A mund të përdoret shafran i Indisë për pankreatitin?

Koha e mirë e ditës! Emri im është Halisat Suleymanova - Unë jam një fitoterapist. Në moshën 28 ​​vjeç, ajo shëroi veten nga kanceri i mitrës me barishte (më shumë rreth përvojës sime të shërimit dhe pse u bëra një bimor i lexuar lexoni këtu: Historia ime). Para se të trajtoheni sipas metodave popullore të përshkruara në internet, ju lutemi këshillohuni me një specialist dhe mjekun tuaj! Kjo do t’ju ​​kursejë kohën dhe paranë, sepse sëmundjet janë të ndryshme, barishtet dhe metodat e trajtimit janë të ndryshme, por ka edhe sëmundje shoqëruese, kundërindikacione, komplikime etj. Nuk ka asgjë për të shtuar deri më tani, por nëse keni nevojë për ndihmë në zgjedhjen e bimëve dhe metodave të trajtimit, mund të më gjeni këtu tek kontaktet:

Karakteristikat e rrënjës së verdhë

Më parë, mjekët ndaluan pacientët të përdorin erëza për sëmundjet e pankreasit. Tani ekspertët mund ta përshkruajnë atë për parandalimin ose trajtimin.

Karakteristikat shëruese të bimës janë që rrënja:

  • Mbron qelizat pankreatike nga inflamacioni në sëmundje.
  • Ai largon kolesterolin, siguron parandalimin e mbipeshes dhe diabetit, përshpejton metabolizmin në trup.
  • Ai largon procesin inflamator në nivelin e antibiotikut, ka një efekt të dobishëm në traktin gastrointestinal dhe nuk ka efekte anësore.
  • Në trajtimin e artritit reumatoid përshpejton procesin e shërimit.
  • Përmirëson imunitetin, promovon shërim të shpejtë pas sëmundjeve të gjata ose operacioneve të mëdha.
  • Kur trajtohet me antibiotikë dhe kimioterapi, ndihmon ilaçet të përvetësohen më mirë në trup, duke rritur kështu efektivitetin e terapisë.
  • Konsiderohet parandalimi i onkologjisë tek fëmijët dhe të rriturit.
  • Normalizon funksionimin e mëlçisë, largon substancat toksike.
  • Shtë një masë parandaluese për formimin e gurëve në veshka dhe mëlçi.

Përdorni për pankreatitin

Shafran i Indisë për pankreatitin pankreatik lejohet të konsumohet vetëm pas miratimit të gastroenterologut.

Të gjalluarit dhe uji i vdekur për pankreatitin do të jetë me përfitim të madh, ndërsa ia vlen të zgjidhni me kujdes një dietë dhe terapi. Gjatë fazës akute të sëmundjes, mjekët këshillojnë të heqin dorë nga të gjitha erëzat. Pacienti duhet t'i përmbahet një diete të rreptë dhe është e ndaluar të përdoret edhe kripë, për të mos përmendur erëza dhe erëza të tjera.

Vetëm pasi të lexojë analizat e pacientit dhe të vlerësojë gjendjen e përgjithshme të pacientit, mjeku do të përfundojë nëse pacienti mund të përdorë një bimë medicinale.

Metodat për të bërë pije nga rrënja e verdhë

Gjatë periudhës së faljes së sëmundjes, mund të provoni trajtimin e sëmundjes me pije nga një bimë shumëvjeçare. Ka shumë receta të ndryshme. Ato nuk janë vetëm të dobishme për trupin, por edhe shije të mirë.

Shafran i Indisë për pankreatitin pankreatik duhet të konsumohet në një sasi minimale. Mjekët përshkruajnë 1/3 lugë në ditë bimë pluhur. Erëza jo vetëm që duhet të gëlltitet, ia vlen të përgatisni një çaj apo pije aromatik dhe shërues.

A lejohet shafran i Indisë për pankreatit?

Erëza është një produkt i dobishëm për organet tretëse, përfshirë pankreasin. Erëza ndihmon në përmirësimin e tretshmërisë së proteinave, yndyrave, lufton kundër baktereve patogjene, mbron organet tretëse, rrit sistemin imunitar dhe aktivizon performancën e enzimave tretëse.

Në të njëjtën kohë, kur ka inflamacion të traktit digjestiv, megjithatë, pothuajse të gjitha erëzat dhe erëzat janë të ndaluara. A është i ndaluar edhe shafran i Indisë për pankreatitin? E gjitha varet nga faza e patologjisë dhe kursi i veçantë i sëmundjes.

Me humbjen e gjëndrës së rrjedhës akute të shafran i Indisë është e ndaluar. Kjo është për shkak të faktit se erëza aktivizon prodhimin e enzimave dhe sekrecioneve. Përkundrazi, trajtimi i sëmundjes akute parashikon eliminimin e plotë të produktivitetit të një lëngu të tillë. Për shkak të edemës, konfiskimet e organit, si rezultat i lezionit, enzimat tretëse nuk janë në gjendje të depërtojnë në zorrët nga pankreasi, prandaj aktivizohen në pankreas.

Kjo çon në një dekompozim të ngadaltë dhe vdekje të parenkimës së organeve, prandaj është e rrezikshme të stimulohet performanca e enzimave në fazën akute.

Përveç kësaj, erëza mund të rrisë aciditetin e sekretimit në stomak, ai përmban shumë fibra. Kur pankreatiti është i përflakur ashpër, mukozat e traktit digjestiv janë irrituar, pacienti është përballur me simptoma:

Ekziston gjithashtu një kërcënim i një kursi alergjik të shafranit në periudhën akute të pankreatitit.

Shafran i Indisë lejohet të trajtojë pankreatitin kronik. Mjeti përdoret për të eliminuar kalbjen, fermentimin, shpëtoj nga bloating. Për të arritur rezultatin e dëshiruar, duhet të dini se si ta konsumoni siç duhet produktin.

Rekomandohet që pacientët të hollojnë 1/3 e një lugë të vogël të erëzave në 250 ml ujë të ngrohtë. Ju mund të futni një lugë çaji mjaltë në pije, nëse nuk ka kufizime. Ju nuk keni nevojë të përdorni ujë të valë, sepse për shkak të veprimit të temperaturës së lartë, shumica e vitaminave, vajrave thelbësorë dhe përbërësve të tjerë të erëzave shemben. Pija pihet 100 ml 20 minuta para vaktit. Nëse pija ka një shije të keqe, atëherë lejohet të derdhni pak ujë në mënyrë që përzierja të mos bëhet aq e ngopur.

