Si të merret koenzima q10

Për të ruajtur funksionet jetësore të trupit të njeriut, është e nevojshme pjesëmarrja e vazhdueshme e shumë komponimeve dhe elementeve. Një nga pjesëmarrësit e tillë të domosdoshëm në proceset më të rëndësishme në trupin tonë është koenzima Q10. Emri i saj i dytë është ubiquinone. Në mënyrë që të kuptoni nëse pamjaftueshmëria është e rrezikshme për shëndetin apo jo, ju duhet të zbuloni se çfarë funksionon koenzima Q10. Përfitimet dhe dëmet e tij do të përshkruhen në artikull.

Funksionet e elementeve

Koenzima Q10 lokalizohet në mitokondri (këto janë strukturat e qelizave që janë përgjegjëse për shndërrimin e energjisë në molekula ATP) dhe është pjesëmarrës i drejtpërdrejtë në zinxhirin e frymëmarrjes të transferimit të elektroneve. Me fjalë të tjera, pa këtë element asnjë proces në trupin tonë nuk është i mundur. Pjesëmarrja në një shkëmbim të tillë shpjegohet me faktin se mbi të gjitha koenzima Q10 është e lokalizuar në ato organe të trupit tonë që harxhojnë më shumë energji gjatë veprimtarisë së tyre të jetës. Këto janë zemra, mëlçia, veshkat dhe pankreasi. Sidoqoftë, pjesëmarrja në formimin e molekulave ATP nuk është funksioni i vetëm i ubiquinone.

Roli i dytë më i rëndësishëm i kësaj enzime në trupin e njeriut është funksioni i tij antioksidues. Kjo aftësi e ubiquinone është shumë e lartë, dhe ajo fillimisht formohet në trupin tonë. Koenzima Q10, vetitë e së cilës lejojnë që ajo të jetë një antioksidant i fortë, eliminon efektet negative të radikalëve të lirë. Këto të fundit shkaktojnë patologji të ndryshme, në veçanti sëmundje të sistemit kardiovaskular, të cilat janë indikacioni kryesor për marrjen e këtij koenzima, dhe kancerin.

Ndërsa një person plaket, prodhimi i ubiquinone në trup zvogëlohet ndjeshëm, prandaj, në listat e faktorëve të rrezikut për patologji të ndryshme, shpesh mund të gjesh artikullin "mosha".

Nga vjen koenzima

Koenzima Q10, përdorimi i së cilës është vërtetuar nga ekspertët, shpesh quhet një substancë e ngjashme me vitaminën. Kjo është e vërtetë, pasi është gabim ta konsideroni atë një vitaminë të plotë. Në të vërtetë, përveç faktit që ubiquinone vjen nga jashtë me ushqim, ai sintetizohet gjithashtu në trupin tonë, përkatësisht në mëlçi. Sinteza e kësaj koenzimi ndodh nga tirozina me pjesëmarrjen e vitaminave B dhe elementëve të tjerë. Prandaj, me mungesën e ndonjë pjesëmarrësi në këtë reagim shumë-fazor, gjithashtu zhvillohet mungesa e koenzimës Q10.

Ai gjithashtu hyn në trup së bashku me ushqime të ndryshme. Mbi të gjitha përmban mish (sidomos mëlçinë dhe zemrën), orizin kafe, vezët, frutat dhe perimet.

Kur lind nevoja

Siç u përmend më lart, me moshën, organet e njeriut "lodhen". Mëlçia nuk bën përjashtim, pra, koenzima Q10 e sintetizuar nga ajo, vetitë e së cilës bëjnë të mundur plotësimin e rezervave të energjisë, nuk është e zhvilluar sa duhet për të përmbushur nevojat e të gjithë organizmit. Zemra është e prekur veçanërisht.

Gjithashtu, nevoja për ubiquinone rritet me rritjen e ushtrimit fizik, stresit të vazhdueshëm dhe ftohjes, gjë që është veçanërisht e zakonshme tek fëmijët. Si, pra, në situata të tilla, të ruani sasinë e duhur të kësaj enzime në trup dhe të shmangni zhvillimin e patologjive të ndryshme?

Fatkeqësisht, sasia e koenzimës Q10, e cila përmbahet në ushqim, nuk është e mjaftueshme për të siguruar plotësisht trupin në nevojë. Përqendrimi normal i tij në gjak është 1 mg / ml. Për të marrë efektin e dëshiruar, elementi duhet të merret në një sasi prej 100 mg në ditë, e cila është pothuajse e pamundur të arrihet vetëm falë koenzimës që përmbahet në ushqim. Këtu, ilaçet vijnë në formën e formave të ndryshme që përmbajnë mjaft ubiquinone dhe e kryejnë punën e tyre mirë.

Koenzima Q10: Përdorni për trajtimin e zemrës dhe enëve të gjakut

Gama e aplikimit të këtyre ilaçeve është mjaft e gjerë. Më shpesh, ato përshkruhen për patologji kardiovaskulare, për shembull, në luftën kundër arteriosklerozës së arterieve koronare. Me këtë sëmundje, produktet e metabolizmit të dhjamit të dëmtuar, në veçanti të kolesterolit, depozitohen në murin e brendshëm të këtyre anijeve që dërgojnë gjak në zemër. Si rezultat i kësaj, lumeni i arterieve ngushtohet, prandaj, dërgimi i gjakut të oksigjenuar në zemër është i vështirë. Si rezultat, gjatë stresit fizik dhe emocional ndodhin dhimbje të mprehta dhe simptoma të tjera të pakëndshme. Gjithashtu, kjo sëmundje është e mbushur me formimin e mpiksjes së gjakut. Dhe këtu koenzima Q10 mund të ndihmojë, përfitimet dhe dëmet e të cilave përshkruhen në udhëzimet për përdorim për barnat përkatëse.

Me vetitë e tij të gjera antioksiduese, përgatitjet e koenzimës Q10 parandalojnë depozitimin e kolesterolit në muret e enëve të gjakut. Koenzima gjithashtu ka aftësinë të zvogëlojë ënjtjen e ekstremiteteve dhe të eleminojë cianozën, kjo është arsyeja pse përdoret gjithashtu për format kongjesive të dështimit kronik të zemrës.

Trajtimi i sëmundjeve të tjera

Ubiquinone, sipas shumë studimeve klinike, ka aftësinë për të normalizuar sheqerin në gjak dhe ul presionin e lartë të gjakut, kështu që është i përshkruar për diabetin.

Reagime pozitive për veprimin e koenzimës Q10 janë arritur edhe nga shkencëtarët në fushën e onkologjisë dhe neurologjisë. Për më tepër, të gjithë bien dakord për një gjë: në procesin e plakjes, marrja e këtij koenzimi do të jetë i dobishëm edhe për njerëzit e shëndetshëm.

