Dhjetë Mitet për Diabetin

Asnjë produkt ushqimor nuk ka një pronë të tillë. Sidoqoftë, perimet e pasura me fibra dhe drithërat rritin nivelin e sheqerit më ngadalë sesa ushqimet e tjera që përmbajnë karbohidrate. Kjo është arsyeja pse mjekët i rekomandojnë ata për diabet. Angjinarja e Jeruzalemit, rrepka, hikërror, meli, elb margaritar, qull orizi rritin në mënyrë të moderuar nivelet e glukozës, dhe ky proces nuk ndodh shpejt.

Miti # 3 Fruktoza është një zëvendësues i sheqerit.

Gjithnjë e më shumë fakte tregojnë se përdorimi i fruktozës në sasi të mëdha kontribuon në zhvillimin e sëmundjes së mëlçisë yndyrore, rezistencën ndaj insulinës dhe diabetit tip 2. Ndërkohë, shurupi i lartë i misrit me fruktozë shtohet në shumë pije dhe pasta si një ëmbëlsues.

Miti Nr. 5 Në diabet, nuk duhet të hani pas gjashtë në mbrëmje.

Në njerëzit me diabet, glukoza në mëlçi është shumë më pak, dhe konsumohet shpejt gjatë agjërimit. Nëse ndaloni të hahet 3-6 orë ose më shumë para gjumit, kjo do të çojë në një rënie të nivelit të sheqerit gjatë natës, në mëngjes mund të pësoni dobësi, marramendje. Përveç kësaj, me kalimin e kohës, kjo dietë mund të çojë në sëmundje të mëlçisë yndyrore.

Me diabet, nuk mund të hani ëmbëlsira, por është më mirë të kaloni tek ushqime të veçanta diabetike

Jo. Nuk është e nevojshme të braktisni plotësisht ushqimet e zakonshme, por do të duhet të rregulloni dietën. Ushqimet diabetike mund të duken si një alternative e denjë për ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat "e rregullta". Kur i zgjidhni ato, duhet të mbani mend se ato kanë shumë yndyrë, dhe për këtë arsye, përdorimi i shpeshtë i tyre mund të çojë në shtim në peshë. Përveç kësaj, ushqimi i tillë i veçantë është shumë më i shtrenjtë se ushqimet e rregullta. Optimale për njerëzit me diabet, dhe për të gjithë ata që ndjekin shëndetin e tyre, do të jetë kalimi në një dietë të shëndetshme - dietë e pasur me karbohidrate komplekse, proteina, fruta, perime dhe vitamina.

Rezultatet e një numri studimesh tregojnë se terapia komplekse, përfshirë trajtimin e ilaçeve, si dhe ushqimin e shëndetshëm dhe aktivitetin fizik, është një qasje më efektive sesa thjesht marrja e ilaçeve.

Miti # 1. Diabeti vjen nga ngrënia e sheqerit.

Një thënie e tillë mund të konsiderohet e vërtetë dhe në të njëjtën kohë një mit. Gjë është se sëmundja e sheqerit është e pashërueshme, dhe njerëzit me diabet duhet të ndjekin rregullat dhe rekomandimet gjatë gjithë jetës së tyre që ndihmojnë në normalizimin e niveleve të glukozës në gjak. Pra, diabetikët duhet të marrin ilaçe që ulin sheqerin, të ndjekin një dietë dhe të injektojnë insulinë.

Onlyshtë e nevojshme vetëm të merret parasysh fakti që diabeti tip 1 dhe tipi 2 janë. Në rast të sëmundjes së tipit 1, insulina administrohet dhe nuk përcaktohen metoda alternative të trajtimit, konsumi i enëve të ndryshme dhe aderimi në një dietë pa karbohidrate. Normalizimi i niveleve të sheqerit dhe një jetë e gjatë e shëndetshme sigurohen me futjen e insulinës.

Dhe djersitja për diabetin e tipit 2, mund t’ju duhet të hiqni dorë nga pilulat për të ulur sheqerin, por vetëm nëse ndiqni një dietë, stërviteni, sillni peshën përsëri në normalitet. Kjo është mënyra e vetme për të hequr qafe yndyrën e trupit, duke rritur kështu ndjeshmërinë e indeve ndaj insulinës.

