Dieta për diabetin tip 1 - menutë dhe rregullat

Kontrolli efektiv i diabetit arrihet duke kombinuar tre elementë të ndërlidhur: terapi adekuate të insulinës, ushtrime të rregullta dhe ushqim të duhur. Menyja për diabetikët duhet të jetë e larmishme, të sigurojë të gjitha nevojat e trupit dhe të mos krijojë një ndjenjë inferioriteti tek pacientët, të sjellë një ndjenjë kënaqësie.

Letra nga lexuesit tanë

Gjyshja ime ka qenë e sëmurë nga diabeti për një kohë të gjatë (tip 2), por kohët e fundit komplikimet kanë shkuar në këmbët e saj dhe në organet e brendshme.

Rastësisht gjeta një artikull në internet që fjalë për fjalë shpëtoi jetën time. Unë u këshillova atje falas me telefon dhe u përgjigja të gjitha pyetjeve, u tregova se si ta trajtoni diabetin.

2 javë pas kursit të trajtimit, gjyshe madje ndryshoi gjendjen shpirtërore. Ajo tha se këmbët e saj nuk lëndohen më dhe ulcerat nuk përparuan; javën tjetër do të shkojmë në zyrën e mjekut. Përhapni lidhjen për artikullin

Rregullat e dietës

Përkundër faktit se diabeti shoqërohet me metabolizëm të dëmtuar të karbohidrateve, karbohidratet do të mbizotërojnë në dietë - ato duhet të përbëjnë 65% të dietës.

Yndyrnat rekomandohen për përdorim në një sasi të kufizuar, fraksioni i tyre në masë duhet të jetë deri në 15%. Në këtë rast, këshillohet që të përqendroheni në yndyrnat bimore, të shmangni yndyrnat zjarrduruese të pabindura. Vetë lipidet nuk rritin gliceminë, por marrja e tepërt e tyre me ushqim mund të përshpejtojë zhvillimin e pllakave aterosklerotike në anije, të provokojë përparimin e makroangiopative dhe të çojë në zhvillimin e hipertensionit arterial.

Dieta për diabet mellitus të llojit të parë duhet të jetë me proteina të lartë, me përmbajtje proteine deri në 20% në sasinë ditore të ushqimit. Të dy proteinat bimore dhe shtazore që përmbajnë aminoacide thelbësore për trupin janë të përshtatshme.

Ndër parimet e përgjithshme të të ushqyerit për diabetin tip 1, është e pamundur të mos përmendim sistemin universal të njësive të bukës (XE). 1 XE është e barabartë me afro 12 g karbohidrate, ose 1 fetë bukë të bardhë. Duke përdorur tabela të veçanta ose një metodë të llogaritjes, mund të përcaktoni se sa XE përmbahet në secilin produkt.

Ky sistem është i nevojshëm për të zgjedhur një dozë të insulinës para një vakt të planifikuar. Nëse pjata ose produkti i karbohidrateve është më pak se 5%, atëherë besohet se nuk do të ndikojë në gliceminë dhe nuk merret parasysh gjatë llogaritjes së XE.

Sasia e ushqimit të lejuar për konsum varet nga aktiviteti fizik dhe pesha e trupit.

Për pacientët me peshë trupore normale që janë të angazhuar në punë të rëndë, tregohet përdorimi i 25 XE në ditë, punë e moderuar deri në mesatare - 17-22 XE, punë intelektuale me aktivitet fizik minimal - 12-15 XE. Me një deficit të peshës trupore, tregohet një rritje e përmbajtjes kalorike të ushqimit dhe sasisë së karbohidrateve në 25-30 XE.

Sasia e përgjithshme e XE duhet të ndahet në 5 vakte për të ruajtur gliceminë e qëndrueshme gjatë gjithë ditës. Një shpërndarje e përafërt është si më poshtë:

mëngjes - 4-5 XE,
dreka - 1-2 XE,
dreka - 6-7 XE,
çaj pasdite - 2-3 XE,
darkë - 5 HE.

Për të mos përjetuar uri gjatë natës, para se të shkoni në shtrat, lejohet të pini një gotë shtesë me kefir me pak yndyrë.

