Granola BeOne me çokollatë dhe banane të thata muesli të freskëta, në SERIES Optoclub

Granola është një pjatë tradicionale amerikane që konsumohet zakonisht për mëngjes. Ai përfshin bollgur, fruta të thata, të gjitha llojet e arra dhe mjaltë. Vlera e granolës qëndron në faktin se është e kënaqshme dhe e shëndetshme, pasi përfshin jo vetëm produkte të shijshme, por edhe të pasura me vitamina dhe minerale.
Granola me çokollatë, arra dhe banane BeOne 400g - mëngjesi i përsosur për të gjithë familjen!

Neni 3016315 Numri i copave. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Numri i copave të markës. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Vendi i prodhimit Rusia Numri i copave. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Pesha, kg 0.4 Numri i copave. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Përbërja thekon tërshëra Hercules, farat e lulediellit, sheqerin, kikirikët e grimcuar, topat e orizit me kakao (rrushat e orizit, miellin e grurit, sheqerin, pluhurin e kakaos, kripën (përmban gluten)), ujë, lustër, mini pika ëmbëlsirash (sheqer, zëvendësues të gjalpit kakao, etj.) pluhur kakao, emulsifikues), banane të thata, melasa, vaj perimesh të rafinuara të deodorizuara, kernele misri (grira misri, sheqer, kripë), vanillin. Produkti mund të përmbajë arra, susam, qumësht dhe produkte të përpunuara. Numri i pjesëve në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Proteinat, gr. 31 copë. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Yndyrnat, gr. 18,5 copë. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Karbohidratet, gr. 33 copë. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Vlera për 100g, kcal 423 Numri i copave. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
TU / GOST / STO TU Numri i copave. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Diapazoni i temperaturës së ruajtjes, C jo më i lartë se + 20C Numri i copave. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Jetëgjatësia 6 muaj. Numri i pjesëve në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Metoda e përgatitjes Produkti është plotësisht i gatshëm për përdorim, mund të derdhni qumësht, kos ose kefir, për butësi, lëreni të piqet për 2-3 minuta. Bon appetit! Numri i pjesëve në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->
Numri i pjesëve në 1 kuti 28
Numri i kutive në 1 paletë 24 Numri i copave. në 1 kuti Numri i kutive në 1 paletë artikull ->

Shqyrtimi juaj do të publikohet pas verifikimit nga moderatori, ne do t'ju njoftojmë me postë

Fundi nuk është i dukshëm: 8 çanta blerëse super të përshtatshme, në të cilat gjithçka përshtatet

Moda për një mënyrë jetese të shëndetshme ka ndryshuar natyrisht ekuilibrin e fuqisë në raftet e dyqaneve: ku dje mbretëroi vetëm bollguri i rëndë Hercules, tani kuti dhe çanta me fjalët "Musly", "Granola", dhe madje edhe "Granola- muesli ” Duket se nuk do të studioni blogun e fito-numit të milionerit të ardhshëm - dhe kurrë nuk do ta kuptoni këtë bollëk.

Por në fakt, gjithçka është shumë e thjeshtë: muesli dhe granola janë "të afërm" (dhe bajtët janë një lloj granola e pjekur në feta kaçurrela për ta bërë më të lehtë shushurimin në lëvizje). Të dyja janë një përzierje e drithërave, arra dhe fruta të thata, vetëm muesli është vetëm një përzierje e arra dhe drithëra, dhe granola - mëngjesi i preferuar i të gjitha vajzave në modë që zgjedhin më të mirën për veten e tyre - kaluan nëpër faza shtesë të pjekjes, dhe më pas u përzie në proporcione të sakta me çokollatë, lajthi të zgjedhura dhe përbërës të tjerë të shijshëm. Për shkak të kësaj, shija e drithërave, arra dhe çokollatë zbulohet sa më shkëlqyeshëm, veçanërisht në kombinim me kos të ftohtë ose qumësht. Dhe granola mund të jetë baza e ëmbëlsirave dhe mëngjesit "instagram" ekstremisht të shijshëm, ekstra-modës dhe shumë të bukur - për shembull, përzihet me kos dhe mouses të gjizës.

