Osteoporoza në diabet

Zhvillimi i osteoporozës në diabet është shkaktuar nga një mungesë e insulinës në trup, e cila shkakton mungesë të vitaminës D dhe kalciumit. Kockat bëhen të brishta dhe diabeti shpesh ka thyerje, madje si rezultat i dëmtimeve të vogla. Sipas statistikave, 50% e diabetikëve vuajnë nga osteoporoza. Në mungesë të terapisë, sëmundja kërcënon me paaftësi.

E RNDSISHME T K BNI! Edhe diabeti i përparuar mund të kurohet në shtëpi, pa operacione apo spitale. Thjesht lexoni ato që thotë Marina Vladimirovna. lexoni rekomandimin.

Shkaqet e sëmundjes

Në diabetikët e tipit 1, rreziku i frakturave rritet me 6 herë.

Sheqeri ulet menjëherë! Diabeti me kalimin e kohës mund të çojë në një grup të tërë sëmundjesh, siç janë problemet me shikimin, kushtet e lëkurës dhe flokëve, ulcerat, gangrenën dhe madje edhe tumoret kancerogjene! Njerëzit mësuan përvojë të hidhur për të normalizuar nivelin e sheqerit të tyre. lexoni në.

Osteoporoza që u ngrit në sfondin e diabetit konsiderohet sekondare, sepse është një ndërlikim i sëmundjes themelore. Një rritje e përqendrimit të glukozës dhe mungesa e insulinës në trup pengon mineralizimin e kockave. Diabeti zgjat ekuilibrin midis qelizave që formojnë dhe shkatërrojnë indin kockor (osteoblastet dhe osteoklastet). Si rezultat, shkatërrimi i indit kockor është përpara formimit të tij, gjë që e bën trajtimin të vështirë.

Shkaqet kryesore të brishtësisë së kockave në diabet janë niveli i rritur i sheqerit në trup dhe mungesa e insulinës. Për më tepër, dallohen faktorët e mëposhtëm të rrezikut:

• i ngarkuar nga trashëgimia,
• gjinia (gratë janë më të prirura ndaj osteoporozës sesa burrat),
• çrregullimi hormonal tek gratë,
• jetese pasive
• shtati i vogël i pacientit.

Manifestimi i patologjisë

Në fazën fillestare të zhvillimit, osteoporoza diabetike nuk manifestohet në asnjë mënyrë ose perceptohet si shfaqje e osteokondrozës. Gradualisht, sëmundja përparon, dhe dëmtimi i kockave merr një karakter të pakthyeshëm. Kockat bëhen të brishta dhe të brishtë. Para kësaj, zhvillohen simptomat e mëposhtme:

Thonjtë e brishtë duhet të paralajmërojnë diabetikun.

• shkelja e sjelljes
• dhimbje në muskuj dhe nyje para se moti të përkeqësohet,
• prishja e dhembeve
• dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës kur një person është i ulur ose në këmbë,
• brishtësia e thonjve dhe flokëve,
• ngërçe në këmbët e natës.

Cili është rreziku?

Rreziku kryesor i osteoporozës në diabet është një përkeqësim i ndërsjellë i sëmundjes. Për shkak të sheqerit të lartë dhe insulinës së ulët, indet e eshtrave bëhen të brishtë, dhe shpesh ndodhin thyerje të shëruara dobët. Veçanërisht e rrezikshme është një frakturë e qafës së femurit, e cila është e vështirë për t'u trajtuar. Kursi specifik i diabetit rrit rrezikun e dëmtimit. Si rezultat i hipoglikemisë, një diabetik mund të humbasë vetëdijen dhe të lëndohet. Në të njëjtën kohë, shansi për të shmangur thyerjet është i ulët. Përveç kësaj, rreziku i dëmtimit në diabet, dhe si rezultat, shfaqja e një frakture për shkak të osteoporozës, rritet nëse ekzistojnë komplikime të tilla të diabeteve:

• ulje e mprehtësisë vizuale për shkak të retinopatisë,
• hedhje në presionin e gjakut, hipotension,
• këmbë diabetike
• shkelje e intrigimit (furnizimi i organeve me qeliza nervore) për shkak të neuropatisë.

