Skorja e kohës sonë: diagnoza e mbipeshes tek fëmijët dhe adoleshentët

Obeziteti tek fëmijët dhe adoleshentët është një sëmundje metabolike. Rritja e peshës trupore çon në presion të lartë të gjakut, një tendencë për diabet të tipit 2, kapsllëk, stanjacion të biliare, inflamacion të nyjeve. Fëmija mund të ketë një shkelje të zhvillimit seksual, arrest në frymëmarrje në ëndërr. Adoleshentët shpesh vuajnë nga problemet e bashkëmoshatarëve dhe depresioni.

Në moshë më të vjetër, infertiliteti dhe sëmundjet vaskulare janë karakteristike. Mësoni se çfarë shkakton shtim në peshë, kush është në rrezik, çfarë është e rrezikshme, mësoni nga artikulli ynë.

Lexoni këtë artikull

Shkaqet kryesore të mbipeshes tek fëmijët dhe adoleshentët

Fitimi i peshës tek fëmijët është një rrezik për shëndetin. Arsyet më domethënëse përfshijnë:

• trashëgim - në disa raste, të gjithë anëtarët e familjes janë të sëmurë, dhe identifikohen edhe gjenet në të cilat ndodhin ndryshime (mutacione). Nëse babai dhe mamaja kanë rritur peshën, atëherë rreziku për fëmijën është 80%.
• ushqim - në çfarëdo forme, keni nevojë për një tepricë të kalorive të konsumuar me ushqim gjatë konsumimit të tyre gjatë aktivitetit fizik. Produktet e miellit, ëmbëlsirat, ushqimi i shpejtë, sode mbizotërojnë në dietë.
• Sëmundjet gjenetike - Sindroma e Prader (zhvillimi seksual i vonuar, shtati i shkurtër, lëkura e drejtë dhe sytë), Lawrence-Beadle (organet gjenitale janë të pazhvilluara, shikimi është zvogëluar, më shumë se 5 gishta në dorë, sëmundja e veshkave, çmenduria), Down (keqformime të organeve, prapambetje mendore, e dobët imunitet).

Obeziteti gjithashtu shfaqet me sëmundje të organeve që prodhojnë hormonet:

• gjëndra adrenale - kortizol i tepërt me sindromën e Itenko-Cushing, trashje kongjenitale e korteksit (hiperplazia),
• hipotalamusi - distrofia adiposogjenitale (mbipesha dhe vonesa në zhvillimin seksual),
• gjëndrra e hipofizës - formimi i shtuar i prolaktinës, kortikotropinës, mungesa e hormoneve përgjegjëse për testes dhe vezoreve - hipogonadizëm,
• gjëndër tiroide - aktivitet i dobët (hipotiroidizëm) me letargji, thatësi dhe ënjtje të lëkurës, ftohtësi të vazhdueshme, një oreks të dobët.

Meqenëse qendra e urisë është e vendosur në tru, gjegjësisht në pjesën hipotalamike të saj, mbipesha shfaqet pas një dëmtimi të kafkës, meningoencefalitit (pezmatimi i membranave ose indeve të trurit). Mund të paraprihet nga një operacion. Ka raste kur një rritje e shpejtë e peshës së trupit është simptoma e parë e një tumori.

Dhe këtu ka më shumë rreth hipotalamusit dhe analizave.

Faktorët e rrezikut të mbipeshes

Shtë vërtetuar se ekziston një grup fëmijësh që i nënshtrohen shtimit të peshës. Ai përfshin:

• i lindur me një peshë trupore prej 4 kg ose më shumë,
• në ushqyerjen artificiale,
• me një rritje të shpejtë në muajt e parë të jetës.

Në ushqimin, faktorë të tillë rreziku janë të rëndësishëm:

• ushqyerja e hershme
• overfeeding,
• sheqeri i tepërt në dietë dhe miell, fruta të ëmbla, mungesë perimesh, ushqime proteinike (mish të ligët dhe peshk), ujë,
• ushqim në mbrëmjen e vonë ose gjatë natës, mungesa e një regjimi, një gjumë i plotë i natës.

Aktiviteti i ulët fizik është një problem i rëndësishëm në mbipesha tek një fëmijë. Kjo manifestohet në shmangien e lojërave në natyrë, refuzimin e trajnimeve sportive dhe madje edhe edukimin fizik dhe zvogëlimin e aktiviteteve në natyrë. Fëmijët dhe adoleshentët kryesorë të kohës së lirë i kushtojnë kompjuterëve, veglave elektronike. Periudha e trajnimit kërkon gjithashtu një pozicion të gjatë ulur.

Shtë vërtetuar se efektet e pafavorshme psikologjike gjithashtu mund të provokojnë mbipesha - konfliktet familjare, vdekja e një të afërmi, ndryshimi i institucionit arsimor. Familjet në të cilat janë mbipeshë zakonisht kanë një status të ulët shoqëror, janë jo të plota dhe fëmija është i vetmi prind.

Pak numra

Statistikat mbi mbipesha te fëmijët janë mbresëlënëse. Shifra të tilla janë menduese dhe na bëjnë të mendojmë për brezat e ardhshëm.

• Mbipesha tek adoleshentët dhe fëmijët rusë është më shumë se 12.5% ​​e totalit.
• Në zonat urbane, 8.6% e fëmijëve kanë mbipesha.
• Në mesin e popullatës rurale, shifrat janë pak më të ulëta - vetëm 5.4%.

Endokrinologët dhe nutricionistët e fëmijëve tingëllojnë alarmi - këto statistika me të vërtetë duken të rrezikshme. Në gjashtëdhjetë përqind të të rriturve, problemet e rritjes së peshës fillojnë në fëmijëri ose adoleshencë. Si rezultat, sistemi muskulor dhe skeletik vuan, ka probleme me traktin gastrointestinal, sekretimin dhe sistemin kardiovaskular.

Shkaqet e mbipeshes tek femijet e vegjel

Obeziteti i fëmijërisë fsheh natyrën e tij polietologjike. Shkaku i problemeve të tilla është kompleksi i problemeve të predispozicionit gjenetik, si dhe të habitateve. Në çdo rast, një ndryshim serioz në sasinë e energjisë së marrë dhe shpenzuar bëhet faktori rrënjë që bën që kile shtesë të rriten në formën e yndyrës. Por faji nuk është vetëm ushqimi.

• Në prindërit e dendur, të trashë, fëmijët vuajnë nga sëmundja e njëjtë në tetëdhjetë përqind të rasteve. Rreziku zvogëlohet, nëse vetëm një nënë vuan nga mbipesha deri në pesëdhjetë përqind, dhe nëse babai, atëherë deri në tridhjetë e shtatë.
• Me zakonet e keqformuara të ngrënies në familjen ku rriten fëmijët, ka më shumë të ngjarë që të shfaqet një problem mbipeshë. Ushqimi i karbohidrateve të shpejta, ushqimit të shpejtë, ushqimeve yndyrore të skuqura.
• Një mënyrë jetese e ulur, e vaksinuar nga foshnja, mund të çojë më pas edhe në një grup paund shtesë, dhe si rezultat i problemeve shëndetësore.
• Foshnjat e lindura me peshë të rritur (më shumë se katër kilogram) janë gjithashtu në rrezik për peshë të tepërt.
• Obeziteti mund të shkaktohet nga patologjitë objektive (Cohen, Prader-Vilija, sindromat Down), lezione të sistemit nervor qendror (paralizë cerebrale, meningjit, tumore në tru), endokrinopati (distrofi adiposogjenitale, sindromi i Itenko-Kushingut, hipotiroza).

Ekzistojnë gjithashtu shkaqe të fshehura të planit psikologjik, të cilat asnjë analizë nuk është në gjendje t'i identifikojë. Këtu nuk mund të bësh pa një specialist. Sidoqoftë, mund të gjurmohet fillimi i shtimit të peshës dhe të identifikohet një marrëdhënie me ngjarje stresuese në jetë - pranimi në kopsht, shkollë, vdekja ose sëmundja e të afërmve dhe goditjet e tjera të rënda.

Klasifikimi i mbipeshes tek femijet

Kur merren parasysh faktorët që shkaktojnë shfaqjen e peshës së tepërt, ilaçi bën dallimin midis formave të ndryshme të mbipeshes: parësore dhe dytësore.

1. E para është e ndarë me kusht në alimentare (ekzogjeno-kushtetuese), e cila tregon drejtpërdrejt një predispozicion gjenetik, dhe të barkut, i cili është shkaktuar nga kequshqyerja. Zhvillohet më shpesh në moshë të re, është e lehtë për tu vërejtur.
2. Obeziteti sekondar është më shpesh rezultat i sëmundjeve të fituara ose kongjenitale. Shembulli më i habitshëm është pamja e tij endokrine. Kështu që shpesh një tepricë e kilogramëve mund të shihet tek fëmijët me sëmundje të gjëndrës tiroide, gjëndrave mbiveshkore, vezoreve tek vajzat.

Ekziston edhe një lloj i kombinuar, kur arsye të ndryshme çojnë në faktin se fëmija po fiton shpejt peshë.

Ekzistojnë vetëm katër shkallë të mbipeshes.

• Shkalla I - norma është tejkaluar me vetëm 15-23%.
• Shkalla II - pesha normale tejkalohet me 24-50%.
• Shkalla e III - pesha e trupit mbi normalen me 50-98%.
• Shkalla IV - pesha tejkalohet nga norma standarde e moshës me 100%.

Normat e peshës dhe mbipesha tek fëmijët (tabela për moshën) janë diskutuar tashmë në faqen tonë të internetit, nuk do të dëmtojë të lexoni në lidhje me problemin në mënyrë më të detajuar.

Trajtimi i mbipeshës në të ardhmen mund të varet drejtpërdrejt nga diagnoza e hershme e tij.Nëse problemi njihet menjëherë, atëherë do të jetë shumë më e lehtë të merreni me të. Të parët që mund të vërejnë simptomat e sëmundjes mund të jenë prindërit, janë ata që duhet të tingëllojnë alarmin, duke u kujdesur për fëmijën e tyre.

• Tendenca për kapsllëk të shpeshtë, sëmundje infektive, si dhe alergji mund të jetë një shenjë e mbipeshes në sfondin e një rritje të përgjithshme të yndyrës në trup.
• Ulje e aktivitetit motorik, gulçim, rritje e rregullt e presionit.
• Përgjumje, dobësi, dekoncentrim të vëmendjes, nervozizëm, sjellje e dobët dhe aftësi e zvogëluar për thithjen e materialit.
• Lëkura e tepërt e thatë, parregullsi menstruale tek vajzat adoleshente.

Yndyra e tepërt në torosë, në të cilën krahët dhe këmbët mbesin të hollë, është një shenjë e qartë e sindromës së Itenko-Cushing.

Komplikime

Kile ekstra te fëmijët, kjo nuk është vetëm e shëmtuar. Obeziteti mund të shkaktojë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, të cilat më pas do të jenë të vështira për t'u kuruar.

• Hipertensionit.
• Diabeti tip 2.
• Angina pectoris.
• Pancreatitis.
• Kolecistiti akut dhe kronik.
• Hepatoza yndyrore.
• Kapsllëk kronik.
• Osteoarthritis.
• Probleme me sjellje, skoliozë.
• Këmbët e sheshta.

Shpesh, mbipesha e adoleshentëve mund të shkaktojë probleme akute psikologjike, depresion të zgjatur, sjellje devijante, izolim nga moshatarët. Gratë dhe burrat që kanë mbipeshë që nga fëmijëria më shpesh raportojnë probleme me funksionet riprodhuese.

Antropometria sipas treguesve dhe tabelave centile

Metoda më e thjeshtë për diagnostikimin e kile shtesë është matja e treguesve kryesorë fizikë të një personi.

• Rritja (gjatësia e trupit).
• Masa (pesha).
• Rrethprerja e gjoksit dhe barkut.
• Spirometria dhe dinamometria.
• Hips.

Ka tabela centile që tregojnë korrespondencën e lartësisë, peshës, perimetrit të kokës dhe faktorëve të tjerë fizikë që mund të tregojnë zhvillimin e saktë të fëmijës. Shtë e pamundur të vendosni përfundimisht dhe të vendosni një diagnozë të mbipeshës për një fëmijë vetëm në këto tryeza, megjithatë ekziston një shans për të identifikuar disharmoninë në zhvillim.

Indeksi i Masës së Trupit (BMI) dhe vëllimi i dhjamit

Nga matjet e mëparshme, BMI mund të llogaritet, gjë që tregon më saktësisht nëse ekziston një problem i mbipeshes. Formula është e thjeshtë, është raporti i peshës në kilogramë në lartësinë katror në metra. Nëse treguesi dixhital arrin 29 dhe më lart, atëherë patjetër që ka mbipeshë, dhe nëse është më shumë se 30, atëherë është koha të mendoni për trajtimin e mbipeshes.

Një faktor i rëndësishëm është sasia e yndyrës, e cila gjithashtu mund të matet. Keni nevojë për një perimetër të belit dhe ndaheni me një perimetër të hip. Raporti do të jetë indeksi i shtresës së yndyrës. Për shembull, nëse madhësia e belit të fëmijës është 53 centimetra dhe ijet janë 90, atëherë koeficienti do të jetë 0.83. Një tregues nën 0.8 konsiderohet normal, dhe më lart - një shenjë e peshës së tepërt.

Konsultimi i mjekut

Ju mund të matni treguesit fizikë në shtëpi, si dhe duke krahasuar numrat me tabela. Sidoqoftë, për të marrë një përgjigje të qartë, të kuptueshme, a ia vlen të shqetësohet, vetëm ilaçi do të ndihmojë. Sepse duhet të bëni një takim dhe të vizitoni një numër specialistësh.

Për më tepër, mjeku i familjes, i cili zakonisht jep udhëzime për specialistët e tjerë, patjetër do të përshkruajë të gjitha testet, testet dhe studimet e nevojshme. Vetëm nga rezultatet gjithëpërfshirëse të marra do të jetë e mundur të kuptoni nëse kërkohet trajtim i mbipeshës, ose nëse është e mundur ta bëni atë vetë, thjesht duke respektuar një dietë, duke lëvizur më shumë.