Versionet më të zakonshme se si mund të merrni diabet janë mitet për sheqerin, si faktori kryesor nxitës. Në fakt, diabeti mellitus ndodh si një sëmundje që nuk lidhet drejtpërdrejt me çrregullime dietike. Shumë njerëz konsumojnë shumë ëmbëlsira dhe nuk kanë shqetësime në metabolizmin e karbohidrateve.

Në zhvillimin e diabetit, rolin kryesor luan faktori trashëgues, si për diabetin tip 1 ashtu edhe atë tip 2. Diabeti mellitus i tipit 1 ndodh si një reagim autoimun kur ekspozohet ndaj viruseve, substancave toksike, situatave stresuese.

Mungesa e insulinës manifestohet në formën e një rritje të sheqerit në gjak dhe nëse nuk injektohet, pacientë të tillë mund të bëhen komatozë për shkak të akumulimit të trupave të ketonit, të cilat janë të rrezikshme për sistemin nervor qendror.

Për zhvillimin e diabetit tip 2, përdorimi i sheqerit është i rrezikshëm vetëm në rastin e mbipeshes ekzistuese, si dhe zhvillimin e rezistencës ndaj veprimit të insulinës, i cili është i trashëguar. domethënë, sheqeri në vetvete nuk shkakton diabet, por me një predispozitë ndaj tij, ushqimi i dobët, duke përfshirë një tepricë të karbohidrateve të thjeshta (sheqer dhe glukozë), mund ta provokojnë atë.

Shkaqet kryesore të diabetit tip 2 janë:

Anomalitë gjenetike, format familjare të diabetit, përkatësia etnike (Mongoloid, raca Negroid, hispanikët).
Kolesterol i tepërt, acide yndyrore të lira, leptina.
Mosha pas 45 vjetësh.
Pesha e ulët e lindjes.
Trashje.
Jeta e ulur.

Miti numër 1. Nuk ka dietë universale

Disa dieta të rekomanduara për diabet janë shumë të rrepta dhe të vështira për t'u ndjekur. Një kufizim i konsiderueshëm i produkteve, një numër i pamjaftueshëm i kalorive mund të shkaktojë ndërprerje. Pasojat e këtyre ndërprerjeve nuk formohen me shpejtësinë e rrufesë, dhe nganjëherë kanë pasoja afatgjata.

Ndoshta është për këto arsye që thashethemet qarkullojnë midis pacientëve me diabet se nuk ka dietë specifike për diabetin, mund të hani gjithçka, më e rëndësishmja, në sasi të vogla.

Në fakt, në këtë gabim ekziston një kernel racional. Ju nuk mund ta kufizoni veten në ushqim vetëm kur nuk ekziston rreziku i zhvillimit të komplikimeve të diabetit. E cila është jashtëzakonisht e rrallë. Prandaj, nëse qëllimi i pacientit është të jetojë i lumtur ndonjëherë pas komplikimeve të diabetit, atëherë dieta do të duhet të respektohet - të kufizojë karbohidratet.

Në mënyrë tipike, efektet e tilla parashikohen nga një dietë e ulët karboni. Në të vërtetë, përdorimi i një diete të tillë mund të provokojë një ulje të sheqerit në gjak, por vetëm nëse dozat e ilaçeve dhe insulinës nuk janë rishikuar.

Prandaj, çdo dietë, parimet e saj, lista e produkteve dhe një menu mostër duhet të bien dakord me mjekun. Doza e ilaçeve, insulina varet drejtpërdrejt nga ushqimi. Prandaj, shpesh me diabet mellitus tip 2, ilaçet anulohen plotësisht, një dietë me karburant të ulët është e mjaftueshme për të kontrolluar sëmundjen dhe për të ruajtur nivelet normale të sheqerit në gjak.

Nje kategorik. Në diabetin mellitus tip 1, thjesht është e nevojshme të administrohet insulinë, pasi është shumë e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit.

Në diabetin tip 2, në fazat e para të sëmundjes, pankreasi ende përballon prodhimin e insulinës, prandaj, rekomandohen ilaçe për uljen e sheqerit. Por pasi sëmundja fillon të përparojë, është më e vështirë për trupin që të prodhojë insulinë, dhe për këtë arsye marrja e ilaçeve nuk do të jetë efektive, dhe atëherë duhet të filloni të merrni insulinë.