Nuk është gjithmonë e mundur të kryhen llogaritjet dhe të shikohen tabela. Në mënyrë që afërsisht të renditni ato që mund të hani me diabetin tip 1, ndërsa vizitoni, jashtë apo në tryezën festive, thjesht duhet të mbani mend rregullin e palmës: mund të vendosni një pjesë të vogël të sallatës së perimeve (dy palme të palosur) në një pjatë për të ngrënë, një copë mishi me madhësinë e palme pa gishta, drithëra, makarona ose patate të pjekura - një vëllim i barabartë me një grusht. Duke respektuar këtë rregull, është e lehtë të mbushni pjatën dhe të mos mbeteni të uritur pa dëmtuar shëndetin.

Produkte të lejuara

Ushqimet e lejuara për diabetin tip 1 mund të ndahen në 2 grupe: e para përfshin kryesisht perime të pasura me fibra, të cilat mund të hahen pa kufizime, pasi ato nuk ndikojnë në nivelin e glicemisë, e dyta përfshin ushqime që ju duhet të hani, por në sasi të vogla moderuar.

Këshillohet që, duke ndjekur një dietë për diabetin tip 1, bëni një tabelë me produktet dhe vendoseni në pamje të thjeshtë, për shembull, në frigorifer. Për qartësi, është e përshtatshme të përdorni ngjyrat e semaforit. Ju mund të shtoni tranguj, domate, kopër, majdanoz, marule, rrepka, kunguj të njomë, speca, patëllxhan, rrepka, fasule asparagus, lakër (ndonjë), kërpudha, ujë, supë me trëndafili, çaj dhe kafe pa sheqer në zonën e gjelbër.

Risi në diabet - thjesht pini çdo ditë.

Zona e verdhë duhet të rezervohet për makaronat, drithërat, patatet, panxharët, karrotat, vajrat vegjetale, bishtajoret, bukën e krundeve, mishin me pak yndyrë, peshkun, vezët, produktet e qumështit me më pak se 4% yndyrë, djathrat e fortë, disa fruta (më të dobishmet janë mollët jeshile, avokadot, etj. kivi), pije frutash dhe pije frutash pa sheqer.

Produkte të ndaluara

Në mënyrë që dieta të jetë efektive, ushqimet e ndaluara duhet të përjashtohen.

Zona e kuqe e ndalimit absolut përfshin:

pije të ëmbla, veçanërisht të gazuara,
mjaltë, akullore, bllokim, ëmbëlsira dhe ëmbëlsira të tjera, përfshirë fruktozën,
mish derri, qengji, yndyrë, proshutë, rrushi,
salcice dhe ushqim të konservuar,
majonezë dhe çdo salcë e blerë,
produkte të qumështit yndyror,
bukë e bardhë, e ëmbël, pasta,
fruta të ëmbla - banane, rrush, pjepër, mango, hurma, fiq.

Këto produkte duhet të lënë dietën e zakonshme, të shfaqen vetëm si

përjashtime ose për një rritje urgjente të sheqerit në gjak me hipoglicemi kërcënuese.

Menyja për javën

Recetat për diabetikët e tipit 1 mund të shpiken në mënyrë të pavarur, duke përdorur produkte të shëndetshëm që lejohen të konsumohen, ose mund të merrni ato të gatshme të përshtatura.

Për të ndjekur një dietë nuk ishte aq e vështirë, menyja për diabetin tip 1 duhet të jetë sa më e afërt me dietën e një personi të shëndetshëm të zakonshëm.

Një menu e përafërt javore për diabetikët mund të përpilohet si më poshtë:

Ne ofrojmë një zbritje për lexuesit e faqes sonë!

mëngjes: omëletë nga 1-2 vezë, dolli nga buka e krunde dhe gjalpi, 1 kastravec, zierje e vitheve të trëndafilit të egër, portokalli.
Dreka: kos natyral i pavendosur, çarje.
dreka: borsch e ligët, qull elbi, pulë në avull, një fetë bukë e zezë, çaj.
rostiçeri pasdite: një sallatë me mollë të integruar dhe karrota të kaluara me 1 lugë gjelle krem.
darkë: kungull i njomë, viçi i zier, bukë thekre, tavë me gjizë, çaj bimor.

mëngjes: hikërror me qumësht, një fetë djathë të fortë, dolli bukë thekre, supë me patate të skuqura.
dreka: 1 mollë e pjekur e madhe.
dreka: supë peshku pa patate, qull gruri, souffle e mishit të steamed, kastravec, komposto e pangopur.
rostiçeri pasdite: kefir me pak yndyrë.
darkë: rrotullon lakër, bukë me krunde, djathë qumështi, çaj.