Ndoshta mëngjeset më interesante të drithërave me fruta ose çokollatë që ne mund të gjenim në raftet e dyqaneve ishin EXTRA granola muesli të Kellogg. Ato janë pjekur në formën e copave të vogla ekstra të freskëta - grupe - që përbëhen nga drithëra të freskëta dhe përbërës ekstra-të shijshëm: lajthi të zgjedhura, manaferash aromatik ose çokollatë të errët gourmet.

Disorderrregullimi i mbingarkesës: 7 ushqime që prishin humorin tuaj

Grumbujt krijojnë një përbërje komplekse dhe të pasur të shijes për shkak të përmbajtjes së balancuar të përbërësve në secilën pjesë. Dhe, natyrisht, ato përzihen në mënyrë të përkryer me kos dhe fruta tuaj të preferuar, duke ju ngarkuar me forcë, vitamina dhe humor të mirë për të gjithë ditën.

Një bonus i këndshëm për mëngjeset me granola - duhen vetëm gjysmë minutë për t’i gatuar ato: derdhen në një tas, të mbushur me kos, gati. Por, çfarë nëse këto 30 sekonda janë zhdukur? Nëse e teproni dhe tani do të punoni me shpejtësinë e një ushtaraku, ndërsa një kronometër i padukshëm po shkel mbi veshin tuaj? Nuk ka rrethana të forcave madhore që do të kushtonin në mëngjes pa mëngjes - rrëmbeni cookies e Kellogg EXTRA granola të Kellogg dhe mos harroni çelësat dhe telefonin. Shkrirja e biskotave me copa çokollatë të errët në gojën tuaj, si dhe lajthitë e zgjedhura, portokalli ose karameli, janë ndoshta mënyra më e shijshme për të patur shpejt një kafshim për të ngrënë në punë. Për më tepër, një pako me cookies të shijshme të granolës është një mënyrë shtesë efektive për të forcuar marrëdhëniet joformale në punë dhe për të bërë takime dhe stuhi të trurit sa më produktive të jetë e mundur.

Një tjetër plus i Kellogg's EXTRA granola muesli është se mund të jetë baza për ëmbëlsira të shijshme dhe ushqyese. Për shembull, me mousse me çokollatë të bardhë.

125 g gjizë
125 ml krem 33−35%
50 g sheqer krem
50 g çokollatë e bardhë
Chokollatë, mjedra, gjethe nenexhik - për dekorim
50 g EXTRA e Kellogg's Granola Muesli
60 minuta, 150 kcal

Përgatitja:
Rrihni kremin e ftohur me sheqerin e akullt deri në majat e buta - domethënë derisa kamxhiku të lë një gjurmë që zhduket shpejt në përzierje. Shtoni djathin e gjizës në krem, të grirë përmes një sitë, dhe përzieni butësisht derisa të qetë. Shkrini çokollatën e bardhë në një banjë me ujë (mund të jetë në një furrë me mikrovalë, me pulses të shkurtër për 10-15 sekonda, duke u përzier vazhdimisht), ftohuni dhe përzieni me një masë krem gjizë. Mbuloni masën që rezulton me filmin ngjitës dhe vendoseni në frigorifer deri sa të ngurtësohet plotësisht.

Ne mbledhim ëmbëlsirë: vendosim grupe granola në fund të tasit, në krye me një lugë gjelle shtrojmë masën e gjizës. Top - nja dy grupe kokrrizash, garniturë me luleshtrydhe, mjedër, sheqer krem dhe një gjethe nenexhiku.

