Simptomat dhe shenjat e diabetit tek gratë pas 50 vjetësh

Në dekadat e fundit, ka pasur një rritje të rasteve të diabetit. Në rrezik janë gratë më të vjetra se 50 vjet. Statistikat tregojnë se çdo 10 vjet numri i çështjeve bëhet dy herë më shumë se më parë. Në Rusi, 3.5% e popullsisë është e sëmurë me diabet. Ju duhet të dini shenjat e diabetit tek gratë pas 50 vjetësh, me simptomat e para, këshillohuni me një mjek për të mbajtur situatën nën kontroll.

Sëmundje e rrezikshme, e fshehtë

Ekzistojnë dy lloje të diabetit mellitus: lloji i parë, i dytë. Opsioni i dytë është më i zakonshëm pas moshës 40-50 vjeç. Shtë e vështirë të parashikosh sëmundjen, zhvillimi është i ngadaltë. Ka pasur raste kur gratë e sëmura nuk shfaqnin simptoma për 10 vjet ose më shumë.

Duke ditur simptomat e sëmundjes, mund të shkoni te mjeku me kohë, testet e gjakut për sheqer janë të përshkruara. Normalisht, treguesi i glukozës është 3.3-5.5 mmol / L. Nëse është e pamundur të shkoni te mjeku, duhet të ekzaminoni gjakun me një glukometër. Matjet merren me stomak bosh. Aparatet e testit janë zhvilluar për të testuar gjakun për rezistencën ndaj insulinës. Nëse dyshoni në rezultatet e njehsorit, bëni provën. Rezultati i analizës tregon nëse trupi është i prirur ndaj sëmundjeve.

Kur është gjaku mirë?

Ju nuk mund të shqetësoheni nëse testet kapilare treguan sheqer në një nivel jo më shumë se 5.5 milimole. Parametri nuk varet nga gjinia. Për gjakun venoz, një tregues normal është deri në 6.1 milimole. Shifrat janë të vlefshme për gratë e moshës 50-60 vjeç. Për personat 60-90 vjeç, norma është më e madhe: përqendrimi i sheqerit deri në 6.4 milimole është normë. Për ata mbi 90 vjeç, eksitimi shkaktohet vetëm nga sheqeri në më shumë se 6.7 milimole.

Simptomat parësore

Një grua moderne mbi moshën 50 vjeç përballet çdo ditë me stres fizik, mendor. Ajo ka mbi supe një shtëpi, situatat stresuese në punë nuk e lënë të shkojë, konfliktet me miqtë dhe brenda familjes nuk janë të rralla. Kjo çon në mbingarkesë, zhvillimin e lodhjes kronike dhe dobësisë. Në mes të ritmit të furishëm të jetës, është e vështirë të vihet re manifestimi i parë i diabetit.

• performanca e ulur
• dobësi
• letargji.

Një simptomë që të bën të mendosh: gruaja pushoi, fjeti, shkoi në bregdetin e ngrohtë të detit dhe apatia mbeti. Një dobësi e tillë, mungesa e forcës manifestohet në formën fillestare të sëmundjes në moshën e mesme dhe më të vjetër.

Shenjat karakteristike të diabetit tek gratë pas moshës 50 vjeç janë: siklet i pakuptueshëm, gjendje letargjike, lodhje pas ngrënies. Nëse pasi të keni ngrënë, çdo herë që tërhiqeni për të fjetur, truri "fiket", përqendrimi zvogëlohet në zero, mos u tërhiqni, vizitoni një mjek.

Një simptomë tipike e diabetit në moshën 50 vjeç është etja e vazhdueshme, goja e thatë. Pacientët pinë deri në pesë litra ujë në ditë. Vëllime të tilla provokojnë urinim të shpeshtë.

Një manifestim karakteristik në fazën fillestare është mbipesha. Dikur, gratë e holla dhe të holla po fitojnë shpejt peshë. Por zonjat me peshë të tepërt fillimisht janë në rrezik: çdo kilogram shtesë rrit mundësinë e zhvillimit të sëmundjes. Shtresa e yndyrës zvogëlon rezistencën ndaj insulinës në inde, prish proceset metabolike në trup. Përmes insulinës, glukoza hyn në indet dhe qelizat në nevojë. Depozitat e yndyrës janë një pengesë e vështirë që shkakton një përqendrim të rritur të glukozës në sistemin e qarkullimit të gjakut. Vëllimi i rritur çon në dëmtimin e enëve të gjakut, zemrës.

Nuk është çdo problem i mbipeshes që provokon diabetin. Depozitat e yndyrës që grumbullohen në ijet dhe mollaqet nuk ndërhyjnë në funksionimin normal të organeve të brendshme. Por kilogramët që ndodhin në zonën e belit janë një rrezik i presionit të lartë të gjakut, sëmundjeve të zemrës, një parakusht për një dështim të metabolizmit të karbohidrateve.