Mëngjesi: Makarona të grurit të qëndrueshëm, presh viçi të steamed, lakër të freskët dhe sallatë selino me vaj ulliri, lëng molle pa sheqer.
dreka: 1 kivi, 2 biskota biskota.
dreka: supë me gjizë, havjar kungull i njomë, fileto pule e pjekur, një fetë bukë, kafe pa sheqer me qumësht.
rostiçeri pasdite: vezë me zierje të butë, 1 dolli.
darkë: tavë me djathë pa gjumë, kunguj të pjekur, zierje trëndafili pa sheqer.

Mëngjesi: qull mielli në ujë, fileto hake në skarë, sallatë panxhar e zier, fetë bukë, pije çikore pa sheqer.
dreka: portokalli, çarje.
dreka: supë me kërpudha, qull hikërror, goulash viçi, pije frutash të pangopura.
rostiçeri pasdite: gjizë me një përqindje të ulët të përmbajtjes së yndyrës.
darkë: kungull i njomë i mbushur me mish, 2 feta bukë, një sallatë me tranguj, kërcell selino dhe domate me vaj perimesh, çaj të zi.

Mëngjesi: lakra e zier, qofte të pulës, pijet me fruta kokrra të kuqe pa sheqer, tavë me gjizë pa bollgur.
dreka: kos natyral i pavendosur, mollë.
dreka: viçi stroganoff mbi salcë kosi me pak yndyrë, qull gruri, sallatë me lakër, karota dhe barishte të freskëta, çaj pa sheqer.
rostiçeri pasdite: komposto e pavendosur, 2 cookie biskota.
darkë: patate e pjekur, patate e skuqur, patëllxhan i zier, një fetë bukë, çaj.

mëngjes: perime të steamed, biftek salmon, dolli bukë me krunde, kafe pa sheqer.
dreka: sallatë frutash nga mollë, kivi dhe avokado.
dreka: lakra e lakrës, makaronat e grurit të qëndrueshëm me viçin e grirë, çaji pa sheqer.
rostiçeri pasdite: qumësht i pjekur në shtëpi nga qumështi jo i yndyrshëm.
darkë: merak lepuri me perime, një fetë bukë kafe, domate, pelte pa sheqer.

mëngjes: vezë e zier, bollgur në qumësht, çarje, kafe pa sheqer.
dreka: 1 dolli, një fetë djathë.
dreka: turshi në supë me perime, speca të mbushur, fruta të ziera të pangopura.
rostiçeri pasdite: tavë me gjizë.
darkë: lulelakër të zier, medaljone nga gjeldeti, një sallatë me tranguj të freskët dhe lakër, një fetë bukë me krunde, çaj jeshil.

Në supat dhe enët me perime, patatet mund të zëvendësohen me rrënjë selino, me copëza.

Parandalimi dhe rekomandimet

Përveç ushqimit të duhur, d.m.th., terapia dietike, për diabetin mellitus tip 1, monitorimi i rregullt i glikemisë është një parakusht për ruajtjen e shëndetit. Në fazat e zgjedhjes së dozës së insulinës, marrja e mostrave të gjakut kryhet deri në 5 herë në ditë. Pas vendosjes së një regjimi të vazhdueshëm të terapisë me insulinë, kontrolli kryhet më rrallë, por gjithmonë çdo ditë.

Rekomandimet e përgjithshme përfshijnë abstenimin nga pirja e alkoolit. Meqenëse alkooli mund të provokojë zhvillimin e një gjendje hipoglikemike, duhet të merret jashtëzakonisht me kujdes në doza të vogla nën kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak.

Shtë e nevojshme për të trajtuar zëvendësuesit e sheqerit me kujdes. Fruktoza nuk është një produkt i sigurt sepse ndikon negativisht në nivelin e glukozës në gjak. Xylitol dhe sorbitol kanë një përmbajtje kalori dhe nëse përdoren të pakontrolluara, do të kontribuojnë në shtimin e peshës. Më optimale është përdorimi i kufizuar i aspartamit, ciklamatit, sakarinës dhe sukralozës. Lejohen ëmbëlsira shtëpiake bazuar në ëmbëlsues.

Menjëherë pasi të bëhet diagnoza, është e vështirë të kuptohet se çfarë mund të hahet me diabet. Në fillim, krijimi i një menuje për çdo ditë, duke llogaritur në mënyrë të pavarur sasinë e ushqimit dhe insulinës, duke marrë parasysh rekomandimet e mjekut, si dhe njohjen me këshilla se si të ushqeheni shëndetshëm, dhe recetat për diabetikët me XE të llogaritur, mund të ndihmojnë.