Trajtimi patologjik

Trajtimi i osteoporozës me diabet mellitus bazohet në metodat e parandalimit. Për të eleminuar çdo ndërlikim të diabetit, përfshirë ato që ndikojnë në indet e eshtrave, duhet të rregulloni nivelin e sheqerit me ndihmën e ilaçeve dhe një stili të caktuar jetese. Përveç kësaj, për të forcuar skeletin, pacienti përshkruhet një dietë dhe ilaçe me një përmbajtje të lartë të kalciumit.

Për të parandaluar zhvillimin e osteoporozës, ju duhet të kontrolloni nivelin e glukozës dhe t'i siguroni trupit kalcium dhe vitaminë D.

Terapia e ilaçeve

Nëse një diabetik ka shenja të osteoporozës, ai përshkruhet "Calcemin" ose "Kondoksid" - ilaçe që sigurojnë ushqim dhe forcojnë indet e eshtrave. Shpesh përdoren bisfosfonate që parandalojnë prishjen e eshtrave dhe i vulosin ato. Trajtimi përshkruhet nga një mjek, një ndryshim i pavarur në dozën e bisfosfonateve çon në zhvillimin e efekteve anësore, të tilla si përçarje të traktit tretës dhe shtim në peshë. Gratë gjatë menopauzës janë përshkruar proteina kalciotine, e cila është në dispozicion në formën e një zgjidhje për injeksion ose një llak hundës. Marrja e Calciotin është oralisht joefektive, sepse tretet para se të ketë kohë për të vepruar.

Ushqyerja për Osteoporozën

Korrigjimi i ushqimit, që nënkupton terapinë e osteoporozës, duhet të marrë parasysh kërkesën e përditshme të trupit për ujë. Diabetikët duhet të pinë shumë. Uji siguron një shpërndarje normale të lëndëve ushqyese në të gjithë trupin dhe eliminimin e toksinave. Për të marrë vitaminën e nevojshme D, rekomandohen shëtitje të rregullta në diell, dhe trupi duhet të marrë kalcium, vitamina dhe minerale nga ushqimi. Në dietë duhet të jenë:

Parandalimi i osteoporozës në diabet

Parandalimi i rritjes së brishtësisë së eshtrave në sfondin e diabetit përkon me parandalimin e ndonjë ndërlikimi të patologjisë dhe zbret në respektimin e rregullave të veçanta për diabetikët që korrigjojnë stilin e jetës së një personi. Shtë e rëndësishme të rregulloni nivelin e sheqerit. Theshtë përqendrimi i rritur i glukozës në trup që çon në osteoporozë. Për më tepër, rekomandimet e mëposhtme duhet të ndiqen:

Parandalimi i frakturës - ushtrime të rregullta të shtrirjes së muskujve.

• Mos e anuloni trajtimin e përshkruar në mënyrë arbitrare.
• Mos i kaloni vaktet.
• Shkoni në sport për të siguruar gjendjen normale të muskujve dhe nyjeve.
• Shmangni ushtrimet e tepërta fizike.
• Kryeni ushtrime të shtrirjes së muskujve. Toni i lartë i muskujve mbron kockat nga frakturat gjatë lëndimeve.
• Sigurojeni trupit me vitaminë D dhe kalcium. Rekomandohet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të merrni periodikisht komplekse vitaminash.

Kafeina heq kalciumin nga trupi, kështu që diabetikët duhet të refuzojnë të përdorin produkte të kafeinës.

Për të parandaluar rëniet, duhet të vishni këpucë të rehatshme, të refuzoni drejtimin e mëngjesit për transport publik. Dyshemetë në apartament nuk duhet të fërkohen me mastikë ose dyll, dhe tapetet nuk duhet të rrëshqiten në linoleum. Në rreshta nuk duhet të ketë gjëra shtesë dhe tela për të cilat mund të kapni. Një diabetik gjithmonë duhet të ketë me vete një telefon celular, në mënyrë që të jetë në gjendje të telefonojë për ndihmë në çdo situatë të paparashikuar.

Ku është lidhja midis sëmundjeve?

Shkeljet e proceseve metabolike në trup çojnë në një ndryshim në përbërjen kimike të indit kockor, gjë që është arsyeja për zhvillimin e patologjive të sistemit muskuloskeletor. Diabeti mellitus karakterizohet nga keqfunksionime në metabolizmin e karbohidrateve dhe ujit, ndërsa zhvillohet mosfunksionimi i pankreasit, i cili ndalon prodhimin e hormonit jetësor - insulinës. Si rezultat, përpunimi i sheqerit në glukozë është i ndërprerë, i cili shoqërohet me akumulimin e tij në trup. Proceset e tilla ndikojnë negativisht në ngopjen minerale të indeve të eshtrave, pasi pa insulinë thithja e kalciumit është pezulluar dhe thithja e vitaminës D është dëmtuar, e cila merr pjesë në formimin e qelizave të eshtrave.

