17 kolesterol në gjak, çfarë të bëni në këtë nivel?

Rreth një e katërta e njerëzve në botë janë mbipeshë. Më shumë se 10 milion njerëz vdesin çdo vit nga patologjitë kardiovaskulare. Përafërsisht 2 milion pacientë kanë diabet. Dhe shkaku i zakonshëm i këtyre sëmundjeve është një përqendrim i rritur i kolesterolit.

Nëse kolesteroli është 17 mmol / L, çfarë do të thotë kjo? Një tregues i tillë do të thotë që pacienti "rrotullon" sasinë e alkoolit yndyror në trup, si rezultat i së cilës rreziku i vdekjes së papritur për shkak të një sulmi në zemër ose goditje në rritje rritet shumë herë.

Me një rritje kritike të OX, rekomandohet terapi komplekse. Ai përfshin përdorimin e ilaçeve nga grupi i statinave dhe fibrateve, dieta, ngarkesat sportive. Nuk është e ndaluar përdorimi i ilaçit tradicional.

Le të shohim mënyra që ndihmojnë në normalizimin e kolesterolit në diabet, dhe gjithashtu të zbulojmë se cilat bimë kontribuojnë në LDL.

Farë do të thotë 17 njësi kolesterol?

Knownshtë e njohur me siguri se shkelja e proceseve të dhjamit në trup është e mbushur me pasoja negative. Kolesterol i lartë - 16-17 mmol / l rrit rrezikun e formimit të mpiksjes së gjakut, e cila nga ana tjetër çon në zhvillimin e embolisë pulmonare arteriale, hemorragjinë cerebrale, infarkt miokardit dhe komplikime të tjera që rezultojnë në vdekje koronare.

Sa është kolesteroli? Normalisht, përmbajtja totale nuk duhet të kalojë 5 njësi, një nivel i rritur prej 5.0-6.2 mmol për litër, një tregues kritik i më shumë se 7.8.

Shkaqet e hiperkolesterolemisë përfshijnë stilin e jetës së gabuar - abuzimin e ushqimeve yndyrore, alkoolin, pirjen e duhanit.

Në rrezik janë pacientët që kanë një histori të patologjive dhe kushteve të mëposhtme:

Hipertensioni arterial,
Diabeti mellitus
Sëmundjet e sistemit kardiovaskular,
Çekuilibri hormonal,
Mungesa e stërvitjes,
Shkelja e funksionalitetit të sistemit riprodhues,
Sasi e tepërt e hormoneve të gjëndrave mbiveshkore, etj.

Gratë në menopauzë, si dhe burrat që kanë kapërcyer shenjën 40-vjeçare, janë në rrezik. Këto kategori pacientësh duhet të kontrollojnë nivelin e kolesterolit 3-4 herë në vit.

Ju mund të bëni teste në një klinikë, në një laborator të paguar ose të përdorni një analizues të lëvizshëm - një pajisje speciale që mat sheqerin dhe kolesterolin në shtëpi.

Ilaçet për hiperkolesteroleminë

Tofarë të bëni me kolesterolin 17 mmol / l, mjeku që merr pjesë do të tregojë. Shpesh, mjeku rekomandon "djegien" e alkoolit yndyror përmes ndryshimeve në stilin e jetës. Sidoqoftë, në sfondin e një rritje kritike dhe diabetit mellitus, ilaçet përshkruhen menjëherë.

Zgjedhja e kësaj ose asaj mënyre kryhet në bazë të rezultateve të nivelit të OH, LDL, HDL, triglicerideve. Sëmundjet shoqëruese, mosha e pacientit, mirëqenia e përgjithshme, prania / mungesa e manifestimeve klinike merren parasysh.

Më shpesh të përshkruara statinet. Ky grup ilaçesh është konsideruar si më i efektshmi për një periudhë të gjatë kohore. Në shumicën e rasteve, rosuvastatin ishte e përshkruar. Kontribuon në shkatërrimin e komplekseve të yndyrës, pengon prodhimin e kolesterolit në mëlçi. Rosuvastatin ka efekte anësore që e bëjnë ilaçin ilaçin e dëshiruar. Këto përfshijnë:

Shfaqja e agresivitetit (sidomos në seksin më të dobët).
Ulja e efektivitetit të vaksinave të gripit.