Për disa arsye, shumë njerëz me diabet kanë frikë nga insulina, dhe më së shpeshti, për arsye të panjohura. Por, kur pilulat nuk ndihmojnë më në zvogëlimin e sheqerit, është e nevojshme të filloni injeksionin e insulinës, sepse nëse e refuzoni atë, mund të zhvillohen komplikime, në radhë të parë, niveli i sheqerit në gjak do të ngrihet për një kohë të gjatë.

Miti numër 4. Në diabet, sportet janë kundërindikuar.

Kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Me konsumimin e tepërt të ushqimeve me sheqer, shpejt mund të fitoni kile shtesë, dhe kjo mund të çojë në zhvillimin e diabetit tip 2, pasi arsyeja kryesore për zhvillimin e sëmundjes është mbipesha.

Në të njëjtën kohë, mund të themi se dashuria ndaj ushqimeve të ëmbla nuk ka asnjë lidhje me zhvillimin e diabetit tip 1. Në një sëmundje, qelizat pankreatike që prodhojnë insulinë shkatërrohen nga antitrupat e prodhuar nga vetë trupi.

Jo, ky është trillim. Shfaqja e një sëmundje sheqeri të çdo lloji mund të kapërcejë në çdo moshë. Po, lloji 1 i sëmundjes është më i zakonshëm tek fëmijët, adoleshentët dhe të rinjtë, por mund të fillojë në një moshë të mëvonshme.

Meqenëse obeziteti është një sëmundje shoqëruese në diabetin tip 2, fillimi i diabetit mund të ndodhë në çdo moshë nëse ekziston një tepricë e peshës trupore. Sot, fëmijët diagnostikohen gjithnjë e më shumë me mbipesha, gjë që së shpejti çon në zhvillimin e diabetit tip 2.

Ky është një trillim. Pacientët të cilët janë përshkruar insulinë në të vërtetë fillojnë të fitojnë peshë. Fakti është se me një nivel të rritur të sheqerit në gjak, një kilogram humbet, për shkak të faktit që glukoza ekskretohet në urinë, dhe për këtë arsye kaloritë e konsumuara humbasin.

Kur insulina është e përshkruar, kaloritë me sheqer nuk humbasin, por mbeten në trup. Kur udhëheqni një mënyrë jetese të njohur (ngrënia e ushqimeve me kalori të lartë, pasiviteti), pesha e trupit do të bëhet më e madhe, por kjo nuk do të jetë për shkak të futjes së insulinës.

Definitelyshtë padyshim e vështirë të përgjigjem. Fakti është se sëmundja në vetvete nuk ka asnjë lidhje me humbjen e shikimit dhe amputimin e ekstremiteteve - diabeti shkakton disa komplikime që çojnë në pasoja të tilla të trishtueshme.

Sot, ka shumë ilaçe moderne dhe qasje të reja për trajtimin e diabetit, i cili ndihmon në parandalimin efektiv të komplikimeve.

Aspak ashtu. Atletët që vazhdojnë të përfshihen në mënyrë aktive në sport në rast të një sëmundje sheqeri nuk pajtohen me këtë deklaratë. Përkundrazi, për të përmirësuar shëndetin, është thjesht e nevojshme të kryhet aktivitet fizik, por në të njëjtën kohë, natyrisht, është e rëndësishme të merren parasysh disa kundërindikacione në zgjedhjen e sportit.

Jo. Hikërror, si çdo qull tjetër, rrit në mënyrë të moderuar sheqerin në gjak. Lakuriqi nuk ka përparësi themelore në këtë drejtim. Përdorimi i një produkti të tillë duhet të jetë në moderim dhe në asnjë rast mos "uleni" mbi të për javë të tëra.

Diabeti është një sëmundje e zakonshme që mund të dëgjohet për shumë legjenda. Mitet lindin nga fakti se shumica e pacientëve i lejojnë vetes konsumin e ushqimeve të caktuara, sasia e të cilave duhet të jetë e kufizuar. Dhe nëse diabetikët nuk e bëjnë këtë, atëherë fillojnë thashethemet se pjesa tjetër është e lejuar.

Kufizimet në sportet profesionale ekzistojnë për diabet mellitus të pakompensuar, me periudha të shpeshta të hipoglikemisë, dhe gjithashtu me dështime të njëkohshme të zemrës ose veshkave.