Trajtimi i mbipeshes tek femijet dhe adoleshentet

Kur diagnoza është bërë më në fund, mund të vazhdoni vetë në trajtim. Ju nuk keni nevojë të mendoni se mbipesha është një sëmundje jo serioze, e cila mund të menaxhohet lehtë vetë. Problemi do të duhet të arrihet në mënyrë gjithëpërfshirëse, përndryshe nuk është e vështirë të merret një rezultat i pranueshëm.

Shtë e rëndësishme të vendosni qëllimet e duhura, dhe të mos e bëni fëmijën të mbetet i uritur, vetëm për të marrë një pamje të trupit anoreksik nga kopertina e revistës.Humbja e peshës nuk është në krye për të menduar. Kryesisht ju duhet të mbani mend për shëndetin, gjendjen e së cilës duhet të stabilizoheni ndërsa luftoni për të ardhmen cilësore të fëmijës tuaj.

Si të përcaktoni trashje në një fëmijë dhe një foto të mbipeshes së fëmijëve

Lloji i barkut i mbipeshes shpesh eshte me i zakonshmi - eshte shenje e kequshqyerjes dhe teprimit te tepert. Por ushqimi i pahijshëm me ushqime të larta me yndyrë të kafshëve dhe përmbajtje të lartë kalori mund të shkaktojë zhvillimin e mbipeshes abdominale dhe çrregullimeve metabolike.

Fëmijët dhe adoleshentët që nuk mund të kontrollojnë oreksin e tyre vuajnë nga një lloj obeziteti i barkut.

Ka shumë arsye për akumulimin e yndyrës së tepërt në indin nënlëkuror në rajonin peritoneal:

• Shkelja e hipotalamusit, e cila është përgjegjëse në tru për ngopjen e trupit me ushqim. Dështimi në hipotalamus mund të çojë në faktin se një person do të ketë një ndryshim të madh midis konsumimit të sasisë së kalorive dhe konsumimit të tyre. Shtë e nevojshme të përfshini një psikolog në trajtim, i cili do të korrigjojë mendimet dhe dëshirat e tij për mbushje të vazhdueshme të stomakut,
• Patologjia e qelizave të mëlçisë që prodhojnë shumë kolesterol, duke çuar në mbipesha,
• Mangësi në trupin e hormonit të prodhuar nga serotonin. Një person është në një gjendje depresive të vazhdueshme, e cila çon në mashtrim,
• Sëmundja e pankreasit
• Mungesa e plotë e aktivitetit fizik në trup dhe aktiviteti i ulët çojnë në mbipesha abdominale. Puna ulëse kontribuon në akumulimin e yndyrës së tepërt në indin nënlëkuror të peritoneumit,
• Qëndroni në situata të vazhdueshme stresuese, kur ndonjë stres kapet nga ushqime të shijshme dhe të ëmbla,
• Lodhje kronike e trupit me një sasi të vogël kohe për gjumë. Me këtë ritëm të jetës, prodhimi i serotoninës zvogëlohet dhe personi është në një gjendje shpirtërore të ulur vazhdimisht emocionale. I mungon hormoni i lumturisë, kështu që kompenson gëzimin e ushqimit të mirë,
• Dështimi në sfondin hormonal. Sidomos për këtë, dhjami në bark grumbullohet mjaft shpesh gjatë një rënie në prodhimin e hormoneve seksuale, si tek burrat ashtu edhe tek gratë në menopauzë,
• Shkaqet e grumbullimit të yndyrës në pjesën e sipërme të trupit janë varësia e alkoolit dhe nikotinës. Alkooli e shtyn një person të hajë shumë më tepër ushqim nga sa ka nevojë, dhe pirja e duhanit prish metabolizmin e lipideve, gjë që bën që pesha e tepërt të shfaqet,
• Përdorimi jo i duhur i ilaçeve të caktuara, të cilat gjithashtu mund të shkaktojnë akumulimin e yndyrës së tepërt në llojin e barkut. Vetë-mjekimi me ilaçe hormonale është i mbushur jo vetëm me mbipesha, por edhe me patologji vaskulare dhe kardiake,
• Obeziteti i tipit abdominal tek gratë, shpesh ndodh gjatë shtatëzënësisë dhe pas lindjes,
• Predispozita gjenetike për të grumbulluar peshë të tepërt. Nëse prindërit ishin të trashë, atëherë ka shumë të ngjarë që fëmija që në moshë të re të fillojë të rritet në peshë dhe do të diagnostikohet me mbipesha. Këta fëmijë kanë nevojë për kontroll të veçantë në të ushqyerit dhe aktivitet të rritur.

Me llojin e barkut, simptomat mund të ndikojnë në shumë organe dhe sisteme. Para së gjithash, me mbipesha, sistemi i qarkullimit të gjakut dhe organi i zemrës vuajnë, por edhe pesha e tepërt ndikon në sistemin riprodhues dhe nervor.

Më shpesh, vërehen shenja të tilla:

• Një rritje në vëllimin e zgavrës së barkut,
• Hipertensioni arterial me presion shumë të lartë të gjakut,
• Diabeti tip 2
• Gulçim i rëndë kur ecni dhe ndërsa pushoni me një pozicion horizontal,
• Ënjtje në ekstremitetet e sipërme dhe të poshtme, në stomak dhe fytyrë,
• Ulja e dëshirës seksuale tek gratë dhe fuqia tek burrat, si dhe mbipesha mund të shkaktojnë infertilitet mashkull dhe femër,
• Patologjia e organit të zemrës - ishemia kardiake, e cila u zhvillua në bazë të funksionimit jonormal të miokardit,
• Dislipidemia patologjike,
• Ndodh një ndryshim në përbërjen e plazmës së gjakut dhe rritet numri i trombociteve, gjë që çon në gjak të trashë, dmth.
• Djegia e zemrës, vjellja e shpeshtë dhe dhimbja në anën e djathtë të zgavrës së barkut,
• Plogështia e trupit dhe dobësia e shtuar,
• Apnea e gjumit
• Lodhje e shtuar e trupit,
• Ulur imunitetin, i cili çon në një rritje të ftohjes tek njerëzit,
• Funksionimi i dëmtuar i të gjithë sistemit të tretjes,
• Gjendja e depresionit dhe stresit.

Zhvillimi i mbipeshes tek bebet mund te shkaktohet nga nje sere arsyesh. Shumica e faktorëve vijnë nga ndikimet e jashtme. Një veprim i tillë duhet të jetë i gjatë dhe i rregullt. Kjo përfundimisht çon në zhvillimin e mbipeshes.

Faktorët shkaktarë të problemeve me mbipesha përfshijnë:

• Ushqimi i tepërt. Marrja e tepërt kalorike e dietës ditore kontribuon në mbivlerësimin e trupit me lëndë ushqyese të ndryshme. Ai fillon të shtojë të gjitha tepricat në rezervë. Në fund të fundit, kjo çon në faktin se fëmija formon trashje patologjike.

• Konsumimi i tepërt i ëmbëlsirave. Karbohidratet e tilla të shpejta janë shumë të rrezikshme. Pasi të jenë në trup, ata fillojnë të zhyten tashmë në zgavrën me gojë. Glukoza e përmbajtur në ëmbëlsirat e tilla (sheqeri i rregullt) çon shpejt në hiperglicemi (një rritje e sheqerit në gjak). Për të normalizuar nivelin e sheqerit në gjak, trupi sekreton një sasi të madhe të insulinës dhe grupeve të hiperinsulinemisë në. Kjo gjendje është e mbushur me faktin se të gjitha ëmbëlsirat e tepërta depozitohen në depo speciale të yndyrës - adipocitet, e cila kontribuon në zhvillimin e mbipeshës.
• Aktiviteti fizik i pamjaftueshëm. Djegia aktive kërkohet për të djegur kalori të tepërta nga ushqimi. Fëmijët që hanë shumë ushqime me kalori të lartë ose me sheqer, por nuk marrin pjesë në seksione sportive dhe pjesën më të madhe të kohës e kalojnë në shtëpi me një tabletë ose telefon, janë në rrezik për zhvillimin e mundshëm të obezitetit në to. Balanca midis kalorive në hyrje dhe përdorimit të tyre siguron ruajtjen e peshës normale në çdo moshë.

• Trashëgim. Shkencëtarët kanë zbuluar që 85% e prindërve që kanë probleme me mbipeshën kanë bebe të cilët gjithashtu kanë vështirësi në mbipeshë. Për një kohë të gjatë, ekspertët besuan se ekziston një "gjen i mbipeshes". Sidoqoftë, deri më tani nuk ka asnjë provë shkencore për këtë. Me shumë mundësi, në familjet ku anëtarët e familjes zhvilluan obezitet, formuan zakone të pahijshme të ngrënies. Ushqimi me kalori të lartë në këtë rast çon në probleme të peshës, si në të rritur, ashtu edhe në bebe.
• Sëmundjet kronike Patologji të ndryshme të gjëndrrës së hipofizës, gjëndrave mbiveshkore dhe gjëndrës tiroide çojnë në shqetësime të rënda metabolike. Në mënyrë tipike, sëmundje të tilla shoqërohen nga simptoma të shumta negative. Të qenit mbipeshë është vetëm një nga manifestimet e tyre klinike. Për të eliminuar trashjen në këtë rast, trajtimi i sëmundjes themelore nuk mund të shpërndahet.

• Pesha e madhe e lindjes. Nëse një foshnjë e porsalindur ka një peshë trupore më shumë se 4 kg, atëherë ky është një faktor i rëndësishëm rreziku në jetën e tij të ardhshme në formimin e peshës së tepërt të trupit. Në këtë rast, jo mbipesha gjatë lindjes çon në mbipesha, por mbipesha e mëtejshme e fëmijës. Aktiviteti i ulët fizik vetëm përkeqëson zhvillimin e sëmundjes.
• Stresi i fortë emocional. Gjithnjë e më shumë shkencëtarë thonë se "bllokime" të ndryshme çojnë në zhvillimin e çrregullimeve me peshë. Më shpesh kjo gjendje shfaqet tek adoleshentët. Stresi i tepërt në shkollë, dashuria e parë e pakërkuar, mungesa e miqve e bëjnë fëmijën një dëshirë të fortë për të "lehtësuar" stresin me ndihmën e çokollatës ose karamele. Në fëmijët e moshës 5-7 vjeç, divorci i dhimbshëm i prindërve ose transferimi në një vendbanim të ri shpesh çon në zhvillimin e këtij lloji të mbipeshes.

Në disa raste, efekti i kombinuar i disa faktorëve çon në sëmundje. Shkelja e sjelljes së ngrënies me aktivitet fizik të zvogëluar gjithmonë ka efektin më të rëndësishëm në faktin se foshnja ka paund shtesë.

Obeziteti shkakton jo vetëm një ndryshim në pamjen e fëmijës, por gjithashtu çon në shfaqjen e simptomave të ndryshme negative në të. Pra, tek fëmijët e sëmurë, vërehen kërcime në presionin e gjakut, pulsi përshpejtohet, rezistenca ndaj aktivitetit fizik zvogëlohet, shfaqet një dhimbje koke, zhvillohet gulçim. Me trashje të zgjatur nga adoleshenca, fëmija mund të ketë një sindrom metabolik. Kjo është një gjendje e rrezikshme e shkaktuar nga hiperinsulinemia e vazhdueshme. Shtë e rrezikshme pasi mund të çojë në sëmundje të ndryshme kardiovaskulare dhe diabet.

Me zhvillimin e obezitetit në moshën shkollore, shfaqen simptoma të shumta negative. Pra, bëhet më e vështirë për fëmijët të përqëndrohen në asimilimin e materialit të ri arsimor, ata shpejt lodhen, kanë përgjumje në ditë, ngadalësi. Për një adoleshent, mendimi publik është shumë i rëndësishëm.

Nëse mbipesha është sekondare, atëherë, përveç që ka mbipeshë, fëmija ka edhe simptoma të tjera, më të rrezikshme. Pra, tek vajzat adoleshente me patologji në vezore, shfaqen këto shenja klinike: flokët mbi të gjithë trupin rriten tepër, shfaqen puçrra, shfaqen rënie të rëndë të flokëve, cikli menstrual është i shqetësuar, lëkura bëhet tepër me vaj dhe e prirur ndaj çdo inflamacioni pustular. Në djemtë adoleshentë me trashje dytësore, të cilat u zhvilluan në sfondin e patologjive të gjëndrrës së hipofizës ose sistemit riprodhues, shfaqen çrregullime të tilla si gjinekomastia (zmadhimi i gjëndrave gjitare), kriptorchidism, pazhvillimi i organeve gjenitale të jashtme dhe të tjerët.

Trashje e rëndë çon në dështim të frymëmarrjes. Yndyra e tepërt nënlëkurore në bark dhe gjoks çon në një shtrëngim të ndjeshëm të diafragmës. Kjo gjendje bën që fëmija të ketë apnea. Kjo gjendje patologjike ndodh gjatë gjumit. Karakterizohet nga pauza në frymëmarrje, e cila kontribuon në zhvillimin e urisë oksigjen të organeve vitale.

Dietë dhe dietë e duhur

Shumë shpresojnë që të vishni një fëmijë në dietë menjëherë do të merrni një rezultat të mirë. Kjo nuk është e vërtetë. Trupi mësohet me një regjim të caktuar, sasinë e ushqimit, prandaj do të dërgojë nxitjen e urisë derisa të mësohet. Ky mund të dalë se është një proces i gjatë dhe i dhimbshëm, por nuk duhet ta hidhni atë në gjysmën e rrugës. Përndryshe, me kalimin e kohës, do të duhet të filloni të gjitha përsëri, por me një tufë lulesh të shkaktuar nga yndyra e tepërt, sëmundjet.

