Stevia - çfarë është dhe çfarë është përdorimi i një ëmbëlsuesi për trupin e njeriut? Stevia e mjaltit është një bimë e gjatë dhe shkurre e familjes Astrov me lule të vogla të bardha dhe fara të vogla të paharrueshme. Më parë, kjo barishte ishte e njohur vetëm në Amerikë - Qendrore dhe Jug, ku u rrit ekskluzivisht në natyrë. Tani, stevia e mjaltit kultivohet në shumë vende të Azisë dhe Evropës. Vetë barishte përfshin 150 lloje të stevia, por për qëllime ushqimore përdoret vetëm stevia e mjaltit. Pra, cila është vlera e stevia?

Bima përdoret si një ëmbëlsues natyral dhe plotësisht jo-ushqyes. Nessmbëlsia e barit të mjaltit është zbuluar që nga shekulli i 18-të dhe, që nga ajo kohë, stevia është përdorur në mënyrë aktive si një ëmbëlsues për çaj, ëmbëlsira dhe pije kafeje. Shtë vërtetuar se pluhuri kristalor i stevia është 15 herë më i ëmbël se mjalti dhe sheqeri, por ndryshe nga këto përbërës, ka pothuajse përmbajtje kalori zero. Shija e ëmbël e bimës është për shkak të steviosideve në gjethet e kësaj barishte të vlefshme. Nuancat që duhet të merren parasysh kur përdorni këtë ëmbëlsues janë që nuk keni nevojë ta teproni, sepse në këtë rast stevia nuk do të sjellë ëmbëlsi, por do të fillojë të jetë e hidhur.

Përfshirja e një ëmbëltuesi natyral në dietë nuk dëmton trupin dhe nuk shkakton shtim në peshë. Për shkak të veçorive të caktuara, stevia në formën e tabletave, pluhurit, shurupit, ekstraktit ose çajit përdoret në ushqimin klinik të diabetikëve, në rast të mbipeshes dhe çrregullimeve të rënda metabolike.

Përdorimi i stevia është jashtëzakonisht i gjerë - përdoret si në pije, ashtu edhe në ëmbëlsirat shtëpiake, pasta, kos, akullore, gargarë, pasta dhëmbësh për fëmijë, salcë soje, erëza, perime turshi, peshk apo mish. Por, më shpesh, bima përdoret si një zëvendësues i sigurt i sheqerit dhe ëmbëltues i tryezës.

Bari i mjaltit nuk është më pak i përdorur gjerësisht në agjentët antiviral dhe antimikrobikë, në trajtimin e sëmundjeve të zemrës, çrregullimeve metabolike dhe sëmundjeve vaskulare.

Sweetmbëlsues natyral i stevia - përfitime dhe dëmtime

Stevia sjell përfitim ose dëm - pyetja është mjaft individuale. Për disa njerëz, bima mund të bëhet e domosdoshme në dietë, dhe për të tjerët mund të shkaktojë alergji ose intolerancë individuale. Stevia ka një përbërje të pasur dhe mjaft vitaminë, e cila shpjegon vetitë shëruese të kësaj bime. Enmbëlsuesi natyral ka veti të theksuara shëruese për shkak të përmbajtjes në gjethet e barit:

taninet,
aminoacidet
Vitamina E, D, P, C dhe Grupi B.
magnezi,
vajra esencialë
kobalt dhe zink,
bakri dhe silikoni
selen dhe hekur,
kalcium dhe fosfor,
kalium dhe krom.

Pavarësisht përbërjes së ngopur, njëqind gramë produkti përmban jo më shumë se tetëmbëdhjetë kalori. Falë kombinimit unik të vitaminave dhe mineraleve, stevia ka veti të dobishme unike. Karakteristikat shëruese të barit të mjaltit:

nuk i mbush qelizat e trupit me karbohidrate të zbrazëta,
eliminon inflamacionin e mishrave të dhëmbëve dhe zgavrës me gojë,
përmirëson tretjen,
ul përqendrimin e sheqerit në gjak,
ndihmon në sëmundjet e kockave, në veçanti të artritit,
heq në mënyrë efektive toksinat dhe radionuklidet,
zvogëlon dëshirat për yndyrën dhe ëmbëlsirat,
mbron smaltin e dhembeve,
eleminon alergjitë
është një profilaktik i shkëlqyeshëm kundër kancerit,
Ka një efekt të fortë antimikrobik,
lufton sëmundjet e veshkave
largon inflamacionet e lëkurës
ngadalëson plakjen dhe parandalon formimin e hershëm të rrudhave,
rikthen forcën e trupit,
parandalon shfaqjen e urthit,
forcon sistemin e zemrës
përmirëson gjendjen e mukozës,
ul presionin e gjakut
zvogëlon rezistencën ndaj insulinës,
ndihmon me aterosklerozën.

Përdorimi i këtij komponenti në ushqim ndihmon për të hequr qafe shumë sëmundje, të përmirësoni gjendjen e lëkurës, trupit dhe sistemeve individuale të trupit.

Lejohet të përdoret një ëmbëlsues për absolutisht të gjithë, vetëm zonjat shtatzëna bëhen një përjashtim. Trupi i tyre është mjaft i ndjeshëm ndaj përbërësve të ndryshëm dhe një zëvendësim i mprehtë i sheqerit me stevia do të dëmtojë dhe mund të çojë në stres të rëndë. Mundësia më e mirë do të ishte të vononi përdorimin e stevisë pas lindjes. Në këtë rast, bima do të ndihmojë në krijimin e një sfondi hormonal dhe humbjen e peshës në mënyrë cilësore. Avantazhi i shtojcës është se është plotësisht i sigurt për ushqyerjen me gji.

Përdorimi i barit të mjaltit shtrihet në:

rikthen funksionalitetin e pankreasit,
përmirëson funksionimin e tiroides,
mbron traktin tretës nga fermentimi dhe mbron mukozën nga efektet negative të ilaçeve, pijeve dhe ushqimit,
ndihmon në alergji, veçanërisht me diatezën tek bebet,
e aplikueshme në kozmetologji si ilaç kundër pigmentimit, papërsosmërive të lëkurës dhe dehidrimit.

Padyshim, një shtesë dietike në formën e stevia gjithashtu ka kundërindikacione. Dëmi dhe kundërindikimet për përdorimin e stevisë së mjaltit janë mjaft subjektive. Si me të gjitha ushqimet dhe shtesat, Stevia e tepërt dhe konsumimi i tepërt i saj gjatë ditës janë të dëmshme. Për përfitimin e jashtëzakonshëm të përbërësit, ia vlen të monitorohet përdorimi i tij i moderuar dhe futja graduale në dietë. Nuk është e nevojshme të zëvendësoni sheqerin me stevia në kohën tjetër, në mënyrë që të mos shkaktoni stres në trup. Bëni një zëvendësim është gradual, i moderuar dhe i qetë. Sidomos, kjo është e vërtetë për diabetin dhe çrregullimet metabolike.

Mos e përdorni bimën me qumësht dhe produkte të qumështit për të eleminuar rreziqet e diarresë dhe shqetësimeve gastrointestinale.

Vlen të merren parasysh nuancat:

bima ul presionin
nuk këshillohet përdorimi për sëmundjet e gjakut, patologjitë hormonale dhe çrregullimet mendore,
e padeshirueshme gjate shtatzanise
nuk rekomandohet për pacientët me gastroenterit,
mund të shkaktojë alergji me një ndjeshmëri të caktuar ndaj përbërjes së barit.

Pas studimit të vetive shëruese, kundërindikacioneve të caktuara dhe dëmit të stevia, mund të filloni të blini një shtesë ushqimore dhe të zgjidhni ëmbëltuesin e duhur për të zgjedhur një produkt cilësor dhe vërtet të shëndetshëm.