Koenzima Q10 aplikohet në lëkurë. Efekti i tij pozitiv lejon përdorimin e gjerë të kësaj substance të vitaminës në kozmetologji në mënyrë që të luftojë plakjen. Kremrat që përmbajnë këtë element sigurojnë funksionimin normal të mitokondrive, rrisin elasticitetin e lëkurës, luftojnë thatësinë e tij duke ruajtur acidin hialuronik dhe madje ulin thellësinë e rrudhave. Për të arritur efektin maksimal kundër plakjes në kozmetologji, është përdorimi lokal i koenzimës që përdoret.

Ai gjithashtu lehtëson lodhjen, përmirëson gjendjen e enëve të gjakut, eliminon lëkurën e thatë, mishrat e gjakderdhjes.

Formularët e lëshimit

Vetë koenzima Q10, përfitimet dhe dëmet e së cilës përshkruhen gjerësisht në literaturën mjekësore, është një substancë e tretshme në yndyrë, kështu që shpesh përshkruhet në solucione vaji. Në këtë formë, asimilimi i tij përmirësohet ndjeshëm.

Nëse merrni ubiquinone në formën e tabletave ose si një pjesë e pluhurave, duhet të mbani mend se duhet ta kombinoni këtë ilaç me ushqime të yndyrshme. Kjo, natyrisht, është më pak e përshtatshme dhe praktike.

Sidoqoftë, farmakologjia nuk qëndron ende, dhe format e tretshme në yndyrë të barnave që kërkojnë kombinim me ushqime të yndyrshme janë kthyer në të tretshme në ujë. Për më tepër, është shumë më i përshtatshëm për trajtimin e dështimit të zemrës, sëmundjes koronare të zemrës dhe kushteve pas infarktit.

Cilat janë përgatitjet që përmbajnë këtë përbërje të pazëvendësueshme?

Funksionet Q10

Koenzima ku ka një ton funksionesh. Nëse përpiqeni t’i rendisni të gjitha ato shkurtimisht, ju merrni një listë të tillë.

1. "Kthen ushqimin në energji". Q10 është i nevojshëm për punën e mitokondrive, në të cilën energjia nxirret nga komponimet ushqyese që hyjnë në trup, për shembull, nga yndyrnat.
2. Mbron membranat qelizore nga peroksidimi. Theshtë i vetmi antioksidant i tretshëm në yndyrë që sintetizohet nga vetë trupi.
3. Rivendos antioksidantë të tjerë, për shembull, vitaminat C dhe E. Dhe gjithashtu rrit efektin antioksidues të shumë molekulave të tjera.

Ruajtja e potencialit energjetik

Pa koenzim Q10, mitokondria nuk mund të sintetizojë ATP, domethënë, ata nuk mund të marrin energji nga karbohidratet dhe yndyrnat.

Shifra tregon një diagramë të sintezës së molekulave të energjisë ATP në mitokondri. Procesi është i ndërlikuar. Dhe nuk ka nevojë ta kuptoni në detaje. Shtë vetëm e rëndësishme të kuptohet që molekula Q10 zë një vend qendror në ciklin e reagimit.

Shtë e qartë se pa trupin që gjeneron energji, ekzistenca e tij do të jetë e pamundur në parim.

Por edhe nëse nuk i konsiderojmë mundësi të tilla ekstreme, mund të themi se mungesa e koenzimës Q10 çon në faktin se trupi nuk ka energji të mjaftueshme për të kryer procese intenzive për energjinë. Si rezultat:

• Unë jam vazhdimisht i uritur, kjo është arsyeja pse ndodh rritja e peshës,
• masa e muskujve është e humbur, dhe ata muskuj që janë akoma "të gjallë" kryejnë funksionet e tyre jashtëzakonisht të dobët.

Mbrojtje radikale e lirë

Zhdukja e efekteve të dëmshme të radikalëve të lirë në trup luan një rol kryesor në luftën kundër plakjes dhe parandalon zhvillimin e sëmundjeve serioze, përfshirë kancerin dhe arteriosklerozën.

Koenzima Q10 parandalon peroksidimin e lipideve të membranës që ndodh kur radikalët e lirë u ekspozohen atyre.

Mbron Q10 dhe molekulat e tjera të lipideve, siç janë lipoproteinat me densitet të ulët.

Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme për parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut, pasi ato janë molekula të oksiduara të lipoproteinave që përfaqësojnë rrezikun.

Ndihmoni zemrën

1. Me mungesë të koenzimës Q10, muskujt funksionojnë dobët. Dhe para së gjithash, zemra vuan, pasi që miokardi kërkon sasinë më të madhe të energjisë për punën e saj, sepse vazhdimisht po zvogëlohet. U tregua se marrja e koenzimës ndihmon në përmirësimin e mirëqenies madje të pacientëve me dështim të rëndë të zemrës.
2. Mbrojtja e lipoproteinave me densitet të ulët nga oksidimi ndihmon në parandalimin e aterosklerozës.
3. Sot, shumë njerëz marrin ilaçe për të ulur kolesterolin - statinat, dëmi kryesor i të cilave është se ato bllokojnë sintezën e koenzimës Q10. Si rezultat, zemra e njerëzve të tillë nuk është aspak, siç besojnë, por në një rrezik më të madh. Marrja e shtojcave të koenzimës bën të mundur uljen e efekteve negative të statinave në zemër dhe shëndetin e përgjithshëm.

Plakje e ngadaltë

Sa më shpejtë që ATP sintetizohet në mitokondri, aq më e lartë është shkalla e metabolizmit, aq më të fortë janë muskujt dhe kockat, aq më elastike është lëkura. Meqenëse koenzima ku10 është e nevojshme për prodhimin e ATP, është gjithashtu e nevojshme për të siguruar punën e koordinuar të shpejtë të të gjitha indeve të trupit, karakteristike për një gjendje të re të shëndetshme.

Si një antioksidues, koenzima Q10 ndihmon në mbrojtjen e molekulave të ADN-së nga dëmtimi nga radikalët e lirë. Me moshën, numri i defekteve në ADN rritet. Dhe kjo është një nga arsyet e plakjes së trupit në nivelin molekular. Q10 bën të mundur ngadalësimin e këtij procesi.

Ndihmë për pacientët me sëmundje neurodegjenerative

Në njerëzit me dëmtim të rëndë të trurit, për shembull, që vuajnë nga sëmundja e Parkinsonit, vërehet një dëmtim i fortë oksidues në disa pjesë të indeve të trurit dhe një rënie e dukshme e aktivitetit të zinxhirit mitokondrial të elektroneve në zonat e prekura. Futja e sasive shtesë të koenzimës Q10 bën të mundur korrigjimin disi të situatës dhe përmirësimin e mirëqenies së njerëzve të sëmurë.