Kur pancreatiti përkeqësohet, marrja e shafran i Indisë është e mundur me kujdes ekstrem. Determineshtë e nevojshme të konsultoheni me një mjek për të përcaktuar terapinë pasuese. Si një trajtim mjekësor, mjeku do të përshkruaj antikoagulantë, si dhe përdorimin e acidit aminokaproik. Konsumi i erëzave mund të rrisë pak efektin e trajtimit të ilaçeve. Kjo merret parasysh kur përshkruhet një dozë e barnave individuale.

Karakteristikat e dobishme të shafranit

Për shkak të përbërjes së saj të madhe, pluhuri konsiderohet shërues. Shafran i Indisë përmban:

  • vitaminat C, B, P, K,
  • vajra esencialë
  • elementë gjurmë - kalcium, fosfor, hekur,
  • bioflavonoids,
  • cineole,
  • borneol.

Shafran i Indisë dhe pankreasi konsiderohen të ndërlidhura. Me pankreatitin, erëza ka një rezultat pozitiv, duke vepruar si:

  • antimikrobial,
  • choleretic,
  • anti-inflamator,
  • qetësues.

Përveç kësaj, produkti është në gjendje të zvogëlojë nivelin e glukozës dhe kolesterolit të dëmshëm në gjak, të ngadalësojë formimin e kancerit.

Përdorimi i erëzave në pankreatitit është për shkak të faktit se curcumin është i pranishëm në të, gjë që ndihmon në normalizimin e sistemit të tretjes. Ekzistojnë edhe veti të tilla të dobishme të shafranit.

  1. Stimulimi i imunitetit.
  2. Aksioni kolagoga.
  3. Eleminimi i inflamacionit.
  4. Produkti lufton zbritjen.
  5. Ka një efekt carminativ.

Xhenxhefili i verdhë ndihmon në rritjen e aciditetit të lëngut në stomak, normalizon proceset metabolike, rrit praninë e hemoglobinës dhe zvogëlon ngopjen e sheqerit në sistemin e qarkullimit të gjakut.

Ju duhet të përdorni produktin, pasi mund të:

  • stabilizoni presionin
  • forconi miokardin
  • shpejtoni rikuperimin
  • pastroni dhe holloni gjakun,
  • parandalojnë formimin e sklerozës së shumëfishtë, gurët në veshkat.

Falë marrjes së shafran i Indisë, gjendja e folikulit të flokëve, integrimi i lëkurës do të përmirësohet.

Erëza për mëlçinë dhe pankreasin është e dobishme, sepse ndihmon organin parenkimik të shërohet shpejt.

Contraindications

Në disa raste, xhenxhefili i verdhë, megjithë dobinë e tij, nuk mund të konsumohet.

Një kundërindikacion absolut është pankreatiti akut dhe inflamacioni i rëndë i traktit tretës.

Shafran i Indisë është i ndaluar për urolithiasis, hepatit, përparim të shpejtë të sëmundjes së tëmthit.

Erëza është kundërindikuar në fëmijëri (deri në 5 vjet), gjatë laktacionit dhe gestacionit.

Akoma xhenxhefili i verdhë nuk mund të hahet me intolerancën e tij individuale.

Nuk rekomandohet të përdorni erëza gjatë periudhës së trajtimit me disa ilaçe:

  • agjentë antiplomatikë
  • ilaçe për uljen e sheqerit,
  • antikoagulant.

Prandaj, para se të merrni ilaçe të fuqishme, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të eliminuar rrezikun e shfaqjes së efekteve anësore të padëshiruara.

Receta e pankreatitit me bazë shafrani

Ekzistojnë një numër i mjeteve juridike popullore që lejojnë pacientin të zgjasë kohën e faljes dhe për një kohë të gjatë të ndjehet mirë me pankreatitin kronik. Për të eleminuar proceset e fermentimit dhe kalbjes në zorrë, shpëtoj nga metro-ritmi dhe dysbioza 1/3 lugë çaji pluhur xhenxhefili përzihet me mjaltë (10 g) ose 200 ml ujë. Ilaçi merret në ½ filxhan para gjumit.

Gjithashtu, erëza mund të merret me kefir. Për ta bërë këtë, 0,5 lugë çaji të erëzave përzihet me 10 ml ujë të vluar dhe derdhet në një gotë me produkt të qumështit të fermentuar. Shtë më mirë të pini ilaçin para gjumit me shtimin e një sasie të vogël mjalti.

Një recetë tjetër efektive për pankreatitin është një pluhur prej tre tabletash me qymyr dhe i përzier me dhjetë gram shafran i Indisë. Përzierja derdhet me qumësht të zier (50 ml) dhe merret tre herë në ditë, 1 lugë për 21 ditë.

Me pezmatimin e pankreasit, diabeti dhe mbipesha, një ilaç i bazuar në përbërësit e mëposhtëm do të ndihmojë:

  1. shafran i Indisë (20 g),
  2. çaj i zi (4 lugë),
  3. kefir (gjysmë litër),
  4. kanellë (majë),
  5. mjaltë (5 g),
  6. xhenxhefil (4 copa të vogla)
  7. ujë të valë (gjysmë litër).

Teaji derdhet me ujë të zier. Pastaj, përbërësit e mbetur shtohen në pije. Kur lëngu është ftohur, përzihet me kefir. Përdorimi i ilaçit tregohet dy herë në ditë - pas zgjimit dhe para gjumit.

Për të përgatitur ilaçin, gjethet e boronicës (4 pjesë), arrëres (2) dhe pluhur xhenxhefili të verdhë (1) derdhen me gjysmë litër ujë të valë dhe insistojnë për 20 minuta. Pasi produkti filtrohet dhe merret katër herë në ditë, 100 ml.

Një tjetër vlerësim pozitiv mori recetën e mëposhtme: 15 gram një pluhur të verdhë derdhet me ujë të valë, përzihet me mjaltë (5 g) dhe qumësht (230 ml). Këshillohet që të pini përzierjen e drogës para gjumit.

Grumbullimi i fito-bazës bazuar në përbërësit e mëposhtëm do të ndihmojë në lehtësimin e inflamacionit në pankreatitin kronik.

