5 kushte të treguara nga djersitja e tepërt

Djersitja kryen funksionin më të rëndësishëm të mbrojtjes së trupit nga mbinxehja. Gjëndrat e djersës janë të vendosura në të gjithë sipërfaqen e trupit, puna e tyre rregullohet nga departamenti simpatik i sistemit nervor autonom. Intensiteti i sekretimit normal të lëngjeve nga gjëndrat e djersës ndryshon nga personi në person. Prandaj, djersitja e tepërt (hiperhidroza) flitet vetëm në rastet kur djersitja e tepërt shkakton shqetësim të vazhdueshëm, gjë që zvogëlon dukshëm cilësinë e jetës.

Sot do të flasim për ato kushte që shkaktojnë hiperhidrozë.

Ndryshimi në nivelin e hormoneve të seksit femëror

Hyperhidrosis është shpesh një nga manifestimet e sindromës menopauzale. Një grua në mënyrë periodike përjeton puls të nxehtë në fytyrën, qafën dhe gjoksin e sipërm, të shoqëruar me rritje të palpitacioneve dhe djersitje. Kjo mund të ndodhë në çdo kohë të ditës ose natës. Nëse konfiskimet ndodhin jo më shumë se 20 herë në ditë, situata konsiderohet normale dhe nuk kërkon ndërhyrje mjekësore. Kur simptoma të tjera të pakëndshme bashkohen me hiperhidrozën (dhimbje në kokë ose në zonën e gjoksit, rritje të presionit të gjakut, mpirje të duarve, mosmbajtje urinare, mukozë të thatë, etj.), Gruaja duhet të konsultohet me një gjinekolog në lidhje me terapinë kompensuese.

Djersitja e shtuar e të gjithë trupit është gjithashtu karakteristike për dy tremujorët e parë të shtatzënisë. Ndodh në sfondin e ndryshimeve hormonale dhe konsiderohet normale. Hyperhidrosis në tremujorin e tretë shoqërohet me një përshpejtim të metabolizmit, akumulimin e një sasie të madhe të lëngjeve në trup ose një grup të peshës së tepërt. Shenjat alarmante mund të jenë erë amoniaku e djersës dhe shenjave të bardha në veshje, që tregojnë dëmtimin e veshkave.

Sëmundja tiroide

Hyperhidrosis është një nga simptomat e një prodhimi jo normalisht të lartë të hormoneve tiroide (hipertiroidizmi). Ndodh me sëmundjet e mëposhtme:

goiter toksike nodulare,
semundja bazedova (goiter difuz),
tiroiditi subakut.

Djersitje e rritur, e provokuar nga mosfunksionimi i gjëndrës tiroide, ndonjëherë manifestohet në tumoret e hipofizës. Nëse hiperhidroza kombinohet me humbje të papritur të peshës për shkak të oreksit të shtuar, dridhje të duarve, shqetësime të ritmit të zemrës, nervozizëm dhe ankth, është urgjente të konsultoheni me një endokrinolog.

Luhatjet e glukozës në gjak

Djersitja e rritur shpesh shfaqet me diabet. Në këtë rast, shoqërohet me një shkelje të termorregullimit. Diabeti i çdo lloji çon në shkatërrimin e mbaresave nervore, si rezultat i të cilave sinjalizimi adekuat ndaj gjëndrave të djersës bëhet i pamundur. Në diabetikët, hiperhidroza prek kryesisht gjysmën e sipërme të trupit: fytyrën, qafën, gjoksin dhe barkun. Karakteristikisht e rritur lirimin e lëngjeve gjatë natës.

Hyperhidrosis gjithashtu mund të tregojë glukozë të pamjaftueshme të gjakut (hipoglikemia). Në pacientët me diabet mellitus, shkaku i problemit është zakonisht një çrregullim i të ngrënit ose një mbidozë e barnave për uljen e sheqerit. Njerëzit e shëndetshëm ndonjëherë pësojnë mungesë të glukozës pas ushtrimit të rëndë fizik. Me hipoglikeminë, një djersë e ftohtë, ngjitëse shfaqet kryesisht në pjesën okupitale të kokës dhe pjesën e pasme të qafës. Sulmi mund të shoqërohet me marramendje, nauze, dridhje dhe vizion të paqartë. Për të hequr qafe shpejt sëmundjen, duhet të hani diçka të ëmbël (banane, karamele, etj.).

Probleme me zemrën dhe vaskulat

Pothuajse të gjitha sëmundjet e sistemit kardiovaskular në një shkallë ose në një tjetër shoqërohen me hiperhidrozë. Djersitja e rritur është e natyrshme në patologjitë e mëposhtme:

hipertension,
atherosclerosis,
endarteriti sqarues,
pectoris pectoris
sulmi i përkohshëm ishemik,
tromboza vaskulare.

Përveç kësaj, gjëndrat e djersës me stres të shtuar funksionojnë te njerëzit me perikardit ose miokardit.

Emocione të forta

Në një situatë stresuese, metabolizmi përshpejtohet - kjo është mënyra se si trupi mobilizohet. Me emocione të forta (pozitive dhe negative), doza shoku i hormoneve noradrenalina dhe adrenalina hidhen në gjak. Djersitja e rritur është një nga pasojat e këtyre proceseve.

Hiperhidroza emocionale, apo stresuese, prek para së gjithash gjëndrat e djersës, të vendosura në këmbë, pëllëmbë, fytyrë dhe sqetull. Shkencëtarët besojnë se djersitja e këmbëve dhe duarve nën stres është një manifestim i një mekanizmi të lashtë biologjik që u siguroi paraardhësve tanë të largët tërheqje optimale të thembra të thembra kur iknin. Një tjetër version shoqërohet me ide rreth mënyrave të komunikimit jo-verbal (nuhatës) që përdoren nga të gjithë kafshët me gjak të ngrohtë. Në këtë rast, ne po flasim për lëshimin nga trupi i një lëngu që ka një erë të fortë dhe sinjalizon një situatë të rrezikshme.