Për kë është treguar Koenzima Q10?

Prodhimi i kësaj kompleksi thelbësor zvogëlohet me moshën. Për më tepër, një rënie në prodhimin e koenzimës endogjene ndodh shumë herët. Disa studiues thonë se kjo ndodh në moshën 40 vjeç, ndërsa të tjerë janë të sigurt se shumë më herët, tashmë në 30 vjeç.

Pra, mund të themi me siguri që marrja e shtesave dietike me koenzim ku 10 u tregohet të gjithë atyre më të vjetër se 30-40 vjet.

Sidoqoftë, ekzistojnë grupe të popullsisë për të cilat marrja e koenzimave është me të vërtetë thelbësore.

• personat që përdorin statinat
• pacientët me dështim të zemrës, aritmi, hipertension,
• Atletët, si dhe ata që thjesht janë aktivisht të angazhuar në palestër,
• personat me çrregullime neurologjike.

Cilat janë shtojcat më të mira me koenzim Q10?

Shtë e pamundur të emërosh një prodhues specifik, pasi ka shumë prej tyre, dhe ato po ndryshojnë.

Kur zgjidhni një ilaç, është e rëndësishme të kuptoni se koenzima Q10 është një ilaç mjaft i shtrenjtë.

Kostoja e 100 mg e substancës aktive mund të ndryshojë nga 8 cent në 3 dollarë. Mos u përpiqni të blini ilaçin më të lirë të mundshëm. Meqenëse në ilaçet shumë të lira përqendrimi i substancës aktive shpesh është mjaft i vogël dhe në fakt nuk korrespondon me atë që thuhet në paketë.

Gjithashtu, kur zgjidhni një ilaç, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje formës në të cilën antioksidanti është në të: koenzima Q10 ose ubiquinol. Preferenca duhet t'i jepet shtesave dietike me ubiquinol.

Forma aktive e koenzimës është saktësisht ubiquinol, dhe jo ubiquinone (koenzima Q10). Për tu shndërruar në ubiquinol, ubiquinone duhet të pranojë 2 elektrone dhe protone.

Zakonisht ky reagim shkon mirë në trup. Por disa njerëz kanë një predispozicion gjenetik për ta penguar atë. Në to, CoQ10 është kthyer shumë dobët në formën aktive të ubiquinol. Dhe, pra, rezulton të jetë e padobishme.

Prandaj, për tu siguruar që shtesa që keni marrë është e zhytur dhe e dobishme, është më mirë ta blini atë tashmë në formën aktive të ubiquinol.

Udhëzime për përdorim

Skema e saktë e përdorimit të ilaçit për secilin person mund të zgjidhet vetëm nga një mjek. Por ka rekomandime të përgjithshme.

Njerëzit klinikisht të shëndetshëm, duke mos iu nënshtruar stresit domethënës, duhet të marrin 200-300 mg në ditë për tre javë. Pastaj vazhdoni të merrni 100 mg.

• Njerëzit e shëndetshëm që janë të angazhuar në mënyrë aktive në palestër dhe / ose duke përjetuar mbingarkime kronike nervore, marrin ilaçin 200-300 mg në ditë pa ulje të dozës.
• Me hipertension dhe aritmi, secila prej 200 mg.
• Me dështim të zemrës - 300-600 mg (vetëm ashtu siç udhëzohet nga një mjek).
• Atletët profesionistë - 300-600 mg.

Doza ditore duhet të ndahet në 2-3 doza. Kjo ju lejon të arrini një përqendrim më të lartë të substancës aktive në gjak.

Contraindications

1. Meqenëse koenzima Q10 ndikon në funksionimin e statinave, njerëzit që marrin këto ilaçe, si dhe ilaçe të tjera për të ulur kolesterolin, mund të fillojnë të përdorin koenzimën vetëm pasi të këshillohen me mjekët e tyre.
2. CoQ10 ul pak sheqerin në gjak. Prandaj, diabetikët që marrin ilaçe speciale duhet të kalojnë gjithashtu në konsultë mjekësore përpara se të fillojnë një antioksidant.
3. Nënat shtatzëna dhe qumështore këshillohen të përmbahen nga përdorimi i ku 10, pasi efekti i ilaçit në zhvillimin e fetusit dhe cilësinë e qumështit të gjirit nuk është studiuar.

Burimet natyrore CoQ10

Koenzima Q10 është e pranishme në ushqime të tilla si:

Meqenëse koenzima është një substancë e tretshme në yndyrë, të gjitha këto ushqime duhet të konsumohen me yndyrna në mënyrë që të përmirësohet thithja e antioksidantit.

Fatkeqësisht, është e pamundur të merret doza e duhur e koenzimës ku 10 nga produktet ushqimore me mungesën e saj të konsiderueshme në trup.

Koenzima Q10: cilat janë përfitimet dhe dëmet. Gjetjet

Co Q10 është një nga antioksidantët më të fuqishëm në trupin e njeriut, i cili është përgjegjës jo vetëm për luftën kundër radikalëve të lirë, por edhe për prodhimin e energjisë.

Me moshën, sinteza e kësaj substance ngadalësohet. Dhe për të parandaluar zhvillimin e shumë sëmundjeve serioze dhe për të shmangur moshën e hershme, është e nevojshme të sigurohet furnizimi i sasive shtesë të koenzimës Q10.

Edhe një dietë e duhur e ekuilibruar nuk është në gjendje të furnizojë trupin me sasinë e nevojshme të koenzimës. Prandaj, duhet të merrni shtesa cilësore me koenzimë.

MATERIALE LIDHURA

Koenzima Q10 është një substancë që është e përfshirë në prodhimin e energjisë dhe është gjithashtu një antioksidant. Ndihmon kundër sëmundjeve kardiovaskulare, sepse përmirëson prodhimin e energjisë në indet e muskujve të zemrës, parandalon formimin e mpiksjes së gjakut dhe siguron mbrojtje kundër radikalëve të lirë shkatërrues. Gjithashtu, ky mjet merret për rinovimin, rritjen e energjisë.

Koenzima Q10 - ilaç efektiv për hipertensionin, problemet e zemrës, lodhjen kronike

Koenzima Q10 quhet gjithashtu ubiquinone, e cila përkthehet si e kudogjendur. Ai u quajt kështu sepse kjo substancë është e pranishme në çdo qelizë.Ubiquinone prodhohet në trupin e njeriut, por me kalimin e moshës, prodhimi i tij zvogëlohet edhe tek njerëzit e shëndetshëm. Ndoshta kjo është një nga shkaqet e plakjes. Mësoni si të trajtoni hipertensionin, dështimin e zemrës dhe lodhjen kronike me këtë mjet. Lexoni për kremrat e lëkurës që përmbajnë koenzima Q10, e cila lëshohet nga industria e bukurive.

