Insulinë diabetike dhe ushqimin për diabetin tip 2

Për diabetin tip 2, është e rëndësishme të mbani në mend dietën dhe rregullat dietike për të stabilizuar vlerat e sheqerit. Shkelja e sasisë së karbohidrateve, llogaritja e pahijshme e njësive të bukës, gatimi me shkelje të rekomandimeve, përdorimi i ushqimeve të ndaluara mund të çojë në rritje të mprehtë të glukozës, dhe të provokojë komplikime të rrezikshme.

Në cilin nivel të sheqerit bëjnë insulinë? Kjo pyetje shqetëson pacientët tek të cilët konfirmohet patologjia endokrine.

A do të mbahet përqendrimi i glukozës dhe hemoglobinës së glikuar në një nivel të pranueshëm? Kur do të jetë e nevojshme terapia hormonale? Përgjigjet varen kryesisht nga ushqimi i duhur.

Karakteristikat e dietës për diabetin tip 2 dhe nuancat që lidhen me përdorimin e insulinës reflektohen në artikull.

Shkaqet dhe simptomat e diabetit tip 2

Patologjia endokrine zhvillohet përkundër sfondit të çrregullimeve metabolike dhe dështimit hormonal. Në llojin e dytë të diabetit, pankreasi prodhon insulinë të mjaftueshme ose sekretimi i hormonit pakësohet, por indet janë të pandjeshëm ndaj ndikimit të hormonit. Një pasojë e procesit patologjik janë problemet me thithjen e glukozës.

Për shkak të mungesës së energjisë, ekuilibri në trup dhe rrjedhën e shumë proceseve janë të çrregulluara.

Për të korrigjuar anomalitë e pankreasit, duhet të prodhoni më shumë insulinë gjatë gjithë kohës, në mënyrë që të paktën një pjesë e vogël e hormonit të ndikojë në thithjen e glukozës.

Një ngarkesë e tepërt në sfondin e rezistencës ndaj insulinës heq shpejt gjëndrën, veçanërisht me ushqimin e pahijshëm, overeating, konsumimin e shpeshtë të ushqimeve pikante, të tymosura, yndyrore, muffins, ëmbëlsirat.

Faktorët që provokojnë zhvillimin e patologjisë endokrine:

• predispozicion gjenetik
• trashje
• shkelja e proceseve metabolike,
• puna e tepërt, ulja e imunitetit,
• jeta stresuese
• mungesa e pushimit dhe gjumit,
• çrregullime hormonale
• proceset patologjike dhe tumoret e pankreasit.

simptomat:

• mukozave të thata
• vazhdimisht i etur
• lëkura kruajtëse
• urinimi më shpesh se zakonisht,
• vizion i paqartë
• shërimi i dobët i plagëve
• luhatjet në oreks dhe peshë,
• nervozizmi ose apatia,
• kandidiaza vaginale (tek gratë),
• ulje e dëshirës seksuale, mosfunksionim ngrerë (tek burrat),
• humbje dëgjimi
• rritja e presionit.

Në çfarë niveli të sheqerit bëjnë insulinë

Trajtimi i diabetit mellitus tip 2 duhet të marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale të një personi, mënyrën e punës, ushqimin, praninë e patologjive të tjera kronike, shkallën e dëmtimit të pankreasit dhe nivelin e sheqerit.

Nuanca të rëndësishme:

• një endokrinolog me përvojë i shpjegon pacientit se duhet të perceptohet me qetësi kalimi në injeksione të insulinës, jo në panik: shumë diabetikë përballen me këtë fazë të terapisë. Dallimi i vetëm është se një është përshkruar injeksione ditore pas diagnozës, ndërsa të tjerët kanë nevojë për injeksione 5-10 vjet pas fillimit të trajtimit,
• futja e insulinës nuk është një ndëshkim për kequshqyerjen ose mosrespektimin e rekomandimeve, por një masë jetike për të mbajtur kursin optimale të proceseve fiziologjike, për të zvogëluar rrezikun e komës hipoglikemike,
• vonesa në kalimin në injeksione të hormonit të ruajtjes mund të çojë në një rritje të mprehtë të përqendrimit të glukozës. Mos prisni nëse pankreasi nuk i përballon funksionet e tij, dietën, tabletat e ilaçeve për uljen e sheqerit, aktiviteti fizik nuk lejojnë ruajtjen e vlerave të mira të sheqerit.

Kur do të nevojiten injeksione me insulinë? Më shpesh, diabetikët me patologji të tipit 2 fillojnë terapinë me insulinë pas një periudhe të gjatë pas diagnostikimit. Shtë e rëndësishme të merret parasysh në cilën fazë mjeku zbuloi diabetin.