Për të gjithë diabetikët e tjerë, aktiviteti fizik është vetëm i dobishëm. Në të njëjtën kohë, mund të ketë kufizime kohore në dy raste - niveli i glicemisë është më i ulët se 5 dhe më i lartë se 14 mmol / l. Pa përjashtim, dhe veçanërisht me diabetin tip 2 me peshë të shtuar trupore, rekomandohet të rritet niveli ditor i aktivitetit fizik.

Për ta bërë këtë, mjafton të bëni gjimnastikë terapeutike çdo ditë për 30 minuta, të ecni më shumë, të përdorni më pak ashensor dhe, nëse është e mundur, të përdorni transportin publik, të angazhoheni në sporte që janë argëtuese, të vizitoni më shpesh natyrën dhe të zvogëloni kohën e kaluar në kompjuter ose TV.

Përfitimet e aktivitetit fizik në diabet:

Ulja e kolesterolit në gjak dhe gjasat e depozitimit të tij në murin vaskular.
Rritni përthithjen e glukozës nga gjaku.
Presioni i ulët i gjakut me hipertension.
Stabilizoni punën e zemrës.
Rrit qëndrueshmërinë.
Ata kanë një efekt anti-stres.
Ulja e rezistencës ndaj insulinës.

Miti numër 6. Flisni për fruktozën dhe ushqimin e veçantë për diabetin

Kjo nuk është e vërtetë. Të gjitha llojet e bukës rrisin nivelet e sheqerit në mënyrë të barabartë. Por në të njëjtën kohë, buka e gjalpit përmirëson performancën e saj më shumë sesa një produkt me drithëra ose drithëra të pabazuar. E gjitha varet nga sa konsumohet buka.

Në vazhdimin e mitit të parë, pacientët shpesh nuk e kufizojnë ushqimin e tyre, marrjen e karbohidrateve dhe preferojnë të kontrollojnë nivelet e glukozës në gjak me insulinë ose ilaçe.

Diabeti është një sëmundje mjaft serioze, e cila është e mbushur me zhvillimin e komplikimeve serioze, thjesht mbani mend neuropatinë, këmbën diabetike, gangrenën dhe amputimin. Dhe vetëm një pilulë ose injeksion i insulinës nuk do të ndihmojë për të shmangur një rritje të glukozës në gjak pas ngrënies.

Pacientët që lënë pas dore rregullat themelore të kontrollit të diabetit mund të shfaqin komplikime vaskulare. Për më tepër, në doza të larta të insulinës, mund të zhvillohet një gjendje e tillë si hipoglikemia, një ulje e sheqerit në gjak. Kjo është një gjendje akute që mund të rrezikojë jetën e pacientit.

Kultura ushqimore e shumë popujve, veçanërisht hapësira pas-sovjetike, nuk mund të ekzistojë pa bukë dhe patate. Manyshtë e vështirë për shumë njerëz të imagjinojnë se si mund të hani pa bukë dhe të jeni plot, dhe patatet, produkti që është i pranishëm në të gjitha supat, shpesh përdoren si një pjatë anësore dhe shfaqen në shumë tryeza çdo ditë.

Në fakt, këto produkte, përfshirë disa drithëra, janë të mbingarkuara me karbohidrate dhe mund të rrisin shpejt dhe ndjeshëm nivelet e glukozës në gjak. Shtë e nevojshme të ndiqni me përpikëri parimet dhe rregullat e dietës së rekomanduar.

Ushqimi i duhur dhe i sigurt për diabetin shoqërohet gjithmonë me mungesën e sheqerit. Shumë pacientë janë të sigurt se fruktoza (sheqeri i frutave) është i sigurt. Dhe kur konsumohet, nuk ka rritje të glukozës në gjak.

Por fruktoza gjithashtu është e përjashtuar. Isshtë në gjendje të ulë ndjeshmërinë e indeve ndaj insulinës, të rrisë nivelin e kolesterolit të keq në gjak. Për më tepër, përdorimi i tij do të prishë rregullimin e oreksit, dhe ndjenja e plotësisë në këtë rast vjen shumë më vonë dhe më ngadalë.

Nga rruga, në produktet e specializuara për diabetikët, fruktoza përdoret në vend të ëmbëltuesit, dhe përdorimi i tyre i pakontrolluar mund të shkaktojë pasojat e mësipërme. Me diabetin tip 2, në përgjithësi është më mirë të mos përdorni asnjë ëmbëltues, sepse ato mund të ndërhyjnë në humbjen e peshës, e cila është jashtëzakonisht e rëndësishme në trajtim.