Cila është përdorimi i koenzimës Q10

Koenzima Q10 u zbulua në vitet 1970, dhe filloi të përdoret gjerësisht në Perëndim që nga vitet 1990. I mirënjohur në SH.B.A., Dr Stephen Sinatra shpesh e përsëris që pa koenzim Q10 është përgjithësisht e pamundur të bëhet kardiologji. Ky mjek është i famshëm për ndërthurjen e metodave të mjekësisë zyrtare dhe alternative në trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Falë kësaj qasje, pacientët e tij jetojnë më gjatë dhe ndjehen më mirë.

Dhjetra artikuj mbi efektin terapeutik të koenzimës Q10 janë botuar në revistat mjekësore në gjuhën angleze. Në vendet që flasin rusisht, mjekët sapo kanë filluar të mësojnë për këtë mjet. Ende është e rrallë për cilin nga pacientët një kardiolog ose terapist përshkruan koenzim Q10. Kjo shtesë merret kryesisht nga njerëz të interesuar për mjekësinë alternative. Sajti Centr-Zdorovja.Com funksionon në mënyrë që sa më shumë banorë të vendeve të CIS të mësohen për të.

• Tani Koenzima Q10 e Ushqimeve - Me ekstraktin e murrizit
• Koenzima japoneze Q10, e paketuar nga Mjekët - vlera më e mirë për para
• Koenzima Q10 me origjinë të shëndetshme - Produkt japonez, cilësi më e mirë

Si të porosisni Coenzyme Q10 nga SH.B.A. në iHerb - shkarkoni udhëzime të hollësishme në formatin Word ose PDF. Udhëzimi në Rusisht.

Sëmundje kardiovaskulare

Koenzima Q10 është e dobishme në sëmundjet e mëposhtme dhe situatat klinike:

• pectoris pectoris
• ateroskleroza koronare,
• dështimi i zemrës
• cardiomyopathy,
• parandalimi i sulmit në zemër,
• shërimi pas një sulmi në zemër,
• rikuperimi pas operacionit koronar ose transplantimit të zemrës.

Në vitin 2013, u prezantuan rezultatet e një studimi në shkallë të gjerë të efektivitetit të koenzimës Q10 në dështimin konveguent të zemrës. Ky studim, i quajtur Q-SYMBIO, filloi përsëri në 2003. 420 pacientë nga 8 vende morën pjesë në të. Të gjithë këta njerëz vuanin nga dështimi i zemrës së klasës funksionale III-IV.

202 pacientë përveç trajtimit standard morën koenzim Q10 në 100 mg 3 herë në ditë. 212 persona të tjerë e përbënin grupin e kontrollit. Ata morën kapsula me placebo që dukeshin thjesht si një shtesë e vërtetë. Në të dy grupet, pacientët kishin të njëjtën moshë mesatare (62 vjeç) dhe parametra të tjerë të rëndësishëm.Prandaj, studimi ishte i dyfishtë, i verbër, i kontrolluar nga placebo - sipas rregullave më të rrepta. Mjekët vëzhguan secilin pacient për 2 vjet. Më poshtë janë rezultatet.

Sidoqoftë, ky studim kritikohet nga kundërshtarët sepse u sponsorizua nga organizatat e interesuara:

• Kaneka është prodhuesi më i madh i koenzimës japoneze Q10,
• Pharma Nord është një kompani evropiane që paketon koenzimin Q10 në kapsula dhe e shet atë për përdoruesit e fundit,
• Shoqata Ndërkombëtare e Koenzimave Q10.

Sidoqoftë, kundërshtarët nuk mund të sfidojnë rezultatet, pa marrë parasysh sa shumë u përpoqën. Zyrtarisht, rezultatet e studimit Q-SYMBIO u botuan në numrin dhjetor 2014 të ditarit të Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë (JACC Dështimi i Zemrës) i dështimit të zemrës. Autorët përfunduan: terapia afatgjatë me koenzim Q10 te pacientët që vuajnë nga insuficienca kronike e zemrës është e sigurt dhe, më e rëndësishmja, efektive.

Koenzima Q10 për dështimin e zemrës: Efektiviteti i provuar

Të dhënat e mësipërme vlejnë vetëm për pacientët me dështim të zemrës. Sidoqoftë, informacione të mjaftueshme tashmë janë grumbulluar në lidhje me efektivitetin e koenzimës Q10 edhe në sëmundjet e tjera kardiovaskulare. Mjekët e avancuar ua kanë përshkruar pacientëve të tyre që nga vitet 1990.

Hipertensioni arterial

Koenzima Q10 ul në mënyrë të moderuar presionin e gjakut, plotëson ilaçet e përshkruara nga një mjek. Janë bërë rreth 20 prova për efektivitetin e kësaj shtese në hipertension. Fatkeqësisht, shumë pak pacientë morën pjesë në të gjitha studimet. Sipas burimeve të ndryshme, Q10 ul presionin e gjakut me 4-17 mm RT. Art. Kjo shtesë është efektive për 55-65% të pacientëve me hipertension.

Rritja e presionit të gjakut krijon një ngarkesë të tepërt në muskujt e zemrës, rrit rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru, si dhe dështimin e veshkave dhe problemet e shikimit. Kushtojini vëmendje trajtimit të hipertensionit. Koenzima Q10 nuk është shërimi kryesor për këtë sëmundje, por prapë mund të jetë e dobishme. Ndihmon edhe të moshuarit që vuajnë nga hipertensioni i izoluar sistolik, për të cilin është veçanërisht e vështirë për mjekët të zgjedhin ilaçe efektive.

Neutralizimi i efekteve anësore të statinave

Statinat janë ilaçe që miliona njerëz marrin për të ulur kolesterolin në gjak. Fatkeqësisht, këto ilaçe jo vetëm që ulin kolesterolin, por gjithashtu varfërojnë furnizimin e koenzimës Q10 në trup. Kjo shpjegon shumicën e efekteve anësore që shkaktojnë statinet. Njerëzit që marrin këto pilula shpesh ankohen për dobësi, lodhje, dhimbje të muskujve dhe dëmtim të kujtesës.

Janë bërë disa studime për të zbuluar se si përdorimi i statinës është i lidhur me përqendrimin e koenzimës Q10 në gjak dhe inde. Rezultatet ishin kontradiktore. Sidoqoftë, miliona njerëz në perëndim marrin shtesa dietike me koenzim Q10 për të neutralizuar efektet anësore të statinave. Dhe, duket se ata e bëjnë atë për arsye të mirë.