Tek shumë njerëz, hiperhidroza shfaqet me dhimbje të forta, ndërsa i gjithë trupi është i mbuluar me djersë të ftohtë.

Tek njerëzit që nuk kanë probleme serioze shëndetësore, djersitja e shtuar është rezultat i ngrënies së ushqimeve të caktuara. Hyperhidrosis mund të shkaktohet nga kafeja, çokollata, erëza pikante, hudhra, pijet e buta, alkooli dhe ushqimet që përmbajnë yndyrna të homogjenizuara. Intensiteti i djersitjes rritet tek duhanpirësit.

Djersitja mund të shkaktohet nga përdorimi i ilaçeve të caktuara: antiemetik, antipiretik, analgjezik, antihistaminë, qetësues, antikonvulsantë dhe antihipertensivë, si dhe përgatitje të kalciumit. Reagimi i trupit ndaj ilaçeve është individual, kjo vlen edhe për shfaqjen e një efekti të tillë anësor si djersitja.

Hiperhidroza mund të tregojë probleme shëndetësore. Nëse djersitja e rritur ndikon ndjeshëm në cilësinë e jetës ose shoqërohet me simptoma të tjera të pakëndshme, duhet të konsultoheni me një mjek.

Video nga YouTube për temën e artikullit:

Arsimi: Universiteti i parë Mjekësor Shtetëror i Moskës me emrin I.M. Sechenov, specialiteti "Mjekësia e Përgjithshme".

Gjeti një gabim në tekst? Zgjidhni atë dhe shtypni Ctrl + Enter.

Djersitja mund të jetë një simptomë e tumoreve në trup.
Diagnostifikimi i hershëm i zhvillimit të proceseve të tumorit është i vështirë për shkak të mungesës së simptomave. Por djersitja e tepërt pa shkak në të gjithë trupin dhe ethet janë një sinjal për një tumor në sistemin limfatik, kancer të rektumit ose gjëndrës mbiveshkore, thonë onkologët.

Temperatura më e lartë e trupit u regjistrua në Willie Jones (SHBA), i cili u pranua në spital me një temperaturë prej 46.5 ° C.

Gjatë operacionit, truri ynë harxhon një sasi energjie të barabartë me një llambë dritë 10-vat. Pra, imazhi i një llambë të lehta mbi kokën tuaj në kohën e shfaqjes së një mendimi interesant nuk është aq larg nga e vërteta.

Gjatë jetës, personi mesatar prodhon jo më pak se dy pishina të mëdha pështymë.

Një person i arsimuar është më pak i prirur ndaj sëmundjeve të trurit. Aktiviteti intelektual kontribuon në formimin e indeve shtesë për të kompensuar të sëmurët.

Puna që një person nuk i pëlqen është shumë më e dëmshme për psikikën e tij sesa mungesa e punës fare.

Për të thënë edhe fjalët më të shkurtra dhe më të thjeshta, ne përdorim 72 muskuj.

Stomaku i njeriut bën një punë të mirë me objekte të huaja dhe pa ndërhyrje mjekësore. Lëngu i stomakut dihet se shpërndan edhe monedha.

Secili person ka jo vetëm shenjat e gishtërinjve unik, por edhe gjuhën.

Banori 74-vjeçar Australian James Harrison u bë një dhurues gjaku rreth 1.000 herë. Ai ka një lloj të rrallë të gjakut, antitrupat e të cilit ndihmojnë të porsalindurit me anemi të rëndë të mbijetojnë. Kështu, australiani shpëtoi rreth dy milion fëmijë.

Kariesi është sëmundja më e zakonshme infektive në botë me të cilën as gripi nuk mund të konkurrojë.

Sëmundja më e rrallë është sëmundja e Kurut. Vetëm përfaqësuesit e fisit Fore në Guinea e Re janë të sëmurë me të. Pacienti vdes nga e qeshura. Besohet se shkaku i sëmundjes është ngrënia e trurit të njeriut.

Në Mbretërinë e Bashkuar, ekziston një ligj sipas të cilit kirurgu mund të refuzojë të kryejë operacionin mbi pacientin nëse pi duhan ose ka mbipeshë. Një person duhet të heqë dorë nga zakonet e këqija, dhe pastaj, mbase, ai nuk do të ketë nevojë për ndërhyrje kirurgjikale.

Shkencëtarët nga Universiteti i Oksfordit kryen një seri studimesh, gjatë të cilave ata arritën në përfundimin se vegjetarianizmi mund të jetë i dëmshëm për trurin e njeriut, pasi çon në një ulje të masës së tij. Prandaj, shkencëtarët rekomandojnë të mos përjashtoni plotësisht peshkun dhe mishin nga dieta e tyre.

Nëse buzëqeshni vetëm dy herë në ditë, mund të ulni tensionin e gjakut dhe të zvogëloni rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditje në tru.

Stomatologët janë shfaqur relativisht kohët e fundit. Kthehu në shekullin e 19-të, ishte detyrë e një floktari të zakonshëm të nxjerrë dhëmbët e sëmurë.

Vaji i peshkut është i njohur për shumë dekada, dhe gjatë kësaj kohe është vërtetuar se ndihmon në lehtësimin e inflamacionit, heq dhimbjet e nyjeve, përmirëson sosin.

Faktorët që ndikojnë në simptomat

Dobësia, djersitja, lodhja e shpejtë në mënyrë periodike mund të ndodhë në një person absolutisht të shëndetshëm. Në këto raste, paraqitja e tyre shoqërohet me stilin e jetës që individi udhëheq:

Ushqimi jo i duhur. Lodhja është drejtpërdrejt proporcionale me sasinë e kafeinës dhe sheqerit të konsumuar. Sa më shumë nga këta përbërës në dietën e përditshme, aq më i dobët do të ndihet personi. Djersitja më shpesh prek njerëzit, dieta e përditshme e të cilëve mbizotërohet nga ushqime pikante dhe pije kosi. Pijet alkoolike, çokollata dhe erëzat lidhen në mënyrë të pandashme me të.
Modelet e gjumit të trazuar. Pagjumësia është faktori kryesor që shkakton simptomat e mësipërme. Një tokë e favorshme për zhvillimin e saj është gjithashtu një mungesë kronike e gjumit, një dhomë e mbushur dhe një batanije tepër e ngrohtë.
Aktiviteti fizik. Paradoksike siç mund të duket, nga njëra anë, sporti është një burim gjallërie dhe energjie, nga ana tjetër është një shkak i gjumit të dobët dhe lodhjes.

