Inulin - çfarë është ajo, përfitimet dhe dëmet e drogës

Inulin është në dispozicion në format e mëposhtme:

  • Tableta 0,5 g
  • Pluhur ose kristale.

Përbërja - 100% vendase (e pa modifikuar, në një gjendje natyrale, duke ruajtur strukturën e natyrshme në të në një qelizë të gjallë) inulin, duke përfshirë:

  • Inulin - 95%,
  • Fruktoza - 1%,
  • Oligofruktoza - 2%,
  • Proteinat - 2%,
  • Yndyrnat - 0%.

Vlera e energjisë prej 100 g Inulin është 110 kcal.

Indikacionet për përdorim

Inulin prebiotike si një mjet që ka një efekt të dobishëm në trup (për shkak të aktivizimit selektiv të funksioneve vitale dhe rritjes së mikroflora të dobishme të zorrëve të mëdha), rekomandohet për përdorim në sëmundjet / kushtet e mëposhtme:

  • atherosclerosis,
  • goiter,
  • Kolit kronik,
  • Diabeti mellitus
  • Kolecistiti, hepatiti kronik,
  • Disordersrregullime të metabolizmit të lipideve,
  • Kanceri i zorrës së trashë (për parandalimin).

Dozimi dhe administrimi

Tabletat merren me gojë, gjysmë ore para ngrënies.

Doza e rekomanduar: 1-2 tableta 3-4 herë në ditë.

Një kurs i plotë i terapisë kërkon 3 shishka Inulin. Midis kurseve duhet të marrë një pushim prej 1-2 muajsh.

Pluhuri ose kristalet shpërndahen në një gotë të lëngshme (lëng, kefir, ujë, etj.).

Merrni 1 lugë çaji me vakte, frekuenca e administrimit është 1-3 herë në ditë.

Inulin: çmimet në barnatoret në internet

Tableta INULIN 0,5 g 100 copë.

Tableta Inulin 100

Informacioni për ilaçin përgjithësohet, jepet për qëllime informative dhe nuk zëvendëson udhëzimet zyrtare. Vetë-mjekimi është i rrezikshëm për shëndetin!

Sipas shumë shkencëtarëve, komplekset e vitaminave janë praktikisht të padobishme për njerëzit.

Nëse buzëqeshni vetëm dy herë në ditë, mund të ulni tensionin e gjakut dhe të zvogëloni rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditje në tru.

Nëse mëlçia juaj do të pushonte së punuari, vdekja do të ndodhte brenda një dite.

Stomatologët janë shfaqur relativisht kohët e fundit. Kthehu në shekullin e 19-të, ishte detyrë e një floktari të zakonshëm të nxjerrë dhëmbët e sëmurë.

Edhe nëse zemra e një personi nuk rrihet, atëherë ai ende mund të jetojë për një periudhë të gjatë kohore, siç na tregoi peshkatari norvegjez Jan Revsdal. Motori i tij u ndal për 4 orë pasi peshkatari humbi dhe ra në gjumë në dëborë.

Katër feta çokollatë të errët përmbajnë rreth dyqind kalori. Kështu që nëse nuk doni të përmirësoheni, është më mirë të mos hani më shumë se dy lobula në ditë.

Një person i arsimuar është më pak i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të trurit. Aktiviteti intelektual kontribuon në formimin e indeve shtesë për të kompensuar të sëmurët.

Sipas statistikave, të hënave, rreziku i lëndimeve në shpinë rritet me 25%, dhe rreziku i një sulmi në zemër - me 33%. Kini kujdes.

Më shumë se 500 milion dollarë në vit shpenzohen vetëm për ilaçe alergjike vetëm në Shtetet e Bashkuara. A besoni akoma se do të gjendet një mënyrë për të mposhtur përfundimisht alergjinë?

Veshkat tona mund të pastrojnë tre litra gjak në një minutë.

Droga e njohur "Viagra" u zhvillua fillimisht për trajtimin e hipertensionit arterial.

Në 5% të pacientëve, klomipramina antidepresive shkakton një orgazëm.

Sipas studimit të OBSH-së, një bisedë ditore gjysmë ore në një celular rrit mundësinë e zhvillimit të një tumori të trurit me 40%.

Gjatë operacionit, truri ynë harxhon një sasi energjie të barabartë me një llambë dritë 10-vat. Pra, imazhi i një llambë të lehta mbi kokën tuaj në kohën e shfaqjes së një mendimi interesant nuk është aq larg nga e vërteta.

Kur të dashuruarit puthen, secila prej tyre humbet 6.4 kcal në minutë, por në të njëjtën kohë ata shkëmbejnë pothuajse 300 lloje të baktereve të ndryshme.