Statinat nuk rekomandohen për përdorim nëse ekzistojnë çrregullime organike të mëlçisë, fazë nekrotike të infarktit të miokardit. Grupet e ilaçeve që bllokojnë thithjen e kolesterolit në traktin gastrointestinal nuk janë shumë efektive sepse ato ndikojnë vetëm në kolesterol, i cili vjen me ushqim.

Regjimi i trajtimit mund të përfshijë rrëshirë shkëmbimi joni. Ato kontribuojnë në lidhjen e acideve biliare dhe kolesterolit, pastaj hiqni përbërjet e trupit. Ruptionrregullimi i traktit digjestiv, një ndryshim në perceptimin e shijes, janë negative.

Fibratet janë ilaçe që ndikojnë në përqendrimin e triglicerideve dhe lipoproteinave me densitet të lartë. Ato nuk ndikojnë në sasinë e LDL në gjak, por ato ende ndihmojnë në normalizimin e niveleve të kolesterolit. Disa mjekë përshkruajnë fibrate + statina për të zvogëluar dozën e kësaj të fundit. Por shumë vërejnë se një kombinim i tillë shpesh provokon fenomene negative.

Especiallyshtë veçanërisht e vështirë për të normalizuar kolesterolin në pacientët me një formë parësore të hiperkolesterolemisë.

Në trajtim, ata përdorin një metodë të imunosorbimit të lipoproteinave, hemosorbimit dhe filtrimit të plazmës.

Ulja e kolesterolit bimor

Adhuruesit e mjekësisë alternative janë të sigurt se shumë bimë medicinale nuk janë më pak efektive në krahasim me ilaçet. A është vërtet ashtu, është e vështirë të thuash. Isshtë e mundur të arrihet në një përfundim vetëm nga përvoja jonë.

Rrënja e jamosit është e popullarizuar në trajtimin e aterosklerozës. Ai përmban substanca biologjikisht aktive që ndihmojnë në largimin e kolesterolit. Bazuar në përbërës, një zierje përgatitet në shtëpi. Për ta përgatitur, shtoni dy lugë përbërës të grimcuar në 500 ml ujë të nxehtë. Vlim në nxehtësi të ulët për 10 minuta - duhet të trazoni vazhdimisht.

Këmbëngulni një ditë, filtër. Merrni 4 herë në ditë, 50 ml pas ngrënies. Kohëzgjatja e kursit të trajtimit është 3-4 javë. Pastaj duhet të bëni një pushim të shkurtër - 25-35 ditë dhe, nëse është e nevojshme, të përsërisni terapinë.

Mjetet juridike të mëposhtme ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut:

Sophora Japonica e kombinuar me mace të bardha ndihmojnë në "djegien" e kolesterolit të keq. Për të përgatitur një ilaç, kërkohen 100 g të secilit përbërës. Hidh 200 g të përzierjes së drogës me 1000 ml alkool ose vodka. Këmbëngulni 21 ditë në një vend të errët. Pini një lugë çaji 3 herë në ditë para ngrënies. Ju mund të përdorni recetën për hipertension - infuzioni ul presionin e gjakut dhe diabetin - normalizon gliceminë,
Mbjellja e jonxhës përdoret për të pastruar trupin e një lënde me yndyrë. Merrni lëng në formën e tij më të pastër. Doza është 1-2 lugë. Shumësia - tre herë në ditë,
Frutat dhe gjethet e murrizit janë një ilaç efektiv për shumë sëmundje. Inflorescences përdoren për të bërë një zierje. Shtoni një lugë gjelle në 250 ml, insistoni 20 minuta. Pini 1 tbsp. tre herë në ditë
Pluhuri është bërë nga lulet e grurit. Konsumoni ½ lugë çaji 3 herë në ditë. Kjo recetë mund të përdoret nga diabetikët - lulet e ziera jo vetëm që shpërndajnë kolesterolin, por gjithashtu zvogëlojnë sheqerin,
Mustaqja e Artë është një bimë që ndihmon me diabetin, arteriosklerozën dhe sëmundje të tjera që shoqërohen me çrregullime metabolike. Gjethet e bimës priten në copa të vogla, derdhni ujë të valë. Këmbëngulni 24 orë. Pini infuzion prej 10 ml 3 herë në ditë para ngrënies - për 30 minuta.

Në luftën kundër kolesterolit të lartë, përdoret rrënja e luleradhiqes. Grind përbërësin në pluhur duke përdorur një mulli kafeje. Në të ardhmen, rekomandohet të merrni gjysmë ore para se të hani, të pini ujë. Doza në të njëjtën kohë është asp lugë çaji. Trajtimi afatgjatë - të paktën 6 muaj.

