion për 2 javë, duke shkundur infuzionin çdo ditë. Pastaj tendosje dhe merrni infuzion prej 30-40 pika 3-4 herë në ditë për një muaj.
Për larjen e nazofaringit me zgjerimin e venave. 50 lëvore të guzhduara të gështenjës së kalit hidhni 1 litër ujë dhe vlim në zjarr të ulët për 30 minuta. Lyejeni supën, shtrydhni dhe përdorni për të shpëlarë (shpëlarë) nazofaringlin.
Me artrit. 20 g lule gështenjë kali derdhin 1/2 të infuzionit të insekteve për 2 javë, tendosin dhe aplikohen si fërkim 1-2 herë në ditë.
Me radikulit. Fërkoni frutat e gështenjës me kore kafe në miell. Pritini bukën kafe në feta të holla, përhapni secilën fetë me kamfure ose gjalpë të pangallur dhe derdhni miellin e frutave të gështenjës. Vendoseni në një vend të lënduar dhe lidhni me një leckë të ngrohtë.
Me tromboflebit. Thërrmoni 30 g lule ose fruta të gështenjës së kalit, derdhni 300 g vodka, insistoni në një vend të errët për një javë, duke tundur herë pas here. Pastaj, pasi të keni filtruar, merrni 30 pika 3 herë në ditë para ngrënies.
REZULTATI I PEST ORSISH ORM OSE SWEET
Për dallim nga gështenja e kalit, fruti i të cilit është një kuti sferike me gllënjka dhe sash, brenda së cilës mbyllen farat kafe, fryti i një gështenje të vërtetë ose të ëmbël është një i madh, i sheshtë nga të dy anët, madje edhe arrë kafe me një guaskë mjaft të hollë.
Ai - kjo arrë e mrekullueshme - quhet edhe gështenjë dhe është pjekur me kënaqësi, zier, xham dhe madje hahet e freskët. Ka shije si arrat e ziera ose të kuqe të nxehta si patatet e thata të ngrira, por nuk është aq prozaike, dhe për këtë arsye pjatat e përgatitura nga gështenja e tanishme janë shumë ekzotike.
Gështenja në qumësht. Derdhni gështenjat e qëruara në qumësht dhe gatuajini në një tigan nën një kapak derisa të zbuten për 30-40 minuta. Pastaj shtoni gjalpë, të përzier me miell, kripë, sheqer. Silleni në një çiban dhe shërbejeni pjatën e përfunduar në tryezë.
Përbërësit: për 200 g gështenja të qëruara - 1/2 filxhan qumësht, 15 g gjalpë, 1 lugë çaji. lugë miell, 1 lugë gjelle. një lugë sheqer, kripë për shije.
Gështenja në sheqer. Zgjidhni fruta më të mëdha, zhvishem raftet dhe guaskën kafe, derdhni ujë të valë dhe gatuajeni derisa të butë, duke mos lejuar zierjen e plotë. Përgatitni shurupin nga sheqeri dhe uji, shtoni pak vanilinë dhe derdhni gështenja të përgatitura në të. Pas disa minutash, kur gështenjat fillojnë të errësohen, hiqini me kujdes nga shurupi, vendosini në banka, mbyllni kapakët dhe vendosni në ruajtje.
Përbërësit: 2 gota gështenja të ziera - 2 gota sheqer, 1 gotë ujë.
Gështenja me xham. Qëroni gështenjat, gatuajeni butësinë, shtoni sheqerin, vanilinë, qumështin dhe vendosni përsëri ushqimin në zjarr në një masë të trashë, homogjene. Hiqeni nga nxehtësia, shtoni krem dhe të bardhë veze. Vendoseni masën që rezulton në kallëpe dhe derdhni një shurup të trashë.
Përbërësit: për 500 g gështenja të qëruara - 125 g sheqer, 1 gotë qumësht, 1/2 lslivok, proteina 1 vezë.
Përbërja për shurup: 200 g sheqer, 2 lugë gjelle. lugë uji.
Bllokim i gështenjës. Hiqeni lëvozhgën nga gështenjat, gatuajeni gjellën deri sa të jetë e butë, shtypeni në patate pure, vendoseni në shurup sheqeri të përgatitur paraprakisht dhe gatuajeni për 30 minuta, duke e trazuar vazhdimisht. Për aromën, shtoni pak rum ose vanilinë në bllokimin e përfunduar.
Përbërësit: 1 kg gështenja të qëruara - 1 kg sheqer, 1 gotë ujë.
Pureja e gështenjës. Pritini gështenjat e qëruara në feta, hidhni qumështin, mbuloni enët fort dhe gatuajeni për 30-40 minuta. Pastaj pastroni gështenjat përmes një sitë me qumësht, shtoni gjalpë krem, kripë, sheqer. Llokoçiseni masën që rezulton, ngroheni dhe shërbejeni në tryezë si një pjatë e pavarur ose si një pjatë anësore për mish ose shpendë.
Përbërësit: për 200 g gështenja të qëruara - 150 g qumësht, 15 g gjalpë, 1 lugë çaji. një lugë sheqer.
Gështenja të bluara me mollë. Derdhni lëvozhgën e qëruar të gështenjave me ujë të valë dhe ziejini me një sasi të vogël uji në një enë të mbyllur derisa të gatuhet. Pastaj shtoni gjalpë, sheqer, mollë të qëruara dhe thelbësore dhe prerë në feta të holla. Vazhdoni të ziejmë derisa mollët të jenë të buta.
Përbërja: për 100 g gështenja - 100 g mollë, 15 g gjalpë, 1 lugë sheqer.
Gështenja të bluara me selino. Derdhni gështenjat e qëruara në supë me mish, shtoni kashtë të copëtuar dhe selino të salcuar, kripë dhe ziejini derisa të zbuten për 30-40 minuta në nxehtësi të ulët, në një tigan me kapak të mbyllur. Derdhni gështenjat e përgatitura me salcë të kuqe (domate), shtoni arrëmyshk, nëse dëshironi, vlim dhe shërbejeni si një pjatë e veçantë ose si një pjatë anësore.
Përbërja, për 200 g gështenja - 25 g selino, 1/4 filxhan supë, 15 vaj gslivochny, 1/4 e salcës së domates, kripës, arrëmyshkut për shije.