Numri i punonjësve të përfshirë në punë në zyrë është rritur ndjeshëm. Ky trend është veçanërisht karakteristik për qytetet e mëdha. Puna në zyrë tërheq burra dhe gra.

Karakteristikat farmakologjike të Inulin

Inulin është një shtesë biologjikisht aktive që rregullon metabolizmin e yndyrnave dhe karbohidrateve në trup, si dhe parandalon mungesën e energjisë, e cila është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Meqenëse nuk ka pothuajse asnjë kundërindikacion ndaj Inulin, sipas udhëzimeve rekomandohet për përdorim të rregullt te pacientët me diabet mellitus tip 1 dhe tip 2 për të përmirësuar metabolizmin e karbohidrateve. Kur ilaçi hyn në stomak, acidi klorhidrik e zbërthen atë në molekula fruktoze (insulina nuk kërkohet për thithjen) dhe fragmente të tjera molekulare. Pjesa e pakryer e Inulin, duke u kombinuar me toksina të ndryshme, ketone, acetone, kolesterol, ekskretohet së bashku me to, ndërsa përthithja e mineraleve dhe vitaminave të mbetura në trup rritet. Duke balancuar shkëmbimin e lipideve në serum, ilaçi parandalon formimin e okluzionit vaskular, zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular. Sipas rishikimeve të mjekëve të Inulin, aktivizimi i funksioneve të sistemit të qarkullimit të gjakut ndërsa përmirëson thithjen e magnezit, parandalon formimin e mpiksjes së gjakut. Karakteristikat e dobishme të Inulin përfshijnë aftësinë e tij për të pastruar trupin e kripërave të metaleve të rënda dhe radionuklidet dhe tërheqjen e tyre të shpejtë. Shtojcat që përmbajnë inulin kanë një efekt efektiv në thithjen e kalciumit nga indet e eshtrave, duke stimuluar një rritje të densitetit të indeve dhe duke ndaluar sëmundjet e kockave. Me përdorimin e përditshëm të Inulin, sipas ekspertëve, ilaçi forcon sistemin imunitar, rrit përqendrimin e bifidobaktereve në zorrë, normalizon aktivitetin e tij dhe frenon rritjen e mikroorganizmave patogjenë, duke parandaluar zhvillimin e infeksioneve të traktit gastrointestinal, infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe infeksioneve akute të frymëmarrjes virale. Gjithashtu, për shkak të vetive të tij hepatoprotektive dhe imunomoduluese, Inulin ndihmon në uljen e rrezikut nga kanceri.

Inulin: fibra dietike

Polisaharid natyral inulin i referohet fibrave dietike. Praktikisht nuk tretet në stomak, por është një ushqim thelbësor për laktobacilin dhe bifidobakteret në zorrët e mëdha. Fibra dietike është përdorur për gati njëqind vjet për të stimuluar zorrët, për të ruajtur shëndetin e zemrës dhe për të shtypur urinë gjatë humbjes së peshës. inulin Fibershtë fibër, por ndryshe nga celuloza, është plotësisht i tretshëm në ujë.

Nutricionistët besojnë se një person modern duhet të marrë të paktën 20-35 gram fibra në ditë. Prandaj është e vështirë të marrësh një sasi të tillë me produkte inulin përkryer përbëjnë këtë mangësi, dhe gjithashtu do të kenë një efekt shërues në trup.

Isfarë është inulin?

Tabletat Inulin, si shumë shtesa të tjera ushqyese, u shfaqën në raftet e farmacive në perëndimin e diellit të shekullit të 20-të, kështu që ato janë të panjohura për shumë njerëz. Nga ana shkencore, ajo që është inulin mund të përshkruhet si vijon: një karbohidrat me origjinë natyrore nga grupi i polisaharideve, i cili ka një efekt të dobishëm në metabolizmin e lipideve, funksionimin e mëlçisë, rikthen mikroflora e zorrëve. Një tabletë inulin 95% përbëhet nga fruktoza dhe glukoza 5%.

Inulin - përfitimet dhe dëmet

Kur futet në trupin e njeriut, polisakaridi fillon të stimulojë në mënyrë aktive aktivitetin e mikroflora të zorrëve, rrit numrin e laktobacileve të dobishëm, pastron gjakun nga efektet e radikalëve të lirë. Sidoqoftë, pronat e dobishme të ilaçit nuk mbarojnë këtu:

  • Një shtesë diete ndihmon në rregullimin e niveleve të glukozës, për shkak të së cilës mjekët po përdorin në mënyrë aktive në trajtimin kompleks të diabetit tip 2.
  • Me përdorimin e zgjatur të tabletave, kalciumi thithet më mirë, gjë që rrit dendësinë e kockave dhe rritjen e kockave.
  • Ky ilaç është në gjendje të pastrojë trupin e kolesterolit të dëmshëm, të zvogëlojë rrezikun e mpiksjes së gjakut, enëve të bllokuara, sulme në zemër.
  • Ilaçet do të përfitojnë pacientët hipertensivë, duke mbajtur presionin e gjakut në nivele normale.