Si të ulni kolesterolin përshkruhet në video në këtë artikull.

Norma e kolesterolit në gjak

Norma e kolesterolit në gjak njihet veçmas për burrat dhe gratë, njerëz të moshave të ndryshme. Më poshtë mund të gjeni tabela të hollësishme. Kolesteroli i ngritur nuk shkakton simptoma. Mënyra e vetme për ta kontrolluar është të bëni rregullisht teste gjaku:

kolesterolin total
lipoproteina me densitet të ulët (LDL),
lipoproteina me densitet të lartë (HDL),
trigliceridet.

Njerëzit po përpiqen të ulin kolesterolin e tyre për një arsye, por të ngadalësojnë zhvillimin e arteriosklerozës dhe të zvogëlojnë rrezikun e infarktit të miokardit dhe goditjes ishemike.

LDL konsiderohet kolesterol "i keq". E mësipërm shpjegon pse kjo nuk është e vërtetë.

nivel	Treguesi, mmol / l
optimal	nën 2.59
Asedshtë rritur optimale	2,59 — 3,34
Kufiri i lartë	3,37-4,12
i lartë	4,14-4,90
Shumë i gjatë	mbi 4.92

HDL është kolesterol "i mirë", i cili bart grimcat e yndyrës në mëlçi për përpunim, duke parandaluar depozitimin e tyre në muret e arterieve.

Rrezik i rritur	Për burrat - nën 1.036, për gratë - nën 1.29 mmol / l
Mbrojtje nga sëmundjet kardiovaskulare	Për të gjitha - mbi 1.55 mmol / l

Zyrtarisht, rekomandohet të kontrolloni kolesterolin tuaj për përputhjen me normën çdo 5 vjet, duke filluar nga mosha 20 vjeç. Jozyrtarisht, ekzistojnë faktorë të tjerë rreziku për sëmundjet kardiovaskulare që janë më të rëndësishme dhe më të besueshme sesa kolesteroli "i mirë" dhe "i keq" në gjak. Lexoni artikullin "Testi i gjakut për proteina reaktive C" në më shumë detaje.

nivel	Treguesi, mmol / l
rekomanduar	Nën 5.18
kufi	5,18-6,19
Rrezik i lartë	Mbi 6.2

Trigliceridet janë një lloj tjetër i yndyrës që qarkullon në gjakun e një personi. Yndyrnat e ngrira shndërrohen në trigliceride, të cilat përdoren si burim energjie. Trigliceridet janë ato yndyrna që depozitohen në stomak dhe kofshë, duke çuar në mbipesha. Sa më shumë trigliceride në gjak, aq më i lartë është rreziku kardiovaskular.

Shkalla e kolesterolit sipas moshës për gratë dhe burrat

Më poshtë janë normat e kolesterolit, të cilat llogariten sipas rezultateve të testeve të gjakut të dhjetëra mijëra njerëzve të moshave të ndryshme.

Vite moshe	Kolesterolin LDL, mmol / l
5-10	1,63-3,34
10-15	1,66-3,44
15-20	1,61-3,37
20-25	1,71-3,81
25-30	1,81-4,27
30-35	2,02-4,79
35-40	2,10-4,90
40-45	2,25-4,82
45-50	2,51-5,23
50-55	2,31-5,10
55-60	2,28-5,26
60-65	2,15-5,44
65-70	2,54-5,44
mbi 70	2,49-5,34

Vite moshe	Kolesterolin LDL, mmol / l
5-10	1,76-3,63
10-15	1,76-3,52
15-20	1,53-3,55
20-25	1,48-4,12
25-30	1,84-4,25
30-35	1,81-4,04
35-40	1,94-4,45
40-45	1,92-4,51
45-50	2,05-4,82
50-55	2,28-5,21
55-60	2,31-5,44
60-65	2,59-5,80
65-70	2,38-5,72
mbi 70	2,49-5,34

Vite moshe	Kolesterol HDL, mmol / l
5-10	0,98-1,94
10-15	0,96-1,91
15-20	0,78-1,63
20-25	0,78-1,63
25-30	0,80-1,63
30-35	0,72-1,63
35-40	0,75- 1,60
40-45	0,70-1,73
45-50	0,78-1,66
50-55	0,72- 1.63
55-60	0,72-1,84
60-65	0,78-1,91
65-70	0,78-1,94
mbi 70	0,80- 1,94