• Ju mund ta ndryshoni dietën gradualisht, duke larguar shumicën e yndyrnave dhe karbohidratet "të shpejta" nga dieta, si dhe duke shtuar një sasi të drejtë të proteinave dhe fibrave. Numërimi i kalorive në këtë rast është shpesh joefektiv, është më mirë të ulet marrja e yndyrës. Perimet, frutat, drithërat - e gjithë kjo duhet të bëhet baza e dietës. Rreth sheqerit, ushqimeve me niseshte, të skuqura, me yndyrë do të duhet të braktisen.
• Shtë optimale të kaloni në ushqime të pjesshme, të shumta, në vend të zakonshme tre herë në ditë. Shtë optimale të ndani të gjithë ushqimin në pesë, dhe madje edhe më mirë gjashtë herë. Darka duhet të jetë jo më vonë se dy ose tre orë para gjumit.
• Dietat me kalori të ulët janë gjithashtu një parakusht i mirë për humbjen e peshës, nëse nuk ka kundërindikacione. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se të gjitha kufizimet e rrepta të dietës nuk duhet të kenë të bëjnë me nivelin e mineraleve, makro dhe mikronutrientëve, vitaminave dhe substancave të tjera të dobishme që hyjnë në trup. Për më tepër, ne po flasim për fëmijë, trupi i të cilëve po rritet, zhvillohet në mënyrë aktive.
• Fëmijët duan ëmbëlsirat aq shumë, dhe sheqeri është kërcënimi kryesor për mbipeshën. Prandaj, ka kuptim të drejtohemi tek zëvendësuesit dhe ëmbëlsuesit. Studimet e fundit kanë treguar se ato janë mjaft të sigurta nëse konsumohen në moderim.

Kohët e fundit, "dietat" kanë hyrë në "modë", ku me një futje minimale të karbohidrateve në dietë, shtohen sasi të mëdha të proteinave. Ata mund të ndihmojnë një person të humbasë shpejt shumë paund. Sidoqoftë, ka një ndikim negativ në shëndet, i cili duhet të merret parasysh. Nëse nuk respektohen rregullat, mund të shfaqen nauze, nervozizëm, marramendje, halitozë. Prandaj, dieta të tilla duhet të futen vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Në shkollë fëmijë dhe adoleshentë

• rritja e vëllimit të zgavrës së barkut,
• rezistenca qelizore ndaj insulinës, e cila pothuajse gjithmonë çon në diabet mellitus tip 2,
• rritja e tonit të gjakut,
• dislipidemi,
• ndryshimi në përbërjen e gjakut,
• ulje e aktivitetit seksual,
• gulçim, që shfaqet edhe me aktivitet fizik minimal,
• Steriliteti mashkull dhe femër
• shkelja e ciklit menstrual tek gratë
• lodhje dhe ulje të performancës
• zhvillimi i një gjendje depresive,
• urth që rrjedh nga zbatica e përmbajtjes së stomakut në ezofag,
• venat me variçe të ekstremiteteve të poshtme,
• zhvillimi i sindromës së apnea të gjumit,
• ekspozimi i shpeshtë ndaj ftohjes
• shkelje e funksionimit të sistemit tretës.

Duhet të kihet parasysh se me akumulimin e indit dhjamor rreth organeve të brendshme, mund të çojë në shfaqjen e simptomave që tregojnë mosfunksionimin e tyre. Objektivat më të zakonshëm janë:

• zemra dhe mëlçia
• veshkat dhe pankreasi,
• anije dhe kuti mbushëse,
• zorrë të mëdha dhe të vogla,
• mushkëritë.

Vlen të përmendet se shenja të ngjashme klinike të obezitetit vërehen tek gratë dhe burrat.

• lodhje,
• dobësi
• të qenët i përgjumur,
• ecuria e shkollës së ulët
• oreks i dobët
• lekure e thate,
• kapsllëk,
• çanta nën sy.

Ky lloj i hipotiroidizmit karakterizohet nga probleme me funksionimin e gjëndrës tiroide, dhe mungesë të konsiderueshme të jodit. Si rregull, një sëmundje, nëse më shumë se një vajzë gjatë pubertetit, mund të shkaktojë mungesë të menstruacioneve (amenorre) ose shkelje të tjera të këtij cikli.

Nëse pesha e tepërt depozitohet në bark, qafë, fytyrë, atëherë është e mundur që fëmija të vuajë nga sindroma e Itenko-Cushing. Karakterizohet gjithashtu nga simptoma të tjera, për shembull, krahët dhe këmbët në mënyrë disproporcionale të hollë, formimi i shpejtë i shenjave të shtrirjes së ngjyrës vjollcë (ato quhen gjithashtu stria).

Me këtë sëmundje, ekziston një mbingarkesë e hormoneve që prodhohen nga gjëndrat mbiveshkore.

Nëse mbipesha e shkallëve të ndryshme tek fëmijët shoqërohet me dhimbje koke, atëherë ato mund të tregojnë praninë e një tumori. Në sfondin e problemeve në peshë dhe migraines, simptoma të tjera mund të vërehen:

1. zmadhimi i gjirit (si tek djemtë ashtu edhe tek vajzat). Galactorrhea (sekretimi i qumështit nga gjëndrat), një shkelje e ciklit menstrual në vajza, mund të vërehet. Nëse kjo ndodh, atëherë ne po flasim për prolaktinoma - një tumor në gjëndrrën e hipofizës që prodhon prolaktinë (hormoni përgjegjës për prodhimin e qumështit gjatë laktacionit). Përveç kësaj, prolaktinoma është gjithashtu e mundur në djem. Në këtë rast, gjithashtu do të vërehen zmadhim të gjirit, dhimbje koke dhe manifestime të tjera të presionit të lartë intrakranial,
2. në rastin kur simptomat e hipotiroidizmit gjithashtu bashkohen në këto simptoma, atëherë, ka shumë të ngjarë, mbipesha tek adoleshentët do të shkaktohet nga një tumor i hipofizës. Si rezultat, do të ketë një shkelje të prodhimit të një hormoni që stimulon gjëndrën tiroide, dmth.
3. me shtimin e manifestimeve karakteristike të sindromës së Itenko-Cushing, ekziston një probabilitet i lartë i një tumori hipofizor. Një neoplazmë e tillë do të prodhojë një sasi të tepërt të ACTH (hormoni adrenokortikotropik), i cili është përgjegjës për lëshimin e glukokortikosteroideve nga gjëndrat mbiveshkore.

Ka raste kur një adoleshent mashkull do të përjetojë simptoma të pubertetit të vonuar dhe gjinekomastisë. Shkaku më i mundshëm i këtij procesi mund të quhet distrofi adiposogjenitale.

Në vajza, këto simptoma do të tregojnë praninë e vezoreve polycistic.

Për arsye të shfaqjes, mbipesha e fëmijëve është e ndarë në 2 lloje:

1. Obeziteti parësor. Ajo lind për shkak të kequshqyerjes ose është trashëguar. Për më tepër, jo mbipesha në vetvete transmetohet me trashëgimi, por çrregullime të njëkohshme metabolike të trupit. Nëse nëna diagnostikohet me mbipeshë, atëherë në 50% të rasteve, këto çrregullime do të shkojnë tek fëmija. Nëse babai ka 38%, të dy kanë 80%.
2. Obeziteti sekondar. Ajo shkaktohet nga sëmundje të fituara, për shembull, sistemi endokrin.

Ekzistojnë 4 shkallë obeziteti tek fëmijët:

• Shkallë I (pesha është mbi normën me 15-24%),
• Shkalla II (pesha mbi normën 25-49%),
• Shkalla III (pesha mbi normën 50-99%),
• Shkalla IV (pesha mbi normalen me shume se 100%).

Prania e një peshe të vogël të tepërt në një fëmijë, si rregull, nuk shkakton shqetësim te prindërit. Më shpesh ata gëzohen për oreksin e mirë të fëmijës, dhe ata i trajtojnë diagnozat e pediatërve me një bujë të ngulitur, duke argumentuar pozicionin e tyre si "mirë, ai ndjehet mirë".

Nëse dieta nuk ndiqet në fazën e parë të obezitetit, atëherë sëmundja vazhdon të përparojë dhe kalon në shkallën II. Shfaqet gulçim, djersitje e tepruar, fëmija fillon të lëvizë më pak dhe më shpesh tregon një humor të keq.

Nëse pesha e fëmijës është më shumë se 50% më e lartë se normale, atëherë diagnostikohet mbipesha e shkallës III. Në këtë kohë, nyjet e këmbëve fillojnë të lëndohen në adoleshencë, presioni rritet dhe niveli i sheqerit në gjak luhatet. Fëmija vetë bëhet nervoz, shfaqen komplekse, gjë që çon në depresion.

• Mungesa e gjumit
• Kryesisht i ulur
• Mungesa e dietës
• Ndryshimet hormonale në trup (puberteti),
• Nga stresi.

Vlen të përmendet se mbipesha e adoleshencës më së shpeshti kalon në moshën madhore.

Diagnostifikimi i mbipeshes tek nxënësit e shkollës dhe adoleshentët, si te fëmijët nën moshën tre vjeç, fillon me një histori mjekësore. Lartësia, pesha, gjoksi, beli dhe ijet maten, llogaritet BMI. Duke përdorur tabela të veçanta centile, marrëdhënia e këtyre parametrave gjurmohet dhe bëhet një diagnozë e saktë.

Për të përcaktuar shkakun e mbipeshes tek fëmijët emëroni:

• Një test gjaku për biokimi, i cili përcakton nivelin e sheqerit, kolesterolit dhe substancave të tjera që rrisin rrezikun e komplikimeve nga mbipesha. Me një nivel të rritur të glukozës, rekomandohen teste shtesë.
• Testet e gjakut dhe urinës për hormonet për të përcaktuar sëmundjen endokrine.
• Imazhe të rezonancës së llogaritur ose magnetike kur dyshohet për sëmundjen e hipofizës.

Përveç pediatrit dhe dietologut, mund t’ju ​​duhet të kaloni pranë një endokrinolog, një neurolog, një gastroenterolog dhe mjekë të tjerë. E gjitha varet nga ato sëmundje shtesë që duhet të trajtoni.

Në praktikën mjekësore, ekzistojnë katër shkallë të mbipeshes tek fëmijët:

• mbipesha me 1 shkallë tek fëmijët karakterizohet nga fakti se pesha e trupit të foshnjës tejkalon normën me 10-30%,
• në fëmijët 2, shkalla e mbipeshes diagnostikohet në një kohë kur pesha e trupit tejkalon normën me 30-50%,
• 3 shkalla e mbipeshes tek fëmijët përcaktohet nga mjekët, kur pesha e fëmijës është 50-100% më e lartë se normalja,
• shkalla e katërt e mbipeshes përcaktohet kur pesha e trupit tejkalon më shumë se 100% normale.

Ekspertët vërejnë se indi dhjamor ka tendencë të grumbullohet intensivisht vetëm në periudha të caktuara të jetës së një personi. Prandaj, për shembull, akumulimi i parë fillon që nga momenti i lindjes së fëmijës dhe zgjat deri në atë ditë derisa fëmija të mbushë 9 muaj.

Kur fëmijët bëhen 5 vjeç, niveli i akumulimit të yndyrës stabilizohet. Periudha e dytë, e cila kërkon vëmendje të veçantë prindërore, fillon në moshën 5-7 vjeç.Faza e tretë përkon me pubertetin e fëmijës dhe zgjat deri sa fëmija juaj të jetë 17 vjeç.

Në këtë drejtim, mjekët i konsiderojnë këto si periudhat më kritike në të cilat mund të shfaqen mbipesha tek fëmijët dhe adoleshentët:

1. Në foshnjëri - derisa fëmija të jetë tre vjeç.
2. E njëjta periudhë parashkollore - në intervalin midis pesë dhe shtatë vjet të jetës së foshnjës.
3. Mjaft një fazë e gjatë e tretë, e cila fillon në 12 vjet dhe përfundon vetëm në 17 - pubertet.

Ky është një sëmundje kronike metabolike, që sjell akumulimin e masës së yndyrës nën lëkurë në sasi të mëdha. Mund të flisni për të kur pesha e fëmijës është 15% më e lartë se shifra që konsiderohet normale në moshën e tij, dhe indeksi i masës trupore është 30 pikë më i lartë.

Sipas studimeve, përafërsisht çdo fëmijë i 15 vuan nga ky problem. Sipas të njëjtit informacion, fëmijët që jetojnë në qytete janë më të ndjeshëm ndaj tij sesa moshatarët e tyre rurale. Shtë e rëndësishme të theksohet se në shumë të rritur obez, sëmundja u zhvillua në fëmijëri.

Ekzistojnë 4 shkallë obeziteti tek fëmijët:

• Në rastin e parë, devijimi i peshës trupore tejkalon vlerën maksimale të lejuar me 15-24%. Atshtë në këtë fazë që sëmundja diagnostikohet më shpesh.
• Shkalla e dytë vendoset tej mase të normës me 25-50%. Në një situatë të tillë, fëmija tashmë përjeton siklet të prekshme dhe problemet e para shëndetësore në këtë sfond.
• Mund të flisni për shkallën e tretë nëse pesha është më shumë se ajo në një moshë të caktuar dhe me një rritje të caktuar me 50-100%. Në këtë fazë, kërkohet një qasje serioze dhe gjithëpërfshirëse ndaj trajtimit.
• Shkalla e fundit, e katërt e sëmundjes e ndien veten kur norma tejkalohet 100% ose më shumë. Kjo fazë karakterizohet nga komplikime të rënda në formën e diabetit mellitus, hipertensionit, etj.

Për të sqaruar shkallën e mbipeshes, mjekët, përveç çdo gjëje, marrin parasysh edhe vëllimin e vitheve, belit, kraharorit, trashësinë e yndyrës dhe rritjen aktuale. Falë diagnozës në kohë dhe të plotë, shenjat e mbipeshes në 80% të të gjitha rasteve zbulohen në shkallën I-II.

Obeziteti tek fëmijët është parësor, i shoqëruar me shkaqe të jashtme, dhe sekondare, i shkaktuar nga disa keqfunksionim të trupit dhe jo i varur nga vetë fëmijët.

Nëse flasim për foshnjën, gjëja e parë që ju vjen në mendje është trashëgimia e keqe. Shkencëtarët kanë vërtetuar se në rreth 30% të rasteve, mbipesha transmetohet me gjenet. Por shpesh kjo është edhe faji i vetë prindërve, të cilët janë me nxitim për të prezantuar ushqime plotësuese dhe e bëjnë atë gabim - ata ushqehen shumë, ose llogaritin gabimisht intervalet midis vakteve. Ushqimi me forcë është veçanërisht i rrezikshëm kur fëmija nuk është i uritur, por prindërit mendojnë ndryshe.

Si trajtohet mbipesha?

Trajtimi i mbipeshës së fëmijëve është kryesisht në përputhje me një dietë terapeutike. Futja ditore e kalorive është zvogëluar, përdorimi i karbohidrateve lehtësisht të tretshëm është i përjashtuar. Gjatë një diete me kalori të ulët, fëmijëve zakonisht u rekomandohet terapi me vitaminë.