Kur përshkruani injeksione të një hormoni ruajtjeje, merrni parasysh:

• treguesit e hemoglobinës së glikuar nuk kalojnë 7–7,5%, glukozë - nga 8 deri në 10 mmol / l, funksionet pankreatike janë ruajtur. Pacienti mund të ruajë vlerat e sheqerit për një kohë të gjatë me medikamente orale,
• vlerat e glikemoglobinës janë rritur në 8% ose më shumë, nivelet e glukozës tejkalojnë 10 mmol / l. Në shumicën e rasteve, transferimi në injeksione me insulinë do të jetë i nevojshëm më herët sesa pas 5 vjetësh.

Terapia me insulinë për diabetin tip 2 është:

Pacienti mund të marrë:

• injeksione të insulinës. Ilaçet antihiperglicemike janë joefektive,
• kombinimi i tabletave me injeksione insuline. Numri i injeksioneve ndryshon nga një deri në dy ose tre ose më shumë në ditë. Dozimi zgjidhet gjithashtu individualisht.

Pacienti merr një injeksion:

• menjëherë pas zbulimit të hiperglicemisë, konfirmimi i diagnozës,
• gjatë terapisë, në faza të ndryshme të trajtimit, në sfondin e përparimit të patologjisë endokrine, nëse marrja e tabletave nuk e ul sheqerin në vlera optimale. Shumë prej tyre shkojnë në injeksione pas 7-10 vjet.

Emërimi i terapisë së përkohshme të insulinës:

• me hiperglicemi stresuese (një rritje në përqendrimin e glukozës në një sëmundje serioze me dehje, ethe) kundër sfondit të diabetit tip 2, injeksionet me insulinë janë përshkruar për një periudhë të caktuar. Me një formë aktive të patologjisë, mjekët zbulojnë treguesit e sheqerit më shumë se 7.8 mmol / L. Rimëkëmbja ka më shumë të ngjarë nëse diabeti monitorohet me kujdes për përqendrimet e glukozës,
• kalimi në terapi me insulinë të përkohshme është i nevojshëm në kushte kur pacienti nuk mund të pijë pilula: në periudhën para dhe pas operacionit me operacion në traktin gastrointestinal, me infeksione akute të zorrëve.

Rregullat e dietës

Tabela Nr.9 është opsioni më i mirë për ruajtjen e niveleve të sheqerit brenda kufijve të pranueshëm. Dieta për diabetin tip 2 është mjaft e rreptë, por me një lloj sëmundjeje të pavarur nga insulina, është ushqimi që del në pah. Injeksione ose pilula insuline dhe ilaçe për uljen e sheqerit janë masa shtesë.

Kushtojini vëmendje! Në shumicën e rasteve, diabetikët mësojnë të shpërndahen me përdorimin e hormonit ndërsa pankreasi mund të përballojë prodhimin e insulinës. Vetëm me një fazë të rëndë të patologjisë, një rritje e konsiderueshme e përqendrimit të sheqerit, terapia hormonale duhet të fillohet me urgjencë. Sa më saktë pacienti t'i përmbahet rregullave ushqyese, aq më gjatë mund të vononi fillimin e prodhimit të përditshëm të insulinës.

Parimet e përgjithshme të të ushqyerit

Me diabetin tip 2, është e rëndësishme të ndiqni me përpikëri udhëzimet, të ndiqni rregullat e gatimit:

• përjashtoni nga emrat e dietës me sheqer,
• Për t’i dhënë një shije të këndshme kompostave, çajit, purees së frutave, pelte përdorni zëvendësuesit e sheqerit: sorbitol, xylitol, fruktoza, stevia. Dozimi - siç drejtohet nga një mjek,
• kuzhinier me avull, kuzhinier, pjek,
• zëvendësoni yndyrnat shtazore dhe margarinë me vajra bimore. Proshutë dhe kripëra të kripura, të cilat shumë i duan, janë të ndaluara. Gjalpi i pakaluar është i rrallë dhe pak për tu ngrënë,
• respektoni dietën: uluni në tryezë në të njëjtën kohë, mos e kaloni vaktin tjetër,
• ju duhet të merrni të paktën një e gjysmë litër lëng në ditë,
• refuzoni llojet e ushqimeve të skuqura, të tymosura, pasta, turshi dhe turshi, kripë të tepërt, perime dhe fruta të konservuara,
• vlera optimale e energjisë e dietës ditore është nga 2400 deri në 2600 kilokalori,
• sigurohuni që të numëroni njësitë e bukës, hani ushqime me indeks të ulët glicemik dhe insulinë. Në faqen e internetit mund të gjeni tabela për diabetikët, përdorimi i të cilave shmang një rritje të përqendrimit të glukozës,
• marrin karbohidrate të ngadalta (krunde, drithëra, makarona të bëra nga gruri i qëndrueshëm, bollguri, frutat). Refuzoni karbohidratet "të shpejtë" më pak të dobishëm. Halva, biskotat, sheqeri, byrekët, ëmbëlsirat, bajga, reçeli, reçeli janë të dëmshëm për diabetikët. Ju nuk mund të hani ëmbëlsira, bare, qumësht dhe çokollatë të bardhë. Shumëllojshmëria e zezë e çokollatës me 72% kakao lejohet rrallë, në sasi të vogla: GI - vetëm 22 njësi,
• më shpesh hani fruta dhe perime pa trajtim të ngrohjes. Në ushqimet e pjekura dhe të ziera, vlerat e GI rriten, gjë që ndikon negativisht në nivelin e sheqerit. Për shembull, karota të papërpunuara: Gl - 35, të ziera - tashmë 85, kajsi të freskëta - 20, fruta të konservuara me sheqer - 91 njësi,
• hani patate në "uniforma": GI është 65. Nëse një diabetik vendos të hajë patate të skuqura ose patate të skuqura, atëherë sheqeri rritet më aktivisht: indeksi i glicemisë gjatë tiganisjes rritet në 95 njësi.

Produkte të lejuara

Për diabetin, është e dobishme të përdorni artikujt dhe pjatat e mëposhtme:

• supave me perime
• kefir, gjizë, kos (llojet pa yndyrë, në moderim),
• ushqim deti
• drithëra, me përjashtim të orizit dhe bollgur,
• proteina e vezëve të pulës, verdhë veze - 1 herë në javë. Mundësia më e mirë është një omëletë proteine,
• perime për diabetin: kungull i njomë, kunguj, domate, kastravecë, patëllxhanë, speca, të gjitha llojet e lakrës. Perimet me një indeks të lartë glicemik (patate, karota të ziera dhe panxhar) lejohen pak, jo më shumë se tre herë në javë,
• supë e dobët në "ujin e dytë" (për herë të parë pas zierjes së lëngut me substanca nxjerrëse për të kulluar) bazuar në peshk me pak yndyrë, pulat e gjelit të detit, pulën, viçin mund të merren dy herë në javë,
• krunde - pak nga pak, disa herë në javë, bukë nga mielli i tërë, grurë, kungull, thekër - jo më shumë se 300 g në ditë. Crackers, pasta, pizza, pasta, ëmbëlsira, makarona të lira, cookie-t me xhinxher, dumplings - për të përjashtuar. Kufiri i ashpër i bukës dhe i bukës së kufizuar - indeksi i glicemisë është 100 njësi,
• manaferrat dhe frutat për diabetin mellitus tip 2 me një përmbajtje të ulët sheqeri, GI të ulët: qershi, kumbulla, currants, mollë jeshile, dardha, aronia, agrumet. Kufizoni në mënyrë dramatike bananet. Lëngjet e shtrydhura fllad janë të ndaluara: ka një kërcim të mprehtë në nivelin e glukozës, dmth.
• ëmbëlsira pa sheqer. Fruta dhe pelte të dobishme me fruktozë, komposton me ëmbëlsues, pelte, reçel pa sheqer, sallatë me fruta të freskëta dhe manaferrat,
• djathë i fortë (pak nga pak, dy deri në tre herë në javë),
• peshk me pak yndyrë, mish gjeldeti, mish lepuri, mish pule, viçi, viçi,
• kale deti,
• vajra bimore - pak nga pak, është e ndaluar të shtoni peshk dhe mish në sallata dhe kurse të para të përgatitura,
• kërpudha - pak nga pak, të ziera ose të pjekura,
• arra (në sasi të vogla), tre deri në katër herë në javë,
• zarzavate: kopër, cilantro, qepë pranverore, majdanoz, marule,
• pije kafe me bazë çikore, çaj jeshil, kafe e dobët me qumësht (kërkohet jo yndyrë), ujë mineral (pak i ngrohtë, pa gaz).

Emrat e ndaluar

Ju nuk mund të hani:

• shufra çokollate
• sheqer i grimcuar dhe sheqer i rafinuar
• alkoolit,
• djathrat e kripur
• produkte të qumështit yndyror,
• bollgur dhe qull orizi,
• ëmbëlsira me sheqer
• mish derri yndyror, rosë, patë,
• brendshmeve,
• ushqim i konservuar
• sallam,
• yndyrnat shtazore
• mish të tymosur
• majonezë, salca të përgatitura dhe ketchup,
• ushqim i shpejtë
• pasta, posaçërisht byrekë të skuqur,
• ëmbëlsira dhe pasta,
• gjizë e veshur me çokollatë e ëmbël, gjizë,
• fruta me GI të lartë, përfshirë frutat e thata: rrush, hurma, fiq,
• sode e embel
• halva, reçel, pastille, bllokim, reçel, ëmbëlsira të tjera me sheqer, ngjyra artificiale, aromat.