  • pluhur xhenxhefili të verdhë
  • gjethe boronicë
  • farë liri
  • leh buckthorn,
  • hithër,
  • pëlhurat e pavdekshme.

Koleksioni bimor (10 gram) derdhet në një enë hekuri, derdhni një gotë ujë të valë, mbuloni me kapak dhe vendoseni në një banjë me ujë për 15 minuta. Pastaj supë insistohet për 20 minuta në një enë të mbyllur dhe merret para ngrënies 30 ml 3 herë në ditë.

Për të forcuar imunitetin e përgjithshëm, pastroni mëlçinë, zvogëloni sheqerin në gjak dhe normalizoni sekretimin pankreatik të enzimave, shafran i Indisë kombinohet me mumje. Një tabletë me balsam malor dhe 50 g shafran i Indisë shpërndahen në 500 ml ujë. Mjeti konsumohet para mëngjesit dhe darkës.

Informacioni mbi përfitimet dhe dëmet e shafran i Indisë jepet në video në këtë artikull.

Histori shafrani

Para se të dini nëse shafran i Indisë me ujë të ngrohtë është i mirë në mëngjes, duhet të futeni pak më thellë në histori. Shfaqja e erëzave kthehet në kohërat e lashta para Krishtit. Në shekullin e parë pas Krishtit, shafran i Indisë u shfaq në Greqi.

Bima e shafranit i përket familjes Ginger. Kultura vetë nganjëherë rritet në disa metra lartësi. Erëza erdhi në vendin tonë nga India Juglindore.

Fjala "shafran i Indisë" u shfaq në shekullin XVIII. Më parë, gjatë mesjetës, evropianët e saj e quanin atë "shafran indian". Sot, kjo erëz aromatike rritet në Kamboxhi, Kinë, Filipine. Shafrani aromatik është shumë i popullarizuar në mesin e britanikëve, amerikanëve - si, rastësisht, midis banorëve të vendeve të tjera.

Prodhimi dhe përdorimi i erëzave

Para se të merrni një pluhur të gatshëm të erëzave aromatike me një shije të pazakontë, rrënja e bimës (përkatësisht erëza është bërë prej saj) është tharë mirë, më pas qërohet, dhe vetëm pasi këto procedura të jenë tërësisht të tokës.

Shafran i Indisë nuk është vetëm një erëza për lloje të ndryshme të pjatave, por edhe një ngjyrosje ushqimore. Nga rruga, është e natyrshme dhe e padëmshme për shëndetin e njeriut. Shafran i Indisë si erëz ka një aromë unike falë vajrave thelbësorë që janë në përbërjen e tij. Curcumin është bërë një ngjyrosje që plotëson shënimin E100. Produktet që përmbajnë këtë bojë janë të përshtatshme për ruajtje afatgjatë. Curcumin i jep një pamje të dobët majonezës, djathrave të ndryshëm, mustardës dhe shumë produkteve të tjera.

Varieteteve të shafranit

Kjo erëz ka një numër të madh të varieteteve, por pak janë përdorur në gatim:

  • Shafran i Indisë është shafran i Indisë. Ajo është shumë e famshme në mesin e gurmave.
  • Shafran i Indisë aromatike.
  • Shafran i Indisë është i rrumbullakët. Shërben për përgatitjen e niseshtes.
  • Tsedoariya. Ka një shije specifike të hidhur dhe përdoret për të bërë pije alkoolike.

Artikull i dobishëm? Ndani lidhjen

Përbërësit e shafranit

Kjo erëz ka potencial të madh për trajtimin e një personi. Ai përmban një numër të madh mineralesh dhe elementësh natyrorë të dobishëm. Përmban të gjitha vitaminat e grupit B: B1, B2, B3, B4, B5, si dhe vitamina C, K, E. Hekuri, jodi, magnezi, kalciumi dhe fosfori janë përbërësit minerale të shafranit. Sidoqoftë, më shpesh njerëzit përdorin jo pluhur, por vajra esencialë, pasi kurkumina, borneol, fallandren, sabinen, scingibern, terpenes, disakaride janë përbërësit e tyre.

Erëz dhe ujë

Siç përshkruhet tashmë, shafrani i Indisë është një nga erëzat më të dobishme, ka veti të ndryshme që kontribuojnë në ruajtjen e shëndetit, dhe ndonjëherë jep mundësinë e një kurimi të plotë për sëmundjen.

Komponenti kryesor i erëzave është kurkumina. Me vetitë e tij të pazakonta, ajo ka një efekt të dobishëm në trupin e njeriut. Dhe nëse filloni ta pini atë me ujë, atëherë përfitimi do të dyfishohet.

Nuk ka udhëzime specifike për përdorimin e ujit me shafran i Indisë. Mjafton të holloni gjysmë lugë çaji ilaç të verdhë me diell në një gotë me ujë të ngrohtë dhe përzieni plotësisht derisa pluhuri të treten plotësisht. Dhe për të marrë një koktej të tillë duhet të jetë 100 ml tre herë në ditë për gjysmë ore para se të hahet.

Shafran i Indisë me ujë: përfitime

Një pije me diell është shumë e dobishme dhe ka një efekt të dobishëm në trup. Ai lehtëson dhimbjet e përbashkët të simptomave me artritin, pasi përbërësi kryesor, kurkumina, vepron jo më keq se Voltaren ose Declofenac. Këto ilaçe kanë një efekt anti-inflamator në trajtimin e dhimbjes dhe ënjtjen e nyjeve.

Përdorimi i vazhdueshëm i një pije nga dielli ka një ndikim të madh në rrjedhën e diabetit mellitus tip 2 (jo i varur nga insulina).

Shumë sëmundje zakonisht shoqërohen me procese të vazhdueshme inflamatore. Kjo erëz ka veti antiflogistike unike, pothuajse të njëjta me ilaçet.

Kur merrni çdo ditë shafran të Indisë me ujë në mëngjes, sistemi tretës përmirësohet, pasi kurkumina rrit diferencimin e biliare.

Mbrojtja dhe mbështetja e mëlçisë është gjithashtu meritë e një pije diellore. Me ndihmën e tij, sulmet toksike parandalohen, dhe funksionet rigjeneruese të qelizave të dëmtuara rikthehen.

Uji me shafran i Indisë kontribuon në qarkullimin e duhur cerebral, duke kontribuar kështu në ruajtjen e rinisë dhe shëndetit për shumë vite. Karakteristikat unike të kurkuminës ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së sëmundjeve të trurit në pleqëri.

