Acidi lipoik alfa

Substanca biologjikisht aktive - acidi alfa lipoik, i cili përmbahet në disa ilaçe, ka disa indikacione për përdorim. Kjo përbërje, e njohur si vitamina N ose acidi thioktik, shfaq aktivitet antioksidues, rrit veprimin e insulinës dhe përshpejton prodhimin e energjisë. Acidi lipoik në tableta ndihmon në normalizimin e funksionimit të sistemeve vitale të trupit jo vetëm për pacientët, por edhe për njerëzit që janë të dashur për sportin.

Isfarë është acidi lipoik alfa?

Acidi thioktik u mor në vitin 1950 nga mëlçia e gjedhit. Mund të gjendet në të gjitha qelizat e një organizmi të gjallë, ku është i përfshirë në procesin e prodhimit të energjisë. Acidi lipoik është një nga substancat kryesore të nevojshme për përpunimin e glukozës. Përveç kësaj, kjo përbërje konsiderohet si një antioksidant - është në gjendje të neutralizojë radikalet e lira të formuara gjatë procesit të oksidimit dhe të forcojë efektin e vitaminave. Mungesa e ALA ndikon negativisht në punën e të gjithë organizmit.

Acidi lipoik (ALA) i referohet acideve yndyrore që përmbajnë squfur. Paraqet vetitë e vitaminave dhe ilaçeve. Në formën e tij të pastër, kjo substancë është një pluhur i verdhë kristalor me erë specifike dhe shije të hidhur. Acidi është shumë i tretshëm në yndyrna, alkoole, dobët në ujë, i cili hollon në mënyrë efektive kripën e natriumit të vitaminës N. Ky përbërës përdoret për përgatitjen e shtojcave dietike dhe ilaçeve.

Veprimi farmakologjik

Acidi lipoik prodhohet nga çdo qelizë e trupit, por kjo sasi nuk është e mjaftueshme për funksionimin normal të sistemeve të brendshme. Personi merr vëllimin e munguar të substancës nga produkte ose ilaçe. Trupi shndërron acidin lipoik në një përbërje më të efektshme dihidrolipoike. ALA kryen disa funksione jetësore:

• Redukton shprehjen e gjeneve që janë përgjegjës për zhvillimin e inflamacionit.
• Ai neutralizon efektin e radikalëve të lirë. Ky acid është një antioksidant i fortë që mbron qelizat e trupit nga efektet e dëmshme të produkteve të oksidimit. Marrja e një sasie shtesë të përbërësit bioaktiv ndihmon në ngadalësimin e zhvillimit ose parandalimin e tumoreve malinje, diabetin, aterosklerozën dhe sëmundjet e tjera serioze.
• Rrit ndjeshmërinë e qelizave të trupit ndaj insulinës.
• Ndihmon në luftimin e mbipeshes.
• Merr pjesë në reaksione biokimike mitokondriale për të nxjerrë energji nga lëndë ushqyese që prishen.
• Përmirëson funksionin e një mëlçi të dëmtuar nga hepatoza yndyrore.
• Rregullon punën e zemrës, enëve të gjakut.
• Rivendos antioksidantët e grupeve të tjera - vitamina C, E, glutathione.
• Riciklohet një nga koenzimat më të rëndësishme NAD dhe koenzima Q10.
• Normalizon funksionin adaptues-imunitar të limfociteve T.
• Përpunon së bashku me vitaminat e grupit B lëndë ushqyese që hyjnë në trup në energji.
• Ul sheqerin në gjak.
• Ajo lidh dhe promovon heqjen e molekulave të substancave toksike dhe metaleve të rënda - arsenik, merkur, plumb.
• ALA është një koofaktor i enzimave të caktuara mitokondriale që fillojnë procesin e prodhimit të energjisë.

Indikacionet për përdorim

Në disa raste, për funksionimin e shëndetshëm të trupit, një sasi e një lënde të marrë nga produkte dhe e prodhuar nga qelizat nuk është e mjaftueshme. Përdorimi i acidit lipoik në tableta, kapsula ose ampula do të ndihmojë njerëzit të shërohen më shpejt, të dobësuar nga ushtrime të rënda fizike ose sëmundje. Ilaçet, përmbajtja e ALA, kanë një efekt kompleks. Sipas shumë ekspertëve, ato përdoren gjerësisht në sport, ilaç dhe për të luftuar peshën e tepërt.