Granola Kellogg "Crunchy Granola Granola". Mëngjes i shijshëm, me kalori të lartë. Do të apelojë për ata që janë të lodhur nga drithërat e zakonshëm.

Tofarë duhet të hani për mëngjes?

Për mua - padyshim, diçka drithëra. Dhe e dobishme dhe jo shumë e lartë në kalori.

Drithëra të ndryshme, granola. Tani, granola është shfaqur në dyqane.

Unë tashmë shkrova një përmbledhje për një produkt nga kjo seri:

Tani bleva granolën e Kellogg, por me një përbërje dhe shije të ndryshme:

"Muesli Granola i freskët i Kellogg, me çokollatë të errët dhe lajthi"

Kellogg Company (shpesh Kellogg, rusisht. Kellogs) është një kompani amerikane, një prodhues i njohur i drithërave të mëngjesit dhe produkteve ushqimore të menjëhershme. Selia - në qytetin e Battle Creek (SHBA).

Përbërësit: bollgur, sheqer, vaj vegjetal, çokollatë të errët
sheqer, kakao të grirë, gjalpë kakao, yndyrna bimore, yndyrë qumështi,
emulsifikues: lecithin e sojës, miell gruri, lajthi, pulpë kokosi
melasa të thata, me sheqer, kripë, ekstrakt elbi
malt, kanellë terren

Ushqyerja dhe vlera e energjisë:

Në 100 gr. produkt. - 497 kcal.
Proteinat. - 8 gr.
Yndyrna. - 25 gr.
Karbohidratet. - 57 gr.

Isfarë është granola?

Granola, ushqim tradicional për mëngjes në Amerikë. Përmban bollgur kokërr, arra, fruta të thata, mjaltë. Gjithçka është pjekur në një gjendje të freskët.

Si të hani granola?

Granola e thatë, thërrime është e përshtatshme për të bërë mëngjes, nëse e derdhni me qumësht. Por kombinimi më i shijshëm i granolës me produktet e qumështit.
Shumë e shijshme me kos, veçanërisht nëse spërkatni manaferrat e freskëta në majë. Granola është e kombinuar me mjaltë, qumësht, gjizë, kefir, kos, banane, luleshtrydhe, mjedër dhe manaferrat e tjera.
Ju mund të shtoni disa lugë kokërr granola në kos, të shijshëm, të kënaqshëm, ushqyes. Mund të hani granola me çaj, ndërsa në çaj pa shtuar sheqer, kjo është një meze të lehtë. Do gjë është e ngrënshme në granola; mund ta hani të thatë, siç thonë ata, "ngërçe".

Bagantë e përshtatshme, e vlefshme.

300 gr produkt.

Disi e pazakontë, jo shumë e ngjashme me tërshërën e zakonshme.

Herën e fundit, unë derdha granola me ujë të valë.

Po vlon, bëhet e butë.

Këtë herë, thjesht shtova qumësht:

Ka mundësi me kos, kefir.

Nga rruga, granola, si të gjitha produktet, ka kundërindikacione:

Kush nuk duhet ta hajë këtë produkt të shëndetshëm?

Mos përdorni granola për ata që vuajnë nga sëmundjet e fshikëzës së tëmthit.
Vlen gjithashtu të jesh i kujdesshëm kur alergjik ndaj arra ose përbërësve të tjerë të një pjate, siç është mjalti.
Nuk rekomandohet të hani granola për pezmatimin e pankreasit, veçanërisht gjatë rëndimit tjetër të sëmundjes.
Gastriti, një ulçerë në stomak ose sëmundje të tjera serioze gastrointestinale gjithashtu ndalojnë përdorimin e një mëngjesi të modës perëndimor.
Mos harroni për përmbajtjen mjaft të madhe kalorike të produktit.
Aromat dhe aditivët artificialë në përbërjen e kokrrizave të blera mund të dëmtojnë trupin, prandaj bëni kujdes dhe lexoni përbërjen e produktit në paketë.