Gështenja në salcën e domates me perime. Derdhni gështenjat e qëruara në salcën e domates, shtoni të njëjtën sasi uji dhe ziejini për 20 minuta. Pastaj vendosni në një tigan perime të copëtuara dhe të skuqura lehtë, kanellë, karafil dhe vazhdoni të ziejini për 20 minuta të tjera.
Përbërësit: për 150 g gështenja - 40 g karotë, 20 g rrepë, 40 g majdanoz ose selino, 50 g salcë domate, 50 g supë ose ujë, karafil, kanellë.
1. Xhenseni
Disa studime speciale u kryen me xhensen; u zbulua e mëposhtme: xhensen është në gjendje të ulë sheqerin në gjak. Xhenseni i Koresë së Kuqe gjithashtu normalizon nivelin e insulinës. Merrni xhensen me çaj ose ekstrakt xhensen direkt dy orë para një vakt, gjë që do të ndikojë pozitivisht në shëndetin tuaj. Xhenseni, si akupunktura, përdoret në Kinë si një ilaç alternative.
2. Acidi lipoik
Acidi lipoik është një lloj antioksiduesi. Studimet në Gjermani me pacientë me sëmundje nervore diabetike periferike kanë treguar se acidi lipoik mund të zvogëlojë sulmet e dhimbjes dhe një ndjesi djegieje dhe kruajtje. Ushqime të tilla si patate, spinaq, brokoli, mëlçi, maja dhe veshka përmbajnë acid lipoik. Përfshini ato në menunë tuaj të përditshme.
Karakteristikat shëruese të gështenjave dhe acorns: si t'i përdorim ato?
Frutat e gështenjës së kuajve kanë një gamë të gjerë efektesh në mjekësinë tradicionale. Prona më e rëndësishme e gështenjës është aftësia për të rritur rezistencën e enëve të gjakut, shpërndarjen e mpiksjes së gjakut (dhe parandalimin e shfaqjes së tyre), zvogëlimin e koagulimit të gjakut, uljen e presionit të gjakut. Gështenja ka provuar veten në trajtimin e venave me variçe, tromboflebitis, hemorroide, reumatizma, përdhes, diabeti, sëmundjet e sistemit gjenitourinar femëror dhe nevralgjisë.
acorns jo inferiore ndaj gështenjave në vetitë shëruese. Ata kanë një efekt baktericid, zarf, antitumor. Shpesh përdoret në trajtimin e sistemit gjenitourinar: ndaloni menstruacionin e rëndë, përdoren për sëmundjet e grave, rrisin fuqinë, trajtojnë enuresën. Acorns ndihmojnë mirë në trajtimin e mishrave të dhëmbëve, dhe janë të dobishme për lloje të ndryshme të helmimeve. Përveç kësaj, frutat e lisit kanë një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes: zierje e tyre përdoret për dispepsi, kolit akut dhe kronik.
Cili është përdorimi i drithërave?
Qull është një karbohidrate komplekse, domethënë burimi kryesor i energjisë për një kohë të gjatë. Ekzistojnë një numër i madh i llojeve të drithërave, por kryesorët janë: hikërror, oriz, elb margaritar, misër, tërshërë, bollgur, meli dhe elbi. Edhe pse ato quhen me një fjalë kolektive "drithëra", ndikimi dhe përfitimet e tyre për trupin e njeriut janë shumë të ndryshme.
Tabela - Tregimi i përmbajtjes së proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve në drithëra të ndryshme, si dhe vlerën ushqyese të tyre për 100 gramë produkt të papërpunuar
Nga tabela mund të shihet se janë karbohidratet që përbëjnë bazën, kështu që me diabet duhet të keni kujdes me përdorimin e këtyre produkteve, por më shumë për atë më vonë.
Tabela - Raporti i vitaminave dhe mineraleve në drithëra të ndryshme
Siç shihet nga tabela, substancat më të dobishme në hikërror dhe bollgur janë më të varfërit për sa i përket bollëkut të përbërjes.
Gjithashtu, të gjitha drithërat janë të pasura me fibra, e cila ka një efekt të dobishëm në zorrët dhe shërben si një parandalim i shkëlqyeshëm i tumoreve malinje të traktit tretës.
Tani më shumë për secilën prej drithërave.
Rrush lakre
Kjo drithëra gjendet në çdo shtëpi, që nga fëmijëria të gjithë kanë dëgjuar për pronat e saj të dobishme dhe nuk është e thjeshtë. Nga të gjitha drithërat, është më e vlefshme për trupin.
Buckwheat është e pasur me kolinë. Kjo është një substancë që përmirëson funksionimin e sistemit nervor qendror.
Kjo drithëra gjithashtu ndihmon në luftimin e anemisë për shkak të përmbajtjes së lartë të hekurit.
Cilësitë më të rëndësishme për diabetikët janë:
- Përmirësimi i imunitetit dhe forcimi i anijeve falë rutinës në këtë drithëra.
- Një efekt pozitiv në punën e zemrës, i cili arrihet me selen, acid folik, kalium dhe magnez.
- Përmbajtje e ulët kalori (308 kcal në 100 gram drithëra dhe 132 kcal në qull hikërror në ujë). Megjithëse hikërror ka shumë karbohidrate, nuk kontribuon në shtimin e peshës, sepse tretet ngadalë.
- Konsumimi i rregullt i qullit të hikërror ndihmon në uljen e kolesterolit, duke zvogëluar kështu rrezikun e aterosklerozës.
Kufizoni këtë drithëra është vetëm për njerëzit të prirur ndaj mpiksjes së gjakut, nuk ka kundërindikacione të tjera të dukshme.
Një përfitim shumë edhe në tërshërën. Ajo ka një përbërje të ekuilibruar dhe të plotë. Ka shumë antioksidantë që promovojnë përtëritje dhe pengojnë zhvillimin e kancerit.
Bollguri është lider në zink, ai luan një rol të madh në ruajtjen e imunitetit, dhe është gjithashtu i dobishëm për funksionin riprodhues të burrave, përmirësimin e fuqisë dhe spermatogjenezën.
Kjo drithëra ka një sasi të madhe të fibrave, të cilat pastrojnë zorrët në mënyrë të jashtëzakonshme, dhe për shkak të qëndrueshmërisë së mukozës së saj, supa e tërshërës përdoret për të trajtuar shumë sëmundje të stomakut.
Përfitimet e diabetit:
- Ulja e kolesterolit falë beta-glukanit që përmban kjo drithëra. Një pjatë me tërshërë mund të ulë kolesterolin deri në 20%.