Fëmijët e moshës së shkollës së mesme janë të përshkruara ilaçe që zvogëlojnë oreksin (anoretikë). Një efekt i mirë siguron fizioterapi. Detyrat e saj në këtë rast janë rritja e metabolizmit, ndërsa sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes do të funksionojnë në mënyrë aktive, duke ulur rrahjet e zemrës dhe gulçim.

Kompleksi i ushtrimeve të fizioterapisë të zgjedhura saktë do të ndihmojë në uljen e peshës, rritjen e qëndrueshmërisë fizike të një vajze ose biri. Indikacionet për terapi fizike mund të jenë shumë të ndryshme, çdo shkallë mbipeshe.

Në drekë, terapi fizike, ushtrime speciale, procedurat e ujit kryhen direkt. Kundërindikimi i vetëm për terapinë fizike është dështimi i qarkullimit të gjakut.

Në shtëpi, mbipesha në një fëmijë mund të trajtohet me të gjitha llojet e lojërave aktive.Merrni një abonim në pishinë, kjo jo vetëm që do të rrisë metabolizmin në trupin e tij, por gjithashtu do të ketë një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular.

Rezultati i sëmundjes me taktikat e duhura të trajtimit është i favorshëm. Por ju duhet ta konfiguroni fëmijën me faktin se humbja e peshës ndodh gradualisht. Mos shkoni në grevë urie, kjo do të ndikojë negativisht në shëndetin e tij.

Taktika për të hequr qafe paund shtesë në një fëmijë do të varet drejtpërdrejt nga shkaqet e shfaqjes së tyre. Pa dështuar, mjeku do të rekomandojë:

• ushqimi mjekësor
• aktiviteti fizik i normalizuar,
• terapia e ilaçeve
• ndërhyrja kirurgjikale (nëse është e nevojshme).

Trajtimi i mbipeshes në fëmijëri dhe adoleshencë është një proces shumë i gjatë. Secila nga fazat e saj duhet të bihet dakord midis prindërve të fëmijës së sëmurë dhe mjekut që merr pjesë.

Qëllimi kryesor i dietës dhe stërvitjes nuk është vetëm humbja e peshës, por edhe parandalimi cilësor i shtimit të mëtejshëm të peshës. Në rast të trashje të vogël, fëmijës do t'i tregohet vetëm ushqim i krijuar posaçërisht për humbje peshe.

Humbja e peshës duhet të jetë gjithmonë e qetë. Hedhjet e papritura në peshë janë thjesht të papranueshme!

Ushqimi special duhet të respektohet në mënyrë rigoroze në përputhje me rekomandimet e endokrinologut. Mjeku do të marrë parasysh të gjitha karakteristikat individuale të trupit të fëmijës së sëmurë dhe do të llogarisë kërkesën e tij të përditshme për yndyrna, karbohidrate, proteina, elementë gjurmë dhe vitamina. Kjo mund të jetë, për shembull, një dietë me një indeks të ulët glicemik.

Edukimi fizik do të përfshijë:

1. not,
2. gjimnastikë,
3. lojëra në natyrë,
4. atletikë.

Edhe shëtitjet e rregullta ditore 30-minutëshe do të ndihmojnë në përmirësimin e mirëqenies së fëmijës dhe zvogëlojnë gjasat e zhvillimit të komplikimeve të mbipeshës në shkallë të ndryshme.

Një rol të rëndësishëm do të luajë një klimë familjare e favorshme psikologjike. Shtë e rëndësishme të ndihmoni fëmijën të kapërcejë kufizimin e peshës së tepërt dhe ta sqaroni se nuk mund të përqendroheni në këtë.

Obeziteti mund të mjekohet me ilaçe të ndryshme që mund të shtypin oreksin. Mjeku do të përshkruaj ilaçe vetëm si mjetin e fundit. Kjo për shkak të mungesës së një sasie të mjaftueshme të kërkimit shkencor për këtë çështje.

Nëse shkaku i mbipeshes qëndron te çekuilibri hormonal, atëherë në këtë rast, rezultati mund të arrihet me një kombinim të aktivitetit fizik, dietë dhe trajtim të shkakut rrënjësor të mbipeshes.

Në rastet kur diabeti ka filluar të zhvillohet tek adoleshentët kundër sfondit të mbipeshes, terapia do të përfshijë edhe ushqimin terapeutik.

Mjekët përdorin ndërhyrje kirurgjikale jashtëzakonisht rrallë. Kjo është e nevojshme vetëm në prani të indikacioneve serioze jetësore, për shembull, në mungesë të operacionit, ekziston një probabilitet i lartë për vdekje.

Obeziteti në një fëmijë nën 1 vjeç dhe fëmijë më të vjetër

Të rriturit duhet të mbajnë mend se mbipesha tek një fëmijë nën 1 vjeç shpesh shkaktohet nga rritja e peshës trupore nga lindja, që tejkalon 4 kg. Përveç kësaj, foshnjat janë në rrezik sepse mbipesha e tyre me të gjitha llojet e përzierjeve me një përqindje të lartë të kalorive gjithashtu çon në këtë sëmundje.

Duke folur për fëmijët më të vjetër, duhet të theksohet se ata janë mbipeshë sepse dieta e tyre thjesht shkelet, dhe ushtrimet fizike që mund të përmirësojnë situatën janë të përjashtuara nga jeta e tyre e përditshme.

Prindërit nuk monitorojnë dietën e pasardhësve të tyre, të cilët me kënaqësi në sasi të tepërt thithin karbohidrate - ëmbëlsirat dhe pasta, yndyrna të ngurta - hamburger, burger, ujë të ëmbël - lëngje dhe sode.

Kur njerëzit flasin për mbipesha?

Një gjendje patologjike në të cilën pesha ndryshon lart dhe tejkalon treguesit e moshës normale me më shumë se 15% quhet mbipesha.Shumë specialistë përdorin një parametër siç është indeksi i masës trupore për të vendosur një diagnozë. Ky është raporti i rritjes në metra në dyfishin e peshës në kg. Indeksi i masës trupore shprehet në numër absolut. Tejkalimi i tij mbi 30 tregon praninë e mbipeshes tek fëmija.

Obeziteti mund të zhvillohet në çdo moshë: në të porsalindurit dhe adoleshentët. Sipas statistikave, tek vajzat nën 8 vjeç, mbipesha është disi më e zakonshme sesa tek djemtë. Sidoqoftë, pas pubertetit, ky raport ndryshon. Shpesh, prindërit e foshnjave të porsalindura ngatërrojnë mbipesha dhe madhësitë e mëdha të trupit.

Foshnjat obezë jetojnë në vende të ndryshme. Në shtetet e zhvilluara ekonomikisht ka më shumë prej tyre sesa në vendet në zhvillim. Kjo veçori është kryesisht për shkak të ushqimit të tepërt, aktivitetit të ulët fizik, si dhe abuzimit të ushqimit të shpejtë.

Në Azi, numri i bebeve me mbipeshë është disa herë më i ulët se në Evropë dhe Amerikë. Kjo është për shkak të kulturës historike të ushqimit dhe mungesës së një bollëk ushqimesh që përmbajnë yndyrna të ngopura në menunë aziatikë.

Shkalla e incidencës rritet çdo vit. Ky trend është mjaft i pafavorshëm. Dy nga dhjetë foshnjat në Rusi janë të trashë. Në vendet post-sovjetike, shkalla e incidencës gjithashtu rritet çdo vit. Përafërsisht 15% e foshnjave që jetojnë në Bjellorusi dhe Ukrainë janë të trashë në shkallë të ndryshme.

Në zonat rurale, më pak fëmijë kanë mbipeshë. Kjo veçori është kryesisht për shkak të një aktiviteti fizik më të madh sesa në qytet, si dhe ushqimit me cilësi të lartë, i cili nuk përmban aditivë dhe konservues të shumtë kimikë. Sipas statistikave, në foshnjat urbane mbipesha regjistrohet në 10% të rasteve. Për banorët e vegjël ruralë, kjo shifër është më e ulët - rreth 6-7%.

Fillimi i sëmundjes në fëmijëri është jashtëzakonisht i pafavorshëm. Shumë prindër besojnë se të qenit mbipeshë vetëm e zbukuron fëmijën dhe i jep pamje të mirë, megjithatë, ata gabohen. Që në moshë të re, zakonet e të ngrënit fillojnë të formohen tek foshnjat. Në fund të fundit, me siguri keni vërejtur që nga muajt e parë të jetës, fëmija ka preferencat e veta të shijes. Disa fëmijë adhurojnë qull dhe pulë, por dikush nuk mund të hajë fruta të ëmbla pa e ngrënë atë.

Etsmbëlsirat e vogla mund të identifikohen që në moshë shumë të hershme. Nëse prindërit në këtë kohë inkurajojnë çdo arritje të fëmijës me një karamele ose një cookie të ëmbël me kalori të lartë, atëherë më pas fëmija zhvillon sjellje të gabuar të ngrënies. Gjatë jetës së tij të ardhshme ai do të tërhiqet patologjikisht për ëmbëlsirat dhe çokollatën. Për më tepër, një i rritur tashmë nuk mund të gjejë ndonjë shpjegim logjik për këtë.

Endokrinologët e fëmijëve janë të përfshirë në trajtimin dhe diagnostikimin e problemeve të ndryshme të peshës. Rreziku i mbipeshës është se mund të çojë në prishje të vazhdueshme në punën e shumë organeve vitale. Më pas, foshnjat zhvillojnë çrregullime kardiovaskulare, neurologjike, sëmundje kronike të traktit gastrointestinal, si dhe çrregullime të rënda metabolike.

Diagnostics

Për të zbuluar se çfarë shkaktoi mbipeshë, është e nevojshme të diagnostikohet mbipesha tek fëmijët: kjo procedurë përfshin konsultim me një endokrinolog, neurolog, gastroenterolog dhe gjenetist. Pas bisedës me ekspertë, do të jetë e mundur të merreni me pika shumë të rëndësishme:

• çfarë lloj jetese është tipike për këtë familje,
• Sa të dobishëm janë preferencat ushqyese të anëtarëve të familjes
• një ose një tjetër sëmundje kronike vërehet ose mungon tek fëmija juaj.

Pas gjithë kësaj, për të vendosur rezultate më të sakta, mjeku mund t'ju dërgojë në ekzaminimet e mëposhtme:

1. Së pari, procedura e provës biokimike të gjakut do të ndihmojë për të zbuluar se çfarë niveli i glukozës përmban në trupin e fëmijës, është niveli i kolesterolit dhe substancave të tjera që ndikojnë drejtpërdrejt në zhvillimin e obezitetit.Niveli i proteinave do të tregojë në çfarë gjendje është mëlçia e djalit ose vajzës suaj.
2. Nëse u zbulua se niveli i glukozës është tejkaluar, foshnja duhet t'i nënshtrohet ekzaminimeve që konfirmojnë ose përjashtojnë praninë e diabetit.
3. Në rast se mjeku nuk e përjashton mbipeshën sekondare, ai rekomandon kalimin e urinës dhe gjakut për analiza.
4. Ata përdorin procedura të tilla si rezonanca magnetike dhe tomografia e llogaritur, nëse ekziston dyshimi për një tumor të hipofizës.

Për trajtimin e mbipeshës së barkut, është e nevojshme të konsultoheni me një endokrinolog, ose një gastroenterolog, i cili, pas ekzaminimit dhe diagnozës, do të jetë në gjendje të bëjë diagnozën e saktë dhe të përshkruajë një trajtim adekuat për peshën e tepërt, sipas llojit të barkut.

Në thirrjen e parë te mjeku, ai kryen ngjarje të tilla:

• Histori mjekësore
• Ndryshimi në indeksin e presionit të gjakut,
• Ekzaminimi i përgjithshëm i pacientit
• Matja e belit dhe peshimi i pacientit,
• Përcaktimi i BMI (indeksi i masës trupore)
• Palpimi i pjesës abdominale të trupit për të zbuluar trashësinë e yndyrës në indin nënlëkuror.

Metodat e diagnostikimit laboratorik:

• Analiza e përgjithshme e përbërjes së gjakut,
• Test i gjakut për sheqerin,
• Analiza biokimike e gjakut me një profil lipid,
• Testet e mëlçisë në nivelin e transaminazave,
• Analiza e niveleve të hormoneve.

Metodat diagnostike instrumentale janë:

• Ultratinguj (ultratinguj) të zgavrës së barkut,
• Metoda e gastroskopisë
• X-ray me kontrast,
• Tomografia e llogaritur dhe rezonanca magnetike e organeve të brendshme, për të zbuluar trashjen e këtyre organeve.

Shpesh, prindërit nuk i kushtojnë vëmendje pranisë së mbipeshes tek fëmija. Sidomos nëse fëmija është një fëmijë parashkollor. Ata mendojnë se është e lezetshme. Shumë baba dhe nëna besojnë se të gjitha simptomat largohen vetë nga adoleshenca. Në disa raste, kjo ndodh. Sidoqoftë, ata i japin fëmijës një shërbim "bearish".

Fëmijëria është një periudhë shumë e rëndësishme e jetës. Ishte në këtë kohë që fëmija formoi të gjitha zakonet dhe modelet e sjelljes që ai do t'i transferojë në moshën madhore. Sjellja e të ngrënit formohet gjithashtu në fëmijëri. Të gjitha preferencat e shijes pastaj mbeten gjatë gjithë jetës.

Nëse foshnja mësohet të hajë ushqim të shpejtë ose ushqime tepër të yndyrshme dhe të skuqura, atëherë më vonë kjo sjellje fiksohet si një zakon i vazhdueshëm ngrënie. Në moshën e rritur, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për të që të refuzojë produkte të tilla. Për të shmangur këtë, duhet të monitoroni me kujdes dietën që në moshë të re.

Nëse shfaqen shenja të mbipeshes, patjetër që duhet ta merrni fëmijën për t’u konsultuar me një mjek. Specialisti do të jetë në gjendje të identifikojë shkakun e sëmundjes, të përshkruajë një seri ekzaminimesh për të zbuluar mbipeshën sekondare, dhe gjithashtu të rekomandojë prindërve se cili kurs i trajtimit kërkohet.