Mineralizimi i ulët konsiderohet si një nga arsyet kryesore për zhvillimin e osteoporozës, e cila karakterizohet nga një rënie në densitetin e kockave me rrallimin e mëtutjeshëm të saj.

Pse po zhvillohet?

Sëmundjet që lidhen me shkatërrimin e indit të kërcit kockor ndodhin si një fenomen dytësor në shkelje të metabolizmit të karbohidrateve. Mungesa e insulinës, e cila zhvillohet në sfondin e diabetit mellitus, çon në ndryshime patologjike në proceset metabolike në kockë. Ekziston një shkelje e prodhimit të osteoblasteve, gjë që i bën kockat të brishta dhe të prekshme.

Rritja e sheqerit në gjak provokon një shkelje të prodhimit të proteinave ndërqelizore, e cila ndikon negativisht në gjendjen e indeve të eshtrave. Mineralizimi i pamjaftueshëm i kockave, i cili ndodh në sfondin e mungesës së insulinës, çon në resorbim të kockave, i cili karakterizohet nga degjenerimi i indeve kur ekspozohet ndaj osteoklasteve. Kjo shkakton një ndryshim në përbërjen minerale dhe prishjen e kolagjenit në kockë.

Përveç përmbajtjes së lartë të sheqerit, eshtrat e brishtë në diabet mund të shkaktojnë faktorët e mëposhtëm:

• predispozicion gjenetik
• menopauza,
• pleqëri
• çrregullime hormonale
• mungesa e stërvitjes
• trashje
• dëmtimet muskulore,
• ushqimi i pabalancuar
• shkelje e metabolizmit fosfor-kalcium,
• zakone të këqija.

Si ta njohim

Fillimisht, nuk ka manifestime të osteoporozës në diabet. Shenjat e para ndodhin në sfondin e ndryshimeve të rëndësishme në strukturën e eshtrave, dhe diagnostikohet pas një frakture. Simptomat kryesore të sëmundjes përfshijnë:

• një ndryshim në tonin e fibrave të muskujve,
• dhimbje në shpinë dhe nyje të mëdha gjatë lëvizjes,
• ngërçe natën
• ndryshimi në sjellje
• dhimbje lumbale në një pozicion ulur,
• shkatërrimi i smaltit të dhëmbit,
• përkeqësimi i flokëve dhe thonjve.

Diagnoza e diabetit me osteoporozën

Për të bërë një diagnozë të diabetit, mjeku mbledh një anamnezë, kryen një studim klinik të gjakut dhe urinës për përmbajtjen e sheqerit, glukozës dhe karbohidrateve. Nëse dyshohet për osteoporozë, bëhen studime instrumentale. Radiografia përdoret për të zbuluar ndryshimet distrofike dhe mikrokritjet në kockë. MRI dhe CT përdoren për të vendosur ndryshime minimale strukturore në indet e eshtrave. Një test i gjakut dhe urinës është kryer gjithashtu për të përcaktuar gjendjen e metabolizmit fosfor-kalcium.

Si po shkon trajtimi?

Masat terapeutike për osteoporozën dhe diabetin kanë për qëllim parandalimin e zhvillimit aktiv të procesit patologjik dhe eliminimin e simptomave negative. Droga përdoret për të ndihmuar në uljen e niveleve të sheqerit, përshpejtimin e rigjenerimit të qelizave kockore dhe parandalimin e humbjes së kockave. Komplekset e vitaminave-minerale dhe shtesat dietike përdoren gjerësisht.

Në gratë gjatë menopauzës, rreziku i një frakture të qafës së femrës rritet për më shumë se 5 herë, kështu që rekomandohet që të merren medikamente hormonale për të normalizuar gjendjen.

Për trajtimin e Sëmundjeve, përdoret ushqimi dietik. Perimet, produktet e qumështit, peshku yndyror, arrat, zarzavatet futen në dietë. Produkte të tilla ndihmojnë në uljen e sheqerit, forcimin e eshtrave, përshpejtimin e qarkullimit të gjakut dhe përmirësimin e funksionalitetit të korse muskujve. Përdorimi i kafeinës, yndyrave shtazore dhe ëmbëlsirave është i përjashtuar.