- Përmbajtje e ulët kalori, 305 kcal në drithëra të papërpunuara dhe 88 kcal në qull në ujë.
- Parandalimi i sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut.
- Rreziku i mpiksjes së gjakut, dhe si rezultat, sulmet në zemër dhe goditje në zemër, është zvogëluar.
- Gjëja më e rëndësishme për diabetikët është aftësia e tërshërës për të ulur nivelin e sheqerit.
Mos e hani këtë drithëra me sëmundje celiac (intolerancë gluteni) dhe dështim të veshkave.
Gjithashtu, nuk keni nevojë që shpesh të hani bollgur, pasi ndihmon në uljen e kalciumit në gjak dhe osteoporozën. Kjo ndodh për shkak të acidit fitik, i cili ka tërshërë përmban të tepërt. Acidi fitik lidh shumë minerale dhe ndërhyn në thithjen e tyre.
Drithëra orizi
Rajs gjithashtu ka substanca të dobishme në përbërjen e tij, por në krahasim me drithërat e tjerë, shumë më pak. Vlerësohet për përmbajtjen e tij të lartë të tajinës (vitaminë B1), e cila është e nevojshme për shëndetin e sistemit nervor.
Rajs gjithashtu ka një indeks glikemik mjaft të lartë, veçanërisht të bardhë, kështu që ju duhet të jeni të kujdesshëm, është më mirë të jepni përparësi për orizin kafe, të egër ose të kuq. Për shembull, indeksi glicemik i orizit të egër është 35 IU, dhe i bardha është 70 IU, përmbajtja e kalorive ndryshon nga tre herë, në të egra, natyrisht, është më pak.
Orizi i bardhë nga dieta është më mirë të përjashtohet, sepse për shkak të përmbajtjes së lartë të niseshtës dhe thithjes së shpejtë, ajo shkakton një kërcim në glukozë. Por lejohet të përdoret, në sasi të kufizuara, orizi i steamed.
Por është oriz i egër, i kuq dhe kafe që kanë një numër të madh të lëndëve ushqyese dhe nuk shkaktojnë një rritje të mprehtë të sheqerit, pasi ato nuk janë të lira nga një guaskë.
Gritha misri
Përkundër numrit të madh të pronave të dobishme, kjo drithëra ka një minus të rëndësishëm - një indeks të lartë glicemik (75 PIECES). Prandaj, qull misri për diabetin tip 2 duhet të konsumohet në sasi të kufizuara dhe të kombinohet vetëm me ato produkte që nuk shkaktojnë rritje të glukozës.
Por nuk duhet të përjashtohet plotësisht nga dieta, kjo drithëra ka një aftësi të mirë për të përmirësuar metabolizmin e lipideve.
Elb margaritar
Kjo drithëra është gjithashtu shumë e dobishme, dhe ka një indeks të ulët glicemik, kështu që nuk është vetëm e mundur, por edhe e nevojshme, për ta përdorur atë për diabetin.
Sipas disa raporteve, kjo drithëra ka një efekt antibakterial, dhe është gjithashtu e nevojshme për ata që vuajnë nga alergjia gjatë një përkeqësimi të sëmundjes.
Falë vitaminës dhe përbërjes minerale të mirë, kjo drithëra është e mirë për lëkurën dhe shikimin.
Për të sjellë përfitime maksimale, kjo drithëra mund të konsumohet rreth tre herë në javë.
Elbi është kundërindikuar në kapsllëk kronik dhe rritjen e aciditetit të lëngut të stomakut.
Qull semolina
Përkundër faktit se kjo qull nuk është një produkt plotësisht i padobishëm, siç pretendojnë shumë, nuk ia vlen ta konsumoni atë me diabet.
Kjo drithëra është pothuajse plotësisht e varur nga fibra, ajo tretet menjëherë dhe rrit ndjeshëm nivelin e glukozës. Dhe nëse bëni qull me qumësht, dhe madje shtoni sheqer, indeksi i glicemisë do të shkojë jashtë shkallës. Për më tepër, përdorimi i shpeshtë i bollgur ndihmon në rritjen e peshës së trupit.
Lejohet përdorimi i këtij qulli vetëm gjatë periudhës së rehabilitimit pas operacionit të zorrëve (duke qenë se bollguri është një produkt mjaft i butë) në një sasi shumë të vogël, për një periudhë të kufizuar kohore dhe nën mbikëqyrjen e një endokrinologu. Sigurisht, në këtë rast, ajo përgatitet në ujë dhe pa sheqer.
Meli është një drithëra që rekomandohet edhe për diabetin, por jo vetëm që do të ngop trupin me minerale dhe vitamina të dobishme, por edhe do të ndihmojë në luftimin e manifestimeve të sëmundjes.
Hetohet se me përdorimin e rregullt të qullës së miletit, një person humb peshën e tepërt. Gjithashtu vuri në dukje një ulje të kolesterolit. Dhe siç e dini, me diabet, veçanërisht tip 2, pacientët shpesh vuajnë nga mbipesha dhe ateroskleroza.
Kjo drithëra është gjithashtu e dobishme për sistemin kardiovaskular, pasi përmban kalium dhe magnez në sasi të mëdha.
Meli gjithashtu ndihmon në uljen e nivelit të sheqerit, pasi ka aftësinë të përmirësojë prodhimin e insulinës. Ekzistojnë madje metoda popullore për trajtimin e diabetit me meli. Për ta bërë këtë, drithërat e larë dhe të thata janë hedhur në miell. Përdorni pluhurin për 1 lugë gjelle në mëngjes në stomak bosh, të larë me qumësht. Kursi i trajtimit është 1 muaj.
Prandaj, pyetja nëse është e mundur të hani qull të miletit me diabet, përgjigjja është e paqartë, keni nevojë!
Përkundër përfitimeve të mëdha, është më mirë të kufizoni miellin tek disa njerëz. Kjo vlen për njerëzit me kapsllëk dhe me aciditet të ulët të lëngut të stomakut. Gjithashtu, substancat e përfshira në të ndërhyjnë në thithjen e jodit, kështu që nuk këshillohet përdorimi i miletit për hipotiroidizëm.
Rrush elbi
Kjo drithëra është një e afërme e elbit me perla, vetëm elbi është elb i lëmuar, dhe kokrrat e elbit merren duke shtypur kokërr të papjekura. Për këtë arsye, elbi përmban më shumë fibra - ky është plusi i tij i madh. Qull thithet ngadalë dhe për një kohë të gjatë krijon një ndjenjë të ngopjes.