Vite moshe	Kolesterol HDL, mmol / l
5-10	0,93-1,89
10-15	0,96-1,81
15-20	0,91-1,91
20-25	0,85-2,04
25-30	0,96-2,15
30-35	0,93-1,99
35-40	0,88- 2,12
40-45	0,88-2,28
45-50	0,88-2,25
50-55	0,96- 2,38
55-60	0,96-2,35
60-65	0,98-2,38
65-70	0,91-2,48
mbi 70	0,85- 2,38

Shkalla e kolesterolit për gratë dhe burrat sipas moshës është rezultati mesatar i testeve të gjakut të dhjetëra mijëra njerëzve. Ata u llogaritën dhe u publikuan nga Klinika Eurolab. Në mesin e njerëzve që kaluan testet, kishte kryesisht pacientë. Prandaj, normat doli të jenë të dobëta, gama e vlerave të pranueshme është shumë e gjerë. Administrata e faqes Centr-Zdorovja.Com rekomandon përqëndrimin në standarde më të rrepta.

Kolesteroli HDL në gjak për burrat nën 1.036, për gratë nën 1.29 mmol / l - nënkupton një rritje të rrezikut të sëmundjes kardiovaskulare. Kolesteroli LDL që tejkalon 4.92 mmol / L konsiderohet i ngritur për njerëzit e çdo moshe.

Shkaqet e kolesterolit të lartë

Shkaqet kryesore të kolesterolit të lartë janë dietat jo të shëndetshme dhe mungesa e aktivitetit fizik. Marrja e ilaçeve të caktuara ngre kolesterolin në gjak. Një tjetër shkak i zakonshëm është mungesa e hormoneve tiroide. Mund të ketë sëmundje të trashëgueshme që rrisin kolesterolin, por kjo rrallë ndodh.

Dietë jo e shëndetshme	Mos hidhni sheqer ose ushqime të tjera që përmbajnë karbohidrate të rafinuara. Këshillohet që të kaloni në një dietë me karbohidrate të ulët. Qëndroni larg nga margarina, majoneza, patate të skuqura, pasta, ushqime të skuqura, ushqime komoditeti. Këto ushqime përmbajnë yndyrna trans që rrisin kolesterolin dhe janë të këqija për zemrën.
trashje	Obeziteti është një faktor kryesor rreziku për sëmundjet kardiovaskulare. Nëse keni arritur të humbni peshë, atëherë kolesteroli "i keq" LDL, si dhe trigliceridet në gjak, do të ulen. Metodat e përshkruara në faqen e internetit Centr-Zdorovja.Com ndihmojnë për të normalizuar kolesterolin dhe trigliceridet, edhe nëse nuk është e mundur të ulet pesha e trupit.
Jeta e ulur	Ushtroni 5-6 herë në javë për 30-60 minuta. Shtë vërtetuar se aktiviteti i rregullt fizik ul nivelin e kolesterolit LDL "të keq" dhe rrit HDL "të mirë" në gjak. Gjithashtu stimulon humbjen e peshës dhe stërvit zemrën.
Mosha dhe gjinia	Me kalimin e moshës, kolesteroli në gjak rritet. Para menopauzës tek gratë, kolesteroli i përgjithshëm i gjakut është zakonisht më i ulët se tek burrat. Pas menopauzës, gratë shpesh kanë kolesterol "të keq" LDL.
trashëgim	Ka sëmundje të trashëgueshme që rrisin kolesterolin në gjak. Ato transmetohen gjenetikisht dhe janë të rralla. Kjo quhet hiperkolesterolemia familjare.
mjekësi	Shumë ilaçe pa-popullore të njohura përkeqësojnë profilin e lipideve - ulin kolesterolin "e mirë" HDL dhe rritin LDL "të keq". Kështu funksionojnë kortikosteroidet, steroidet anabolike dhe disa pilula kontrolli të lindjes.

Sëmundjet e mëposhtme mund të rrisin kolesterolin:

diabeti mellitus
dështimi i veshkave
sëmundja e mëlçisë
mungesa e hormoneve tiroide.

