10 fraza që një person me diabet nuk mund të thotë

Nëse një person ka pasur diabet për një kohë të gjatë, ose nëse sapo zbuloi diagnozën e tij, ai nuk do të dëshirojë të dëgjojë se si të jashtmit i thonë atij se çfarë është dhe çfarë jo, dhe si sëmundja përcakton jetën e tij. Mjerisht, ndonjëherë edhe njerëzit e afërt nuk dinë të ndihmojnë dhe përkundrazi përpiqen të marrin nën kontroll sëmundjen e dikujt tjetër. Shtë e rëndësishme t'u transmetoni atyre se çfarë saktësisht i duhet një personi dhe si të ofroni ndihmë konstruktive. Kur bëhet fjalë për diabetin, edhe nëse qëllimet e folësit janë të mira, disa fjalë dhe vërejtje mund të perceptohen me armiqësi.

Ne ju paraqesim një paradë hitesh të frazave që njerëzit me diabet nuk duhet të thonë kurrë.

"A mund ta bësh vërtet këtë?"

Njerëzit me diabet duhet të mendojnë për atë që hanë para çdo vakt. Ushqimi është vazhdimisht në mendjen e tyre, dhe ata janë të detyruar vazhdimisht të mendojnë për atë që nuk duhet. Nëse nuk jeni ai që është përgjegjës për shëndetin e të dashurit tuaj (për shembull, jo prind i një fëmije me diabet), është më mirë të mos merrni parasysh gjithçka që ai dëshiron të hajë nën një gotë zmadhuese dhe të mos jepni këshilla të padëshiruara. Në vend që të lini komentet pasive-agresive si "A jeni i sigurt se mund ta bëni këtë" ose "Mos e hani atë, keni diabet," pyesni personin nëse dëshiron ndonjë ushqim të shëndetshëm në këmbim të atij që ai zgjedh. Për shembull: "Unë e di se një djathë me patate duket shumë i shijshëm, por mendoj se mund të të pëlqejë një sallatë me mish pule të pjekur në skarë dhe perime të pjekura, dhe është më e shëndetshme, çfarë thua?" Njerëzit me diabet kanë nevojë për mbështetje dhe inkurajim, jo kufizime. Nga rruga, ne kemi shkruar tashmë se si të merren me dëshirat për ushqimin e hedhurinave në diabet, kjo mund të jetë e dobishme.

"A po injektoni insulinë gjatë gjithë kohës? It'sshtë kimi! Ndoshta është më mirë të shkoni në dietë?" (për njerëzit me diabet tip 1)

Insulina industriale filloi të përdoret për të trajtuar diabetin pothuajse 100 vjet më parë. Teknologjitë po evoluojnë vazhdimisht, insulina moderne është me cilësi shumë të lartë dhe lejon njerëzit me diabet të jetojnë një jetë të gjatë dhe plotësuese, e cila pa këtë ilaç thjesht nuk do të ekzistonte. Pra, para se ta thoni këtë, studioni pyetjen.

"A keni provuar homeopati, barishte, hipnozë, shkoni te shëruesi, etj?".

Me siguri shumica e njerëzve me diabet e kanë dëgjuar këtë pyetje më shumë se një herë. Mjerisht, duke vepruar me qëllime të mira dhe duke ofruar këto alternativa të mrekullueshme për "kiminë" dhe injeksione, vështirë se imagjinoni mekanizmin e vërtetë të sëmundjes dhe nuk e dini se një shërues nuk është në gjendje të ringjallë qelizat pankreatike që prodhojnë insulinë (nëse po flasim për diabetin tip 1) ose të ndryshojë stilin e jetës për një person dhe të kthejë sindromën metabolike (nëse po flasim për diabetin tip 2).

"Gjyshja ime ka diabet, dhe këmba e saj ishte ndërprerë."

Një person i diagnostikuar së fundmi me diabet nuk ka nevojë të tregohet histori tmerri për gjyshen tuaj. Njerëzit mund të jetojnë me diabet për shumë vite pa komplikime. Mjekësia nuk qëndron ende dhe vazhdimisht ofron metoda dhe ilaçe të reja për ta mbajtur nën kontroll diabetin dhe jo ta fillojë atë përpara amputimit dhe pasojave të tjera të rënda.

"Diabeti? Jo e frikshme, mund të jetë edhe më keq."