Ju duhet të dini se në lidhje me Inulin - përfitimet dhe dëmet janë shumë polemikë, dhe jo vetëm në mesin e fshatrave. Si çdo ilaç tjetër, ka disavantazhe dhe është e pamundur të konsiderohet shtesa dietike si një ilaç. Pra, dëmi nga marrja e një probiotik mund të jetë nëse një person ka intolerancë ndaj fruktozës. Tabletat e marra nga rrënja e çikores nuk rekomandohen për venat me variçe ose hemorroide.

Inulin: në produkte

Përveç marrjes së një shtese dietike, inulin mund të merren nga produktet. Por ajo është e përmbajtur atje në një përqendrim më të ulët. Produkte që përmbajnë inulin:

  • çikore,
  • Artichoke e Jeruzalemit,
  • Qepë dhe hudhër,
  • asparagus,
  • Angjinarja,
  • Lakër gruri,
  • Miell elbi dhe gruri,
  • Rrush të thatë dhe banane.

edhe inulin që gjendet në disa bimë medicinale: rrënjë rodhe, elecampane, ekinacea dhe rrënjë luleradhiqe.

Inulin: vetitë

Hulumtimi shkencor i kryer që nga fundi i shekullit të 20-të ka zbuluar veti të dobishme inulin për parandalimin dhe trajtimin e një numri sëmundjesh serioze që shkurtojnë jetën e një personi modern. Karakteristikat themelore inulin:

  1. Pastron trupin e toksinave dhe substancave toksike,
  2. Parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, ndihmon në normalizimin e presionit të gjakut,
  3. Ndihmon për të përthithur kalciumin direkt në indet e eshtrave,
  4. Zvogëlon rrezikun e qelizave kancerogjene
  5. Promovon thithjen e magnezit nga trupi,
  6. Aktivizon metabolizmin e lipideve dhe karbohidrateve,
  7. Ul kolesterolin.

Farat e lirit, pektina dhe acidofilusi gjithashtu do të ndihmojnë në rivendosjen e mikroflora të zorrëve dhe vendosjen e funksionimit të saj normal.

Inulin: aplikim

kërkesë inulin për shkak të aftësisë së tij për tu bërë xhel-si, për të mos u ekspozuar ndaj enzimave tretëse dhe përvetësimin e të gjitha substancave të dëmshme. inulin Zakonisht përshkruhet si pjesë e terapisë komplekse me sëmundjet e mëposhtme:

  1. Në trajtimin e osteokondrozës,
  2. Në trajtimin kompleks të sëmundjeve të eshtrave dhe nyjeve,
  3. Për çrregullimet e gjumit: normalizon prodhimin e melaninës,
  4. Në parandalimin e ftohjes,
  5. Në trajtimin e gastritit dhe dysbiozës,
  6. Në infeksionet akute të tretjes, si një pastrues i butë,
  7. Në rast të dëmtimit të metabolizmit të yndyrës.

Inulin: përfitime për trupin

Përfitimi kryesor inulin për trupin në atë që ndihmon në shumëzimin e baktereve të dobishme dhe stimulon zorrën e trashë, zvogëlon sheqerin në gjak. Efekt pozitiv i pranimit inulin:

  1. inulin rrit numrin e bifidobaktereve në zorrë,
  2. Ndihmon në përthithjen e vitaminave dhe mineraleve,
  3. Nxit imunitetin
  4. Normalizon aktivitetin jetësor të traktit gastrointestinal,
  5. Ai largon përbërjet e rrezikshme nga trupi
  6. Ndihmon në eleminimin e biliare,
  7. Rrit rezistencën e trupit ndaj infeksioneve,
  8. Zvogëlon rrezikun e mpiksjes së gjakut.

Inulin: për fëmijë

inulin rekomandohet si një shtesë diete në dietat e fëmijëve, veçanërisht ato me probleme të tretjes, siç është disbioza. pritje inulin per femije:

  1. Ndihmon magnezin, kalciumin dhe vitaminat të përvetësohen më mirë në trupin e foshnjës,
  2. Përmirëson tretjen,
  3. Mban ekuilibrin e acidit
  4. Forcon indin kockor
  5. Heq substancat e dëmshme dhe alergjenet.

Inulin: në ushqimin për fëmijë

Prodhuesit e ushqimit për fëmijë duke përdorur inulin përbëjnë numrin e prebiotikëve në dietën e fëmijëve. Produkte të tilla forcojnë sistemin skeletik të fëmijës dhe rrisin imunitetin. Foshnja përzihet me inulin eliminoni kapsllëkun e shpeshtë te fëmijët dhe gazrat e ngrohtë, ky produkt është i përshtatshëm edhe për ata që vuajnë nga alergjia, natyrisht, pas konsultimit me një pediatër.