Qullja e elbit ka të njëjtin avantazh të madh si elbi me perla, ul nivelin e sheqerit dhe kolesterolit.
Krupa është kundërindikuar në përkeqësimin e kolitit, konstipacionit kronik dhe gastritit hiperantocid.
Rekomandime të përgjithshme për përdorim
Meqenëse drithërat janë ende karbohidrate, duhet të respektohet disa moderim dhe kujdes.
Reagimi ndaj një produkti të veçantë mund të ndryshojë ndjeshëm në mesin e njerëzve të ndryshëm, kështu që është e rëndësishme të matni glukozën me një glukometër dhe të mbani një ditar ushqimor. Ajo pasqyron atë që drithërat u hanë, sasinë e saj, numrin e njësive të bukës dhe nivelin e sheqerit pas ngrënies.
Tabela - Indeksi i glicemisë dhe njësitë e bukës së çdo drithëra.
Tabela tregon se cilat drithëra mund të hahen me diabet tip 1 dhe tip 2, dhe cilat nuk mund.
Shtë më mirë të jepni përparësi për drithërat me një indeks të ulët glicemik. Shtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se sheqeri, qumështi dhe aditivët e tjerë rrisin ndjeshëm indeksin e glicemisë, prandaj është më mirë të gatuani drithëra në ujë, mund të ëmbëlsohen me zëvendësuesit e sheqerit (për shembull, stevia).
Racionet duhet të jenë të moderuara, jo më shumë se 200 gram, dhe qull misri duhet të konsumohet në pjesë prej 100-150 gram.
Përveç kësaj, jo vetëm drithërat mund të përgatiten nga drithërat, por gjithashtu shtohen në enët e mishit, sallatat, pastat, pancakes dhe ëmbëlsirat; kjo është shumë më e dobishme sesa gatimi me miell të zakonshëm.
Kështu, drithërat janë një pjesë integrale e dietës për diabetin. Disa prej tyre do të ngopin trupin me substanca të dobishme, dhe disa madje do të ndihmojnë në luftimin e diabetit. Vetëm bollgur duhet të përjashtohet dhe misri duhet të jetë i kufizuar.
Si të trajtohen me gështenja dhe acorns?
Për trajtimin e venave me variçe, radikulitit, sëmundjeve të nyjeve dhe muskujve kompresë gështenje: Derdhni fruta të copëtuara imët në vodka në një raport 1: 3. Këmbëngulni për një javë. Aplikoni në formën e kompresave për dy deri në tre javë. Nëse është e nevojshme, përsëritni rrjedhën e trajtimit pas një muaji.
Për të zvogëluar dhimbjen me reumatizëm, tromboflebitis, mund të përdorni këtë recetë: prerë bukën kafe në feta të holla, përhapeni me gjalpë dhe derdhni frutat e gështenjës të grimcuara në një gjendje pluhuri në majë. një të tillë compress duhet të vendosni një vend të lënduar, të izoloni me një leckë (shall).
Një zierje e lëvores dhe frutave të gështenjës përdoret për hemorroide. Ju duhet të merrni një lugë çaji lëvore të thërrmuar dhe fruta, derdhni një gotë ujë të valë. Mbajeni në banjë me avull për gjysmë ore, tendosni. Pini 1 lugë gjelle 3 herë në ditë.
Presioni i lartë i gjakut dhe venat me variçe trajtohen me tinkturat e gështenjëstë marra me gojë. 50 g fruta të copëtuara imët hidhni 0,5 vodka. Këmbëngulni 5-7 ditë. Merrni 5-10 pika 3 herë në ditë. Kursi i trajtimit është dy javë.
Duhet të keni kujdes kur merrni tretësirën e gështenjës brenda! Gjatë një trajtimi të tillë, është e nevojshme të kontrolloni koagulimin e gjakut, të merrni parasysh kundërindikacionet me presion të ulur. Një mbidozë është e mbushur me konfiskime të gjymtyrëve.
Për dispepsi, mjekësia tradicionale rekomandon infuzion acorns: Hidh 1 lugë çaji frutash të copëtuara me një gotë ujë të valë, të ftohur, tendosje. Merrni me gojë gjysmë gote 3 herë në ditë. Kohëzgjatja e kursit është një muaj, pas një muaji tjetër rekomandohet që ta përsërisni atë.
Me sëmundje të zemrës është e mirë kafe acorn. Frutat duhet të skuqen pak derisa të skuqen, copëtohen dhe piqen, si kafja. Shtoni qumësht, sheqer. Kafe e tillë shpesh u rekomandohet fëmijëve si një pije e rregullt, dhe kur kollitet, bronkiti, astma.
Për trajtimin e hernisë, përdoren kompresa të ngrohta. Tinkturë 25 përqind e acorns mbi verën e kuqe.
Për problemet që lidhen me sistemin gjenitourinar, aplikoni lëng nga acorns. Shtrydhur nga frutat jeshile, merren 2-3 lugë gjelle me mjaltë (raporti 1: 1) në stomak bosh 3-4 herë në ditë.
Ndoshta, duke ecur në park herën tjetër, nuk do të jeni aq indiferentë ndaj këtyre dhuratave jo interesante, por kaq të dobishme të natyrës së vjeshtës, sepse tani ju dini për vetitë e tyre shëruese. Përdorni ato për shëndetin tuaj, thjesht mos harroni të konsultoheni me mjekun tuaj. Jetë i shëndetshëm!
Puna e gështenjës nuk është sheqer
Dror Kashtan e thirri sulmuesin 17-vjeçar të Chelsea për ndeshjen me ukrainasit
Të Mërkurën, skuadrat kombëtare dhe të rinjtë e Ukrainës do të zhvillojnë ndeshjen e tyre të parë në 2007, të dy në të njëjtën ditë, me izraelitët. Nuk ka ndonjë lajm të veçantë nga kampi i ekipit tonë, përveç lajmeve se mbrojtësi i Shakhtar Oleksandr Kucher nuk do të ndihmojë ekipin e Oleg Blokhin për shkak të lëndimit, dhe mesfushorët Konstantin Kravchenko (Dnipro) dhe Konstantin Yaroshenko (" Arsenali ”).