Statinet shiten me 29 miliard dollarë në vit në të gjithë botën, nga të cilat 10 miliardë dollarë janë në Shtetet e Bashkuara. Kjo është një shumë e konsiderueshme, dhe pothuajse e gjithë kjo është fitimi neto. Kompanitë farmaceutike ndajnë me bujari paratë e marra me autoritetet rregullatore dhe udhëheqësit e mendimit midis mjekëve. Prandaj, zyrtarisht, frekuenca e efekteve anësore të statinave konsiderohet shumë herë më e ulët se sa është në të vërtetë.

E mësipërm nuk do të thotë që ju duhet të refuzoni të merrni statins. Për pacientët me një rrezik të lartë kardiovaskular, këto ilaçe zvogëlojnë rrezikun e sulmeve të parë dhe të dytë në zemër me 35-45%. Kështu, ata zgjasin jetën për disa vjet. Asnjë ilaç dhe shtesë shtesë nuk mund të japin të njëjtin rezultat të mirë. Sidoqoftë, do të ishte e kujdesshme të merren 200 mg koenzima Q10 në ditë për të neutralizuar efektet anësore.

Diabeti mellitus

Pacientët me diabet mellitus kanë përvojë të rritur të stresit oksidativ, ata shpesh kanë dëmtuar prodhimin e energjisë në qelizat. Prandaj, u sugjerua që koenzima Q10 mund t'i ndihmojë ndjeshëm ata. Megjithatë, studimet kanë zbuluar se ky ilaç nuk përmirëson aspak kontrollin e sheqerit në gjak dhe nuk zvogëlon nevojën për insulinë.

Testime klinike të kryera që përfshijnë pacientë me diabet tip 1 dhe tip 2. Për të dyja këto kategori pacientësh, rezultati ishte negativ. Sheqeri në gjak i agjërimit dhe pas vaktit, hemoglobina e glikuar, kolesteroli "i keq" dhe "i mirë" nuk u përmirësuan. Sidoqoftë, njerëzit me diabet mund të marrin koenzim Q10 për të trajtuar sëmundje kardiovaskulare, përveç terapisë standarde.

• Si të ulni sheqerin në gjak
• Diabeti i tipit 2: Përgjigjet për pacientët e pyetur më shpesh

Lodhje kronike, përtëritje

Supozohet se një nga shkaqet e plakjes është dëmtimi i strukturave qelizore nga radikalet e lira. Këto janë molekula shkatërruese. Ata janë të dëmshëm nëse antioksidantët nuk kanë kohë t'i neutralizojnë ato. Radikalet e lira janë nënprodukte të reaksioneve të prodhimit të energjisë (sinteza ATP) në mitohondria qelizore. Nëse antioksidantët nuk janë të mjaftueshëm, atëherë radikalët e lirë shkatërrojnë mitokondrinë me kalimin e kohës, dhe qelizat bëhen më të vogla se këto "fabrika" që sigurojnë energji.

Koenzima Q10 është e përfshirë në sintezën e ATP dhe në të njëjtën kohë është një antioksidant. Niveli i kësaj substance në inde zvogëlohet me moshën edhe tek njerëzit e shëndetshëm, dhe aq më tepër tek pacientët. Shkencëtarët kanë kohë që janë të interesuar nëse marrja e koenzimës Q10 mund të pengojë plakjen. Studimet tek minjtë dhe minjtë kanë dhënë rezultate kontradiktore. Ende nuk janë kryer prova klinike te njerëzit. Sidoqoftë, qindra mijëra njerëz në vendet perëndimore marrin suplemente që përmbajnë Q10 për rinovim. Ky mjet u jep energji njerëzve në moshën mesatare dhe të pleqërisë. Por nëse e rrit jetëgjatësinë nuk dihet ende.

Krem me koenzim Q10 për lëkurën

Kremrat e lëkurës që përmbajnë koenzim Q10 reklamohen në çdo hap. Sidoqoftë, është e arsyeshme të jesh skeptik ndaj tyre. Ata me siguri nuk mund të rinovojnë një grua 50-vjeçare në mënyrë që ajo të duket si një 30-vjeçare. Kozmetikë që japin një efekt kaq magjik nuk ekzistojnë ende.

Kompanitë kozmetike përpiqen të sjellin produkte të reja në treg gjatë gjithë kohës. Për shkak të kësaj, shumë kremra të lëkurës që përmbajnë koenzim Q10 u shfaqën në dyqane. Sidoqoftë, nuk ka informacion të saktë se sa efektivë janë ata. Reklamimi ka të ngjarë të teprojë shumë aftësitë e tyre.

Mostrat e kremës së lëkurës që përmbajnë koenzim Q10

Në vitin 1999, një artikull u botua në një ditar serioz që konfirmon se aplikimi i Q10 në lëkurë ndihmon në zbutjen e këmbëve të gjelit - rrudhat përreth syve. Sidoqoftë, nuk dihet nëse kremrat popullorë përmbajnë mjaftueshëm nga kjo substancë për të arritur një efekt real.

Në vitin 2004, u botua një artikull tjetër - shtesat dietike që përmbajnë koenzim Q10 në dozë prej 60 mg në ditë përmirësojnë gjendjen e lëkurës jo më keq se kozmetika. Zona e lëkurës përreth syve të prekur nga rrudhat është ulur mesatarisht me 33%, vëllimi i rrudhave - me 38%, thellësia - me 7%. Efekti u bë i dukshëm pas 2 javësh të marrjes së kapsulave me koenzim Q10. Sidoqoftë, vetëm 8 vullnetarë femra morën pjesë në studim. Një numër i vogël i pjesëmarrësve e bën rezultatin jo bindës për specialistët.

Gratë dinë mijëra kozmetikë, të cilat në fillim premtuan shumë në teori, por më vonë në praktikë nuk ishin shumë efektive. Koenzima Q10 ndoshta bie në këtë kategori. Sidoqoftë, për shëndetin, gjallërinë dhe jetëgjatësinë tuaj, marrja e tij mund të jetë me të vërtetë e dobishme. Provoni gjithashtu shtesa të zinkut për të përmirësuar lëkurën dhe thonjtë tuaj.

Cili koenzim Q10 është më i mirë

Dhjetra shtesa dhe ilaçe janë në dispozicion në treg përbërësi aktiv i të cilit është koenzima Q10. Shumica e konsumatorëve dëshirojnë të zgjedhin opsionin më të mirë për çmim dhe cilësi. Ka edhe njerëz që përpiqen të marrin ilaçin më të mirë, pavarësisht se është i çmuar. Informacioni më poshtë do t'ju ndihmojë të bëni një zgjedhje.