Inulin dhe diabeti

Me diabet inulin shpesh përdoret si një zëvendësues i sheqerit dhe niseshtes, ka një shije të ëmbël dhe është i tretshëm mirë në ujë të nxehtë. inulin Ndihmon që insulina të përthithet, zvogëlon indeksin glicemik të ushqimit, duke penguar kështu rritjen e glukozës në gjak.

Inulin: për zorrët

inulin ofron ndihmë të madhe për zorrët, duke e mbrojtur atë dhe duke stimuluar ritmin e tij normal. Së bashku me psyllium dhe pektin, inulin mbështjell murin e zorrëve, duke e mbrojtur atë nga erozioni dhe ulcerat. Shpesh, probiotikët merren për të përmirësuar traktin gastrointestinal - këto janë mikroorganizma që ndihmojnë tretjen. Kështu që këtu inulin është një prebiotik - këto janë substancat me të cilat ushqehen këto baktere të dobishme. Një person nuk i merr të gjitha substancat nga ushqimi, prandaj ushqyesit rekomandojnë të marrin shtesa të tilla natyrale si inulin.

Inulin: për kapsllëk

inulin si fibra dietike, ajo bymehet në zorrë dhe largon butësisht mbeturinat e ushqimit dhe substancave të dëmshme nga trupi, duke eleminuar edhe kapsllëkun e rëndë. Meqenëse kjo është një bimë prebiotike, gjithashtu ndihmon në asimilimin e substancave të dobishme në zorrë, dhe në të njëjtën kohë, nuk dëmton trupin.

Inulin: kur humbni peshë

inulin - Ky është një asistent i shkëlqyeshëm për humbjen e peshës. Prebiotik ul oreksin, aktivizon zorrët dhe ngadalëson depozitimin e sheqernave në yndyrë. Një herë në stomak inulin e ngopur me lagështi, shndërrohet në një substancë të ngjashme me xhel që mbulon muret e stomakut. Shije e ëmbël, kalori e ulët dhe në të njëjtën kohë, një vëllim i madh jep një ndjenjë të plotësisë dhe plotësisë së stomakut. inulin është një shtesë e shkëlqyeshme për ushqimet me dietë. Gjithashtu si Garcinia Cambogia dhe Manaferrat Goji, inulin ndihmoni për të humbur peshë pa mbushur veten me kimikate. pritje inulin duhet të kombinohet me ushqimin e duhur sipas dietës Ducan ose dietës së grejpfrutit, duke mos harruar stërvitjen.

Inulin: në kozmetikë

Cilësi të dobishme inulin aplikohet me sukses në kozmetikë. Efektin e përdorimit të kozmetikës me inulin e dukshme në ditët e para. Veprimi i produkteve të kujdesit me inulin në lëkurë:

  1. Përmirëson prodhimin e kolagjenit
  2. Zbut rrudhat në faza
  3. Hidraton dhe ushqen lëkurën me substanca të dobishme,
  4. Redukton inflamacionin, e bën lëkurën më të butë dhe më të butë.
  5. Stimulon rigjenerimin e qelizave të lëkurës.

Ashtu si farat e kungullit dhe gjethet e ullirit, inulin madje shtresa e sipërme e lëkurës, i jep asaj një shkëlqim të shëndetshëm.

Përdorimi i rregullt i produkteve prebiotike rikthen bukurinë e flokëve të dëmtuar nga boja. Folikulat e flokëve forcohen, struktura e flokëve rikthehet, parandalohet humbja e flokëve. inulin shpesh përfshijnë artikuj të tillë si:

  1. Shamponat dhe kondicionerët e flokëve,
  2. antiperspirants,
  3. Maska dhe kremra të ndryshëm për fytyrën,
  4. Xhel dushi
  5. Kozmetikë dekorative.

Inulin: për macet

Macet mbeten fëmijë në disa mënyra, ata mund të hanë diçka të dëmshme në rrugë, të kapin një ftohje, stomaku i tyre mund të sëmuret, në këto raste do të ndihmojë macet inulin. Prebiotic do të sigurojë ndihmë të vërtetë:

  1. Pastron zorrët nga copa të ushqimit të tretur ose të leshit të lëpirë,
  2. Parandaloni urolithiasis,
  3. Ruajtja e stabilitetit të sistemit nervor,
  4. Do të përmirësojë tretjen.

inulin është pjesë e trajtonëve në formën e lodrave të reçelëve, macet janë të lumtur t’i hanë ato.

Inulin: shtesa dietike, ilaçe

Në mjekësi inulin Isshtë pjesë e shumë shtojcave dietike, si dhe ilaçeve për diabetikët.