Parandalimi i hedhjeve të sheqerit në diabet do të jetë i suksesshëm nëse pacienti përmbahet rreptësisht në një dietë, bën edukimin fizik, nuk bën overeat, merr ilaçe të përshkruara, përpiqet të mos punojë më shumë dhe është më rrallë nervoz. Mos kini frikë nga kalimi në terapi të pjesshme ose të plotë të insulinës: administrimi në kohë i injeksioneve të hormoneve pankreatike parandalon komplikime serioze në mes të glukozës në mënyrë kritike të lartë dhe hemoglobinës së glikuar. Shtë e rëndësishme që njerëzit e afërt të mbështesin diabetikun: qëndrimi i duhur ndaj terapisë me insulinë është një pikë e rëndësishme në trajtim.

Nga videoja e mëposhtme, mund të mësoni më shumë rreth rregullave ushqyese për sëmundjen, si dhe recetat për enët dietike për diabetin e llojit të dytë:

Diabeti mellitus i tipit 2 - dietë dhe trajtim me mjete juridike popullore që nuk mund t’i hani dhe një menu të përafërt

Për të parandaluar sëmundjet, të gjitha sistemet e trupit të njeriut duhet të funksionojnë si duhet. Në kushte të caktuara, ndodhin dështime që çojnë në përkeqësim. Diabeti mellitus i tipit 2 i referohet sëmundjeve të sistemit endokrin, i cili provokon një rritje të vazhdueshme të glukozës. Kjo është për shkak të ndjeshmërisë së dëmtuar të indeve.

Diabeti tip 2 - çfarë është ai

Pankreasi prodhon insulinë dhe në rast të shfaqjes së sëmundjes tip 1, ndodh ulja e tij absolute (nuk prodhohet fare).

Kur zhvillohet diabeti tip 2, formohet një mungesë relative e hormonit. Së pari, sasia e insulinës mund të rritet ose normale, dhe pastaj të ulet ndjeshëm.

Ndjeshmëria e qelizave ndaj sheqerit zvogëlohet, përthithja nuk ndodh plotësisht për shkak të së cilës vëllimet e tepërta mbeten në plazmë.

Glukoza e tepërt nuk ekskretohet nga trupi dhe strukturat e proteinave (indi nervor, rreshtimi i brendshëm i enëve) kristalizohen, gjë që zvogëlon funksionimin e tyre.

Ky proces quhet glikacion; bëhet arsyeja kryesore për zhvillimin e komplikimeve të mëtutjeshme në diabetin tip 2.

Më shpesh vërehet në indet e dëmtuara të ndjeshmërisë ndaj insulinës me defekte gjenetike, mbipesha.

Pastaj ka një shterrim funksional gradual të pankreasit. Në këtë fazë, zhvillohet një nëntip që konsumon insulinë, në të cilën është e mundur të zvogëlohet sasia e glukozës vetëm duke injektuar insulinë me një shiringë si ilaç. Ka faktorë të tillë rreziku që mund të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjes:

1. Jetesa pasive.
2. Lloji mbipeshë mbipeshe.
3. Presion i lartë.
4. Një sasi e madhe e karbohidrateve të rafinuara në dietë (produkte të pjekura, çokollatë, ëmbëlsira, waffles), një përmbajtje e ulët e ushqimeve bimore (drithëra, perime, fruta).
5. Përkatësia etnike.
6. Predispozita gjenetike (prania e diabetit tip 2 tek të afërmit).

Një nga hapat kryesorë të trajtimit për një diabetik është optimizimi i dietës. Ushqimi ka një efekt të rëndësishëm në sasinë e glukozës në trupin e njeriut.

Ushqyerja për diabet nuk është e lidhur me urinë, ju duhet të ndaloni të hani miell, të ëmbël dhe të hani më shumë perime, fruta, të cilat përmbajnë vitaminat e nevojshme.

Dido diabetik duhet të përmbajë rregullat e mëposhtme në lidhje me ushqimin, ushqimin:

• në prani të peshës së tepërt, duhet të normalizohet,
• në ditë duhet të jetë 6 vakte proporcionale,
• ulje në sasinë e alkoolit
• zvogëloni marrjen e ngopur të yndyrës,
• në ditë, përmbajtja totale e kalorive nuk duhet të jetë më shumë se 1800 kcal,
• ulje e kripës,
• hani më shumë ushqime me elementë gjurmë, vitamina.