• cili është ndryshimi midis ubiquinone dhe ubiquinol,
• problemi i thithjes së koenzimës Q10 dhe si ta zgjidhim atë.

Ubiquinone (e quajtur edhe ubidecarenone) është një formë e koenzimës Q10 që gjendet në shumicën e shtojcave, si dhe në tableta dhe pika Kudesan. Në trupin e njeriut, ajo kthehet në një formë aktive - ubiquinol, e cila ka një efekt terapeutik. Pse të mos përdorni ubiquinol menjëherë në ilaçe dhe shtesa? Sepse nuk është kimikisht i qëndrueshëm. Sidoqoftë, stabilizimi i ubiquinol mund të zgjidhej në 2007. Që atëherë, suplementet që përmbajnë këtë agjent janë shfaqur.

• Healthy Origin ubiquinol - 60 kapsula, 100 mg secila
• Ubiquinol më i mirë japonez i mjekut - 90 kapsula, 50 mg secila
• Jarrow Formulas ubiquinol - 60 kapsula, 100 mg secila, të prodhuara nga Kaneka, Japoni

Si të porosisni ubiquinol nga SH.B.A. në iHerb - shkarkoni udhëzime të hollësishme në formatin Word ose PDF. Udhëzimi në Rusisht.

Prodhuesit pretendojnë se ubiquinol është zhytur më mirë sesa koenzima e vjetër e mirë e zakonshme Q10 (ubiquinone), dhe siguron një përqendrim më të qëndrueshëm të substancës aktive në gjak. Ubiquinol rekomandohet veçanërisht për njerëzit mbi 40 vjeç. Besohet se me moshën në trup, shndërrimi i ubiquinone në ubiquinol keqësohet. Sidoqoftë, kjo është një deklaratë e diskutueshme. Shumica e prodhuesve vazhdojnë të prodhojnë shtesa përbërësi aktiv i të cilit është ubiquinone. Për më tepër, konsumatorët janë shumë të kënaqur me këto fonde.

Suplementet që përmbajnë ubiquinol janë 1,5-4 herë më të shtrenjtë se ato përbërësi aktiv i të cilëve është ubiquinone. Sa ndihmojnë më mirë - nuk ka asnjë mendim të pranuar përgjithësisht për këtë. ConsumerLab.Com është një kompani e pavarur e testimit të shtojcave ushqimore. Ajo merr para jo nga prodhuesit, por nga konsumatorët për qasje në rezultatet e testeve të saj. Specialistët që punojnë në këtë organizatë besojnë se aftësitë e mrekullueshme të ubiquinol janë ekzagjeruar shumë në krahasim me ubiquinone.

Ndoshta doza e koenzimës Q10 mund të zvogëlohet pak nëse kaloni nga ubiquinone në ubiquinol, dhe efekti do të vazhdojë. Por një avantazh i tillë nuk ka rëndësi për shkak të ndryshimit në çmimin e aditivëve. Shtë e rëndësishme që problemi i përthithjes (asimilimit) për ubiquinol mbetet, si dhe për ubiquinone.

Molekula e koenzimës Q10 ka një diametër të madh dhe për këtë arsye është e vështirë të përthithet në traktin gastrointestinal. Nëse substanca aktive nuk absorbohet, por ekskretohet menjëherë përmes zorrëve, atëherë nuk do të ketë kuptim nga marrja e suplementit. Prodhuesit po përpiqen të rrisin përthithjen dhe ta zgjidhin këtë problem në mënyra të ndryshme. Si rregull, koenzima Q10 në kapsula shpërndahet në vaj ulliri, soje ose luledielli në mënyrë që të përthithet më mirë. Dhe Doctor's Best përdor një ekstrakt pronar me spec të zi.

Cila është zgjidhja optimale për problemin e thithjes së koenzimës Q10 - nuk ka të dhëna të sakta. Përndryshe, shumica e prodhuesve të aditivëve do ta përdorin atë, dhe jo të shpikin vetë. Ne duhet të përqëndrohemi në vlerësimet e konsumatorit. Shtojcat e mira që përmbajnë koenzim Q10 e bëjnë një person më vigjilent. Ky efekt ndihet pas 4-8 javëve të administrimit ose më herët. Disa konsumatorë e konfirmojnë atë në vlerësimet e tyre, ndërsa të tjerët shkruajnë se nuk ka përdorim. Bazuar në raportin e vlerësimeve pozitive dhe negative, ne mund të nxjerrim përfundime të besueshme në lidhje me cilësinë e shtojcës.

Efekti shërues dhe rinovues i koenzimës Q10 do të jetë nëse e merrni atë në një dozë prej të paktën 2 mg për 1 kg të peshës trupore në ditë. Me dështim të rëndë të zemrës - ju mund dhe duhet të merrni më shumë. Në studimet klinike, pacientëve u jepej 600-3000 mg të këtij ilaçi në ditë, dhe nuk kishte efekte anësore të dëmshme.

Në vendet që flasin rusisht, ilaçi Kudesan është popullor, substanca aktive e së cilës është koenzima Q10. Sidoqoftë, të gjitha tabletat dhe pikat Kudesan përmbajnë doza të papërfillshme të ubiquinone. Nëse dëshironi të merrni dozën e rekomanduar ditore për peshën e trupit tuaj, atëherë një shishe me pika ose një pako tabletash Kudesan do të zgjasë vetëm disa ditë.

Dozimet - detaje

Rekomandim i përgjithshëm - Merrni Koenzimin Q10 në dozë prej 2 mg për 1 kg të peshës trupore në ditë. Dozat për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të ndryshme përshkruhen më poshtë.

Shtë e nevojshme të pranohet pas ushqimit, duke u larë me ujë. Këshillohet që ushqimi të përmbajë yndyrna, edhe nëse është shkruar në paketimin e koenzimës Q10 se është i tretshëm në ujë.

Nëse doza juaj ditore tejkalon 100 mg - ndajeni atë në 2-3 doza.

Pasi të keni lexuar artikullin, keni mësuar gjithçka që ju nevojitet për koenzimën Q10. Vështirë se ka kuptim për të rinjtë e shëndetshëm ta marrin atë. Sidoqoftë, me moshën, niveli i kësaj substance në indet zvogëlohet, por nevoja për të nuk ndodh. Nuk ka pasur studime zyrtare klinike mbi efektin e koenzimës Q10 në jetëgjatësinë. Sidoqoftë, qindra mijëra njerëz në moshë të mesme dhe pleqëri e marrin atë për energji dhe përtëritje. Si rregull, ata janë të kënaqur me rezultatet.