Lista e indikacioneve mjekësore për emërimin e ALA:

• nevropati,
• funksion i dëmtuar i trurit,
• hepatiti,
• diabeti mellitus
• alkoolizmi,
• cholecystitis,
• pankreatiti,
• helmimi me ilaçe, helme, metale të rënda,
• cirroza e mëlçisë
• ateroskleroza e enëve koronale.

Për shkak të normalizimit të prodhimit të energjisë, ilaçet me acidin tioktik mund të përdoren për të luftuar mbipeshën. Marrja e substancës ka efektin e humbjes së peshës vetëm në kombinim me sportet. ALA jo vetëm që shpejton procesin e djegies së dhjamit, por edhe rrit qëndrueshmërinë e trupit. Mbajtja e ushqimit të duhur do t'ju lejojë të arrini shpejt qëllimin e humbjes së peshës dhe të qëndroni të përshtatshëm në të ardhmen. Acidi lipoik në bodybuilding përdoret për shërim të shpejtë dhe djegie të dhjamit. Rekomandohet të merret me L-carnitine.

Udhëzime për përdorimin e acidit tioktik

Si të marrim acidin lipoik për terapi dhe parandalim? Kohëzgjatja e trajtimit me vitaminë N është 1 muaj. Nëse ilaçi është për përdorim oral, atëherë duhet ta pini menjëherë pasi të keni ngrënë. Për terapi, ilaçi përshkruhet në një sasi prej 100-200 mg në ditë. Për të siguruar parandalimin e çrregullimeve metabolike dhe zhvillimin e sëmundjeve gjatë gjithë vitit, doza e barit zvogëlohet në 50-150 mg. Në kushte të rënda, pacientët përshkruhen doza të larta - 600-1200 mg në ditë. Ky acid është një substancë e padëmshme, por ndonjëherë mund të shkaktojë alergji ose diarre.

Udhëzime për humbjen e peshës

Acidi lipoik në kombinim me një dietë të ekuilibruar, si dhe aktivitetin fizik përshpejton metabolizmin dhe ndihmon për të humbur peshë te njerëzit me mbipesha. Për të hequr qafe peshën e tepërt, doza e ilaçit rritet në varësi të gjendjes fizike pas konsultimit me një mjek. Ilaçi i parë merret në mëngjes, i dyti pas stërvitjes dhe i treti me darkë.

Acidi lipoik për diabetin

Për trajtimin e diabetit, tabletat me këtë substancë ose injeksione intravenoze mund të përshkruhen. Nuk rekomandohet ta merrni ilaçin me gojë pas një vakt, është më mirë ta pini atë në stomak bosh. Doza e barit për diabet është 600-1200 mg në ditë. Mjetet me ALA tolerohen mirë, por ndonjëherë kur merret një sasi e madhe e substancës aktive, vërehet një skuqje, kruajtje, diarre ose dhimbje në rajonin epigastrik. Kursi i trajtimit është 4 javë, në disa raste, me vendim të një mjeku, ai mund të zgjatet.

Përdorni gjatë shtatëzanisë dhe gjidhënies

Kjo substancë biologjikisht aktive i përket përbërjeve të sigurta, por është e ndaluar për përdorim nga gratë shtatzëna dhe nënat infermierore, sepse efekti i saj në fetus nuk është përcaktuar klinikisht. Në situata të vështira, ilaçet me ALA mund të përshkruhen për pacientët që presin një fëmijë nëse përfitimi i mundshëm për të tejkalon dëmin e pritshëm që do t'i bëhet fëmijës. Ushqyerja me gji e të porsalindurit gjatë trajtimit duhet të ndërpritet.

Acidi Alpha Lipoic

Përbërësi aktiv ALA (alfa ose acidi thioctici) gjendet në shumë ilaçe dhe shtesa dietike me cilësi dhe çmime të ndryshme. Ato janë në dispozicion në formën e tabletave, kapsulave, përqendrohen në ampula për administrim intravenoz. Ilaçet që përmbajnë ALA:

• Valium,
• Lipamid,
• Lipotiokson,
• Neyrolipon,
• Oktolipen,
• Thiogamma,
• Thioctacid,
• Tiolepta,
• Tiolipon.

Shtesa që përmbajnë acidin tioktik:

• Antioksidues i NCP,
• ALK nga Ushtarët,
• Gastrofilin plus
• Microhydrin,
• Diabeti i Alfabetit,
• Plotëson Diabeti dhe më shumë.