Sëmundjet onkologjike zhvillohen në prani të një mjedisi acidik. Sidoqoftë, pas marrjes së kësaj pije, në trup formohet një alkali, i cili parandalon zhvillimin e qelizave të kancerit.

Sistemi kardiovaskular, përmes përdorimit të një pije diellore, gjithashtu restaurohet dhe kthehet në gjendjen e tij normale të shëndetshme. Shafran i Indisë me ujë hollon në mënyrë të përsosur gjakun dhe parandalon formimin e mpiksjes së gjakut.

Jetëgjatësia është rritur dhe fillimi i plakjes së hershme parandalohet falë kurkuminit, i cili është pjesë e pijeve diellore.

Megjithë numrin e madh të cilësive të dobishme të shafran i Indisë, ka një numër pikësh negative. Në fund të fundit, shafran i Indisë, përmes përbërësit të tij kryesor, ka një efekt shumë të fortë në trupin e njeriut. Prandaj, përdorimi i njëkohshëm i një pije diellore me ilaçe mund të shkaktojë një numër efektesh anësore. Para se të përdorni erëza, alternativa më e mirë është të konsultoheni me një mjek.

Në prani të sëmundjeve kronike të mëlçisë ose fshikëzës së tëmthit, shafran i Indisë është kundërindikuar.

Nëse shikoni, atëherë të gjitha metodat e trajtimit janë të mira kur ato aplikohen në moderim, pa fanatizëm dhe nën mbikëqyrjen e një specialisti. Nëse marrja e shafranit në doza të moderuara jep vetëm rezultate pozitive, atëherë abuzimi ose trajtimi nëse ka kundërindikacione çon në pasoja të dëmshme.

Pije e shpejtë shafran i Indisë

Kur merrni ujë me shafran të Indisë në stomak bosh, mund të ndodhin një numër ndjesish të pakëndshme. Kjo nëse një person vuan nga çrregullime të shpeshta të traktit gastrointestinal. Këto ndjesi mund të shoqërohen me të vjella ose diarre. Megjithatë, shafran i Indisë, si rregull, rrallë vepron negativisht në trupin e njerëzve të shëndetshëm.

Pluhur diellor mund të edukohet jo vetëm me ujë. Një opsion i mirë do të ishte marrja e shafran i Indisë me qumësht të ngrohtë, por me stomak bosh. Pirja e ujit të agjërimit ose qumështit rrit vetitë pozitive të pluhurit të diellit.

Shafran i Indisë mund të merret jo vetëm me stomak bosh, por edhe me ushqim. Veprimi i agjentit terapeutik nuk do të jetë aq i fortë sa në stomak bosh, por në këtë mënyrë do të jetë e mundur të përjashtohet mundësia e stomakut të mërzitur dhe të irrituar.

Humbja e paund shtesë është ëndrra e shumë grave. Sidoqoftë, shumë dieta ndonjëherë nuk ndihmojnë për një numër arsyesh. Këtu është uji me shafran i Indisë për humbje peshe - zgjidhja më e mirë. Fakti është se erëza kontrollon oreksin. Curcumin ndihmon në parandalimin e overeating duke shuar urinë.

Dua të vërej veçanërisht se pasi të keni konsumuar shafran i Indisë me stomak bosh, dëshira për të ngrënë diçka të ëmbël zbehet. Sigurisht, nuk duhet të mbështeteni shumë në këtë metodë. Për këtë duhet të shtojmë sporte ose shëtitje në mbrëmje dhe, natyrisht, t'i përmbahemi ushqimit të duhur.

Ju mund të kurseni bukurinë për një kohë të gjatë me shafran i Indisë.

Pluhur diellor ka kaq shumë mundësi që ndonjëherë thjesht nuk mund të besohet. Përdoret gjerësisht në fushën e kozmetikës. Të gjitha llojet e kremrave, maska, locione, pastrime, ointments krijohen mbi bazën e saj ... Nuk ka asgjë për të renditur.

Kombinime të ndryshme të shafranit me përbërës të tjerë kozmetikë kanë një efekt të dobishëm në lëkurën e një personi. Kremrat dhe maskat që përmbajnë pluhur dielli pastrojnë lëkurën tuaj. Ata kanë karakter anti-inflamator, zbutës, anti-plakje. Përdorimi i rregullt i maskave me bazë shafrani do ta bëjë lëkurën tuaj më të shtrënguar dhe konturin e fytyrës tuaj më të qartë. Falë këtyre pronave, shafran i Indisë është i njohur për shumë gra, pasi ndihmon të bëhen edhe më tërheqëse për ta.

Uji me shafran i Indisë: komente

Ka shumë vlerësime në lidhje me përdorimin e shafran i Indisë me ujë. Bazuar në to, ju mund të kuptoni se sa efektiv është ky mjet. Përfaqësues të shumtë të seksit të drejtë tregojnë se pirja e ujit me shafran i Indisë i çliroi ata nga skuqja dhe zhvishem i lëkurës së fytyrës.

Gjithashtu, shumë gra vërejnë se pirja e një pije të shpejtë të diellit ndihmoi në zgjidhjen e problemeve të tyre në gjinekologji. Disa gra marrin ujë me shafran i Indisë për shumë vite dhe janë shumë të kënaqura me rezultatin. Lëkura duket e re dhe e tonifikuar, pesha mund të mbahet normale, dhe mirëqenia është thjesht e mirë.

Rezulton se jo vetëm uji me shafran i Indisë mund të lehtësojë simptomat ose madje të kurojë shumë sëmundje. Shumë filluan të shtojnë erëza me diell në reçel nga manaferrat e ndryshme. Pas përdorimit të tij të përditshëm me çaj, njerëzit arritën të shpëtojnë nga problemet e shumta me stomakun dhe zorrët, të tilla si kapsllëk, belching, bloating, gaz, peshë e fortë në zonën e stomakut.

Me ndihmën e një pije me shafran i Indisë, shumë arritën të forcojnë imunitetin e tyre. Ata u bënë më pak të predispozuar për të marrë gripin, bajamet. Sipas rishikimeve, njerëzit madje arritën të shpëtonin nga rinititi kronik.