Parandalim

Në pacientët me diabet mund të ndodhë një gjendje e tillë si hipoglikemia, e cila shoqërohet me dobësi dhe humbje të vetëdijes, gjë që rrit rrezikun e frakturave. Prandaj rekomandohet që të vishni një byzylyk diabetik për të mbajtur nën kontroll nivelin e glukozës tuaj. Për të shmangur zhvillimin e osteoporozës, diabetikët duhet të udhëheqin një mënyrë jetese aktive dhe të eliminojnë zakonet e këqija, të monitorojnë marrjen në kohë të barnave dhe të shmangin devijimet nga terapia kryesore. Shtë e rëndësishme të hani vakte të vogla rregullisht. Rekomandohet të merrni komplekse minerale profilaktike sipas rekomandimeve të mjekut. Për të minimizuar ngarkesën në sistemin skeletik, është e nevojshme të forconi korse muskulore, për të cilat ushtrimet shtrirëse janë të përshtatshme.

Osteoporoza dhe diabeti

Whatfarë lloj fjale e çuditshme është osteoporoza? Dhe çfarë ka të bëjë kjo gjendje me diabetin?

Le ta kuptojmë. Në greqisht, osteoni është kockë, dhe poros është pore, vrimë. Kockat tona janë të përbëra nga lecka të vogla që përshtaten mjaft fort së bashku. Nëse trupi është në rregull, atëherë shiritat kryqëzorë janë në rregull. Mungesa e kalciumit dhe proteinave, si dhe aktiviteti fizik i papërshtatshëm e shkel atë: kryqëzimet bëhen më të holla, kështu që midis tyre shfaqen çarje, kocka brenda duket si një trajtim i dashur nga fëmijët - një karamele e lirshme pambuku. Të gjithë e dinë se sa "i fortë" është ... Kjo është se si kocka do të jetë. Në fazat e hershme, kur procesi sapo ka filluar, forca e kockave zvogëlohet pak - kjo gjendje quhet osteopenia. Kocka ende i reziston ngarkesave dhe ndikimeve, por nëse masat nuk merren me kohë, përparimi është i pashmangshëm. Dhe pastaj, ngarkesat dhe goditjet bëhen shumë të rrezikshme.

Osteoporoza aktualisht konsiderohet sëmundja e katërt epidemike jo-ngjitëse pas kardiovaskulare, kancerit dhe diabetit. E vërtetë, unë do të vendosja mbipesha përpara kësaj liste, por shkencëtarët e dinë më mirë. Osteoporoza quhet gjithashtu një epidemi e heshtur - për shumë kohë njerëzit nuk vini re ndryshimet që ndodhin me ta. Në radiografi, manifestimet kockore karakteristike të osteoporozës zbulohen kur kocka tashmë ka resorbuar me 20%. Lateshtë vonë - me një humbje të tillë të forcës, fraktura mund të ndodhë pa ndonjë përpjekje të jashtme, për shembull, kur ktheheni në shtrat gjatë gjumit. Por a nuk po shfaqet fare kjo? Dhe si e vlerësojmë zakonisht dhimbjen në shpinë, veçanërisht nëse ato ndodhin me lëvizje të vështirë, ngritje peshe? Epo, natyrisht ... Shiatik. Ndonjëherë është vërtet ai, shpesh dhimbja e tillë është një shenjë e osteoporozës.

Cila është lidhja me diabetin? Le ta kuptojmë. Së pari, disa statistika. Wasshtë vërtetuar se tek gratë më të vjetra se 50 vjet, një frakturë e qafës së femurit në prani të diabeti mellitus tip 1 është 7 (!) Herë më e zakonshme se në gratë e së njëjtës moshë, por që nuk vuan nga diabeti. Me diabetin tip 2, treguesit nuk janë aq mbresëlënës, por megjithatë, ata që vuajnë prej tij kanë fraktura që kanë 2 herë më shumë të ngjarë se ata që nuk kanë diabet (përsëri, gra mbi 50). A ka ndonjë lidhje? Unë mendoj se askush nuk ka dyshime. Sigurisht që ka. Statistika të tilla kanë detyruar endokrinologët modernë të flasin për ndërlikimin e nënvlerësuar të diabetit. Farë po ndodh akoma?