Cmimi i embelsirave Stevia

Kategoria e çmimeve të kësaj ëmbëlsuesi është jashtëzakonisht e ulët dhe e përballueshme. Mimi i stevia ndryshon në varësi të llojit të ëmbëltuesit, përqendrimit dhe paketimit. Mimi për këtë zëvendësues të sheqerit natyral është më i ulët se ai kimik. Kjo shpjegohet me shijen specifike të bimës dhe shfaqjen e saj të përhapur. Stevia mund të gjendet në lloje të ndryshme dhe paketim, por më të njohurit:

në tableta
në formën e çajit
shurup i bazuar në barishte
pluhur kristalor
ekstrakt bimesh
shtojcë dietike me bazë gjethe
në formën e kapsulave.

Një specie e veçantë ka një peshë individuale dhe një çmim krejtësisht të ndryshëm. Gjithashtu, çmimi i stevia ndryshon në varësi të rajonit të blerjes, një farmaci ose një dyqan në internet, zonën në rritje dhe prodhuesit - vendas ose të huaj. Më e përballueshme dhe më e lirë është çaji i barishteve të mjaltit. Duhet të përdoret në llogaritjen e një lugë gjelle për gotë të plotë uji. Pas ftohjes, ky infuzion mund të përdoret si një shtesë për pije, çaj ose kafe, shtoni shije në ëmbëlsira dhe pasta, si dhe salca të ndryshme dhe marinada.

Mundësia më e shtrenjtë është tableta ose kapsula. Ata janë më të përshtatshëm për t'u përdorur dhe përdoren në llogaritjen e 1 tabletë - 1 lugë sheqer. Ky opsion do të shijohet më shumë nga ata që do të përdorin stevia ekskluzivisht për shtimin e pijeve.

Lloje të tjerë të bimëve mund të përdoren në mënyrë universale - nga pjekja deri tek pijet. Ekstrakti ose shurupi Stevia është veçanërisht i mirë në ëmbëlsirat - nuk lë një shije të bimëve dhe i jep asaj ëmbëlsi mjaltit pjatës së përfunduar.

Ku mund ta blej stevia

Duke mos gjetur një ëmbëlsues natyral në raftin e dyqanit të tyre të preferuar, shumë janë duke pyetur se ku mund ta blejnë një shtesë të tillë ushqimore. Kur blini stevia, duhet të studioni me kujdes paketimin dhe të lexoni me kujdes përbërjen e ëmbëlsuesit në mënyrë që të mos ngecni në një false. Zgjidhja më e mirë do të ishte blerja e një zëvendësuesi të tillë të sheqerit në farmaci. Shtë më i besueshëm, por edhe i arritshëm për të gjithë, garanton cilësinë dhe sigurinë e produktit përfundimtar. Kur blini stevia në një supermarket ose treg, duhet të studioni jetën e ruajtjes së ëmbëlsuesit, përbërjen, prodhuesin dhe ngushtësinë e paketës.

Nëse nuk ka dëshirë të kërkoni një ëmbëlsues natyral, mund të blini stevia në dyqanin online. Extremelyshtë jashtëzakonisht e lehtë, e shpejtë dhe mjaft e thjeshtë. Blerja në internet ju lejon të krahasoni çmimet, paketimin dhe përbërjen, të mësoni më shumë rreth produktit, të porosisni shpërndarjen e përshtatshme në shtëpi, dhe gjithashtu të kurseni jo vetëm para, por edhe kohën. Për blerjen, ju duhet të zgjidhni faqet e besuara ekskluzivisht dhe dyqanet në internet, opsioni më i mirë do të ishte nëse është një furnizues ose prodhues i besuar. Një mundësi e mirë do të ishte blerja në një farmaci online. Para se të blini këtë shtesë ushqimore, sigurohuni që të konsultoheni me një specialist - terapist ose nutricionist dhe të përjashtoni të gjitha kundërindikimet e mundshme për përdorimin e produktit. Nëse kjo nuk është e mundur, informacioni për interes mund të merret nga farmacisti në farmacinë më të afërt. Duhet të kihet parasysh se rekomandohet të përdorni stevia që në moshën shtatë vjeç.