Diabeti vjen nga konsumimi i sasive të mëdha të sheqerit

Ky është një mit. Ende nuk ka prova që sheqeri është shkaku i sëmundjes.

Diabeti tip 1 është një sëmundje gjenetike. Diabeti i tipit 2 gjithashtu ndodh për shkak të faktorëve gjenetikë dhe një stili jetese jo normale. Rreziku i zhvillimit të sëmundjes rritet mbipesha. Konsumi i ushqimeve me kalori të lartë të ngopur me yndyrna dhe karbohidrate të thjeshta rrit mundësinë e mbipeshes.

Nëse dikush nga familja vuan nga diabeti, është mirë që të filloni të hani drejt për të eleminuar gjasat e paund shtesë, duke shmangur kështu zhvillimin e mundshëm të sëmundjes.

Hardshtë e vështirë të besosh. Në fakt, frutat janë me të vërtetë një nga burimet kryesore të fibrave dhe shumë vitamina. Por me një sëmundje të sheqerit, shpesh ekzistojnë disa kufizime që duhen respektuar për të shmangur komplikimet.

Mitet për diabetin shpesh shoqërohen me idenë që ëmbëltuesit kanë veti të veçanta të dobishme, prandaj nëse etiketa tregon që produkti nuk përmban sheqer, por përkundrazi ka fruktozë, xylitol ose sorbitol, atëherë mund të hahet pa frikë.

Në fakt, shumica e produkteve të destinuara për diabetikët, të cilat prodhohen nga ëmbëlsirat, përmbajnë jo më pak të dëmshme sesa sheqeri, maltodextrina, mielli premium, yndyrnat trans dhe një numër i madh konservantësh. Prandaj, produkte të tilla mund të çojnë në një rritje të mprehtë të sheqerit në gjak.

Me rritjen e peshës trupore, ëmbëlsirat diabetike çojnë në të njëjtin frenim të humbjes së peshës si zakonisht. Prandaj, përdorimi i tyre nuk rekomandohet. Për të kënaqur nevojën e ushqimit të ëmbël ose produkteve me miell, rekomandohet që pacientët me diabet të gatuajnë vetë, pasi të kenë studiuar vetitë e produkteve.

Në mënyrë që trajtimi i diabetit të jetë i suksesshëm, është e nevojshme të përjashtohet, veçanërisht për diabetikët me sëmundje tip 2:

Miell dhe ëmbëlsira, ëmbëlsira, mjaltë, reçel.
Pije të ëmbla të gazuara dhe lëngje industriale.
Oriz, makarona, bollgur, kuskus.
Mish yndyror, peshk, shpendë, rrëpirë.
Rrush të thatë, hurma, rrush, banane, fiq.

Shtë më mirë të zëvendësoni sheqerin me stevia; është e dobishme të shtoni fibra dietike në formën e krunde në enët. Frutat nuk duhet të jenë të ëmbël, nëse është e mundur, ato duhet të hahen të papërpunuara me një lëvozhgë.

Ndonjëherë ju ndjeheni sikur pini çaj ose kafe me sheqer, por diabeti ndalon një luks të tillë. Por, ndërkohë, ka nga ata që besojnë se nuk mund t’i mohosh vetes kënaqësinë, gjëja kryesore është një sasi e vogël sheqeri.

Anydo sheqer në tryezë dhe çdo karbohidrate e shpejtë është e ndaluar për konsum nga të gjitha dietat e pranueshme. Shtë gjithashtu e nevojshme të përjashtohen nga dieta të gjitha produktet me përmbajtjen e saj. Edhe doza të vogla sheqeri mund të rrisin ndjeshëm nivelin e glukozës në gjak me të gjitha pasojat që pasojnë.

Në vend të sheqerit, mund të përdorni zëvendësuesit e tij, përpara se të blini të cilat duhet të konsultoheni me një specialist.

Smbëlsirat për diabet nuk lejohen, dhe ushqimet dietike lejohen

Jo, nuk është e vërtetë. Nuk është e nevojshme ta mohoni veten konsumimin e ushqimeve të njohura. Ju duhet vetëm të rregulloni dietën. Në vend të ëmbëlsirave dhe ëmbëlsirave të zakonshme, do të duhet të përdorni produkte diabetikë, kur zgjidhni të cilat do t'ju duhet t'i kushtoni vëmendje sasisë së yndyrës, pasi ato mund të ndikojnë në shtimin e kilogramëve.