Nëse duhet të trajtoni glukozën e tepërt në gjak, duhet të mbani mend se çfarë mund të hani me diabet. Ju keni për të luftuar sëmundjen gjatë gjithë jetës tuaj, për këtë arsye, ushqimi për diabetin tip 2 bëhet menyja juaj kryesore. Të gjitha pjatat janë ziera më së miri, zierja, steamed ose të hanë të freskëta. Më poshtë është një listë e ushqimeve që duhet të përfshini në tryezën tuaj ditore:

• mish gjeldeti, pule, lepuri, viçi (të gjitha varietetet me pak yndyrë),
• manaferrat, hurmat, kivi dhe frutat e tjerë (jo vetëm banane, rrush) në moderim,
• produkte të qumështit me përmbajtje yndyre 0-1%,
• peshk me pak yndyre
• të gjitha llojet e drithërave, drithërave, makaronave mund të hahen në moderim,
• gjizë me pak yndyrë
• krunde, bukë me grurë të plotë,
• çdo perime e freskët, zarzavatet me gjethe të errëta janë veçanërisht të dobishme.

Mësoni më shumë rreth asaj që mund të hani me diabet.

Farë nuk mund të hani me diabet

Kur bëni një meny shembull për një dietë gjatë trajtimit, duhet të mbështeteni më shumë në një listë të asaj që nuk mund të hani me diabet.

Nëse lista nuk përmban produktin e dëshiruar, atëherë mund të konsumohet në moderim.

Sipas rregullave, dieta duhet të përmbajë një minimum të glukozës ose elementë që ngarkojnë mëlçinë, veshkat, pankreasin. Në menunë për diabetin tip 2, nuk mund të përfshini:

• enët e skuqura, pikante, të kripura, pikante, të tymosura,
• makarona të buta, oriz, bollgur,
• supë me yndyrë, të fortë,
• krem yndyre, salcë kosi, djathë feta, djathra, djathra të ëmbël,
• tufa të ëmbla dhe ushqime të tjera që përmbajnë shumë karbohidrate lehtësisht të tretshme,
• gjalpë, margarinë, majonezë, mish, yndyrna gatimi,
• salcice, salcice, peshk të tymosur, salcice, varietete yndyrore të peshkut, shpendëve dhe mishit.

Dieta e diabetit tip 2

Pacienti do të duhet të monitorojë vazhdimisht sasinë e sheqerit në gjak, trajtimi nënkupton që dieta për diabetin tip 2 do të respektohet.

Kufizimi më i rëndësishëm bie në gjithçka të ëmbël, të pjekur dhe të skuqur, sepse ato seriozisht ngarkojnë pankreasin, mëlçinë.

Me trajtimin dhe ushqimin e duhur, një person nuk duhet të ketë probleme me komplikimet e sëmundjes. Një dietë për diabetikët e tipit 2 mund të duket diçka si kjo:

1. Mëngjesi: bukë me grurë të plotë, çaj, vezë, bollgur.
2. Mëngjesi i dytë: manaferrat, kos natyral (me pak yndyrë).
3. Dreka: sallatë, merak pule, supë me perime, komposto, bukë.
4. Rostiçeri: çaj, gjizë me pak yndyrë.
5. Darka: sallatë perimesh, hakerë e pjekur në salcë kosi, kakao, bukë.
6. Para se të shkoni në shtrat: mollë e pjekur, kos natyral.

Mësoni më shumë rreth asaj që është një dietë për diabetikët.

Trajtimi i diabetit tip 2 - droga

Përveç rregullimit të dietës dhe dietës, pacienti është i përshkruar ilaçe specifike për diabetin tip 2.

Veprimi i tyre ka për qëllim zvogëlimin e sasisë së sheqerit në gjak, stimulimin e prodhimit të insulinës nga qelizat në sasitë e kërkuara.

Trajtimi i diabetit mellitus tip 2 është individual për secilin pacient, skema duhet të zgjidhet, mjeku duhet të emërojë. Si rregull, ilaçe të tilla përfshihen në rrjedhën e terapisë.