Arsyet e tjera

Supozoni se ju torturuan nga lodhja, dobësia, djersitja. "Isfarë është kjo?", Ju pyesni terapistin. Mjeku do t'ju tërheqë vëmendjen jo vetëm stilin e jetës, por edhe gjendjen mendore, e cila shpesh ndikon në përparimin e simptomave të tilla. Stresi i vazhdueshëm, depresioni dhe tensioni nervor nuk janë miq të trupit. Shtë ata që bëhen fajtorët e faktit që një person nuk ndjehet mirë: oreksi i tij zhduket, zhvillohen tipare të tilla të karakterit si nervozizmi dhe apatia. Dhe kjo, nga ana tjetër, provokon shfaqjen e pagjumësisë dhe problemeve të tretjes.

I ftohti i zakonshëm

Lodhja dhe letargjia janë faktorë që shoqërojnë gjithmonë çdo sëmundje akute virale të frymëmarrjes. Prandaj, posa t’i ndjeni ato, matni menjëherë temperaturën. Nëse ngritet, përveç rinitit, fillon kolla dhe dhimbja e kokës, që do të thotë që ju të zhvilloni një ftohje të zakonshme. Në rast se simptomat vërehen pas rikuperimit, nuk duhet të shqetësoheni. Dobësia, djersitja, lodhja, ethet e ulëta janë shenja standarde që shoqërojnë një person pas një sëmundje virale të fundit.

Gjë është se në luftën kundër procesit inflamator, trupi ka shteruar të gjitha rezervat e tij imunitare, ka punuar shumë për të mbrojtur individin nga një infeksion progresiv. Nuk është për t'u habitur që forca e tij po mbaron. Për t'i rikthyer ato, një person rekomandohet të hajë shumë produkte me vitamina dhe ushqime proteinike. Kur këto simptoma shoqërohen me nauze dhe marramendje, zorrët janë të dëmtuara me shumë mundësi për shkak të marrjes së gjatë të ilaçeve. Prodhimet e qumështit dhe përgatitjet speciale do të ndihmojnë në rivendosjen e mikroflora e saj.

Probleme endokrine

Një arsye tjetër pse shqetësoheni për lodhjen, dobësinë, djersitjen. Të gjitha këto shenja mund të ndodhin në sfondin e dështimit hormonal. Në këtë rast, një person ankohet për përgjumje, apati, rritje të peshës, shkelje të ndjeshmërisë së krahëve dhe këmbëve. Mjekët e diagnostikojnë atë me hipotiroidizëm - prodhim i pamjaftueshëm i hormoneve nga gjëndra tiroide. Lodhja dhe djersitja janë gjithashtu karakteristike për diabetikët. Në pacientët, kjo gjendje është shkaktuar nga thumba të vazhdueshme në sheqerin në gjak. Për të identifikuar sëmundjen, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të dhuroni gjak për analiza.

Sëmundjet kardiovaskulare dhe nervore

Dobësi, djersitje, lodhje, marramendje - "këmbanat" e para të patologjive të rrezikshme në trup. Mund të tregojnë shfaqjen e problemeve në zemër. Nëse në të njëjtën kohë një person vuan nga nauze, dhimbje të shtrënguar në gjoks, ai ka mpirje në gjymtyrët e sipërme, duhet të thirret menjëherë një ambulancë. Ndonjëherë kjo gjendje paralajmëron për një sulm në zemër dhe sëmundje të tjera kardiovaskulare.

Sëmundje të tjera

Të gjitha këto simptoma - dobësi, djersitje, lodhje, vjellje dhe dhimbje koke - gjithashtu mund të paralajmërojnë për probleme të tjera:

Formimi i kancerit ose tumoreve beninje. Këto procese shoqërohen gjithashtu me një rënie të kapacitetit të punës, një dobësim të imunitetit dhe një rënie të peshës së trupit. Një person ka nevojë për një konsultë onkolog.
Infeksioni. Jo vetëm SARS, por edhe çdo sëmundje tjetër virale mund të shkaktojë simptoma të ngjashme. Ndodh për shkak të një shkelje të reaksioneve biokimike në trup, e cila është shkaktuar nga një sulm në rritje i baktereve të dëmshme.
Sëmundja e pankreasit. Shenja e tyre e parë është lodhja që ka lindur nga e para. Ajo që vijon është një humbje e oreksit, një ndryshim në shijen, dhimbje barku, fryrje dhe stool i dëmtuar.

Përveç kësaj, djersitja e shtuar mund të rezultojë nga inflamacioni i gjëndrave të djersës - hidradenititi, si dhe menopauza dhe amenorreja që rezulton (parregullsi menstruale) në trupin e një gruaje.

Sindromi i lodhjes kronike

Shpesh lodhja, dobësia, djersitja janë shoqëruesit e përjetshëm të workaholics famëkeq. Për më tepër, njerëzit që punojnë shumë vazhdimisht vuajnë dhimbje koke, janë irritues, shpesh agresivë, dhe gjithashtu ecin si somnambulists, sepse nuk mund të flenë natën dhe të zgjohen gjatë ditës. Nëse kryhet një diagnozë e hollësishme e organizmit të workaholic, atëherë simptomat e lartpërmendura mund të plotësohen me nyje limfatike të zgjeruara, dhimbje të fytit dhe letargji kronike. Në raste të tilla, mjekët flasin për një çrregullim neurovegetativ, trajtimi i të cilit duhet të jetë gjithëpërfshirës. Pacientët këshillohen të bëjnë pushime, atyre u përshkruhen ilaçe dhe fizioterapi.