  1. Shtojcë ushqyese natyrale inulin në formën e një pluhuri të bardhë të tretshëm, kompania prodhon Tani ushqimetë vërtetuar organike inulin Inulin organik i çertifikuar, pluhur i pastër (8 oz, 227 g). Produkti përmban natyral inulin, i cili mbështet shëndetin e zorrëve, normalizon punën e tij. Shtesa është e përshtatshme për ushqimin vegjetarian, u jep produkteve një shije të këndshme të ëmbël, lehtësisht e tretshme në ujë. Për shkak të indeksit të tij të ulët glicemik, nuk rrit nivelin e glukozës në gjak.

Rekomandime për përdorim: shtoni 1 lugë në pijen ose ushqimin tuaj të preferuar. 1-3 herë në ditë. Shtë më mirë të filloni një herë në ditë në mënyrë që trupi të mësohet me të. Kjo shtesë është menduar vetëm për të rriturit.

  1. përveç inulin fijet e tjera dietike i përkasin gjithashtu prebiotikëve. kompani MRM Nis Fibrat Organike plotësuese të ushqimit me enzima dhe prebiotikë, ushqim të tërë pa erë, fibër organike me enzima dhe prebiotikë, të pa flladit (9.3 oz, 256 g). Ky ilaç është një përzierje organike e fibrave. Kjo përfshin fibra organike të akacies, mollës, baobab, inulin agave dhe manaferrat e kafesë. Eachdo përbërës, përveç vetive të prebiotikut, kontribuon edhe në vetitë e tij të dobishme në përgatitje.

Përfitimet e një shtese dietike:

  • Shëndeti i zemrës: mbështet sistemin kardiovaskular.
  • Përmirësimi i tretjes: mbështesin rritjen e mikroorganizmave të dobishëm në traktin e tretjes.
  • Mban nivelet normale të glukozës.
  • Humbja e peshës: për shkak të sasisë së madhe të fibrave, ato ndihmojnë që të shpejt të merrni mjaftueshëm dhe mos të teproni, ngadalësoni tretjen e ushqimit, zvogëloni oreksin.

Rekomandime për përdorim: Shtoni 1 lugë në një gotë të lëngshme dhe llokoçis. Ju mund të përdorni ujë, lëng, kos ose një pije tjetër të preferuar.

Inulin: në farmaci

Gjeni natyrale inulin farmacia është e vështirë edhe në qytete të tilla të mëdha si Moska dhe Shën Petersburg. Shumica e këtij prodhimi është inulin Kinezisht i bërë me cilësi të dyshimtë. Ekzistojnë analoge shtëpiake, por ato përmbajnë shumë aditivë shtesë, si rezultat, përfitimi i ilaçit është më i ulët për shkak të përqendrimit të ulët të inulin. Duke klikuar në lidhjen më poshtë, mund të porosisni një perime inulin cilësi e provuar në një dyqan të mirënjohur të shtesave në internet. Përshkrimi për secilën ilaç ofron informacione mbi burimin e lëndëve të para, teknologjinë e prodhimit dhe vlerësimin me vlerësime.

Inulin: udhëzim

Për të përfituar sa më shumë dhe të mos dëmtoni shëndetin tuaj, përpara se të merrni inulin duhet të lexoni me kujdes udhëzimet për përdorim. inulin nuk zbatohet për ilaçet, është një shtesë dietike e veprimit terapeutik dhe profilaktik. Studimet nuk kanë zbuluar efekte anësore gjatë marrjes së suplementit.

Inulin: si të merret

megjithëse inulin është një përgatitje barishtore, duhet të dini se si ta merrni atë në mënyrë korrekte.

  • Rekomandohet të merrni një shtesë diete në kurse, duke bërë pushime mes tyre për 1-2 muaj.
  • Pritja në tableta: 1-2 copë. 3-4 herë në ditë.
  • Në formë pluhuri: 1 lugë. gjithashtu 3-4 herë në ditë para ngrënies.

Rregullat e pranimit: Para marrjes, shpërndajë një shërbim të ilaçit në ujë, çaj, kefir ose lëng dhe llokoçis.

Inulin: dëm

inulin posedon shumë veti të dobishme, por ndonjëherë inulin mund të jetë i dëmshëm. Nuk rekomandohet inulin nga cikori me sëmundjet e mëposhtme:

  • Venat varikoze,
  • Sëmundjet kronike të frymëmarrjes,
  • Prania e hemorroideve.

Po ashtu, mos e kombinoni polisakaridin me antibiotikë. Me këtë bashkim, efektiviteti i ilaçit zvogëlohet.

