Si të merrni kanellë për diabetikët

Përveç gatimit, kanella ka gjetur qëllimin e saj në mjekësinë popullore. Kjo erëz është një ilaç i fuqishëm anti-inflamator që është përdorur me sukses për ftohjet. Në internet, informacionet janë shfaqur për efektin e erëzës së kanellës në sasinë e glukozës në gjak. Studimet mbi këtë temë, përfshirë Shoqatën Amerikane të Diabeteve, kanë treguar në disa raste një ulje të nivelit të sheqerit. Në të njëjtën kohë, ekspertët insistojnë në një dozë kompetente, të matur të erëzave, e cila në sasi të mëdha mund të jetë e dëmshme. Duke përdorur receta të provuara me kanellë për diabetin tip 2, jo vetëm që mund të pasuroni dietën, por edhe të përmirësoni mirëqenien tuaj.

Përfitimi dhe dëmi

Kanella është e ngopur me përbërës të tillë të dobishëm për trupin si:

vitamina:
karotenoidet, të cilat kontribuojnë në rivendosjen e epidermës dhe mukozave, rrisin imunitetin,
Vitamina B që përmirësojnë funksionimin e zemrës, enëve të gjakut dhe trurit, duke ngritur hemoglobinë,
phylloquinone, e cila rregullon koagulimin e gjakut,
Acidi askorbik, një antioksidant i fuqishëm,
Niacin, i cili promovon fermentimin dhe metabolizmin e lipideve,
Elementet mikro dhe makro:
kalciumi i përfshirë në formimin e kockave
magnez që rregullon proceset metabolike në trup,
hekuri që parandalon aneminë
bakri, duke kontribuar në thithjen e proteinave dhe karbohidrateve,
coumarin - një përbërës aromatizues që është i rrezikshëm kur konsumohet në sasi të mëdha,
vajra dhe aminoacide që ulin kolesterolin dhe përmirësojnë funksionimin e sistemit nervor,
tanina që kontribuojnë në funksionimin e plotë të zorrëve.

Përbërja e dobishme do të ndihmojë tretjen, dhe gjithashtu do të ndihmojë në forcimin e imunitetit, përmirësimin e funksionit të zemrës dhe trurit, lehtësimin e inflamacionit dhe pastrimin e enëve të gjakut. Karakteristikat e dobishme dhe kundërindikimet e kanellës për diabetin janë për shkak të përbërjes së pasur të erëzave. Duke pasur parasysh efektin e disa komponentëve në trup, nuk rekomandohet përdorimi i tij në situatat vijuese:

shtatzënia, si dhe periudha e ushqyerjes me gji,
prania e reaksioneve alergjike,
problemet e mpiksjes dhe gjakderdhja,
hipotension,
nervozizëm,
onkologji në sistemin tretës,
shkelja e zorrëve në formën e kapsllëkut kronik ose diarresë.

Përdorimi i diabetit

Siç është vërejtur tashmë, në shumë raste, përdorimi i kanellës zvogëlon sasinë e sheqerit nga gjaku. Taninet dhe substancat thelbësore në këtë erëz kanë veti anti-inflamatore, antihistamine dhe antibakteriale. Abilityshtë vërtetuar aftësia e tyre për të ulur jo vetëm sheqerin, por edhe kolesterolin e "keq" në gjak. Një tipar tjetër për njerëzit me diabet është një përmirësim i metabolizmit të yndyrës, i cili ndihmon në humbjen e peshës. Meqenëse sëmundja e këtij lloji shpesh shoqërohet me mbipesha, kjo pronë është shumë e dobishme.

Karakteristikat shëruese të kanellës në diabet manifestohen si më poshtë:

pasi të keni ngrënë ushqim me erëz, përqendrimi i glukozës në gjak zvogëlohet,
rritet ndjeshmëria e qelizave ndaj insulinës hormonale
metabolizmi është i vendosur, ndërsa parandalon depozitat e yndyrës,
përmirësohet qarkullimi i gjakut, gjë që ndikon pozitivisht në funksionimin e zemrës dhe enëve të gjakut, ul presionin e gjakut,
rritet sasia e lipoproteinave me densitet të lartë,
hemoglobina ngrihet
sistemi imunitar i trupit është forcuar.