së pari, insulina në vetvete është e përfshirë në formimin e indit kockor - direkt dhe indirekt përmes një faktori rritjeje të ngjashme me insulinën, prodhimi i të cilit përmirësohet edhe nga insulina

Të dy stimulojnë sintezën e proteinave që përbëjnë kockën, dhe nëse insulina është e ulët (si në pacientët me diabet që kërkojnë insulinë), formimi i kockave është i dëmtuar. Duhet thënë që proceset e resorbimit dhe formimi i indeve të reja në kocka zhvillohen vazhdimisht dhe vazhdimisht gjatë gjithë jetës, dhe rezultati varet nga ekuilibri i tyre: nëse resorbimi mbizotëron mbi rindërtimin, kocka ngadalë shkon në një gjendje të osteoporozës.

në radhë të dytë, mikroangiopatia diabetike prish qarkullimin e gjakut në kockë. Ushqimi i saj po përkeqësohet, gjë që nuk është mënyra më e mirë ndikon në gjendjen e indit kockor.

i tretë, dëmtimi i veshkave në diabet prish formimin e vitaminës D, dhe pa të është e pamundur të asimilohet kalciumi i marrë me ushqim, humbja e të cilit për shkak të të njëjtës dëmtim të veshkave rritet ndjeshëm.

Për më tepër, diabeti mellitus me ndërlikimet e tij krijon kushte shtesë për dëmtime të rritura.Dëmtimi i shikimit, ecje e paqëndrueshme në sindromën diabetike të këmbëve dhe arterioskleroza cerebrale, vetëdija e dëmtuar në hipoglikemia, një rënie e mprehtë e presionit të gjakut në neuropatinë autonome (hipotension orthostatic) - e gjithë kjo mund të rritet shpeshtësia e rënies, dhe, në përputhje me rrethanat, rreziku i frakturave, veçanërisht nëse kockat janë të dobëta.

Shouldfarë duhet të bëhet për të parandaluar thyerjet?

Për të filluar - kontrolloni gjendjen tuaj. Të paktën, kontrolloni përmbajtjen e kalciumit në gjak (është e nevojshme të shikoni kalcium total dhe jonizues). Do të jetë keq nëse ulet, por jo më mirë nëse rritet (në këtë rast, kalciumi depozitohet në muret e enëve të gjakut dhe në organet e brendshme, duke prishur seriozisht punën e tyre). Duhet të mbahet në rangun e vlerave normale - kjo është jetësore.

Sidoqoftë, nivelet normale të kalciumit nuk janë aspak garanci e mirëqenies së kockave. Trupi përpiqet me të gjitha mjetet të ruajë nivelin e kalciumit në gjak brenda vlerave të përcaktuara mirë. Meansdo mjet është i mirë për këtë, dhe ai "drejton" kalciumin nga kockat. Gjëja kryesore është gjaku! Gjaku, jo kockat ... Dhe ndërsa kockat kanë pak kalcium të lëvizshëm, trupi do ta marrë atë nga kockat dhe në këtë mënyrë do ta mbajë përqendrimin e tij në gjak në një nivel jetik. Vetëm kur kalciumi në kocka nuk është i mjaftueshëm, niveli i tij i plazmës do të fillojë të bie. Pra, ky tregues do të tregojë një problem në një fazë shumë të avancuar.

Pra, nevojiten burime shtesë të informacionit. Ato mund të jenë niveli i fosforit dhe magnezit - elementë që janë të përfshirë në mënyrë aktive në formimin e kockave. Për më tepër, parametrat e resorbimit të kockave do të jenë parametra të tillë si osteokalcina, telopeptidi (xhiro kryq) dhe hormoni paratiroide. Të gjithë ata përcaktohen në gjakun venoz të marrë me stomak bosh. Prej tyre, në të ardhmen do të jetë e mundur të gjykohet se si ndihmon trajtimi i përshkruar. Por studimi i veçantë më informues është densitometria e rrezeve X. Radiografia konvencionale e kockave do të zbulojë vetëm osteoporozën në ato faza kur procesi ka shkuar tashmë deri tani që kërkon një trajtim shumë intensiv, masiv, i cili mund të shoqërohet me efekte anësore mjaft të rënda dhe jo gjithmonë jep rezultatin e dëshiruar.

Studimi i indit kockor - densitometria.

