Olga Demicheva: "Sistemi endokrin është koordinatori me shumë fytyra i trupit"

Përshkrimi dhe përmbledhja e "Diabeti" lexoni falas në internet.

Olga Yurievna Demicheva

një endokrinolog praktikues me 30 vjet përvojë në trajtimin e diabetit dhe sëmundjeve të tjera endokrine, anëtar i Shoqatës Evropiane për Studimin e Diabetit.

Anton Vladimirovich Rodionov

Kardiolog, Kandidat i Shkencave Mjekësore, Profesor i Asociuar i Departamentit të Fakultetit Terapisë Nr. 1 i Universitetit të Parë Shtetëror të Mjekësisë në Moskë të quajtur pas IM Sechenov. Anëtar i Shoqatës Ruse të Kardiologjisë dhe Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë (ESC). Autori i më shumë se 50 botimeve në shtypin rus dhe të huaj, një pjesëmarrës i rregullt në program me Dr. Myasnikov "Për gjënë më të rëndësishme".

Të nderuar lexues!

Ky libër nuk është vetëm për ata që kanë diabet, por edhe për ata që dëshirojnë të shmangin këtë sëmundje tinëzare.

Le të njihemi. Emri im është Olga Yuryevna Demicheva.

Për më shumë se 30 vjet kam punuar si endokrinolog, konsultoj pacientë me diabet çdo ditë. Midis tyre ka njerëz shumë të rinj dhe shumë të moshuar. Ju vijnë me problemet dhe problemet tuaja, të cilat i tejkalojmë me përpjekjet e përbashkëta. Shtë e nevojshme të bisedoni shumë me njerëzit, të sqaroni çështjet e kursit dhe trajtimin e sëmundjes së tyre, të zgjidhni fjalë të thjeshta për të shpjeguar procese shumë komplekse.

Unë jap shumë leksione mbi endokrinologjinë për mjekë në qytete të ndryshme të Rusisë. Unë rregullisht marr pjesë në kongrese ndërkombëtare endokrinologjike, jam anëtar i Shoqatës Evropiane për Studimin e Diabetit. Unë jam i angazhuar jo vetëm në mjekësi, por edhe në kërkime, botoj artikuj në botime të veçanta mjekësore.

Për pacientët, unë zhvilloj klasa në shkollën e diabetit, shkolla tiro e shkollës kundër obezitetit. Shumë pyetje që lindin tek pacientët sugjeruan nevojën për një program arsimor të përballueshëm mjekësor.

Fillova të shkruaj libra dhe artikuj për pacientët disa vjet më parë. Papritur, kjo doli të ishte më e vështirë sesa të shkruash artikuj drejtuar profesionistëve të tjerë. Mori një fjalor tjetër, stil të paraqitjes së informacionit dhe një mënyrë për të paraqitur materialin. Ishte e nevojshme të mësonim fjalë për fjalë "në gishta" për të shpjeguar koncepte të vështira edhe për mjekët. Unë vërtet dua të ndihmoj vërtet njerëzit larg mjekësisë të gjejnë përgjigje për shumë pyetje.

Oferta për të botuar një libër në serinë "Akademia Dr. Rodionov", e cila është bërë një markë e vërtetë në literaturën e njohur mjekësore, ishte një nder për mua. Unë jam mirënjohës për Anton Rodionov dhe shtëpinë botuese EKSMO për këtë propozim. Detyra ime ishte të përgatisja një libër mbi diabetin për pacientët, ku informacionet në lidhje me këtë sëmundje do të jenë të disponueshme, me vërtetësi dhe me kapacitet.

Puna për këtë libër doli të ishte e vështirë dhe shumë e përgjegjshme për mua.

Prej kohësh është e njohur në botë që pacientët me diabet mellitus jetojnë më gjatë dhe kanë më pak komplikime nëse janë të trajnuar mirë dhe kanë njohuri të gjera dhe të besueshme në lidhje me sëmundjen e tyre, dhe gjithmonë ekziston një doktor aty pranë, të cilit ata i besojnë dhe mund të këshillohen me të.