Si të zvogëlohet

Për të ulur kolesterolin, mjekët së pari japin këshilla për ndryshimet në stilin e jetës. Si rregull, njerëzit janë dembelë për të përmbushur këto emërime. Më rrallë, pacienti përpiqet, por kolesteroli i tij mbetet gjithsesi i ngritur. Në të gjitha këto raste, pas një kohe, mjekët shkruajnë receta për ilaçe që ulin kolesterolin.

Le të kuptojmë së pari se si të kalojmë në një mënyrë jetese të shëndetshme në mënyrë që të ulim kolesterolin dhe në të njëjtën kohë të bëjmë pa ilaçe. Shumë rekomandime të zakonshme nuk ndihmojnë në të vërtetë ose madje nuk bëjnë dëm.

Notfarë nuk duhet bërë	pse	Si të bëjmë gjënë e duhur
Kaloni në një dietë me kalori të ulët, me pak yndyrë	Dietat me kalori të ulëta nuk funksionojnë. Njerëzit nuk janë të gatshëm të durojnë urinë, madje edhe nën kërcënimin e vdekjes nga një sulm në zemër ose goditje në tru.	Kaloni në një dietë të ulët karbohidrate. Vëzhgoni rreptësisht. Numëroni karbohidratet në gram, jo kalori. Mundohuni të mos e teproni, veçanërisht gjatë natës, por hani mirë.
Kufizoni marrjen e yndyrës së kafshëve	Në përgjigje të një ulje të konsumit të ngopur të yndyrës, trupi prodhon më shumë kolesterol në mëlçi.	Hani mish të kuq, djathë, gjalpë, vezë pule me qetësi. Ato rrisin kolesterolin "e mirë" HDL. Qëndroni larg yndyrave trans dhe ushqimeve të pasura me karbohidrate.
Ka produkte të tërë me grurë	Ushqimet me drithëra janë të mbingarkuara me karbohidrate, të cilat rrisin kolesterolin e keq. Ato gjithashtu përmbajnë gluten, i cili është i dëmshëm për 50-80% të njerëzve.	Pyetni se cila është ndjeshmëria ndaj glutenit. Mundohuni të jetoni gluten falas për 3 javë. Përcaktoni nëse mirëqenia juaj është përmirësuar si rezultat i kësaj.
Hani fruta	Për njerëzit që janë mbipeshë, frutat u bëjnë më shumë dëm sesa mirë. Ato janë të mbingarkuara me karbohidrate që përkeqësojnë profilin e kolesterolit.	Ndiqni rreptësisht një dietë me karbohidrate të ulët, mos hani fruta. Në kthim të refuzimit të frutave, do të merrni mirëqenie dhe rezultate të lakmueshme të testeve të gjakut për faktorët e rrezikut kardiovaskular.
Shqetësoheni për peshën e trupit	Një mënyrë e garantuar për të humbur peshë në normë nuk ekziston ende. Sidoqoftë, ju mund të kontrolloni kolesterolin dhe të keni një rrezik të ulët kardiovaskular, pavarësisht se mbipesha.	Hani ushqime që lejohen për një dietë me karbohidrate të ulët. Ushtrimi 5-6 herë në javë. Sigurohuni që keni nivelin normal të hormoneve tiroide në gjakun tuaj. Nëse është e ulët - trajtoni hipotiroidizmin. E gjithë kjo është e garantuar për të normalizuar kolesterolin tuaj, edhe nëse nuk arrini të humbni peshë.

Helpsfarë ndihmon në uljen e kolesterolit:

aktiviteti fizik 5-6 herë në javë për 30-60 minuta,
mos hani ushqime që përmbajnë yndyrna trans,
hani më shumë fibra në ushqime që lejohen për një dietë me karbohidrate të ulët,
hani peshk me kripë të paktën 2 herë në javë ose merrni acide yndyrore omega-3,
lë duhanin
jini një teototaler ose pini alkool në moderim.

Dieta për kolesterol të lartë

Dieta standarde për kolesterol të lartë është me kalori të ulët, me ushqime dhe yndyrna të kufizuara shtazore. Mjekët vazhdojnë ta përshkruajnë atë, përkundër faktit se ajo nuk ndihmon fare. Kolesteroli i gjakut tek njerëzit që kalojnë në një dietë "me pak yndyrë" nuk zvogëlohet, përveç nëse merren ilaçe të statinës.

