Muffins me arrë çokollate me arrë braziliane

Çokollatë. sa e shijshme në këtë fjalë! Chokollata nuk do të prishë një ëmbëlsirë të vetme, por vetëm do ta bëjë atë më të shëndetshëm! Sidoqoftë, në moderim. Disa argumentojnë se konsumimi i shpeshtë i çokollatës mund të çojë në varësi - çokolizëm. Të tjerë, përkundrazi, thonë se kjo ar i zi ndihmon në zhvillimin e harmonisë së lumturisë - endorfinës, dhe është në gjendje t'ju kënaqë!

Fistikë dhe çokollatë janë një kombinim i pazakontë, por funksionon shumë mirë! Këto arra janë të pasura me vitamina dhe aminoacide, dhe gjithashtu ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak, duke ulur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.

Epo, nuk kemi frikë nga çokollata, dhe dhëmbi i ëmbël do t’i shijojë me kënaqësi këto muffins, si për mëngjes ashtu edhe për çajin e pasdites! Bon appetit!

Përbërësit

  • 2 vezë
  • Chocolateokollatë e errët me xylitol, 60 gr.,
  • Vaj, 50 gr.,
  • Erythritol ose ëmbëlsues sipas dëshirës tuaj, 40 gr.,
  • Arra braziliane, 30 g.,
  • Kanellë, 1 lugë çaji,
  • Ekspres i menjëhershëm, 1 lugë çaji.

Numri i përbërësve bazohet në 6 kifle.

Receta "Muffins me çokollatë me arra dhe çokollatë":

Shijoni miell, kakao dhe pluhur pjekje në një tas

Mix gjalpë temperaturën e dhomës dhe sheqerin veç e veç

Grind në një gjendje të tillë

Përziejini mirë me një kamxhik

Në dy doza, prezantoni përzierjen e thatë, përzieni mirë. Kjo është bërë më mirë me një shpatull silikoni, brumi do të jetë mjaft i dendur

Pritini disa nga arrat dhe pjesën më të madhe të çokollatës me thikë

Përzieni në brumë

Shtrojeni brumin në kallëpe letre. Shtë më e përshtatshme për të shtruar brumin me një lugë për akullore, por mjerisht, nuk e kam, kështu që kam përdorur atë të zakonshmen))) Në një myk, rreth 1.5 tbsp. l.

Ne e dërgojmë në furrë të parangrohur në 200 gradë për 25 minuta. Kontrolloni gatishmërinë me një kruese dhëmbësh.
Këto kanë dalë. Diku kam dëgjuar që nëse maja po plas, atëherë kjo është aerobatikë)))

Përziejmë çokollatën e mbetur me kremin dhe nxehtësinë në mikro për 30 sekonda (kam një kapacitet prej 800)

Llokoçis tërësisht me një pirun deri në një strukturë uniforme

Vish muffins tona dhe spërkat me arra të copëtuara.

Dhe, natyrisht, në kontekst

Irlanda, këto vargje janë për ju.

Për një person të mirë gjithmonë
Dua të them mirë
Kështu që kurrë nuk dyshoj
Trego bukurinë e shpirtit!

Po, dielli po shkëlqen në sytë tuaj
Duke ngrohur të gjithë me të mirat e tyre,
Lëreni të gjithë tani për këtë,
Për të ndarë shpirtrat tuaj me ngrohtësi!

Ju nuk duhet të falënderoni për komplimentin,
Ky është një shpërblim modest!

Regjistrohuni në grupin Cook në VK dhe merrni dhjetë receta të reja çdo ditë!

Bashkohuni me grupin tonë në Odnoklassniki dhe merrni receta të reja çdo ditë!

Ndani recetën me miqtë tuaj:

Si recetat tona?
Kodi BB për të futur:
Kodi BB i përdorur në forume
Kodi HTML për të futur:
Kodi HTML i përdorur në bloget si LiveJournal
Si do të duket?

Komente dhe komente

2 shkurt 2017 Plyushkin House #

6 qershor 2016 ch t v 2016 #

18 shkurt 2015 Anjuta povarenok #

18 shkurt 2015 Samanta_Jones # (autor recetë)

9 shkurt 2015 lonbrebdiga #

10 shkurt 2015 Samanta_Jones # (autor recetë)

3 shkurt 2015 sunsv #

4 shkurt 2015 Samanta_Jones # (autor recetë)

10 dhjetor 2014 Wera13 #

10 dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

9 Dhjetor 2014 pupsik27 #

9 dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor i recetës)

8 Dhjetor 2014 Jade West #

9 dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor i recetës)

9 dhjetor 2014 Jade West #

9 dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor i recetës)

9 dhjetor 2014 Jade West #

8 Dhjetor 2014 tomi_tn #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Fotina8888 #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Fotina8888 #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Aigul4ik #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

7 Dhjetor 2014 suliko2002 #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

7 Dhjetor 2014 Gourmet 1410 #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

7 Dhjetor 2014 Iren_D #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Iren_D #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 Iren_D #