Ndërveprimi i ilaçeve

Efekti terapeutik i kompleksit përmirësohet kur përdoret së bashku me vitaminat B, L-carnitine. Nën ndikimin e acidit, insulina me ilaçe që zvogëlojnë sheqerin bëhet më aktiv. Injeksionet e substancës nuk duhet të kombinohen me zgjidhje të glukozës, fruktozës dhe sheqernave të tjera. ALA zvogëlon efektivitetin e produkteve që përmbajnë jone metalike: hekur, kalcium, magnez. Nëse të dy këto ilaçe janë të përshkruara, atëherë duhet të merret një interval prej 4 orësh midis marrjes së tyre.

Acidi lipoik dhe alkooli

Efektiviteti i terapisë dhe parandalimi i kushteve patologjike ndikohet ndjeshëm nga marrja e pijeve alkoolike, duke zvogëluar efektivitetin e trajtimit. Alkooli etilik mund të përkeqësojë ndjeshëm shëndetin e pacientit. Gjatë trajtimit, alkooli duhet të braktiset plotësisht, dhe njerëzit me varësi të drogës duhet të kërkojnë ndihmë nga një specialist.

Efektet anësore

ALA konsiderohet një substancë e sigurt kur vërehet doza e treguar për trajtim. Efektet anësore nga ilaçet rrallë ndodhin, manifestohen nga simptomat e mëposhtme:

• pagjumësi
• ankth i shtuar
• lodhje,
• çrregullimi i zorrëve
• skuqje,
• skuqje e lekures,
• të përzier,
• dhimbje në stomak
• shoku anafilaktik,
• një rënie e mprehtë e niveleve të sheqerit,
• vështirësi në frymëmarrje.

Contraindications

Barnat që përmbajnë një substancë biologjikisht aktive nuk duhet të merren nga pacientë shtatzanë dhe laktues, fëmijë nën moshën gjashtë vjeç, sepse nuk ka informacion të mjaftueshëm për mungesën e dëmit për trupin e tyre. Ju mund të përdorni ilaçe të tilla vetëm pasi të këshilloheni me mjekun tuaj, veçanërisht me njerëz me patologjitë e mëposhtme:

• pacientët me diabet
• personat me mungesë të vitaminës B,
• pacientët me patologji të sistemit hormonal dhe sëmundje onkologjike.

Ndër shumë mjete për trajtimin dhe forcimin e trupit, farmakologjia dallon barnat e mëposhtme që kanë një efekt të ngjashëm ALA, të cilat duhet të merren pas konsultimit me një mjek:

• pilula dhe ekstrakt lëng aloe,
• Bodimarin,
• apilak,
• Algat e spirulinës në tableta, pluhur, paste.

Barnat që përmbajnë ALA mund të blihen në barnatore në qytet ose, me porosi nga një katalog, i blerë në një dyqan online. Mimet e ilaçeve që përmbajnë acid lipoik janë si më poshtë:

Mekanizmi i veprimit

Acidi lipoik alfa shndërron glukozën në energji dhe sulmon radikalet e lira, të cilat janë elementë të dëmshëm.

ALA rrit metabolizmin, zvogëlon efektet e pafavorshme të oksidimit dhe rikthen nivelin e vitaminave në trup, veçanërisht vitaminat C dhe E.

Përveç kësaj, acidi alfa lipoik vepron si një sinergjist me vitamina B, të cilat janë të nevojshme për të kthyer të gjithë makronutrientët nga ushqimi në energji.

Edhe pse acidi alfa lipoik është një acid yndyror, ai është gjithashtu i tretshëm në ujë. Shumica e shtojcave janë të tretshme vetëm në yndyrë ose ujë, por jo në dy në të njëjtën kohë. Kjo karakteristikë e bën acidin lipoik alfa unik dhe më efektiv në shumë pjesë të trupit, gjë që gjithashtu i bën disa të quajnë një "antioksidant universal".

Kur merret me gojë, acidi alfa lipoik thithet në zorrët. Për dallim nga shtesat e tjera të tretshme në yndyrë, nuk kërkon thithjen e acideve yndyrore me ushqim. Si rezultat, ju mund të merrni ALA gjatë agjërimit ose me stomak bosh.