Edukimi i pacientëve në shkolla speciale të diabetit mund të përmirësojë ndjeshëm prognozën e rrjedhës së sëmundjes. Por, për fat të keq, shumica e pacientëve tanë nuk janë trajnuar në shkolla të tilla dhe po përpiqen të marrin informacionin e nevojshëm nga Interneti dhe libra dhe revista të ndryshme rreth shëndetit. Një informacion i tillë është larg nga gjithmonë i besueshëm, më së shpeshti këto janë reklama, të cilat ofrojnë një tjetër ilaç për diabetin, të cilin prodhuesit dhe reklamuesit shpresojnë të pasurohen.

Detyra ime është që t'ju pajis me njohuri, lexues i dashur, në mënyrë që t'ju mbrojtur nga sharlatanët kuazi-mjekësorë që përdorin injorancën e njerëzve të sëmurë për qëllime mercenare.

Në këtë libër, ne nuk do të primitizojmë informacionin, por do të hedhim poshtë në thelbin e shkaqeve dhe pasojave të problemeve diabetike, të paraqitura në rusisht të thjeshtë për njerëzit pa një arsim të veçantë mjekësor.

Një mjek duhet të jetë gjithmonë i sinqertë me pacientin e tij. Të tre ne jemi ju, unë dhe sëmundja juaj. Nëse më besoni mua, mjeku, atëherë ju dhe unë, të bashkuar së bashku kundër sëmundjes, do ta mposhtim atë. Nëse nuk më besoni, atëherë unë do të jem i pafuqishëm vetëm kundër jush dy.

E vërteta për diabetin në këtë libër. Shtë e rëndësishme që të kuptoni që libri im nuk është në asnjë mënyrë zëvendësim i shkollës së diabetit. Për më tepër, shpresoj që, pasi ta lexojë, lexuesi të ndiejë nevojën për të shkuar në shkollë në një shkollë të tillë, sepse për një person me diabet, njohuria është e barabartë me vitet shtesë të jetës. Dhe nëse e kuptoni këtë duke lexuar librin, atëherë detyra ime është e përfunduar.

Përshëndetje, e juaja Olga Demicheva

Sëmundje apo mënyrë jetese?

Dofarë dimë për diabetin?

Jo gjithmonë është në fuqinë e një mjeku për të shëruar një pacient.

A është e mundur të “siguroni” veten kundër diabetit dhe ta shmangni atë? A ekziston një “vaksinë” për diabetin? A ka parandalim të besueshëm?

Askush nuk është imun nga diabeti, çdokush mund ta marrë atë. Ekzistojnë metoda parandalimi që zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes, por ato nuk janë një garanci që diabeti nuk do t’ju ​​kapërcejë.

përfundim: të gjithë duhet të dinë se çfarë është diabeti, si ta zbuloni atë në kohë dhe si të jetoni me të në mënyrë që jo një vit, as një ditë jete të mos humbasë për shkak të kësaj sëmundje.

Le ta marrim mirë, lexues i dashur, nëse disa informacione ju alarmojnë, mos e humbni shpresën: në diabetologji nuk ka deadlocks.

Frikësimi i një pacienti është një pozitë e padenjë për një mjek, në fakt, është një manipulim me një qëllim të vetëm: të detyrojë pacientin të përmbushë qëllimin e caktuar. Kjo nuk është e drejtë.

Një person nuk duhet të ketë frikë nga sëmundja e tij dhe mjeku i tij. Pacienti ka të drejtë të dijë se çfarë po ndodh me të dhe si mjeku planifikon të zgjidhë problemet. Do trajtim duhet të merret vesh me pacientin dhe të kryhet me pëlqimin e tij të informuar (të informuar).

Bëhuni gati për një bisedë të ndershme. Do të përballemi me probleme për t'i kapërcyer ato me sukses.