Densitometria ju lejon të mësoni për problemin kur mungesa e kockave është 2-5%. Kjo bën të mundur veprimin në kohë dhe me më pak përpjekje. Ky studim mund të bëhet në dy mënyra: Diagnostifikimi me rreze x (RD) dhe diagnostifikimi me ultratinguj (ultratinguj). Në të dy rastet, përcaktohet shpejtësia e rrezes (rreze x ose ultratinguj) përmes indit kockor, dhe dendësia e kockave llogaritet më pas nga ajo. Ekzaminimi me ultratinguj jep informacion mbi gjendjen e kalkaneusit, tibisë dhe falanxit të gishtërinjve. Këto kocka me diabet mellitus janë "shtruar" e fundit, prandaj, përfundimi për mungesën e osteoporozës, të bërë në bazë të kësaj metode, mund të jetë i pasaktë. Një studim me rreze X ju lejon të shihni statusin e pikave kryesore të problemit - shpinë dhe qafën e femurit. Doza e rrezatimit është e papërfillshme - nuk e tejkalon atë që çdo ditë një banor i një qyteti të madh, veçanërisht një Muscovite, merr, thjesht duke dalë jashtë.

Problemi është se jo të gjitha laboratorët bëjnë densitometri dhe analizojnë për shënuesit e osteoporozës, kështu që ndonjëherë duhet të përshkruhet vetëm trajtim parandalues. Por të paktën kalciumi në gjak duhet të kontrollohet, pasi normalizimi i nivelit të tij indirekt do të tregojë përshtatshmërinë e terapisë së përshkruar. Përveç kësaj, me një trajtim tepër intensiv, niveli i kalciumit mund të rritet më shumë sesa ishte planifikuar: do të merrni gurë në veshka, fshikëz e tëmthit, ose diku tjetër ku nuk duhet të jenë.

Si të trajtohet? Kalcium apo medikamente speciale?

Si të trajtojmë, vendos mjeku. Rastet e buta do të kërkojnë përdorimin e kalciumit dhe përgatitjeve të vitaminës D, në raste më të rënda, do të kërkohen ilaçe specifike që përmirësojnë proceset e restaurimit të kockave.

Terapia e osteoporozës - procesi është i gjatë, i pakëndshëm (ilaçet specifike nuk kanë efekte anësore më pak specifike), dhe është e shtrenjtë, e cila as nuk duhet të harrohet. Prandaj, parandalimi dhe parandalimi përsëri!

Këshillohet që të merrni përgatitje të kalciumit me vitaminë D çdo ditë në formën e tabletave, pikave të ndara ose si pjesë e komplekseve me vitamina-minerale. Ne kemi nevojë për aktivitet fizik racional, gjatë së cilës furnizimi me gjak i eshtrave përmirësohet, shpërndarja e ushqyesve në to dhe përshpejtimi i përfshirjes së kalciumit në indet e eshtrave.

Dhe sigurisht, askush nuk e hodhi axhendën përfshirjen e ushqimeve të pasura me kalcium në dietë. Kindfarë lloj produktesh do të diskutojmë pak më vonë, kur do të flasim për rolin e mineraleve në jetën e njeriut dhe për vendin e tyre në dietën e një pacienti që vuan nga diabeti.

Shkaqet e Osteoporozës në Diabet

Në diabet, zhvillohet osteoporoza sekondare, domethënë është një ndërlikim i sëmundjes themelore. Me hipergliceminë dhe mungesën e insulinës, shkalla e mineralizimit të indeve të eshtrave zvogëlohet, proteina prodhohet gjithnjë e më pak, gjë që ndikon negativisht në proceset e formimit të kockave.

Përveç kësaj, diabeti mellitus shkakton një çekuilibër midis osteoblasteve (qelizat që formojnë indin kockor) dhe osteoklastet (qelizat që shkatërrojnë kockën). Një osteoblast mund të shkatërrojë aq shumë kocka saqë njëqind osteoklastet prodhojnë menjëherë.

Shkatërrimi i indeve të eshtrave është shumë më i shpejtë se prodhimi i tij. Ky proces patologjik e ndërlikon seriozisht terapinë.

Rezistenca ndaj insulinës dhe hiperglicemia shkaktojnë brishtësi të tepërt dhe brishtësi të eshtrave, dhe faktorët shtesë të rrezikut përfshijnë:

1. predispozicion gjenetik
2. gjinia femërore (burrat sëmuren më rrallë),
3. keqfunksionime të shpeshta të ciklit menstrual,
4. mënyra e ulur e jetës,
5. shtat i shkurtër.