Inulin: komente

Ka shumë komente në internet inulinShumica e tyre janë pozitive. Shtë interesante që blerësit shënojnë lehtësim në një larmi sëmundjesh. Kështu që blerësit shënojnë normalizimin e presionit të gjakut, eleminimin e problemeve me kapsllëk. Opinionet në forume shpesh janë kontradiktore, por ata që kanë provuar inulinshkruani për efektin pozitiv: pilulat ndihmojnë në rezistencën e SARS dhe gripit gjatë ftohjes sezonale, përmirësojnë tretjen, stabilizojnë sheqerin dhe zbaviten.

Inulin: çmimi

Para blerjes inulin është më e arsyeshme të krahasosh çmimin e ilaçit në dalje të ndryshme. Kur zgjidhni një shtesë ushqyese, duhet të merrni parasysh dozën inulinSi rregull, në dyqanet ruse në internet është i ulët me një çmim më të lartë. Shumica e adhuruesve të një stili jetese të shëndetshëm kanë preferuar prej kohësh liderin në shitjen e produkteve shëndetësore, dyqanin në internet dhe kodin e tij promovues iHerb. Këtu çmimet janë 2-5 herë më të lira se në farmaci dhe dyqane të tjera, pasi ky burim i Internetit funksionon drejtpërdrejt me prodhuesit dhe ka aftësinë të ruajë një nivel të ulët çmimesh. Në faqen e internetit mund të blini përgatitje të tilla origjinale si N-acetilcysteine, pelte mbretërore, djegie të ndryshme yndyre, vaj të farave të rrushit dhe të tjera. Të gjitha produktet kanë çertifikata të përshtatshme.

Udhëzime për përdorimin e Inulin probiotike

Përshkrimi dhe përbërja e barit. Inulin është një fitopreparacion i kombinuar që ndikon në imunomoduluesin e trupit të njeriut dhe vepron si një sorbent që vepron me efikasitet. Merr një pjesë të nënvlerësuar në normalizimin e mikroflora aktive të zorrëve pas marrjes së antibiotikëve dhe jo vetëm. Shtë e mirë për diabetin, pasi kontribuon në prodhimin e insulinës dhe në përgjithësi rrit imunitetin, i cili është i rëndësishëm për këtë sëmundje. Karakteristikat e tij përfaqësohen nga përfshirja e përbërësve të tillë:

  • Jeruzalemi artichoke rhizome (Jerusalem cactusu RHIZOMA),
  • Rrënjë çikore (pankratium RHIZOMA),
  • Gjethe boronicë (Bilberry folime),
  • Stearat kalciumi.

Duhet thënë se çdo tabletë prej 500 mg përmban 75% të pjesës së bimës. Oryikore merret gojarisht.

Inulin është bërë pjesërisht nga artichoke e Jeruzalemit për arsye të mirë - në rrënjën e kësaj bime ka një listë të tërë të vitaminave B, si dhe vitaminë C, sakaride të bimëve natyrore, minerale, enzima, aminoacide etj. Edhe në rrënjën e artichoke në Jeruzalem ka rreth 35% të inulin - ajo kryen funksionin e pastrimit natyral të gjakut. Duke përdorur artichoke Jeruzalemin çdo ditë, ju mund të mbroheni plotësisht nga një sëmundje siç është diabeti. Inulin në tableta përmirëson sistemin tretës, dhe gjithashtu funksionon plotësisht si një diuretik.

Rrënja e çikrik, e cila është gjithashtu e pranishme si një substancë e thatë në këtë përgatitje, përmban më shumë se 15% inulin, nganjëherë edhe 20. Rrënja e çikores nuk është vetëm një bimë që përmbajnë inulin, ajo gjithashtu ka veti të dobishme antimikrobike dhe anti-inflamatore.

Siç e mbani mend, Inulin është gjithashtu një ilaç i pasur me bar, ose më saktë, ai përmban gjethe boronicë, të cilat janë të famshme në homeopati dhe farmaceutikë për shkak të vetive të shërimit të plagëve. Nga gjethet e freskëta të kësaj boronicë që janë ndotur përreth, përgatiten ointments, dhe bëhen edhe tretësira për administrim oral. Gjethet e boronicës shërojnë plagët, sigurojnë funksionim normal të pankreasit, etj.