Nëse gruaja është shtatzënë

Nënat në pritje shpesh ankohen për dobësi, djersitje. Lodhja, arsyet për të cilat qëndrojnë në karakteristikat fiziologjike të trupit, është një shoqërues i vazhdueshëm i një vajze në një pozicion interesant. Tani trupi mbart një ngarkesë të dyfishtë, veçanërisht në tremujorin e tretë, kështu që nuk është për t'u habitur që ju mund të harroni për aktivitetin tuaj të mëparshëm dhe energjinë për një kohë.Rimodelimi hormonal është shkaku kryesor i lodhjes kronike dhe djersitjes së shtuar në një zonjë të re shtatzënë. Gjithashtu, gratë e tilla kanë një temperaturë të ngritur pak të trupit - 37.5 gradë. Në këtë rast, mos u shqetësoni - gjithçka është brenda kufijve normal.

Nëse ndonjë shenjë tjetër u shtohet këtyre simptomave, atëherë patjetër që duhet të kontaktoni gjinekologun ose terapistin tuaj. Pra, ethet e larta, dhimbjet e trupit dhe një hundë me erë mund të flasin për gripin, rubeolën, citomegalovirusin ose një sëmundje tjetër infektive. Këto sëmundje janë shumë të rrezikshme, pasi ato mund të provokojnë çrregullime anormale të zhvillimit të fetusit ose vdekje në barkun e nënës.

Farë duhet të bëni

Para së gjithash, ju duhet të bëni ekzaminime në klinikë për të përjashtuar të gjitha llojet e sëmundjeve. Nëse mjekët gjejnë një patologji, duhet të filloni menjëherë trajtimin, duke kryer me kujdes të gjitha emërimet e mjekëve. Pas një kursi terapie, simptomat duhet të zhduken. Kur mjekët pretendojnë se nuk ka sëmundje, ju duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj. Së pari, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje dietës, pasi që shpesh janë gabimet në ushqim që shkaktojnë një sëmundje të përgjithshme, e cila karakterizohet nga lodhja e shpejtë, dobësia, djersitja. Refuzoni produktet gjysëm të gatshme, pasuroni dietën tuaj të përditshme me enët e peshkut, drithërat dhe zarzavatet e shëndetshme.

Së dyti, një gjumë i plotë do të jetë i dobishëm. Për ta bërë këtë, ju duhet të ventiloni rregullisht dhomën e gjumit, të bëni pastrim të lagësht në apartament. Më mirë të kurseni me një dritare të hapur nën një batanije mesatarisht të ngrohtë. Para se të shkoni në shtrat, lexoni një libër ose dëgjoni muzikë të qetë. Së treti, tani ka ardhur koha ideale për të përmbushur një ëndërr të vjetër - duke ndjekur trajnime në seksionin sportiv ose palestër. Aktiviteti fizik dhe ecja në ajër të pastër janë kurat më të mira për lodhjen dhe letargjinë.

Disa receta të dobishme

Përveç ndryshimit të regjimit të ditës, mjekësia tradicionale ndihmon gjithashtu. Këtu janë disa receta që do t'ju çlirojnë nga simptoma të tilla obsesive dhe të pakëndshme si dobësi, djersitje, lodhje:

Ujë me limon dhe hudhër. Një frut i thartë është copëtuar imët. Shtoni nja dy karafil hudhër. Përzierja derdhet në një kavanoz qelqi dhe derdhet me ujë të nxehtë. Enë vendoset në frigorifer për disa ditë. Pastaj merrni një lugë gjelle një herë në ditë - gjysmë ore para mëngjesit.
Infuzion i kokrrës së zezë. Tridhjetë gram gjethe derdhin 0.5 l ujë të valë dhe insistojnë për dy orë. Ata pinë 1/2 filxhan tri herë në ditë para ngrënies.
Një zierje e rrënjës së çikores. Pjesa e grimcuar e bimës derdhet me ujë dhe gatuhet për rreth 20 minuta mbi nxehtësi të ulët. Filtroni dhe merrni çdo katër orë, një lugë gjelle.

Arsyet natyrore dhe të sigurta pse një person hidhet në nxehtësi dhe djersë

Ndryshimet e papritura të temperaturës janë të natyrshme për njerëzit dhe disa kafshë. Për shembull, një ndryshim në ekuilibrin hormonal çon në djersitje të rritur (hiperhidrosis), duke rezultuar në një ndjenjë të nxehtësisë së papritur. Kjo arsye është plotësisht e padëmshme, nëse vetëm ne nuk po flasim për probleme, për shembull, me pankreasin ose gjëndrën tiroide.

Ka edhe arsye të tjera "të padëmshme" për këtë fenomen.

Ngrënia e disa ushqimeve

Ushqimi që ne konsumojmë mund të stimulojë prodhimin e disa hormoneve, të ndryshojë përbërjen biokimike të trupit dhe të rregullojë funksionimin e shumë organeve, përfshirë sistemin kardiovaskular. Për shembull, ushqimet yndyrore, veçanërisht ushqimet e skuqura, japin një ngarkesë të madhe në tretje (stomak, zorrë, etj).

Si rezultat, pas ngrënies, metabolizmi përshpejtohet dhe rritet temperatura e trupit, gjë që çon në hipertermi. Nga këtu vjen një lëshim i mprehtë i djersës dhe një ndjesi e nxehtësisë.

Një efekt i ngjashëm ndodh pas pirjes së alkoolit. Sidomos djersitja dhe ethet e papritur ndjehen me shumë dozë të alkoolit, domethënë në rast helmimi. Në këtë situatë, simptoma në fjalë duhet të shkaktojë shqetësim, pasi tregon helmimin dhe fillimin e disa problemeve që lidhen me punën e zemrës, për shembull, aritmitë.

Por në përgjithësi, nuk ka asgjë të rrezikshme në rastet e mësipërme. Nxehtësia dhe djersitja do të kalojnë pas asimilimit të produktit dhe heqjes së pjesshme të tij nga trupi.