Për të filluar, le të flasim për diabetin në përgjithësi - do të përshkruajmë pamjen e madhe me goditje të gjera, në mënyrë që më vonë të mund t'i kuptojmë me lehtësi detajet.

Doesfarë thotë statistikat e diabetit? Dhe ja çfarë është. Sot, problemi i diabetit nga një mjekësi thjesht është shndërruar në një problem mjekësor dhe social. Diabeti quhet një epidemi jo e transmetueshme. Numri i personave që vuajnë nga kjo sëmundje po rritet vazhdimisht nga viti në vit dhe, sipas statistikave të ndryshme, arrin në vendet e zhvilluara deri në 5-10% të popullsisë së rritur.

Sipas statistikave, çdo 10 sekonda, një person në botë vdes nga komplikimet e diabetit, dhe në të njëjtën kohë, diabeti do të bëjë debutimin e tij në dy banorë të tjerë të Tokës. Në fund të librit tonë, kthehemi te këto figura tashmë të armatosura me njohuri, dhe analizojmë se kush është fajësia për rastet kur trajtimi i diabetit është i paefektshëm dhe çfarë të bëni për të parandaluar që vjedhjet e diabetit të viteve të jetës tuaj.

Nuk është diabeti në vetvete që është i rrezikshëm, por ndërlikimet e tij. Komplikimet e diabetit mund të shmangen.

Një lexues i shkolluar ndoshta e di se nuk është diabeti në vetvete që është i rrezikshëm, por ndërlikimet e tij. Kjo është e vërtetë. Komplikimet e diabetit janë të fshehta, nganjëherë fatale, dhe parandalimi në kohë i tyre nga zbulimi i hershëm dhe trajtimi i duhur është jashtëzakonisht i rëndësishëm.

Në të njëjtën kohë nuk ka ndjesi subjektive në debutimin e hershëm të diabetit. Një person nuk e ndjen se metabolizmi i tij i karbohidrateve është "thyer" dhe vazhdon të udhëheqë një mënyrë jetese të njohur.

Trupi ynë ka shumë reagime adaptive që na lejojnë të shmangim dëmtimin në kohë. Me prekje pa dashje të një objekti të nxehtë, ne përjetojmë dhimbje dhe menjëherë tërheq dorën larg. Ne nxjerrim manaferrat e hidhura - kjo shije është e pakëndshme për ne, frutat helmuese, si rregull, janë të hidhura. Reagimet tona specifike për kontaktin me infeksionin, traumën, tinguj shumë të lartë, dritën shumë të ndritshme, ngricën dhe nxehtësinë na mbrojnë nga efektet e ngjarjeve anësore që mund të dëmtojnë shëndetin tonë.

Ekzistojnë disa lloje rreziqesh që një person nuk i ndjen. Kështu, për shembull, ne nuk i ndiejmë efektet e rrezatimit. Fillimi i diabetit nuk është i dukshëm për njerëzit.

Fillimi i diabetit nuk mund të ndihet.

Dikush do të kundërshtojë: "Nuk është e vërtetë, me diabet, një person është shumë i etur, urinon shumë, humbet peshën dhe dobësohet ndjeshëm!"

That'sshtë e drejtë, këto janë me të vërtetë simptoma të diabetit. Vetëm jo ato fillestare, por tashmë serioze, që tregojnë se diabeti është dekompensuar, d.m.th, niveli i glukozës (sheqerit) në gjak është rritur ndjeshëm, dhe përkundër kësaj sfond, metabolizmi është i dëmtuar rëndë. Para se të shfaqen këto simptoma të frikshme, zakonisht kërkon ca kohë nga fillimi i diabetit, ndonjëherë disa vjet, gjatë së cilës personi as nuk dyshon se niveli i glukozës në gjakun e tij është shumë i lartë.

- Ekzistojnë tre shtylla në të cilat bazohet trajtimi i diabetit:

• dietë e duhur
• aktiviteti fizik, mundësisht ca kohë pas ngrënies,
• dhe terapi të zgjedhur në mënyrë korrekte të drogës.