Nga sa më sipër, mund të nxirren përfundime të caktuara. Ne nuk duhet të harrojmë për mundësitë natyrore për të ruajtur shëndetin tonë, përgatitjet natyrore gjithashtu mund të ndihmojnë. Por mos harroni se vetë-mjekimi mund të përkeqësojë situatën. Mos lini pas dore këshillat e specialistëve. Shëndeti për të gjithë!

Pankreatiti është një sëmundje shumë e rëndë, e shprehur si inflamacion i pankreasit.

Për të mbrojtur veten nga pasojat serioze të sëmundjes, duhet të dini se çfarë nuk mund të hani me pankreatit, dhe cilat rregulla duhet të ndiqen për të shmangur acarime të rrezikshme.

Informacione të përgjithshme për sëmundjen

Ushqimi i duhur si garanci e shëndetit

Inflamacioni i pankreasit ndodh kryesisht te njerëzit që abuzojnë me alkoolin, si dhe në ata që vuajnë nga kolelithiaza.

Faktorët e mëposhtëm të mundshëm ndikojnë në shfaqjen e pankreatitit:

  • dehje
  • viruset,
  • infeksion bakterial
  • prania e parazitëve
  • ndërhyrjet kirurgjikale
  • dëmtimet në zonën e pankreasit.

Kursi i sëmundjes shoqërohet nga simptoma të caktuara në formën e dhimbjeve të vazhdueshme të dhimbjes, më shpesh në barkun e sipërm të majtë dhe të vjella të rënda. Ndonjëherë ka raste të zverdhjes së lehtë të lëkurës.

Pankreatiti mund të shfaqet në një formë akute, dhe në rastet e mosrespektimit të rregullave të nevojshme në ushqim, si dhe të udhëheqë një mënyrë jetese jo korrekte, të zhvillohet në një formë kronike të sëmundjes.

Në të njëjtën kohë, simptomat bëhen jo aq të theksuara, por me periudha të rëndimit dhe lehtësimit të mëtejshëm të gjendjes së përgjithshme. Simptomat manifestohen në formën e manifestimeve të caktuara:

  1. dhimbje në pjesën e sipërme të barkut,
  2. të përzier,
  3. humbje peshe
  4. dobësi, shëndet i dobët.

Nëse pankreatiti kronik nuk mjekohet dhe rrjedha e sëmundjes zgjat shumë, kjo mund të çojë në një ndërprerje në funksionimin normal të pankreasit, e cila, nga ana tjetër, rrit rrezikun e diabetit me një shkelje serioze të sistemit të tretjes.

Për të lehtësuar inflamacionin në organin e prekur, si dhe për të zvogëluar dhimbjen, rekomandohet përdorimi i enzimave pankreatike.

Në disa raste, ofrimi i parakohshëm i ndihmës së kualifikuar mjekësore mund të çojë në pasoja të rënda. Ju mund të ndihmoni një person me një sulm akut të inflamacionit të pankreasit duke i dhënë ndihmën e parë, nëse shenjat e sëmundjes janë të dukshme.

Veprimet që do të merren në këtë rast:

  1. aplikoni një jastëk për ngrohje të ftohtë në bark,
  2. jepni për të marrë antispazmatiken ekzistuese ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
  3. ndalimi i ushqimit
  4. monitoroni përputhjen me pjesën tjetër të shtratit.

Pankreasi ka tendencë të shërohet, megjithëse duhet bërë shumë përpjekje. Nëse zbulohet pankreatiti, specialistët përshkruajnë ilaçe.

Por, para së gjithash, një kriter shumë i rëndësishëm në luftën kundër sëmundjes është kushti që të përmbahen normave të caktuara në ushqim me respektimin e detyrueshëm të një diete të veçantë.

Nevoja për dietë

Ushqyerja për pankreatit duhet të jetë sa më korrekte.

Koncepti i dietës për shumë njerëz duket një procedurë e rëndë, duke detyruar të braktisë miratimin e mirësive të zakonshme. Pajtueshmëria e tij me pankreatitin nuk është përjashtim.

Edhe pse kjo mund të gjenden edhe avantazhet e saj, sepse falë dietës një person mësohet me një dietë të shëndetshme dhe të duhur.

Mbajtja e një diete është e detyrueshme për pacientët me të gjitha format e sëmundjes, gjithashtu në fazën e zvogëlimit të simptomave të theksuara negative, në mënyrë që të shmanget përkeqësimi i mëtejshëm.

Rendi i të ngrënit gjatë një përkeqësimi të rrjedhës së sëmundjes duhet të jetë si më poshtë. Brenda 1 deri në 3 ditë, uria dhe pushimi në shtrat janë të nevojshme. Lejohet vetëm një sasi e mjaftueshme pije, e cila përbëhet nga pijet e mëposhtme:

  • akoma ujë mineral,
  • supë e rrushit,
  • çaj jeshil
  • pelte e rrallë.

Pas ndjenjës së dhimbjeve të qetësohet, gradualisht rekomandohet të futni mish të ligët në menunë e dietës, gjizë, varietete me yndyrë të ulët të djathit, si dhe supë të bazuar në supë me perime janë të dobishme.

Ushqyerja jashtë fazës akute

Në pankreatitit, ushqimi duhet të jetë i pasur me proteina.

Baza e një diete ushqyese gjatë rezionit duhet të jetë një ushqim i pasur me proteina, i cili kërkohet për rinovimin e qelizave pankreatike të prekura.

Lloje të ndryshme të drithërave ngopin trupin me yndyrna dhe karbohidrate komplekse. Përdorimi i karbohidrateve lehtësisht të tretshëm, të cilat gjenden në sheqer, mjaltë, pasta, bllokim duhet të zvogëlohen.

Rekomandohen vakte të shpeshta, pas rreth 3 ose 4 orësh, jo në pjesë të mëdha. Mbivendosja nuk lejohet, si dhe uria.

Përdorimi i ushqimit duhet të kryhet në një formë të ngrohtë, duke përjashtuar nxehtësinë, madje, si ushqimin e ftohtë, në mënyrë që të shmanget efekti irritues në mukozën e stomakut, dhe rritja e sekretimit të enzimave.

Këshillohet të gatuani me një kazan të dyfishtë, ose të vloni ose piqni. Shtë gjithashtu e nevojshme të përjashtoni ushqimet e skuqura, erëzat dhe ushqimet e konservuara nga menyja. Ndalohet rreptësisht të pini duhan dhe pini çdo lloj alkooli.