Mundësia më e mirë për diabetikët është kalimi në një dietë të shëndetshme. Kjo do të thotë, ju duhet të konsumoni ushqime të pasura me karbohidrate komplekse, vitamina dhe proteina. Shtë më mirë të jepni përparësi frutave dhe perimeve.

Miti numër 5. Një rrëmujë në karbohidratet

Diabeti i bën pacientët jo vetëm të kuptojnë se çfarë po ndodh në trupin e tij, por edhe të kuptojnë strukturën komplekse të karbohidrateve. Për një kuptim më të mirë, të gjitha karbohidratet mund të ndahen në të shpejtë dhe të ngadaltë.

Karbohidratet e shpejta përfshijnë të gjitha ëmbëlsirat, pasi që kur ato konsumohen, një sasi e madhe sheqeri lëshohet menjëherë në gjak. Karbohidratet e ngadalta kërkojnë tretje të kujdesshme, dhe nivelet e sheqerit rriten gradualisht.

Në fakt, çdo karbohidrate në diabet duhet të kufizohet dhe eliminohet, ndërsa përqëndrohet në ato ushqime që lejohen nga dieta.

Insulina mund të shkaktojë varësi

Të pesë mitet në lidhje me diabetin janë mjaft të zakonshëm, por asnjë nuk shkakton aq mendime të rreme sa dëmi i terapisë me insulinë. Shumica e pacientëve e konsiderojnë emërimin e insulinës si një shenjë të një kursi të rëndë të diabetit, dhe nëse filloni të injektoni një hormon, atëherë është e pamundur ta "zbritni" atë. Insulina shkakton shumë efekte anësore, përfshirë edhe mbipeshin.

Në fakt, terapia zëvendësuese për diabetin tip 1 përshkruhet që në ditët e para të sëmundjes, pavarësisht nga ashpërsia e sëmundjes, pasi mungesa e insulinës prish absolutisht të gjitha proceset metabolike, madje edhe me nivele relativisht të ulëta të sheqerit në gjak. Këto ndryshime patologjike nuk mund të normalizohen përveç insulinës.

Për pacientët me diabet tip 2, insulina mund të përshkruhet për një kurs të zgjatur të sëmundjes, kur pankreasi nuk mund t'i sigurojë trupit trupit të vet hormon, si dhe me shtimin e infeksioneve të rënda, shtatzënisë, laktacionit dhe ndërhyrjeve kirurgjikale. Në mënyrë tipike, terapi e tillë e insulinës është e përkohshme.

Efektet kryesore anësore të insulinës janë:

Reagimet lokale në formën e skuqjes, kruajtjes dhe ënjtjes së lëkurës.
Manifestimet sistemike: urtikarie, edemë e Quincke, reaksione anafilaktike, çrregullime të tretjes, bronkospazëm.
Hypoglycemia.

Komplikimi i fundit manifestohet më shpesh, pasi manifestimet alergjike që përdorin insulina recombinante njerëzore në vend të kafshëve janë ulur ndjeshëm.

Hipoglikemia gjatë terapisë me insulinë shoqërohet me gabime në administrimin e ilaçit, një dozë të llogaritur gabimisht, mungesë kontrolli të sheqerit në gjak para injeksionit, si dhe ushqim të skeduar ose rritje të aktivitetit fizik, i cili nuk u mor parasysh gjatë administrimit të insulinës.

Nëse sulmet e hipoglikemisë përsëriten shpesh, atëherë pacientëve me diabet mellitus tip 1 rekomandohet që t’i nënshtrohen një përzgjedhjeje të dozës individuale në departamentin e endokrinologjisë. Në prani të reaksioneve alergjike, ilaçe ose desensitizim specifik mund të përshkruhen për të lehtësuar mbindjeshmërinë ndaj hormonit.

Elena Malysheva do të flasë për mitet më të zakonshme për diabetin së bashku me ekspertët në videon në këtë artikull.