Faza fillestare e sëmundjes karakterizohet nga një dëshirë për ëmbëlsirat. Shumë nuk i kushtojnë vëmendje asaj që tërheq vetëm karbohidratet lehtësisht të tretshëm. Por thithja e sasive madje mbresëlënëse të ushqimit të ëmbël nuk ngop indin e trupit me glukozë për shkak të një dështimi të insulinës. Truri vazhdon të kërkojë ushqim, duke e stimuluar atë të hajë ëmbëlsirat në vëllime edhe më të mëdha. Tërheqja nuk kontrollohet.

Studiuesit në një institut hulumtues zviceran kanë vërtetuar se diabeti tip 2 është i zakonshëm tek njerëzit, fëmijëria e të cilëve kaloi në kushte të dobëta. Një fëmijë i detyruar të hajë ushqim të lirë është mësuar me karbohidrate lehtësisht të tretshme që në moshë të re. Edhe me një përmirësim të kushteve të jetesës dhe një dietë të ekuilibruar në moshën e rritur, një person është ende në rrezik. Probabiliteti i diabetit është dy herë më i lartë se ai i fëmijërisë së të cilit kaloi në kushte ushqimi të mirë.

Një tipar karakteristik është kruajtja e lëkurës në rajonin inguinal. Vlen, plagët purulente shfaqen në lëkurë. Mos i lini simptomat pa mbikëqyrje. Ekziston një shans që ulcera të shndërrohet në një jo shëruese, e cila do të shkaktojë gangrenë.

Dy lloje të diabetit

Ekzistojnë dy tipe:

1. i varur nga insulina (lloji i parë),
2. jo-insulinë e pavarur (lloji i dytë).

E para provokohet nga sëmundjet e pankreasit. Lezionet e organeve janë të tilla që insulina nuk prodhohet. Pacientët karakterizohen nga pesha e ulët. Simptomat tipike të llojit të parë:

• dobësi
• etje
• shije metalike
• acetoni i urinës
• të vjella,
• dëshpërimet,
• ngërçet e muskujve të viçit,
• lekure e thate
• ulur shikimin
• infeksione vaginale
• abrasions,
• dhimbje koke
• neuroses.

Për të mbështetur trupin, duhet të injektoni vazhdimisht insulinë. Në moshën 50 vjeç dhe më të vjetër, diabeti tip 1 është më i lehtë për t’u toleruar sesa në vitet më të reja.

Sëmundja manifestohet më shpesh në një moshë të re. Sëmundja është e pashërueshme.

Lloji i dytë i sëmundjes nuk shoqërohet gjithmonë me prodhim të dëmtuar të insulinës, problemi kryesor është pamundësia e indeve për të thithur insulinë.

Shenjat tipike të sëmundjes:

1. poluria (urinim i shpejtë),
2. polidepsi (etja),
3. polifag (oreks i rritur),
4. dobësi e përgjithshme, lodhje.

Sëmundja është më e gjerë se "vëllai" i varur nga insulina - deri në 90% të diabetikëve vuajnë nga lloji i dytë. Sëmundja zhvillohet në moshën 40-50 vjeç. Shkelja është e shërueshme nëse pacienti përmbahet në një dietë terapeutike.

Rrezik i rritur

Gratë në rrezik, mundësia e shfaqjes së sëmundjes në të cilën është më e lartë se ajo e të tjerëve:

• gra që kanë përjetuar aborte dhe aborte,
• Pacientët me aterosklerozë
• tension të lartë,
• gratë me mbipeshë (përfshirë mbipesha e barkut),
• duke pasur të afërm të diabetit të nënës me diabet,
• me rezistence ose diabet gestacional te diagnostikuar gjate shtatzanise.

Duke ditur që rreziku i zhvillimit të sëmundjes është rritur, ata vazhdimisht mbajnë nën kontroll gjakun, duke matur nivelin e sheqerit me një glukometër. Në të njëjtën kohë, mjekët rekomandojnë të mendoni për një plagë të mundshme dhe të jetoni një jetë të plotë: lëvizni, drejtoni një jetë shoqërore, udhëtoni. Teste dhe teste të shumta ndihmojnë në kontrollin e gjendjes, duke kaluar 5 minuta në javë në të.

Parandalimi i diabetit

Edukimi fizik është një masë parandaluese e domosdoshme. Ushtrimi është i rëndësishëm për gratë me një mënyrë jetese të ulur. Mjekët rekomandojnë:

• bëni shëtitje 10-15-minuta në ajër të pastër çdo ditë,
• të shkëputemi nga puna çdo 3-4 orë për një ngrohje,
• ecni pas një vakti.

Përfitimet e prekshme shëndetësore vijnë nga ushtrimet e frymëmarrjes, yoga, gjimnastikë, palestër, not. Mos u bëni sportistë, angazhohuni në kënaqësi, pa mbingarkesë, në mënyrë që ajo veprimtari të sjellë gëzim.

Parandalimi i diabetit është edhe ushqimi. Përjashtoni ushqimin e shpejtë, kufizoni ushqimet e ëmbla dhe niseshte. Jepini përparësi pjatave me kalori të ulët, ushqimeve të shëndetshme me një indeks të ulët glicemik.