Produkte jo të rekomanduara

Të paktën 2 litra ujë duhet të pihen në ditë

Për shkak të rrjedhës së procesit inflamator në pankreas, ky organ nuk mund të funksionojë me forcë të plotë dhe nuk mund të përballojë tretjen normale të ushqimeve yndyrore për shkak të numrit të pamjaftueshëm të enzimave.

Prandaj, është e nevojshme të përjashtoni nga një menu e vlefshme:

  1. mish derri, rosë, patë, qengj,
  2. salmon, skumbri, harengë,
  3. mëlçisë,
  4. çdo lloj ushqimi të konservuar.

Nuk këshillohet të hani perime dhe fruta të papërpunuara, përdorimi i tyre në ushqim pas trajtimit të nxehtësisë është i lejueshëm, dhe disa duhet të hiqen plotësisht nga dieta. Midis tyre janë:

Ushqimi i këtyre perimeve, veçanërisht në vëllime të mëdha, çon në rritjen e fermentimit në zorrët, duke rezultuar në bloating dhe shpërthim në stomak. Gjithashtu, nuk këshillohet të hani disa fruta dhe manaferra që kanë shije acid.

Në të njëjtën kohë, mollët e pjekura, manaferrat në formën e pelte, pelte, fruta të ziera me shtimin e frutave të thata janë të dobishme.

Ju mund të rendisni pjatat që nuk duhet të përdoren në dietën e një pacienti me pankreatitit:

  1. kërpudha dhe një zierje prej tyre,
  2. meli, si dhe elbi perla,
  3. vezë të papërpunuara dhe të skuqura,
  4. marinada, erëza,
  5. salcice dhe mish të ndryshëm të tymosur,
  6. ëmbëlsira, ëmbëlsira, akullore, çokollata,
  7. kafe, çaj të zi, çikore, kakao, kvass bukë, si dhe çokollatë të nxehtë.

Kefir dhe pije shafran i Indisë

Për të përgatitur një zierje, vendosen produktet e mëposhtme të recetës:

  • 500 ml ujë
  • 500 ml kefir,
  • 2 lugë dhe një pjesë e vogël e xhenxhefilit të verdhë,
  • 4 lugë të mëdha çaji të zi,
  • një lugë çaji mjaltë
  • një majë kanelle.

Hidhni çajin me ujë të valë, pastaj shtoni erëz, mjaltë, kanellë. Kur pije është ftohur, shtohet kefiri dhe përzihet. Pini një agjent terapeutik prej 50-100 ml 2 herë në ditë.

Përdorimi i shafranit për pankreatitin do të përfitojë për të gjithë trupin. Erëza do të lehtësojë simptomat e kolecistitit, gastritit, i cili shpesh transmeton pankreatitin.

Shafran i Indisë për Pankreatitit

Shafran i Indisë për pankreatitin shtohet në dietë vetëm me lejen e mjekut që merr pjesë. Heshtë ai që, duke u mbështetur në rezultatet e testeve dhe duke njohur gjendjen e shëndetit të pacientit, ka të drejtë të vendosë nëse kjo erëz do të dëmtojë një person. Një organ i përflakur kërkon një trajtim të kujdesshëm të vetvetes. Në përputhje me rrethanat, në fazën akute të sëmundjes, vështirë se mund të mendohet se si të diversifikohet ushqimi me ndihmën e kësaj erëze. Dieta dhe ushqimi i pacientëve me pankreatitit nuk lejojnë as kripë, për të mos përmendur erëza, erëza dhe erëza. Shtë e qartë se këto aditivë piçantë shtojnë enët me shije, gjë që mungon aq shumë në tabelat dietike Nr 5 dhe 5p, të cilat gastroenterologët u rekomandojnë pacientëve të tyre.

Kur sëmundja kaloi në recension, ju mund të mendoni se si të përdorni shafran i Indisë në trajtimin e kësaj sëmundje serioze. Ka mënyra të ndryshme dhe shumë receta të këndshme për pije në xhenxhefil të verdhë. Menjëherë ju duhet të bëni një rezervë që shafran i Indisë për pankreatitit përdoret në sasi minimale. Mjekët thonë rreth një e treta e një lugë çaji në ditë. Ilaçi nuk konsumohet më vete, duke gëlltitur pluhurin aromatik, por ato bëjnë pije të shëndetshme. Për shembull, ju mund të merrni një të tretën e një lugë me shafran i Indisë, një lugë gjelle mjaltë, e gjithë kjo e tretur në ujë të zakonshëm. Një koktej i tillë i shëndetshëm do të përfitojë zorrët, do ta ndihmojë atë të heqë qafe mikroflora të dëmshme.

Gjysmë lugë çaji shafran i Indisë dhe gjysmë gotë qumësht do të forcojnë imunitetin. Dhe kefiri në vend të qumështit normalizon traktin tretës.

Nëse konsumoni me shumë kujdes shafran të Indisë dhe pankreatitin, pa mbingarkuar trupin dhe pa shkaktuar që pankreasi t’i përgjigjet në mënyrë aktive erëzave, atëherë do të ndiheni më mirë pas disa javësh.

Nëse dyshoni nëse shafran i Indisë është i mundur apo jo, kontrolloni me mjekun tuaj. Nëse futja e tij në dietë varet nga gjendja e pankreasit. Sidoqoftë, studimet e kryera në atdheun e Turmeric, Tajlandë, tregojnë se ndihmon në rivendosjen e organeve parenkimale (d.m.th jo të uritur, por të përbërë nga inde). Efekti i xhenxhefilit të verdhë në sistemet dhe organet kërkon një studim më të hollësishëm, por tani është e mundur të flitet me një shkallë të konsiderueshme sigurie për efektin e dobishëm të erëzave në shëndetin e njeriut.

Ku mund të merrni shafran të Indisë cilësore

Jo të gjithë mund të përballojnë të fluturojnë drejt vendeve të ngrohta dhe direkt në vendin e rritjes dhe përpunimit për të blerë një erëza pak aromatike. Po, kjo nuk është e nevojshme. Pronat e dobishme të erëzave e kanë bërë atë të dëshirueshëm në të gjithë botën, dhe tregtarët e kudondodhur janë gjithmonë të gatshëm të takojnë klientin. Shafran i Indisë nuk është mangësi. Shtë shitur në supermarkete në departamentet e erëzave dhe erëzave, megjithatë, nëse dëshironi të shijoni një tufë unike aromash nga një larmi sezonash - rruga juaj duhet të shtrihet në pazari. Këtu mund të rezervoni sasinë e kërkuar të erëzës së artë të portokallit.