Në kampin e rivalit, ngjarjet zhvillohen shumë më tepër. Të hënën, për shembull, trajneri i kombëtares së Izraelit, Dror Kashtan, mbajti një konferencë për shtyp ku iu desh t'i përgjigjet disa pyetjeve të pakëndshme. Merrni për shembull temën e injorimit të një prej portierëve më të mirë të vendit - 30-vjeçari Nir Davidovich nga Maccabi (Haifa). Kur Kashtan, një grua me flokë të zbardhur me flokë gri, u pyet për të, ai u përpoq të largohej nga një bisedë e sinqertë: "Unë diskutoj vetëm për ata që i përfshiva në ekip". Në të njëjtën kohë, të gjithë e dinë se mes dy lojtarëve dhe trajnerit vrapoi një mace e zezë - Davidovich iu përgjigj njërës nga thirrjet drejtuar Kombëtares se ishte i sëmurë, dhe mentori konsideroi se ky ishte vetëm një justifikim.
Por edhe më interesante në komunikimin me Dror Kashtan ishte një drejtim tjetër - rinia. Kreu i trajnerit të kombëtares së Izraelit nuk qëndron në ceremoni me kolegun e tij nga ekipi i të rinjve, Guy Levy, dhe me qetësi i heq interpretuesit që i pëlqen: "Nuk kam pse të zgjidh problemet e ekipit të të rinjve, detyra ime është të përgatis ekipin e parë për lojërat përgjegjëse në mars dhe ndeshje. me ukrainasit është një fazë shumë e rëndësishme e përgatitjes. Tani po përjetojmë një periudhë rinovimi, kështu që prezantimi i interpretuesve të rinj të denjë është mjaft logjik. Këtë herë u thirrën pesë lojtarë të ekipit të të rinjve. Ne jemi shumë të kënaqur që pothuajse të gjithë futbollistët që kemi ftuar këtë herë, vazhdimisht dalim në "bazën" e klubeve të tyre, pasi kanë fituar të drejtën për të veshur fanellën me aftësi dhe përkushtim të ekipit ".
Por interesimi më i madh u shkaktua nga sfida e sulmuesit 17-vjeçar të Chelsea, Ben Sahara (bashkëmoshatari ynë Andrei Yarmolenko, i ftuar në Dynamo nga Desna). Për më tepër, Kashtan duhej të shpjegonte se paraqitja e futbollistit më të mirë të ekipit të të rinjve (ishte falë tij që izraelitët kapërcen pengesën franceze në turneun e fundit të Kampionatit Evropian midis 21-vjeçarëve) nuk e hoqi poshtë: "Ai është, në fund të fundit, një lojtar i Chelsea që së fundmi bëri debutimin e tij në të parën skuadër, dhe kjo flet vetë. E mbaj mend si djalë kur luajti për ekipin e të rinjve të Tel Aviv Hapoel. Ben është shumë profesional. Mosha nuk ka rëndësi nëse një person është i talentuar dhe i aftë të zhvillojë këtë talent në vetvete. Nëse Sugar mund të luajë në Chelsea, unë mendoj se ai ka diçka për të treguar në ekipin izraelit. Djemtë si Uri Malmilian, Eyal Berkovich dhe Chaim Revivo ishin gjithashtu të rinj kur iu besua të provonin veten në ekipin kryesor të vendit. "
Mbetet të theksohet se izraelitët po kryejnë përgatitje sistematike për luftën me skuadrën e Anglisë, kundër së cilës mesfushori Idan Tal dhe sulmuesi Roberto Colautti nuk do të luajnë për shkak të skualifikimit. Kështu që trajneri nuk e pa se si t'i thërriste ata në një takim me ukrainasit ...
portierët
Dudu ABAT 17.10.77 Racing (Spanjë)
Shavit ELIMELEH 07.09.71 "Hapoel" TA
Zaschitniki
Tal BEN-KHAIM 08/31/82 "Bolton" (Angli)
Clemi SHABAN 02.17.80 "Steaua" (Rumani)
SHPONGINI Yoval 04/03/87 "Maccabi" T-A
Shimon GERSHON 10.10.77 "Beitar"
Tomer BEN-JOSEF 02.09.79 "Beitar"
Arik BENADO 05.12.73 "Beitar"
Joab ZIV 03.16.81 "Beitar"
Rooney GAFNI 03/01/80 "Beitar"
Dekel KEYNAN 09.15.84 "Maccabi" X
Poluzaschitniki
Iossey BENAYUN 05/05/80 West Ham (Angli)
Valide BADIR 12.03.74 Hapoel T-A
Salim TUAMA 09.08.79 Hapoel T-A
Michael ZANDBERG 04/16/80 "Beitar"
Gal ALBERMAN 04.17.83 "Beitar"
Lior RAFAELOV 04/27/86 "Maccabi" X
Napadayuschie
Amit BEN-SHOSHAN 05.23.85 "Beitar"
Yaniv KATAN 01/27/81 "Maccabi" X
Matja GOLAN 04.10.82 PT "Maccabi"
Pini BALILI 06/18/79 Sivaspor (Turqi)
Ben SUGAR 08/10/89 Chelsea (Angli)
Dmitry YAKIMOV posaçërisht për "TEAM" nga Izraeli
Sheqer për banjën “ferrë”, “vanilje” dhe “gështenjë të ftohtë” nga rishikimi yves rocher, recensione për kozmetikën - zonjatproject.ru
Nga prodhuesi:
Sheqeri për banjën “Bourbon Vanilla Organic” (manaferrë, gështenjë) tretet në ujë, duke u shndërruar në shumë mikro-flluska aromatik që mbështjellin lëkurën tuaj. Vaskë juaj është e mbushur me erën e shijshme të Vaniljes (ferrë, gështenjë), dhe ju shkrihet me kënaqësi. Sheqeri për banjën “Bourbon Vanilla BIO” (manaferrë, gështenjë) i jep lëkurës tuaj të gjitha vetitë më të mira natyrore të Vaniljes (gështenjës së manaferrës).
Avantazhet: Fajësitë për relaksim të plotë ...