Ndër simptomat më të zakonshme duhet të theksohen:

1. Mbipeshë. Fëmija formon një shtresë të trashë yndyre, dele shfaqen në trup dhe madje edhe shenja të dukshme shtrirjeje.
2. Gulçim gjatë aktivitetit fizik. Kur shfaqet mbipesha, fëmijët shpesh hasin vështirësi në ngjitjen e shkallëve dhe duke luajtur sport, edhe kur ecin ngadalë.
3. Djersitje e rritur. Mund të shpjegohet me hipertension dhe një sasi të rritur të sheqerit në gjak, të cilat pothuajse gjithmonë shoqërojnë peshën e tepërt. Si rezultat, fëmija djersitet shumë si në dimër ashtu edhe në verë, kjo është veçanërisht e mprehtë me lëvizje aktive.
4. Apati. Kapaciteti i punës i pacientit zvogëlohet, dëshira për të luajtur me fëmijët e tjerë dhe të futen për sporte zhduket, ka probleme me gjumin.
5. Sëmundjet e kyçeve. Për shkak të peshës së tepërt, ngarkesa mbi to rritet ndjeshëm, gjë që mund të aktivizojë shkatërrimin e kërcit, inflamacionin e lëngut synovial, dhimbjen në gjunjë, bërrylat dhe ijet.
6. Shkelja e pubertetit. Kjo simptomë është karakteristike për adoleshentët e moshës 12 deri në 15 vjeç. Ajo manifestohet në mungesë të menstruacioneve ose ciklit të saj të rrëzuar, rritje të pangopjes së trupit, nëse flasim për vajza, cista të shumta ovariane (polikistike), sfond hormonal të ndryshuar.
7. Hernia inguinale. Jo gjithmonë zhvillohet, por për këtë, një fëmijë me mbipeshë ka të gjitha arsyet - çrregullime metabolike, kapsllëk të mundshëm, rritje të ngarkesës në zorrë.
8. Periudhat e shpeshta të mashtrimeve. Në këtë rast, fëmijët do të mbështeten në ëmbëlsirat dhe pasta, do të hanë më shumë porcione sesa duhet dhe marrin më shpesh ushqim.

Vëmendje e veçantë i kushtohet peshës së fëmijës, sipas moshës dhe lartësisë së tij aktuale. Duhet të peshohet dhe matet për të përcaktuar vëllimin e gjoksit, vitheve dhe belit. Para se të mbushin moshën 17 vjeç, tabelat me norma peshe janë të rëndësishme, ku tregohet si për djem ashtu edhe për vajza.

Përveç tabelave, ju duhet një konsultë me një gastroenterolog, gjenetikë, endokrinolog, nutricionist dhe neuropatolog pediatrik. Diagnoza nuk është e mundur pa një test biokimik të gjakut. Shtë e nevojshme të përcaktohet niveli i sheqerit, kolesterolit, acidit urik, triglicerideve, proteinave.

Testet e mëlçisë janë të detyrueshme dhe studiohet toleranca e glukozës. Nëse po flasim për adoleshentët, atëherë më shpesh sfondi hormonal është ende duke u hetuar - sasia e prolaktinës, estradiolit, TSH, kortizolit në gjak.

Në rast të një panorame të paqartë, mjekët mund të rekomandojnë kryerjen e rheoencefalografisë, një skanimi me ultratinguj dhe një MRI të gjëndrrës së hipofizës.

Një gastroenterolog ose një endokrinolog mund të përcaktojë arsyet e akumulimit të peshës së tepërt të trupit në bark dhe të përshkruajë trajtim adekuat. Për më tepër, kërkohet një konsultë me dietologët.

Procesi i diagnostikimit të mbipeshes abdominale te burrat dhe gratë përfshin disa faza, e para nga të cilat ka për qëllim:

• duke studiuar historinë e sëmundjes - kjo do të krijojë faktorin predispozues patologjik,
• mbledhjen dhe analizën e historisë së jetës - kjo duhet të përfshijë informacione në lidhje me ushqimin, aktivitetin fizik, shëndetin mendor dhe varësinë nga zakonet e këqija,
• ekzaminim i hollësishëm fizik - që përfshin palpimin dhe goditjen e murit të përparmë të zgavrës së barkut, matjen e perimetrit të barkut dhe përcaktimin e indeksit të masës trupore individualisht për secilin pacient,
• një studim i hollësishëm i pacientit - për të përpiluar një pamje të plotë simptomatike, për të përcaktuar ashpërsinë e simptomave dhe për të vendosur fazën e patologjisë.

Hapi i dytë në diagnozë është hulumtimi laboratorik, i cili është i kufizuar në kryerjen e një testi të përgjithshëm dhe biokimik të gjakut, i cili do të tregojë një ndryshim në përbërjen e tij, karakteristikë e një sëmundje të tillë.

Faza e fundit e diagnozës është zbatimi i ekzaminimeve instrumentale, ndër të cilat:

• Ultratinguj i barkut
• Gastroskopi,
• radiografi duke përdorur një agjent kontrasti,
• CT dhe MRI - për të zbuluar lezionet e organeve të brendshme.

Shfaqje

Të qenit mbipeshë ndryshon dukshëm pamjen e fëmijës. Yndyra e tepërt grumbullohet në yndyrën nënlëkurore. Normalisht, shtresa e saj shprehet në mënyrë të moderuar. Me trashje, qelizat yndyrore (adipocitet) rriten në madhësi dhe vëllim, gjë që çon në një rritje të trashësisë së shtresës nënlëkurore të yndyrës. Akumulimi i saj më i madh është lokalizuar në bark, në sipërfaqen e jashtme të krahëve dhe këmbëve, në mollaqe dhe kofshë.

Gjatë pubertetit, vërehen ndryshime specifike në shpërndarjen e yndyrës nënlëkurore. Pra, tek vajzat, akumulimi më i madh i kilogramëve të tepërt depozitohet kryesisht në ijet dhe mollaqet, domethënë në gjysmën e poshtme të trupit. Ky lloj obeziteti quhet edhe "në formë dardhe", pasi rriten vëllimet e gjysmës kryesisht të ulët të trupit.

Lloji i trashjes mashkullore quhet gjithashtu trashje e llojit të mollës.Në këtë rast, akumulimi i kile shtesë ndodh kryesisht në bark. Kjo lloj sëmundje kontribuon në faktin që beli zhduket, dhe konfigurimi i trupit të fëmijës bëhet shumë i rrumbullakosur. Vogëlushët duken në mënyrë të barabartë të këputur, dhe në disa raste edhe tepër të mbushura.

Obeziteti 2-3 gradë shoqërohet me një rritje të trashësisë së shtresës nënlëkurore të yndyrës në fytyrë dhe qafë. Kjo çon në një ndryshim në pamjen e foshnjës. Ai ka jo vetëm faqet bukuroshe topolake, por edhe një qafë me pamje të shkurtuar. Me 4 shkallë mbipeshe, çarjet palpebrale ngushtohen pak. Pamja e fëmijës sëmuret dhe nuk shkakton më emocion, por dhembshuri.

Farë duhet të bëni me mbipeshën tek fëmijët: si të merreni me sëmundjen

Pra, si të merreni me mbipesha tek fëmijët, në mënyrë që të mos drejtoheni në kirurgji, e cila përdoret vetëm në raste veçanërisht të vështira, apo në trajtim mjekësor? Këshillat e shumë ekspertëve janë të thjeshta për të turpëruar - ju duhet të rregulloni dietën e djalit ose vajzës suaj.

Së pari, duhet të rishikoni me kujdes dietën e të gjithë familjes. Dhe të jenë të përgatitur që do t'ju duhet të braktisni saktësisht karbohidratet që nuk lejojnë që dieta për fëmijët e trashë të jetë sa më efektiv që të jetë e mundur.

Pra, mbipesha tek fëmijët: çfarë të bëni dhe si të filloni të rregulloni menunë e foshnjës tuaj të dashur:

• Dhe ne fillojmë duke thjesht pakësuar shërbimet një herë të ushqimit.
• Pastaj gradualisht shpëtojmë nga uji i gazuar i ëmbël dhe e mbushim frigoriferin me ujë mineral jo të gazuar ose shishe me ujë të filtruar.
• Atëherë ju me besim dhe kategorizim, duke kundërshtuar të gjitha protestat e fëmijës, sillni shumëllojshmëri frutash dhe manaferrash në dietën e tij: jepni mollë, banane, mjedër, portokall, shalqi dhe më shumë.
• Hapi tjetër është pak më shumë kardinal. Ju duhet të përjashtoni mishin e derrit nga dieta e fëmijës tuaj, duke e zëvendësuar atë me pulë. Dhe nëse mund të kaloni në enët e peshkut me pak yndyrë, atëherë kjo do të jetë zgjidhja më ideale.
• Perimet, të cilat mjekët rekomandojnë që të përfshihen domosdoshmërisht në meny, do të ndihmojnë për të përballuar urinë dhe për të eleminuar mundësinë e konstipacionit.
• Jini të rreptë: për shkelje të dietës, fëmija do të duhet të ulet ose të shtyjë disa dhjetëra herë. Ju mund të merrni posaçërisht një çorap për momente të tilla edukative. Gjëja kryesore - mos e ngrini zërin tek fëmija dhe mos e qortoni atë.

Parandalimi i mbipeshes tek femijet

Për të parandaluar trupin nga mbipesha e barkut, duhet të zbatoni masat parandaluese:

• Mos pini duhan ose pini alkool
• Ushqimi i duhur dhe i ekuilibruar (mund të përdorni shërbimet e një dietologu),
• Jetesa aktive dhe aktiviteti fizik në trup,
• Pomponi vazhdimisht shtypin për të forcuar muskujt e peritoneumit,
• Shmangni stresin dhe tendosjen në sistemin nervor,
• Më shpesh komunikoni me të afërmit dhe miqtë, gjë që ndihmon për të shmangur depresionin,
• Në mënyrë të vazhdueshme i nënshtrohet një ekzaminimi parandalues ​​mjekësor nga një endokrinolog dhe gastroenterolog.

Të ushqyerit është i domosdoshëm i pjesshëm, numri optimal i vakteve në ditë është 5-6 herë, një pushim mes tyre bëhet për 2-3 orë.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të pini të paktën 1 litër ujë, të mos mbështeteni në ëmbëlsirat dhe ushqimet e yndyrshme.

Theelësi i suksesit është rritja e aktivitetit fizik, vrapimi, noti, çiklizmi dhe sportet e tjera do të ndihmojnë në uljen e rreziqeve nga mbipesha.

Shtë shumë e rëndësishme të monitorohet sfondi hormonal, metabolizmi dhe gjendja mendore e fëmijës. Shtë e nevojshme që të peshoni me kohë dhe kontrolloni indeksin e masës së trupit tuaj, duke u përqëndruar në tabelat e treguara në artikull pak më të larta.

Për të shmangur zhvillimin e mbipeshes abdominale, duhet të ndiqen rregullat e mëposhtme të thjeshta të parandalimit:

• refuzimi i përjetshëm i zakoneve të këqija,
• ushqim i shëndetshëm dhe ushqyes,
• mbajtja në masën e një jetese aktive,
• forcimi i vazhdueshëm i muskujve të barkut,
• përdorimi adekuat i ilaçeve në mënyrë rigoroze siç përcaktohet nga mjeku,
• shmangia e mbivendosjes emocionale,
• ekzaminim i rregullt mjekësor me një vizitë te të gjithë specialistët.

Prognoza e sëmundjes varet tërësisht nga disa faktorë - ashpërsia e kursit të saj, kategoria e moshës së pacientit, prania e patologjive shoqëruese dhe respektimi i rreptë i rekomandimeve të mjekut që merr pjesë.

Vajzat janë shumë më të trashë se djemtë. Problemi i mbipeshes tek fëmijët mund të shkaktohet nga një sëmundje e predispozuar në mënyrë hereditike, dhe mund të zhvillohet si rezultat i konsumit të tepërt të ushqimit, d.m.th. overeating.

Një sasi e madhe e yndyrës dhe karbohidrateve hyn në trupin e fëmijës tuaj me ushqim, dhe në të njëjtën kohë me një metabolizëm të zvogëluar, trupi nuk përballet me përpunimin e tyre, kështu që yndyra e tepërt fillon të depozitohet në organe dhe inde.

Gjithashtu, problemi i mbipeshës së fëmijëve mund të shoqërohet me çrregullime hormonale në trup gjatë pubertetit. Me dëmtimet e trurit ose proceset patologjike që ndodhin në të, aktiviteti i hipotalamusit mund të vuajë, si rezultat, qendrat që rregullojnë ngopjen e trupit pushojnë së funksionuari normalisht, fëmija fillon të hajë shumë.

Obeziteti është parësor dhe sekondar. Shkaku kryesor i obezitetit parësor të fëmijëve është zakonisht konsumimi i tepërt i ushqimit, domethënë overeating, jo mutacionet gjenetike. Obeziteti sekondar, si rregull, zhvillohet me sëmundje të sistemit endokrin.

Në fëmijëri, mbipesha, e cila shoqërohet me mosfunksionim të hipotalamusit, është më shpesh një patologji e lindur. Një foshnjë lind me peshë normale, në fillim fiton peshë dobët, por afër 1 viti pesha e saj trupore fillon të rritet me shpejtësi.

1. Gjoksi: vuajnë nga dysbioza, kapsllëku, reaksione alergjike të shpeshta dhe mbipesha.
2. Parashkollorët (ata fëmijë të njëjtë nën 7 vjeç): tregojnë djersitje të tepruar, deformim të figurës, ata kanë tendencë të kenë frymëmarrje të shpejtë dhe peshë të tepërt.
3. Adoleshentët (puberteti): karakterizohen nga lodhja e shtuar, ënjtja e shpeshtë në krahët dhe këmbët, ata janë të shqetësuar për dhimbjet e nyjeve, shpërthimet e agresionit dhe periudhat e depresionit. Përveç kësaj, adoleshentët shqetësohen nga migrena e vazhdueshme, dhe tek vajzat periudha e menstruacioneve humbet.

Një dietë efektive për fëmijët me mbipesha u zhvillua nga nutricionisti i famshëm Sovjetik M. Pevzner, i cili kishte një tregues numerik - Nr. 8. Kjo dietë konsiderohet si një nga formatet më të suksesshme të formuluara dhe të përdorura me sukses në shumë qendra shëndetësore.

