Ditari i vetë kontrollit

Diabeti mellitus është një sëmundje serioze, dhe kushti kryesor për trajtim këtu është monitorimi i vazhdueshëm i gjendjes.

Për të ndjekur siç duhet të gjitha ndryshimet, ekzistojnë disa rregulla:

• di peshën e përafërt të ushqimit të ngrënë dhe vlerat e tyre të sakta në njësitë e bukës (XE),
• përdorni njehsorin
• mbani një ditar të vetë-kontrollit.

Ditari i vetëkontrollit dhe punës së tij

Një ditar i vetë-monitorimit është i nevojshëm për njerëzit me diabet, veçanërisht llojin e parë të sëmundjes. Plotësimi dhe llogaritja e vazhdueshme e ndryshimeve do të lejojë:

1. monitoroni reagimin e trupit ndaj secilit injeksion specifik të insulinës në diabet,
2. analizoni ndryshimet e gjakut,
3. monitoroni nivelet e glukozës për një ditë të plotë për të zbuluar rritje në kohë,
4. përcaktoni shkallën individuale të insulinës që kërkohet për ndarjen e njësive të bukës,
5. të identifikojë shpejt tiparet negative dhe treguesit atipikë,
6. monitoroni gjendjen e përgjithshme të trupit, presionin e gjakut dhe peshën.

Të gjitha këto informacione, të paraqitura në një fletore, do t'i lejojnë endokrinologut të vlerësojë në mënyrë objektive nivelin e trajtimit, duke bërë ndryshimet e duhura në proces, me diabetin tip 1.

Treguesit kryesorë dhe metodat e fiksimit

Ditari diabetik i vetë-monitorimit duhet domosdoshmërisht të ketë këto seksione:

• Vakt (mëngjes, drekë, darkë)
• Numri i njësive të bukës për vakt
• Sasia e dozës së insulinës ose sasia e ilaçeve për uljen e sheqerit të përdorur (secila përdorim),
• Lexime të glukometrit (3 herë në ditë),
• Informacione të përgjithshme
• Niveli i presionit të gjakut (1 herë në ditë),
• Të dhëna për peshën e trupit (1 herë në ditë para mëngjesit).

Personat me hipertension, nëse është e nevojshme, mund ta masin presionin e gjakut edhe më shpesh. Për këto qëllime, vlen të futni një kolonë të veçantë në tabelë, dhe në kabinetin e mjekësisë në shtëpi duhet të ketë pilula për presionin e lartë të gjakut për diabetin.

Në mjekësi, ekziston një tregues i tillë: "një goditje për dy sheqerna normalë". Kuptohet që niveli i sheqerit është në ekuilibër para dy vakteve kryesore nga tre (dreka / darka ose mëngjesi / dreka).

Nëse "çelës" është normal, atëherë insulina me veprim të shkurtër duhet të administrohet në sasinë në të cilën nevojitet në një kohë të caktuar të ditës për asimilimin e njësive të bukës.

Monitorimi i vazhdueshëm i treguesve do të bëjë të mundur llogaritjen e saktë të dozës tuaj për vakt.

Për më tepër, ditari i vetë-monitorimit do të ndihmojë në identifikimin e të gjitha luhatjeve në glukozë në gjak, si për një periudhë të gjatë ashtu edhe për një periudhë të shkurtër. Ndryshimet optimale: nga 1.5 në mol / litër.

Programi i kontrollit të diabetit është lehtësisht i arritshëm si për një përdorues të sigurt të kompjuterave ashtu edhe për fillestar. Nëse pacienti nuk e konsideron të mundur mbajtjen e ditarit në një pajisje elektronike, ia vlen ta mbash në një fletore.

Tabela me tregues duhet të ketë kolonat e mëposhtme:

• Kalendari dhe data e javës,
• Glukometri i njehsorit të glukozës tri herë në ditë,
• Doza e tabletave ose insulinës (sipas kohës së administrimit: në mëngjes dhe drekë në mbrëmje),
• Vëllimi i njësive të bukës për të gjitha ushqimet,
• Të dhëna për nivelin e acentonit në urinë, presionin e gjakut dhe mirëqenien e përgjithshme.

Programe dhe aplikacione moderne

Aftësitë moderne teknike bëjnë të mundur kontrollimin me sukses të diabetit mbi baza të vazhdueshme. Për shembull, mund të shkarkoni një aplikacion special në një kompjuter, tabletë ose smartphone.

Në veçanti, programet për numërimin e kalorive dhe aktivitetin fizik janë në kërkesa të mëdha. Për njerëzit me diabet, zhvilluesit e aplikacioneve ofrojnë shumë mundësi kontrolli - në internet.

Në varësi të pajisjes që është në dispozicion, mund të instaloni aplikacione të tilla.

• Diabeti shoqëror
• Diabeti - Ditari i glukozës
• Revista Diabeti
• Menaxhimi i diabetit
• S>

Për një pajisje me qasje në Appstore (iphone, ipad, ipod, macbook):

• DiaLife,
• Ndihmës i Diabeteve të Arit
• Aplikacioni i Diabeteve,
• Diabeti Minder Pro,
• Kontrolli i Diabeteve,
• Shëndeti i Taktikës
• Diabeti në kontroll,
• Jeta e Diabeteve të Aplikacionit,
• GarbsControl,
• Gjurmues i diabetit me glukozë gjaku.

Sot, versioni rus i programit Diabeti është mjaft popullor. Kjo ju lejon të mbani nën kontroll të gjithë treguesit për diabetin tip 1.

Nëse dëshironi, informacioni mund të transferohet në letër në mënyrë që mjeku që merr pjesë të njihet me të. Në fillim të punës me programin, duhet të futni treguesit tuaj:

• rritje
• peshë
• të dhëna të tjera të nevojshme për llogaritjen e insulinës.

Pas kësaj, të gjitha operacionet e informatikës kryhen në bazë të treguesve të saktë të nivelit të sheqerit në gjak, së bashku me sasinë e ushqimit të ngrënë në njësitë e bukës, çfarë njësie buke mund të gjendet në faqen tonë të internetit. E gjithë kjo tregohet nga një person me diabet, vetë.

Për më tepër, thjesht shkruani një produkt ushqimor specifik dhe peshën e tij, dhe programi menjëherë llogarit të gjithë treguesit e produktit. Informacioni për produktet do të jetë i dukshëm bazuar në të dhënat e pacientit që janë futur më herët.

Vlen të përmendet se aplikacioni ka disavantazhe:

• Nuk ka fiksim të sasisë ditore të insulinës dhe sasisë për një kohë të gjatë,
• Insulina me veprim të gjatë nuk llogaritet
• Nuk ka asnjë mënyrë për të ndërtuar tabela vizuale.

Sidoqoftë, pavarësisht nga të gjitha disavantazhet, njerëzit me një sasi të kufizuar të kohës së lirë mund të mbajnë shënime të treguesve të tyre të përditshëm pa qenë e nevojshme të fillojnë një ditar letre.