Indikacionet për përdorim. Inulin është një prebiotik që ka shumë dobi për trupin. Në veçanti, kjo shtesë dietike është e përshkruar ose rekomandohet për të marrë sëmundje të tilla:

  • Diabeti mellitus (diabete) Një shtesë diete që nuk përmban yndyrë, e përputhshme me të zezën, në përgjithësi do të ndihmojë në uljen e nivelit të sheqerit në gjak, dhe gjithashtu kontribuon në një proces të tillë të rëndësishëm si thithja e insulinës nga gjaku.
  • Kolesterol në gjak të nivelit të lartë (kolesterolin prinsepisis). Kjo vlen për kolesterolin "e keq", i cili sjell dëm për një person. Së bashku me këtë, rreziku i sëmundjeve kërcënuese për jetën e sistemit kardiovaskular është zvogëluar.
  • Probleme të mëlçisë (iecury-dolet). Një shtesë dietike me çikore pastron trupin e toksinave dhe parandalon që të bëhet i trashë.
  • Disbioza e zorrëve (dysbioza e zorrëve).
  • Candidiasis (Corpuis sandidias).
  • Hipertensioni arterial (hipertensoni).
  • Sëmundjet imunosistemike (Tuberculosiy).
  • Alergjia (alergjia vargia). Për më tepër, ilaçi i artichoke në Jeruzalem ndihmon në shfaqje dhe lloje të ndryshme të alergjive.
  • Obeziteti (magneca aliqula). Inulin është shumë e përshtatshme për humbje peshe si pjesë e terapisë komplekse.
  • Probleme me lëvizshmërinë e zorrëve (Phaeodactociation tricornutum). Mjeti ndihmon shumë me kapsllëk, por vetëm nëse përdoret në mënyrë korrekte, rregullisht dhe, nëse është e nevojshme, me mënyra të tjera nga kjo plagë.

Por nga Inulin si ilaç, nuk mund të ketë vetëm përfitime, por edhe dëm. Kjo vlen për abuzimin e shtesave dietike dhe përdorimin e tij nga ata që kanë kundërindikacione ndaj tij - një alergji ndaj përbërësve.

Udhëzime për përdorim. Tabletat inulinike të papajtueshme merren gojarisht me ujë. Regjimi është si vijon: në mëngjes, gjysmë ore para mëngjesit, pacienti merr 2 tableta Inulin 500 mg secila, dhe më pas përsërit procedurën në mbrëmje, gjysmë ore para darkës. Kursi terapeutik i inulinit zgjat zakonisht një muaj. Në një vit, jo më shumë se 2-3 kurse të tilla mund të përsëriten.

Suplementi dietik i artichoke në Jeruzalem rekomandohet gjithashtu për përdorim nga fëmijët, veçanërisht ata që shpesh janë të sëmurë ose vuajnë nga sëmundje kronike. Dozimi - 1 tabletë në mëngjes dhe 1 tabletë në mbrëmje për një muaj. Nëse një fëmijë i ri nuk mund ose nuk dinjitoz të gëlltisë një tabletë, atëherë mund të grimcohet dhe shpërndahet në qullin e foshnjës.

Inulin: blej

Këtu është një shumëllojshmëri kaq e madhe e formave, dozave dhe prodhuesve inulin:

1. Bleni inulin me një çmim të ulët dhe me cilësi të garantuar të lartë, ju mund të vizitoni dyqanin e mirënjohur organik amerikan në internet iHerb, aq i dashur nga banorët e Rusisë dhe CIS (blerja në rubla, hruvnias, etj., rishikime në Rusisht për çdo shtesë).
2. Udhëzime të hollësishme hap pas hapi për vendosjen e një porosie (shumë e thjeshtë): Si të vendosni një porosi në iHerb!
3. Në rendin e parë, kodi iHerb është gjithashtu në dispozicion për ju! 10% zbritje për zbritje të reja dhe 30% për klientët ekzistues! Ne patjetër që ju rekomandojmë ta përdorni, si me porosinë e dytë, ju gjithashtu mund të mbështeteni në zbritje ose të rimbursoni disa nga fondet përmes shërbimeve më të mira të kthimit të parave të gatshme, të cilat do të përpiqen të kthejnë interesin për blerjen me çmime tashmë të ulëta! Gjithashtu i kushtoni vëmendje shitjeve dhe promovimeve, për shembull, kodi i promovimit Svyaznoy do t'ju japë një zbritje në telefonat inteligjentë, kuponat JD do të kursejnë para për blerjet në Kinë, dhe kodet promovuese të Eldorado do të ndihmojnë për të blerë me çmim pajisje shtëpiake.
4. Artikuj të detajuar mbi ndërlikimet e dorëzimit dhe pagesës: pagesa iHerb dhe dorëzim iHerb!

Burimi i fotos: iHerb.com

Si ju ndihmon inulin? Reagimet ose këshilla juaj është shumë e rëndësishme për fillestarët dhe njerëzit që vuajnë nga sëmundje të ngjashme!

Farë është ajo - Inulin?

Inulin është një polisaharide që nuk ka analoge të krijuar sintetikisht dhe bëhet vetëm në bazë të përbërësve të bimëve. Siç u përmend më herët, burimi më i famshëm i inulin është artichoke i Jeruzalemit, si dhe çikore, nga e cila është nxjerrë polisaharidi për të krijuar shtesa dietike të dobishme.