Një dietë me kalori të ulët dhe me pak yndyrë nuk funksionon. Si ta zëvendësojmë? Përgjigje: dietë e ulët e karbohidrateve. Isshtë e kënaqshme dhe e shijshme, megjithëse do të kërkojë braktisjen e shumë produkteve për të cilat jeni mësuar.Nëse e vëzhgoni atë në mënyrë rigoroze, atëherë trigliceridet kthehen në normale pas 3-5 ditësh. Kolesteroli përmirësohet më vonë - pas 6-8 javësh. Ju nuk keni nevojë të duroni urinë kronike.

Lista e produkteve të lejuara dhe të ndaluara lexoni këtu. Ato mund të shtypen, barten dhe varen në frigorifer. Në versionin që përshkruhet me referencë, kjo dietë nuk përmban gluten fare.

Ushqime për uljen e kolesterolit

Produkte që ulin kolesterolin:

peshk vaj deti
arra, përveç kikirikëve dhe arrave,
avokado,
lakër dhe zarzavate,
vaj ulliri.

Shtë e padëshirueshme të hani ton nga peshqit me kripë sepse mund të ndotet me merkur. Ndoshta për këtë arsye është shitur kaq lirë në vendet ruse që flasin ... Arrat duhet të hahen pa kripë dhe sheqer, mundësisht të papërpunuara. Mund të skuqeni në vaj ulliri dhe ta shtoni në sallata.

Produkte që nuk përmirësohen, por përkeqësojnë profilin e kolesterolit:

margarinë,
fruta,
lëngje perimesh dhe frutash.

Mjetet juridike popullore

Në internet mund të gjeni receta të shumta popullore për uljen e kolesterolit. Ato përfshijnë:

ngjyra e gëlqeres
rrënjë luleradhiqe
zierje e fasule dhe bizele,
hiri malor - manaferrat dhe tretësira,
selino,
mustaqe të arta
fruta të ndryshme
lëngje perimesh dhe frutash.

Pothuajse të gjitha recetat e njohura janë pyetje. Ata mund të ngopin trupin me vitamina dhe minerale, por nuk presin të ulin ndjeshëm kolesterolin me ndihmën e tyre. Frutat dhe lëngjet jo vetëm që nuk e ulin kolesterolin, por përkundrazi përkeqësojnë situatën, përshpejtojnë zhvillimin e aterosklerozës, sepse ato janë të mbingarkuara me karbohidrate të dëmshme.

mjete	Cili është përdorimi i tij	Efektet anësore të mundshme
Ekstrakt i artichoke	Mund të ulë kolesterolin e përgjithshëm të gjakut dhe LDL	Fluks, reaksione alergjike
Fibër, lëvore psyllium	Mund të ulë kolesterolin e përgjithshëm të gjakut dhe LDL	Gjakderdhje, dhimbje në stomak, nauze, diarre ose kapsllëk
Vaj peshku	Redukton trigliceridet në gjak	Ndërvepron me hollues të gjakut, në veçanti me warfarin. Efektet e rralla anësore: shije të këndshme, fryrje, erë peshku nga trupi, vjellje, të vjella, diarre.
Farat e lirit	Mund të ulet trigliceridet	Gjakderdhje, fryrje, diarre
Ekstrakt kapsulë hudhër	Mund të ulë trigliceridet, kolesterolin total dhe "të keq"	Erë e hudhër, urth, bloating, nauze, të vjella. Ndërvepron me hollues të gjakut - warfarin, clopidrogel, aspirin.
Ekstrakt i çajit jeshil	Mund të zvogëlojë kolesterolin "të keq" LDL	Efektet e rralla anësore: nauze, të vjella, bloating, fryrje, diarre

Suplementet mund të përdoren vetëm si ndihmës, përveç dietës dhe aktivitetit fizik. Hudhra duhet të konsumohet në kapsula në mënyrë që një dozë e qëndrueshme e substancave aktive të gëlltitet çdo ditë. Një dietë me karbohidrate të ulët është e garantuar që të normalizojë trigliceridet në gjak brenda disa ditësh. Asnjë aditivë dhe ilaçe nuk japin të njëjtin efekt.