Kjo nuk është aspak e vërtetë. Fakti është se sot gjilpërat janë aq të holla sa administrimi i insulinës është një procedurë praktikisht pa dhimbje. Sidomos për njerëzit që ndjejnë frikë dhe frikë nga injeksionet, mjetet e administrimit me një gjilpërë të fshehur dhe injeksione pa gjilje janë zhvilluar.

Miti i "pilulës magjike" është i lidhur ngushtë me mitin e "ilaçeve të sigurta": njerëzit besojnë se ilaçet për diabet nuk kanë asnjë efekt mbi peshën e tyre. Mungesa e njohurisë është fajësuar: duke mos qenë mjek apo farmacist, është e vështirë të kuptosh se si dhe pse "ndihmon" kjo ose ajo ilaç.

Për fat të mirë, sot në barnatore nuk ka vetëm ilaçe që çojnë në mënyrë të pashmangshme në një rritje të peshës trupore, por edhe ilaçe që nuk shkaktojnë mbipesha, dhe në disa raste madje ndihmojnë të heqin qafe kilogramët shtesë.

Siç është përmendur tashmë, ne jemi të detyruar të fitojmë peshë trupore nga ato ilaçe që stimulojnë prodhimin e insulinës. Drogat moderne “të zgjuara” kanë një parim veprimi krejt të ndryshëm. Ato japin një efekt vetëm derisa niveli i sheqerit të kthehet në normalitet.

Kur kjo të ndodhë, ilaçi "i zgjuar" shkakton një "sinjal ndalimi" - dhe ai ndalon rritjen e prodhimit të insulinës. Si rezultat, një person jo vetëm që nuk fiton peshë, por gjithashtu mund të normalizojë peshën e trupit.

Inhib Frenuesit e DPP-4 rrisin prodhimin e insulinës në varësi të glukozës (d.m.th., përqendrimit të duhur të sheqerit në gjak) dhe, në të njëjtën kohë, zvogëlojnë prodhimin e glukagonit (ky është një hormon që stimulon prodhimin e glukozës),

Ag Agonistët e receptorëve GLP-1 stimulojnë prodhimin e insulinës dhe ulin prodhimin e glukagonit. Përveç kësaj, ilaçe të tilla ngadalësojnë zbrazjen e stomakut, dhe pacienti ndjehet i plotë më gjatë.

Inhib Frenuesit e bashk-transportuesit të natriumit-glukozës ndihmojnë në eliminimin e glukozës së tepërt përmes veshkave. Falë tyre, rreth 70 gram glukozë lëshohen nga trupi brenda një dite.

Miti numër 2. Diabeti mund të kurohet

Mjekësia moderne mund të kontrollojë rrjedhën e diabetit në mënyrë që pacienti të mos ndryshojë nga njerëzit e shëndetshëm për sa i përket performancës dhe mënyrës së jetesës. Gjithashtu, me diabet, ka periudha kur trupi mund të kompensojë sheqerin në rritje në prerje për shkak të rezervave të pankreasit.

Kjo është tipike për diabetin tip 1, kur pas administrimit të insulinës, pankreasi për disa kohë mban sekretimin e këtij hormoni në një sasi që është e mjaftueshme për thithjen e karbohidrateve. Ju e quani këtë periudhë "muaj mjalti". Në këtë rast, insulina nuk administrohet shtesë ose doza e saj është minimale.

Por, për fat të keq, pas 3-9 muajsh, nevoja për injeksione me insulinë rinis. Për diabetin e tipit 2, mund të jetë e mjaftueshme që në fillim të kaloni në ushqimin e duhur dhe të rrisni nivelin e aktivitetit fizik në mënyrë që të ruani sheqerin në gjak në një nivel që është afër normales.

Për më tepër, nëse diagnoza e diabetit konfirmohet nga rezultatet e testeve laboratorike, atëherë ajo nuk mund të hiqet, edhe me fillimin e faljes së sëmundjes. Anulimi i trajtimit të përshkruar shpejt çon në përparimin dhe zhvillimin e komplikimeve të diabetit. Diabeti tip 1 kërkon terapi të detyrueshme me insulinë.

Metodat kryesore të trajtimit të diabetit mellitus tip 2:

Terapia e ilaçeve: pilula për të zvogëluar sheqerin, insulinën.
Ushqim diete
Ulja e stresit
Aktiviteti fizik.