Sweetmbëlsuesit natyral do të jenë zgjidhja më optimale nëse do të përjashtoni sheqerin dhe karbohidratet boshe nga dieta. Kjo shtesë do të jetë një produkt veçanërisht i vlefshëm për diabetikët dhe njerëzit me çrregullime të rënda metabolike. Aplikimi i stevisë në moderim dhe në përputhje me rekomandimet për konsum, do të jetë e mundur të rritni në mënyrë cilësore imunitetin, të eliminoni centimetrat e tepërt dhe shumë sëmundje. Bleni vetëm një produkt me cilësi të lartë, natyrale dhe të freskët dhe trupi juaj do t'ju falënderojë patjetër!

Bionova. Zëvendësuesi i sheqerit Stevia, 150 tableta.

Disponueshmëria në dyqan online: 6 copë

Për blerjen e këtij produkti që do të merrni 8 super bonuse
1 super bonus = 1 zbritje për rubla

Vlerësimi i shitjeve llogaritet sipas formulës bazuar në numrin dhe sasinë e shitjeve të këtij produkti. Vlerësimi maksimal është 100%, minimumi është 0%. Produktet e reja mund të kenë një vlerësim zero, si ata nuk e kanë marrë ende historinë e shitjeve.

Disponueshmëria në dyqanet me pakicë në Shën Petersburg

* Pricemimi me pakicë mund të ndryshojë nga çmimi në faqen e internetit

- Kupon për reagime
Lini një përmbledhje, merrni një kupon. Detaje më poshtë në seksionin "Shqyrtime të vizitorëve dhe klientë të regjistruar."

- Super shpërblime për porositë e përfunduara
Për secilin produkt është vlerësuar një sasi e caktuar super bonuse, në rendin tjetër ato mund të shndërrohen në zbritje.

- 5% zbritje kur blini nga 2 pjesë me të njëjtin emër
Zbritja merret parasysh nëse ka një sasi të mjaftueshme të mallrave dhe nëse nuk ka zbritje të tjera në të.

Zëvendësuesi i sheqerit Stevia në tableta është një zëvendësues jo-kalori natyral i sheqerit për ëmbëlsimin e pijeve dhe pjatave me kalori të ulët. Stevia 100% natyrale. Pa kalori. Indeksi glicemik = 0. 1 tabletë korrespondon nga ëmbëlsia me 1 lugë sheqer.

Zëvendësuesi i sheqerit Stevia në tableta - Zëvendësuesi i sheqerit natyror premium pa kalori për ëmbëlsimin e pijeve dhe pjatave me kalori të ulët.

- 100% stevia natyrale,
- Pa kalori
- Indeksi i glicemisë = 0,
- 1 tabletë korrespondon me 1 lugë çaji sheqer në ëmbëlsi,
- Lejohet nga Rospotrebnazor për zbatim dhe përdorim,
- Nuk përmban sakarin dhe ciklamate,
- nuk përmban OMGJ,
- Rekomandohet për ushqimin dietik dhe diabetik.

përbërësit: Sweetmbëlsues ekstrakt Stevia, pluhur pjekje për laktozë - bikarbonat natriumi (sode buke), rregullator i aciditetit acid tartarik, leucinë, stabilizues i krosaramelozës.

Metoda e përdorimit: Diabetik.

Komente dhe vlerësime të përdoruesve në Vkontakte

Vlerësime për vizitorë dhe klientë të regjistruar (si të merrni një kupon prej 85 rubla)

Kushtet për marrjen e një kuponi për 85 rubla:

1. Ju duhet të shkruani një përmbledhje në lidhje me produktin e blerë, të paktën 200 karaktere (numri i karaktereve tregohet nën formularin e hyrjes).
2. Duhet të jesh i autorizuar në sit dhe duhet të kesh të paktën 1 urdhër në statusin e "dorëzuar".
3. Vetëm vlerësimet përmes formularit nga përdoruesit e regjistruar llogariten. Reagimet përmes formularit VKontakte nuk llogariten.
4. Kuponi do të aktivizohet menjëherë pas moderimit të tërheqjes.
5. Kuponi është i vlefshëm kur porosisni në sit dhe është i papajtueshëm me kuponat e tjerë. Vlefshmëria e kuponit është 1 muaj.

Shqyrtimi juaj do të jetë i pari. Përkundrazi shkruaj diçka të mirë)