Antioksidant i fuqishëm

Shumica e vetive terapeutike të acidit alfa lipoik burojnë nga statusi i tij antioksidant. Antioksidantët janë molekula që neutralizojnë radikalet e lira që shkaktojnë stres oksidues dhe dëmtojnë qelizat. Gjatë oksidimit, O2 ndahet në dy atome të oksigjenit, secila prej të cilave ka një elektron. Për shkak se elektronet preferojnë të jenë në çifte, këto "radikale të lira" - elektrone të vetme - kërkojnë dhe zgjedhin elektrone të tjerë, duke dëmtuar kështu qelizat. Jo vetëm që acidi alfa lipoik mbron nga radikalet e lira, por ndihmon gjithashtu në rritjen e efektivitetit të antioksidantëve të tjerë si vitamina C dhe vitamina E.

Bilanci i hormonit tiroide

Në pjesën e përparme të fytit është gjëndra tiroide, e cila është një pjesë e rëndësishme e sistemit endokrin. Një nga funksionet e tij më të rëndësishme është prodhimi i hormoneve që rregullojnë pjekurinë, rritjen dhe metabolizmin. Kur shëndeti i tiroides është në rrezik, hormonet shkojnë jashtë ekuilibrit. Një studim i kryer në vitin 2016 tregoi se acidi alfa-lipoik kur merret me quercetin dhe resveratrol ndihmon në rritjen e niveleve normale të hormoneve tiroide dhe humbjen e peshës të shkaktuar nga çekuilibri i hormoneve.

Mbështet glukozën e shëndetshme të gjakut

Glukoza e lartë në gjak, ose sheqeri në gjak, është rezultat i pamundësisë së trupit për të mbajtur nivele normale të insulinës, një hormon që ndihmon glukozën të depërtojë në qelizat tuaja. Pa insulinë, glukoza ndërtohet dhe mund të çojë në shumë probleme serioze shëndetësore. Një studim i vitit 2017 ekzaminoi efektin e acidit alfa lipoik në glukozën në gjak dhe u zbulua se ndihmon në mirëmbajtjen e glukozës normale në gjak dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës, gjë që tregon se vetitë e ALA shkojnë përtej të qenit rreptësisht një antioksidant. .

Rrit ndjeshmërinë ndaj insulinës

Në diabetikët, për shkak të niveleve të ngritura të sheqerit në gjak, zhvillohet një dëmtim serioz nervor - neuropati diabetike. ALA rrit ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe zvogëlon simptomat e kësaj gjendje duke përmirësuar mikrocirkulimin. Sipas një numri studimesh, acidi alfa lipoik zvogëlon simptomat e nervave të dëmtuar (dhimbje, mpirje të krahëve dhe këmbëve, ndjesi djegieje).

Përfitimi kryesor i acidit alfa-lipoik në diabetikët është rreziku i zvogëluar i komplikimeve neuropatike që prekin zemrën, pasi afërsisht 25 përqind e njerëzve me diabet zhvillojnë neuropati autonome kardiovaskulare. Karakterizohet nga ndryshueshmëri e zvogëluar e rrahjeve të zemrës dhe shoqërohet me një rrezik të shtuar të vdekshmërisë tek njerëzit me diabet. Studimet tregojnë se shtimi i 600 mg në ditë i ALA për tre javë zvogëlon ndjeshëm simptomat e neuropatisë diabetike periferike.

Ndihmon në rritjen e glutathione

Glutathione konsiderohet "antioksiduesi kryesor" sepse është thelbësor për imunitetin, shëndetin e qelizave dhe parandalimin e sëmundjeve. Studimet kanë treguar se 300–1200 mg acid alfa lipoik ndihmon në rritjen e aftësisë së glutathione për të rregulluar reagimin imunitar të trupit.

Plotësimi i ALA ka një efekt pozitiv tek pacientët me sindroma të imunitetit, duke rikthyer nivelet e glutathione në gjak dhe duke përmirësuar reagimin funksional të limfociteve ndaj mitogjenëve të qelizave T.

Shëndeti kardiovaskular

Enët e gjakut janë të veshura me një shtresë të vetme qelizash të quajtur endoteli. Kur qelizat endoteliale janë të shëndetshme, ato ndihmojnë në relaksimin e enëve të gjakut. Membrana endoteliale mund të dëmtohet për shkak të sëmundjes, e cila çon në një përkeqësim të shëndetit vaskular.