Koenzima Q10 është një mjet i domosdoshëm për sëmundjet kardiovaskulare. Merrni atë përveç ilaçeve që do t'i përshkruajë mjeku juaj.Ndiqni gjithashtu hapat e përshkruar në artikullin "Parandalimi i një sulmi në zemër dhe goditje në tru". Nëse mjeku pretendon se koenzima Q10 është e padobishme, do të thotë që ai nuk ndjek lajmet profesionale, u ngecën në vitet 1990. Vendosni vetë nëse do të përdorni këshillat e tij, ose të kërkoni një specialist tjetër.

Për të neutralizuar efektet anësore të statinave, duhet të merrni koenzim Q10 në një dozë prej të paktën 200 mg në ditë. Për të përmirësuar funksionin e zemrës, këshillohet të merrni ubiquinone ose ubiquinol me L-carnitine. Këto aditivë plotësojnë njëra-tjetrën.

1 kapsulë përfshin: 490 mg vaj ulliri dhe 10 mg coenzymeQ10 (ubikuinone) - përbërës aktivë.

• 68.04 mg - xhelatinë,
• 21.96 mg - glicerinë,
• 0.29 mg nipagina
• 9.71 mg ujë të pastruar.

Shtojca dietike Koenzima Q10 (Coenzyme ku 10), Alcoi-Holding, është në dispozicion në formë kapsulë prej 30 ose 40 copë për paketim.

Antioksidues, angioprotektiv, rigjenerues, antihypoxic, imunomodulues.

Farmakodinamika dhe farmakokinetika

Përmbahet në qelizë Mitochondria (organeletprodhimin e energjisë për trupin) CoQ10, (koenzima Q10 — ubikuinone), luan një nga rolet kryesore në një numër procesesh kimike që sigurojnë prodhimi i energjisë dhe shpërndarja e oksigjenit, dhe gjithashtu merr pjesë në Sinteza ATP, procesi kryesor i prodhimit të energjisë në qelizë (95%).

Sipas Wikipedia dhe burimeve të tjera në dispozicion të publikut, koenzima Q10 efekt i dobishëm në indet e dëmtuara të dëmtuara në atë kohë hipoksi (mungesa e oksigjenit), aktivizon proceset energjetike, rrit tolerancën ndaj stresit të tepërt mendor dhe fizik.

Si një antioksidant ngadalëson plakjen (duke neutralizuar radikalet e lira, duke sakrifikuar elektronet e saj). edhe ubikuinone efekti forcues në sistemin imunitarka veti shëruese kur i frymëmarrjes, zemër sëmundjet alergjisëmundjet e zgavrës me gojë.

Trupi i njeriut prodhon normalisht koenzima q10 pas marrjes së të gjitha të nevojshme vitamina (B2, B3, B6, C), pantothenic dhe acid folik në sasi të mjaftueshme. Shtypja e prodhimit ubikuinone ndodh nëse një ose më shumë nga këta përbërës mungojnë.

Aftësia e trupit të njeriut për të prodhuar këtë përbërje thelbësore zvogëlohet me moshën, duke filluar nga mosha 20 vjeç, dhe për këtë arsye është i domosdoshëm një burim i jashtëm i marrjes së tij.

Shtë e rëndësishme të mbani mend se pritja koenzima Q10 mund të sjellë si përfitim ashtu edhe dëm, nëse përdoret në doza të mëdha. Një studim vërtetoi se marrja ubikuinone për 20 ditë me një dozë prej 120 mg, çoi në shkelje në indet e muskujveka shumë të ngjarë për shkak të niveleve të rritura oksidim.

Indikacionet për përdorim

Rekomandimet për përdorimin e ubiquinone janë mjaft të gjera dhe përfshijnë:

• tepër fizik dhe / ose stresi mendor,
• sëmundje kardiovaskulare (përfshirë Sëmundja ishemike e zemrës, dështimi i zemrës, infarkti i miokardit, hipertension arterial, atherosclerosis, sëmundje të zemrës etj),
• diabeti mellitus,
• distrofi indet e muskujve
• trashje,
• manifestime të ndryshme astma bronkiale dhe patologji të tjera të sistemit të frymëmarrjes,
• infeksione kronike
• sëmundjet onkologjike,
• parandalimi i plakjes (shenjat e jashtme dhe organet e brendshme),
• gjakderdhja e mishrave,
• trajtimi periodontitis, sëmundja parodontale, stomatit, periodontitis.

Kundërindikimet për përdorimin e ubiquinone janë:

• mbindjeshmëria ndaj CoQ10 vetë ose përbërësve të saj shtesë,
• barrë,
• mosha deri në 12 vjet (për disa prodhues deri në 14 vjet),
• ushqim me gji.

Në disa raste, kur merrni doza të mëdha të shtesave ushqyese, përfshirë koenzima q10i vëzhguar çrregullime të traktit tretës (Përzierit, urth, diarreulur oreksin).

Reagimet e mbindjeshmërisë (sistemike ose dermatologjike) janë gjithashtu të mundshme.

Udhëzime për përdorim

Udhëzime për Coenzyme q10 Prodhuesi i Energjisë së Qelqit Alcoy Holding rekomandon marrjen ditore të 2-4 kapsulave që përmbajnë 10 mg ubikuinone, një herë në 24 orë me vakt.

Si të merrni kapsula ushqimore shtesë, përfshirë koenzima ku 10 prodhuesit e tjerë, duhet të shikoni në udhëzimet për përdorimin e tyre, por më shpesh nuk rekomandoni të merrni më shumë se 40 mg CoQ10 në ditë.

Kohëzgjatja e pranimit është thjesht individuale (zakonisht së paku 30 ditë me kurse të përsëritura) dhe varet nga shumë faktorë të jashtëm dhe të brendshëm, të cilat mjeku juaj do t'ju ndihmojë të përcaktoni.

Simptomat e shprehura më shpesh të një mbidoze të vetme nuk janë vërejtur, megjithëse është e mundur që të rritet rreziku i ndryshme reaksione alergjike.

Potencialon efektet vitamina e.

Asnjë ndërveprim tjetër i rëndësishëm nuk është identifikuar në këtë kohë.

Ilaçi shkon në barnatore si një ilaç pa recetë (BAA).

Kapsulat duhet të ruhen në enë të mbyllura mirë në temperaturën e dhomës.

analogeNdeshjet për kodin ATX Niveli 4:

Analoge të ilaçit, që gjithashtu përmbajnë në përbërjen e tyre ubikuinone:

• Koenzima Omeganol Q10,
• Koenzima Q10 Forte,
• Qudesan,
• Koenzima Q10 me Ginkgo,
• Koenzima e Vitrum Beauty Q10,
• Pasuria e Doppelherz Koenzima Q10 dhe t. d.