Faktorët fiziologjikë

Shkaqet e dobësisë, të shoqëruara nga djersitja në rritje, shpesh qëndrojnë në patologjitë e trupit. Por mos u frikësoni para kohe. Në fund të fundit, simptoma të tilla mund të jenë një shenjë e lodhjes së thjeshtë.

Një mënyrë jetese e pasaktë mund të çojë në shfaqjen e një gjendje të tillë. Ekzistojnë disa faktorë që shkaktojnë metamorfozë në trup.

Gjithashtu, një person djersitet nga një tepricë e ushqimeve acidike dhe pikante në dietë. Pijet alkoolike, çokollata, ushqimi i shpejtë janë gjithashtu të dëmshëm.

Gjendja e trupit ndikohet gjithashtu nga modelet e gjumit. Me mungesë pushimi, vërehen lodhje, dobësi dhe një avari. Përveç kësaj, kërcime në presionin e gjakut janë të mundshme. Situata përkeqësohet nëse në dhomën ku personi pushon, vihet re një temperaturë e ngritur.

Burrat shpesh vuajnë nga simptoma të tilla me ushtrimin e shtuar fizik. Përkundër faktit se sportet japin një nxitje të energjisë, ekziston një probabilitet i lartë i një efekti negativ në trup. Si rezultat, mund të shfaqet përgjumja, si dhe pagjumësia, goja e thatë. Për të shmangur këtë, është e nevojshme të shpërndani saktë aktivitetin fizik.

Kushtet patologjike

Dobësia e trupit dhe hiperhidroza mund të tregojnë patologji të ndryshme. Disordersrregullimet e zakonshme janë kushte që ndodhin pas një shpërthimi psiko-emocional. Mund të provokojë stres, depresion, stres nervor. Si rezultat, shfaqen dobësi të përgjithshme, nauze, nervozizëm.

Efektet negative mund të ushtrohen nga faktorë të tjerë. Të tilla janë anemia (një ulje e hemoglobinës, në të cilën dobësimi i rëndë manifestohet), mungesa e vitaminave dhe ushqyesve, sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, sëmundjet e tiroides dhe diabeti mellitus.

Cilat sëmundje mund të tregojnë një dobësi të mprehtë?

Dobësia mund të jetë jo vetëm një shenjë e stresit fizik dhe psikologjik, por edhe një sëmundje. Sidomos nëse është i mprehtë, domethënë, ai shfaqet papritmas dhe manifestohet shumë dukshëm.

Shumë sëmundje shoqërohen me një avari, apati. Por një dobësi e mprehtë është e natyrshme vetëm në një numër relativisht të kufizuar të sëmundjeve. Për shembull, ato që shkaktojnë dehje të thellë të të gjithë organizmit. Lista e tyre përfshin: gripin, meningjitin, dhimbjet e forta të fytit, difterinë, pneumoninë, helmimet akute dhe disa të tjerë.

Me disa rezerva, anemia akute, mungesa akute e vitaminës, dystonia e rëndë vegjetative-vaskulare, migrena dhe hipotensioni arterial gjithashtu mund t'i atribuohen shkaqeve të dobësisë së rëndë.

Meqenëse vetëm një mjek i kualifikuar mund të bëjë diagnozën e saktë dhe të zgjedhë kursin më të përshtatshëm të trajtimit, është më mirë të mos barteni me vetë-mjekim dhe të mos shpresoni se do të kalojë vetë, por të kërkoni ndihmë mjekësore me sulme të përsëritura të dobësisë së rëndë. Sidomos nëse këto sulme plotësohen nga simptoma të tjera, për shembull, ethe, të vjella, dhimbje të forta në kokë dhe muskuj, kollitje dhe djersitje të rëndë, fotofobi.

Pse mund të ndodhë një dobësi e mprehtë

Një humbje e papritur dhe e dukshme e forcës gjithashtu ndodh me dëmtimin traumatik të trurit, humbjen e një sasie të madhe të gjakut, një rënie të mprehtë të presionit të gjakut ose një ndryshim të vogël midis treguesve të tij të sipërm dhe të poshtëm. Gjithashtu, dobësi e mprehtë shpesh mund të ndodhë pas punës së rëndë, stresit, mungesës së gjumit. Më në fund, nëse trupi është nënshtruar për një kohë të gjatë, megjithëse jo shumë i fortë, por në një mbingarkesë të vazhdueshme (fizike dhe nervore), herët a vonë mund të vijë momenti kur rezervat e forcës së tij janë ezauruar. Dhe pastaj një person do të pësojë një lodhje të papritur dhe shumë intensive. Ky është një sinjal se trupit absolutisht i duhet një pushim i mirë! Pas tij, si rregull, gjithçka shpejt kthehet në normale.

Ndonjëherë një dobësi e mprehtë mund të ndodhë në sfondin e mungesës së vitaminave, përkatësisht vitaminës D dhe B12. Niveli i tyre mund të kontrollohet duke marrë një test gjaku. Dobësia mund të jetë gjithashtu një simptomë e sëmundjeve që lidhen me zorrët, zemrën ose gjëndrën tiroide. Në çdo rast, kërkoni ndihmë të kualifikuar.

Shkaqet e dobësisë së vazhdueshme dhe përgjumjes

Kur filloni të dëshironi të flini gjatë gjithë kohës dhe ka një ndjenjë të përhershme lodhjeje që nuk shkon edhe kur të dilni nga shtrati në mëngjes, ky është një shkak serioz për shqetësimin. Ndonjëherë kjo gjendje, nëse vërehet në pranverë, shkaktohet nga mungesa banale e vitaminës, dhe për ta përballuar atë, mjafton të rishikoni dietën tuaj dhe të përfshini më shumë fruta dhe perime, ushqime ergotropike që përshpejtojnë metabolizmin, si dhe komplekse vitaminash.

Por gjendja e humbjes së forcës dhe përgjumjes, së bashku me një humor të keq dhe madje depresion, vitaminat nuk mund të fiksohen. Kjo gjendje mund të provokojë një mënyrë jetese të pahijshme dhe mungesë të ndonjë regjimi kur hani, zgjoheni dhe shkoni në shtrat në periudha të ndryshme, përveç kësaj jeni në gjumë kronik. Si rezultat, edhe puna juaj e preferuar, së cilës i kushtuat gjithë kohën dhe energjinë tuaj, mund të bëhet një barrë dhe të shkaktojë neveri.

