A është insulina e lartë e gjakut e rrezikshme dhe si ta trajtoni atë

Norma e insulinës në gjakun e një personi varion nga 3 në 20 μU / ml. Insulina është përgjegjëse për proceset metabolike në trup, ka një efekt në uljen e sheqerit në gjak.

Nivele të larta të insulinës në gjak shkaktojnë simptomat e mëposhtme:

• djersitje e shtuar,
• ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje, përgjumjeje,
• uri e shpeshte
• gulçim i rëndë në çdo ngarkesë,
• dhimbje muskulore
• kruajtje të rregullt të lëkurës,
• ngërçe të ekstremiteteve të poshtme.

Nëse një person dyshon për simptoma të një niveli të rritur të insulinës, nuk mund të hezitoni, është më mirë të konsultoheni menjëherë me një specialist.

Hormoni i tepërt në gjak ndodh si rezultat i arsyeve të mëposhtme:

• konsumimi i tepërt i ëmbëlsirave dhe ushqimeve të larta në karbohidrate,
• uria ose dieta
• pas stërvitjes ose, anasjelltas, për shkak të një stili jetese të ulur,
• situata të shpeshta stresuese dhe stresi emocional,
• mbipeshë,
• mangësi në trupin e vitaminës E dhe kromit,
• patologjitë infektive
• marrja e hormoneve
• shtatzënisë,
• prania e diabetit mellitus, dëmtimi i mëlçisë, akromegalia.

Shkaqet e zakonshme të rritjes së insulinës tek gratë: metabolizëm i dëmtuar i karbohidrateve, sëmundje e mëlçisë, prania e neoplazmave të tumorit në zgavrën e barkut, mosfunksionim i korteksit adrenal, etj.

Si të përcaktohet niveli i hormonit në gjak

Për të përcaktuar nivelin e insulinës në trup, kryhen 2 analiza:

• duke i dhënë gjak në një stomak bosh,
• testi i tolerancës së glukozës.

Studimi i dytë është që pacienti duhet të pijë në stomak bosh 250 ml ujë me glukozë të tretur në të. 2 orë pas marrjes së një testi gjaku. Rekomandohet që një rezultat i besueshëm para studimit të ndiqni një dietë për 3 ditë.

Hormoni mund të kontrollohet në shtëpi. Për këtë, është krijuar një pajisje e veçantë - një glukometër. Matjet, si analizat e mësipërme, duhet të bëhen me stomak bosh. Para se të përdorni njehsorin, duhet të lani duart mirë.

Gishti nga i cili merret gjaku duhet të ngrohet, për këtë mjafton vetëm ta bluajmë atë. Kështu që birë nuk shkakton dhimbje, ju duhet ta bëni atë jo në qendër të gishtit, por në anën. Pika e parë duhet të fshihet me një copë të vogël leshi pambuku, dhe e dyta duhet të aplikohet në shiritin e provës.

Trajtimi për uljen e insulinës në gjak

Para se të përshkruani ndonjë ilaç, specialisti përcakton shkakun që shkaktoi tepërt të insulinës. Pastaj ai përshkruan ilaçe, falë të cilave ky hormon nuk hyn në qelizat përmes membranës. Përveç marrjes së drogës, do t'ju duhet një dietë e veçantë. Gjithashtu, ushqimi duhet të merret të paktën 3 herë në ditë. Mos hani ushqime vonë në ditë. Shtë më mirë të blini ushqime me një indeks të ulët glicemik: ato thithen ngadalë dhe parandalojnë një kërcim të papritur dhe ulin glukozën në gjak.

Nëse insulina është e ngritur, frutat dhe perimet e freskëta duhet të përfshihen në dietë, është më mirë të merrni bukë nga mielli integral, duke braktisur produktet e freskëta të miellit të bardhë. Nga produktet e qumështit të fermentuar, këshillohet të zgjidhni kefir dhe kos me pak yndyrë.