Nuk caktohet deri në 12 vjet.

Gjatë shtatëzënësisë dhe laktacionit

Mos rekomandoni të merrni ubikuinone (CoQ10) në periudha gji dhe e shtatzanise.

Shqyrtime mbi Coenzyme Q10

Shqyrtimet në Coenzyme ku 10, prodhuesi Alcoi Holding, në 99% të rasteve janë pozitive. Njerëzit që e marrin atë festojnë valën mendor dhe forca fizikeulje e manifestimit sëmundjet kronike etiologji të ndryshme, përmirësim i cilësisë integrimi i lëkurës dhe shumë ndryshime të tjera pozitive në shëndetin dhe cilësinë e jetës së tyre. Gjithashtu, ilaçi, në lidhje me përmirësimin e metabolizmit, përdoret në mënyrë aktive humbje peshe dhe sportive.

Shqyrtime në Koenzima q10 Doppelherz (nganjëherë quhet gabimisht Dopel Hertz) Koenzima omeganol q10, Qudesan dhe analoge të tjera, gjithashtu duke e aprovuar, gjë që na lejon të konkludojmë se substanca është shumë e efektshme dhe ka një efekt pozitiv në organe dhe sisteme të ndryshme të trupit të njeriut.

Pricemimi i koenzimës Q10, ku mund të blini

Mesatarisht, ju mund të blini Coenzyme Q10 "Cell Energy" nga Alcoi-Holding, 500 mg kapsula Nr 30 për 300 rubla, Nr 40 për 400 rubla.

Mimi i tabletave, kapsulave dhe formave të tjera të dozimit të ubiquinone nga prodhuesit e tjerë varet nga sasia e tyre në paketë, përmbajtja masive e përbërësve aktiv, markë, etj.

• Farmacitë në internet në Rusi
• Farmaci në internet në UkrainëUkrainë
• Farmaci në internet në Kazakistan

Koenzima Q10. Kapsulat e qelizave energjetike 500 mg 40 copë Alcoy LLC

Kapsulat e koenzimës Q10 30 mg 30 copë.

Koenzima Q10. Kapsulat e energjisë qelizore 0,5 g 30 copë.

Solgar Coenzyme Q10 60mg No. 30 kapsula 60 mg 30 copë.

Kapsulat e kenzulave të Koenzimës Q10 30 copë.

Koenzima q10 energjia e qelizave n40 kapele.

Farmaci IFK

Energjia e qelizave të Koenzimës Q10 Alkoy Holding (Moskë), Rusi

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, Gjermani

Energjia e qelizave të Koenzimës Q10 Alkoy Holding (Moskë), Rusi

Koenzima Q10 Polaris LLC, Rusi

Koenzima Q10 retard Mirroll LLC, Rusi

Kapele Doppelherz Asset Coenzyme Q10. Nr 30 Queisser Pharma (Gjermani)

Koenzima Q10 500 mg nr 60 kapele. Herbion Pakistan (Pakistan)

Doppelherz Coenzyme Q10 No. 30 caps.Queisser Pharma (Gjermani)

Supradin Coenzyme Q10 No. 30 Bayer Sante Famigall (Francë)

Tab Eksperti i kohës Q10 Nr 60. fshikëza (koenzima Q10 me vitaminë E)

Tableta Eksperti i kohës Q10 No. (Koenzima Q10 me Vitaminë E)

PAGUES SHENIM! Informacioni për ilaçet në sit është një përgjithësim i referencës, i mbledhur nga burime publike dhe nuk mund të shërbejë si bazë për të vendosur për përdorimin e ilaçeve gjatë trajtimit. Para se të përdorni ilaçin Coenzyme Q10, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Përgatitjet e koenzimës

Një shembull i një ilaçi të tillë është ilaçi i përdorur gjerësisht Kudesan. Përveç ubiquinone, ai gjithashtu përmban vitaminë E, e cila parandalon shkatërrimin e koenzimës së marrë nga jashtë në trup.

Në përdorim, ilaçi është shumë i përshtatshëm: ka pika që mund t'i shtohen çdo pije, tableta dhe madje edhe pastilave të përtypura me aromë për fëmijë. Gjithashtu janë krijuar përgatitje të kombinuara Kudesan që përmbajnë kalium dhe magnez.

Të gjitha format e mësipërme nuk kërkojnë kombinim me ushqime të yndyrshme, pasi ato janë të tretshme në ujë, që është avantazhi i tyre i padiskutueshëm ndaj formave të tjera të koenzimës Q10. Sidoqoftë, adoptimi i yndyrave në vetvete është shumë i dëmshëm për trupin, veçanërisht në pleqëri, dhe përkundrazi mund të provokojë zhvillimin e shumë patologjive. Kjo është përgjigjja e pyetjes: cili koenzim Q10 është më i mirë. Shqyrtimet e mjekëve dëshmojnë në favor të ilaçeve të tretshëm në ujë.

Përveç Kudesan, ka shumë ilaçe që përmbajnë substanca të tilla me vitaminë, për shembull, Koenzima Q10 Forte. Prodhohet në formën e një solucioni të gatshëm të vajit dhe gjithashtu nuk kërkon marrje të njëkohshme me ushqime të yndyrshme. Një kapsulë e këtij ilaçi përmban shkallën ditore të enzimës. Rekomandohet ta merrni atë në një kurs për një muaj.

Koenzima Q10: dëmi

Përgatitjet e koenzimës Q10 praktikisht nuk kanë efekte anësore; reaksionet alergjike janë përshkruar në raste të rralla.

Në fakt, nuk ka rëndësi se cila markë zgjedhin pacientët. Kjo gjë varet vetëm nga cila formë është më e përshtatshme për të marrë ilaçin për secilin person specifik.

Kundërindikimet për marrjen e barnave të koenzimës Q10 janë shtatzënia dhe ushqyerja me gji. Kjo vërehet në funksion të numrit të pamjaftueshëm të studimeve. Nuk ka asnjë informacion në literaturë në lidhje me bashkëveprimet negative të këtyre ilaçeve me ilaçe të tjera.

Përfundim

Pra, artikulli ekzaminoi një element të tillë si koenzima Q10, përfitimet dhe dëmet që ai jep gjithashtu përshkruhen në detaje. Duke përmbledhur, mund të konkludojmë se përdorimi i aditivëve që përmbajnë ubiquinone do të jetë i dobishëm për të gjithë njerëzit që janë mbi njëzet vjeç. Në të vërtetë, pavarësisht nëse vuajnë nga sëmundjet e zemrës apo jo, pas kësaj moshe trupi në çdo rast do t’i mungojë ubiquinone. Sidoqoftë, para se ta merrni, natyrisht, duhet të konsultoheni me një mjek.