Ajo që lejohet

Disa produkte do të duhet të braktisen përgjithmonë!

Megjithë kufizimet mjaft të mëdha në përdorimin e produkteve, enët e ndryshme të shëndetshme mund të jenë të pranishme në menunë e dietës, veçanërisht nëse ato gatuhen duke përdorur një kazan të dyfishtë.

Shtë e qartë se në fillim të respektimit të një diete të veçantë, palatabiliteti i ushqimit të ulët të yndyrnave të adoptuara me një sasi të pamjaftueshme kripe për dietën e zakonshme mund të duket e pazakontë, e freskët.

Por me kalimin e kohës do të kalojë, personi do të mësohet me të, dhe më pas shumica e produkteve të aplikuara saktë do të rezultojnë mjaft të këndshme për shijen.

Me pankreatitit, shtimi i perimeve dhe gjalpë në doza të vogla lejohet. Përdorimi i produkteve të ëmbëlsirave me shtimin e margarinës, qumështit të yndyrës, të gjitha llojeve të arrave, si dhe farave, minimizohet për shkak të përmbajtjes së lartë të yndyrave në to.

Për shkak të faktit se buka e bardhë nuk rekomandohet për dietë, ajo duhet të zëvendësohet me një produkt të tërë kokërr ose krunde.Në këtë rast, pastat e freskëta nuk janë të lejueshme, pasi produktet e miellit të ndenjur janë më të dobishëm për funksionimin normal të pankreasit.

Ushqimi dietik përfshin përdorimin e peshkut me pak yndyrë, lepuri, gjeldeti, mishi i pulës. Enët prej tyre duhet të jenë steamed, ose në formë të zier, mundësisht në formë pluhuri. Mund të jenë qofte, gjellë mishi, paste, qofte me një përmbajtje minimale kripe dhe pa shtuar erëza.

Nga produktet e ëmbla, lejohet të përdoret:

Përdorimi i sheqerit është i padëshirueshëm; rekomandohet ta zëvendësoni atë me fruktozë.

Fruti është më mirë të piqet

Për shkak të përdorimit të padëshirueshëm të frutave të papërpunuara në dietë, është e mundur të bëni patate pure, pije frutash dhe t'i përdorni ato në tavë të ndryshme. Në doza të vogla sasiore, lejohet të hani pjepër, shalqinj.

Por rrushi, si dhe fiqtë dhe hurmat nuk duhet të konsumohen, në mënyrë që të mos provokoni formim të padëshiruar të rritur të gazit në zorrë.

Rekomandohen banane të pjekura, dardha, mollë. Duke pasur acid në përbërjen e tyre, agrumet rrisin përmbajtjen e lëngut të stomakut, prandaj nuk tregohen për përdorim.

Në trajtimin e pankreatitit, përdoret kanellë, e cila ka cilësi shëruese. Ndihmon në pastrimin e sistemit të sekretimit të biliare, dhe gjithashtu rregullon punën e koordinuar të traktit tretës, duke ushtruar kështu një efekt pozitiv në restaurimin e organit të përflakur.

Mund të përdoret në formën e erëzave, dhe një infuzion tjetër, i përbërë nga 1 tbsp. lugë, holluar në 1 gotë ujë të zier. Për asimilimin normal të ushqimeve të lejuara, është e ndaluar të pini ushqim të marrë me ujë, si dhe përdorimin e tij 3 orë para se të shkoni në shtrat. Përndryshe, do të ketë një ngarkesë të madhe në organin e përflakur në mënyrë që të tretet ushqimi i marrë.

Dhe pankreasi duhet të pushojë natën në mënyrë që të shërohet plotësisht në të ardhmen dhe të punojë në gjendje normale. Nëse ndiqni të gjitha këto rregulla të thjeshta, mund të shmangni periudhat e shpeshta të përkeqësimit të pankreatitit, mirëqenia e përgjithshme e trupit do të bëhet shumë më e mirë, dhe shëndeti më i mirë.

Cila duhet të jetë ushqimi për pankreatitin, video do të shpjegojë:

Pavarësisht se sa moderne është bota jonë dhe sa janë teknologjitë e përparuara botërore, mjekësia tradicionale konsiderohet një fenomen mjaft i zakonshëm.

Trajtimet alternative nuk janë aq efektive sa ilaçet, por, megjithatë, ato nuk përmbajnë substanca toksike.

Një ilaç i tillë është shafran i Indisë. Shumë njerëz pyesin se si të marrin shafran i Indisë për trajtimin e mëlçisë.

Për të marrë një përgjigje në këtë pyetje, studioni me kujdes informacionin që do të jepet në këtë artikull.

Ilaçet, bazuar në shafran i Indisë, janë mjaft të dobishëm, kjo është një bimë që ka një numër të madh të vetive shëruese.

Por, përkundër gjithë kësaj, kjo erëz ka indikacionet e veta për përdorim, si dhe kundërindikacionet, do të mësoni gjithashtu për këtë nga artikulli.

Dobia e bimëve për mëlçinë

Për të filluar, duhet të kuptojmë se çfarë është shafran i Indisë dhe cili është roli i tij në trajtimin e gjëndrave endokrine.

Shafran i Indisë quhet erëz me aromë të vazhdueshme, kjo bimë e ka vendosur veten si një antibiotik natyral.

Gjithashtu, ajo u tregua shumë mirë në trajtimin e organeve të tjera të njeriut, përveç gjëndrës sekretuese të jashtme.

Për këtë arsye, do të shkojmë pak më thellë në studimin e efektit që ka kjo erëza në gjëndrën e sekretimit të jashtëm, dhe do të studiojmë disa nga recetat më të njohura me këtë erëza.

Përdorimi i bimës është i mundur si në masat për të parandaluar sëmundjet, ashtu edhe për të rivendosur strukturën dhe funksionimin e gjëndrës së sekretimit të jashtëm, gjatë llojeve të ndryshme të sëmundjeve.

Disa vjet më parë, shkencëtarët nga Austria vërtetuan ngadalësimin e zhvillimit të sëmundjeve të gjëndrës sekretuese të jashtme, duke përdorur këtë erëz pikante.