Me kalimin e kohës, hahet siç duhet do të bëhet e njohur dhe e rehatshme. Dhe në kombinim me aktivitetin fizik, dieta do të shmangë zhvillimin e komplikimeve të diabetit dhe sëmundjeve të rënda shoqëruese, duke siguruar një jetë aktive dhe të shëndetshme.

Diabeti gjithmonë çon në komplikime fatale. Sheqeri i tepërt i gjakut është jashtëzakonisht i rrezikshëm.

Aronova S.M. dha shpjegime në lidhje me trajtimin e diabetit. Lexoni të plotë

Produkte të ndaluara ose të kufizuara

Një listë e gjerë nuk është në dispozicion vetëm për produktet e autorizuara. E ndaluara gjithashtu mund të kënaqet me larminë e tyre. Por, siç u përmend më lart, ndonjëherë ato mund të përdoren, veçanërisht në ato raste kur kontrolli mbi sëmundjen është në nivelin e duhur. Ushqimet më të njohura për të shmangur janë:

çokollatë, veçanërisht qumështi, çokollata,
lëpushka, çamçakëz,
produktet e brumit me përjashtim të bukës thekre,
ushqime të tymosura, pikante, yndyrore, të skuqura, pikante dhe të kripura, kjo vlen edhe për mishin me peshk,
çdo alkool
pije të gazuara
qull oriz ose bollgur,
patate të ziera, veçanërisht ato të reja,
bllokim, akullore, bllokim,
produkte të qumështit yndyror,
sheqer,
fruta të thata.

Me kufizimin e lejuar shalqinj, pjepër, kunguj, karrota. Shtë më mirë të jepni përparësi perimeve, si dhe ushqimeve që janë të pasura me fibra. Ata kënaqin mirë urinë dhe pak e ngritin sheqerin në gjak.

Pacientët duhet të marrin jo më shumë se 1400 kcal çdo ditë. Kjo shifër është për shkak të faktit se shumica e diabetikëve kanë probleme me peshën e tepërt, e cila duhet të zvogëlohet. Nëse ky problem nuk është, atëherë mund të rritni pak sasinë e ushqimit të konsumuar. Recetat për gatim shpesh tregojnë se është më mirë të përdorni një tenxhere të ngadaltë për këtë qëllim, pasi nuk kërkon shtimin e vajit ose yndyrës.

Dieta më e mirë është tre vakte në ditë, domethënë tre vakte kryesore, me një ose dy rostiçeri. Ushqimi kryesor ka të bëjë me injeksione të shkurtra të insulinës.

Dita e parë

Mëngjesi: përfshin 150 gram elb me dy feta djathë të fortë. Bukë sipas dëshirës, çaji ose kafeja duhet të jenë të dobëta. Sheqeri është i ndaluar.

Dreka: përbëhet nga 200 gramë sallatë me lakër, tranguj, domate ose ndonjë perime tjetër të freskët. Shtë më mirë të mos i sezoni ato, por thjesht t'i përzieni ato plotësisht dhe të hani në këtë formë. Dy kutitë e gjirit të pulës me avull i shtohen sallatës, si dhe rreth 200 gram lakër të zier. Nga lëngu - borsch pa tiganisje, është e rëndësishme, supë nuk duhet të jetë me yndyrë.

Për darkë rekomandohet gjithashtu një sallatë prej rreth 150 gramë me një fetë gjoks pule.

Snacks mund të bëhen si më poshtë: një gotë gjizë ose 3 djathra, një meze të lehtë - një gotë kefir.

Dita e dytë

Për mëngjes, mund të hani një omëletë të përbërë nga dy të bardha vezësh dhe një e verdhë veze. Atij i shtohet deri në 100 gram viçi i zier, një domate. Bukë, çaj, kafe sipas dëshirës.

Për drekën është shumë mirë të hani sallatë, pasi kjo është vakti më i madh. Keni nevojë për rreth 200 gram perime, mund të shtoni 100 gram gjoks pule në të, ose ta hani veçmas. Një pjatë tjetër është qull kungulli, gjithashtu ka nevojë për 100 gram.

Rostiçeri i parë përbëhet nga grejpfrut dhe një gotë kefir.