Me moshën, stresi oksidativ ndikon negativisht në shëndetin e sistemit kardiovaskular. Stresi kronik oksidues dëmton indet endoteliale të arterieve dhe ndikon negativisht në rrjedhën e gjakut. Ndërsa përkeqësimi i funksionit të zemrës mund të çojë në probleme serioze shëndetësore, antioksidantët ndihmojnë në forcimin e shëndetit kardiovaskular. Acidi lipoik alfa parandalon vdekjen e qelizave dhe përmirëson funksionimin e zemrës.

Mbrojtës neuronesh

Acidi lipoik alfa jo vetëm që promovon rigjenerimin e neuroneve, por gjithashtu ndihmon në luftimin e çrregullimeve neurodegjeneruese. Rezultatet e një studimi tek minjtë që kishin një goditje në tru treguan se ALA është e dobishme për trajtimin e goditjes ishemike për shkak të vetive të saj neuroprotektive dhe restauruese. Në një studim tjetër, ALA uli vdekshmërinë nga 78% në 26%, brenda 24 orëve nga fillimi i një goditje në tru.

Stresi oksidues mund të dëmtojë nervat në sy dhe të shkaktojë probleme me shikimin.Acidi alfa lipoik është përdorur me sukses për të kontrolluar simptomat e çrregullimeve të syve, duke përfshirë humbjen e shikimit, degjenerimin makular, dëmtimin e retinës, kataraktet, glaukomën dhe sëmundjen Wilson.

Rezultatet e hulumtimit tregojnë se përdorimi afatgjatë i acidit alfa-lipoik ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e retinopatisë. Ndërsa njerëzit plaken, vizioni i tyre bëhet gjithnjë e më i dëmtuar, prandaj është e rëndësishme të ndiqni një dietë të pasur me lëndë ushqyese, shumë kohë para moshës së vjetër, për të parandaluar degjenerimin e indeve të syve ose humbjen e shikimit në një fazë të hershme.

Mbron muskujt nga stresi oksidues

Ushtrimi është një nga mënyrat më të mira për të arritur humbjen e peshës, qarkullimin e shëndetshëm të gjakut dhe rritjen e niveleve të energjisë. Ushtrimi intensiv mund të përshpejtojë dëmtimin oksidativ, i cili ndikon në indet e muskujve dhe qelizat.

Stresi oksidues kontribuon në dhimbjen që ndjen pas ushtrimit të rreptë. Lëndët ushqyese antioksiduese si acidi alfa lipoik mund të ndihmojnë në uljen e këtij efekti. Suplementet e acidit lipoik alfa mbështesin mbrojtjen e brendshme antioksiduese dhe zvogëlojnë peroksidimin e lipideve.

Kontribuon në plakje të këndshme

Me moshën, stresi oksidativ ka një efekt negativ në qelizat dhe shkakton plakjen. Studimet kanë studiuar vetitë antioksiduese të acidit alfa lipoik. Disa tregojnë se ALA zvogëlon stresin oksidativ në qelizat e muskujve skeletorë. Studime të tjera kanë treguar që ALA është e dobishme në parandalimin e akumulimit të hekurit të tepërt në korteksin cerebral.

Mbështet peshën e shëndetshme të trupit

Konsumimi i ushqimeve të përpunuara, ushqimit të shpejtë dhe ushqimeve të tjera jo të shëndetshme diete çon në mbipeshe. Një plan i provuar gjatë gjithë jetës për humbje peshe përfshin ushtrime të rregullta dhe një dietë të ekuilibruar. Sidoqoftë, lëndët ushqyese të tilla si acidi lipoik alfa mund të përmirësojnë efektin e një stili jetese të shëndetshëm. Studimi tregoi se pacientët që morën ALA pësuan humbje të konsiderueshme në peshë në krahasim me grupin e placebo.

Përfitime të tjera të acidit lipoik alfa

• Zvogëlon rrezikun gjatë shtatëzënësisë dhe përmirëson gjendjen shëndetësore si të nënës ashtu edhe të fetusit.
• Redukton efektet anësore të ilaçeve antipsikotike.
• Rrit numrin, përqendrimin dhe lëvizshmërinë totale të spermës.
• Parandalon humbjen e eshtrave te gratë me osteopeni dhe humbje të eshtrave në kushte inflamatore.
• Rrit jetëgjatësinë dhe lufton kancerin e mushkërive dhe gjirit.