Bleva këto 3 briketa të vogla dhe vrapova në shtëpi për të provuar, duke parashikuar minuta relaksi në banjën aromatik. Kur shtypa sheqerin "Gështenjë të ftohtë", një aromë e këndshme e këndshme e këndshme e Vitit të Ri u përhap në të gjithë banesën. Voto është lumturi, mendova. Por, cili ishte zhgënjimi im kur, në vend që të qetësoja minuta në banjën aromatik, pashë ujë të ndryshkur (briketa në vetvete ishte kafe, aq e vogël dhe pikturoi të gjithë ujin me ngjyra ...), dhe nuk mbeti asnjë gjurmë e aromës së mrekullueshme. Vanilja dhe manaferra treguan të njëjtin rezultat. Një briketë e një ferrë me ngjyrë jargavan, dhe pikturoi ujin në të njëjtën ngjyrë të tmerrshme. Dhe lëkura nuk ka asnjë efekt. Sikur thjesht të shtrirë në ujë të nxehtë. Shtë për të ardhur keq që mbështjellësi nuk ka kohë për të fotografuar - për të treguar përbërjen e këtij produkti të kësaj kozmetike "bimor". Nga natyralja ka vetëm sode, limon në atë dhe afër fundit një ekstrakt të një prej bimëve të mësipërme. Dhe kështu një kimi e vazhdueshme me emra kilometrash.
Përfundim: nuk ka kënaqësi, zhgënjim të plotë dhe -200 rubla nga kuleta.
Kohëzgjatja e përdorimit: më pak se një javë
Ku të blini: Dyqani Yves Rocher
çmimi: 69 rubla (për secilën)
Si të bëni gështenja
| Në Evropë, gështenja ka qenë prej kohësh një pjatë e preferuar. Ato shfaqen në raftet e supermarketeve vetëm në vjeshtë, kur piqen këto arra. Gështenjat e pjekura janë shumë të njohura gjatë festave të Krishtlindjeve. Në fund të fundit, sa e këndshme është të trajtosh veten me arra të ëmbla të nxehta! Vendi i Sovjetikëve do të tregojë si të gatuajmë gështenja. Mos supozoni se gështenja që rriten në rrugët tona mund të hahen. Fakti është se kjo është një gështenjë dekorative, arrat e së cilës janë shumë të hidhura. Gështenja ushqimore rriten në Armeni, Azerbajxhan dhe Kaukaz. Në Evropë, gështenja ushqimore rriten në shumë vende. Sidomos të vlefshme janë Sicilian. Sigurisht, gështenja evropiane pothuajse nuk shkon për eksport, kështu që ne nuk kemi gjasa të jemi në gjendje të gjejmë arra të zgjedhura përmasat e një mandarine në treg (domethënë, këto janë më të vlerësuara). Por akoma, mund të merrni edhe gështenja nga ne që mund t’i gatuani. Para gatimit, gështenjat duhet të pastrohen nga guaska e jashtme dhe membranat e hidhura. Për të fshirë të gjitha papastërtitë nga arrë, fshihet me një furçë. Mënyra më e lehtë për të gatuar gështenja është t'i skuqni ato.. Gështenjat pjeken në tigan (jo Teflon). Para se të skuqeni në gështenja, prerjet e vogla duhet të bëhen në anën e tyre të sheshtë. Pa prerje, ata do të shpërthejnë. Mbuloni tiganin dhe thjesht prisni që të gatuajnë. Gështenjat më të shijshme janë ato që do të shpërthejnë. Gështenjat e pjekura duhet të hahen vetëm të nxehta. Përveç kësaj, një numër i madh i pjatave përgatiten nga gështenja. Ne do të tregojmë më në detaje se si të gatuajmë gështenja. Dmbëlsirë gështenjeNëse doni të surprizoni mysafirët tuaj me një pjatë të pazakontë, atëherë përgatitni një ëmbëlsirë të gështenjës. Për përgatitjen e saj do t'ju duhet:
Për të filluar, gështenjat duhet të zhvishen. Për ta bërë këtë, në gështenja të pastra, bëni një prerje në mënyrë tërthore dhe vendoseni në furrë në një fletë pjekje. Në një temperaturë prej 200 ° C ato nxehen derisa lëkura të shpërthejë. Pastaj mund të tërhiqen nga furra dhe të zhvishen. Gështenjat e qëruara janë gatuar për 5 minuta. Gështenjat e gatuara vendosen në një formë zjarrduruese dhe përzihen me gjalpë dhe pak sheqer. Gështenjat piqen në furrë për 20 minuta në një temperaturë prej 200 ° C. Kur shërbejnë, gështenja ujiten me konjak dhe vihen në zjarr. Puding me gështenjëProvoni të bëni puding me gështenja të ëmbla. Për ta përgatitur atë, do t'ju duhet:
Gështenjat e prera nga prera ziehen në 0,5 l qumësht deri në tender. Këshillohet që gështenjat të fillojnë të ziejnë tashmë. Gështenja të gatuara ftohen dhe bluajeni përmes një sitë. Pureja e gështenjës që rezulton është holluar me një sasi të vogël qumështi dhe shtohet sheqeri. Gjalpi duhet të jetë i grirë me miell dhe t’i shtohet pureve të gështenjës. Patatet e pjekura në zierje ziejnë dhe më pas ftohen. Më vete, rrahni të verdhën e vezëve, dhe më pas futet një shkumë proteinike në to. Vezët e rrahjes i shtohen purees së gështenjës së gatuar dhe të gjithë përzierja përzihet mirë. Tani mund ta pjekni vetë pudingun. Merrni ndonjë enë pjekje, lyejeni me gjalpë dhe spërkatni me bukë bukë. Pureja e gështenjës hidhet në formën e përgatitur dhe futet në furrë për 45 minuta. Pudingu i gatshëm mund të derdhet me ndonjë salcë të ëmbël. Siç mund ta shihni, gështenjat janë një produkt i shkëlqyeshëm për të bërë ëmbëlsira. Por gjithashtu prej tyre mund të gatuani supë, të bëni patate të rregullta me pure, shërbejeni me peshk, mish ose shtoni në sallata. Provoni dhe eksperimentoni me këto arra, veçanërisht tani ju dini si të gatuani gështenja. Zierje e gjetheveMerrni një lugë çaji gjethe të thata dhe të copëtuara. Hidh një gotë me ujë të valë dhe vlim për rreth 20 minuta. Pas kësaj, insistoni gjysmë ore. Tendosje dhe përdorim për të larë zonat e prekura. Shpesh ju mund të gjeni referenca për t'u përdorur gështenja për diabetin tip 2. Në këtë situatë, rekomandohet përdorimi i tij vetëm në formën e tij të papërpunuar ose për përdorim të jashtëm. Meqenëse në përbërjen e tij ekziston një sasi mjaft e madhe e sheqerit, kjo bëhet arsyeja kryesore për