1. Glukobai, Miglitol. Ilaçet kanë për qëllim frenimin, thithjen e oligos, polisaharideve. Për shkak të kësaj, akumulimi i glukozës në plazmë është ngadalësuar.
2. Metformin. I referohet ilaçit të zgjedhjes së parë për terapi hipoglikemike në trajtimin e diabetit tip 2, hiperglicemisë, mbipeshes. Ndihmon me lëvizjen, asimilimin nga trupi i sheqerit në indet e muskujve, nuk lejon që mëlçia ta lëshojë atë.
3. Derivatet e tiazolidinonit. Ato rrisin aktivitetin e receptorëve të insulinës, kjo ndihmon për të ulur nivelin e glukozës, dhe profili i lipideve normalizohet.
4. Ilaçet e gjeneratës 2 të grupit sulfonylurea. Ato kanë një efekt stimulues në pankreas për të prodhuar insulinë, zvogëlojnë rezistencën e indeve periferike ndaj hormonit.
5. Starlix, Novonorm. Aksioni ka për qëllim pankreasin, stimulohet prodhimi i insulinës.

Trajtimi i mjeteve juridike popullore të diabetit tip 2

Kur një person kapërcen një sëmundje, ai përpiqet të përdorë çdo metodë të disponueshme të terapisë. Diabeti mellitus i tipit 2 - dieta dhe trajtimi mund të kryhen së bashku me përdorimin e recetave në shtëpi.

Shtë e nevojshme të këshilloheni me një mjek përpara se ta merrni, sepse në disa raste mund të ketë një konflikt me dietë ose terapi me ilaçe.

Mjete të tilla juridike popullore për diabetin tip 2 shpesh përdoren.

1. Receta 1. Për të krijuar një zierje të lëvores së aspenit, ju nevojiten 1 lugë gjelle lundrime prej druri. Shtojeni në 500 ml ujë dhe vlim. Lejo që ilaçi të injektojë për 2 orë. Ndiqni një dietë për diabetin tip 2, merrni 3 herë në ditë para ngrënies.
2. Receta 2. Për gatim ju duhen 1 lugë gjelle. l. kanellë, të cilën ju duhet të derdhni një gotë ujë të valë. Ju duhet të mbushni përzierjen për gjysmë ore, pastaj vendosni 2 lugë mjaltë. Vendoseni produktin në frigorifer deri në mëngjes. Pini gjysmën në mëngjes, e dyta - para gjumit.
3. Për efektivitetin e dietës për diabetin tip 2, është e nevojshme të pastroni trupin e toksinave, të përmirësoni metabolizmin. Tinktura e Wort St John do të ndihmojë, të marrë 3 lugë gjelle. l. barishte, derdhni ½ litër ujë të valë, lëreni të piqet për 2 orë. Merrni një të tretën e një gote para ngrënies 3 herë në ditë.

Diabeti i tipit 2 - trajtimi dhe dieta

Diabeti mellitus i tipit 2 është një sëmundje endokrine në të cilën ka një rritje të vazhdueshme të glukozës në gjak.

Sëmundja karakterizohet nga një shkelje e ndjeshmërisë së qelizave dhe indeve ndaj insulinës, e cila prodhohet nga qelizat pankreatike. Ky është lloji më i zakonshëm i diabetit.

Arsyet e paraqitjes

Pse lind diabeti i tipit 2, dhe çfarë është? Sëmundja manifestohet me rezistencë ndaj insulinës (mungesa e reagimit të trupit ndaj insulinës). Tek njerëzit e sëmurë, prodhimi i insulinës vazhdon, por ai nuk ndërvepron me qelizat e trupit dhe nuk përshpejton thithjen e glukozës nga gjaku.

Mjekët nuk kanë përcaktuar shkaqet e hollësishme të sëmundjes, por sipas hulumtimeve aktuale, diabeti i tipit 2 mund të ndodhë me vëllim të ndryshëm qelizor ose ndjeshmëri të receptorit ndaj insulinës.

Faktorët e rrezikut për diabetin tip 2 janë:

1. Ushqimi i dobët: prania e karbohidrateve të rafinuara në ushqim (ëmbëlsirat, çokollata, ëmbëlsirat, waffles, pasta, etj) dhe një përmbajtje shumë e ulët e ushqimeve bimore të freskëta (perime, fruta, drithëra).
2. Mbipesha, veçanërisht lloji visceral.
3. Prania e diabetit në një ose dy të afërm.
4. Jeta e ulur.
5. Presion i lartë.
6. Përkatësia etnike.

Faktorët kryesorë që ndikojnë në rezistencën e indeve ndaj insulinës përfshijnë efektet e hormoneve të rritjes në kohën e pubertetit, racës, gjinisë (një tendencë më e madhe për të zhvilluar sëmundjen tek gratë), dhe mbipesha.

Happensfarë ndodh me diabetin?

Pas ngrënies, sheqeri në gjak rritet dhe pankreasi nuk mund të prodhojë insulinë, e cila zhvillohet në sfondin e niveleve të larta të glukozës.