Nëse një person ha si duhet, lëviz në mënyrë aktive dhe përputhet me të gjitha rekomandimet e trajtimit, diabeti i tij kompensohet në mënyrë të kënaqshme, domethënë nivelin sheqer në gjak afër vlerave normale.

Nëse po flasim për llojin e dytë të diabetit, para së gjithash, kujtojmë për aterosklerozën. Pra, ne përjashtojmë të gjitha yndyrnat shtazore, d.m.th., mishin yndyror, të gjitha salcice, salcice, djathërat yndyror, produktet e qumështit yndyror. Ne zhvendosim gjithçka në përmbajtjen minimale të yndyrës. Dhe, sigurisht, ne heqim edhe ëmbëlsirën e ëmbël gjithashtu, në mënyrë që të mos fitojmë peshë. Përveç kësaj, është e nevojshme të sigurohet që pacienti të mos ketë rritje të shpejtë të sheqerit. Në njerëz të tillë, qelizat janë dobët të ndjeshme ndaj glukozës, insulina nuk mund të dërgojë menjëherë glukozën në qelizë, si në llojin e parë. Me llojin e dytë, gjithmonë kujtojmë se ekziston rezistencë ndaj insulinës. Pra, duhet të përpiqeni të përjashtoni ëmbëlsirat. Dieta më e vështirë tek personat me diabet tip 2.

Pacientët tanë me llojin e dytë të diabetit janë të rritur, janë mbi 40 vjeç, vijnë tek mjeku me statutin e tyre. Dhe mjeku thotë: "Pra, ne i prishim gjithçka, i hedhim poshtë, gjithçka është në rregull, ju duhet të hani, por absolutisht nuk është ajo që doni." Shtë e vështirë, veçanërisht për burrat që vajtojnë se si do të jetojnë pa sallam. Atëherë unë u them atyre: «Ju bleni mishin e viçit, mbushni me erëza, hudhra, e fërkoni me piper, e lagni, e mbështillni në letër dhe e pjekni në furrë. Përkundrazi, ju keni sallam. " Gjithçka, jeta po bëhet më e mirë. Shtë e nevojshme të ndihmoni një person për të kërkuar opozitë.

- Duhet të hani çdo 2.5-3 orë, mos prisni kur të dëshironi. Kur një person, veçanërisht me mbipesha, është i uritur, tashmë është e pamundur të kontrollohet sa hëngri. Ai do të ketë një "periudhë ushqimi". Prandaj, që kjo fatkeqësi të mos ndodhë, pacienti duhet të hajë pak nga gjithçka, ndërsa ai është në gjendje të gjurmojë që hëngri vetëm dy biskota dhe pinte një gotë lëng domate. Dhe kështu në interval të shkurtër, nga mëngjesi në mbrëmje, herën e fundit gjysmë ore para gjumit të një nate. Ky është një mit që nuk mund ta hash pas 6. Ju mund. Dhe madje e nevojshme. Pyetja e vetme është çfarë saktësisht dhe në çfarë sasie.

Unë mendoj se askush nuk duhet të mendojë se duhet të shkojë te një endokrinolog. Por nëse një person ka diçka të gabuar, nëse diçka e shqetëson atë, nëse nuk zgjohet fuqishëm, ai ka disa dhimbje gjatë ditës, disa ndjesi të pakëndshme (djersitje në rritje, pështymë po pikon, ose, anasjelltas, goja e thatë), atëherë ju duhet të shkoni në GP, t'i tregoni atij gjithçka që ju shqetëson. Dhe, atëherë terapisti do të diagnostikojë dhe të vendosë se cilin mjek duhet ta dërgojë pacientin.