Mitet për shërimin e plotë të diabetit përdoren nga disa pseudo-shërues të cilët u premtojnë pacientëve të tyre kur blejnë një refuzim tjetër të “kurimit të mrekullisë” nga insulina ose pilula për të ulur sheqerin.

Keqkuptime të tilla janë jo vetëm të pabaza, por edhe të rrezikshme për shkak të rritjes së rrezikut të dekompensimit të sëmundjes.

Miti numër 3. Produktet për diabetikët mund të hahen në çdo sasi.

Me rritjen e peshës trupore, ëmbëlsirat diabetike çojnë në të njëjtin frenim të humbjes së peshës si zakonisht. Prandaj, përdorimi i tyre nuk rekomandohet. Për të kënaqur nevojën e ushqimit të ëmbël ose produkteve me miell, rekomandohet që pacientët me diabet të gatuajnë vetë, pasi të kenë studiuar vetitë e produkteve.

Në diabetin mellitus tip 1, kërkohet të kontrolloni përmbajtjen e karbohidrateve në ushqim, duke marrë parasysh këtë dozë të insulinës, e cila është e nevojshme për thithjen e tyre. Për këtë përdoret termi 1 njësi bukë. Shtë e barabartë me 10 g karbohidrate të pastra dhe 20 g bukë. Për ta kompensuar atë në mëngjes, ju duhen rreth 1.5 - 2 PIJES të insulinës, në pasdite - 1.5, dhe në mbrëmje 1 njësi.

Në mënyrë që trajtimi i diabetit të jetë i suksesshëm, është e nevojshme të përjashtohet, veçanërisht për diabetikët me sëmundje tip 2:

Miell dhe ëmbëlsira, ëmbëlsira, mjaltë, reçel.
Pije të ëmbla të gazuara dhe lëngje industriale.
Oriz, makarona, bollgur, kuskus.
Mish yndyror, peshk, shpendë, rrëpirë.
Rrush të thatë, hurma, rrush, banane, fiq.

Perimet rekomandohen të përfshihen në sallatat me barishte dhe vaj perimesh.

Miti Nr. 5. Insulina është e dëmshme dhe Addictive.

Të pesë mitet në lidhje me diabetin janë mjaft të zakonshëm, por asnjë nuk shkakton aq mendime të rreme sa dëmi i terapisë me insulinë. Shumica e pacientëve e konsiderojnë emërimin e insulinës si një shenjë të një kursi të rëndë të diabetit, dhe nëse filloni të injektoni një hormon, atëherë është e pamundur ta "zbritni" atë. Insulina shkakton shumë efekte anësore, përfshirë edhe mbipeshin.

Insulina mund të ndikojë në peshën e trupit, duke kontribuar në rritjen e tij. Kjo ndodh në kundërshtim me rekomandimet për marrjen e kalorive, si dhe abuzimin e karbohidrateve ose ushqimeve yndyrore. Prandaj, për të parandaluar shtimin në peshë, duhet të llogaritni me kujdes dozën e hormonit dhe të mos thyejni rregullat ushqyese për diabetin.

Efektet kryesore anësore të insulinës janë:

Reagimet lokale në formën e skuqjes, kruajtjes dhe ënjtjes së lëkurës.
Manifestimet sistemike: urtikarie, edemë e Quincke, reaksione anafilaktike, çrregullime të tretjes, bronkospazëm.
Hypoglycemia.

Komplikimi i fundit manifestohet më shpesh, pasi manifestimet alergjike që përdorin insulina recombinante njerëzore në vend të kafshëve janë ulur ndjeshëm.

Hipoglikemia gjatë terapisë me insulinë shoqërohet me gabime në administrimin e ilaçit, një dozë të llogaritur gabimisht, mungesë kontrolli të sheqerit në gjak para injeksionit, si dhe anashkalimin e vakteve ose rritjen e aktivitetit fizik, i cili nuk është marrë parasysh gjatë administrimit të insulinës.

Nëse periudha e hipoglikemisë përsëritet shpesh, atëherë pacientët me diabet mellitus tip 1 këshillohen që të kryejnë një përzgjedhje të dozës individuale në departamentin e endokrinologjisë. Në prani të reaksioneve alergjike, ilaçe ose desensitizim specifik mund të përshkruhen për të lehtësuar mbindjeshmërinë ndaj hormonit.

Elena Malysheva do të flasë për mitet më të zakonshme për diabetin së bashku me ekspertët në videon në këtë artikull.