Duket kështu:

• në ditë mund të hani jo më shumë se 170 g produkte bukë me krunde,
• sasia e konsumit ditor të produkteve të qumështit të dobët nuk duhet të kalojë 200 g,
• lejohet të hajë jo më shumë se 180 g mish ose pjata peshku me pak yndyrë në ditë,
• të gjitha supat që pothuajse nuk përmbajnë patate konsumohen në sasi prej 220 g (një shërbim),
• mund të hahen vetëm drithëra, hikërr, elb dhe milet në sasi prej 200 g (porcion)
• perime - në çfarëdo sasie,
• por frutat duhet të jenë të pavendosur dhe nuk mund të kalojnë më shumë se 400 g në ditë,
• Të gjitha pijet duhet të jenë pa sheqer.

Parandalimi i mbipeshës së fëmijëve gjithashtu qëndron në faktin se të rriturit vetë udhëheqin stilin e jetës së duhur, duke dhënë kështu një shembull për djemtë dhe vajzat. Sepse është e pamundur të kërkosh nga fëmija atë që nuk e bën vetë.

Artikulli lexohet 4,999 herë (a).

Kështu që fëmija nuk ka pse të përballet me vështirësitë e të qenit mbipeshë, parandalimi i mbipeshes tek fëmijët është i nevojshëm. Ai duhet të bëhet nga prindërit, arsimtarët dhe mësuesit.Shëndetësia e fëmijëve varet më shumë nga ne të rriturit.

Një rol të rëndësishëm ka regjimi i ditës, në të cilin sigurohet dieta, gjumi i nevojshëm dhe aktiviteti fizik. Nga viti i parë i jetës, duhet të ngjizni tek fëmija juaj një dashuri për sportin. Ky proces zhvillohet natyrshëm dhe në mënyrë harmonike në ato familje ku vetë prindërit udhëheqin një mënyrë jetese aktive.

Menyja e të ushqyerit për fëmijët e trashë

Duhet të keni parasysh faktin se menyja e çdo fëmije për obezitetin pothuajse plotësisht eliminon përdorimin e kripës dhe vajit. Nuk është sekret që masa të tilla të vështira nuk e frymëzojnë fëmijën. Për të përmirësuar gjendjen emocionale të foshnjës, thjesht përpiquni të gatuani enët me imagjinatë:

Mos harroni se ngrënia e fëmijëve obezë nuk përfshin greva urie dhe murtaja të tjera! Shtë e nevojshme të siguroheni që pesha e trupit të foshnjës në javë zvogëlohet për rreth 700 g. Dhe vetëm në raste të jashtëzakonshme, mjekët përshkruajnë dieta të tilla që ndihmojnë për të humbur shtatë ditë para një kilogram e gjysmë.

Shtë vërtetuar se një grevë urie ndikon në ngadalësimin e metabolizmit, kështu që mbipesha nuk do të zhduket askund, por thjesht do të qëndrojë akoma. Masat e tilla janë gjithashtu të mbushura me faktin se ato çojnë në simptoma të tilla si dobësi të përgjithshme të muskujve, prishje të traktit gastrointestinal dhe lëkurë të varur.

Të ushqyerit për fëmijët e trashë është pak më ndryshe nëse sëmundjet e hipofizës janë shkaku i mbipeshes. Situata të tilla karakterizohen nga fakti se fëmija shpesh ka një ndjenjë të fortë të urisë gjatë natës, dhe forma stria në trup. Në këtë rast, trajtimi duhet të përfshijë këto pika të rëndësishme:

1. Ushqimi fraksional, i cili përfshin gjashtë vakte në ditë.
2. Përdorimi i dietave me kalori të ulët.
3. Masazhe të rregullta.
4. Fizioterapi.
5. Shpirtrat kontrastues.
6. Ditët e agjërimit.
7. Gjimnastikë terapeutike.

Ndonjëherë ata drejtohen në trajtimin e mbipeshes së fëmijëve dhe në përdorimin e ilaçeve të caktuara - laksativë, tiroide ose ilaçe anoreksigjene.

Karakteristikat e trajtimit

Fëmijët nën 12 vjeç përpiqen të mos përshkruajnë pilula. Para së gjithash, pacientëve u përshkruhet ushqimi i duhur dhe llogaritja e kalorive, e cila në këtë moshë duhet të jetë afërsisht 1950 kcal. Zgjidhet dieta e tetë për fëmijët e trashë.

Në trajtimin e mbipeshes tek fëmijët, metodat e mëposhtme janë të rëndësishme:

• Të energjisë. Shtë e nevojshme të braktisni karbohidratet e thjeshtë ose të kufizoni përdorimin e tyre sa më shumë që të jetë e mundur - sheqerin dhe produktet e bazuara në të, patatet, makaronat, petë. Të gjitha pijet me sheqer dhe lëngjet e dyqaneve, mishin yndyror dhe produktet e qumështit duhet të përjashtohen nga menyja. Ju duhet të hani sa më shumë fruta dhe perime të freskëta, me përjashtim të rrushit dhe bananeve, të cilat përmbajnë shumë kalori. Duhet të hani në mënyrë të pjesshme, 5-6 herë në ditë, patjetër që duhet të pini më shumë ujë.
• Procedurat terapeutike. Gjimnastikë e rregullt, dush me kontrast, fizik dhe refleksologji, masazhi do të ndihmojë. Këto metoda janë të rëndësishme vetëm për shkallët 1 dhe 2 të sëmundjes, kur simptomat nuk janë të theksuara.
• Mjetet homeopatike. Barnat më efektive janë Antimonium Krudum, Hepel, Testis Compositum, dhe Graphites Cosmoplex S. Kursi i trajtimit është të paktën 2 javë, pas së cilës bëhet një pushim për disa muaj. Të dy tabletat dhe pikat merren një orë para ngrënies. Ju nuk mund t'i përdorni ato për fëmijë deri në një vit.

Për adoleshentët, në radhë të parë, si dhe në rastin e bebeve, rekomandohet të rishqyrtoni dietën e tyre. Fëmijëve të tillë u është përshkruar dieta Nr. 8, e cila kërkon përdorimin e drithërave, peshqit me pak yndyrë dhe të njëjtin mish, bukë me krunde, perime dhe fruta, vajra bimore, çaj jeshil.

Aktiviteti fizik aktiv, një kompleks i terapisë ushtrimore, shëtitjet në mbrëmje para gjumit janë të nevojshme. Një opsion i shkëlqyeshëm - regjistrimi në seksionin sportiv, më i miri nga të gjitha në pishinë. Medikamentet homeopatike janë gjithashtu të nevojshme.

Nuk përjashtohet ilaçet, të cilat më së shpeshti drejtohen vetëm me 3 gradë mbipeshe. Mjeku mund të përshkruajë ilaçe "Metformin", "Orlistat", "Sibutramine", "Phentermine".

Përveç gjithë kësaj, mjetet juridike popullore nuk do të jenë të tepërta. Një përzierje mjaft e mirë e gjetheve Alexandran, fiq të thatë dhe kajsi të thata, secila prej këtyre përbërësve merret në 50 g. E gjithë kjo është grimcuar dhe masa e përfunduar konsumohet në 1 lugë.

Një recetë tjetër e dobishme kur ekziston trashje e adoleshencës: përzieni kungullin e Shën Gjonit, sythat e thuprës dhe një kamomil në farmaci (25 g secila). Derdhni barërat me ujë të nxehtë (400 ml), lërini të krijoj për një ditë dhe i jepni fëmijës 200 ml në kohën e gjumit me mjaltë (1 lugë).

Lufta kundër mbipeshes nga lloji i barkut është komplekse dhe kërkon një periudhë mjaft të gjatë kohore.

Terapia e kombinuar përbëhet nga:

• ndryshimet në stilin e jetës
• respekt për ushqimin e kursyer,
• kryerjen e ushtrimeve gjimnastike,
• marrja e medikamenteve
• trajtimi i patologjive shoqëruese.

Ilaçet më efektive janë:

• "Orlistat" - zvogëlon thithjen e yndyrës në zorrë,
• "Sibutramine" - një antidepresant që zvogëlon oreksin,
• "Rimonabant" - i referohet kategorisë së antagonistëve, zvogëlon oreksin dhe promovon humbje të shpejtë të peshës trupore,
• "Metformin"
• "Pramlintide" - krijon një ndjenjë të plotësisë,
• "Exenatide Bayeta".

Kompleksi i gjimnastikës diete dhe terapeutike është përpiluar individualisht për secilin pacient, gjë që varet nga ashpërsia e rrjedhës së sëmundjes. Sidoqoftë, në çdo rast, terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse.

Me joefektivitetin e metodave konservatore, si dhe me fazat e rënda të kursit, trajtimi i mbipeshes abdominale në të dy gjinitë nënkupton një operacion kirurgjikal. Ndërhyrja ka për qëllim largimin e pjesshëm të zorrëve ose uljen e kapacitetit të stomakut.

Vlen të përmendet se në këtë rast, mjetet juridike popullore nuk japin një rezultat pozitiv, dhe nganjëherë ato mund të përkeqësojnë problemin dhe të çojnë në komplikime.

Sipas rekomandimeve klinike, terapia e obezitetit kryhet duke marrë parasysh ashpërsinë e mbipeshes. Një pjesë integrale e trajtimit është caktimi i një diete. Nëse një fëmijë ka faktorë rreziku që provokojnë zhvillimin e mbipeshës, atëherë gjatë gjithë jetës duhet të ndiqet një dietë.

Ushqimi klinik duhet të jetë i ulët në kalori. Ushqimet yndyrore, veçanërisht ato me yndyrna të ngopura, janë përjashtuar plotësisht nga dieta e fëmijëve. Një sasi e mjaftueshme e fibrave të trashë duhet të jetë e pranishme në dietën e një fëmije të trashë. Kryesisht gjendet në perime dhe fruta të freskëta. Swembëlsirat industriale (ëmbëlsira, pasta, ëmbëlsira, çokollatë, etj) janë përjashtuar plotësisht.

Përveç ushqimit terapeutik me kalori të ulët, kërkohet aktivitet fizik i zgjedhur në mënyrë optimale. Me një shkallë të vogël të ashpërsisë së mbipeshes, seksionet sportive për vizitë janë të përshtatshme. Me një tepricë të konsiderueshme të paund shtesë, të luash sporte pa kontrollin e mjekëve është shumë e rrezikshme. Në këtë rast, ushtrimet e fizioterapisë janë të përshtatshme.

Intensiteti dhe kompleksi i ushtrimeve fizike është i koordinuar me një mjek të mjekësisë sportive ose një instruktor profesional me një arsim të specializuar. Trajnimi jashtëzakonisht aktiv në foshnjat e trashë nuk është i pranueshëm, pasi ato mund të shkaktojnë një fëmijë komplikime të ndryshme nga sistemi muskulor. Ushtrimi duhet të bëhet me një ritëm të qetë dhe me një ritëm të caktuar përsëritje.

Metoda të ndryshme fizioterapeutike gjithashtu mund të ndihmojnë në luftën kundër peshës së tepërt. Kavitacioni, terapia me ultratinguj, masazhi terapeutik eliminon centimetra shtesë. Shtë e rëndësishme të mbani mend se vetëm një fizioterapi nuk mund të ndikojë kurrë në eliminimin e plotë të mbipeshes. Për trajtimin e mbipeshës, nevojitet një qasje sistematike, e cila përfshin ushqimin e duhur të detyrueshëm ose një dietë terapeutike, si dhe zgjedhjen e ushtrimit fizik optimal.

Për të eleminuar simptomat e mbipeshes sekondare, kërkohet trajtimi i sëmundjes themelore. Në këtë rast, mund të kërkohet diagnostifikim i avancuar. Në mënyrë tipike, trajtimi i mbipeshes sekondare kryhet nga endokrinologë pediatrikë me pjesëmarrjen aktive të gjinekologëve, nefrologëve dhe specialistëve të tjerë sipas nevojës.Parandalimi i mbipeshes luan një rol shumë të rëndësishëm në parandalimin e mbipeshes tek foshnjat.

A duhet që pesha dhe lartësia e fëmijës të jenë në përputhje? Dr Komarovsky u përgjigjet këtyre dhe pyetjeve të tjera në lidhje me problemet e peshës së tepërt te fëmijët.

Lufta kundër trashje barku fillon me një dietë dhe ndryshime në mënyrën e zakonshme të jetës dhe refuzimin e varësive - alkoolit dhe pirjes së duhanit.

Ushqimi dietik zgjidhet për secilin pacient individualisht nga një nutricionist, dhe dieta për obezitetin e barkut përfshin rregullat e mëposhtme:

• Përjashtoni produktet shtazore,
• Përjashtoni gjithashtu sheqerin dhe ëmbëlsirat,
• Mos hani produkte të qumështit yndyror,
• Mos hani ushqim të konservuar, si dhe ushqim të skuqur, të tymosur,
• Përjashtoni nga menuja ushqimet e përpunuara dhe salcice,
• Menyja e dietës duhet të jetë e ekuilibruar dhe ajo duhet të përmbajë proteina, karbohidrate dhe yndyrna (perime),
• Ju duhet të hani deri në 6 herë në ditë, por në pjesë të vogla,
• Dieta duhet të përmbajë deri në 60.0% të perimeve, bimëve dhe frutave të freskëta,
• Numri i kalorive në ditë nuk duhet të kalojë nga 1200.0 në 1600.0.

Gjithashtu, përveç dietës, përdoren masa të tilla jo-farmakologjike:

• Ushtrimi në mëngjes
• Ecni më shumë gjatë ditës,
• Në mbrëmje, ju mund të bëni një shëtitje nëpër ajër, ose të hipni një biçikletë, kjo do të zvogëlojë peshën dhe do të ngrejë gjendjen tuaj emocionale.

Terapia e drogës konsiston në trajtimin me ilaçe të tilla:

• Orlistat për të zvogëluar thithjen e yndyrës nga zorrët,
• Sibutramina antidepresive,
• Një ilaç që zvogëlon oreksin e Rimonabant,
• Përgatitjet Metroformin dhe Pramlintid - për ngopjen e shpejtë të trupit.