Vetë Inulin ka një shije të ëmbël kur bëhet fjalë për formën e saj të pastër. Ajo ka cilësi të patejkalueshme probiotike, për shkak të së cilës përdoret edhe në programet sportive për të arritur një qëllim të tillë si humbja e peshës.

Shtë e rëndësishme të dini se sa i dobishëm është ky karbohidrat natyral para se të filloni ta përdorni. Duhet të them që me ndihmën e saj, bifidumbakteret e dobishme (bifidumbacteri) po rriten në zorrët.

Për çfarë është Inulin?

  • Kafeja mund të zëvendësohet plotësisht me një produkt të çikores - thjesht nuk ka efekte negative nga marrja e inulinës kur krahasohet, për shembull, me arabica (capulus arabica).
  • Për t’i dhënë pjatave të kuzhinës një pjatë më të pasur me krem, ato mund të kalohen me këtë karbohidrate.
  • Me përdorimin e inulin, mund të vëreni se si lëkura është bërë më elastike, e hidratuar dhe e bukur.
  • Inulin përmirëson thithjen e mineraleve thelbësore me 30%. Si rezultat i kursit dhe përdorimit të rregullt të ilaçit të bazuar në përbërësit e bimëve, ose si rezultat i marrjes ditore të inulin së bashku me ushqimin, është e mundur të forconi indet e eshtrave dhe të shtrëngoni atë, gjë që do të ndihmojë në vonimin e osteoporozës në lidhje me moshën për një kohë të gjatë.
  • Për shkak të natyralitetit të tij, një polisaharid shpesh shtohet në ushqimin për fëmijë, megjithatë, bloat mund të ndodhin tek një fëmijë. Nëse foshnja është e sëmurë dhe merr antibiotikë, atëherë trajtimi mund të mos ketë sukses nga ushqimi që përmban inulin - karbohidrati çaktivizon ilaçet antibiotikë.

Polisaharidi në përqindje të ndryshme përmbahet në ushqime të tilla:

  • Hudhra (alium),
  • Lek (porrum),
  • Qepë (cepe),
  • Banane (banane),
  • Asparagus (asparagi),
  • Rrush të thatë (uvam passam),
  • Angjinarja (kaktus),
  • Bukë gruri
  • Thekër (siliginis),
  • Dardhë prej balte - artichoke e Jeruzalemit.

Prandaj, nëse nuk keni dëshirë ose mundësi të blini tableta me inulin, atëherë gjithmonë mund të “futeni në” ushqime që përmbajnë plotësisht këtë substancë.

Pricemimi i inulin në barnatore

Angjinarja e Tabelë e Jeruzalemit Inulin sot mund të blihet në pothuajse çdo farmaci në qytetin tuaj. Kjo madje nuk kërkon recetë nga mjeku, pasi një ilaç natyral është në shitje.

Mimi i Inulin është mesatar apo edhe i ulët, kështu që, ndoshta, çdo person me ndonjë të ardhur për një kurs trajtimi prej një muaji mund ta blejë atë. Shtë shumë e përshtatshme sot për të blerë ilaçe me ndihmën e farmacive në internet - kjo është një mënyrë e mirë për të marrë ilaçin e duhur nëse është e vështirë të gjesh në barnatoret lokale.

A ka Inulin analoge?

Siç u përmend më herët, inulin si substancë nuk ka analoge me origjinë sintetike, pasi është një substancë natyrale e nxjerrë nga bimët. Në mungesë të tabletave Inulin që përmbajnë artichoke në Jeruzalem, ju mund t'i kushtoni vëmendje mjeteve të tilla të ngjashme:

  • Inulin-Neo-5 (Inulin-Neo-5),
  • Inulin Forte Evalar (Inulin Forte Evalar),
  • Beresh-Plas (Beresh-Plus),
  • Centrum (Qendër),
  • radix de Jerusalem kaktus inulin (rrënjë artichoke e Jeruzalemit me inulin),
  • Rrënjë rrënjësore
  • Pluhur çikrik.

Përdorimi i inulin Pa emërimin e një mjeku ose pa respektimin e rekomandimeve të tij të sakta, mund të çojë në një përkeqësim të mprehtë të shëndetit tuaj. Përpiquni të përdorni një ilaç të veçantë vetëm pasi të këshilloheni me një specialist. Në rast të efekteve anësore, menjëherë ndaloni marrjen e ilaçit dhe kërkoni ndihmë të kualifikuar.

Foto Inulin

Klikoni për tu zmadhuar.

Informacioni i mbledhur në burim ju lejon të minimizoni kohën e nevojshme për të kërkuar informacione për një ilaç specifik.

Informacioni i mbledhur në burim ju lejon të minimizoni kohën e nevojshme për të kërkuar informacione për një ilaç specifik.

Lini Komentin Tuaj