Si rezultat, ndjeshmëria e membranës qelizore përgjegjëse për njohjen e hormonit zvogëlohet. Në të njëjtën kohë, edhe nëse hormoni hyn në qelizë, efekti natyror nuk ndodh. Kjo gjendje quhet rezistencë ndaj insulinës kur qeliza është rezistente ndaj insulinës.

Simptomat e diabetit tip 2

Në shumicën e rasteve, diabeti mellitus tip 2 nuk ka simptoma të theksuara dhe diagnoza mund të vendoset vetëm me një studim të planifikuar laboratorik në stomak bosh.

Në mënyrë tipike, zhvillimi i diabetit tip 2 fillon te njerëzit pas moshës 40 vjeç, në ata që janë obez, tension të lartë dhe manifestime të tjera të sindromave metabolike në trup.

Simptomat specifike janë si më poshtë:

• etje dhe gojë të thatë
• poluria - urinim i tepërt,
• lëkura kruajtëse
• dobësi e përgjithshme dhe muskulore,
• trashje
• shërimi i dobët i plagëve

Një pacient mund të mos dyshojë për sëmundjen e tij për një kohë të gjatë.

Ndjehet lehtë në gojë të thatë, etje, kruajtje, ndonjëherë sëmundja mund të shfaqet si pezmatim i shputës në lëkurë dhe mukozën, fryrje, sëmundje të mishit të dhëmbëve, humbje e dhëmbëve dhe ulje e shikimit.

Kjo shpjegohet me faktin se sheqeri që nuk hyn në qeliza shkon në muret e enëve të gjakut ose nëpër poret e lëkurës. Dhe mbi bakteret dhe kërpudhat e sheqerit shumohen në mënyrë të përsosur.

Cili është rreziku?

Rreziku kryesor i diabetit tip 2 është dëmtimi i metabolizmit të lipideve, i cili në mënyrë të pashmangshme shkakton një shkelje të metabolizmit të glukozës. Në 80% të rasteve, në sfondin e diabetit tip 2, sëmundjet koronare të zemrës dhe sëmundje të tjera të lidhura me bllokimin e lumenit të enëve të gjakut nga pllaka aterosklerotike zhvillohen.

Përveç kësaj, diabeti mellitus i tipit 2 në forma të rënda kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve të veshkave, ulje të mprehtësisë vizuale dhe aftësim të përkeqësuar të riparimit të lëkurës, gjë që ul ndjeshëm cilësinë e jetës.

Diabeti i tipit 2 mund të ndodhë me mundësi të ndryshme të ashpërsisë:

1. E para është të përmirësoni gjendjen e pacientit duke ndryshuar parimet e të ushqyerit, ose duke përdorur një kapsulë maksimale të një ilaçi për uljen e sheqerit në ditë,
2. E dyta - përmirësimi ndodh kur përdorni dy ose tre kapsula të një medikamenti për uljen e sheqerit në ditë,
3. E treta - përveç ilaçeve për uljen e sheqerit, duhet të drejtoheni në prezantimin e insulinës.

Nëse niveli i sheqerit në gjak i pacientit është pak më i lartë se normal, por nuk ka ndonjë tendencë për komplikime, atëherë kjo gjendje konsiderohet e kompensuar, domethënë trupi mund të përballojë akoma një çrregullim të metabolizmit të karbohidrateve.

Diagnostics

Në një person të shëndetshëm, nivelet normale të sheqerit janë rreth 3.5-5.5 mmol / L. 2 orë pas një vakt, ai është në gjendje të rritet në 7-7.8 mmol / L.

Për të diagnostikuar diabetin, kryhen studimet e mëposhtme:

1. Test i gjakut për glukozën: në stomak bosh përcaktoni përmbajtjen e glukozës në gjakun kapilar (gjaku nga gishti).
2. Përcaktimi i hemoglobinës së glikoziluar: sasia e tij është rritur ndjeshëm në pacientët me diabet mellitus.
3. Test për tolerancën e glukozës: në stomak bosh merrni rreth 75 g glukozë të tretur në 1-1,5 gota ujë, pastaj përcaktoni përqendrimin e glukozës në gjak pas 0,5, 2 orë.
4. Urinaliza për trupat e glukozës dhe ketonit: zbulimi i trupave të ketonit dhe glukozës konfirmon diagnozën e diabetit.

Diabeti tip 2

Kur u diagnostikua diabeti tip 2, trajtimi fillon me një dietë dhe stërvitje të moderuar. Në fazat fillestare të diabetit, edhe humbja e lehtë e peshës ndihmon në normalizimin e metabolizmit të karbohidrateve të trupit dhe zvogëlimin e sintezës së glukozës në mëlçi. Për trajtimin e fazave të mëvonshme, përdoren ilaçe të ndryshme.