përkeqësimin e gjendjes së pacientit. Përdorimi i tij nuk ka ndonjë efekt të drejtpërdrejtë në procesin e sintezës së insulinës në trupin e njeriut, por ka vetëm një efekt të dobishëm në rivendosjen e funksionit pankreatik. Prandaj, mos u shqetësoni për një rritje të mprehtë të niveleve të insulinës në trup. Por ka një mënyrë tjetër për të përgatitur një ilaç të dobishëm. Tinkturë e Gështenjës së Kuajve për DiabetinMerrni 50 g lëvore dhe kombinoni me 0,5 l vodka. Tjetra, vendoseni enën me përmbajtjen në një vend ku nuk ka qasje në rrezet e diellit për 2 javë. Merrni atë me vlerë 10 pika tre herë në ditë para ngrënies. Ju gjithashtu nuk duhet të ngatërroni dy pemë krejtësisht të ndryshme. Njëra prej tyre është e zakonshme, lënda e parë e së cilës mund të përdoret për të përgatitur ilaçe të ndryshme, dhe tjetra ka fruta të ngrënshme, të cilat shumë mjekë nuk lejojnë t’i përdorin për pacientët me diabet, pasi që përmbajtja e sheqerit në frutat është mjaft e lartë. Mos harroni se përdorimi i pavarur i çdo ilaçi popullor mund të ketë efektin e saktë të kundërt nga sa prisnim. E gjitha varet nga fakti se ne nuk mund të marrim parasysh shumë faktorë me të cilët mund të na ndihmojë një mjek. 3. Gimnem SylvesterGimnema është një nga mjetet juridike më të mira natyrore për diabetin. Kjo bimë quhet rregullator i sheqerit në gjak. Gymnema përbëhet nga përbërës veçanërisht të fortë që kontrollojnë ndjeshëm sheqerin në gjak. Merrni Jimnu dy herë në ditë për të kontrolluar sëmundjen në shtëpi. Studimet e kësaj bime, të cilat u kryen në vitin 2003, theksuan faktin që kanella ul sheqerin në gjak dhe është e dobishme në të dy llojet e diabetit. Shumica e njerëzve përdorin kanellë për ushqim ose pjekje, kështu që mos e humbni mundësinë për të shtuar kanellë në pjatën tuaj. Kromi është një nga recetat shtëpiake më efektive dhe më të njohura për diabetin. Kromi zvogëlon sheqerin në gjak në diabetin e llojit të parë dhe të dytë. Ai gjithashtu lehtëson simptomat e diabetit duke ndikuar në nivelin e insulinës në gjak. Si ndihmojnë frutat me diabetin?U tha më lart se ekspertët shpesh rekomandojnë konsumimin e gështenjës për diabet. Para se të përdorni frutat, duhet të studioni se cilat ilaçe medicinale mund të përgatiten nga ky frut, cili gështenjë ushqimore ka karakteristika dalluese, dhe me cilat kritere mund të dalloni gështenja e kalit nga ushqimi. Frytet e pemës kanë një formë të zgjatur, ata shijojnë pak të thartë, ngjyra e tyre është nga e kuqja e errët në vjollcë. Bima fillon të jep fryte nga fundi i muajit të dytë të verës dhe kjo periudhë vazhdon deri në muajin e parë të vjeshtës. Karakteristikat më të fuqishme medicinale zotërohen nga pjesë të tilla të pemës si: Shumë alkaloide janë përqendruar në rrënjët dhe leh. Një pjesë e mjaftueshme e karbohidrateve vërehet në gjeth, vajrat yndyrorë gjenden në farëra, dhe përmbajtja më e lartë e të gjithë elementëve të dobishëm gjurmë, vitaminave dhe përbërësve të tjerë vërehet në frutat e pemës. Shtë e rëndësishme të theksohet se rrënjët e bimëve shpesh përdoren për të prodhuar ilaçe që ndihmojnë në uljen e presionit shumë të lartë të gjakut, shkaktojnë kontraksione të mitrës dhe janë një koletik shumë i mirë. Këshilla të ekspertëve botëror
Formulimi për përgatitjen e ilaçeve të tilla përfshin përdorimin e frutave dhe pjesëve të tjera të bimës, doza varet nga lloji i sëmundjes së trajtuar nga ky ilaç. Në rastin e trajtimit të diabetit, përdoret gështenja e lëngshme. Shtë e dobishme sepse ndihmon në rivendosjen e proceseve metabolike në trupin e njeriut. Si rezultat, pankreasi fillon të funksionojë shumë më me efikasitet, në trup ekziston një sintezë e insulinës hormonale në sasi të mëdha. Gështenja e lëngshme nuk mund të quhet burim i formimit të insulinës, por përdorimi i rregullt i këtij mjeti do të rivendosë sintezën e hormonit të lartpërmendur. Në përputhje me rrethanat, ekziston një probabilitet i lartë i shërimit dhe asgjësimit të plotë të kësaj sëmundjeje. Bima kontribuon në rrezatimin e veshkave të njeriut, kjo është e mundur për shkak të faktit se ka një veti diuretike, ndikon pozitivisht në punën e zemrës dhe organeve të tjera të brendshme.
Arsyet kryesore të popullaritetit
Ekzistojnë disa lloje të kësaj bime, të cilat përdoren si ushqim. Ju duhet të kuptoni qartë ndryshimin midis gështenjës së kalit, që gjendet pothuajse në çdo oborr banimi ose përgjatë rrugicave të ndonjë qyteti, dhe një frut ushqimor që ka një efekt të dobishëm në diagnozën e mësipërme. Më të dobishmet janë frutat nga gështenja e llojit Marroni. Kjo shumëllojshmëri e pemëve rritet në vendet me një klimë të butë, përkatësisht në Kaukaz, Greqi ose Krime, ajo mund të gjendet në vendet e Amerikës dhe Azisë. Një avantazh tjetër i gështenjës është fakti që ato përmbajnë shumë më pak yndyrë sesa arrat. Një veçori tjetër dalluese është se ato konsiderohen një produkt me kalori të ulët. Ato përmbajnë nga njëqind e gjashtëdhjetë deri në dyqind e dhjetë kalori, në fruta indeksi glycemic më i përshtatshëm për një diabetik. Nëse e krahasoni këtë produkt me kaçkavall ose kikirikë, atëherë e para është më pak kalori se çdo lloj arre. Pasi të njiheni me të gjitha informacionet e mësipërme, bëhet e qartë se përgjigjja e pyetjes nëse është e mundur të hani gështenja me diabet do të jetë gjithmonë pozitive. Ky frut është shumë i dobishëm dhe përmban një sasi të mjaftueshme të përbërësve të dobishëm.