Ilaçet për kolesterolin

Kalimi në një mënyrë jetese të shëndetshme është gjëja e parë që duhet të bëni për të rikthyer kolesterolin në normalitet. Sidoqoftë, nëse kjo nuk është e mjaftueshme ose pacienti është dembel, radha e ilaçeve. Cilat ilaçe do të përshkruajnë mjeku varet nga shkalla e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare, moshës dhe sëmundjeve shoqëruese.

statin	Pilulat më të njohura të uljes së kolesterolit. Ato zvogëlojnë prodhimin e kësaj substance në mëlçi. Ndoshta disa statina jo vetëm që pengojnë zhvillimin e arteriosklerozës, por gjithashtu zvogëlojnë trashësinë e pllakave në muret e arterieve.
Sekuestruesit e acideve biliare	Kolesterolit të mëlçisë përdoret gjithashtu për të prodhuar acide biliare. Ilaçet i bëjnë disa acide biliare joaktive, duke detyruar mëlçinë të përdorë më shumë kolesterol për të kompensuar efektet e tyre.
Frenuesit e thithjes së kolesterolit	Kolesteroli ushqimor thithet në zorrët e vogla. Ilaçi Ezetimibe pengon këtë proces. Kështu, ulet kolesteroli në gjak. Ezetimibe mund të përshkruhet me statina. Mjekët shpesh e bëjnë këtë.
Vitamina B3 (Niacin)	Vitamina B3 (niacina) në doza të mëdha zvogëlon aftësinë e mëlçisë për të prodhuar kolesterol "të keq" LDL. Fatkeqësisht, shpesh shkakton efekte anësore - skuqje e lëkurës, ndjenjë e nxehtësisë. Ndoshta dëmton mëlçinë. Prandaj, mjekët e rekomandojnë atë vetëm për njerëzit që nuk mund të marrin statina.
fibrate	Ilaçet që zvogëlojnë trigliceridet në gjak. Ato zvogëlojnë prodhimin e lipoproteinave me densitet shumë të ulët në mëlçi. Sidoqoftë, këto ilaçe shpesh shkaktojnë efekte anësore serioze. Një dietë me karbohidrate të ulët normalizon shpejt trigliceridet dhe siguron përfitime shëndetësore. Prandaj, nuk ka kuptim të marrim fibrate.

Nga të gjitha grupet e barnave të përmendura më lart, vetëm statinat kanë provuar të jenë në gjendje të zvogëlojnë rrezikun e vdekjes nga një sulm në zemër. Ata vërtet zgjasin jetën e të sëmurëve. Barnat e tjera nuk e zvogëlojnë vdekshmërinë, edhe pse ulin kolesterolin në gjak. Prodhuesit e drogës financuan bujarisht hulumtimet mbi sekuestruesit e acideve biliare, fibrat dhe ezetimibe. Dhe madje edhe kështu, rezultatet ishin negative.

Statinat janë një grup i rëndësishëm i barnave. Këto pilula ulin kolesterolin në gjak, zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e sulmit të parë dhe të përsëritur në zemër. Ata me të vërtetë zgjasin jetën e pacientëve për disa vjet. Statinet, nga ana tjetër, shpesh shkaktojnë efekte anësore serioze. Më poshtë përshkruan se si të vendosni nëse duhet t'i merrni këto ilaçe apo jo.

Statinet ulin prodhimin e kolesterolit në mëlçi dhe kështu ulin përqendrimin e tij në gjak. Sidoqoftë, Dr. Sinatra dhe dhjetëra kardiologë të tjerë amerikanë besojnë se përfitimet e statinave nuk janë në të vërtetë. Ato zvogëlojnë vdekshmërinë nga sëmundjet kardiovaskulare për faktin se ata ndalojnë inflamacionin e ngadaltë kronik në anije.

Ekspertë të avancuar që nga mesi i viteve 2000 kanë argumentuar se përfitimet e statinave në përgjithësi nuk varen nga sa ulin kolesterolin. E rëndësishme është efekti i tyre anti-inflamator, i cili mbron enët e gjakut nga arterioskleroza. Në këtë rast, indikacionet për emërimin e këtyre barnave duhet të varen jo vetëm nga rezultatet e testeve të gjakut të pacientit për kolesterolin.

Pas vitit 2010, ky këndvështrim filloi të depërtojë në rekomandimet e huaja zyrtare. Një nivel i mirë i kolesterolit LDL në gjak është nën 3.37 mmol / L. Sidoqoftë, faktorë të tjerë merren parasysh tani kur llogaritet rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare. Njerëzit me rrezik të ulët përshkruhen statin vetëm nëse kanë 4.9 mmol / L ose më të lartë të kolesterolit LDL. Nga ana tjetër, nëse rreziku i një sulmi në zemër është i lartë, atëherë një mjek kompetent do të përshkruajë statina, edhe nëse kolesteroli i pacientit është brenda intervalit normal.