Përveç kësaj, dobësia dhe përgjumja mund të vijnë nga një prishje e ngushtë nervore, kur jeni shumë të shqetësuar për diçka, duke mos lejuar që truri të pushojë dhe të pushojë. Angazhimet e mëdha të bëra gjithashtu mund të çojnë në shqetësime të vazhdueshme dhe stres.

Si të rikthehet gëzimi në shpirt dhe gjallëri për trupin

Filloni të vraponi në mëngjes ose shkoni në pishinë - aktiviteti fizik do t'ju sjellë kënaqësi dhe do t'ju japë një energji.

Rishikoni rutinën tuaj. Bëni rregull që të zgjoheni dhe të shkoni në shtrat, dhe gjithashtu të hani mëngjes, drekë dhe darkë në të njëjtën kohë. Në darkë, e cila duhet të jetë herët, mos e shqetësoni veten që trupi të mos shpenzojë energji për tretjen e ushqimit, në vend që të pushojë plotësisht.

Mos u ul në fundjavë para TV. Bëni një udhëtim të vogël, ndryshoni ambientin dhe atmosferën tuaj, kjo është pushimi më i mirë.

Nga rruga, njeriu gjithashtu duhet të mësojë të pushojë. Të keni më shumë të ngjarë të jeni në diell dhe në ajër të pastër, të ecni nëpër parqe dhe të dilni jashtë, gjithashtu do t'ju lejojë të rimbushni energjikisht dhe të qetësoni shpirtin tuaj. Mësoni të planifikoni biznesin tuaj dhe mos merrni detyra të pamundura. Nuk do të dëmtojë, dhe nëse mësoni të mbijetoni problemet kur ato mbërrijnë dhe nuk vuajnë për atë që është tashmë në të kaluarën.

Pabarazia hormonale tek gratë

Arsyeja kryesore pse gruaja hidhet në nxehtësi dhe djersë është shtatzënia. Gjatë kësaj periudhe, ka një ristrukturim të plotë kundër sfondit hormonal, puna e shumë sistemeve të trupit ndryshon. Si rezultat, ndodhin luhatje serioze në prodhimin e estrogjenit të hormonit. Ndryshimet e vazhdueshme në përqendrimin e saj çojnë në kërcime në presionin e gjakut dhe një shqetësim në ritmin e rrahjes së zemrës, e cila shkakton një ndjenjë të nxehtësisë, e shoqëruar me djersitje të shtuar.

Para menstruacioneve, shpesh ndodhin fluska të nxehtit dhe djersitja. Ristrukturimi hormonal i trupit është disi kujton fazën e shtatëzanisë, por shkalla e kësaj, natyrisht, është shumë më e vogël. Sidoqoftë, nuk ka asnjë rrezik, nëse duhet të konsultoheni me një mjek nëse simptoma shoqërohet me manifestime të tilla shoqëruese si:

marramendje,
dhimbje koke,
dhimbje në zemër.

Simptoma të ngjashme shfaqen gjatë menopauzës. Pothuajse gjithmonë, një ethe e papritur në gratë e tilla shoqërohet me presion të lartë të gjakut, dhe djersa e tepërt shfaqet gjatë sulmeve hipertensionale.

E rëndësishme! Andropauza te burrat (një lloj menopauze) gjithashtu mund të shoqërohet me një ndjesi të nxehtësisë dhe djersitje të shtuar. Efektet anësore tek përfaqësuesit e seksit më të fortë janë të rralla, kështu që praktikisht nuk ka asnjë arsye për shqetësim - kjo është normale.

Rroba të gabuara

Do organizëm ka një “funksion” të termorregullimit. Nëse një person vishet shumë i ngrohtë gjatë motit të nxehtë, atëherë mbinxehja dhe nxehtësia i janë dhënë atij. Kjo është veçanërisht e vërtetë gjatë gjumit, kur pacienti:

zgjedh një batanije shumë të ngrohtë
vë pizhame të ngushta
nuk e ventilon dhomën e gjumit gjatë nxehtësisë së verës ose gjatë ngrohjes së tepërt në sezonin e dimrit,
ha ngushtë natën.

Nuk ka ndonjë rrezik të veçantë në këtë, por ende ekziston rreziku i kapjes së ftohjes. Djersitja e rritur hidraton shumë trupin e ndezur. Do draft - dhe i ftohti është aty. Kjo vlen edhe për situatat kur njerëzit veshin erë të fortë dhe triko në muajt e ngrohtë.

Stresi dhe puna e tepërt

Te burrat dhe gratë, nervozizmi i tepërt dhe lodhja e vazhdueshme kronike rrisin presionin e gjakut, duke rezultuar në një nxitim të gjakut në lëkurë. Nga këtu ekziston një ethe e papritur, si dhe hiperhidroza (djersitje e shtuar). Efekti është rritur nëse gjatë stresit një person përpiqet të shtypë emocionet me alkoolin dhe duhanin - kjo jo vetëm që rrit presionin edhe më shumë, por gjithashtu shkakton një mosfunksionim hormonal, megjithëse të përkohshëm.

Ballafaqimi me këtë është i thjeshtë:

ju duhet të vëzhgoni rutinën e përditshme
jini më të qetë për problemet (lehtë për tu thënë, por duhet të provoni)
Mos merrni më shumë ngarkesë pune sesa mund të përballoni.

Por jo të gjitha shkaqet e shfaqjes së etheve dhe djersitjes së tepërt janë të padëmshme dhe nuk kërkojnë kujdes mjekësor. Në disa raste, ky fenomen mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje serioze.