Terapia diabetike nuk duhet të bazohet vetëm në kanellë. Trajtimi i diabetit ekzistues është efektiv kur përdoret në doza të rekomanduara, të kombinuara me produkte dhe ilaçe të tjera. Përdoret më së miri si një erëza për pjatat.

Cassia ose kanellë ceylon

Siç e dini, kanella mund të jetë "e vërtetë" dhe "e rreme". Për të qenë më të saktë, kanellë kanellë, që rritet në Sri Lanka, quhet kanellë e vërtetë. Kjo erëz ka një sasi më të madhe të vajrave esencialë, ndryshe nga kasia. Kanellë e rreme quhet kanellë kineze - kineze. Kanellë "e vërtetë" është bërë nga shtresat e brendshme të lëvores dhe është e brishtë në prekje, ndërsa cassia është e vështirë si një pemë. Cfarë kanelle për të marrë kundër diabetit?

Studimet janë kryer posaçërisht me përdorimin e kasisë, pasi shumica e kanellës së blerë në dyqane është kineze. Dhe në disa vullnetarë, pati një përmirësim të niveleve të sheqerit poshtë. Sidoqoftë, ky lloj erëzash përmban më shumë coumarin, i cili mund të provokojë shfaqjen e efekteve anësore kur përdoret.

Ekzistojnë më shumë komponime proteinike me substanca polifenolike, të cilat rrisin ndjeshmërinë ndaj insulinës, si dhe ulin devijimet e yndyrës së bioflavonoideve në erëzat e Ceylon. Prandaj, do të ketë një efekt më të madh te diabetikët. Por për shkak të faktit se është shumë e vështirë për ta blerë atë, Cassia është e përshtatshme për ta zëvendësuar atë. Për të arritur një efekt terapeutik, duhet të dini se si të përdorni kanellë në diabet.

Si ta përdorni me sheqer të lartë

Para se të merrni kanellë për diabetin tip 2, duhet të zbuloni nëse është i përshtatshëm për trupin. Shpesh ekziston një intolerancë individuale ndaj produktit, i cili vetëm do të dëmtojë diabetikun. Prandaj, para se ta merrni, duhet gjithmonë të konsultoheni me një mjek. Nëse ai lejon përfshirjen e erëzave në dietë, së pari duhet të përdorni një sasi të vogël, jo më shumë se 1 g në ditë. Në këtë rast, ju duhet të monitoroni efektin e tij në nivelet e sheqerit dhe të përcaktoni nëse ju ndihmon apo jo. Në rastin e fundit, do të duhet të braktisni erëzën. Nëse ka një efekt pozitiv, mund të vazhdoni ta përdorni atë, duke rritur gradualisht dozën në 3 g në ditë.

Kanellë nuk duhet të hahet veçmas, por si erëza për çdo enë tjetër dietike.

Kanella për diabetikët do të bëhet jo vetëm një shtesë e dobishme në terapinë kryesore, por edhe një larmi e shkëlqyeshme e menutë e përditshme. Ka shumë receta me përdorimin e saj. Konsideroni ato që janë më të mirat për personat me diabet jo të varur nga insulina.

Aji meksikan

Bazuar në katër gota, merren 3 shkop kanelle ose një lugë çaji e gjysmë. Shkopinjtë e copëtuar janë të mbushur me ujë dhe ngadalë sillen në një çiban. Pasi të lihen për 15 minuta, në mënyrë që çaji të tretet. Kur pija është ftohur pak, ajo derdhet në gota dhe shtohet lëng limoni i shtrydhur fllad. Kështu që çaji nuk është aq acid është më mirë të merrni gëlqere në vend të limonit.

Pije mjalti

Më parë, një lugë e vogël erëza futet në ujë të zier. Pas gjysmë ore aty shtoni 2 lugë mjaltë të freskët. Pastaj insistoni pijen në një vend të ftohtë. Pini pijen si kjo: gjysma në mëngjes para ngrënies, gjysma tjetër në mbrëmje.

Nuk duhet harruar që produktet e miellit, edhe nëse janë të kaluara me kanellë, janë të ndaluara për diabetikët.

Kanella do të ndihmojë në bërjen e enëve me aromë dhe të shijshme, dhe gjithashtu do të përfitojë trupin. Përdorimi i rregullt i tij do të parandalojë sëmundjen në fazën e prediabetes, dhe me sëmundjen ekzistuese nuk do të lejojë shfaqjen e komplikimeve.