Me siguri, kështu që ju doni të gëzoni një person. Por ju arrini pothuajse efektin e kundërt. Po, natyrisht, ka sëmundje dhe probleme të ndryshme. Por krahasimi i sëmundjeve të njerëzve të tjerë është aq i kotë sa të përpiqesh të kuptosh se çfarë është më mirë: të jesh i varfër dhe i shëndetshëm ose i pasur dhe i sëmurë. Secilit të vetin. Prandaj është shumë më mirë të thuash: "Po, unë e di se diabeti është shumë i pakëndshëm. Por ju duket se po bëni një punë të shkëlqyeshme. Nëse unë mund të ndihmoj me diçka, thuaj (ofroni ndihmë vetëm nëse jeni vërtet të gatshëm ta jepni atë. Nëse jo, fraza e fundit është më mirë të mos shqiptohet. Si të ndihmojmë një pacient me diabet, lexo këtu) ".

"A keni diabet? Dhe nuk do të thoni që jeni i sëmurë!"

Për të filluar, një frazë e tillë tingëllon pa tel në çdo kontekst. Diskutimi i sëmundjes së dikujt tjetër me zë të lartë (nëse personi nuk filloi të flasë vetë për të) është i pavendosur, edhe nëse u përpoqët të thuash diçka të këndshme. Por edhe nëse nuk merrni parasysh rregullat elementare të sjelljes, duhet të kuptoni që secili person reagon ndryshe ndaj sëmundjes. Ajo i lë një shenjë të pashlyeshme dikujt dhe ai bën përpjekje të mëdha për tu dukur mirë, por dikush nuk i përjeton problemet e dukshme për syrin. Vërejtja juaj mund të perceptohet si një pushtim i hapësirës së dikujt tjetër, dhe gjithçka që arrini do të jetë vetëm acarim apo edhe pakënaqësi.

"Uau, çfarë sheqeri të lartë keni, si e morët këtë?"

Nivelet e glukozës në gjak ndryshojnë nga dita në ditë. Nëse dikush ka sheqer të lartë, mund të ketë shumë arsye për këtë, dhe disa prej tyre nuk mund të kontrollohen - për shembull, një ftohje ose stres. Nuk është e lehtë për një person me diabet të shohë numra të këqij, plus shpesh ai ka një ndjenjë faji ose zhgënjimi. Pra, mos i bëni presion mbi kallusin e lënduar dhe, nëse është e mundur, provoni nivelin e tij të sheqerit, as i mirë, as i keq, mos e komentoni fare nëse ai nuk flet për këtë.

"Ah, ju jeni kaq i ri dhe tashmë i sëmurë, gjë e varfër!"

Diabeti nuk kursen askënd, as të moshuar, as të rinj, madje as fëmijë. Askush nuk është i sigurt prej tij. Kur i thuani një personi që një sëmundje në moshën e tij nuk është normë, se është diçka e papranueshme, ju e frikësoni atë dhe shkaktoni që ai të ndjehet fajtor. Dhe megjithëse ju thjesht keni dashur të ndjeheni keq për të, ju mund të lëndoni një person, dhe ai do të mbyllet vetë, gjë që do ta përkeqësojë situatën.

"A nuk ndjeheni mirë? Oh, të gjithë kanë një ditë të keqe, të gjithë lodhen".

Duke folur me një person me diabet, mos fol për "të gjithë". Po, është gjithçka e lodhur, por burimi i energjisë për një të shëndetshëm dhe të një pacienti është i ndryshëm. Për shkak të sëmundjes, njerëzit me diabet mund të lodhen shpejt, dhe duke u përqëndruar në këtë temë do të thotë edhe njëherë t’i kujtoni një personi se ai është në kushte jo të barabarta me të tjerët dhe është i pafuqishëm për të ndryshuar ndonjë gjë në pozicionin e tij. Kjo minon forcën e tij morale. Në përgjithësi, një person me një sëmundje të tillë mund të ketë siklet çdo ditë, dhe fakti që ai është këtu dhe tani me ju mund të nënkuptojë që pikërisht sot ai ishte në gjendje të mblidhte forcë, dhe ju kot kujtuat gjendjen e tij.

“A po injektoni insulinë gjatë gjithë kohës? Kjo është kimi! Ndoshta është më mirë të shkoni në dietë? "(Për njerëzit me diabet tip 1)

Fraza për të cilat nuk mund të flitet

1. "Kjo është e padrejtë."

Po, jeta është e padrejtë dhe kjo është ajo që e kuptojnë të rriturit. Ndoshta ajo që ndodhi është e padrejtë, ndoshta edhe padrejtësi e ashpër. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se njerëzit që na rrethojnë shpesh nuk e dinë se çfarë ndodhi, dhe madje edhe nëse i janë kushtuar detajeve, kjo frazë nuk e zgjidh problemin.

Sado e vështirë të jetë, përqendroni vëmendjen dhe përpjekjet tuaja në zgjidhjen e problemit.

Do të ndiheni më mirë, do të ruani dinjitetin tuaj dhe ndoshta do ta zgjidhni problemin.