Kur të shqetësoheni, ose shkaqet që lidhen me sëmundjen

Rastet e izoluara të nxehtësisë së papritur zakonisht nuk janë të rrezikshme, ato pasqyrojnë efektet e fluturimit të fenomeneve të jashtme në trup. Por në rast se kjo vërehet vazhdimisht, ka arsye për t'u shqetësuar. Shtë një gjë kur bëhet fjalë për një ftohje të butë: mund të mjekohet lehtë në shtëpi. Por ka situata kur ka probleme me shëndetin e organeve të caktuara ose sistemeve të tëra. Për të mos humbur një moment të rëndësishëm, duhet të dini shkaqet kryesore të ndezjeve të nxehta të djersitjes dhe nxehtësisë që lidhen me sëmundjet.

Dystonia vegjetariane . Sëmundja është e zakonshme, dhe jo vetëm tek pacientët e moshuar. Kursi i sëmundjes përfshin keqfunksionime periodike të funksionalitetit të sistemit nervor autonom. Nëse injoroni nevojën për trajtim për një kohë të gjatë, pasojat mund të jenë jashtëzakonisht të pakëndshme. Kjo gjendje trajtohet vetëm me ilaçe.
.Rregullimi i termorregullimit . Shkaku i sëmundjes qëndron në prishjen e sistemit nervor qendror, i cili është përgjegjës, ndër të tjera, për përshtatjen e regjimit të temperaturës së trupit në ndikimin e faktorëve të jashtëm. Përveç kësaj, patologjia prish zorrët, e cila është gjithashtu shkaku i rritjes së djersitjes dhe ndjesisë së nxehtësisë.
Disorderrregullimi i tiroides . Simptoma e konsideruar shoqëron këtë sëmundje mjaft rrallë, por nëse shfaqet, atëherë çështja është një shkelje serioze e ekuilibrit hormonal. Së bashku me ethe, sytë e pacientit mund të fryhen dhe mund të shfaqen dobësi. Burri po humb peshë në mënyrë dramatike. Nëse shfaqen simptoma të tilla, këshillohuni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.
hipertension . Gjatë rrjedhës së kësaj sëmundjeje, një ndjesi e mbinxehjes përhapet në të gjithë trupin, ka shenja të dukshme të takikardisë (një rrahje zemre shumë e fortë), si dhe ndjesi shpimi gjoksi në gjoks. Sapo të fillojë sulmi, duhet të matni urgjentisht presionin. Nëse është ngritur, diagnoza konfirmohet, mund të vazhdoni për trajtim.

Në vetvete, një nxitim i papritur i djersitjes nuk sjell dëm për shëndetin, përveç nëse mund të kapni një ftohje nga lagështia në trup për shkak të djersës. Por ju nuk mund të lini një simptomë të pambikëqyrur, sepse është ai që mund të kontribuojë në zbulimin e një prej patologjive të mësipërme!

Hedh një djersë të ftohtë

Djersitja e rritur nuk shoqërohet gjithmonë me një ndjesi të nxehtësisë, shpesh pacienti fillon të ftohet, gjë që shoqërohet me djersitje të shtuar. Dhe vetëm, simptoma nuk vjen, ajo shoqërohet gjithmonë me:

dobësi e rëndë
marramendje,
nauze, ndonjëherë të vjella,
dhimbje koke.

Nëse ethet mund të tregojnë overeating thjeshtë, atëherë djersa e ftohtë në 95% të rasteve tregon sëmundje, dhe vetëm 5% e rasteve tregojnë punën e rëndë ose stresin e fundit, i cili gjithashtu nuk kalon pa u vënë re për shëndetin.

Për asnjë arsye, djersa e ftohtë nuk shfaqet, veçanërisht e shoqëruar nga dobësi. Shkaqet kryesore të këtij fenomeni janë:

shtatzënia e hershme
menopauza,
sëmundja e tiroides
alergji ose helmim (më shpesh një produkt ushqimor),
inflamacion i veshit të mesëm
gripit,
pneumonia ose bronkiti,
meningitis.

Në disa raste, mjekët raportojnë një pacient kanceroz tek pacienti, por për të përcaktuar me saktësi diagnozën e tmerrshme, janë të nevojshme një seri ekzaminimesh shtesë, të cilat në shumicën e rasteve nuk konfirmojnë frikën e specialistit, kështu që paniku nuk ia vlen.

E rëndësishme! Nëse djersa e ftohtë manifestohet në kushte të përditshme, për shembull, gjatë eksitimit, atëherë nuk ka asgjë të keqe me këtë. Por në rastet kur simptoma përsëritet gjatë gjithë kohës dhe pa ndonjë arsye të dukshme, duhet të kontaktoni një terapist, endokrinolog, kardiolog dhe onkolog.

Diagnostics

Pabarazia hormonale nuk është shkaku kryesor i manifestimeve, por para së gjithash, është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi të balancës hormonale. Këto teste ndihmojnë për të identifikuar jo vetëm problemet me tiroide dhe pankreas, por edhe sëmundje të tjera. Ju duhet të testoheni për:

Hormoni,
kortizolit,
estradiol,
estrogjenit,
progesterone,
testosterone.

Për më tepër, mjekët përshkruajnë një studim të përqendrimit të hormoneve tiroide.

Mjeku i dytë ku duhet të shkoni është një kardiolog. Mund të zbulojë hipertension në një pacient. Ndonjëherë një rrjedhje e nxehtë është një simptomë e një sulmi në zemër të kohëve të fundit. Për një diagnozë të saktë, do të kërkohet një elektrokardiogram dhe një ultratinguj i zemrës.

Nëse akoma nuk është e mundur të identifikoni sëmundjen, terapisti i referohet pacientit tek një onkolog. Ai do të përshkruaj teste të shumta gjaku dhe ultratinguj. Gjithashtu, përgatituni të keni një skanim tomografie që ju lejon të bëni një diagnozë të saktë. Herë pas here, merret një biopsi (një mostër e indeve merret për ekzaminim në një laborator).

E rëndësishme! Nuk do të jetë e tepërt të shikosh një neurolog. Në më shumë se një e treta e rasteve, zgjidhja e një problemi qëndron pikërisht në kompetencën e saj.