Olga Demicheva, O. Yu. Demicheva

Ky libër u rrit nga leksionet e autorit në shkollat ​​e diabetit dhe pyetjeve që shtrojnë vetë pacientët. A mund të shërohet diabeti? Dhe bëni pa insulinë? Prej tij do të mësoni se cili nga mitet inkurajuese që përfshijnë këtë sëmundje të vështirë janë produkt i Internetit dhe informacionit të pa verifikuar, dhe cilat janë perspektivat e fundit që hapen për diabetikët. Informacioni i sinqertë, jo i primitizuar mbi shkaqet dhe pasojat e diabetit do t'ju japë një mundësi të vërtetë për të zgjatur jetën tuaj nëse keni diabet dhe shmangni diabetin nëse jeni në rrezik për të. Do të merrni jo vetëm njohuritë e nevojshme, por edhe mbështetjen nën sloganin "E gjithë bota - larg nga diabeti".

Shqyrtimi më i mirë i librit

Libri është shkruar nga një endokrinolog me përvojë - Olga Demicheva dhe përmban përgjigje për pyetjet e mëposhtme:
1. isfarë është diabeti mellitus (karakteristikë e sëmundjes: T1DM, T2DM).
2. Si të silleni të sëmurë.
3. Si të kontrollohet sëmundja për të shmangur komplikimet dhe vdekjen e hershme.
4. Në cilat mënyra luftuan njerëzit e lashtë me diabetin, të cilët zbuluan insulinë, etj. (historia e trajtimit të sëmundjes).
5. Mënyrat për tu mbajtur të arsyeshme për të shmangur sëmundjet.
6. Faktorët negativë që çojnë në zhvillimin e sëmundjes (mungesa e stërvitjes, kequshqyerja, duke çuar në trashje, e cila, nga ana tjetër, çon në diabet tip 2).
7. Menyja për një javë për pacientët me diabet tip 2.
8. Përfitimet dhe dëmet e sheqerit dhe ëmbëlsuesit.
9. Diabeti mellitus dhe shtatzënia.
10. Mitet popullore për diabetin.
Shtojca jep karakteristikat e ilaçeve.

Nuk ka përgjigje të drejtpërdrejtë të pyetjes në libër: çfarë të bëjmë me të afërmit e pacientit nëse niveli i sheqerit të tij papritmas u rrit (zbriti) - propozohet që të diskutoni paraprakisht algoritmin e veprimit me mjekun e tij që merr pjesë. Me fjalë të tjera, libri nuk zëvendëson një udhëtim te mjeku - madje supozohet se i afërmi i të afërmit shkon me pacientin e tij për të marrë një takim dhe do të pyes me kujdes për mjekun.

Më pëlqeu ajo që shkruhej në një gjuhë të arritshme, në një intonacion gjallërues-mobilizues.
Nuk më pëlqeu dizajni: shumë portrete të mjekëve: si në kopertinë ashtu edhe në tekst. Personalisht, kjo më largon nga kuptimi i asaj që lexohet :)
Shtë interesante të lexoni të sëmurët dhe të afërmit e tyre, si dhe për parandalimin e diabetit.

Libri është shkruar nga një endokrinolog me përvojë - Olga Demicheva dhe përmban përgjigje për pyetjet e mëposhtme:
1. isfarë është diabeti mellitus (karakteristikë e sëmundjes: T1DM, T2DM).
2. Si të silleni të sëmurë.
3. Si të kontrollohet sëmundja për të shmangur komplikimet dhe vdekjen e hershme.
4. Në cilat mënyra luftuan njerëzit e lashtë me diabetin, të cilët zbuluan insulinë, etj. (historia e trajtimit të sëmundjes).
5. Mënyrat për tu mbajtur të arsyeshme për të shmangur sëmundjet.
6. Faktorët negativë që çojnë në zhvillimin e sëmundjes (mungesa e stërvitjes, kequshqyerja, duke çuar në trashje, e cila, nga ana tjetër, çon në diabet tip 2).
7. Menyja për një javë për pacientët me diabet tip 2.
8. Përfitimet dhe dëmet e sheqerit dhe ëmbëlsuesit.
9. Diabeti mellitus dhe shtatzënia.
10. Mitet popullore rreth sheqerit ... Zgjeroni