Për darkë - një shërbim lakër i zier me peshk të zier.

Ditën e tretë

Përfshinë lakër të mbushur me mish për mëngjes. Highlyshtë shumë e padëshirueshme që ata kishin oriz. Shërbyer - 200 gram, bukë sipas dëshirës.

Dreka përfshin një sallatë, afërsisht 100 gram, një pjatë anësore - makarona të forta me mish ose peshk të zier. Në vend të çajit, mund të pini një gotë me lëng molle të gatuar në shtëpi.

Rostiçeri - një portokall.

Për darkë - tavë nga gjizë me pak yndyrë, mund të jetë deri në 300 gram.

Dita e katërt

Nëse është e përshtatshme të llogaritni ditët e javës - të enjten, do të kënaqet me shumëllojshmërinë e mëposhtme. Vakti i parë është bollguri i gatuar në ujë. Ju mund të shtoni disa fruta të freskëta të lejuara. Për çajin, mund të merrni disa copa djathë, deri në 100 gram.

Për drekë - 150-200 gram turshi, një fetë bukë dhe një fetë zierje.

Një rostiçeri mund të përbëhet nga dy deri në tre feta biskota.

Për darkë, fasule jeshile me mish të zier ose peshk.

Dita e pestë

Dieta në ditën e pestë përfshin dumplings dembel për mëngjes, rreth 100 gramë. Një gotë kefir dhe një pjesë e vogël frutash të thata u shtohen atyre. Ato lejohen kur kërkohet furnizim me energji para aktivitetit fizik.

Vakti i dytë është një sallatë - 200 gram, patate të pjekura - deri në 100 gram dhe komposto. Shtë e rëndësishme që kompostoja të gatuhet pa sheqer të shtuar.

Rostiçeri - pije frutash, gjithashtu pa sheqer, rreth 1 filxhan, rreth 100 gram kunguj të pjekur.

Për darkë mund të gatuani kunguj me sallatë.

Dita e gjashtë

E shtuna mund të ju lutem një pjesë të vogël të salmonit të kripur pak me një vezë. Nëse largoni të verdhën e verdhë veze nga ajo, atëherë mund të hani 2-3 proteina të ziera. Teaji ose kafeja sipas dëshirës, gjëja kryesore është që të mos keni sheqer.

Për drekë - lakër të mbushur pa oriz, deri në 200 gram, supë pa supë pa tiganisje, supa nuk duhet të jetë e yndyrshme. Mund të fetë bukë thekre.

Rostiçeri përbëhet nga dy bukë diabetike dhe një gotë kefir.

Për darkë, mund të hani 100 gramë pulë të zier ose të zier, deri në 100 gr bizele të freskëta dhe deri në 200 gram patëllxhan të zier.

Dita e shtatë

Të Dielën, hikërror në ujë me zierje pule për mëngjes. Sasia e përgjithshme e ushqimit është deri në 300 gram.

Për drekë - supë me lakër ose supë në supën e pulës ose perimeve.Ju mund të shtoni copëza pule në to, bukë nëse dëshironi.

Rostiçeri përbëhet nga 2-3 kumbulla të freskëta dhe 100 gram gjizë.

Për darkë, një gotë kefir me disa cookie biskota. Ende mund të hani një mollë të vogël.

Duhet të theksohet se pjesët janë relativisht të përafërta. Ato mund të zgjerohen në varësi të aktivitetit fizik, dhe me trajnime të rregullta, mjekët madje rekomandojnë në mënyrë specifike shtimin e çdo ushqimi të ëmbël në dietë. Por, jo çdo diabetik është i përfshirë në mënyrë aktive në sport.

Me këtë dietë, ju gjithashtu mund të përdorni të gjitha llojet e infuzioneve të bimëve medicinale. Supë trëndafili ka një përfitim të veçantë. Ato praktikisht nuk përmbajnë kalori, nëse nuk i shtoni mjaltë, sheqer, për t’i ëmbëlsuar pak. Ato mund të konsumohen absolutisht në çdo kohë të ditës. Sasia e ujit gjithashtu nuk është e kufizuar, është e dobishme edhe për njerëzit e shëndetshëm.

Ky plan urbanistik për javën nënkupton mungesën e njërës nga ushqimet mes mëngjesit dhe drekës. Kjo është për shkak të vakteve mjaft të dendura në mëngjes. Por nëse ka ndonjë nevojë ose ka uri të rëndë, atëherë është më mirë ta kënaqni atë përmes sallatës së perimeve, kosit pa aditivë ose fruta.