Mos harroni për marrjen e komplekseve të vitaminave, pasi disa prej tyre janë në gjendje të ulin nivelin e insulinës në gjak në një kohë të shkurtër tek gratë. Këto përfshijnë komplekse që përmbajnë kalcium, magnez dhe natrium. Ju mund të rritni konsumin e mëlçisë së kafshëve, sepse gjithashtu përmban këto vitamina dhe minerale të ndryshme të dobishme. Maja e birrës do të ndihmojë, përdorimi i tyre nuk do të jetë i tepërt me sheqer normal. Për të marrë natrium, është e dobishme të përdorni qull hikërror, mjaltë, arra. Burimi i kalciumit janë produktet e qumështit dhe peshqit.

Akullorja, çokollata, qumështi, kosi yndyror rrit insulinën në gjak, kështu që është më mirë të përjashtohen këto produkte nga dieta.

Nëse shkaqet e insulinës së lartë janë kequshqyerja dhe abuzimi i ëmbëlsirave, atëherë duhet të harroni përgjithmonë ushqimet me një indeks të lartë të insulinës. Këto përfshijnë: karamel, patate, bukë të bardhë. Mos harroni se çfarë mund të çojë në përdorimin e tyre (nëse vërtet dëshironi patate ose karamel të ëmbël).

Nga pijet është më mirë të jepni përparësi kompostove (të cilat nuk përmbajnë sheqer), pije frutash, zierje të rrushit dhe pije nga shurupe natyrale.

Hormoni ul mjetet juridike popullore

Një nga mjetet e zakonshme të mjekësisë tradicionale është përdorimi i stigmave të misrit. Duhet të marrë 0.5 tbsp. lëndëve të para të copëtuara dhe derdhni 1 lugë gjelle. ujë të ftohtë, pastaj vendoseni enën në një zjarr të ngadaltë dhe mbajeni derisa të ziejë, pastaj hiqeni nga sobë dhe insistoni për gjysmë ore. Pas periudhës së specifikuar, produkti do të jetë gati për përdorim. Duhet të merret gjysmë ore para një vakt, 100 ml, të paktën 2 herë në ditë.

Ju mund të përgatisni një zierje të shëndetshme bazuar në maja. Ju duhet të merrni 100 g maja të thatë dhe t'i derdhni ato 2 lugë gjelle. ujë të nxehtë, insistoni për gjysmë ore. Përdorni pas ngrënies.

Farat e lulediellit do të ndihmojnë në uljen e niveleve të insulinës. Do të duhen 250 g fara të papërpunuara. Ata duhet të derdhin 3 litra ujë të valë dhe të insistojnë për të paktën 12 orë. Merrni në vend të çajit ose kafesë për 7 ditë.

Kanella e thatë mund të përdoret për të ulur nivelin e sheqerit në gjak. Mjafton të përdorni 1 lugë. lëndëve të para çdo ditë.

Nivelet e larta të insulinës mund të ulen me hudhër. Ju duhet të copëtoni hudhrat në një konsistencë të ngjashme me qull dhe ta derdhni me 1 litër verë të kuqe, përzieni plotësisht. Këmbëngulni që përzierja që rezulton do të duhet 2 javë në një vend të errët dhe të freskët. Mos harroni se përbërja duhet të tronditet në mënyrë periodike, në mënyrë që të mos formojë forma precipitimi. Pas periudhës së specifikuar, produkti duhet të filtrohet dhe pihet 2 lugë gjelle. l. para se të hahet

Nëse simptomat e insulinës së rritur janë të pranishme, atëherë mund të përdorni hudhra në kombinim me limonin. Për ta bërë këtë, derdhni lëng të freskët limoni në një gotë. Pastaj merrni 1 kokë hudhër të mesme, copëtojeni atë me një rende të imët. Pas kësaj, merrni limonin nga i cili është marrë lëngu dhe derdhni atë me 1 litër ujë të valë. Vendoseni në zjarr të ulët për 15 minuta, duke shtuar gruel hudhër në të. Kur produkti të jetë ftohur, tendosni atë dhe derdhni lëngun e limonit. Trajtimi me përzierjen zgjat 30 ditë. Merrni atë duhet të jetë 1 lugë gjelle. l. 15 minuta para ngrënies.