2. "Ju dukeni të lodhur".

Gjëja është kjo: ju nuk keni asnjë ide se çfarë po ndodh në jetën e njeriut.

Kur thoni, "Ju dukeni të lodhur", pa marrë parasysh cilat synime të mira thoni, i bën të qartë një personi se problemet e tij janë të dukshme për të gjithë.

Në vend të kësaj, ristrukturoni fjalinë ose pyetjen tuaj në një mënyrë më empatike. Për shembull, "A jeni mirë?" Për t'i treguar personit që shqetësohet për atë që po i ndodh.

3. "Për moshën tuaj ..."

Për shembull, "Ju dukeni mirë për moshën tuaj" ose "Për një grua, keni arritur shumë."

Ka shumë të ngjarë që personi me të cilin po bisedoni të jetë i vetëdijshëm për paragjykimet në lidhje me moshën dhe gjininë, dhe kjo mund ta fyejë atë.

Nuk ka nevojë të bëni rezerva, thjesht kompliment.

4. "Siç thashë më parë ..."

Cili nga ne nuk ka harruar diçka kohë pas kohe? Kjo frazë nënkupton që ju ofendoheni nga fakti që duhet të përsërisni veten dhe se jeni disi më i mirë se bashkëbiseduesi juaj.

Me drejtësi, përsëritja e të njëjtit person mund të jetë e bezdisshme. Shmangni nga shprehja e bezdisjes tuaj dhe përpiquni të sqaroni se çfarë keni dashur të thoni.

Thjesht kujtojeni personin herë pas here.

Kuptimi i frazave

5. "Ti kurrë" ose "Ti gjithmonë"

Si rregull, këto fjalë shqiptohen në mënyrë sarkastike ose shumë dramatike. Shumë shpesh ato përdoren për të ofenduar dikë nga zemërimi ose përçmimi.

Justifikoni se çfarë bëri saktësisht personi dhe jepni detaje. Për shembull, "Kam vërejtur që ju vazhdoni të bëni ... a mund t'ju ndihmoj me diçka / a ka diçka që duhet të di?"

Shumë mund të argumentojnë se kjo frazë nuk duhet të shqiptohet, dhe me të drejtë.

Por ka një shpjegim logjik për këtë: fati e nxjerr rezultatin nga dora e njeriut dhe i nënshtron ndikimeve të jashtme ose shansit.

A i ka përdorur dikush ndonjëherë aftësitë e tyre për të fituar llotarinë? Jo, ky është fat.

Fraza "Unë e di që ju keni të gjitha cilësitë e nevojshme"mund të forcojë besimin e një personi më mirë sesa koncepti i fatit të mirë."

7. "Nuk ka rëndësi për mua".

Kur dikush pyet mendimin tuaj, ata e bëjnë atë, duke pritur një reagim konstruktiv, çdo reagim. Kur thoni që "Nuk ka rëndësi për mua", do të thotë që ose situata nuk është shumë e rëndësishme për ju, ose koha që duhet për t'u përgjigjur nuk është përparësi.

Në vend të kësaj, mësoni më mirë për situatën e një personi. Nëse nuk keni kohë të mjaftueshme, sugjeroni një herë tjetër kur mund ta dëgjoni.

8. "Me gjithë respektin e duhur ..."

Ndalesa dhe konsideroni nëse fjalët që thoni tani kanë vërtet njëfarë respekti?

Nëse mund të përgjigjeni sinqerisht po, vazhdoni. Vetëm mos harroni se mënyra si thoni gjestet dhe shprehjet e fytyrës, si dhe intonacionin, do ta bëjnë menjëherë të qartë nëse respektohet apo jo.

Nga ana tjetër, nëse kjo frazë shqiptohet në autopilot për t'u hedhur në një bisedë që nuk ka asnjë lidhje me respektin, është mirë që të përmbajteni.

9. "Unë ju thashë / a"

Kjo frazë është plot arrogancë dhe një sens epërsie. Kur lexoni këtë frazë, ju me siguri imagjinoni që fëmijët luajnë në shesh lojërash, dhe për këtë arsye tingëllon fëminore dhe e papjekur.

Ju e paralajmëruat personin për pasojat e veprimeve të caktuara dhe mbase ai e mori mësimin e tij.

gjej një mënyrë tjetër për të komunikuar me dikë që mori vendimin e gabuar pa shprehur përbuzje. Ndoshta një person ka nevojë për ndihmë që ne nuk mund t'i japim.

Edhe pse kjo frazë duket mjaft e pafajshme, është një deklaratë që ne nuk jemi në gjendje të kapërcejmë diçka që është drejtpërdrejt para hundës. Ndoshta ky është një shef i tmerrshëm, një projekt kompleks ose një punonjës arrogant.