Mënyrat për të parandaluar ndezjet e nxehta të djersitjes dhe nxehtësisë

Nëse po flasim për një lloj sëmundjeje, atëherë përpjekja për të përballuar vetë simptomën nuk ia vlen. Në këtë situatë, ju duhet të shkoni në spital, t'i nënshtrohen një ekzaminimi dhe një kursi terapeutik.

Por nëse nuk ka arsye patologjike, atëherë mund të mposhtni djersitjen tuaj. Ethet idiopatike, domethënë një sëmundje që nuk fsheh një sëmundje prapa vetes, zakonisht lind nga një shkelje e termorregullimit, por jo patologjike, por e përditshme.

Për ta parandaluar atë, ju duhet:

Vëzhgoni me kujdes higjenën.
Vishen për motin.
Flini në një ambient të rehatshëm përsa i përket mikroklimës.

Duke iu nënshtruar këtyre rregullave, nxehtësia e papritur do të zvogëlohet, është veçanërisht e rëndësishme gjatë natës, kur trupi i njeriut është shumë i prekshëm.

Stresi dhe kequshqyerja janë një tjetër shkak i zakonshëm. Nëse overeat dhe konsumoni shumë "ushqim të shpejtë" gjatë gjithë kohës, atëherë fenomeni në shqyrtim do të bëhet pothuajse i vazhdueshëm. Përveç kësaj, duhet të shtoni më shumë perime dhe fruta në dietë për të ngopur me vitamina dhe fibra. Kjo normalizon metabolizmin, kontribuon në një ulje të presionit të gjakut. Nëse në të njëjtën kohë filloni të shmangni situatat e konfliktit dhe më lehtë të lidheni me vështirësitë e përditshme, atëherë ethet dhe djersitja e tepërt do t'ju lënë përgjithmonë!

Dëmtimi viral në trup

Kur viruset hyjnë në trup, një nga simptomat e para është sëmundja, e shoqëruar nga dobësi. Gjithashtu, një person vë re kollë, rrjedhën e sekretimit të mukozës nga hunda, dhimbje koke.

Nëse shfaqet ethe, gjendja përkeqësohet. Gjatë kësaj periudhe, vërehet gulçim, të dridhura dhe goja e thatë. Ky proces shoqërohet me djersë të përhapur.

Kjo gjendje mund të konsiderohet normale, pasi trupi po lufton me një efekt negativ. Përveç kësaj, dobësia, djersitja dhe kollitja mund të vazhdojnë edhe pas rikuperimit për disa kohë që do të vijnë.

Frikësoni të dridhurat dhe ankthi i shtuar i një personi nuk duhet. Në fund të fundit, mjekët thonë se trupi ka shpenzuar shumë përpjekje për të luftuar infeksionin. Kostot e energjisë kompensohen në një mënyrë të ngjashme.

Pasi sëmundja të ketë kaluar, gjendja është rikthyer. Disa pacientë pas një lezioni viral vërejtën palpitacione dhe marramendje, veçanërisht gjatë natës.

Disordersrregullime endokrine

Dobësia dhe djersitja pa temperaturë mund të jetë rezultat i funksionimit të dëmtuar të organeve të sistemit endokrin. Me një ndryshim në nivelin e hormoneve në trup, shfaqet përgjumje, djersitje e tepruar dhe apatia.

Gjatë kësaj periudhe, ndodh një rritje në peshën e trupit. Pesha rritet edhe me një dietë të ekuilibruar. Në këtë rast, gjymtyrët fillojnë të humbasin ndjeshmërinë.

Gjendja patologjike më e shpeshtë është hipotiroidizmi. Karakterizohet nga prodhimi i pamjaftueshëm i hormoneve të nevojshme nga gjëndra tiroide. Si rezultat, ajo prek tërë trupin.

Gjithashtu, njerëzit me diabet kanë probleme me lodhjen dhe hiperhidrozën. Simptomat shkaktohen nga një luhatje e vazhdueshme e glukozës në gjak.

Patologjitë e zemrës, enëve të gjakut dhe sistemit nervor qendror

Lodhja e vazhdueshme dhe djersitja shfaqen kur zemra dhe enët e gjakut janë të shqetësuar.

të përzier,
takikardi,
ulje ose rritje të presionit të gjakut,
gulçim.

Pacientët fillojnë të ankohen për dhimbje në gjoks, si dhe mpirje të gishtërinjve dhe gishtërinjve. Shtë e rëndësishme të kontaktoni një institucion mjekësor në kohën e duhur. Në fund të fundit, këto shenja mund të tregojnë një sulm në zemër.

Djersitja e papritur dhe lodhja mund të ndodhin me tendosje nervore. Shoqërohet gjithashtu me nervozizëm dhe marramendje. Shtë e rëndësishme të ndryshoni mjedisin në mënyrë që të rivendosni gjendjen e trupit.

Nëse sulmet e panikut, aritmitë ose luhatjet e presionit bëhen të përhershme, nuk mund të bëni pa ndihmë mjekësore. Kjo është e rëndësishme për të parandaluar zhvillimin e neurasthenia, patologjitë e CNS.

Patologji të tjera

Djersitja e tepërt, dobësia dhe vjellja mund të flasin edhe për kushte të tjera patologjike të trupit. Shtë e rëndësishme t'i identifikoni ato në kohën e duhur në mënyrë që të minimizohen pasojat negative.

Formacionet beninje dhe malinje mund të shoqërohen me simptoma të ngjashme. Një person mund të humbasë në mënyrë dramatike, të bëhet më e dhimbshme dhe më pak e aftë të punojë.

Dobësia me hiperhidrozë është rezultat i sëmundjeve të pankreasit. Një person humbet plotësisht oreksin dhe shijen e tij. Sëmundjet karakterizohen nga goja e thatë, dhimbja në bark dhe një ndryshim në jashtëqitje.

Gratë shpesh ndjejnë rritje të djersitjes dhe dobësi gjatë menopauzës. Kjo gjendje vërehet për shkak të ndryshimeve në hormonet në trup. Përveç kësaj, luhatje të ngjashme vërehen në disa faza të ciklit menstrual.