Kush ka një rrezik të lartë kardiovaskular:

njerëzit që kanë pësuar tashmë një sulm në zemër,
pectoris pectoris
diabeti mellitus
trashje
pirja e duhanit,
rezultate të dobëta të testit të gjakut për proteina reaktive C, homocisteninë, fibrinogjen,
pacientët të cilët nuk duan të kalojnë në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Për njerëzit që i përkasin kategorive të listuara më lart, një mjek mund të përshkruajë statin, edhe nëse kolesteroli i tyre LDL është ideal. Dhe pacienti është më mirë të marrë pilula, sepse ato do të jenë më të dobishme sesa efektet anësore. Nga ana tjetër, nëse keni kolesterol të lartë, por zemra juaj nuk dëmton dhe nuk ka faktorë të tjerë rreziku, atëherë mund të jetë më mirë të bëni pa statina. Gjithsesi duhet të kaloni në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Lexoni artikullin e zgjeruar, "Statinat për Uljen e Kolesterolit". Gjeni në detaje:

cilat statina janë më të sigurtat
efektet anësore të këtyre ilaçeve dhe si t'i neutralizoni ato,
statinat dhe alkooli.

Kolesterol i ngritur tek fëmijët

Kolesteroli i ngritur te fëmijët mund të jetë për njërën nga dy arsyet:

Obeziteti, hipertensioni.
Sëmundja gjenetike e trashëguar.

Taktikat e trajtimit varen nga shkaku i kolesterolit të lartë tek fëmija.

Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që të gjithë fëmijët midis moshës 9-11 vjeç të bëjnë teste gjaku për kolesterolin total, "të keq" dhe "të mirë". Nga pikëpamja e sensit të përbashkët, nuk ka nevojë ta bëjë këtë nëse fëmija nuk është i trashë dhe zhvillohet normalisht. Sidoqoftë, nëse ekziston dyshimi për kolesterol të lartë për shkak të një sëmundje gjenetike, atëherë duhet të bëni teste në moshën 1 vjeç.

Mjekët dhe shkencëtarët e lidhur me prodhuesit e drogës tani po promovojnë statina për fëmijët me mbipesha ose diabeti. Ekspertë të tjerë e quajnë këtë rekomandim jo vetëm të padobishëm, por edhe kriminel. Sepse akoma nuk dihet se cilat devijime në zhvillimin e fëmijëve mund të shkaktojnë statina. Një dietë me karbohidrate të ulët do të ndihmojë në kontrollin e kolesterolit të lartë tek fëmijët me diabet, mbipesha dhe hipertensioni. Provoni një dietë të shëndetshme në vend të ilaçit. Ju gjithashtu duhet të krijoni një zakon në fëmijën tuaj që të përfshihet rregullisht në edukimin fizik.

Fëmijët, kolesteroli i të cilëve është ngritur për shkak të sëmundjeve trashëgimore është një çështje krejtësisht tjetër. Ata janë të justifikuar në përshkrimin e statinave nga një moshë shumë e re. Me përjashtim të fëmijëve me diabet tip 1, të cilët kanë nevojë për një dietë me karbohidrate të ulët, jo ilaçe. Fatkeqësisht, me hiperkolisterineminë familjare, statinat nuk ndihmojnë sa duhet. Prandaj, tani ka një zhvillim të ilaçeve më të fuqishëm që ulin kolesterolin.

Pasi të keni lexuar artikullin, keni mësuar gjithçka që ju nevojitet për kolesterolin. Shtë e rëndësishme që t'i kushtoni vëmendje faktorëve të tjerë të rrezikut kardiovaskular që janë më seriozë se kolesteroli i lartë. Nuk ka nevojë të kesh frikë nga kjo substancë. Vitalshtë jetike për njerëzit.

Janë dhënë normat e kolesterolit në gjak për burrat dhe gratë sipas moshës. Dieta dhe ilaçet për uljen e kolesterolit përshkruhen në detaje. Ju mund të merrni një vendim kompetent nëse merrni statins ose mund të bëni pa to. Gjithashtu përshkruhen ilaçe të tjera që përshkruhen përveç ose në vend të statinave. Nëse ende keni pyetje në lidhje me kolesterolin - pyesni ato në komente. Administrimi i faqes është i shpejtë dhe i detajuar.