Paraqet tabelën dietike numër 9 sipas Pevzner

Tabelat e dietave sipas Pevzner janë krijuar për të përshpejtuar shërimin e pacientëve me patologji të ndryshme, si dhe për parandalimin e përkeqësimeve të sëmundjeve. Me diabetin, përdoret tabela numër 9, e cila është më e popullarizuara në të gjithë botën. Parimi kryesor është të kufizoni kripën, sheqerin dhe trajtimin e duhur të ngrohjes së produkteve - pjekja, avullimi. Kjo tabelë është e ndaluar të ziej ose skuq, por jo kategorikisht, janë të mundshme ndryshime të vogla.

Skema e përafërt ditore ka këtë formë.

Për mëngjes, produktet e qumështit me përmbajtjen më të ulët të yndyrës - gjizë, qumësht ose kefir, mund të lahen me çaj.
Mëngjesi i dytë, ose siç thonë ata jashtë vendit, dreka, përfshin qull elb margaritar me mish të zier pa bukë.
Borsch për drekë duhet të përmbajë lakër të freskët, dhe përgatitja e saj duhet të jetë në supë me perime. Jelly frutave dhe një sasi e vogël e mishit të zier shtohet në të.
Anydo frut lejohet për një meze të lehtë midis drekës dhe darkës, është më së miri një mollë ose agrume, por jo e ëmbël, si mandarina.
Për darkë, rekomandohet të hani peshk të pjekur pa gjellë, sallatë perimesh, më së miri nga lakra dhe kastravecat, mund të kalohet me vaj ulliri.

Sheqeri zëvendësohet me ëmbëlsues të tillë si stevia. Dieta i nënshtrohet rregullimit, gjëja kryesore është që të përjashtohen nga menyja të gjitha produktet e ndaluara.

Karakteristikat e ushqimit të fëmijëve

Një problem mjaft i madh është zhvillimi i diabetit tek një fëmijë. Mjekët në këtë situatë rekomandojnë caktimin e një diete të veçantë me karbohidrate, e cila mund të jetë deri në 2/3 e dietës. Një nga pasojat e padëshirueshme të këtij hapi është luhatja e vazhdueshme e glicemisë. Ata mund të provokojnë një përkeqësim të ndjeshëm të gjendjes së çdo pacienti. Prandaj, mënyra më e mirë për të dalë nga kjo situatë është përdorimi i tabelës dietike Nr.9 sipas Pevzner.

Për të bërë menunë e duhur, duhet t'u jepni përparësi produkteve të tilla:

mishi - nuk përjashtohen varietetet pa yndyrë, mishi i pulës, derri dhe qengji,
perime - karrota, tranguj, domate, çdo lloj lakre,
frutat - mollë, pjeshkë, qershi.

Rekomandohet të eliminoni plotësisht sheqerin në formën e tij të pastër, si dhe në aditivët në produkte të tilla si komposto, bllokim. Për ëmbëlsimin, mund ta zëvendësoni me sorbitol ose fruktozë, por është mirë që të kaloni te stevia - një ëmbëlsues natyral që përmban praktikisht asnjë karbohidrate dhe kalori. Produkte për pjekje, pasta janë gjithashtu të ndaluara rreptësisht.

Para fillimit të kësaj diete, duhet të merren parasysh si vijon.

Hipoglikemia është e mundur, kështu që ju duhet të mësoni se si t'i parandaloni ato.
Sheqeri duhet të kontrollohet shumë më shpesh, deri në 7 herë në ditë. Kjo do t'ju lejojë të përshkruani dozën e nevojshme të insulinës.
Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të mbroni fëmijën nga stresi dhe të përpiqeni ta mësoni atë me të njëjtën mënyrë të veprimtarisë motorike dhe fizike. Kjo do të stabilizojë terapinë me insulinë, metabolizmin e karbohidrateve, si dhe do ta mësojë fëmijën në regjim, i cili do të reflektojë në mënyrë të favorshme për shëndetin e tij në të ardhmen.

Diabeti nuk është fjali. Dhe fakti që diabetikët hanë pa shije gjithashtu nuk mund të konsiderohet e vërtetë. Nëse tregoni imagjinatë, diversifikoni menunë tuaj me të gjitha produktet e lejuara, atëherë sëmundja do t'i kujtojë vetes shumë më rrallë.