Një dietë hipokalorike është e nevojshme për të gjithë pacientët me peshë të tepërt të trupit (BMI 25-29 kg / m2) ose mbipesha (BMI> 30 kg / m2).

Ilaçet për uljen e sheqerit përdoren për të stimuluar qelizat për të prodhuar insulinë shtesë, si dhe për të arritur përqendrimin e tij të nevojshëm në plazmë. Përzgjedhja e barnave kryhet rreptësisht nga një mjek.

Ilaçet më të zakonshme antidiabetike:

1. Metformina është ilaçi antidiabetik i zgjedhjes së parë tek pacientët me diabet tip 2, mbipesha dhe hiperglicemia agjëruese. Ky mjet promovon lëvizjen dhe thithjen e sheqerit në indet e muskujve dhe nuk lëshon sheqerin nga mëlçia.
2. Miglitol, Glukobay. Këto ilaçe pengojnë thithjen e polisaharideve dhe oligos. Si rezultat, rritja e niveleve të glukozës në gjak ngadalësohet.
3. Përgatitjet e sulfonylurea (CM) të gjeneratës së dytë (klorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, etj) stimulojnë sekretimin e insulinës në pankreas dhe zvogëlojnë rezistencën e indeve periferike (mëlçi, inde muskulore, ind yndyror) ndaj hormonit.
4. Derivatet e tiazolidinonit (rosiglitazone, troglitazone) rrisin aktivitetin e receptorëve të insulinës dhe në këtë mënyrë ulin nivelin e glukozës, duke normalizuar profilin e lipideve.
5. Novonorm, Starlix. Ndikoni në pankreas në mënyrë që të stimuloni prodhimin e insulinës.

Trajtimi i drogës fillon me monoterapi (marrja e 1 ilaçi), dhe më pas bëhet e kombinuar, d.m.th., duke përfshirë administrimin e njëkohshëm të 2 ose më shumë ilaçeve për uljen e sheqerit. Nëse ilaçet e mësipërme humbasin efektivitetin e tyre, atëherë duhet të kaloni në përdorimin e produkteve të insulinës.

Ndiqni rregulla të thjeshta

Rregullat themelore që duhet të miratojë një pacient me diabet:

• rrinë në një dietë të shëndetshme
• ushtroni rregullisht
• merrni ilaçe
• kontrolloni gjakun për sheqerin

Përveç kësaj, të heqësh qafe kile shtesë normalizon gjendjen shëndetësore të personave me diabet tip 2:

• sheqeri në gjak arrin normale
• shtypja e gjakut normalizohet
• kolesteroli përmirësohet
• ulet ngarkesa e këmbës
• një person ndjen butësi në trup.

Ju duhet të matni rregullisht veten tuaj sheqerin në gjak. Kur dihet niveli i sheqerit, qasja ndaj trajtimit të diabetit mund të rregullohet nëse sheqeri në gjak nuk është normal.

Rregulla dhe parime për krijimin e menusë për pacientët me diabet

Diabeti dhe ushqyerja

Në diabetin mellitus ndodh një çrregullim metabolik, për shkak të të cilit trupi metabolizon një sasi të pamjaftueshme të glukozës.

Diabeti mellitus i tipit 1 ndodh për shkak të vdekjes së qelizave beta të pankreasit dhe mungesës së insulinës; metoda e trajtimit është terapi zëvendësuese e insulinës. Ushqyerja në këtë rast luan një rol sekondar dhe është natyrë ndihmëse, e kombinuar me përdorimin e ilaçeve për uljen e sheqerit dhe insulinës.

Por menyja për diabetin e tipit 2 është shumë e rëndësishme. Ky lloj diabeti ndodh si pasojë e pakëndshme e mbipeshes, dhe dieta është trajtimi kryesor.

Për ta bërë më të lehtë krijimin e një menuje për pacientët me diabet, mjekët prezantuan konceptin e një njësie bukë, ai përmban rreth 14 gram karbohidrate të tretshëm, pavarësisht nga lloji dhe sasia e produktit, rrit nivelin e sheqerit në gjak me 2.8 mmol / l dhe kërkon për asimilim nga trupi i 2 njësive insulinë.

Për pacientët me insulinë është shumë e rëndësishme të vëzhgoni marrjen ditore të karbohidrateve që korrespondojnë me insulinën e administruar. Përndryshe, mund të ndodhë një rritje ose ulje e sheqerit në gjak. Një menu mostër për diabetin duhet të përfshijë 18-25 njësi bukë, të ndarë në gjashtë vakte, shumica e ushqimeve që përmbajnë karbohidrate duhet të jenë në gjysmën e parë të ditës.