Hiqni dorë nga e ëmbla

Nëse vëreni që fëmija juaj ka mbipeshë, patjetër që duhet të konsultoheni me një dietolog. Me shumë mundësi ai do të ketë nevojë vetëm për një dietë të veçantë. Obeziteti në fazat e hershme është shumë më i lehtë për t’u trajtuar. Nëse mbipesha tashmë ka kaluar në shkallën III ose IV, atëherë duhet të veproni sa më shpejt që të jetë e mundur.

Dieta përfshin:

• 1 ulje e madhësisë së shërbimit
• Pajtueshmëria me regjimin e pesë ushqimeve të pjesshme në ditë (mundësisht e gjithë familja). Në këtë rast, darka nuk duhet të jetë më vonë se tre orë para gjumit,
• Zëvendësimi i pijeve të ëmbëlsirave me ujë,
• Përfshirja në dietën ditore të frutave, manave dhe perimeve (për diabetin, frutat e ëmbla duhet të përjashtohen),
• Përjashtimi nga dieta e mishit yndyror, peshkut,
• Futje adekuate e ujit
• Kufizimi i konsumit të karbohidrateve "të shpejta": produkte mielli, makarona, bollgur,
• Kufizimi i konsumit të ëmbëlsirave (nga ëmbëlsirat, jepini fëmijës suaj mjaltë, fruta të thata, reçel, marshmallows dhe çokollatë të errët), dhe me diabet, ushqimet që përmbajnë sheqer duhet të përjashtohen në maksimum,
• Kufizoni marrjen e kripës, përjashtoni perimet nga turshi dhe turshi nga dieta,
• Përjashtoni ushqimin e shpejtë, patate të skuqura, snack dhe më shumë.

Gjatë kësaj periudhe, fëmija është kundërindikuar në çdo dietë që përfshin urinë, si dhe mono-dieta. Meqenëse ato vetëm përkeqësojnë rrjedhën e sëmundjes. Në regjimin e ditës ju duhet të përfshini ecjen, të zgjasë së paku 30 minuta, dhe të luani sporte 3-5 herë në javë. Në mëngjes këshillohet të bëni ushtrime.

Happensfarë ndodh në trup me rritjen e peshës së trupit

Studiuar disa nivele të çrregullimeve metabolike:

• Ulja e ndjeshmërisë së qendrës së ngopjes. Ka sjellje të pahijshme të ngrënies - fëmija ndjen uri edhe pas ushqimeve me kalori të lartë.
• Në procesin e ngrënies, hormonet e kënaqësisë (opiatet endogjene) lirohen intensivisht, gjë që formon një varësi. Veçanërisht manifestohet qartë në prani të aromave, aromave, sheqerit.
• Indi dhjamor vetë prodhon hormone dhe pengon veprimin e insulinës dhe leptinës - ekziston rezistencë, domethënë rezistencë ndaj tyre. Si rezultat, niveli i tyre i gjakut rritet, gjë që stimulon edhe më shumë oreksin.

Përbërjet e formuara në sistemin tretës veprojnë gjithashtu në shtimin e peshës. Ekziston një rreth vicioz - sa më shumë fëmija ha, aq më e fortë është ndjenja e urisë.Për ta shuar atë kërkon glukozë si burim energjie të shpejtë. Fëmijët kanë tendencë të hanë shumë ushqime me kalori të lartë, kështu që pesha po rritet në mënyrë të qëndrueshme.

Aktiviteti fizik

Rreziku kryesor i mbipeshes nuk është aspak se trupi peshon shumë. Sasitë e tepërta në indin dhjamor mund të jenë një rrezik serioz për shëndetin. Në të vërtetë, njerëzit e fryrë gjithashtu peshojnë mjaft, por në të njëjtën kohë ata mbeten të fortë, pothuajse nuk sëmuren. Prandaj, është e rëndësishme të përpunoni "depozitat" tuaja të yndyrës së panevojshme në muskuj të dobishëm që duken bukur, sesa një masë pa formë, e paqartë.

• Shumica e specialistëve u përshkruajnë fëmijëve dhe adoleshentëve klasa ditore të moderuar të edukimit fizik për dyzet ose dyzet e pesë minuta. Këto janë ngarkesa të lehta, siç janë karikimi, ecja në ajër të pastër, çiklizmi, skuteri, patinazhi në rrota, skijimi. Vallëzimi, ecja e shpejtë, e gjithë kjo është e përshtatshme për një fillim. Kjo do të ndihmojë në djegien e kalorive të tepërta nga trupi.
• Përafërsisht dy herë ose tre herë në javë, trajnimi i forcës është i përshkruar. Throughshtë përmes këtyre ushtrimeve që shtresa e yndyrës do të kthehet me sukses në një shtresë muskulore. Ushtrimet e forta vetëm nuk kontribuojnë në djegien e kalorive, por ato ju lejojnë të shpejtoni metabolizmin shumë kohë pasi ato përfundojnë.
• Nuk dëmton të kesh një hobi të lëvizshëm për fëmijën e tij, por i tillë që ai vetë e mbështet atë, në mënyrë që të jetë i interesuar, tërheqës. Shumë njerëz regjistrohen në vallëzim, boks, karate, mundje, stërvitje praktike, parkour, duke gjetur në këtë jo vetëm ushtrime fizike, por edhe ekuilibër mendor.

Merrni kafshën shtëpiake që fëmija juaj ka kërkuar kaq shumë kohë. Duke vrapuar në park me një qen, ai do të humbasë kilogramë shtesë, do të marrë frymë ajër të pastër.

Periudhat kritike të zhvillimit të sëmundjes

Më shpesh, pesha e tepërt përcaktohet në intervale të tilla moshore:

• Në vitin e parë të jetës. Nëse e teproni fëmijën, atëherë rritet numri i qelizave në indin dhjamor. Gjatë kësaj periudhe, është e lehtë të normalizohet pesha e trupit me ushqimin e duhur.
• Nga pesë deri në tetë vjeç. Fëmijët fitojnë peshë, dhe rënia e saj është e paqëndrueshme. Isshtë e rrezikshme sepse shtimi në peshë është i mundur tashmë në moshën madhore. Numri i qelizave yndyrore nuk mund të zvogëlohet, ato shërbejnë si rezervuar për akumulimin e mëtutjeshëm.
• adoleshentët. Obeziteti kombinohet me ndryshime hormonale. Shtë këmbëngulës, vazhdon te të rriturit, i shoqëruar me ndryshime në rregullimin e qarkullimit të gjakut.

Terapia e ilaçeve

Ka ilaçe që shkaktojnë humbje peshe. Ata kanë një emër "folës" - anoreksantë. Disa prej tyre janë me të vërtetë mjaft efektive, por efektet anësore, dhe më e rëndësishmja, pasojat e marrjes së tyre, mbeten ende të nënvlerësuara, veçanërisht në fushën e fëmijërisë dhe mbipeshes së adoleshencës.

Aq sa do të donim, asnjë ilaç i vetëm nuk mund të ndikojë në shkakun e mbipeshes. Përveç kësaj, pa këshillën e një mjeku, nuk mund të përdorni asnjë tablet, pluhur ose injeksion.

Simptomat dhe shkallët e mbipeshes

Manifestimet klinike të sëmundjes varen nga kategoria e moshës, pasi çdo fazë e jetës së një fëmije shoqërohet me ndryshime të caktuara në trup.

Në vitet parashkollore (deri në 6 vjet), për shkak të mbipeshes, ekzistojnë:

• reaksione alergjike
• dysbiosis,
• kapsllëk.

Studentë të rinj (nga 6-7 vjeç deri në 10-11) vuajnë nga:

• rritja e presionit të gjakut,
• djersitje e shtuar,
• gulçim gjatë ushtrimeve fizike dhe madje edhe me ecje normale.

Obeziteti i adoleshencës është një çrregullim me:

• lodhje,
• dhimbje koke të shpeshta
• marramendje,
• ënjtje e ekstremiteteve të poshtme,
• dhimbje të përbashkët
• gjendje depresive.

Vajzat kanë probleme me ciklin menstrual (dismenorrea, amenorrea). Simptomat në formën e puçrrave, rritja e tepërt e flokëve, menstruacionet e parregullta mund të tregojnë vezore polycistic.

Nëse pesha e tepërt plotësohet nga një rritje e dhimbshme e gjëndrave mamare, dhimbje koke dhe siklet të rëndë gjatë menstruacioneve, prania e një tumori beninj të hipofizës nuk përjashtohet.

Rreziku i majmërisë tek një fëmijë rritet sa më shumë që të jetë e mundur në moshën:

• nga 1 deri në 3 vjet,
• nga 5 deri në 7 vjeç,
• nga 12 deri në 16 vjeç.

Për të përcaktuar shkallën e mbipeshes tek fëmijët, duhet të dini se sa peshë tejkalon normën e vendosur sipas moshës:

• nëse vlera e peshës së trupit është 15-24% më e lartë, patologjia është në fazën 1,
• ndryshimi prej 25-49% është faza e dytë nga e cila mund të vuajnë edhe fëmija, ashtu edhe studenti 8-vjeçar
• trashësia e klasës 3 diagnostikohet kur pesha tek fëmijët tejkalon normën me 50-99%,
• 4 shkallë e mbipeshes është një gjendje tejet e rrezikshme në të cilën fëmija peshon të paktën 100% më shumë se norma.

Indeksi i masës trupore (BMI) është një tregues me të cilin gjithashtu mund të përcaktoni fazën e zhvillimit të sëmundjes. Shtë e nevojshme të ndash peshën e trupit në kilogramë nga lartësia në metra katror (m / orë 2).

Tabela do t'ju ndihmojë të kuptoni se sa e rrezikshme është situata:

Indeksi i masës trupore	Faza e mbipeshes
nga 25 në 29.9	mbipeshë
nga 30 në 34.9	i parë
nga 35 në 39.9	i dytë
më shumë se 40	i tretë

Shpesh diagnostikohet me mbipesha 1 dhe 2 gradë, e cila tek fëmijët është parësore.

Tabela e normave të peshës dhe lartësisë së fëmijëve nën 17 vjeç

Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH) ka vendosur standardin për peshën dhe lartësinë e trupit në fëmijëri deri në moshën 17 vjeç. Duhet të theksohen disa ndryshime në normat midis vajzave dhe djemve.

Kjo është për shkak të ekzistencës së veçorive të caktuara fiziologjike.

Kategoria e moshës (numri i viteve)	vajzat		Djemtë
	Pesha (kg)	Lartësia (cm)	Pesha (kg)	Lartësia (cm)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

Për të kontrolluar tabelën, duhet të matni saktë lartësinë e fëmijës. Ai duhet të qëndrojë drejt e pranë murit, jo duke u shtrënguar, me këmbë të zhvendosura fort. Vetëm blades e shpatullave, mollaqe dhe thembra janë në kontakt me murin. Koka duhet të mbahet në mënyrë që buza e qepallës së poshtme dhe pjesa e sipërme e auricle të jenë në të njëjtin rrafsh horizontal.

Aktiviteti fizik

Në trajtimin e mbipeshes tek fëmijët dhe adoleshentët një vend i rëndësishëm zë veprimtaria sistematike motorike. Vogëlushët shpesh duhet të ecin dhe të luajnë lojëra në natyrë. Fëmijët 4-5 vjeç mund të jepen në seksione sportive dhe të regjistrohen në pishinë. Mjeku që merr pjesë do t'ju ndihmojë të zgjidhni një grup ushtrimesh për studentët.

Një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr obezitetin tek një fëmijë është seanca masazhesh, megjithatë, me sëmundjet e zemrës, ato janë kundërindikuar.

Trajtimi i drogës

Shumica e ilaçeve të përdorura kundër obezitetit nuk lejohen për fëmijët.

Në raste të veçanta, është e mundur të përdoren:

• Orlistat (nga 12 vjeç),
• Metformin (nga mosha 10 vjeç me diabet të tipit jo të varur nga insulina).

Nëse mbipesha është e pranishme tek adoleshentët, mund të përshkruhen ilaçe homeopatike.

Cila është sëmundja e rrezikshme?

Disordersrregullimet metabolike mund të çojnë në pasojat më të paparashikueshme. Prandaj, prindërit duhet të dinë se çfarë çon në trashje.

Mund të kthehet:

• imuniteti i dobësuar
• keqfunksionime në sistemin kardiovaskular,
• dëmtimi i aparatit osteoartikular,
• diabeti,
• patologjitë gastrointestinale,
• çrregullime të zhvillimit seksual.

Pasojat e zakonshme dhe komplikimet e mbipeshes në periudhën pubertale janë pazhvillimi i organeve gjenitale, keqfunksionimet e ciklit menstrual.

Prandaj, kur shfaqen shenjat e para të patologjisë, ato duhet të adresohen, përndryshe simptomat do të përkeqësohen me kalimin e kohës.

Teknika kirurgjikale

Shumë mjekë thonë se trajtimi me një rritje të aktivitetit fizik ose dietë është vetëm një masë e përkohshme. Më efektive do të jetë operacioni bariatrik, domethënë, i kryer në organet e barkut. Sidoqoftë, në rastin e fëmijëve dhe adoleshentëve do të duhet të jenë jashtëzakonisht të kujdesshëm kur zgjedhin një metodë të ngjashme për eleminimin e kile shtesë.

Indikacionet për kirurgji bazohen në çrregullime shëndetësore dhe patologji që nuk mund të korrigjohen me metoda të tjera. Më shpesh, operacione të tilla përshkruhen vetëm në fund të pubertetit, kur ndalet rritja natyrore.

Përveç kësaj, do të duhet të kryeni trajtim të detyrueshëm me një psikiatër. Ndonjëherë seanca të tilla caktohen individualisht, por shpesh adoleshenti do të duhet të shkojë në seanca me prindërit. Mbi të gjitha, janë të rriturit ata që janë përgjegjës për mirëqenien e tij. Edhe pas operacionit, ju ende do të duhet të vëzhgoni një dietë, aktivitet fizik, në mënyrë që të mos ktheheni përsëri në problemin origjinal, dhe paund shtesë që të mos ndërtoheni në anët ose stomakun.

Rregullat për ushqimin mjekësor të fëmijëve

Për të konsoliduar efektin, duhet të organizoni dietën e fëmijës në atë mënyrë që, duke marrë të gjitha substancat e nevojshme, ai djeg të gjitha kaloritë, duke mos lejuar që yndyrat të ruhen.