Zakonet e këqija, trajtimi afatgjatë me heparin, kortikosteroide, antikonvulsantë, konsumimi i dozave të larta të kafeinës, mungesa e vitaminës D, kalciumi, gjithashtu ndikojnë negativisht në indet e eshtrave.

Cili është rreziku, simptomat

Osteoporoza në diabet mellitus është e rrezikshme sepse sëmundjet përkeqësojnë njëra-tjetrën. Mungesa e hormonit të insulinës bëhet parakusht për përparimin e shkatërrimit të indeve të eshtrave, në diabetikë të tillë rritet probabiliteti i frakturave, dhe thyerjet e qafës së femurit janë veçanërisht të zakonshme. Extremelyshtë jashtëzakonisht e vështirë për të trajtuar lëndime të tilla, eshtrat janë shumë të brishtë, të shkrirë dobët.

Diabetikët kanë më shumë të ngjarë se të tjerët të bien dhe të marrin një frakturë, gjasat për të rënë herë pas here rritet për shkak të hipoglikemisë, kur nivelet e sheqerit në gjak bien me shpejtësi. Shenjat e kësaj gjendje karakterizohen nga bllokimi i vetëdijes. Mjekët janë të sigurt se me diabet ka shumë pak shanse që do të jetë e mundur të shmangni një kockë të thyer gjatë vjeshtës.

Shkaqe të tjera që rrisin rrezikun e osteoporozës dhe diabetit mellitus do të jenë:

• shenjat e mjegullimit dhe shikimit të zvogëluar (të shkaktuar nga retinopatia),
• ndryshimet në presionin e gjakut, rreziku i hipotensionit,
• zhvillimi i këmbës diabetike
• intrigimi i shoqëruar me neuropatinë.

Nëse një diabetik shpesh ka një kërcim në presionin e gjakut, ai humbet kontrollin mbi atë që po ndodh.

Simptomatologjia e osteoporozës në një fazë të hershme mund të jetë minimale, shpesh maskohet si manifestime të osteoartrozës ose osteokondrozës. Në fillim të procesit patologjik, pacienti do të vërejë ndryshime:

1. dhimbje në nyje, muskuj,
2. ngërçe gjatë natës,
3. brishtësia e tepruar e dhëmbëve, flokëve, thonjve,
4. dhimbje shpine me punë ulur ose në këmbë.

Siç e dini, këto manifestime të osteoporozës në diabet mellitus janë të pakthyeshme, nëse sëmundja përparon, simptomat rriten, rritet brishtësia e kockave.

Ushqyerja për forcën e kockave

Një dietë e ekuilibruar për çdo lloj diabeti gjithmonë ndihmon në rritjen e forcës së kockave, zvogëlimin e gjasave të frakturës. Shtë e nevojshme të zgjidhni me kujdes ushqimet, t'i kushtoni vëmendje ushqimeve të pasura me vitaminë D. Minerali është i domosdoshëm për të forcuar sistemin imunitar, sistemin e formimit të gjakut, metabolizmin e kalciumit.

Shtë e vështirë të mbivlerësohet roli i kalciumit, ai jo vetëm që kontribuon në rritjen e indeve të eshtrave, por gjithashtu është përgjegjës për nivelin e presionit, kryerjen e impulseve nervore, sekretimin e hormoneve, metabolizmin, ruajtjen e tonit vaskular, relaksimin dhe kontraktimin e muskujve. Shpesh ndodh që mungesa e kalciumit dhe diabeti janë dy patologji shoqëruese.

Kombinimi i kalciumit me vitaminën D funksionon si onkoprotektor, mbron qelizat e trupit nga degjenerimi në kancerogjen. Nëse një person ka diabet, kjo është veçanërisht e nevojshme për të.

Një dietë që synon luftimin e osteoporozës duhet domosdoshmërisht të pasurohet me minerale, proteina. Shtë treguar se minimizon konsumimin e kafeinës pasi leçon kalciumin. Menyja duhet të përfshijë:

• produktet e qumështit
• peshk deti
• arra,
• perime të freskëta.

Meqenëse diabetikët nuk duhet të konsumojnë ushqime të yndyrshme, është e nevojshme të zgjidhni llojet e ligët të peshkut, dhe produktet e qumështit me një përqindje të zvogëluar të përmbajtjes së yndyrës. Dr. Rozhinskaya rekomandon përfshirjen e kefirit në dietë.