Në mënyrë që të mbani gjëndrën të shëndetshme, janë të rëndësishme vetitë e mëposhtme të shafranit të fortë, siç janë:

  • Sjellja e metabolizmit të lipideve në normalitet. Kjo erëz ka një efekt pozitiv në faktin se një tepricë e kolesterolit ekskretohet nga trupi i njeriut, i cili nga ana tjetër lejon që metabolizmi i lipideve të normalizojë punën e tij, si rezultat i të cilit parandalohet zhvillimi i dëmtimit të gjëndrës sekretuese të jashtme me yndyrë.
  • Mundësia e rigjenerimit të hepatociteve. Erëza stimulon qelizat e mëlçisë të rigjenerohen.
  • Curcumin është gjithashtu i dobishëm për efektin e tij antikancerogjen. Shkencëtarët kryen një seri studimesh që vërtetuan se kurkumina është në gjendje të shtypë qelizat kancerogjene të një tipologjie të caktuar që zhvillohet.
  • Pastron nga toksinat dhe toksinat. Erëza ndihmon për të aktivizuar prodhimin e enzimave të gjëndrës endokrine, të cilat janë aktivisht të përfshirë në procesin e pastrimit të organeve.

Kufizimet në përdorimin e shafranit

Përkundër sasisë së përfitimit që kjo erëz mund t’i sjellë një personi, ekzistojnë një numër kufizimesh për marrjen e këtij ilaçi tradicional.

Le t'i shqyrtojmë ato pak më në detaje:

  • Nëse keni një reaksion alergjik ose thjesht nuk mund ta duroni këtë erëz.
  • Nëse vuani nga kolecistiti akut.
  • Nëse vuani nga një formë akute e pankreatitit.
  • Nëse keni një sëmundje të tëmthit.
  • Në hepatit akut.

Shtë e rëndësishme të mbani mend se kjo dhe shumë erëza të tjera janë rreptësisht të ndaluara për vajzat në pozitë ose infermierinë.

Për kë është shafran i Indisë tregohet për përdorim

Kjo erëz ka një efekt të mirë kolerik, kështu që është shumë i popullarizuar në hipotension biliare. Gjithashtu, shkencëtarët kanë vërtetuar se shafran i Indisë është efektiv në cirrozë.

Ky studim u krye në dy grupe të minjve, njëra prej të cilave u shtua në pije. Jeta e atyre minjve të cilëve iu shtua shafran i Indisë ishte më i gjatë.

Dhe duke ekzaminuar mëlçinë e tyre, u zbulua se procesi i cirrozës u ngadalësua.

Mos harroni se kjo bimë nuk është ilaç, dhe, duke marrë parasysh të gjithë dobinë, duhet të merret së bashku me terapinë dietike kryesore për sëmundjet e gjëndrës sekretuese të jashtme.

Shafran i Indisë copëton mirë dhe në mënyrë efektive me dëmtimin toksik të gjëndrave endokrine, të cilat janë shkaktuar nga diabeti mellitus, përdorimi i drogës ose alkoolit.

Për arsyen se shafran i Indisë ka një sasi të madhe të magnezit, qelizat bëhen shumë më të ndjeshme ndaj insulinës, e cila është shumë e mirë për njerëzit me diabet.

Përdorimi i duhur i shafranit

Në mënyrë që trajtimi i mëlçisë të jetë i padëmshëm për trupin e njeriut, doza e shafranit në ditë duhet të jetë jo më shumë se 12 gram.

Nëse sapo po filloni rrugën e trajtimit të shafranit, atëherë doza më e mirë për ju do të jetë gjysmë lugë çaji.

Ka një numër të madh mënyrash për të përdorur erëza, mund të jetë një shtesë e mishit, sallatës ose supës.

Kombinimi më i mirë është me mishin e pulës, dhe nuk ka rëndësi nëse është supë, ose supë mishi ose thjesht mish i skuqur për sallatë.

Pastrimi i gjëndrave të sekretimit të jashtëm

Për të ndihmuar mëlçinë, në procesin e zhvillimit të enzimave të nevojshme që janë përgjegjës për ta pastruar atë, mund të përdorni përzierje, ato bazohen në këtë erëz.

Pastrimi i një organi të tillë si mëlçia, dhe jo vetëm ai, është një proces shumë serioz dhe i rëndësishëm, i cili nuk rekomandohet të kryhet pa një bisedë paraprake me mjekun.

Për shkak të efektit kolerik, kjo bimë mund të jetë e rrezikshme nëse keni disa probleme me fshikëz e tëmthit.

Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek përpara se të merrni bimë për pastrim, njerëz që kanë sëmundje kronike.

Nëse nuk keni gjetur indikacione që nuk ju lejojnë të përdorni këtë bimë, mund të përdorni recetat, ato do të renditen më poshtë, ne do t'i konsiderojmë ato në më shumë detaje:

  • Rrënja e bimës, e cila më parë ishte grimcuar në një gjendje pluhuri, lejohet të konsumohet. Gjysma lugë çaji erëzash hollohet me 200 ml ujë, dhe pihet në mëngjes, përpara se të hahet.
  • Shafran i Indisë dhe Selandine. Erëza përzihet me celandinë, dhe dy lugë të përzierjes derdhen me ujë të zier. Pasi të jetë ftohur uji, duhet ta pini atë tri herë në ditë jo më shumë se 200 ml në të njëjtën kohë.
  • "Qumësht i artë". Kombinimi i qumështit dhe shafranit ndihmon mëlçinë të heqë qafe substanca toksike, ndihmon në mbrojtjen e gjëndrës së sekretimit të jashtëm nga efektet e këqija të mjedisit dhe shkatërron bakteret që bëhen në sëmundje.

Receta për këtë pije është si më poshtë:

  • Ne gatuajmë 2 lugë erëza për dhjetë minuta në 200 ml lëng deri sa një përzierje homogjene. Kjo është një pjesë pune që ruhet në frigorifer jo më shumë se 30 ditë.
  • Kjo paste i shtohet qumështit të ngrohur në këtë raport - një lugë çaji paste për një filxhan qumësht. Për të përmirësuar shijen, mjalti lejohet, nëse dëshironi. Pastrimi zgjat dyzet ditë, konsumohet në mëngjes para se të hahet.

Shafran i Indisë, ju tashmë i dini pronat e dobishme të kësaj erëza. Dhe thjesht duke studiuar recetat se si ato përdoren, ju vendosni vetë se çfarë është e përshtatshme për ju.

Lini Komentin Tuaj