Por mos harroni atë ju jeni shumë më të fortë, më të zgjuar, më të aftë nga sa mendoni. Nuk ka asgjë që nuk mund të mposhtësh. "Mundem"janë fjalët e vetme që ju nevojiten.

Rregulli i parë

Shtë më mirë të heshtësh në prani të një diabetiku sesa të thuash "nuk dukesh i sëmurë". Everydo person ka të drejtë në jetën e tij personale, secili person reagon ndryshe ndaj sëmundjeve.

Në një person, sëmundja manifestohet gjallërisht, në mënyrë që të jetë e dukshme për të gjithë, tjetri nuk përjeton probleme shëndetësore të dukshme, kështu që me sa duket nuk ka dallime nga të tjerët. Një tregues i një problemi shëndetësor do të duket të paktën i pasaktë nga ana e personit që bën pyetjen dhe mund të fyejë shumë një person të sëmurë.

Rregulli i dytë

Shprehja e ndaluar është: "ju jeni shumë i ri për t'u sëmurë" Duhet kuptuar se sëmundja mund të kapë një person në çdo moshë. Askush nuk është i sigurt nga kjo.

Duke i thënë një personi se një sëmundje në moshën e tij është diçka e mbinatyrshme dhe e papranueshme, ju shkaktoni një ndjenjë faji. Një person do të mbyllet vetë, gjë që madje mund të dëmtojë rrjedhën e sëmundjes.

Rregulli i tretë

Ju duhet të shmangni komunikimin me një pacient me diabet - "të gjithë lodhen". Kjo është e vërteta që është më mirë të mos e shprehësh zërin. Natyrisht, çdo person ka rezervat e tij të energjisë, por ndryshimi i vetëm është se për shkak të sëmundjes, një person që vuan nga diabeti nuk është aq i mbushur me energji sa një person i shëndetshëm.

Burimet e tij gjithmonë po mbarojnë, dhe për të theksuar këtë do të thotë ta sqarosh pacientin se është i pafuqishëm. Kjo ndikon negativisht në vetëvlerësimin e një personi. Shtë e padrejtë të tregosh drejtpërdrejt burimet fizike dhe emocionale të një personi të sëmurë.

Rregulli i katërt

"Ju thjesht keni një ditë të keqe" gjithashtu nuk do të ishte rehatia më e mirë në këtë situatë. Për cilën ditë të keqe po flisni? Një person që vuan nga sëmundje kronike ndjen siklet çdo ditë, dhe fakti që ai është me ju sot mund të thotë se dita doli të jetë e mirë.

Rregulli i pestë

Ajo që nuk mund t’i thuash përfundimisht një personi të sëmurë është "ndoshta është mirë të mos shkosh në shkollë ose punë". Ju mund të mos keni informacion të plotë. Padyshim, është mirë të pushoni për disa ditë, të kaloni kohë me familjen, miqtë dhe të pushoni. Kështu argumenton çdo person i shëndetshëm.

Një gjë tjetër është kur detyroheni të uleni në shtëpi gjatë gjithë ditës, kur thjesht nuk mund ta realizoni veten në shoqëri. Shtë e vështirë ta realizosh këtë, dhe më beso - ky nuk është një mundësi: të jesh mungesë nga shkolla ose në punë. Kjo mund të bëhet një kurth që çon në degradimin e individit.

Rregulli i gjashtë

"Duhet të jesh më aktiv fizikisht" - një frazë e tillë vret një person që ka probleme shëndetësore kronike. A nuk do të jetë ai më aktiv nëse ekziston një mundësi e tillë? Shtë e nevojshme të vlerësohen në mënyrë adekuate aftësitë e njeriut. Për të qenë në gjendje të vëreni detaje dhe të mos pyesni një person për të pamundurën.

Nuk është problem të marrësh një përgjigje me çdo kusht. Mund të jetë me vlerë të konsideroni ndjenjat e një personi përpara se të kënaqni kureshtjen tuaj.

Rregulli i shtatë

Gjëja e fundit që nuk ia vlen të përmendet në një bisedë me një person me diabet është "Unë do të doja të kisha kohë për të bërë sy gjumë". Ju mund të mos e vini re arsyen. Një burrë fle sepse i mungon energjia, nuk ka forcë. Dëshironi të merrni një tufë të tërë sëmundjesh njerëzore me gjumin tuaj?

Për një person të sëmurë, një deklaratë e tillë është e barabartë me të thënë që ju doni të bëni një pushim nga puna ose studimi, a ju duket e çuditshme? Një shprehje e tillë tregon se një person thjesht nuk zotëron të gjitha informacionet.