• Ulja e konsumit të përgjithshëm të kalorive nga njëzet në pesëdhjetë përqind. Kjo mund të arrihet duke përfshirë më shumë perime, në vend të "mirësive" të zakonshme.
• Ushqimi i fraksioneve është një faktor shumë i rëndësishëm që është përmendur tashmë.Hyruni në zakonin e të ngrënit pesë, ose edhe gjashtë herë në ditë.
• Minimizoni marrjen e kripës. Vendosja e saj në një pjatë është e nevojshme vetëm në fund të gatimit ose tashmë gati, dhe madje edhe atëherë pak.
• Shërbimet duhet të jenë të vogla. Shtë më mirë të hani pak sallatë, dhe pas një ore ose dy supë pak më shumë sesa të “pushtoni” një tas të madh në një ulje.

Me rekomandimin e një mjeku, ju mund të organizoni ditë agjërimi kur fëmija do të pijë vetëm ujë. Ditët mono janë gjithashtu të mundshme. Në raste të tilla, lejohet të konsumoni një produkt gjatë ditës, për shembull, kos ose lëng. Gjëja kryesore është se nuk ka kundërindikacione për këtë.

Produktet e preferuara

• Perime të të gjitha llojeve, përveç bishtajore, të cilat duhet të përvetësohen në mënyrë të moderuar.
• Drithëra drithëra (në mungesë të një alergjie ndaj glutenit).
• Frutat e pavendosura lirshëm, mesatarisht të ëmbla.
• Yndyrna vegjetale, gjalpi (gjalpi optimale Ghee).
• Mish me pak yndyrë.
• Peshku dhe ushqimet e detit.
• Qumësht, produkte të acidit laktik.
• Bukë me drithëra.

Produkte të ndaluara

• Mish yndyror, si dhe supa të forta prej tij.
• Peshk yndyror.
• Mish të tymosur.
• Ushqim i konservuar, turshi.
• Krem kosi, krem.
• Sheqeri, ushqime të ëmbla, bllokim.
• Miell, pjekje, pjekje.
• Qull semolina, oriz.
• Patate, misër, bizele, fasule.
• Veshkat, mëlçia.

Shtë e rëndësishme të mos kufizoni pirjen me mbipesha. Gjithmonë duhet të jetë mjaft. Ju duhet të pini të paktën një e gjysmë litër ujë në ditë. Nëse fëmija nuk dëshiron të pijë shumë, mund ta ndani në pjesë të vogla prej njëqind gramësh. Kështu që ajo do të "punojë" shumë më mirë dhe do të pijë më shumë.

Parandalimi i mbipeshes se femijerise

Shtë shumë më e thjeshtë të parashikosh masa parandaluese sesa të merresh me problemin më vonë, ky është një fakt i mirënjohur. Prandaj, është shumë më e lehtë për të monitoruar shëndetin e fëmijëve tuaj, duke u siguruar që asnjë trashje nuk u kërcënon atyre. Fatkeqësisht, shumë varet nga vetë prindërit, të cilët me kokëfortësi nuk duan të pranojnë problemet e tyre, nga të cilat vuajnë shpesh fëmijët.

• Kultura e ushqyerjes familjare është një faktor shumë i rëndësishëm. Zhvillimi i zakoneve të vërteta të ngrënies është një proces i ndërlikuar dhe i gjatë që duhet të kalojnë nënat dhe baballarët për fëmijët e tyre.
• Një mënyrë jetese aktive, shëtitje të rregullta, udhëtime në pyll, male, një lumë, thjesht lojëra në natyrë ose shëtitje me kafshët shtëpiake duhet të bëhen të njohura.
• Të gjithë kanë një lloj hobi, bëni sportet tuaja. Duke ndjekur shembullin e prindërve, fëmijët shpesh zgjedhin të njëjtën gjë. Që në moshë të re, duke parë një nënë ose babë në makinat e stërvitjes, fëmija gjithashtu do të dëshirojë ta bëjë atë.
• "Vigjilja" e përditshme para një TV ose kompjuteri duhet të jetë rreptësisht i kufizuar. Një fëmijë ose i ri mund të kalojë në këtë biznes jo më shumë se dy orë në ditë.
• Shtë e nevojshme të harrojmë përgjithmonë zakonin e inkurajimit ose ndëshkimit të ushqimit. Asnjë “snack” për nota të mira, asnjë tortë për nder të fitores në Olimpiadë.Gjeni mënyra më të sigurta për të shpërblyer fëmijën tuaj.

Gjendja psikologjike, zhvillimi i zakoneve njohëse-sjellëse, kjo është shumë e rëndësishme, por edhe më e rëndësishme është mirëkuptimi, dashuria dhe mbështetja e ndërsjellë në familje. Në asnjë rast nuk duhet t'i tregoni një fëmije ose adoleshenti që është yndyrë ose yndyrë. Ai duhet të dijë se pavarësisht nga pesha e tij, ai do të mbetet akoma i dashur, i nevojshëm, i rëndësishëm, unik dhe unik. Në gjithçka, mbështesni fëmijën tuaj, ndihmojeni atë, atëherë do të jetë shumë më e lehtë të arrini sukses në luftën kundër mbipeshes.

Format e mbipeshes

Në varësi të arsyeve të zhvillimit të sëmundjes, ndodh:

• i thjeshtë. Ajo shoqërohet me ushqimin, mungesën e lëvizjes dhe një predispozicion gjenetik.
• hypothalamic. Shfaqet me një tumor të trurit, rrezatim, trauma, infeksion, dëmtuar rrjedhjen e gjakut cerebral.
• endokrine. Shkaktohet nga sëmundje të gjëndrës tiroide, gjëndrës mbiveshkore, gjëndrës së hipofizës, testeve dhe vezoreve.
• mjekim. Një reagim i tillë është i mundur tek hormonet (për shembull, prednizoni), antidepresantët.
• monogenic. Një mutacion i gjenit të leptinës së hormonit, disa proteina të receptorit dhe enzimave çon në të.
• sindromike. Shtë pjesë e simptomave të sëmundjeve kromozomale (për shembull, Down).

Shikoni videon tek fëmijët me mbipeshë:

Mosha e shkollës fillore

Fëmijët nuk e tolerojnë aktivitetin fizik. Gulçim dhe palpitacion shpejt ndodhin. Ka rritje të djersitjes, luhatje në rrahjet e zemrës, hipertension të mundshëm (presion të lartë të gjakut). Për shkak të ndryshimeve të jashtme, shifrat shpesh bëhen objekt talljeje nga bashkëmoshatarët.

Për shkak të ndikimit shtesë të hormonit të rritjes, gjëndrës tiroide, gjëndrave gjenitale dhe veshkave, çrregullimet metabolike manifestohen nga shenja të tilla:

• tension i lartë
• rezistenca ndaj insulinës, rreziku i diabetit tip 2,
• ndryshim në përbërjen e yndyrës - kolesterol të lartë, lipoproteina me densitet të ulët,
• përqendrimi i shtuar i kripërave të acidit urik, urolithiasis.

Shenjat e çekuilibrit hormonal në mbipesha

Shtimi në peshë mund të jetë me sëmundje të gjëndrave që prodhojnë hormone. Një trashje e tillë quhet sekondare. Mund të dyshohet me simptomat e mëposhtme:

• Hipotiroidizmi kongjenital (mungesa e aktivitetit të gjëndrës tiroide) - më vonë se afati, foshnja mban kokën, fillon të rrokulliset në shtrat, duke u lëpirë më vonë se data e duhur.
• Mungesa e jodit me hipotiroidizëm tek adoleshentët - rritje të përgjumjes, letargji, lodhje të shpejtë gjatë stresit fizik dhe mendor, performancë të dobët, dështim të ciklit menstrual tek vajzat.

• Kortizoli i tepërt adrenal - yndyra depozitohet në qafë, supe, stomak, fytyrë. Armët dhe këmbët mbeten të holla. Shenjat e shtrirjes së ngjyrës vjollce ose të kuqe, puçrrat janë tipike, vajzat kanë periudha të pakta, flokët e dendur rriten në fytyrë dhe trup.
• Formimi i intensifikuar i prolaktinës nga gjëndra e hipofizës - një rritje në madhësinë e gjëndrave të qumështit, shkarkimi i lëngjeve nga thithat, dhimbje koke, menstruacionet e parregullta.
• Vezore polycistic në vajzat - lëkura dhe flokët shpejt bëhen me vaj, puçrra, rritja e tepërt e flokëve në gjymtyrët dhe fytyrën, cikli menstrual është i dëmtuar.
• Distrofia adiposogjenitale - djemtë kanë një penis të zhvilluar dobët, testikujt nuk ulen në skrotum, gjëndrat gjitare janë zmadhuar, dhe menstruacioni i parë vonohet te vajzat.

Shkalla e mbipeshes

Për të përcaktuar ashpërsinë e mbipeshes, njësia e saj u prezantua sipas shkallës:

• i parë - norma tejkalohet me 15-24.9 përqind. Nga jashtë, prindërit e vlerësojnë një fëmijë të tillë të ushqyer mirë dhe nuk i kushtojnë vëmendje trajtimit.
• i dytë - pesha është 25% ose më e lartë, por nuk arrin + 50% të setit. Depozitimi i yndyrës shënohet në bagazhin, gjymtyrët, fytyrën. Shpesh zbuloni çrregullime metabolike.
• i tretë - pesha e trupit është gjysmë normale. Fëmijët kanë ndryshime në përbërjen e gjakut, funksionin seksual dhe presionin e gjakut.
• i katërt - Pesha dy ose më shumë herë më e lartë.Fëmija mund të lëvizë me vështirësi, ngarkesa në nyje, zemër, veshkë, mëlçi rritet ndjeshëm.

Cila është gjendja e rrezikshme

Shtë vërtetuar se në prani të mbipeshës tek fëmijët dhe adoleshentët, madje edhe me një stabilizim të mëpasshëm të peshës, rreziku i sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut në moshën madhore rritet. Kjo nënkupton rrezikun e goditjes në tru, sulmin në zemër, arrest të papritur kardiak.

Mbipesha gjithashtu mund të shkaktojë sëmundje aktuale:

• hipertension arterial
• rrahjet e zemrës
• dobësi e muskujve të zemrës, tone të shurdhër,
• dështimi i frymëmarrjes për shkak të qëndrimit të lartë të diafragmës,
• dobësim i kontraktimeve të zorrëve, kapsllëk, hemorroide,
• biliare më e trashë për shkak të yndyrës së tepërt është e vështirë të hiqet nga trakti biliare (dyskinesia), pezmatimi i fshikëzës së tëmthit, pankreasi (kolecistiti, pankreatiti), dëmtimi i mëlçisë - hepatoza, cirroza.

Rritja e peshës trupore është një faktor provokues për diabetin e tipit 2. Mbrojtja imune zvogëlohet.

Zhvillimi i diabetit tek fëmijët

Kjo shkakton ftohje të shpeshtë, sëmundje infektive. Processesdo proces inflamator ka një kurs të zgjatur, kthehet në kronike. Puberteti është i parakohshëm, por tek të rinjtë mund të jetë vonë. Një rritje në vëllimin e indit nazofaringjik çon në arrest të frymëmarrjes në gjumë - sindromi i apnea e gjumit.

Ngarkesa në sistemin muskulor dhe skeletik është shkaku i:

• këmbët e sheshta
• deformime kembesh (fryrje e kockes se gishtit te madh),
• lakimi kurrizor,
• pezmatimi i nyjeve (artroza, artriti).

Artriti tek fëmijët

Fëmijët vuajnë nga vështirësi në kontaktet sociale; në adoleshencë, depresioni dhe devijimet e ndryshme në sjellje shpesh hasen. Për të parandaluar komplikime të tilla, është e nevojshme sa më shpejt të jetë e mundur të identifikoni peshën e tepërt dhe trajtimin e çrregullimeve metabolike.

Obeziteti shfaqet me një rritje të konsumit të kalorive të fëmijës dhe konsumit të tyre të pamjaftueshëm. Për zhvillimin e saj, trashëgimia dhe zakonet e ngrënies kanë rëndësi. Format dytësore janë pasojë e çrregullimeve të formimit të hormoneve, sëmundjeve të hipotalamusit.

Dhe këtu flitet më shumë për testet për hormonet në mbipesha.

Pesha e tepërt ndikon negativisht në punën e organeve të brendshme, zhvillimin seksual dhe funksionet e sistemit nervor. Rritja e peshës tek fëmijët është një nga faktorët e rrezikut për sëmundjen vaskulare në moshën e rritur. Në trashje të rëndë, hipertension, diabeti mellitus tip 2, vështirësi në lëvizje, çrregullime mendore ndodhin.

Sindroma hipotalamike e pubertetit ndodh për shkak të çrregullimeve nervore dhe endokrine. Nëse nuk filloni trajtimin me kohë në periudhën rinore për djem dhe vajza, pasojat do të jenë mbipesha, infertiliteti dhe problemet e tjera.

Shtë e domosdoshme të bëni teste hormonale për obezitetin, veçanërisht nëse një grua apo një burrë po fiton peshë të tepërt pa asnjë arsye. Endokrinologu do të përshkruaj se cilat do të kalojnë për të identifikuar shkakun.

Sigurisht, gjëndrat mbiveshkore dhe mbipesha janë shokë të pandashëm. Në fund të fundit, organet prodhojnë hormone që stimulojnë akumulimin e yndyrës në trup. Cilat hormone të gjëndrave mbiveshkore provokojnë peshë të tepërt?

Nga ditët e para përcaktohen hormonet tek fëmijët. Rritja, inteligjenca dhe puna e organeve te një fëmijë varen nga mënyra sesi ato ndikojnë në nivelin e tyre. Farë duhet të marrësh? Willfarë do të tregojë dekriptimi (norma, pse ngrihet, ulet)?

Shpesh lindja e fëmijëve nga prindërit me diabet çon në faktin se ata janë të sëmurë me një sëmundje. Arsyet mund të jenë në sëmundjet autoimune, mbipesha. Llojet ndahen në dy - e para dhe e dyta. Shtë e rëndësishme të njihni tiparet tek të rinjtë dhe adoleshentët në mënyrë që të diagnostikohen dhe të sigurohen ndihmë në kohë. Ekziston parandalimi i lindjes së fëmijëve me diabet.