7 Dhjetor 2014 Olga-Danzina #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

7 Dhjetor 2014 Katerina Marchuk #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

7 Dhjetor 2014 Olga Pokusaeva #

8 Dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

8 Dhjetor 2014 korolina #

8 Dhjetor 2014 Olga Pokusaeva #

8 Dhjetor 2014 korolina #

8 Dhjetor 2014 Olga Pokusaeva #

8 Dhjetor 2014 korolina #

8 Dhjetor 2014 Olga Pokusaeva #

8 Dhjetor 2014 korolina #

8 Dhjetor 2014 Olga Pokusaeva #

8 Dhjetor 2014 korolina #

8 Dhjetor 2014 Pokusaeva Olga #

7 dhjetor 2014 Samanta_Jones # (autor recetë)

Përbërësit për 10 servings ose - numri i produkteve për servings që ju nevojiten do të llogaritet automatikisht! '>

Total:
Pesha e përbërjes:100 gr
Përmbajtja kalorike
Perberja:
325 kcal
proteina:5 gr
yndyrë:18 gr
karbohidratet:38 gr
B / W / W:8 / 30 / 62
H 24 / C 0 / B 76

Koha e gatimit: 2 orë

Si të gatuajmë "Muffins me çokollatë me fistikë" hap pas hapi me një foto në shtëpi

Për të bërë muffins, do t'ju duhet miell, sheqer, kefir, kripë, pluhur pjekje, sode, vezë, gjalpë, fistikë dhe kakao të hidhur.

Përzieni përbërës të thatë: miell, sheqer, pluhur pjekje, kripë, sode dhe kakao.

Përziejini shumë mirë për të marrë një masë edhe të thatë.

Shkrihet gjalpi dhe lëreni të ftohet.

Ndërkohë, copëtoni fistikët në thërrime të vogla.

Përziejini përbërësit e lëngshëm: kefin, vezën dhe gjalpin e shkrirë të ftohur - përzieni mirë.

Derdhni përzierjen e lëngshme në të thatë dhe përzieni me shumë kujdes. Mos u mërzitni shumë, përndryshe muffins do të jenë të sheshtë.

Shtoni fistikë tokë dhe përzieni përsëri me kujdes.

Pritini sheshe letre për të bërë zarfe për kifle dhe fole ato në forma.

Vendoseni brumin në një lugë çaji. Zaponyte deri në maksimum 3/4, përndryshe muffins nuk do të rritet mirë. Top ju mund të dekoroni me një arrë.

Piqeni në furrë të paravendosur në 190 ° C për 25-30 minuta. Ose derisa muffins të ngrihen dhe të bëhen elastikë në krye. Kontrolloni gatishmërinë me një ndeshje - kur shpohet, duhet të thahet.

Metoda e gatimit

Prunes duhet të ngjyhen. Shpëlajeni dhe zhytni në ujë të nxehtë për 20 minuta. Kullojeni ujin në një tas të veçantë, do të vijë akoma i dobishëm. Qëroni arrat. Për ta bërë këtë, zhyt në ujë të valë për 1 minutë, hiqeni dhe zhyt menjëherë në ujë të ftohtë. Kjo është e gjitha. Predha prishet lehtë.
Pritini imët kernelet. Grini imët limon. Pritini imët kungulleshat.
Shosh miellin dhe shtojmë pluhurin për pjekje. Llokoçis. Paraqitni përzierjen e arrave, erëzat dhe sheqerin e grirë. Përziej përsëri.
Në një enë të veçantë, përzieni ujin e mbetur nga njomja e kungujve, vaj luledielli dhe zalli. Derdhni këtë përzierje në një tas me miell. Përziejmë të gjithë masën dhe tani shtojmë kungat.
Grease muffins me filxhan me gjalpë. I mbushim dhe i gatuajmë në furrë në 180 gradë 30-45 minuta. E heqim nga furra dhe e lemë të qëndrojë në kallëpe 10 minuta. Pastaj vendoseni në raftin e telit derisa të ftohet plotësisht. Dmbëlsirë i përsosur është gati. Ju mund t'i telefononi ngrënësit tuaj në tryezë.

Recetë hap pas hapi

1. Shosh miellin me pluhur pjekje në një tas të veçantë për ta ngopur me oksigjen.

2. Në një tas tjetër, përzieni vezën, të verdhën e vezëve, sheqerin, salcë kosi dhe qumështin. Shosh miellin nga lart, përzieni deri sa të qetë.

3. Shtoni gjalpë të shkrirë në brumë. Përzieni me një shpatull të butë. Shtoni rrush të thatë.

4. Vendosni brumin në kallëpe silikoni për kifle (pak më shumë se gjysma).

5. Pritini arrën e Brazilit me thikë. Spërkateni brumin me arra, vendoseni në një furrë të paravendosur në 180-190С për 25-30 minuta.

6. Derdhni sheqer të grirë në një tas qelqi. Shtoni ujë. Vendoseni tasin në mikrovalë në fuqinë maksimale për 1.5-2 minuta. Hidh karamel mbi muffins të gatshëm.

Lini Komentin Tuaj