Si përgatiten barnat medicinale?
Por përsëri, nuk është e mjaftueshme të njihni vetë recetat, ju ende duhet të kuptoni se si të mblidhni siç duhet ngjyrën e gështenjës ose gjethin e kësaj peme. Receta varet nga ajo lloj sëmundje që ata planifikojnë të trajtojnë me këtë mjet. Venat varikoze trajtohen me tretësirë të bazuar në lëvoren e gështenjës. Itshtë përgatitur në bazë të vodkës, e injektuar për saktësisht katërmbëdhjetë ditë, pesëdhjetë gram lëvore për gjysmë litër alkool është e mjaftueshme. Me sëmundjen, ju mund të përgatisni një zierje të përdorur si vaska. Për ta bërë këtë, ju duhet gjithashtu pesëdhjetë gram gjeth, derdhur me gjysmë litër ujë të valë. Ende lejohet të hajë fruta të papërpunuara. Mundësia e trajtimit të infuzionit për diabetin tip 2 është veçanërisht e rëndësishme. Me këtë diagnozë, nga frutat e pemës mund të përgatiten lloje të ndryshme enësh, bllokime të shijshme ose konserva. Vlen të përmendet se në rastin e fundit, praktikisht nuk ka kufizime në përdorimin e këtij produkti. Në fund të fundit, nuk ndikon drejtpërdrejt në sintezën e insulinës njerëzore, por vetëm kontribuon në rivendosjen e funksionit pankreatik. Prandaj, nuk mund të shqetësoheni për faktin se do të ketë shumë insulinë në trup dhe kjo do të provokojë një rënie të mprehtë të sheqerit në gjak. Por akoma, për të mbrojtur veten tuaj, është më mirë të matni rregullisht nivelin e glukozës në gjak me një glukometër.
Kur mund të kundërindikohet trajtimi?
Ky produkt lejohet të hahet në pothuajse çdo sëmundje. Ndërsa produktet medicinale të përgatitura në bazë të gështenjës së kalit mund të kenë një efekt negativ në trupin e njeriut. Në thelb, kjo ndodh kur një pacient diagnostikohet me sëmundje të tilla si:
Në diabet mellitus, ky lloj i gështenjës nuk lejohet. Në fund të fundit, ai përmban mjaft sheqer, i cili ndikon negativisht në trupin e njeriut me një diagnozë të tillë. Para se të hani ndonjë produkt, pacientët që vuajnë nga sëmundja e sheqerit duhet gjithmonë të konsultohen me ofruesin e tyre të kujdesit shëndetësor. Vetëm ai mund të japë një përgjigje përfundimtare nëse është e mundur të konsumoni një produkt ose produkt të veçantë. Nëse po flasim për gështenjën ushqimore, atëherë ka shumë histori të vërteta që tregojnë se kjo bimë kontribuon në rimëkëmbjen e një personi. Në të njëjtën kohë, praktikisht nuk ka kundërindikacione për përdorimin e frutave bimore. Shtë gjithashtu e rëndësishme të mos ngatërroni këto dy lloje pemësh me njëra-tjetrën. Në fund të fundit, zierje medicinale dhe infuzione të njërit prej tyre kategorikisht nuk rekomandohen për konsum nga diabetikët, dhe e dyta është e dobishme. Nëse ndiqni të gjitha këto këshilla, atëherë recetat e njohura popullore do të ndihmojnë në rivendosjen e shëndetit të pacientit. Mos harroni të konsultoheni gjithmonë me mjekun tuaj, atëherë efekti i ndonjë ilaçi do të vijë shumë më shpejt. Eksperti në video në këtë artikull do të tregojë në lidhje me rregullat e gatimit dhe përfitimet e gështenjave. 8. GlukomannanKy produkt është bërë nga konjaku, dhe do ta gjeni në formën e kapsulave, tabletave ose pluhurave. Ndihmon në ruajtjen e niveleve normale të sheqerit, veçanërisht me diabetin tip 2. Merrni magnez me mjekimin tuaj për diabetin dhe mund të shpejtoni procesin e kontrollit tuaj të diabetit. Gruri, krunde, bajame, spinaq dhe soje janë burime të shkëlqyera të magnezit në ushqimet organike. 10. Gështenjë kaliGështenja e kuajve njihet gjithashtu si gështenja e Kuajve - një ilaç i provuar në shtëpi për diabetin. Nëse hani gështenja e kalit rregullisht, do të ndihmojë jo vetëm me diabetin tip 2, por edhe të ulni nivelin e sheqerit në gjak në përgjithësi. Fatkeqësisht, shumë vuajnë nga kjo sëmundje, dhe nëse nuk shërohet, atëherë simptomat e sëmundjes mund të lehtësohen duke përdorur listën tonë të produkteve të dobishme. Dhe mos harroni të lini komentet tuaja, me siguri do të keni diçka për të thënë në lidhje me këtë.
|
Atdheu i vërtetë i mjekësisë alternative është Kina. Për shumë shekuj, ekspertë nga ky vend kanë zhvilluar receta interesante duke përdorur barëra medicinale dhe bimë, përfshirë gështenjën ushqimore.
Shtë e rëndësishme jo vetëm të mbani mend se gështenja me diabet ndikon pozitivisht në procesin e shërimit të pacientit, por edhe për të kuptuar saktësisht se cilat karakteristika të këtij fruti e bëjnë atë aq efektive.
Edhe një herë, dua të vërej se zierje terapeutike të përgatitura nga frutat e gështenjës së kalit nuk rekomandohen për përdorim nga diabetikët. Kjo për faktin se ato përmbajnë një sasi mjaft të madhe sheqeri, por ky kufizim vlen vetëm për recetat që përfshijnë konsumin e brendshëm. Nëse flasim për procedurat e jashtme, atëherë këto fruta janë mjaft të dobishme dhe mund të ndihmojnë në përballimin e sëmundjes "sheqeri".
Gështenja e ngrënshme e vërtetë nuk ka asnjë kundërindikacion.
